概述[编辑本段]大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球

捶胸怒吼俯卧撑，铁血跳投大硬特是加内特吧凯文加内特，1976年5月19日出生在美国南卡罗来纳，美国职业篮球运动员，司职大前锋。1995年首轮第五顺位被明尼苏达森林狼队选中，在200304赛季获得常规赛MVP。2007年夏季转会至波士顿凯尔特

与其说是喜欢健身的女孩，不如说是喜欢健身女孩身上能体现出的那种对自己有要求、有原则，并能为之不懈坚持的努力的品质吧，都说认真的男人很帅，同样认真生活并有毅力的女生一样是非常美的。 现在的男人真的太挑剔了，喜欢的女孩子要各种要求，简直就像选美

发展到今天，nba也已经走过了数十个年头了。这么多年里，nba里面，到底发生过哪些令人感动却不为人们所熟知的事情呢？今天我就来带大家看看，到底有哪些个令人感动的瞬间。今天的主人公是保罗。联盟里面赫赫有名的明星控球后卫，他的控球能力在整个球坛

臂展，双手向两面伸直，让身体呈十字架行，就耶稣的站姿，然后从你左手指尖到你右手指两臂展开的长度，或两臂展开的长度。也指身体垂直站立，两臂并拢水平前伸，然后两臂向身体两侧水平展开。一般来说人的臂展跟身高差不多相等， 但是不少运动员的臂展长度比

喷气机特里，进完三分特里就喜欢做出这个动作，联盟有很多球员都会做这个动作，但是都没有特里的那样有激情。这个赛季已经没有球队签特里了，这个动作也消失了。加内特打球充满激情，捶胸的动作更是激动人心，能够鼓舞到队友，还记得加内特被犯规后，做俯卧撑

呵呵，我身高188，学校篮球队主力，训练的话，自己在家挤着墙运球，这样即提高了你的身体素质，又可以练习你的运球能力，在内线你绝对不会吃亏。还有在家练弹跳最好的办法就是练小腿，小腿肌肉怎么练呢？蛙跳，哈哈，哥哥以前跳了一百米疼了我一星期，不过

投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中唯一得分的手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防

首先你身体要结实、这样进攻有效果。还要擦板球投的好、因为大前多在45度进攻、擦板很方便而且命中率比直接投球高。视野要开阔、注意队友的移动位置以便传球。要会运球、没必要像后卫那么熟练，还要会一些转身跳投之类的基本投篮技巧。同时多练练罚球、有时

健身后的心得感悟：常听人们讲：“欲完美之人格，必健康之体魄”。自古以来也有句名言叫：“生命在于运动，健康在于健身”，也就是说我们每个人应该生命不止、运动不息。今天，我想在此谈一下我对运动健身的一些感受，与大家共享。我是从2015年开始我的运

圆脸型这样脸型常会显得孩子气，所以发型不防设计得老成一点，头发要分成两边而且要有一些波浪，脸看起来才不会大圆。也可将头发侧分，短的一边向内略遮一颊，较长的一边可自额顶做外翘的波浪，这样可“拉长”脸型。这种脸型不宜留刘海你老婆生的儿子为什么长

　　《这！就是灌篮》。《这！就是灌篮》是优酷等推出的青春篮球竞技原创节目。《这！就是灌篮》包括：《这！就是灌篮第一季》、《这！就是灌篮第二季》。　节目通过篮球聚焦青年潮流文化，以中国大学生3X3篮球联赛为基本核心，集结了全国来自不同年龄、职

根据个人经验（菜鸟一个),前锋得主要任务是协助得分得。 比如：在快速进攻时，2个边锋下底得速度一定要比后卫快，能起到吸引防守，增加得分机会。有时我们在看比赛时。往往看到小前锋不停得溜底，空切，不断得给高位得控球队员创造机会。而大前锋（国