和男朋友分手后他闪婚了，我很后悔，现在每天都很难受，我觉得自己当时太作了，怎么才能走出来

我给你一个答案，希望能帮到你和看到这个问题的你们，男人分手后闪婚，女人必然会觉得他的爱情很假，“怎么以前说爱我的人，现在可以变得这么快，他肯定没有爱过我”——这让我想到汪小菲和张雨崎分手，火速和大S订婚。汪与张几年恋爱，不可以说没感情，就像你男友那样，爱你也不是假的。但是，男人为什么可以在分手后火速搭上其他女人呢？ 第一，他习惯了有女伴的生活，分手了，很自然要马上再找一个，重拾那种舒坦的日子。 第二，他是被你甩的，找个女人可以平衡自己。 第三就更加微妙了。我见过很多男人，如果上一任分手是因为“无法结婚”，那么下一任很可能是闪婚。因为他认为，不结婚导致了分手这么大的痛苦，要避免分手，最好的办法就是早点定下来，给对方一个结果。所以，他见到合适的女人就会扑上去。 闪婚，只是他的心理问题，不等于你们的感情是假的。实际上，你是被真心爱过的。

那些扬言要陪你走完一生的人也走到半路就走丢了，那些夸下海口说爱你宠你一直都在的人也爱着爱着就不见了，有的人毫无征兆说爱你，然后又悄无声息离开，所以谁也不是你的全世界，别轻易就付出所有，更别吵着说回忆多汹涌，静下来就发现，很多人最后的关系是没有关系。

2、跟自己说句对不起，因为总是莫名的伤心难过；跟自己说句对不起，总是为了别人为难自己；跟自己说句对不起，总是让自己很累，却舍不得休息；跟自己说句对不起，总是放不下过去，又经常忽略现在。

3、在别人的轨迹里看到自己曾经那么认真，那么虔诚，可是却无比悲凉的足迹，想到自己一路这么千山万水地跋涉过来，我就想哭。

4、心灰意冷的过程是最煎熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。

5、每个人都只有一颗心，而这一颗心里只装一个人刚好你来了，我也在，就这样一段美丽的爱情有了开场白。匆匆而过的那些过客，我们是不是该放在一边。也许你还爱着，也或许从来没有忘记，可是你不得不向着前方走去。

说起大张伟，想必大家应该都不陌生，虽然他在虎年春晚上的表演被许多观众说很尴尬，不过这也并不能抹去他的能力和才华，他的创作能力我们是有目共睹的，而且最开始大张伟其实是以乐队形式出道的，要知道，想要以乐队形式出道，那对音乐的理解能力就一定要非常好。

不仅是事业方面，在感情方面，大张伟也非常受人关注，在2016年，大张伟公开表示自己结婚了，在2019年的一档综艺节目里，大张伟又一次说了自己已婚的事实，这让人多热闹好奇大张伟的妻子究竟是谁。

被网友扒出后发现，此人正是大张伟的经纪人。大张伟曾自爆自己因为和前女友分手哭到休克，而他现在也不打算要孩子，大张伟究竟是怎么样的一个人呢？

1 大张伟年轻时的经历

大张伟，1983年出生于北京的一个普通家庭，他的父母靠卖煎饼，卖混沌为生，可以说是非常辛苦，据大张伟自己透露，他的爸爸妈妈，在最辛苦的时候，很长的一段时间内，一天只能睡两个小时。

大张伟很小的时候就有着音乐梦想，这在很多家长的眼里就是不务正业的做法，而他的爸爸妈妈也是非常开明的人，当时他们的家庭经济状况并不好。

但是他爸爸妈妈为了支持儿子的愿望，起早贪黑为大张伟攒钱，在上个世纪九十年代的时候，大张伟的父母就给大张伟买了一万多的音响，这也足以证明他父母对他的支持，而也正是他父母这样的性格，培养大张伟以后有了自己的成就。

