和老公生活在一起很压抑，每天都不快乐，是我选错结婚对象了吗！我该怎么办

1、不要对婚姻期望太高

自己在当初和你办结婚的，当时就应该考虑到你们婚后的生活，不会有恋爱的时候，那么有激情，婚后之后回归平淡的生活，也是一个很必然的过程。当你对你的婚后生活感到很压抑，那一定是因为你对婚姻的期望值太高，导致了有一个落差。

认为现在的婚姻没有自己所期望的，那么幸福也不是自己理想的婚姻状态。这肯定是一个必然的结果。当你感到压抑不快乐的时候，你应该还记得另一半，找一次机会，好好静下心来谈一谈找出让你们感到压抑不快乐的原因，然后并加以改正我相信你们都是想维持这段婚姻的。

2、自己要独立精神独立

结婚后，自己要保持独立，不仅是经济上的独立，更重要的是精神上的独立，不能完全失去了自我，不知道自己该做些什么，找到乐趣，同时有自己的朋友，自己的圈子，这样就不会感觉孤独，失落了。

有了一定的经济实力和朋友圈，就可以开始投资自己，这样尽管最后你在这个家庭里面会怎么样也不至于自己婚后没有工作和不能养活自己，一定要懂得投资自己。经济独立能收获尊严和认可，经济独立的女性，可以用自己的钱买自己喜欢的东西，无论是吃的还是穿的。

3、多和对方沟通不要压抑自己

结婚后感觉很压抑，那就说明两个人沟通的太少，自己总觉得委屈，觉得对方不理解自己，不爱自己，这个时候要多和对方沟通，交流，自己更不要胡思乱想。结婚后感觉很压抑，生活本来就是很压抑的，每个人都很忙，自己不要因为自己无聊，无事可做，就把失落感归于对方，要换位思考看，不要太多的抱怨和不满。

要尝试着去理解婚姻家庭的压力并适当的去分担要让自己融入家庭，还是要注意放松，既然已经结婚了，说明你老公还是有可取之处。遇事要好好的沟通，这样你们彼此还是可以重获对这段婚姻的幸福感。在彼此的婚姻中，一定要多多理解，包容对方，遇事好好沟通，这样你们的，感情才会长长久久。

        结婚一年，挺痛苦的，内心越来越孤独，也越来越不确定自己当初一心想嫁的人是否是自己的良人。

        我们两个都是自我防御比较强的人，很多时候都想着会不会伤害到自己，对我俩来说都还没把彼此当成家人，还只是互相取暖的伴侣。

        不尊重，不信任，不理解，不支持，不沟通成了我们关系更进一步的障碍，但是我试图清走这些障碍，而他却认为我在突破他的防御。我变成了随时随地都在抱怨的祥林嫂，他成了独处自己世界的“外星人”，也许一开始就是错的，也许一开始是对的，谁知道呢。

      我不知道婚姻带给他的是什么，但是婚姻带给我的是焦虑，是恐惧，是一瞬间就上头的暴躁，是各种的负面情绪，我以为我只要说出我的焦虑和不开心就能得到安慰与鼓励，事实上我得到永远都是职责与讽刺。最后我成了各种作的矫情女，他成了委曲求全的受害人。

        我不止一次的想过离婚吧，也不止一次的想过找一个能听我说话的人，不管他是男的还是女的，我急切的需要一个人倾听，急切的需要一个人能理解我，急切的需要一个人证明自己还没有疯，急切的需要一句你很好，急切的需要一个安慰，急切的需要一个温暖的拥抱。我觉得自己快要呕出血，快要爆炸，快要变成我最讨厌的样子。我也不止一次的想过一了百了，但是我怕疼怕死，更害怕我爸妈承受不住。

        现在的自己真的很像一滩淤泥。

1为什么要结婚了却不开心

亲爱的楼主您好；

-----------------------------------------------------------很高兴为您回答

问题：为什么要结婚了却不开心

回答：您这有可能是婚前焦虑症：定义上是对自身及其配偶所形成的关系的担忧和顾虑，害怕和担心婚姻以及家庭方面的压力，包括潜意识存在的，和现实客观存在的方方面面。例如：对家庭相处问题的担忧，对婚姻中夫妻生活的担忧，对生育下一代的担忧等等。一般都是社会因素和自身或家庭因素所引起的恐慌，不知道如何面对婚姻，是缺乏生活经验或没有做好开始婚姻生活的准备工作的表象。

如果您对我的回答还有疑问，请一定要追问我，我一定知无不言，言无不尽

如果您满意的话，就请给分吧！

谢谢

2结婚了,却好失望,一点都不开心怎么办

首先说一句不好听的话，结婚摆酒席走形式是给别人看的，花的是自己的钱，让外人感觉自己很风光，满足娘家人的面子问题，这是不好的社会习惯。假如经济条件允许的话另外说，要是按一般的生活的话，这些能省就省，因为再怎么说这钱也不是大风刮来的吖，也是你们家的吖。留着自己用不更好吗？给你说个例子，我同事男的，给女方家5W，女方家说什么都不要，最后只要了6000就买了一个女的戒指，男的什么都没买，他家生活条件挺好的，但是还是这么简单的就结婚了。我感觉这女孩真懂事，结婚后省的钱都给了小两口，他们还存了点这样不更好吗？还有个就是特摆的那种，什么都要最好的。花了好多钱，婆婆公公的钱都花了个差不多，到最后还不是你们俩养着两个老人吗？婆婆公公的钱其实就是你们俩的。

