#婚礼经验总结##结婚前一周的皮肤护理及技巧#

在结婚前一周一定要注意肌肤的彻底清洁，肌肤状况的好坏会影响到结婚当天的化妆，所以不能太大意，建议你找一家专业护肤沙龙，做一次完整护肤保养，基本程序包括深层洁肤、敷面、消除粉刺、按摩敷脸等，最好能请美容师顺便代为修眉。

1、洁肤： 加强肌肤的清洁工作，可以选择使用护肤洁面啫喱或护肤洁面霜,来彻底清洁肌肤维持洁肤的滋润。

Estee lauder 雅诗兰黛净莹柔肤洁面乳

适合肌肤：中性、混合性肌肤

推荐理由：雅诗兰黛净莹柔肤洁面乳，这款洁面乳是专为中性、混合性肌肤打造。含有天然海藻可以镇静肌肤，Zinc PCA可清除过于油脂，维持水油平衡。气味也是淡淡迷人，每一次的使用都是一种享受。洗完后皮肤细腻润滑。这款洁面乳还有作为清洁面膜使用，起泡后上脸按摩，效果也会意想不到的干净、舒适、嫩滑。

2、保湿水： 为肌肤储备大量的水分，最好能施以保湿与安抚，保湿水不仅能够在清洁之后迅速补充水分，更能为肌肤储备大量的水分。

Avene雅漾舒护活泉喷雾

适合肌肤：任何肤质

推荐理由：质地比较水润，质地很清爽，含有法国温泉水。涂在脸上很好推开，吸收也不错，比较适合敏感肌肤干燥缺水肌肤和混合皮使用。保湿滋润效果的同时也可以增强肌肤的抵抗能力。特别是再肌肤最为脆弱敏感无助的时候，总是雅漾解决皮肤的各种问题。

3、滋润霜(露)： 对肌肤进行必要的滋润。 干性皮肤应该开始选用霜类护肤品。混合性肌肤应该先用吸油纸去除油光，在补水之后，选择清爽的日霜。

Kiehl’s科颜氏 高保湿霜

适合肌肤：适合大部份的肌肤类型，尤其是干性、中偏干、中性和中偏油性肌肤

推荐理由：是一款质地清爽的全天候保湿霜，使用后肌肤感觉舒适和明显地水份均衡；在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。

4、面膜： 肌肤清洁和保湿双管齐下，使用含有丰富矿物质及微量元素和维生素成分的清新面膜，每周1—2次，每次10至15分钟。

AHC玻尿酸精华面膜

适合肌肤：干性皮肤、敏感肌、痘痘肌、红血丝肌肤

推荐理由：保湿、修复、舒缓抗敏、细致毛孔，高浓度玻尿酸安瓶精华结合当下明星最爱的医美水光针疗法，补水度是普通面膜的60倍，特殊螺旋纹面膜纸设计，把每一颗营养因子都准确注入到皮肤细胞中。

5、防晒品： 防止紫外线的侵蚀。由于准新娘需要经常外出，一般在早上10点到下午二、三点，紫外线的杀伤力最强。此时外出一定要用防晒类产品。此前不要忘记使用保湿液为肌肤储蓄水分。

ANESSA安耐晒防水防汗SPF50+

适合肌肤：所有肤质

推荐理由：适用于度假和户外运动时，抑制汗水但不会使肌

干燥 拥有超强的防水效果，特别适合海边、游泳等强紫外线照射的情况下。

6、护手霜： 手对准新娘特别重要，你不会在结婚当天戴戒指时才会想到保养手吧。所以，每天要在家里进行手部基础护理。

L’OCCITANE欧舒丹乳木果润手霜

适合肌肤：任何肤质

推荐理由：蕴含20%乳木果油，质地极度软滑，能迅速渗透，发挥保护、滋养及保湿作用。尤为适合经常接触水及化学制剂的家庭妇女，可有效的帮助解决手部干涩紧绷不适的感觉，用后立即觉得舒适滋润。

