结婚前很纠结很纠结，该怎么办

  我觉得如果很纠结，那就先停止结婚吧！现代80后、90后一代的婚恋观，已经发生了很大的变化。他们更强调个人和自我，不喜牺牲与奉献这些老土的观念。

  有数据显示，近几年来日渐攀升的离婚率中，有80%都是80后一族贡献的。80后大多是独生子女，他们本来从小养尊处优惯了，可是结婚后却意味着要更多的迁就和妥协，牺牲自己的好恶，来成全对方的喜好。而这在他们的成长字典里显然是不存在的，恋爱的时候可以百般讨好，那是因为恋爱就要追求那种情调嘛，可是一旦结婚，就意味着一辈子都要“忍气吞声”，这可是他们万万不曾想到的，于是，民政局门前，你若见到办理离婚手续的人的远远多于办理结婚手续的人，就不足为怪了。

  与其那样，还不如干脆不结婚简单省事。于是，越来越多的年轻人选择相爱时卿卿我我，相厌时随时一拍两散的恋爱状态！

婚期越来越近，就会让人有一种焦虑的感觉，也会纠结到底要不要嫁给这个人，这是很正常的。为什么会出现婚前焦虑

一、还不确定要不要和这个人共度一生

对于女人来说，只要结了婚，就相当于自己的人生要和另一个男人搭在一起。所以临近结婚的时候，总会考虑将来两个人会不会有矛盾，会不会还有很多自己未知的事情发生，是否能真正和他过一辈子。

这种纠结的情绪会持续很长时间，慢慢会出现婚前焦虑的心理。

二、两个人还有矛盾没有解开

恋人之间快要结婚之前，总会因为各种各样的事情争吵，有时对方的态度会很不好，这个时候就会让女方很难确定要不要和这个人在一起。

在女方看来，男人是要成为自己依靠的，如果两个人的矛盾在婚前还没有解开，对方在处理一些问题上并没有那么完美，就会让女方很纠结。

想要解决婚前焦虑问题，一定要明确两个人之间在原则问题上的意见是否一致。

对于每个人来说，爱情都是需要用心呵护的，只有相爱才会走入婚姻。所以，有什么事不妨沟通一下，把自己心里的矛盾以及两个人之间发生的小争吵说开，这样才能真正把问题解决。

只要不涉及到原则问题，就不会影响彼此之后的感情。要在心里问自己是否爱他

如果只是对还没有发生的事情焦虑的话，是没有必要的，重点是要看你自己爱不爱他。

不要为了还没发生的事情发愁，也不要为已经发生的事情后悔，重要的是当下。出现问题，解决问题才是最重要的，同时在婚前出现焦虑情绪也是很正常的，但千万不要在焦虑的时候做决定。结婚是因为爱情，是觉得能和对方共度余生。

在我看来，如果爱就在一起，如果不爱就分开，有些事情没必要这么纠结，爱情也一样。

可能每个人在结婚之前都会出现焦虑的情绪，甚至有些恐婚或有逃婚的想法，这都是可以理解的，重点是自己能不能承受自己冲动之下的后果。

所以在这个时候可以和朋友聚会，出去看看**，唱唱歌，散散心。等把焦虑的情绪全部都释放出去的时候，再看看自己还会不会有恐婚的想法，如果没有，就好好准备婚礼，做一个漂亮的新娘子吧。

对结婚有些焦虑和担心，这是非常正常的心理活动，焦虑和担心的是结婚后的生活，毕竟结婚是两个人的结合，与一个人的生活完全是两样的。这种焦虑和担心是对未来两个人生活不确定性的担心，这都是人正常的心理和想法。

要消除结婚的焦虑和担心，就要保持好的心态，要严于律己，宽以待人，可以慢慢的试着融入到双发的家庭中去，更要与自己的爱人多沟通、多交流，同时要包容，坦诚，这样你就会发现你的那种焦虑和担心就会慢慢的消失了。

要消除这种对结婚的焦虑和担心，就要对生活充满信心。生活是美好的，其实并没有那么的糟糕，生活中虽然会有不愉快，会有那么一点点的磕磕碰碰，那毕竟是暂时的，与相爱的人生活在一起，是幸福的，是快乐的！

