所有健身的人都知道胸肌是男人魄力的体现，也是很多人最在意的肌肉，对男生而言，轮廓分明而强健的胸部是刚毅、力量、信心的展示，能充分体现男性的阳刚之美。但是胸肌的形状会受到遗传因素的影响，有些人天生胸肌方一些，有些人天生胸肌圆一些。那怎么去锻炼

不同的脸型适合不同的发型，因为发型与脸型其实是互补的，比如脸型比较大的时候，其实是可以用发型修饰遮住脸型的，而如果脸型比较小的话，是比较适合一些更干净利落一点的发型。那么，一般方脸适合什么发型？方脸适合哪种发型？1、方脸适合什么发型1、蓬松

现在很多流行的妆容啊发型啊其实都不是百搭的，随便尝试很容易踩雷的，个人的脸型不同就会设计出不同的适合自己的妆容和发型。那么相信很多女孩子会困扰自己的方脸，其实方脸并不可怕，只要找对方法，了解自己的优势和短板，方形脸新娘发型设计也能让方脸女孩

1腿部肌群〈thighs〉：腿部肌群主要是指大腿部位的整体肌群而言，由耻骨肌、长收肌、股薄肌、大收肌四个部分组成。2、胸部肌群〈chest〉：人体上半身胸腔当中，最显而易见的重要肌群，即是胸部肌群，主要包含胸大肌、胸小肌以及前锯肌。3、背部

斜方肌。位于项部和背部的皮下，一侧成三角形，左右两侧相合成斜方形。斜方肌将肩带骨与颅底和椎骨连在一起，起悬吊肩带骨的作用。锻炼斜方肌最有效的就是（哑铃耸肩）这个动作，具体操作步骤如下：1、双脚分开，与肩膀齐宽站立。2、收紧腹部，双手自然下垂

方形胸绝大多数来自于基因，你的基因决定你的胸肌是方形还是偏球形，所以尽量去练大，之后再来修饰细节，让他看起来方一点。首先方形胸必须大，不大就是瘪的，所以各种卧推走起，大重量，低次数，多组数。这样才能充分刺激肌肉，让胸部变大变饱满，之后你才能

钻石戒指的款式有许多种， 方形钻石戒指 是目前最受欢迎的钻石戒指款式之一。许多新人对方形钻戒款式情有独钟，那么如何选择方型钻石戒指呢？新人在购买钻石戒指有哪些注意事项，让我们一同来看看吧！ 方形钻石戒指 怎么选 挑选方形钻戒地

1、卷翘中短发方脸是面部线条比较硬朗，而卷翘中短发，发尾是自然卷翘，再随意的吹散开来，不仅没有凌乱感，还能修饰脸部线条，遮盖了脸型的不完美，搭配刘海能让脸看起来小很多，而且连整个人的精神和气质也能得到了提升哦，凸显出你的时尚气质！2、偏分内

适合长脸和方脸的新娘发型很上镜的脸型，很多明星都是长条脸哦。新娘发型上有很多选择，无论是长直发或者烫发都可以起到很好的效果。长直发可以使人显得理性、智慧;简单的烫发使人显得甜美、可爱。如果想要制作盘头和各种花式，烫发后更加容易造型。消减脸部

导读：袁泉再出新造型，实力诠释方形脸的优雅文艺感，精致动人 文|亮亮说 时尚各位点开这篇文章的朋友们，想必都是很高的颜值吧，我们真的是很有缘哦，我每天都会给大家带来不一样的 时尚 资讯，如果对我的文章或者其他的什么，有什么一些意见的话欢

大家好呀。春天是戴 丝巾 的季节，除了保暖防风，还能给搭配增色不少。街上姑娘们戴丝巾的花样还真是很多，简直让人眼花缭乱。丝巾绝大部分都是方形的，正方形，长方形。有大有小。那方形丝巾要怎么系才好看呢？流行的系法有这几种。一是打个

1、客厅照片墙风水布置，需结合屋主命理、喜忌等，避开命中忌用的东西，选择适宜的方可。一般来说，客厅照片墙适宜挂方形相框，按照属性来说，方形相框属土为阳性，比较适宜挂在墙面；而圆形相框属水为阴性，如果方形、圆形都有，那么圆形应比方形小，毕竟一

其实公主方钻和圆钻，各有各的特点，说不上哪个比哪个好，主要还是看楼主自己更喜欢哪个。如果觉得两个都很好，不知道该如何选择的话，楼主还可以对比两方的上手效果，看到底哪个更适合自己。当然，不管是方钻还是圆钻，钻戒都是不便宜的，所以选择的时候还是

1、派发用途的喜糖：这就是传统的喜糖，装在喜糖盒子里，用于派发给婚礼邀请的亲朋好友。喜糖盒子里一般放6-8颗。2、摆桌用途的喜糖：这是用于摆放在婚宴桌上的喜糖，放在每桌的席位上，既能装饰婚礼现场，又可以让宾客们在没开席之前尝尝。3、敬酒用途

用同样多的材料制成圆柱形的容器，容量最大，抗张抗压能力最强，所以水瓶、酒瓶大多做成圆形，但为了突出产品个性也有做成方形或其他异形的。牛奶盒多用纸质或其他平面型材料制造，不便做成圆形，做成方形较容易，且装箱或摆放在货架占用空间最小，所以多为方

圆形钻石一般比花式切割的钻石要贵，一块原石在切割的时候切成圆形要损失约50%的重量，而切成异形钻石最少只需损耗20%的重量，成品率高，自然价格会便宜些，很多朋友可能不知道方形钻石和圆形钻石的区别是什么，不清楚方形钻石和圆形钻石价格相差多少，

用料腐皮（付味油扬）2片寿司米（东北大米）一杯寿司醋一大匙芒果若干虾仁3-4个任何自己喜爱的寿司菜海盗船寿司（腐皮寿司）的做法先来看下腐皮（付味

适合方脸的发型有蓬松丰盈的短直发、及肩发、大波浪卷发。蓬松丰盈的短直发，搭配着空气刘海的修饰以及两侧发尾的内扣方式能起到修颜瘦脸的效果，而自然的黑发也是相当的简约时尚，整体造型不仅能缓和脸部线条还能展现独特的魅力感觉。极具气质的及肩发，加以

如何进行背部刮痧活血化淤、消炎抑菌，提高肌体免疫功能，减轻肌体的劳损、酸痛，另人精力充沛、气色红润。具有代谢体毒活血消斑的功效。　　背部刮痧步骤(1)刮痧：先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下(大椎～骶骨)刮拭督脉，