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1、保持充足睡眠

新娘在临近婚礼的时候总是容易兴奋紧张，虽然新娘们都知道睡觉的重要，但婚礼前夜总不免有点紧张，若真的是过度兴奋难以入眠，可试试喝杯温牛奶或甘菊花茶，都可以帮助新娘睡个好觉。此外，在枕上洒些熏衣草香熏喷雾，也能纾缓放松，睡个好觉哦。

2、注意饮食

在婚礼的前一天甚至是一周的饮食应该以清淡为主。早餐要吃的简单营养，如：三明治、鸡蛋、牛奶等，避免喝茶或咖啡，以免晚上不能入睡。晚餐需尽量比平时吃的早一点，免得睡前胃胀，难以入睡。另外，还要避免在晚上十点之后喝过多的水，以免第二天早起时有水肿。

3、护肤保养

在婚礼举行的前一天来一次美容保养的最后一击，新娘可将重点放在手脚及脸部。首先从脸部开始，用自己最喜欢惯常用的面膜，最好不要是新产品，以免皮肤发生不适或过敏。再好好泡一个纾缓的浴澡，可在澡盆里加点香油，让全身得到最全面的纾缓，以最佳状态迎接明天一连串的婚礼活动。最后，当然不少得是为腋窝、手及脚部脱毛，让自己拥有最白晢的肌肤穿起婚纱。

4、保持手机畅通

任何一个细微的细节都不要忽略哦。不少准新人只顾婚纱、礼服妆容是否妥当，往往忽略了一些微细的小节，那就是手机电池是否准备妥当。婚前当晚新人应该为手机提前充好足够的电，以便第二天与伴娘或亲朋保持联络。

5、准备好私人物品

除了结婚当天的化妆品外，新娘还应该自备一些私人用品哦，是自己平日惯常使用，例如需要补妆的化妆平什么的，以备不时之需，如新娘配带戴隐形眼镜的，应多备一对后备隐形眼镜、眼药水等，可以以让自己在最佳的状态下完成结婚程序。

6、提醒工作人员

新娘一定不要忘记再一次提醒化妆师到达的时间及地点，以免因为化妆事宜而误了出门的吉时。此外，亦要联络婚宴的总负责人，好让大家有最好的沟通，让一切程序在第二天得以顺利进行。

7、准备零食

大家都知道在婚礼当太难，一般行程都是非常紧凑，新人很多时候可能连吃饭的时间也没有，那新娘可自备一些自己喜欢的零食，如小饼干条、朱古力糖、干果等、最重要是份量少，可一口吃下，又不会弄花唇部妆容，以备肚子饿的时候可以临时充饥。

婚前一个月要怎么护肤

　婚前一个月要怎么护肤，每一位新娘在婚前不仅要筹备婚礼，她们还要减肥、护肤、所做的一切都是为了婚礼那天，为了让新娘们不要太麻烦的收集护肤功课，现在分享婚前一个月要怎么护肤！