爱情不可怕，可怕的是我们自己，善待彼此，多交流、多沟通、真包容才是良方！！！

心理学上有一个词，叫婚前恐惧症！

所谓结婚恐惧症就是每段婚姻进入谈婚论嫁时，就会对未来不可知的生活感到焦虑，害怕和担心！ 婚前恐惧症很多人结婚前的一种心理现象！

为什么会有结婚恐惧症？

具有结婚恐惧症的人担心婚后种种问题和矛盾！他们会担心什么呢？

担心自己能力不够。 社会 现实，对人的生活质量要求日盖提高！婚后，要生儿养女，生存压力的加大！担心自己能力不够，不能给家人幸福！

担心自己失去对方！ 社会 上离婚率逐渐升高，使很多即将结婚的年青人对婚姻产生过多的负面影响！

担心婚后处理不好方方面面的关系！ 人们有一种说法，结婚了就是“做了大人”！既然”做了大人”，不再是孩子，家庭和 社会 的关系和矛盾就会变得复杂，担心处理不好这些复杂的家庭 社会 关系和矛盾！

总之，婚前恐惧症是一种不自信的表现！

这种焦虑既然存在，那怎么克服呢呢？

首先不需害怕这种婚前恐惧症。 这是一种普遍现象！我们要用平常心这种心理现象的存在！

任 何事都有两面性，要多想事情好的一面，积极的一面 ！结婚后的生活也一样。要积极调整自的心态，既不过分幻想婚姻的完美，也不要悲观结婚是爱情的坟暮！

生活是过出来的，不是想出来的！ 我们要对人生有规划，但我们也不要太多去想明天的事，因为明天还没到来！既然我们想不明白明天会发生什么，那就干脆不去想，扎扎实实过好今天！

与其去担心那些还没发生的事，不如努力学习。 通过学习，不断提高自己，丰富自己的生活！我们可以努力从书本上学习，从实际生活中去学习！学习生活知识和 社会 知识，学习怎么“做大人”。没有人一生下来就什么都会，都是在不断学习中成长！

结束语

每一个即将走入婚姻殿堂的人，既不要过分焦虑，也需要去做好充分的思想准备，去经营自己的家，经营爱情！结婚不是爱情的结束，是爱情的开始！相信生活和爱情一定会更美好！

对结婚有些焦虑和担心，是指那些方面呢？

如果是对婚后经济状况担心，焦虑会不会入不敷出，我想不必担心。那时，你们将共同生活，共同奋斗，共同面对生活的困难，总比一个人单独面对要好得多。只要你们勤奋努力，团结一心，付出劳动，创造财富，生活肯定不成问题。随着时间的推移，你们的财富会逐步增加，生活条件会逐步改善。

如果是对家庭人员关系的处理担心，那你可以和对方的家庭成员多交流、多沟通，也可以通过你的对象了解未来家庭成员的特点，包括脾气、喜好、习惯等，这样，对你将来融入家庭是不是更容易了。

如果是你自身的家庭问题导致你害怕将来的婚姻，产生恐惧，那么就要找一下婚姻心理学专家做心理疏导，解除焦虑和恐惧。

如果对将来的夫妻生活能否满意担心，那你可以买些婚姻生活方面的书、音像资料或请教医生，也可咨询一下好友。上网查询一下相关知识也可以。

总之，一定要在婚前把焦虑和担心解除掉，相信你能做到，祝你们婚姻幸福。

对结婚焦虑是非常正常的现象，因为婚姻对双方来说都是很挑战的，试想一下，两个生活背景、家庭情况、 社会 背景、个人喜恶、日常习惯等等都完全不同的两个人，仅仅通过一两年的所谓了解就要长久的共同生活在一起，这是一个难度很高的工程，面对这个大工程有点焦虑太正常不过了。有什么办法吗？有的，调整好心态，摸着石头过河，多看对方的好，少看自己的长，人最拿手的就是以己之长比他人之短。相互尊重很重要，再读一些有关婚姻和 育儿 的书籍，人生路漫漫，勇敢的往前走吧！

