遗精是无性交活动时的射精，约80%的未婚青年都有这种现象。发生于睡眠状态时的遗精称为梦遗，发生在清醒状态时，一般叫做滑精。
健康青壮年在没有正常性生活时，2周左右遗精1次应认为是正常的。但应注意有时自称遗精的男子，实际上只是在性兴奋时出现的尿道分泌，无性兴奋的前列腺液溢出，这是正常的生理现象，而不是遗精。
真正的病态性遗精是指一周数次或一夜数次遗精，清醒状态下因性意念发生遗精，或有正常性生活的情况下仍然经常遗精的状态。
造成遗精的原因主要是大脑皮层的抑制过程减弱，性中枢兴奋性增强，在有有关性方面的刺激时
，常可出现遗精。内裤过紧、包皮垢刺激等可导致反射性遗精，包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等均可能出现遗精，但大多数是由于缺乏性知识、观看**书刊、录像等造成阴茎勃起并射精。
一般来说手*后可以出现射精，但是遗精和手*是没有直接的关系，上述情况叙述了遗精的诱因，至于出现精液发黄的情况，可以考虑是由于长期禁欲出现精液存留时间长所致，但是也不排除是炎症刺激引起的，如前列腺炎，精囊炎等，如果伴随有阴囊潮湿和排尿异常，建议你最好是去医院进行检查，做个前列腺液的检查或者是精液的检查。
第1讲 女爱男欢，“话丑”理端
一、认识男女生殖器官
二、莫为阴茎大小发愁
三、同房频率因人而异
四、避免性生活过度的办法
五、夫妻生活心连心，还需注意性卫生
七、健康长寿，需“性福”相伴
八、家庭幸福，是治愈阳痿、早泄的良药
九、性交体位有讲究
十、女人特殊情况下的性生活
十一、久别胜新婚，早泄没关系
十二、婚前吃禁果，婚后早泄多
十三、男人“性问题”，求医莫害羞
十四、饮食合理，夫妻恩爱的保证
十五、运动，男人雄风的“加油站”
第2讲 洞房花烛夜，关注新郎性健康
一、洞房花烛夜，技巧也该学
二、新婚避孕，正确使用避孕套
三、新郎，要敢于正视初夜的不快
四、蜜月醉新郎，营养很重要
第3讲 多数阳痿不是病
一、对照症状，自己把脉看阳痿
二、阳痿发病状况知多少
三、未婚男子，怎会有阳痿
四、中老年人，未必都阳痿
五、外遇后为何出现阳痿
六、提前射精不是阳痿
七、早泄和阳痿不是难兄难弟
八、其实，你并不阳痿
九、不行就不行，男人莫逞能
十、阳痿不可怕，可怕的是害怕阳痿
十一、阳痿不一定都有肾虚
十二、阳痿病因面面观
十三、胡乱模仿性技巧，有可能让你阳痿
十四、吸烟酗酒，阳痿的罪魁祸首
第4讲 阳痿莫着急，改变习惯能自愈
一、阳痿别生气，夫人有妙计
二、阳痿患者的家庭作业
三、当心吃出阳痿来
四、有利于防治阳痿的生活习惯
五、提肛，一种可以壮阳的体操
六、改变性交体位，也许对阳痿有效
第5讲 夕阳无限好，关注老人性烦恼
一、关注中老年人的性生活
二、为啥中老年人阳痿多
三、中老年不要滥用壮阳药
四、中老年有没有必要手术治阳痿
五、中老年人防止性衰老的措施
第6讲 阳痿的非药物疗法
1．阳痿药粥谱
2．阳痿药汤谱
3．阳痿药酒谱
4．阳痿火锅谱
5．阳痿炒炖蒸烙食谱
6．阳痿药茶谱
二、分辨年龄体质类型选用食物
三、阳痿的简便针灸处方
四、按压小耳朵，解决“大问题”
五、自我按摩治阳痿
六、阳痿的气功疗法
七、手足按摩也能治阳痿
八、阳痿的药物外治疗法
九、阳痿的物理疗法
第7讲 正确选用治疗阳痿的药物
一、阳痿患者的治疗原则
二、“伟哥”并不是所有“痿哥”的希望
三、滥用狗鞭、牛鞭，不如去医院看看
四、中药壮阳功效宏
1．验方秘方治阳痿
2．常用阳痿中成药简介
五、如何选用西医疗法
1．口服药物
2．激素治疗
3．局部注射给药
4．手术治疗
5．其他方法
六、正确认识催情春药和壮阳药
第8讲 只要射精有高潮，不在时间长不长