婚前一个月要怎么护肤1

　 婚前护肤

　1、先调理内在，外在就会跟着改变。护肤品不是万能的。

　2、打造纤细修长的双手，可以平常像弹钢琴一样运动手指。

　3、拒绝高油高糖高脂的食物，炸鸡、蛋糕、曲奇都可以忌口了，不然常吃面部、头发很容易出油，婚礼半天就要补个妆。

　4、牛奶喝太多，会比酸奶更容易长痘哦。

　5、夏天不要在肥宅快乐啤酒+麻辣小龙虾了，长痘痘注意下啊！

　6、红豆薏米粉，对于身体湿气大祛湿防水肿有奇效。

　7、婚礼当天仪态很重要，新娘多练练天鹅臂天鹅颈，调整自己的体态。

　8、维生素B12+维生素B复合+叶酸片，常吃缓解头发爱出油。

　9、不想颈纹太明显，提前颈部护理，保持仰睡。

　10、皮肤补水保湿很重要，补水面膜记得做。

　11、婚前想用新的护肤品、面膜，提前至少1个月尝试，防止过敏。

　12、婚前不要烫发、焗油护理，不然化妆师做造型不是很方便。

　13、婚前一周就不要去种睫毛了。

　14、定好化妆师后不要轻易改变发型、长度、刘海。

　15、婚前一周去做脱毛工作。

　16、婚前每天将热毛巾敷在嘴唇上一分钟，再涂上滋润型唇膏，对唇部状态超好。

　17、新娘每周一次牙贴，少喝浓茶、咖啡。

　18、一周必须去做一次奶浴，首选杏仁浴，皮肤光滑白皙。

　19、婚礼当天会特写婚鞋，双脚要提前用磨砂石和脚膜滋润保养。

　20、婚礼当天起床后，洗澡涂身体乳。

　21、婚前失眠，可以选择精油按摩充分放松。

　22、婚前睡前3小时不要喝水，当天脸部容易水肿。

　23、婚礼当天要一直微笑，记得眼睛周围要勤擦眼霜。

　24、背部、手肘、膝盖，定期打磨砂膏，去角质。

　25、染发了的新娘婚前检查头发根部，看是否需要补色。

　26、没有严重的皮肤问题，不要做额外皮肤护理哦。

　27、立竿见影的面膜要慎重考虑。

　28、美甲款式简洁即可，不要过于复杂，有大颗水钻的款式。

　29、网红产品不要盲目相信，不一定真的适合自己。

　30、早睡早睡早睡！早睡是最便宜效果最好的面膜！

婚前一个月要怎么护肤2

　 01 婚纱与鞋子

　每个女孩从小就梦想着成为新娘，穿上最美的婚纱。可是毕竟婚纱种类那么多，我们应该怎么去选择呢？

　我当时没有讲究这么多，直接和我的闺蜜一起去的苏州婚纱城购买的婚纱。因为我们结婚的'时间一前一后。选婚纱的时候我们要考虑结婚的季节、想要的发型、头饰等。反正我的观点就是反正一辈子就结一次婚，一定要选自己喜欢的，无论贵贱吧！

　我的脚不适合穿尖头高跟鞋，所以就算我选了好多自己喜欢的，我最终也是没有购买。因为结婚那天毕竟不是只站那么一小会，即使我们需要当最美的新娘，舒服这点也是不可避免的。如果鞋子太适合，走起来路自然也会很难受。

　所以关于婚纱和鞋子，一定要选适合自己的、喜欢的、舒服的。这样结婚那天你才会有个更好的状态。

　 02 坚持贴面膜

　我结婚的时候是寒冷的冬季，天气也比较干燥。如果不经常敷面膜，保持肌肤的水润状态，结婚当天新娘妆就会特别难化，而且还容易脱妆。

　在婚礼前的一个月，我都是坚持每天敷面膜的。大多的时候都是保湿的居多，偶尔做一下清洁皮肤的。

　大家都知道面膜冷敷的效果比较好，这样可以很好紧致皮肤，收缩毛孔。但是我那个时候天气太冷了，我都是在温水里面放一会再用的。但是为了让面膜有效果，我敷完面膜是用冷水洗的脸。

　以前我也不知道皮肤保湿度对化妆有影响，是后来我一个化妆师朋友告诉我的。

　 03 控制体重

　我那个时候是3个月买的婚纱，这就是导致我不得不要控制自己的体重，不然到结婚那天婚纱铁定穿不上了。

　也不是刻意一定要减肥，就是至少要保持住买婚纱的时候那个体重。因为是刻意要控制体重，所以我一般是早饭和午饭吃的多一些，晚饭基本吃一些蔬菜，肉肉一些高热量的东西我基本是不碰的。

　可能自己也有一些紧张因素在里面吧，反正到结婚那天体重也没有增加，算是控制的还可以吧！

准新娘在结婚前一天

　准新娘在结婚前一天，结婚对于每个人来说都是一生中的头等大事,结婚前一天的准备更是整个备婚过程的重中之重,很多准新娘在这天如果因为过于紧张而忽略了一些细节的话，就有可能影响到第二天的婚礼，接下来我们一起看看准新娘在结婚前一天要做些什么？