大张伟也没有辜负自己父母的期望，他在初三那年，就组建了自己的乐队，后来改名叫花儿乐队，在他仅仅16岁的时候，他和摇滚巨星崔健就有了首次同台合作。

随后花儿乐队先后推出的歌曲《穷开心》《嘻唰唰》等等，更是火遍大江南北，几乎人人都会哼他们的歌。

2 大张伟自爆被前女友打，分手后哭到休克

在事业方面大张伟取得了一定的成就，在感情方面，他确实一直比较隐晦，很少有人知道他当时的感情状况。

不过据当时大张伟的朋友爆料，大张伟的前女友长得像姜昆，是个地地道道的北京大妞，大家也都知道，大张伟的嘴挺能说的，不过他前女友的嘴，比他还能说。

在他们有一次聚餐时，向来能说的大张伟在他前女友面前都没话说了，不仅如此，大张伟曾经和他的前女友发生过争执，两个人吵了起来。甚至动手了，不过大张伟被他前女友单方面碾压，一个男人被人打哭了，后来两人分手，大张伟说自己曾哭到休克。甚至自己喝多了酒躺在马路中央。自己的手都被摩托车给碾压了。

3 大张伟现在的妻子刘迎

其实大张伟与他的妻子刘迎，本就亲密，刘迎是大张伟的经纪人，两个人朝夕相处，自然容易产生感情，刘迎以前是井柏然的经纪人，后来去做了大张伟的经纪人，有可能就是为了大张伟而去的。

虽然两人的颜值可能都没有那么高，不过大张伟的性格和情商确实非常好，大张伟出了名的高情商，就没有他接不了的梗，而且大张伟也很尊重女性，因为他的妻子刘迎身材比较丰满。

两个人站在一起的时候，看起来刘迎更强壮些，不过大张伟却公开表示“谁说女孩瘦才是美的？”如果换成别人说这种话，那他可能是在客套，但是这话从大张伟的嘴里说出来，那他真的就是这么认为的。

不仅如此，两个人非常恩爱。大张伟经常出现在荧幕前，他在参加综艺的时候，经常会提到自己的妻子，暗戳戳的秀恩爱，幸福感不经意的就流露了出来。

4 大张伟为什么不要孩子

首先，两个人的工作都很忙，虽然两个人经常能见到，不过毕竟经常工作，怀孕的话工作就变得很麻烦。其次，大张伟主要也是尊重他妻子的意愿。

这可能和他父母对他的方式有一定关系，大张伟也清楚，怀孕生孩子这件事对女性身体伤害很大的，所以他把这件事交给妻子来决定。

不管怎么说，大张伟和他的妻子现在感情非常好，而两个人的相处状态也非常让人羡慕，希望两个人以后也能像现在这样，一直恩爱下去。

你要想的第一个问题是需要用理性去想，而不是用感性去想的，你爱自己吗？假如你足够爱自己，你应该先告诉自己，你要让自己生活得更好。带着这样一个想法你才能对自己做很多的心理干预，包括行为上的改变。

你要做的第一个事情是让自己忙起来，转移注意力。

第二件事情是尝试去接触新的人，失恋之后，之所以痛苦，是源于对上一个人的思念，之所以会思念那个人，除了那个人本身很好，你被吸引之外，还因为和这个人在一起让你的头脑当中产生了多巴胺，苯乙胺这些让你感觉快乐的物质。

尝试接触新的人，当你发现不同的人身上也有吸引你的东西，或者是也能给你带来好心情的时候，你对之前的这个人的需要就降低了，也就是说新的人帮助你分泌出了多巴胺的时候你对之前的那个人的需要就降低了。

此时你对你现在认识的这个人的需要就增加了。失恋带来的痛苦也就降低了。

失恋让人感觉痛苦，还有一个因素是失望，对曾经爱的这个人的失望，包括对自己未来的失望，所以你需要让自己对未来的生活充满希望，积极和努力是可以让一个人重新燃起希望的，多做一些对自己有帮助的事情。

我们总要面对明天和新生活。缓解甚至忘掉这段感情最好方式还是时间，时间是治疗的最好机器。当下的话，就让自己充实起来，每天很忙，没有闲暇时间去考虑这些难过的往事，把自己搞得充实忙碌很累回家就想睡觉了，尽量减少空余时间。

有点闲的话可以多参加一些朋友聚会游玩，有条件出外旅游散心，放松心情，会让你心情愉悦。时间久了什么都淡了。

慢慢的就可以从失恋的状态当中走出来了。