快结婚了却害怕嫁人，该怎么办？

嫁人乃女人一件大事，也是人在这世间选择伴侣的关键，这关系到你的幸福。但也别害怕，去尝试了解，从各方面去打听他人品怎样，有没有不良嗜好，比如，赌博，脾气怎么样，待人怎么样，对待问题是否走极端等。

是否有正确的人生观，工作是否勤奋等也是要考虑的重要方面，与人沟通，才能正确判断下一步该怎么走。好男人很多，互相交流才能产生感情，真心相待才能长久。靠自己去理解，靠自己感受，靠自己去争取。

害怕嫁人或许是因为你缺乏安全感，怕嫁人了之后会没有自由，怕嫁人之后感觉到迷茫不知所措，毕竟之前你是谈恋爱交往而不是嫁人。嫁人跟谈恋爱不一样，嫁人之后的生活会归于平静平淡，而恋爱是激情而又热恋般。

嫁人是两个家庭要想很多。恋爱是俩人，想怎么玩就怎么玩自个开心就好。嫁人会有束缚。所以，如果那个跟你嫁人的人能够让你感觉到安心踏实幸福。或许你压根就不会觉得恐婚，反而还会想快点嫁人跟他生活在一起。

说实话，在一定程度上我也害怕嫁人，大概是受到了原来原生家庭的影响，父母整天吵架，年轻时候还打架，亲眼目睹了每次吵架，打架的情形，害怕、恐惧婚姻，害怕自己重蹈覆辙，害怕自己不能经营好自己的婚姻，害怕委屈了自己，更连累了将来的那个他。

但是我选择相信他、信任他，所以我克服了害怕嫁人的心理，你也可以尝试不断的加强信任，不断的让对方更信任自己，相信彼此能克服一切困难，携手前行，自然就没有害怕嫁人的心理了。

答案：找到恐婚的原因，然后对症下药，找到问题，解决它，很多在快要结婚的时候，都会有恐婚心理，那都是什么原因造成的呢？在这里，我为你一一分析，希望能够帮助到你，如下：

第一、害怕对方不是自己所爱的。很多女性在快要结婚的时候，都会产生这样的心理，要是自己嫁了，对方不是自己真心相爱的人，后悔了怎么办，其实，这就像捡了西瓜忘了芝麻一样，总觉得还有更好的在前面等着你，殊不知当下才是最好的选择，错过了，可能就是一辈子的事情，有这样的心理情况发生，你就应该和对方一起谈论，想办法解决，要么延期婚期，在好好了解一下，你要嫁的人，如果对方没有一点不让你满意，那你就放心嫁吧。

第二、受到很多关于婚姻的负面舆论导致的恐婚，例如各种家暴受害者、背叛、婚外情等负面信息的干扰，导致自己心里害怕，产生犹豫，害怕对方以后就是这样的一个人，杞人忧天的心理，实际上你们是交往过多年，并且互相了解后在同意结婚的，所以你的担心是很多余的，你要多了解你丈夫，本身是一个什么样的人，你要信任对方，或者让对方立下誓言，做个协议或者约定都可以，给自己一个心理安慰就好了。

第三、想到婚后有很多繁琐的人际关系，麻烦的家务事，就不敢结婚了。这是人之常情，不过你只要做好心理准备就好了，要么让你的老公去帮助你应付这样的事情，你们可以商量好，遇到这样的人际交往，谁比较擅长就让谁去，对方只要安安静静的呆着就好了，所以不要害怕，婚姻是为了两个人能够名正言顺的幸福下去，建立好自己的婚后规划和目标，你就不会担心了。

从心理学上说，我觉得这应该说是一种婚前恐惧症，婚前恐惧症是现在很多都市人都有一种心病。通常来说，婚姻的恐惧心理主要来自这几个方面：

1、内心有一种强烈的不安全感

我相信女性在婚姻中都非常渴求安全感，可以说是安全感让女性可以走入婚姻，但是由于现代高离婚率以及婚姻出轨等各种不好的消息，导致很多人对婚姻失望，这种失望让更多新人在要结婚时，也面临一种担忧，所以也会感到害怕。

2、追求完美的心态

许多人其实对走入婚姻并不一定完全自信的，正如围城所说，没结婚的人想要进来，结了婚的人想要出去，婚姻本身就是一个复杂系统，爱情是纯粹的，但是婚姻的社会属性更强，所以对于很多女性来说，她们的思想成熟度并不一定做好了充分准确，她们害怕面对新的环境，更害怕自己以前自由生活的散失，一方面是独立的自我，一方面是与另一半开始全新的生活，这种想要保持自我与同时融入家庭角色有时会自相矛盾，所以也会让人内心有时抓狂。

