安吉莉娜茱莉的资料~

　　小档案

　　中文名： 安吉丽娜·茱莉

　　英文名： Angelina Jolie

　　别 名： 安杰利娜·乔利

　　性 别： 女

　　生 日： 1975-6-4

　　星座：双子座(Gemini)

　　出生地：美国洛杉矶

　　籍贯：美国洛杉矶

　　身高：171cm

　　体重：51kg

　　眼睛：蓝色

　　头发：黑色

　　父亲：强·沃特Jon Voight(奥斯卡影帝)

　　母亲：Marcheline Bertrand

　　哥哥：James Haven Voight

　　丈夫：Brad Pitt

　　婚姻：约翰尼·李·米勒(1995年 - 1999年2月3日)，比利·鲍伯·松顿(2000年5月5日- 2002年7月18日) ,布拉德皮特（2005年至今）

　　孩子：Mad、Pax、Zee还有Shiloh(前三个领养的,Shiloh是与皮特所生的女儿） 以及近日出生于法国的龙凤胎

　　工作地：美国好莱坞(Hollywood, California USA)

　　职业：演员、模特(Actress & Model)

　　毕业学校：纽约大学(New York University)

　　个人名言：我对黑暗的东西想的更多，因为我比谁都热爱生活。

　　最爱的人：迈克尔·杰克逊

　　最爱的食物：KFC

　　最大的爱好：领养孤儿，尤其是身痪绝症以及贫穷的儿童

　　最好的朋友：帕丽斯·希尔顿

　　最喜欢的颜色：黑色

　　最喜欢的电视：《绝望的主妇》

　　最喜欢的**：《坚强的心》

　　最喜爱的迪斯尼人物：木偶皮诺曹

　　最喜爱的文学作品：《哈利·波特》

　　最喜欢的歌手：迈克尔杰克逊

　　最喜爱的专辑：《Thriller》

　　最喜爱的MV：《Billie Jean》

　　最讨厌的事物：我父亲的一切

　　最喜欢的事物：迈克尔杰克逊的一切

　　最自豪的事：我是这个星球上最性感的女人

　　[编辑本段]参与影片

　　换子疑云 The Changeling(2008)

　　功夫熊猫 Kung Fu Panda (2008)

　　通缉令 Wanted (2008)

　　贝奥武夫 (2007)

　　坚强的心 (2007)

　　A Place in Time (2007)

　　特务风云 The Good Shepherd (2006)

　　史密斯夫妇 Mr and Mrs Smith (2005)

　　亚历山大大帝 Alexander (2004)

　　空军上校和未来世界 Sky Captain and the World of Tomorrow(2004)

　　鲨鱼故事 Shark Tale (2004)

　　机动杀人 Taking Lives (2004)

　　Love and Honor (2004)

　　超越边界 Beyond Borders (2003)

　　古墓丽影2 Lara Croft Tomb Raider: The Cradle of Life (2003)

　　天算不如人算 Life or Something Like It (2002)

　　无影终结者 Cyborg 2 (2002)

　　原罪 Original Sin (2001)

　　古墓丽影 Lara Croft: Tomb Raider (2001)

　　证据拼图 Without Evidence (2000)

　　极速60秒 （致命60秒）Gone in Sixty Seconds (2000)

　　女生向前走（移魂女郎） Girl, Interrupted (1999)

　　神秘拼图 （人骨拼图/拾骨者）Bone Collector, The (1999)

　　空中塞车 Pushing Tin (1999)

　　地狱兄弟 Hell's Kitchen (1999)

　　霓裳情挑 （吉娅）Gia (1998)

　　随心所欲 Playing by Heart (1998)

　　摩哈维的月亮 Mojave Moon (1997)

　　洛城疑云 Playing God (1997)

　　风云传奇 George Wallace (1997)

　　真正的女人 True Women (1997)

　　恶女帮 Foxfire (1996)

　　无证可寻 (Without Evidence)（1996）

　　黑客Hackers (1995)