面对结婚这种人生喜事，有人却感到焦虑、恐惧，大家都怀疑自己是不是有问题？其实对结婚感到焦虑和担心并不是什么很大的问题，不要过多担心。很多人结婚之前都还有焦虑恐惧症呢。其实都是自己想太多了，是我们对未来婚姻生活的不确定性产生了害怕和恐惧，所以才会对对结婚感到焦虑和担心。

在没有结婚之前，我们每个人对稳定的婚姻生活都充满着期待，同时也对这种特殊关系的约束心存担忧。想要找到缓解对结婚的焦虑和担心的情绪，那我们就应该先搞清楚自己为什么会对结婚有焦虑和担心，然后才能对症下药。

有些人之所以感到焦虑，可能是担心在结婚之后因为柴米油盐或者是人情往来等问题使自己无法应对，担心自己的老公或是老婆没有别人家的体贴， 担心自己处理不好婆媳关系，等等。由于成长或是生活环境的原因，你可能会受到父母婚姻不和、身边朋友婚姻破裂等的影响，对结婚产生了消极的预想，担心自己的以后的结婚也会走向不幸。

感情现在也是快消品。很多人由于各种各样的原因，通过自己的努力没有找到对象，最后只能通过相亲的方式找到自己的结婚对象。而相亲最大的特点，就是短，平，快。所谓短，就是在短时间内通过相亲一个或多个人，来快速的找到自己想要发展的对象；平就是感情平淡，既然是通过相亲认识的，基本上是没有什么感情基础的，所以就注定了暂时你们不会有轰轰烈烈的爱情故事，彼此对对方可能都不是很了解，谈恋爱的过程无非就是压压马路，看看**，吃吃饭，一切的发展都这么平淡；最后快，就是快速地结婚，相亲之后，你们就会被媒婆或是双方的家长询问对相亲对象是否满意，如果这时候你说还行或是说感觉蛮好，双方的父母就会催促你们赶紧结婚，给你们谈彩礼，挑结婚日子，筹备婚礼，1个月内或是更短的时候就完成了所有的程序。此时你可能都还没有想清楚对方到底是不是自己想要找的另一半。自己都还没有完全了解他就要跟他结婚了，万一结婚后他根本不是现在表现的这个样子呢？即使不是通过相亲，是自己找的男/女朋友，万一结婚后TA变了呢？

我认为这些担心是完全没有必要的，在没有结婚之前， 你的这些担心都是多余的。婚后生活还没有开始，自己想象的这些困难或是顾虑，也许并不会存在。你这些都是杞人忧天的想法。

当我们对结婚产生焦虑和担心时，我们或许可以试试以下几个比较简单的方法，缓解一下。

所以，抬脚迈入婚姻前，感到焦虑担心都是很正常的事，我们需要做的就是直面它，找到自己焦虑的原因，然后用一些方法来做缓解，以此消除焦虑。最后，祝愿大家都能找到自己心仪的另一半，一起开开心心地携手进入婚姻的殿堂 ，携手走向人生的下一个阶段。

谈恋爱和结婚是有区别人 谈恋爱是彼此了解对方有的甚至是迁就着对方 始终让对方感觉到对方的好 什么都不用烦 天天又用不到柴米油盐 但是结婚就是两个家庭的事了 彼此的父母 彼此的亲情关系就会复杂 繁琐的事情就会越多 担心是很正常的 焦虑是每个人都会有的 有的是紧张 有的是高兴 反正过去就会好的 想一想你要嫁给的这位男人 是不是你想要的 如果是 是没有什么的 除非你怕你结了婚 你对象会相差很大，婚前综合返应，70%的人都有，就像女人有第一个孩子时，她们也会紧张，你新婚时期一样会不适，必竟是两个人开始生活啦，要调查整心态，两个人多出去走走，比如旅行之类的。其实只要注意一下几点就可以了一：你们两个人是真心相爱的以后会幸福美满的；二：每个人都要经历这个过程用一种平常心去面对；三：结婚的准备安排工作到位心中胸有成竹就好了不要出现什么意外情况搞的自己不知道怎么应对就好了……

