为什么我做俯卧撑时手臂后的肌肉好像有抽搐一样的感觉？
一定不要忽视健身前的热身运动与健身后的拉伸运动，其作用不亚于一次完美的健身，会让你的健身事半功倍。切忌不要一健身，就开始大重量的器械的训练，这样做很容易导致肌肉拉伤，对关节伤害也是非常大的。一、健身前一定要进行热身运动，先预热身体为之后能举
腰椎好不好，一个动作就知道！3个小妙招，帮你缓解酸痛、护好腰
你的腰还好吗？相信大多数人的回答都是否定的！人到中年，身体明显感觉不如年轻时，时不时就有些小毛病，尤其腰的问题越来越严重。有的时候疼到坐也不是，站也不是，就连躺着也难受；此外，腿也跟着凑热闹，像电流一样，疼痛从大腿往下窜
做了俯卧撑，过了两天，手臂伸直肱三头肌会疼，一点点疼。可以继续练吗？要休息吗
一定要休息，就像从来没跑步的人，刚开始跑步本来应该是循序渐进的加快加远，一开步就跑的累死不停，第二天就走不动了。你做俯卧撑肯定也是这样，不过你休息三至五天还是要忍痛慢慢少做的，不做是不行的，等不痛了再做又要痛的，希望你坚持下去，身体会棒棒的
韩式三点定位双眼皮与埋线有什么不同
韩式三点定位双眼皮与埋线区别在于：埋线双眼皮不用切开皮肤，只需一根缝线沿着画好的双眼皮线，将真皮和睑板缝合在一起就可以。而韩式三点式有一定的创伤，会做三个小的切口，切口的长度大约1-2毫米左右。1、埋线双眼皮手术过程2、韩式三点式双眼皮手术
软组织外科学和砭法结合治疗肩周炎
软组织外科学: 软组织外科学是以椎管外骨骼肌，筋膜，韧带，关节囊，滑膜，椎管外脂肪和椎管内脂肪等人体运动系统软组织损伤引起的疼痛和相关征象的疾病为研究对象。以椎管外和椎管内软组织松解等外科手术和椎管外密集型压痛点银质针刺或椎管外压痛点强刺激
学生党肩膀酸痛注意啦
肩周炎的5大主要症状肩部疼痛起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散肩关节活动受限肩关节向各方向活动均可受限肩柏冷肩怕冷，不少人
近一段时间一直在空调房打地铺白天在里面待着,今天早上起来突然感觉胸肌肩膀三角肌肱三头肌很酸痛
你好在空调器制冷的房间内，由于空气干燥，出现关节痛、肌肉痛等“空调病”症状，这是再正常不过的。这都是人体组织脱水引起的，影响了组织养分和废物的正常运转，造成的各组织的功能衰落。建议：1少开空调，多利用自然风降低室内温度，适量流汗是预防要诀。
二头肌和三头肌在手臂的哪个部位
肱二头肌位于上臂前侧，整肌呈梭形肱二头肌有长，短二头。故名肱二头肌长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突长，短二头于肱骨中部汇合为肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜肱三头肌在上臂后面延伸，可伸直或伸展该臂，有三个头：
好久没锻炼了，昨天举了哑铃，今天起来肱三头肌有些酸痛，可以练吗？是趁热打铁，还是等肌肉组织恢复了再
很正常，一段时间不锻炼的话，一运动，肌肉中分泌的乳酸会增多，所以会酸痛，一般只要没有拉伤的话，只是纯酸痛，继续练吧，不到一星期就会不疼了、然后一定要一直保持锻炼。。纯手机手打的啊！求采纳！！！位置与结构一肱三头肌肱三头肌位于臂后面的皮下
手指或手臂部刺痛及麻木感的鉴别诊断
颈椎间盘突出偏向侧方，椎体后缘骨赘特别是钩椎关节增生可突向椎间孔，均可压迫神经根，侵犯下颈椎较多，故多出现手臂痛或手指麻木，30岁以上低头工作者易发。是颈椎病中较多见的类型。手足搐搦症早期仅有感觉异常、四肢刺痛、发麻、手足痉挛、僵直。手臂肌