一、早泄，至今含混不清的概念
二、以女人获得性满足来判断是否早泄不科学
三、别自己吓唬自己，走出早泄的认识误区
四、究竟多少男人有早泄
五、确诊早泄原因，有必要做常规检查
六、早泄能不能根除
七、早泄，会不会影响生育
八、平时爱抚都正常，唯独昨晚下床早
九、离婚，不是解决早泄的办法
十、早泄不用愁，老婆把你救
十、传统医学对早泄的认识
十二、早泄的家庭作业
十三、餐桌上的“止泄”药，早泄的食疗方
1．家庭膳食的不朽功劳
2．常用食疗方
十四、早泄的药物外治疗法
十五、早泄的其他非药物疗法
十六、变换体位性交，减小刺激防早泄
十七、中药对早泄有特殊疗效
1．验方秘方治早泄
2．常用早泄中成药简介
十八、如何选用西医疗法
十九、不同疾病引起的早泄治疗有哪些讲究
第9讲 民间传统别乱听，成人遗精不伤身
一、遗精，就像流口水一样正常
二、精子是怎么产生的，精液会遗光吗
三、梦遗和滑精如何区别
四、正确看待“一滴精十滴血”
五、尿道遗白未必是遗精
六、遗精应做哪些辅助检查
七、遗精是否伤身，要看频率多少
八、男人的“精期”，也要注意卫生
九、性梦是与非
十、遗精不可怕，可怕的是害怕遗精
十一、冬季遗精勿需惊慌失措
十二、平时爱抚才射精，为何昨晚梦中却遗精
十三、遗精的食疗方法
1．遗精的食疗原则
2．食疗药膳可治遗精
十四、遗精的药物外治疗法
十五、遗精的其他非药物疗法
十六、疗效卓著的中药治遗精
1．验方秘方治遗精
2．常用遗精中成药简介
十七、如何选用西医疗法
十八、不同疾病引起的遗精治疗有哪些讲究
第10讲 男人食疗常用中药的传奇故事
一、
二、
三、
四、山药
五、莲子
六、红枣
七、枸杞子
八、菟丝子
九、何首乌
十、金樱子
十一、冬虫夏草 一、阳痿
1．新婚性阳痿
2．纵欲性阳痿
3．劳伤性阳痿
4．肥胖性阳痿
5．抑郁性阳痿
6．发怒性阳痿
7．惊恐性阳痿
8．内疚性阳痿
9 鳏夫性阳痿
10．境遇性阳痿
11．嗅觉性阳痿
12．青春性阳痿
13．老年性阳痿
14．药物性阳痿
15．血管性阳痿
16．旅游性阳痿
17．秋季性阳痿
18．手*后阳痿
19．性病性阳痿
20．酒毒性阳痿
21．烟毒性阳痿
22．寒湿性阳痿
23．外伤性阳痿
24．不全性阳痿
25．完全性阳痿
26．高血压性阳痿
27．内分泌性阳痿
28．坐冷凳后阳痿
29．重感冒后阳痿
30．结扎术后阳痿
31．胃肠病后阳痿
32．营养不良性阳痿
33．白糖中毒性阳痿
34．汽油中毒性阳痿
35．神经衰弱性阳痿
36．泌尿生殖器官炎症性阳痿
二、早泄
1．新婚性早泄
2．疲劳性早泄
3．纵欲性早泄
4．禁欲性早泄
5．酗酒后早泄
6．境遇性早泄
7．长期性早泄
8．老年性早泄
9．炎症性早泄
10．疾病后早泄
三、遗精
1．无梦遗精
2．美梦遗精
3．恶梦遗精
4．频繁遗精
5．偶尔遗精
6．见色泄精(滑精)
7．清醒时不自主泄精(滑精重症)
8．遗精带血(血精症)
9．纵欲后遗精
10．劳累后遗精
11．发怒后遗精
12．惊恐性遗精
13．受凉后遗精
14．单相思遗精
15．炎症性遗精
16．酗酒后遗精
17．手*后遗精
18．青少年遗精
19．疾病后遗精
20．尿中挟有精液
21．压迫刺激后遗精
22．脱精(精液外流不止) “健康自助精品系列”编委会
遗精是很多青少年以及成年男性会遇到的问题，很多人对此都不以为然，其实遗精的危害也是不容小觑的。男孩在进入青春期的时候，由于身体的发育，性功能也渐渐成熟，在一定时间会出现遗精现象。那么遗精到底有哪些危害呢？男性遗精该怎么进行保健呢？
1、遗精会造成哪些危害
1、影响精神状态
容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。