3、很多人觉得自己是个孩子，对婚姻角色认知模糊

婚姻到来，意味着角色的变化，但是其实很多人并没有做好这个角色转变，所以他们在结婚前会害怕，担心自己不能承受这个角色，尤其未来面对婆媳关系处理以及其他方面都会莫名奇妙的恐惧，建议可以与自己爱人做好沟通，赢得爱人的支持，或许你就会更加坦然。

要知道所有的婚姻恐惧其实在爱的面前都可以进行瓦解，如果两个人足够相爱，那么我还是建议走入婚姻。

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因为有一句流行的话是婚姻是爱情的坟墓,也许女生对于婚姻失败的例子听多了,他担心结婚以后爱情真的不再美好。

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有些人之所以结婚高兴不起来,是因为他担心所要嫁的对象并不是自己一生中最爱的那个人,担心结婚以后,因为时间久了,对对方没有心跳的感觉,就像温水般的生活,于是婚期越近就越担心越害怕。

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担心如果结婚以后对自己的工作或者前途有影响,每个人都希望脱单变成一个有人爱的人,但是现在很多女性是女强人,而且工作竞争特别激烈,怕因为结婚影响事业。

其实这个很正常，你这个表现呢，属于是恐婚症的表现，也就是说没有足够的自信

婚前恐惧症的一些典型症状，超过三个证明你中枪啦

这几年以来，随着90后的成长、步入社会、甚至是结婚，社会已经开始步入年轻人的时代了。结婚往往是一件非常幸福的事情，它也意味着新人们开始迈入人生中的一个新的阶段。不过对于一些新娘来说，即将到来的婚后生活和压力会对自己的生理和心理产生一定的影响，这就是人们常说的婚前恐惧症。那么婚前恐惧症一般都有哪些表现呢？下面是一些婚前恐惧症的常见症状，希望能够让大家对于这些症状有所认识。

1、烦躁、暴躁、爱发火由于未来生活的未知性还有潜在的一些压力，不少新娘对于这些突如起来的变化会感到焦虑和烦躁不安，常常会因为一些小事就对未婚夫大发脾气，而到了事后又会感到后悔，感觉自己好像太过于计较了。不过且不会去主动道歉，往往都是沉默寡言，不愿意过多说话，心情也感到郁闷。

2、对任何事都缺乏兴趣对于任何事情都提不起兴趣来，感觉很多事情都不想做，总觉得心里有块大石头压着，快喘不过气来了。有时候会空想发呆，感觉全身乏力，做事情也像是麻木的机器人，不能高效地把事情完成

3、月经不调在潜意识里对于婚姻的恐惧，还有对于未来的不确定，会直接影响到身体的状况。常见的症状就是作息紊乱，心情烦闷，长久这样下去就会导致月经也出现问题。

4、莫名的逆反心理很多人认为逆反心理在青春期才会出现，其实很多人在婚前也会产生逆反心理。主要的行为就是对未婚夫办的各种事情都感到不满意，感觉未婚夫没有把自己放在心上，有时候还会不断地挑刺。产生这种情况的原因是女生担心婚后的生活会受到约束，希望能有一个稳定自由的婚姻。

5、夜晚失眠多梦当心理感到郁闷的时候，就往往会体现在睡眠的质量上。很多新娘会在晚上想到很多事情，睡不着觉，有时候会杞人忧天，幻想婚后生活可能遇到的种种问题，从而导致第二天的状态不佳，也影响到了心情。

其实婚前恐惧症也算是非常普遍的情况了，对于婚前恐惧症，我觉得最重要的是夫妻双方能够相互地体谅和包容，作为丈夫要能够理解妻子的紧张情绪，不要轻易和妻子斗气。而新娘也要保持开放的心态，多把自己内心的顾虑和恐惧说出来，和对方去沟通交流，一但把话说开了，心理压力就会大大减小。最后，祝福所有步入婚姻殿堂的新人们，都能够拥有一个幸福的婚姻生活

你是恐婚。恐婚顾名思义就是对结婚有恐惧的心理多发生在女性的身上，首先你要搞清楚的就是造成你恐婚的原因是什么。

是对自己即将要结婚的对象的不放心恐惧还是他的家庭给你造成的压力，还有就是你自身对婚姻的不信任造成的恐惧，要解决恐婚你就必须要知道自己为什么恐惧是在哪里出了问题，这很重要。

找到了原因之后就比较好解决了，如果是对结婚对象的不信任就需要你增加对他的信任和好感并且让他尽可能的安慰你，让自己重拾信心。如果是对他家人以及以后生活的恐惧就需要双方多接触多磨合互相了解。这样时间久了你就不会有这种心态了。

如果要是你自己的问题的话，那你首先就要学会自我暗示，提醒自己对方很好适合自己是自己喜欢的人。这样时间久了会有比较好的效果。反正无论是那种原因导致你恐惧都不要去害怕勇敢的面对问题。

如果实在没有解决的办法就去咨询下心理医生，让医生给你做一些心理辅导就行了。