清华学教授揭秘PUA五大套路，PUA究竟是什么？

PUA就是在与你交流的过程中，不断的打击你，利用你的痛点去折磨你， PUA的核心理念是学习和研究泡女孩的方法，不学习就能获得女孩的青睐是可以的，就像那些歌唱才艺表演一样，也有一些人从来没有学过，但是一旦唱歌就使观众惊叹不已，但是更多的人是从音乐学院毕业的学生音乐。

而且大多数人可能必须经历许多失败，才能慢慢实现一些爱情的花样和经历。就像告白一样，如果你经历了几次失败的告白，您就会明白，告白是无用的，就像你自然会与觉得告白是没有用的，告白只是一种仪式，它可以锦上添花，但不能提供原生的概念， Pua学习的目的是让男人通过系统的教学来提高自己的情商和魅力，然后获得他们最喜欢的女孩的心。

简单地说，学习PUA是要教你如何追求女孩

学过pua的人称为pua学生，学得特别好的人称为pua大师，有人可能说有必要在恋爱关系还需要学习吗，只要你有钱又有美，女孩就会像飞蛾一样扑向你，但是如果你是一个没有钱也没有颜值的穷男人，学习就没有坏处的，但是实际情况并非如此。 Pua对各种类型女孩的心理学进行了深入研究，它对女孩的心理有非常精确的把握。

PUA道路

它知道各种女孩的内心需求，然后她们会做自己喜欢的事，给你想要的东西，因此无论你是白领还是坚强的女人，成功率都很高，这本来是好事，可以帮助许多情绪低落的男人找到女朋友，不幸的是，pua后来成为欺骗金钱和性行为的工具，大多数学生没有找到女朋友坠入爱河并结婚，许多女孩只要成功，就会立即换到下一个，不断变化的女友，有的一年可以换几十个。

PUA的缩写代表了“Pick Up Artist”的意思。Pick Up Artist 是指一类追求者，他们致力于通过各种技巧和策略从陌生人中找到情感上的联系。

这些技巧和策略通常包括打破沉默、使用幽默、建立自信、制造紧张气氛等等。PUA起源于美国，近年来已经成为一种全球现象，拥有数以百万计的追随者。虽然有些人认为PUA是一种有用的社交技能，但是也有很多人批评PUA是一种性别歧视和暴力文化的表现，因为它通常是以捕猎和征服女性为目的的。

恋爱中的pua行为有：打一棒子再给颗枣、快速建立感情、抹杀自信等。

1、打一棒子再给颗枣

这是渣男通常会用的一个PUA手段，他们一般会粗暴地对待女性，会打女性、对女性破口大骂等等，有些人不会直接打人，而是会锤墙、摔东西发泄脾气，这些都是符合的。在做出这些行为之后，他们又会去哄女性，希望女性能够原谅自己。然而在原谅后如果再发生矛盾，他们还是会这样，进入一个循环。

2、快速建立感情

喜欢pua的渣男和其他人的感情纽带非常的浅，刚开始会说许多的甜言蜜语，说爱你，说想要和你结婚，或者建立起长期排他的那种关系，通常在几天不到的时间里就会听到很多甜言蜜语，说你是他的唯一等等。

但是他们一旦觉得不好，那么抛弃女性的速度就会和来时一样迅速。一般成年人在发展一段关系的时候，是需要考虑很多因素的，在相互了解之后才会给出诺言，而不是草草下决定。

3、抹杀自信

这些男性会不断的让自己改正自己的小毛病，从而让自己时刻都觉得非常的紧张，觉得自己很愚昧，老是做错事情，让自己觉得自己不好，非常的差劲，从而逐渐蚕食掉自己的自信也尊严。然后他就可以对自己为所欲为了，仿佛是因为自己太差了才导致他那样。

如何预防恋爱中的pua行为？

1、小心完美异性

没有谁是完美的，所以当一个人让你感觉很完美的时候，可能就要小心了。通常来说，只有一个人对你有所图，有很强的目的性的时候，才会克制自己的所有需求，然后一味地迎合你，让你感觉到这个人很完美，不需要自己一点点的付出，就可以收获到很多很多的幸福。

2、留意对方的人格品质

一个人的人格品质通常来说是比较稳定的。因此，通过观察一个人的个人品质更能够了解一个人的为人，而不只是看他对自己好不好。一个人可以为了得到你而努力地在你面前装出一副人畜无害的模样，但他不可能一直装出这样的样子，所以看看他在和别人相处时的样子，可以更全面地了解这个人。