必然会影响到学习与工作，于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。
2、影响整体健康状况
如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都如此。临床上，必然会出现许多不适症状。
例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，势必影响到整体健康状况。
3、造成性功能障碍
对于已婚男子，如果还有频繁的遗精，日久必然会干扰正常性功能的发挥，造成欲望减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常。
而这种症状又加剧了男人对于遗精的恐惧心理，在特别注意遗精的心理情况下，射精中枢处于兴奋状态。
抑制作用降低，就会出现频繁的遗精，越害怕越遗精，越遗精越害怕，造成了一种恶性循环。
4、病理性遗精
遗精次数十分的多，如梦中遗精，甚至在天性兴奋的情况下也会出现遗精。其原因一方面因为长期手*或思想过分集中于性有关的问题。
另一方面还有患有包茎和包皮过长还有尿道炎以及前列腺炎等疾病，这些都会造成局部刺激所引起。
上述是小编介绍的关于男性遗精的一些危害，主要是精神、身体等。那么男性面对遗精应该如何保健呢
2、男性遗精怎么保健
1、千万不要把生理现象视为疾病，增加精神负担。
成年人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精之后没有任何的不适，这是生理现象。
就不要为此忧心忡忡，背上思想包袱、自寻烦恼。
2、既病之后，千万不要过分紧张。
遗精时还不要中途忍精，千万不要用手捏住阴茎不使精液流出，避免败精贮留精宫，变生他病。
遗精后千万不要受凉，更不要用冷水洗涤，有助于防寒邪乘虚而入。
3、消除杂念。千万不要看色情书画、录像、**、电视，戒除手*。
适当参加体育活动和体力劳动还有文娱活动、增强体质、陶冶情操。
4、慎起居。少进烟和酒还有茶以及咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。
千万不要用烫水洗澡，在睡觉的时候宜屈膝侧卧位，被褥不可以过厚，内裤不可以过紧。
5、遗精发生之后，应在医生指导下进行有关检查，可以找出致病原因，也可以及时地治疗。
总结：上文小编介绍的关于男性遗精的几大危害以及保健方面的知识。虽然说大家不以为然但是严重的伤害健康，希望男性朋友们可以消除杂念、减少精神负担。
3、遗精在什么时候
1、男性遗精正常吗
如果是青春发育期的男性出现遗精的现象属于正常的生理行为，这是由于人体的生殖器逐渐发育的同时，体内不断产生精子和精液，当这些精子和精液储存到一定的量时，体内无法储存便会出现遗精。正所谓“精满而溢”就是这个意思。一般来说遗精发生在14-24岁之间属于正常的。
2、发生在什么年龄段
当男孩子进入青春期时，随着生殖器官和第二性征的发育便开始出现遗精。一般出现遗精的年龄阶段在14-24岁之间。男子进入青春期后，生殖器官发育成熟，不断产生精子和精浆，在性冲动和遇到外界刺激后，便会将精液排除体外，这是一种自然的生理现象。
3、各个年龄的概率
各个年龄段发生的概念都不一样。据统计，14岁男孩子遗精的发生率为25%，16岁男孩遗精的发生率为55%，18岁男孩遗精发生率为70%，20岁男孩遗精发生率为75%-80%，45岁以上男性也有遗精的可能，但是这种概念非常低。
4、超24岁会出现遗精吗
其实遗精是否正常在年龄上没有一个绝对的界限，14岁-24岁之间所出现的遗精只能说是一个大概年龄范围，部分未婚男性在24岁以后甚至是结婚以后也肯呢过出现遗精的现象，这需要根据个人的实际情况和个人客观因素来判断。