准新娘在结婚前一天1

　 一、结婚前一天新娘要做些什么

　 准新娘应该在新婚前夜洗澡洗头发

　保持干净，尤其头发不能油腻，这样做出来的造型才能自然，干净漂亮。

　 夏天记得刮腋毛

　有的新娘穿着一身洁白的婚纱，可是一抬胳膊却漏出腋毛，多少会有失美感，还是别怕麻烦刮掉吧。

　 做美甲

　做个简单唯美不花哨的美甲，让自己每一个细节都美美的，切记不要过于花哨

　 准备胸贴

　现在大部分的婚纱礼服都是白色的，如果穿着带肩带的文胸很容易漏出来，准备一副粘贴式胸贴就好多了。

　 做个舒服的面膜

　睡觉前再做一个补水的面膜，这样化妆时粉底会更加贴服肌肤，上妆更自然

　 头发补色差

　染发的美女要留意头发是否长出新发，及时补色，以免影响造型效果，这样就可以美美的结婚啦

　 二、结婚前注意事项

　 结婚前一天新娘要把婚礼流程细心想一次

　在婚礼举行的前一晚，新娘一定要再把明天的结婚流程细心想一次，想想当中有没有什么遗漏的，然后再熟读第二天结婚的整个程序，避免婚礼时过份紧张或时间太赶而错了程序。然后再把自己明天要用到的物品清理一下，例如婚纱婚鞋，补妆的包等。

　 结婚前一天新娘要再一次提醒工作人员

　新娘一定不要忘记再一次提醒化妆师到达的时间及地点，以免因为化妆事宜而误了出门的吉时。此外，亦要联络婚宴的总负责人，好让大家有最好的沟通，让一切程序在第二天得以顺利进行。

　 结婚前一天新娘要注意饮食

　在婚礼的前一天甚至是一周的饮食应该以清淡为主。早餐要吃的简单营养，如：三明治、鸡蛋、牛奶等，避免喝茶或咖啡，以免晚上不能入睡。晚餐需尽量比平时吃的早一点，免得睡前胃胀，难以入睡。另外，还要避免在晚上十点之后喝过多的水，以免第二天早起时有水肿。

　 结婚前一天新娘要做美容准备

　在婚礼举行的前一天来一次美容保养的最后一击，新娘可将重点放在手脚及脸部。首先从脸部开始，用自己最喜欢惯常用的面膜，最好不要是新产品，以免皮肤发生不适或过敏。再好好泡一个纾缓的浴澡，可在澡盆里加点香油，让全身得到最全面的纾缓，以最佳状态迎接明天一连串的婚礼活动。最后，当然不少得是为腋窝、手及脚部脱毛，让自己拥有最白晢的肌肤穿起婚纱。

　 三、新娘婚礼注意事项须知

　 开场礼节

　婚礼开场前迎宾时，流出充裕的时候和来宾逐一问候。简单的寒暄也是礼节。但是在问候时一定要直视对方双眼，真诚地表达对来宾亲临婚礼现场的感谢。

　 事先准备好感谢辞。

　好记性不如烂笔头，事先做一点准备能够避免情绪影响下的思绪混乱。感谢辞的长度要控制，尽量不要超过五百字。写好之后，试着预读几次，在正常的语速之下，也尽量控制在五分钟的范围之内。

　感谢辞写好后，可以私底下里多对着镜子加以练习，注意阅读时的仪态。

准新娘在结婚前一天2

　 一、哪些事别做

　下面这几件事千万不要做，以免影响第二天的婚礼。

　 1、清洗衣服

　婚礼前一天换下来的衣服最好不要洗，不然挂在阳台上晾晒，第二天摄影师来家里拍照时，入镜会非常不好看，如果还有小内内，更是相当尴尬…

　如果非要洗，最好用烘干机及时烘干。同时内衣裤不要放在衣柜里，以免第二天藏婚鞋环节被新郎团翻找到。

　 2、过度节食/剧烈运动

　有的新娘想着明天就要穿婚纱了，前一天再节食运动下，身材看起来能更苗条一些。

　最好不要这样哦！结婚是一件非常费时费力的事情，如果婚礼前夕还通过节食来减肥，容易引起体力不支。同样的也不要在婚礼前一天做剧烈运动，很有可能会导致肌肉酸痛，影响第二天的状态。