PUA全称Pick-upArtist，字面上的意思是搭讪艺术家。

最早可以追溯到1968年，当时一位有名的导演兼作家EricWeber写了一本畅销书《HowToPickUpGirls!》，后改编成了**，被认为是PUA的鼻祖。

80年代后期，罗斯·杰佛理出版了关于PUA技巧的短片小说《HowtoGettheWomenYouDesireintoBed》。

最先把PUA引入我国的是一些留学生，他们翻译了尼尔·施特劳斯的一本畅销书《TheGame:PenetratingtheSecretSocietyofPickupArtists》翻译成《把妹达人》。

从发展历程来看，PUA起初是系统性学习恋爱技巧和心理学知识，不断提高自己的情商，去接近、搭讪自己喜欢的人。

但后来逐渐演化成骗色、骗财的手段。同时大量的PUA组织自称恋爱导师，开始招生，学费高昂。这些PUA组织不仅教授男生如何“把妹”，也会培训女生如何“撩凯子”。

随着近几年的曝光，PUA这个之前只在少数所谓情感培训班学员中流传的隐学，变成了当下社会人们闻之色变的。

其实国内很多PUA说的都是不良PUA，也就是后来被别有用心的人发展歪了的流派。

简单点来描述现在国内对PUA的定义，那就是：有主观恶意，为了满足自身欲望，猎取或者控制他人感情。

婚内PUA比身体上的暴力更加恐怖，就像身处一潭幽黑的死水，所有的伤害都被隐藏在水面之下，而受害者的精神世界则在假象中一点点被吞噬殆尽。

**《煤油灯下》，就是一个典型的PUA案心理操控案件。美丽少女宝拉的亲人艾丽丝姑妈被谋杀后，她一直处于生活的阴影中难以自拔。后来她继承了姑妈的大笔遗产，并与潇洒、体贴的青年钢琴师格里高利·安东相遇才感觉重返天日。

宝拉的内心脆弱而敏感，她曾为自己是否应与高利·安东相爱而烦恼不已，最终她听从了自己的心，答应了安东的求婚。

二人结婚后，在高利·安东的执意要求下，二人重回伦敦的艾丽丝凶宅居住。重返伦敦给宝拉造成了很大的心理压力，姑妈被离奇谋杀给她留下的阴影久久挥之不去。但是为了心爱的爱人，宝拉还是同意了。

不久后，安东以保护宝拉为名，使之足不出户。并且婚后家里发生了许多怪事儿，使宝拉感到非常不安和害怕，尤其是每到夜晚，房中的煤气灯忽明忽暗，同时房顶上伴有奇怪的令人毛骨悚然的声音，而灯光复明时，正是格里高利·安东回家之时。

宝拉感到非常恐惧，开始神经恍惚，濒临疯狂的边缘，但安东却说是她精神上有毛病。

青年侦探伯林为弄清真相，与深谙宝拉不幸转变的史翠特**，对这位美丽女子进行了缜密的调查。

来到宝拉的家中，他们惊奇地发现使宝拉恐惧的真正原因却是宝拉深爱着的丈夫。

安东10年前杀害了宝拉的姨母，为的是名贵的宝石。而10年后，他千方百计的找到当时目睹杀人现场的小女孩——宝拉，并骗取她的好感，与她结婚。目的不过是为他找寻当年失踪的宝石的行动披上一层合法的外衣。

可当他发现自己当年写给宝拉姨母的书信被宝拉发现后，态度大变。他开始不动声色的利用宝拉对当年杀人情形的恐惧心理，制造一种鬼魅的假象，并变本加厉的当众诬陷宝拉是神经病患者，为他的阴谋做掩饰。