5、在14岁前遗精说明
如果男孩子在12-14岁年龄阶段发生遗精说明发育比较早，也可以看做是正常的生理行为；如果在12岁以下出现遗精，说明男孩子体内雄性激素分泌过多，生殖器官发育较早，应及时去医院检查治疗。
锁阳固精丸中加入了多种固涩精液的中药，直达病患部位，延长男性生活时间，能够改善失眠多梦、腰膝酸软、盗汗、神疲乏力等症状。那么，锁阳固精丸有什么作用呢？羡慕我们来详细的说一下吧。 效果迅速，迅速达到阴茎勃起的硬度，持续控制的时间增强，性生活黄金时间延长，满意和性生活次数大大增加；强性而不催*，本品不是"春药"，避免了滥用春药导致机体遭受损害的缺点；安全无副作用：本品为地道纯中药材制成，无刺激、无瘾性、无毒副作用。 高效长效，本品药力持久，达效后需要连续服用，才能达到强肾效果；抗疲劳作用明显：服用后精力充沛，消除房事后的疲乏，精神状态极佳。强化改善恢复肾功能，提神、健脑、壮骨、增力、祛寒、延年；兴奋神经系统：缩短神经反射潜伏期，增加条件反射的强度，提高分析能力，故能提高工作能力，减轻疲劳 。 另外，还具有温补肝肾，益精养血的功效，在临床行于阳痿不举、早泄、阴茎短小、性欲减退、射精无力、腰膝酸软，记忆力减退，以及前列腺病。
梦遗是遗精的一种情况，不频繁的遗精是正常现象，那么次数不频繁的梦遗也算不上是病。但是，由于梦遗常伴随着从梦中惊醒，精神比较紧张、容易形成心理负担，出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状，这就是“遗精病”了。如果有这种情况，思想千万不要背包袱，平时多参加文体活动、调整有规律的生活、把精力分散一下，避免睡前阅读色情小说，树立信心，能够自愈，否则应去找医生进行调治。
遗精是很多男性都会出现的生理现象，导致遗精的原因有很多，遗精是在无性生活的情况下发生的射精行为，偶尔的遗精属于正常现象，但是经常遗精有可能是一些病理性疾病导致的，那么遗精有什么危害呢？老是遗精的危害有哪些？下面为大家介绍。
1、影响夫妻感情
遗精对人的危害首先就是心理上的困恼，部分已婚男性偶尔还会出现遗精，他们会把这种现象看做是一种病态的反映，误以为是由于身体疾病的影响而导致的，从而出现恐惧、心慌、烦躁易怒等现象，最终还影响到夫妻间的感情。
2、影响青少年心理健康
对于青少年来说，在未对遗精有过多认识时，初次遗精会出现惊奇、精神焦虑、恐惧、自责等一系列不良心理反应，这种心理反应不利于青少年的身心健康，最终还可能影响正常的生理发育。这种情况下应该及时对青少年予以性教育和引导。
3、导致不育
男性偶尔遗精属于正常的生理现象，如果老是遗精可以考虑是病理性原因，例如：前列腺炎、精囊炎、尿道炎、精索静脉曲张等疾病，如果不及时治疗不但会使遗精会出现精液亏损，精子质量下降，还会导致不育和全身性疾病。
4、诱发早泄
如果长期性的频繁遗精，不但对身体没有任何好处，还可能引起早泄。由于长期受到外界刺激，导致习惯性遗精，即使在正常的性生活中，当女性抚摸或其它性刺激时而过早射精，即所谓的早泄。
5、诱发阳痿
阳痿是在有欲望要求时，丁丁不能正常勃起或勃起不坚，或者是有勃起且有一定的硬度，但不能保持同房的足够时间，故而妨碍同房或者不能完成同房的一种症状。如果受到的性刺激敏感，遗精过于频繁，使性勃起中枢长时间处于敏感状态，久而久之便出现阳痿的症状。
6、其它全身性症状
如果频繁遗精，必然导致精液亏虚，从而出现肾精亏虚的证候，例如：头晕、眼花、耳鸣、疲倦、腰膝酸软、心悸、多汗等症状。这种全身症状的出现，必然会导致身体免疫力降低，身体机能变差，从而诱发其它脏器的病变。