　　电子人2 (Cyborg) （1993）

　　2003企业奇兵 2003 kill machine

　　[编辑本段]人物简介

　　安吉丽娜·茱莉2岁时父母离婚，她自幼随母亲长大。小时她是热力游戏“Kissy Girls”的一员，主动亲吻小男孩的经验她至今记忆犹新。5岁时茱莉开始涂口红，染头发 ，自我感觉“很女性化”。9岁时她学习表演，11岁时开始崇拜迈克尔·杰克逊，穿上钉满钉的皮夹克。她拼命地用各种离奇古怪的行为占满她的生活，因为她真的不敢想，忙完这些她会怎样打发日子。因为害怕这种动荡，她20岁便结了婚。但不久她又离婚了。这次人生冲击中，对安吉丽娜·茱莉来说是一大警醒---她从此理解了她那贵为影帝的父亲乔恩·沃伊特，父女俩相互扶持，乔利开始敲好莱坞的门。

　　身为名人的儿女，又吃着同样一行饭，你是不是会觉得有莫大的压力呢？每个人都有一套应付的方法，也许是大方的承认，也许是消极的说着：No Comment，但是，特立独行的安吉丽娜·茱莉有一套异於常人的方法；她改姓，不从爸爸的姓；这就是安吉丽娜·茱莉，一个与众不同的新生代演技红星。

　　1975年6月4日出生于加州的安吉丽娜，因为父亲是名演员乔恩·沃伊特，所以很早就开始接触戏剧，也是因为父亲的关系，在她求学时代就被送往极富盛名的the Lee Strasberg Theatre Institute学戏剧，所以她可是完全稳扎稳打的学院演技派哦！有个会演戏的父亲，加上一个好学校的教导，在短短五年之内就得了两次的金球奖也就不足为奇了。

　　因为害怕父亲的盛名之累，安吉丽娜决定不用父亲的姓氏，这一来是避免让人看到她的名字直接联想到乔恩·沃伊特，另一方面则是安吉丽娜特异的表现：『我喜欢父亲，但是我不愿意与他同姓，我要有我自己的姓。』所以她以自己中间的名字做为自己独有的姓，避免与父亲的姓氏发生关系。

　　安吉丽娜·茱莉特异行为不只表现于此，在她身上有一个刺青，那个刺青是一般人最忌讳的『死』字（中国字），她嫁给第一任丈夫（现已离婚）强尼李米勒（猜火车中的变态男）时，她不穿白纱，而是一身黑衣皮裤，够酷吧！此种情境要是发生在咱们东方世界，早就被逐出家门了，可是这是在美国，一个太阳底下没有新鲜事的地方，你只能说：这女孩子实在是太有个性了！

　　对于好莱坞已经被『中年人』占据，廿岁出头的安吉丽娜出现无非是一个惊喜，她以特立独行的方式行走於好莱坞，选片也跟人家不一样，让她获得金球奖又有艾美奖提名的Gia，就是演出一代传奇名模Gia的故事（她是嗑药死的），随心所欲、人骨拼图、空中塞车每一部角色都不同，在安吉丽娜的诠释之下更有特色，所以我们可以预见，这个『非常』有个性的女孩，必定会成为明日之星。（来源：子曰星光）

　　特写：安吉丽娜·茱莉星路历程

　　很难说安吉丽娜走上演艺这条路是否来自家庭背景的幸运。尽管她有一对同为演员的父母，她的父亲还是大名鼎鼎的乔恩-沃特--那个早在60年代就开始演戏，曾演出过《午夜牛仔》《碟中谍》《造雨人》《国家的敌人》《校队蓝调》等大片的名演员，但是安吉丽娜却从小就失去家庭的温暖。她1975年6月4日出生于洛杉矶，原来名叫安吉丽娜-朱丽-沃特，但是很小的时候父母就离婚了。从此她被母亲把名字中的“沃伊特”两字去掉，开始了孤独的成长。