　 3、不要吃油腻辛辣食物

　为了避免在结婚当天出现肠胃不适、拉肚子等问题，新人在婚礼前一天的饮食最好要清淡，不要吃油腻辛辣的食物。

　控制饮食还有利于保持皮肤好状态，防止出现爆痘、上妆卡粉等皮肤问题。

　 4、更换护肤品

　为了婚礼当天能有最好的状态，有的新娘会花“重金”购买昂贵的护肤品，等到婚礼前夕才舍得拿出来用一用，结果皮肤一时不适应，反而出现了各种皮肤问题…

　所以新娘在婚礼前一天就不要尝试新产品啦！以免适得其反，挽救不及。

　 5、睡前不要喝水

　晚上睡前的两三个小时最好不要喝水，否则第二天起床脸部容易水肿。同时咖啡、茶等提神饮料最好不要喝，以免精神太过兴奋从而导致失眠。

　 6、别熬夜

　新人们晚上一定一定不要熬夜！熬夜对皮肤和精神状态都有很大的坏影响，如果你不想婚礼当天顶着一对遮不掉的大黑眼圈，无精打采地举行自己的婚礼，晚上就早点睡~

　如果是因为婚前紧张睡不着，可以喝点热牛奶，听听舒缓音乐，营造一个舒适的睡眠氛围，千万不要爬起来刷手机、打游戏哦，会越玩越精神的！

　 二、要做哪些事

　做好这些事，以更好的状态、更放松的心情迎接婚礼。

　 1、和各个团队进行最后的确认

　婚礼前一天，要和婚礼的主要负责人进行最后的确认。比如和摄影师、造型师确定到达时间；和婚宴总负责人沟通一切是否准备妥当等等。及时沟通，对于突发情况也能快速应对。做好充分的准备，才能让婚礼得以顺利进行。

　 2、收拾干净屋子

　第二天女方家不少宾客都会上门迎亲，男方家也会集聚很多人，所以两家人的屋子都要打扫干净，尤其是婚房，干净之余还要整洁不杂乱，这样拍出来的照片才更好看哦！

　 3、将体毛脱干净

　新娘穿婚纱礼服时，一般都会露出双手或双腿，所以胳膊、腋下、腿部的毛发一定要脱干净！否则在拍特写时，细细黑黑的毛发就会很明显，谁看谁尴尬…

　如果手指上有明显的体毛，也要记得脱干净哦，否则戴上戒指就不够精致好看啦！

　还有唇毛是很多新娘会忽略的部位，虽然肉眼看着不太明显，但扛不住高清镜头的“捕捉”，像小胡子一样的唇毛显露无疑。

　新郎也要记得刮清胡子、修剪鼻毛以及指甲，将自己打理得清爽干净。

　 4、充电宝充满电

　婚礼当天你需要和婚礼各环节的负责人随时保持联系，还会收到很多亲朋好友送来的祝福，所以你的手机要维持一整天的有电状态，一块万能充电宝就能搞定，记得充满电哦！

　 5、整理好婚礼当天要用的物品

　婚礼当天要用到的东西，比如接亲游戏道具、若干个大小红包、招待宾客的干果和茶点等等，都要一应准备好，不要有遗漏。

　重要的婚纱礼服要仔细检查过，是否有脏了或皱了的情况，若有问题能及时解决。

　最后，新娘一定要准备一个婚礼应急包，忙乱的婚礼现场，难免会出现意外，未雨绸缪，提前做好准备是最好的应对方法，不至于临时慌乱，影响婚礼进程。

准新娘在结婚前一天3

　 结婚前一天需要做什么

　 一、手机充电，隐形眼镜

　为避免发生错过经典画面，前一天要将手机和移动电源充满电，此外，若不习惯戴隐形眼镜，较好在婚礼前一个月就先配戴习惯。

　 二、备少量零食、私人物品

　结婚当天通常新郎新娘都会忙到没时间吃东西，因此准备几样平时喜欢吃的巧克力或是小饼干放在身边随时充饥很重要。若婚礼那几天恰好是生理期，新娘别忘了准备平时使用的眼药水、香水、隐形眼镜等。