7、遗精食疗推荐
(1)甲鱼枸杞百合汤
原料：甲鱼500克，莲子60克，芡实60克，枸杞子20克，百合30克，米酒15克，盐、味精、香菜各适量。
制法：莲子、芡实、枸杞子、百合洗净，甲鱼生宰，去肠杂洗净，切成小块。将上述原料共入锅中，加清水，大火煮沸，加入米酒和盐，改小火煮约3小时，至鳖肉熟烂，调入味精、香菜即可。
功效：补脾益肾，滋阴祛湿。适用于遗精滑精、脾虚腹泻等。
(2)桃仁炒腰花
原料：核桃仁20克，猪腰1只，料酒、姜片、葱段、盐各适量。
制法：核桃仁洗净。猪腰去筋膜洗净，切片，开水浸泡约2小时，去浮沫。锅中放油烧热，放入核桃仁、猪腰片同炒，加料酒、姜片、葱段、盐煸炒片刻至熟即可。
功效：补肾益气，涩精。适用于遗精，属肾气虚损、精关不固、遗精频作、耳鸣腰酸者。
会。应立即戒除手*。
彭鑫中医博士：论色情泛滥对当代青少年身心的摧残
两千多年前，孔老夫子在《论语》里面曾告诫过大家，他说：“年少之时，血气未定，戒之在色。”什么意思呢？就是说人在年轻的时候，身体没有发育好，气血是非常不稳定的，这个时候尤其需要注意不要让他的思想受到色情和邪*的污染，否则的话对他的身心都是很大的摧残。
我在临床中就曾经遇到过一个案例，这个年轻人，二十五岁，刚刚大学毕业。他看到我发表在网络上的一系列劝导人们要保养肾精、要清净心念的文章，他就来找我看病。他说：“彭大夫，我这个病，病了十年了，我都没有找到原因，经过很多医生的治疗，都没有治好，花了很多钱。自从看了你的文章之后，我才知道自己的问题出在哪里。”他说这话的时候，眼圈都红了。他说：“十年前，我上初中的时候，是全家人的希望，我每次考试都在全班前十名，全家人对我的希望非常大，指望着我将来能考上名牌大学，能考上清华、北大。结果呢，在那一年我接触了一个朋友，他把我带到他的同学家里面去，看了一盘**录像，从此之后，我就染上了一个非常不好的习惯——手*，这个习惯伴随了我十年。”
自从染上这个恶习之后，他的脑力、体力极度下降。染上手*半年之后，学习成绩一落千丈。为什么呢？按照中医的理念来讲，肾主骨、生髓，主掌于脑，“肾者作强之官，伎巧出焉”。就是说，一个人肾气如果足的话，他的记忆力就强，思考能力就强，他的学习成绩一定会好。现在的教育，实际上是技能培训，而不是真正的教育。所谓技能培训呢，首先就是你要把这个知识掌握，必须要靠你的理解力和记忆力。假如一个人肾气亏虚、脑力不足的话，他的理解力和记忆力都会下降。
这个来看病的少年说：我染上这个坏习惯半年之后，就发现自己的脑子好像空了、木了一样，上课的时候老师在那儿讲，我的脑子一点都不跟着活动，而且记忆力极度下降，做题做不出来。
这个年轻人本来是学校足球队的队长，体力非常好，满场跑，跑步速度非常快，耐力特别强。自从染上手*的恶习，半年之后，他的体力急剧衰败。稍微一动，就气喘吁吁，大汗淋漓。这是什么表现？这是一个人阳气不足的最严重表现。
这个年轻人说：我出现这两种表现之后，心情非常沮丧。也不想跟别人交往了，也不想跟周围的同学、老师交往。自己一个人关在屋子里面，谁都不想接触。家里人以为我有心理疾病，就给我去找心理医生进行疏导。心理医生疏导完毕，当时感觉心情很舒畅，但是很快又会心情郁闷。
为什么会出现这种情况呢？按照《黄帝内经》的说法叫做“独闭户塞牖而处”，独就是单独，闭户就是闭上门户，塞牖就是关上窗户。形容一个人呆在一个小房间里边，把窗户、门都关好，一个人独处。这种情况出现在什么样的人身上呢？出现在肾气不足、肾精大衰的这种人身上。这个少年半年之后就出现这种情况，这种情况不仅仅是心理问题，更是生理问题导致的心理问题，假如不把他的肾精补足，让他戒除邪*的话，他的心理永远是处于一种阴暗的状态。按照古人的话讲，这叫做阳气不足。