　　在安吉丽娜的记忆中，生活好像一直都充满动荡。小的时候因为经济窘迫她和妈妈与弟弟经常搬家，直到长大后她作了职业模特也是常常因为忙于做巡演而在各大城市间飞来飞去。在对做模特感到厌烦后，她来到纽约，在李-斯特莱斯伯格戏剧院和纽约大学做了一名普通的学生，之后便开始在剧院做表演。接着很快她便杀入演影圈--1993年她在《电子人2》中做了一个跑龙套的小角色，接着1995年又跑到《骇客》中扮演了一名计算机黑客。安吉丽娜清秀的面容和不俗的演技很快便引起了观众和导演的注意。

　　在接手了一些反映平淡的影片后，1997年安吉丽娜终于因为在优秀的电视**《乔治·沃莱斯》中演出乔治·沃莱斯的妻子而一鸣惊人，获得金球奖。紧接着她喜讯再至，一部HBO的《吉娅》又为她获得艾美奖提名。年轻的安吉丽娜从此名声鹊起，成为好莱坞后起之秀中的佼佼者。98年她和包括西恩·潘、瑞安·菲利普、吉莲·安德森在内的一批实力派影星联手出演了《随心所欲》。尽管影片本身没有获得甚大反响，但安吉丽娜在片中的演技同样受到无数好评。

　　1999年的安吉丽娜可谓风头正足——她一口气拍了《空中塞车》、《拾骨者》和《移魂女郎》3部影片。在《空中塞车》中她与约翰·库萨克、凯特·布兰切特和比利·鲍伯·松顿一众大腕演对手戏，没有丝毫逊色；在《拾骨者》中，她扮演了一个机警智慧的女警察，和全身高度瘫痪的警官(丹泽尔·华盛顿)合力对付一个凶残的连环杀手；而在《移魂女郎》中，她又摇身一变成了精神病院的一名问题少女。安吉丽娜把握各种不同角色的出色能力让观众赞不绝口，特别是她在《移魂女郎》中的表演为她赢得金球奖的提名。

　　安吉丽娜曾有过一次失败的婚姻，如今走出围城后的她打算把全部身心都投入到自己喜爱的表演事业中。千僖年她正当25岁的年华--这个年龄还是许多少男少女做梦的年龄，而她却早已经开始起航了。（来源：新浪娱乐/2001年05月15日）

　　曾获：第57届金球奖最佳女配角奖得主；本年度奥斯卡最佳女配角

　　★ 好莱坞星光大道，疾驰过一辆似乎失去了方向的敞篷车，沿途掉下各式小刀子、小型武器、蛇、红酒和名贵烟头——你不必怀疑自己的眼睛，那就是安吉丽娜·茱莉。一个有心计的美女，眼角眉梢渲染着叛逆。如果她不做演员，你也会对她另眼看待：她的大眼睛、直翘鼻子、高的胸、长的腿；那似乎没有髋部却走得坚硬的步伐，那似捣碎的浆糊一样的声音，性感得让人麻醉。她是好莱坞的狂野之唇，是好莱坞的世纪末的主题——忍不住让人说：“在你被指控之前，让我吻你。”

　　★ 打开报章杂志，你可以清晰地看到岁末的几部大片：排行榜名列前茅的《拾骨者》(又译《骨架收集家》)，冲击奥斯卡奖的《被禁锢的女孩》(又译《断了线的女孩》)，当然还有《美国丽人》及尼古拉斯·凯奇的动作片巨献《疾走60秒》，无一幸免，它们的女主角都出自这个坏脾气的金球奖影后安吉丽娜·茱丽，她说：“谁说我吃定了**？除了红肉，我不吃其他东西。”

　　★ 她演活了女同性恋者、女色狼、女艺人、神经智障者。这时我们真想对她下一个骄傲的定义，但她的眼神却分明反对；她喜欢摆弄着那条叫Harry Dean Stanton的蛇，仿佛在说“只有眼镜蛇理解眼镜蛇，只有美女理解美女。”