也不说别的了，结婚就是好事，你和你老公做好中间人别人两家老人生气就好了

祝你们白头到老。

3结婚以后不开心怎么办

如果有爱有情，那么暂时的不开心是很正常的，好比好吃的菜里有各种味道一样。

如果因为不爱啦，那确实不开心。那就只有自己去处理自己的感情啦，别人也说不清楚。

不开心不一定就是病，所以不一定非要去看医生。 不过一定要自己对症下药的，好些时候的不开心都会有理由，那么你不妨试着找找令你不开心的原因，解铃还需系铃人。

另外，如果没有某个特殊原因的话，你不妨选个风景好些的地方，或者有落叶，或者有水，坐一会儿或者散散步，慢慢的自己排解，想想身边关心你的人，想想身边需要你去关心的人，只有自己从心底深处将自己释放，你才能真正放下包袱。 我觉得一个人做事不一定非要向别人交待，但一定要对自己有个交待，所以想开心起来，就必须靠自己。

呵呵，也许只是偶然的坏情绪呢？找个方法让自己哭一顿吧，看场悲剧**，听首伤心的歌，或者坐在沙发上把自己想像的好惨，有些情绪是需要发泄的，说不定哭过以后，你会觉得没什么大不了了。

4现在的我好痛苦,结婚以后一直都不快乐

在说别人之前 首先说说自己吧 这一切的发生 不是一开始 它就该 就会这样子的 总会有这些那些的原因 导致你们走到现在这样

你感觉不开心 那么不要光埋怨 光说 得静下心来 先问问自己 自己做得又怎么样 自己对他 对这个家做的到位 尽心尽责吗 感情是需要双方共同努力 一起经营 维系的 至于最后走向幸福快乐还是闷闷不乐 伤心难过 得靠你们如何努力

沟通是相当重要的第一步，所以，我觉得你还是先不要埋怨 职责他是怎么样的先 你们好好坐下聊聊 如果彼此还是重视 在乎的 那么请大家一齐努力找出问题所在 然后 彼此努力去改变 那样子 幸福才能出现在你们身边

5为什么我要结婚一点也不开心呢

呵呵，幸福的新娘子，先恭喜你有情人终成眷属哦。

你应该是有点婚前忧郁症了，这是新人的普遍心理，尤其是新娘子。

1、你给自己留有一段充分的时间，来进行适当的心理调整。包括明确自己的忧虑所在，根据问题选择应对的策略。可以听新婚辅导讲座或看看此类书籍。

2、与你老公多沟通，相信他是你将来的港湾，心里有什么困扰，可以说给他听听。

3、每个女孩子都要嫁人的呀，妈妈永远是妈妈，她永远爱你，你随时可以和你的先生一起回家看看。

而且嫁人后你会有三个家庭来爱你，你的爸爸妈妈，你先生的爸爸妈妈，还有将来你的甜蜜幸福的三口之家。想想这些甜蜜，你还害怕出嫁嘛？

6为什么结婚了不开心呢

因为自由的日子不再，你需要为两个人的生活发愁，没有了单身的自在，不能做事情任性而为了，就像是套上了一把枷锁，一时间无法接受，无法适应。

这些责任的枷锁会让你感觉到不自在，其实这是每个人都会有的一个过程，要不怎么说结婚了，就长大了。因为我们不再是一个人了。

你要想想你得到的，而不是失去的！你潜意识里忘记了你得到的，只清楚了自己失去的。须知得到的时候要珍惜，你现在就像是这个阶段。

珍惜现在所拥有的！！！自己好好深呼吸冷静一下，梳理一下，自己结婚了，得到了什么，失去了什么，是否是自己想要的！或许你会有些新发展。

1 结婚不高兴,为什么

我很理解你的心情，那是因为你还没从恋爱期走出来，恋爱是很甜蜜的，而婚姻是一种责任一种付出，每天的柴米油盐，就向挂钟一样，每天重复这一点到十二点，这样的转呀转，所以这样日子乏味的很，其实本人有体会的，结婚一年半了，可我始终还是很怀念我们的恋爱期，翻开电脑里，我们一张张当时恋爱时我们旅游时拍下的照片，那些可爱的笑脸，那些美好的回忆，永远都定格在了此时，那时恋爱期的感觉，我在也找不到了，脑海里只留下那些片片的回忆，所以这些美好，是在婚后找不到了，所以我很理解楼主，不过既然你己经结婚了，就应该这样的面对吧，经的起考验的婚姻才是幸福的，不要那么悲观，适应好了婚后的生活，自然就会觉得快乐了，我现在就适应习惯了，没有觉得婚后很枯燥，反到觉得每一天过的很充实。