焦虑就先别结婚 结婚是两个人的结盟 如果不能让双方都变得更好 彼此是互利的 就很难维持下去 焦虑原因很多 买房 彩礼 工作是不是结婚以后稳定 甚至以后你个规划发展是不是跟配偶一致 两个人都要面对这些问题 如果不是都确定好了 不是不能结婚 但是结婚以后很多问题要面对 唯一好的办法就是挣更多钱 给自己和未来的人更好的保障

从相识、相知、相爱一路走来，你与TA 即将步入婚姻的美满。但此时，在如此喜庆的气氛之下，一种抵触感和焦虑感，却悄悄地爬上心头：

这么快就要结婚了，我真的准备好了吗？

婚后的生活，我真的可以适应吗 好焦虑啊

婚前的琐事太多，和TA 已经吵了好几次，好烦！

这些状态在外人看来似乎“不合时宜”，但不少准新人的确会感受到不请自来的“婚前焦虑”。

自我感觉的话，婚前的焦虑和担心不是产生于你们两个之间的感情，而是你们两个家庭的原因，因为结婚不只是两个人的事情，也是两个家庭的事情，两个人之间原本会没有争吵，没有吵闹，而到了结婚的时候会有许多的事情发生，导致很多人的感情破裂，两个人之间决定了要结婚，那就是认定了这辈子就是对方陪伴自己一生，没有必要为了一些事情吵闹，两个人只要相爱，就会互相为了对方做出一些事情， 这些事情令他去满意，去开心，没有顾虑，没有担心，只有舒心与开心，两个人之间就是要互相体谅，相互付出，因为彼此都要陪伴自己一生

这个红本就是你们爱情的见证

马上就要结婚了，心情却越来越焦虑，是因为担心婚后生活不好导致。对于这种情况，我认为完全是杞人忧天，结婚之后的生活还没有开始过，就已经担心了，是非常没有必要的。

如果担心婚后生活不好，就要在结婚之前做好工作。之所以感到焦虑，可能是担心在结婚之后因为柴米油盐或者是人情往来等问题使自己无法应对。我认为这种担心是完全没有必要的，可以在结婚之前向老人请教相关经验，自己做好相关的准备工作，在结婚之后面临相同的问题时，自然迎刃而解。婚后生活还没有开始，自己想象的这些困难，也许并不会存在。

一定要挑选一个合适的人和自己结婚。之所以心情焦虑，可能是对自己选择的结婚对象有疑虑。既然有这种疑虑，就要在结婚之前确定好自己的结婚对象是什么样的人，挑选一个合适的人结婚。所挑选的人，一定是和自己三观一致，生活习惯相符，这样才能够确保两个人将日子过好，自然不用担心婚后的生活里会出现争吵等问题。

一定要多开导自己，不要过度担心婚后生活。可能是在这之前从来没有经历过结婚一类的大事件，所以一时无法承受这种激动的心情。为了使自己缓解焦虑的状态，一定要多开导自己，最好去做一些自己喜欢做的事情，或者是向自己的母亲请教结婚经验，以此减少自己对婚姻的未知，让自己的心态能够平和一些，做好迎接婚礼到来的准备。

不用紧张，结婚是每个家庭必须经历的，这是构成家庭的第一个条件。结婚之后就可以享受你们的二人世界，虽然这和热恋时不同，但这才是真正生活的开始，不需要焦虑也不用担心，这是一件快乐的事情，没什么可担心的，父母也会很开心你有伴侣相随相伴，家庭是父母对孩子的终身托付，傻小子被托付给家中娇妻。家中的小公主被托付给心怡的傻老爷们手中，未来的生活相亲相爱美满幸福才是生活。不用去想太多。

在领取结婚证之前有犹豫的感觉是十分的正常。

首先就是我们都是属于第1次领取结婚证，因为之前我们只是属于情侣的关系，所以是没有太多的压力的，而当我们领取结婚证以后就要面临着一个家庭的成立，而这个时候就会有很多的事情需要考虑了，比如说未来的生活我们是以男人为主还是以女人为主，家里的财政大权到底是谁来整管，有了孩子以后我们怎样的培养和教育，而且后面我们还会面临着非常多的问题。