可他的一切行动都没逃过侦探柏林的眼睛，阴谋者多行不义必自毙，最终凶手被绳之于法。

话说回来，不论婚内婚外，PUA都是可恶至极的行为。

任何以爱之名去伤害他人的人都不该被理解和原谅。

至今记得老人们常说的一句话：只有最无能的人，才会把伤害带给自己的家人。

PUA最厉害的一点在于把对方变得孤立无援，然后一点点突破对方得底线，最终为所欲为。

基本包含以下这些特点：

1：打压对方：指责对方的缺点，没有缺点就指责对方不够谦虚，或者干脆无中生有。类似指责型人格，例如职场PUA:被领导说，我觉得你很失败等等。

2：拔高自己：情感PUA，我对你那么好，你要好好珍惜；虽然你一点都不优秀，但我还是娶了你，你要感恩等等。

3：切断联系：禁止对方的一切外交活动，给对方制造孤立的环境，把自己当成对方的全部和救命稻草。

4：利用冷暴力：加深对方对自己的依赖，我三天不理你，你没有外界的帮助，就会胡思乱想，变得更加依赖我，言听计从。

5：让对方感觉自己无比糟糕，然后指责对方的小错误，无限放大，再表明自己因此受到了极大的伤害，利用对方的自卑和强烈的愧疚感，进一步控制对方。

6：重复以上流程，不断的进行“权利争夺”，不断要求对方答应自己更过分的要求，乃至一步步彻底失去尊严和理性。

那如果我们遇到PUA要怎么办？

想要解决问题，先得学会识别问题：对照上述PUA的套路，观察分析自己是否处于PUA的模式之中。

施控者非常善于利用洗脑、话术、威胁等方式进行精神控制，虽然他们常常画大饼，画的饼又香又大，但仍要警惕，这也是套路。

勇敢一些，对他们说不，也可以向周围信赖的人寻求帮助，实在不行可以报警。

警惕那些只有情绪，没有具体改进细节的“辱骂”。

如果感情中有人指责你付出的不够多，那么他们自己最好也能做得到。

如果职场上有人对你的专业能力横加干预，那么要看他们自己是否在这方面是专业的。

如果他们也做不好，你就没必要听从他们的“建议”。反而是能够给出具体建议，让你知道如何修正自己的人，才值得倾听。

其次，工作生活中不再做一个“卑微的人”。

“低自尊者”常常有“讨好型人格”。

他们在工作中不敢表达自己的意见，害怕遭到拒绝，这样的结果就是总是做着自己心不甘情不愿的事情。

虽然表面和气，但是内心非常抵触，这样做出来的结果不够好，又被批评，接着否定自己。

不如学会拒绝，对自己不擅长的事情说不，敢于为自己的决定负责。

尝试跟领导沟通，主动提出自己的想法和要求，这样才能建立一个正反馈。

还有就是打开交际圈。兼听则明，偏信则暗。

施控者往往会阻断被控者的信息渠道，让他们误认为只能听从于自己的安排，感情中可以让你远离其他异性，工作中不让你接触其他领导。

所以要打开自己的感情和职场的交际圈，试着接触不同背景的人，而不是固着于眼前的施控者。

信息越丰富，你就越能明辨是非，要学会借助他人的力量走出PUA的怪圈。

pua是单词Pick-up Artist的简称，是搭讪艺术家的意思，指有部分人通过优化自身来吸引异性的方式，其中带有一定的欺骗性和压迫性，主要涉及环节有搭讪、互动以及其它深入的关系。

PUA，全称(Pick-up Artist)，起初指的是一群受过系统化学习、实践、和不断自我完善情商的男性。后来泛指很会吸引异性，让异性着迷的男女们。字面上的解释，PUA指的是搭讪艺术家，但因为PUA文化的变迁和进步，PUA的定义已从简单的搭讪扩展到整个两性交往流程。

发展为主要涉及∶搭讪(初识)、吸引 (互动)、建立联系，升级关系、直到发生亲密接触并确定两性关系的社交学说，PUA学是心理学和行为科学所组成的一门新的交叉学科。

被pua的梗：

被pua的意思就是你可能被欺骗了。或者正在遭受着pua。我们很多人认为pua只是在男女情感中的欺骗，其实职场、人际交往等各个方面我们都可能会面临被pua。

假如你现在正在热恋，但是你身边的朋友说你被pua，那么意思就是你可能被你现在的恋爱对象欺骗了。这个欺骗比如说，他告诉你他现在单身，但是他也许有对象甚至已经结婚，或者是他告诉他是某公司的高管、CEO，但是其实他就是一个普通的员工。

更高端的被pua情况，那就是假如你在恋爱以后你男朋友经常打击你，让你认为自己离开他就找不到下一个对象了，那么这个也是精神上面的pua。

其实职场上面的pua手段主要就是打击员工，让员工没有自信，同时认为自己现在就应该多学习、加班，这样压榨员工为公司带来利益。这就是职场被pua。

以上就是关于被pua是什么意思梗的知识普及，希望可以帮助到每—位正在被pua的人。