　 三、确认熟悉流程

　确定婚期，结婚当天肯定非常忙碌，因此新娘新郎一定要十分熟悉自己的婚礼流程，点齐所需的活动道具，到时候才不会手忙脚乱。

　 四、找可信任的保管人

　婚礼当天现场非常混乱，因此在婚礼前一天一定要先找到一个值得信赖的人保管婚戒、红包、私人物品等贵重财物。

　 五、打扫卫生、饮食清淡

　结婚当天会有很多亲友到访，为避免空间拥挤，婚摄画面美丽，前一天应该将私人杂物收好，并把不要的东西丢一丢。婚礼那天很重要，为避免在结婚当天发生拉肚子、肠胃不适等诸多问题，在婚礼前几天饮食要清淡。

　 六、确认衣物、备红包、喜字

　再次检查西装、礼服、皮鞋、高跟鞋、饰品是否都准备妥当。较好在婚礼前一天就将家中的喜字都贴好，并提前准备好红包。

　 七、备婚鞋、衣物

　选购新房并装修，很多新人会忘记带婚礼结束以后的衣物和方便的鞋子，若不想结束后还拖着厚重的礼服回家，就要记得预备一件轻便的衣物在身边，随时更换。

　 八、彩排、沟通

　若婚礼当天有安排舞蹈表演，那在婚礼前3天找齐所有人，到婚礼场地彩排一次，若时间场地不允许，也应该在婚礼之前彩排完所有走位并告知婚礼流程。

　关于沟通方面，要找到婚礼当天的场布人员、婚宴会馆、礼车队、伴郎、伴娘、摄影师、主持人等相关负责人，都要再次沟通确认流程细节。

按照正规来说婚前保养提前半年就要开始准备起来。但由于工作压力和生活压力，平时工作非常忙碌，很少有人能做到这一点。

（1）婚前半年开始注意不要熬夜，直至婚礼日。

（2）婚前三个月开始少吃辣，少吃油炸，多喝水（每天早上起来一杯温开水，白天五到六杯，并开始注意皮肤清洁护理（建议二周用一次去角质的洗面奶做深层清洁），防止出现痘痘难以消退之类的问题，直至婚礼日。另夏天的话防止爆晒，以免黑色素沉淀短时间内无法补救。