现在很多人都会有这种体验，假如说你的肾气不足，前一天晚上房事之后，原来制定的计划，第二天可能就会不想去做了。本来心中踌躇满志的豪情，就没有了。本来第二天想写论文，想进行深入思考，也无法深入思考了。为什么呢？是因为一个人的肾精不足，阳气大衰就会出现执行力下降，身体就会出现这种表现，而不仅仅是心理的问题。他跟我描述的这种情况，是第三个表现。
第四个表现是心情非常烦躁。他说，我坐在书桌前看书，心里面好像长草一样，根本看不进去。为什么会这样？因为按照中医理论，一个人肾水不足的话，心火就亢盛，心火一亢盛，他坐在那儿当然坐不下去，没有定力。
这个案例中的年轻人在初三时染上这个恶习，一共十年，他都不知道自己问题出在哪里，一直到他在网上看到我写的相关文章后，他才幡然悔悟，来到诊所找我看病。他当时的心情非常激动，我说：不要激动啊，这个病是可以治好的，你还年轻，首先你得有自信心，把自己的这个坏习惯改掉；第二个，我给你帮忙，我会告诉你怎么样补肾，给你开中药；第三方面，是一定要孝顺父母，因为只有孝顺父母，这个人心情才是最通畅的，心情一通畅，身体的阳气就足。古人曾经说过，“万恶*为首，百善孝为先”，“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”。如果一个人把自己的身体毁伤了，说明这个人不孝顺。反过来，一个人要想对父母孝顺，首先就是要让自己的身心保持一种健康的状态，而不要让父母操心。这个年轻人十年来一直让他的父母非常操心，带着他四处求医，没有结果。我对这个年轻人讲完这番话之后，他非常感动。
我说：你把这药方拿走，随处哪家药店都可以抓，吃了这些药，然后再配合我刚才讲的这些要点：第一个是戒除邪*，第二个是孝顺父母，你的病肯定能好。两个月之后他给我发短信说：现在我的腰已经不疼了，然后脑力开始恢复，开始有精气神了，做工作也是非常有信心了。
按照中医的理念，身心不二。身体跟心理是互动的，身体出了问题就会导致心理的问题，反过来一个人心理出了问题的话，身体照样会出现各种各样的疾病。“相由心生”，相就是一个人的外在表相，心就是我们的内心，相不仅仅是指这个人的面相，身体的种种表现，包括疾病的现象都属于相。一个人相不好，实际上就是反映一个人内心世界不是非常健康。所以说，中医实际上是治人的，不是治病的，因为病是长在人身上。一个人，只有他身心双重健康了之后，身体才可能恢复，才可能健康。
考察这个案例，可以引申出一个话题，案例中这位年轻人的现象，目前在国内非常普遍，这种现象叫做“都市隐者”。现在很多青少年出现了这种情况，就是呆在家里面，也不想工作、也不想学习、也不想交往，一个人闷在屋子里面，过着什么样的生活呢？就是衣来伸手、饭来张口的生活，叫做“啃老族”。这种人群在东亚的一个岛国，出现得非常多。这个国家在三四十年代的时候，引入了西方性解放的思潮，而他们所生产的色情光碟和色情书籍，是在整个亚洲排名第一的。这个国家，邪*的恶报出现得非常快。什么恶报呢？就是在这个国家有百分之一的人口出现了“都市隐者”这个情况。
“都市隐者”就是丧失了工作、生活、学习的能力，把自己关在屋子里面，过着“衣来伸手、饭来张口”的生活。按照中医来讲，这就是废人，这类人再往下发展是没有救的，这种人口在这个国家是占百分之一，换句话说，有一百万的青少年处于这种状态。近年来，在台湾地区，在韩国这种情况也非常多见，在大陆东南沿海和大中城市也都出现这种苗头。这说明什么问题？这实际上就说明色情对青少年的摧残是非常严重的，以至于导致了这些乱七八糟的事情，自古以来都不多见的情况，在现代社会这么多见。因为古人曾经说过，一个人如果肾气不足的话，将来的一生就不会有太大的作为，为什么呢？因为按照中医理论是，肾受纳五脏六腑之精华而储藏，也就是说人们的肾气，就像银行一样，它把身体里面这些五脏六腑的精华都储藏在保险柜里面，然后供你一生去应用它，去做事业、去服务于社会。假如你把这个保险柜里面的存款极度地往外提取的话，这个人的生命质量就会下降得非常的快，也就是出现早衰这种情况。