所以在这个时候无论是男方还是女方，都是会有所顾忌的，都是会犹豫的，而且大家考虑更多的就是将来两个人的婚姻生活能不能真的幸福，万一哪天离婚了怎么办，所以大家的心理压力非常的大，由于也是非常正常的。

如果你正在考虑该不该和他结婚，那么请先来问问自己下面这15个问题吧，虽然无法保证通过这几道题之后再结婚绝对不会离婚收场，但至少能够让你在纠结中冷静头脑，听清自己的心意。

1我到底是个怎样的人？我渴望的到底是怎样的生活？

你都没有摸清自己是怎样的人，想要的是什么，那又怎么可能会知道对方与你是否相配呢？有看过《Eat Pray Love》的朋友应该都记得吧，女主角Elizabeth Gilbert到了三十多岁却终于发现自己真正的渴望，早早结婚是一大错误，于是结束了多年的婚姻开始灵魂探索、自我发现的旅程。三十多岁并不算迟，但你真的希望因为自己当初没考虑透彻而造成连带伤害吗？

2和他一起后，你身边正能量的朋友是多了还是少了？

无论男女，只要跟对了人，你的世界都会变得更大，眼界也更开阔，反之，往后的日子你将发觉自己被束缚了起来，成了井底之蛙。所以请回想一下，在一起之后，你原先的好友有没有离你而去？对方是否有帮忙扩大你的朋友圈？通过他认识的新朋友又是哪一类人？

3他是安于现状，在你遇到机会时让你不要放手一搏，抑或鼓励你追随自己的内心去接受挑战？

这一点非常重要，和一个没有上进心的人在一起，如果婚前已经常常拖慢你的脚步，你不改变进步他才最安心，那么婚后只会更加严重。两个人的步伐不一致，是婚姻终结的一大原因，如果你本是上进的、追求自由的人，那么即使你目前可以忍受被困住，将来也必定会要面对这个性格上的分歧的。

马上要结婚，但是还在犹豫，这个时候你要问一问自己是否真的决定跟这个人组成一个家庭，也要确定是否可以像爱自己的父母一样爱对方的父母？还要确定是否真的想要跟这个人共度一生，对以后的家庭负责？如果你不知道自己是否能做到这些点的话，可以向朋友和伴侣寻求一下帮助，当然如果你决定了心意也就不会再犹豫了。

结婚与谈恋爱有很大的区别，因为结婚不只是两个人的事情，它代表了两个家庭在未来很多年需要共同进退。所以当你确定要结婚了以后，一定要考虑清楚，虽然说现在是一个恋爱自由婚姻自由的年代，可是为了一场婚姻所付出的精力与金钱时间还是需要很多的，如果你付出了这些而你又在之后不愿意完成这段婚姻后，就会得不偿失了。

其实另外还有一个方面，就是你需要想一下，自己是不是因为对未来的不确定感产生了一点点小的恐惧？也就是说婚前焦虑症，这一种焦虑症其实是每一个人多多少少都会有的，其实只是一点点小小的怀疑，但是因为婚前的焦虑把它放大了，就会产生了想要退出不想继续这段婚姻了的感觉，这种时候你需要找你的伴侣好好谈心，请他给你足够的安全感。相信这样以后你就会好了。

其实还有一种可能就是你真的发现自己不适合与这个人组成家庭完成这段婚姻，那么当断则断，及早放手对两个人都比较好，也不用过多的去纠结感情之间谁对谁错，因为在婚前发现这样的不合适其实已经算是很好了，避免很多未来产生不必要的麻烦，及时止损对双方都好。最后希望每个人对于婚姻感情生活都是考虑清楚再做决定。

如果在结婚前还没有想好的话，我觉得还是暂时先不要结婚 因为一旦你没有想清楚，万一结婚以后有一点矛盾，就可能使婚姻破裂 是人生中的大事，肯定要想好了，没有什么纠结，没有犹豫 才能结婚，这样对婚姻或多或少是有些保护的，如果一直纠结的话还结婚的话，那可能离婚的几率就要大一些