　　★ 安吉丽娜·茱莉 誓言是黑方威士忌，她的做法是她吸剩下的名贵烟头。在她不负责任的横冲直撞里，我们看到一个雄赳赳的辣妹；她从不低头。权威**杂志赞美她拥有“最难以估价的嘴唇”——她的吻不见得香甜，但她一定吻得毫无保留。

　　[编辑本段]私生活

　　安吉丽娜·朱莉1996年嫁给英国男星约翰尼·李密勒，后离婚。这次人生冲击中，对朱莉来说是一大警醒。 2000年与导演比利·鲍伯·索顿闪电结婚，两年后领养柬埔寨男孩，麦杜斯（Maddox），2003年5月离婚。2004年，安吉丽娜跟男星布拉德·皮特因拍摄影片《史密斯夫妇》传出恋情，其后皮特于05年3月跟妻子，珍妮佛·安妮斯顿宣布离婚。05年4月，传媒拍得皮特和安吉丽娜于肯尼亚一起，他们的恋情正式曝光，传媒称他俩为“Brangelina”。2006年1月11日，安吉丽娜宣布怀孕，同年5月27日安吉丽娜于纳米比亚产下女儿，舒芦·洛华·朱莉-皮特（Shiloh Nouvel Jolie-Pitt），舒芦的照片以410万美元卖给杂志《People》作慈善用途。2008年7月12日，安吉丽娜于法国尼斯产下龙凤胎－儿子，克诺斯．里昂(Knox Leon)，女儿，薇薇安．玛丝琳(Vivienne Marcheline)，龙凤胎的照片更以1亿港元卖给杂志《People》作慈善用途，这照片成为史上最贵星B照。

　　[编辑本段]儿女

　　安吉丽娜·朱莉领养了三个儿童

　　Maddox Chivan Jolie-Pitt，2002年领养的柬埔寨男孩；

　　Zahara Marley Jolie-Pitt，2005年领养的埃塞俄比亚女孩；

　　Pax Thien Jolie，2007年3月领养的越南男孩。

　　安吉丽娜·朱莉的亲生孩子

　　Shiloh Nouvel Jolie-Pitt，2006年5月27日于纳米比亚出生，父亲是布拉德·皮特。

　　Knox Léon Jolie-Pitt，2008年7月12日于法国尼斯出生，父亲是布拉德·皮特。

　　Vivienne Marcheline Jolie-Pitt，2008年7月12日于法国尼斯出生，父亲是布拉德·皮特。

　　安吉丽娜·朱莉的未婚伴侣是影星布拉德·皮特。

　　2008年7月12日,安吉丽娜·朱莉出席第61届戛纳**节时向传媒透露怀她有双生女，预产期原定8月中，但却突然剖腹诞下一对龙凤胎，非常出人意表，接生的产科医生是Michel Sussmann。

　　[编辑本段]慈善工作

　　2001年，安吉丽娜·朱莉捐给了联合国难民署100万美元，以帮助阿富汗难民，朱莉的这一举动得到了联合国难民署的高度赞扬。同年，她被任命为难民署亲善大使。此后，安吉丽娜·朱莉曾出访过塞拉利昂、坦桑尼亚和巴基斯坦、乍得以及俄罗斯车臣等许多国家、地区的难民营。

爱情与性爱关系？

当今人的思想已经很开放了，这也大众人们共同的看法。过去我们年轻时候想看爱情片，爱看爱情片。因为那时侯没有电视，看了**也很朦胧。现在就不同了，很多年轻人看电视，上网聊天看影片很容易，也能看到一些很刺激的。再有谈情说爱搞对象必然会有很激动很兴奋的举动，有些人觉得自己已经看好对方，今生今世你就是我最爱的人，爱你就想得到你，也为了爱为你付出。这就是他们的心态。

