结婚后男人和女人为什么会身材走样？

首先，婚后男女因为对对方已经放下了刚开始的谨慎，甜蜜的爱情恋爱期已经让对方有了吧对方当做家人的情感，所以大多人结婚后都会把结婚对象当做自己最亲的人，所以不注意自己的体重，更多的把注意力放在了事业和赚钱养家的心思上了。

其次是女人生过小孩后，身子虚弱，需要补，这就时不时遇到滋补的有点过，而且因为累，所以运动的时间也会减少。长时间在家里坐着照顾小孩，脂肪容易堆积。

还有男人们在事业场上经常外出应酬，酒就是男人身材走样的觉大多数原因。那些啤酒肚想来属于那些已婚的中年油腻大叔们。女人在家顾家，男人的心里就很放松。他们过上了“衣来伸手，饭来张口”的生活，更多人觉得在家更舒服，所以也增长了很多的肥肉，身材走样。

再有就是心态上的变化，心境不一样了，没有年轻时的莽撞，多得是沉稳，宽松，也不像刚开始那样紧张的养育家庭，生活逐渐富足，心宽体胖，不是没有道理。

对于男人来说，结婚的那一刻才是人生刚开始的时候。结婚之前自己没法理解这句话，但是结婚之后彻底理解了。不过，到了一定的年龄之后，男生就要考虑结婚了。只有结了婚，男生才能变为男人，因为肩上要承担的责任多了。那么，为什么男生在婚前和婚后的样子大不一样？首先，结婚前男生是自由人，但结婚之后就是有家室的人了。其次，结婚后，男人要承担的事情更多了，会变得更加成熟。最后，结婚后的男人要经历感情的平淡期，对感情的理解也更深刻了。下面，让我们具体看一下。

一、结婚前男生是自由人，但结婚之后就是有家室的人了

结婚之前，男生们只要过好自己的生活就好了，他们是自由人，思想也不是特别成熟。但是，结婚之后就是有家室的人了，有了孩子和妻子，要考虑的事情就更多了。所以，婚后的男生会有很大的变化。

二、男人要承担的事情更多了，会变得更加成熟

结婚之后，男生要对孩子负责，还要对妻子负责。同时，父母的年龄也大了，也要对父母的健康负责。因此，男人要承担的事情变得更多了，人也会变得更加成熟稳重。

三、结婚后的男人要经历感情的平淡期，对感情的理解也更深刻了

结婚之前，男生们如果不想跟谁在一起，那么就可以直接分手。但是，结婚之后不能意气用事。几乎每个结婚后的男生都要经历感情的平淡期，这时候他们会对感情有个全新认识。所以，结婚后的男人在感情方面会认识更多，人也会变得不一样。

因此，通过上述分析不难理解为什么男生在婚前和婚后的样子大不一样了。大家觉得呢？

在现实生活中，我们身边的人一般的大多都会出现这样的情况，很多的男女结婚以后都会容易变的肥胖。近日，上海。一位女子回看7年前的结婚录像感慨，曾经帅气的老公颜值不再。江女士表示，结婚时老公176米才109斤，当初最看重的就是他颜值。才过了7、8年整个人美貌不见了，简直判若两人。

那么这到底是什么原因呢？

1、吃下好多的食物

年轻的夫妻在一起吃饭，一般的都会到受到彼此之间好心情的影响，进而影响双方的食欲，两个人在不知不觉会吃下比平日多一点的食物。如果是两人又特别恩爱，其中一个做饭又好吃，两人都会珍惜在一起的时光，就会吃饭吃得特别香，很享受这种时光，不自觉的就会吃下好多的食物。

2、不控制自己的食欲

婚后的男女双方往往会不注意自己的身材，因为找到了合适的伴侣，在自己身形和气质上，也不像之前要求那样高了，不会像以前一样在意的控制自己的食欲。

3、不参加体育锻炼

男女在结婚之后有了一个贴心的伴侣会更向往家庭的生活。往往两个人就会待在家里，不会再像以前一样，参加各自的同伴体育锻炼。例如；打篮球、乒乓球，跑步、做瑜伽等运动。

4、以前饥一顿，饱一顿，现在吃饭上有规律

生活发生了变化，男女结婚之后，两个人过日子，不会再像单身的时候，一个人吃饭，饥一顿，饱一顿。很多时候会凑合吃一口，两个人或者是再添加上一个小宝宝，再是一个人，还要想着另外的一方或小宝宝，因此吃饭上会很有规律。如果家中再有一些零食，这样男女发胖几率也就会产生。

5、身体的代谢功能在减弱

对于结婚之后的男女来说，随着年龄的增长，身体的代谢功能也在逐渐的减弱，那么结婚之后的男女，他们的体内的脂肪就会有盈余，脂肪会堆积在身体的各处，进而就会让身体容易发胖。

6、性生活的沉迷

男女结婚之后，对夫妻的性生活着迷，夜晚就会沉溺期间，引起身体虚弱，体内的激素异常，消化系统出现问题，进而引发身体的肥胖。

7、心理压力

男女结婚之后。因为对方的原因或者小宝宝的原因，心理的负担就会增加，不再是一人吃饱全家不饿。心理的责任感，这些因素也会使婚后的男女，形成心理的压力，长期以往下去，身体就会出现高血脂，高血压，高血糖，让身体变得肥胖起来。

总之，男女结婚之后身体变胖，就应该注意以下2点：

1、加强锻炼

最好是两个人商议，互相监督，每天都坚持做一些体育运动，例如：跑步，打篮球，乒乓球，坚持做瑜伽等等，这样能让身材保持住，消化体内的食物，有效的控制自己的体重，让身材保持在一个很好的状态。

2、控制饮食

无论是早中晚，吃饭就吃八成饱，努力控制自己的饮食，双方进行监督，这样的就不会引发自己身体变胖。

3、控制自己的行为

一定要让自己的思想解压，行为有所节制，这样也能够在结婚之后控制自己的身材发胖。