邪*对身体的损伤那简直是太严重了，一方面，邪*可以使一个人肾气损伤导致身体的种种疾病。第二点，一个经常伤肾的人，他的心情都是浮躁的，特别容易发脾气，脑子都是混乱的，容易做出各种各样的错误决定，这叫做心火亢盛、肾水不足，人一旦出现这种状态，那离灾难就不远了。无论你的事业、家庭、身体，都会出现种种恶果。色情泛滥是一个很严重的社会问题，不仅使个人的身体造成损伤，还会让人变得心情非常浮躁，我们都知道诸葛亮有一句名言叫做：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”一个人心情不宁静的话，他的事业不会长久和成功。如果心里面邪思邪念非常多的话，对他的家庭，对他的家人，以至于对他自己的一生，乃至于对我们的整个民族都会造成很大的损害。
张三丰真人说：人生在天地之间，承金木水火土五行之秀，具有阳刚之气，夫妻间的关系乃是伦常之道。如果超越了夫妻间以外，和其他任何人发生了不正当的邪*行为，那便是越礼**，和禽兽没有什么两样了。要知道，杀人的惨毒，仅被杀著一人身死。但*污了对方，却如同杀害了对方数代的家族请誉。因此强奸或*污他人的行为，是最受天地鬼神所震怒的，故而让犯*者受惨烈的灾祸报应。并且贪*好色者，子孙必定夭折，后嗣也必定无法昌盛。青年男女必须知道，红粉佳人转眼间便成了骷髅鬼火，越是美貌的人，越如同披著漂亮外衣的伤人狼虎。更何况美色原本就如梦幻泡影一般，终究是空。所以每一个有志青年，都应该常存清净心、诚恳心、坚忍心，坚决地守住自己的节操，并且为天下苍生著想，凡是看到诱人邪*的书刊图画，都须将它焚毁，以免害人。又凡是朋友之中有贪*的，应该拒绝来往，以免自己受到引诱陷害。如果能这样坚守节操、不犯邪*，并且把心力精神用在正当的事业功名上，相信定能事业有成、功名得取、福报临门的。 -----------《寿康宝鉴》
寿康宝鉴，欲海回狂，这两本书是戒色书，坚持看对戒色很好效果。
久旱逢甘霖，他乡遇故知;洞房花烛夜，金榜题名时这即是中国传统的四大喜事。而其中如果要挑选一件最让男人感觉兴奋的那么相信大多数男人都会毫不犹豫的选择洞房花烛夜与新婚妻子能够缠绵激情。但是，很多刚刚步入婚姻殿堂的新郎往往又有这样的困扰，那就是满怀激情面对新婚妻子，却以匆匆收场告终。 第一，性兴奋性高，一触即发。新婚夫妇经过热恋与亲昵的相处阶段，性的兴奋性很高，婚后大脑皮质的大部分区域的活动也集中在性器官上，稍有性的刺激阴茎便会勃起，如果和女性的阴道一接触，往往一触即发，出现早泄现象。 第二，精液大量积存，精满则溢。结婚后初次性交之前，丈夫的生殖器官内已经积存了大量的精液，于是产生饱胀感的性刺激，这种刺激也是激发性欲的一个主要因素，没有过性生活时还不断遗精，当接触阴道时更容易射精。 因此，新婚期间出现早泄是正常的生理现象，并非是一种疾病，无论丈夫或妻子，都不必为此而担忧。千万不要认为这是性功能障碍引起的，以免增加思想负担，进而引起真正的早泄。专家进一步表示随着夫妻性生活的逐渐适应，新婚早泄的现象也会逐渐消失，一般不必治疗。如果经过一段时间的夫妻生活，早泄的现象仍无改善，那就要停止几天性生活，让性功能的控制能力得到调整和休息，必要时应及时到正规专业医院进行专项检查、治疗，这样才能尽早恢复健康，享受新婚蜜月带来的甜蜜与温馨。
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