（3）婚前一个月开始每周使用一次补水面膜，开始每天喝柠檬水（新鲜柠檬，切片）。上火体质的准新娘注意每天加一杯菊花茶。并连续三周每周做美白补水的面膜，直至婚礼日。

（4）婚前一周做深层补水面膜两次（三日一次），保持大便通畅，睡眠充足，补水充足的情况下，婚礼头一天晚上再做一个深层补水面膜，晚上十点钟准时睡觉。

准新娘，99%新娘都会忽略的护理细节、仪态问题。

一、婚前美容护理

婚礼前三个月：

1、定制减肥瘦身计划，就算不胖也可以塑身减脂，好的形态穿婚纱真的很加分。

2、不管什么天气出门都要涂防晒，其实任何时期都要涂（婚前更应该注重）。

3、每周为身体和脸部去一次角质，并坚持洗完澡涂身体乳。

4、每周敷2—3次补水面膜，好的皮肤都是养出来的。

婚礼前一个月：

1、每周至少做一次手膜、足膜、唇膜护理。

2、可以染个自然发色，婚礼当天造型更好看（最好和化妆师商量下）。

3、已经染过头发颜色的宝宝如果头发颜色断层记得及时补染哦。

4、不要临时换护肤品，容易过敏影响皮肤状态。

婚礼前一周：

1、提前一周给牙齿美白，并练习笑容，婚礼当天笑得美美的。

2、婚前2天做好新娘甲，不要夸张款式，简约百搭款式最好。

3、婚前2天为身体脱毛，腋毛、唇毛、手脚毛都不能忘哦。

婚礼前一天：

1、婚礼前一晚洗头别用护发素，太柔顺不好造型。

2、洗完澡记得涂身体乳，能防止穿婚纱有静电。

3、睡前别喝太多水，第二天容易肿。

4、睡前敷片补水面膜，当天上妆更服帖。

5。睡前把润唇膏也涂上，第二天嘴巴没死皮。

二、婚礼当天这些一定要注意

1、在化妆师来之前就做好基础护肤，戴好隐形眼镜等，别让化妆师等你。

2、一定要留足够时间给化妆师化妆造型，时间太赶肯定会影响效果的。

3、给化妆师找个光线好、空间大点的地方化妆，这很重要。

4、喝水记得用吸管，吃东西尽量不要碰到口红。

5、上下婚车记得低头弯腰，保护好发型。

6、尽量不要哭，虽然比较难，但哭也不要哭的太难看。

7、擦眼泪时用纸巾按压，千万不要揉，妆容保护意识要强哦。

8、亲吻时轻轻碰一下就好了，不要嘟嘴更不要伸舌头。

9、提醒化妆师或伴娘帮忙注意自己的妆发，及时发现然后补妆。

三、婚礼当天仪态注意

1、当忍不住要哭时先别说话，等情绪稳定了再说。

2、接吻时记得闭眼，和另一半头往反方向偏一点。

3、抛手捧时往左侧抛出，别太往后用力，容易摔跤。

4、敬酒时别喝太多，轻抿一口就好。

5、敬酒时不要翘小手指，不要点头哈腰，时刻注意仪态哦。

6、坐椅子坐三分之一的位置，并双腿并拢往一边倾斜。

7、记得时刻抬头挺胸，直背收腹哦。

8、时刻保持微笑，不要太严肃或发呆哦。

9、所有动作尽量慢半拍，不慌不乱，保持优雅。

10、穿抹胸或低胸服装时少弯腰，防走光意识要强。

11、提婚纱时不要一把抱起，从膝盖位置提起高过脚面方便行走就可以了。

12、婚礼当天记得与人保持15CM的距离，防止被踩到裙摆摔跤。

四、婚前这些千万不要

1、不要临时抱佛脚减肥瘦身，没有效果，婚礼当天一定后悔没有多瘦几斤。

2、不要过度护肤、减肥，任何东西过度都会产生相反效果。

3、婚前三个月内不要做任何整形项目，恢复不过来的。

4、确定造型后不要做烫卷或拉直，容易影响婚礼当天造型。

5、千万不要嫁接睫毛，假睫毛又厚重又硬，非常影响婚礼当天化妆师调整眼型。

6、婚礼前几天要注意饮食，不要吃辛辣、油腻、刺激的食物。

7、婚礼前一周不要挤痘痘，挤破了容易有痘坑而且上妆对皮肤伤害也大。

8、婚礼前几天不要熬夜，保证充足的睡眠时间，以防黑眼圈。

嘿嘿，明年偶也要结婚了，所以也正在看这些方面的内容，希望可以帮到你。

准新娘可以在结婚前的1个月开始做密集的保养，多喝水做些运动，因为皮肤的一次完整的代谢需要28天，所以每星期固定做一次脸部和身体去角质，一星期敷2次保湿面膜，最好不要更换保养品，因为皮肤可能会有过敏的现象。

如果有去美容护肤中心做新娘保养课程， 结婚前两天都不要做， 因为脸部有可能会因为挤粉刺或痘子有泛红及伤口，要让皮肤保持正常的抵抗力，比较好上妆也比较不会对浓妆过敏，可以在结婚前一星期天天敷保湿面膜。礼服通常会比较低胸露背，记得脖子和身体也要擦些保湿乳液 。