2 为什么要结婚了却不开心

亲爱的楼主您好；

-----------------------------------------------------------很高兴为您回答

问题：为什么要结婚了却不开心

回答：您这有可能是婚前焦虑症：定义上是对自身及其配偶所形成的关系的担忧和顾虑，害怕和担心婚姻以及家庭方面的压力，包括潜意识存在的，和现实客观存在的方方面面。例如：对家庭相处问题的担忧，对婚姻中夫妻生活的担忧，对生育下一代的担忧等等。一般都是社会因素和自身或家庭因素所引起的恐慌，不知道如何面对婚姻，是缺乏生活经验或没有做好开始婚姻生活的准备工作的表象。

如果您对我的回答还有疑问，请一定要追问我，我一定知无不言，言无不尽

如果您满意的话，就请给分吧！

谢谢

3 为什么我要结婚一点也不开心呢

呵呵，幸福的新娘子，先恭喜你有情人终成眷属哦。

你应该是有点婚前忧郁症了，这是新人的普遍心理，尤其是新娘子。

1、你给自己留有一段充分的时间，来进行适当的心理调整。包括明确自己的忧虑所在，根据问题选择应对的策略。可以听新婚辅导讲座或看看此类书籍。

2、与你老公多沟通，相信他是你将来的港湾，心里有什么困扰，可以说给他听听。

3、每个女孩子都要嫁人的呀，妈妈永远是妈妈，她永远爱你，你随时可以和你的先生一起回家看看。

而且嫁人后你会有三个家庭来爱你，你的爸爸妈妈，你先生的爸爸妈妈，还有将来你的甜蜜幸福的三口之家。想想这些甜蜜，你还害怕出嫁嘛？

4 为什么要结婚了,可是我却一点也不开心,甚至还有点怕

一、恐婚症会有哪些表现

1、只想恋爱不想结婚

许多情侣在相恋一段时间之后，其中一方可能会提出结婚的想法，而许多患有恐婚症的人则会对这个话题避之不及，认为恋爱也是两个人在一起，结婚也是两个人在一起，没有必要结婚。在谈论结婚这个话题的时候，患有恐婚症的人往往都会将这个话题跳过或者转移话题，根本不想和你讨论。

2、即使同意结婚也不积极备婚

如果在另一方的努力下同意了结婚，患有恐婚症的一方对于结婚准备的相关事项也不会有着积极的态度，对结婚准备会视而不见，不仅不帮忙甚至还会在一定程度上做出消极的行为，干扰结婚的进程。

3、脾气暴躁或者沉默寡言

越临近婚期脾气会越来越暴躁，因为结婚这件事情好像一座大山一样压在他们的心头，让他们心中充满了阴影，或许一句结婚进度的询问就会引起情侣双方的争吵。也可能越来越沉默寡言，将自己和这个世界隔离，不想接触亲人朋友，用工作或者其他事情来麻痹自己不去想结婚的事情。

4、担心婚后的生活

许多恐婚症患者最明显的特征就是会一直担心婚后的生活，担心自己不能将工作和家庭两头兼顾，担心自己因为婚姻的舒服而失去自由，担心未来能不能和对方的家庭生活好，更有甚者还没结婚就已经在担心婚姻破裂导致离婚。

二、如何治疗恐婚症

1、先了解自己的症结所在

首先你要发现自己为什么会对婚姻恐惧，这样才好对症入手慢慢的根除恐婚症。而诱发恐婚症的原因主要有这些：

a、看了生活中太多破裂的婚姻，恐惧婚姻失败；

b、害怕结婚后失去自由；

c、害怕自己承受不住压力；

d、因催婚产生的逆反心理；

E、对未知的恐惧。

2、树立正确的婚恋观

让自己的婚恋观更加成熟，想清楚婚姻对自己到底意味着什么，自己是不是真的已经做好了准备，不要让外部因素影响了自己的主观意识。

3、试试婚前磨合

可以尝试在结婚前先共同生活一段日子或是了解其他幸福的家庭是如何生活，慢慢拨开婚姻的迷雾解除恐惧。

4、亲人朋友的关怀和鼓励是最好的良药

所有的事情不能让恐婚症患者一个人去承担，作为他的亲人和朋友要多多的关怀和鼓励他，让她可以积极的去面对这一症结。

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5 为什么 结婚这样喜事 我都不高兴呢

结婚是感情的升华，慢慢的爱情会回归平淡，转化为亲情。

如果两人相爱，结婚当然是一件高兴的事情，

如果只有一方付出，那结婚就是为了应付家长或者别的什么原因。

有的人结婚很多次，有的结一次。只有一次拿当然应该高兴。

至于婚后的生活怎么经营，看看经营婚姻就知道了。婚姻是要用心去经营的，还要有一颗包容的心。总之结婚是2个人的事，有的人结婚之前还有恐惧症。

总之结婚本身是一件高兴的事情，至于以后开不开心那就要看2个人怎么相处了。