有些化妆师会建议准新娘买安瓶精华液做保养，我是觉得可以不需要花几百元买支安瓶只能擦一次，有的婚纱化妆师会希望你买一打回去保养，其实只要平常有做好保养，皮肤状况就会很好，当然也要有足够的睡眠。结婚前一天晚上不要喝太多水以免水肿保持愉快的心情很重要喔。

皮肤：细腻光洁的皮肤，可以把整个妆容衬得非常清透，也能让作为主角的新娘一整天都充满自信。

清除角质层很关键，能使皮肤看起来娇嫩；充分补充水分以调整皮肤状态，可以使皮肤很有光泽。

选择一家可靠的美容院进行定期的婚前皮肤护理；选用补充水分的面膜，每晚或隔晚睡前涂在脸上20分钟后清洗，这样可以有效地防晒和补水，使皮肤更健康和富有光泽。

头发：结婚也称结发，可见头发在婚礼当中的重要。另外，发质的好坏和光泽度影响一个人的精神状态，想要成为一个神采奕奕的幸福新娘，头发千万不容忽视。

选用日常头发护理液和护发素，每天清洗；在美发店里做定期的发质护理，以改善发质；提前进行染发、烫发以及修剪，避免结婚当天看上去很生硬。

双手：美丽的双手在举首投足之间，散发着光彩。婚前做两次以上手部护理，美甲可以在婚礼前两天完成，以免过早完成会被损坏。

饮食：美丽也是吃出来的，内外兼修的护理和保养才更完全。新娘在结婚前应特别注意少吃辛辣和刺激的食物。婚前因为紧张和劳累引起小红疙瘩也是非常令人担忧，因此可以多吃水果，如果不太方便，每天喝3杯果汁，维生素C可以保护皮肤健康以及美白的功效。另外，每天早晨一杯蜂蜜水，可以滋养皮肤。

一、新娘婚前修饰的日程安排 一般在婚期定下来的四至六个月前就要防止皮肤被日光照射，以免皮肤变黑。这时，皮肤、头发及身体每天都要注意保养，进行部分按摩，并留心体形的曲线美。 有条件的，还可以同美容师商量制定一个切实可行的美容方案，并在美容师的指导下进行婚期前三个月：确定结婚服饰、发型。 婚期前二个月：用一些高级洗发剂、香波、漂洗剂等洗发，促使头发柔软，具有光泽。 婚期前一个月：每日按摩一次，每周涂肤一至二回。主要在皮肤易疲乏及明显部位进行按摩和涂肤。 每天都要用刷子仔细地梳拢头发。 洗澡时注意对臂肘、膝盖、脚后跟的保养。 婚期前二十天，根据自己的头型烫发。如果旅行结婚，那么要考虑适合旅行的方便发型与适合携带的化妆品。 婚期前十天：要做发际、面部的修饰。因这一时期事情较多，活动频繁，容易疲劳，还须保证足够的睡眠时间。因为，充足的睡眠也是保护皮肤的一种措施。 婚期前一天：充分地洗澡，洗发，并轻轻按摩手和脚，还须修剪手指甲和脚指甲，再涂抹上与自己肤色相同的颜色，使其色浓美观。这时，更要保证足够的睡眠时间，使皮肤得到充足休息，保持其娇美的娇态，迎接即将来临的大喜日子。 二、新娘手臂的修饰 从决定婚期之日起，每天在就寝前都要用乳液或雪花膏涂抹上述部位。每次做过洗洗涮涮的活或清扫完卫生后，都应用香皂洗干净。 三、新娘颈部与耳部的修饰 女性的皮肤是纤细的，最能直接反映女性特有的精神状态。因此，洗脸要仔细，通过按摩和涂肤促进血液循环，用营养丰富的化妆水保持皮肤润滑。 同时认真做好脖颈和耳朵的修饰。</FONT>