谈对象有身体的接触就会有性的冲动，这也正常人的生理反映，此时就看对方的反映了，如果爱的对方认可了，一切也就很自然都会体验爱情带来的喜悦，今后也愿意有更多的时间在一起。如果对方拒绝了，那还要慢慢来，爱情的火焰还没燃烧呀！

性爱是男女欢娱之事，除了人的本能外，其目的就是为了愉悦。如图所示：最早的时候，人类还不知道性交还具有繁衍后代、生育小孩的功能，直到17世纪有了显微镜才能看到男性精液中的有像小蝌蚪一样游动的精虫，这个有尾巴的“小虫子”能够使女人怀孕。后来性学专家不断地研究，发现性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，能够提高免疫系统的功能。

有规律的性生活具有10大健康效应 1、锻炼身体 宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。 2、增加激素分泌 男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，所以在西方，很多男性不用吃药物来补充激素，倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言，雌激素能够使女性保持良好的血液循环，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。 3、保护前列腺 性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有射精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是，性生活不能过分，因为频繁的性生活，使阴茎处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。 4、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生 性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道，一些人在性交的过程中猝死，因为突发心肌梗塞，所以如果身体已经发现有心脏病的迹象，过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。 5、缓解疼痛 性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛，性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。 6、减轻压力、保护头脑年轻 现在工作紧张，很多人希望减压，泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择，其实在人心情愉悦的时候进行性生活，对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径。但是过度劳累，工作压力大，也会没有心情做爱，因为这也会消耗体力，所以没有精力的情况下也不要勉强。根据日本的医学研究表明：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。 7、减少皮肤病的发生，促进美貌 皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究，发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为，而行为包括3个因素：身体运动、心理活动、性爱。可以说有规律的性爱能使人容貌更美，但反过来就不一定成立。 8、精液有助于清除阴道杂菌 实验证明精液中有一种抗菌物质－－－精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分，也不能就此认为生病不用上医院治疗，毕竟这种杀菌成分很少，不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭，误解为频频性交当抗生素使用。 9、提高免疫系统的抗病能力 现代文明生活，空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱，巨大的工作压力降低了人体免疫功能。性生活可以使肾上腺均衡分泌，使免疫系统能保持在较好的状态，这个与滥交患上艾滋病(获得性免疫缺陷)相对立。 10、有助于男女双方寿命的延长 在俄罗斯车臣、外高加索地区，有很多长寿的人。一位90岁的男子与37岁的女子结婚，生下5个小孩，其中最小的孩子是父亲96岁时才出生的。有一位135岁的男性说他127岁才停止过性生活。有研究显示，这个地区人们的长寿秘诀与他们经常的性生活有关。

男子纵欲为何会削弱抗病力呢？一般认为可能是由于频繁的性生活 使体力过度疲劳。但据目前资料来看，主要原因还是纵欲者频繁的性活动使精液过多消耗所致。 精液是精子和精浆的混合物，它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐。近年来，国内有关专家研究表明，精液中含有丰富的锌元素，而且其含量之高是其他任何机体组织都不能比拟的。如果以每次性生活消耗2－6毫升精液计算，一次性生活 即丧失锌元素300－900微克。须知一个60公斤的男子体内锌元素的总量也只有15克左右。不言而喻，若房事过度，就有可能导致机体缺锌。 大量研究表明，锌与多种酶的合成及活性有关。锌除参与不少重要物质的合成外，还有明显的免疫促进作用。锌缺乏时，脾和胸腺重量减少，胸腺萎缩，末梢淋巴细胞计数减少，以及免疫球蛋白值降低，人的抗病能力自然就会下降，从而引发疾病。 此外，精液内含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质－－精液胞浆素。从实验室培养中观察到，精液胞浆素能杀死葡萄球茵、链球菌等多种致病菌。毋庸置疑，如果精液消耗过多，必然会影响体内胞浆的含量，从而使细菌、病毒有机可乘，导致某些疾病的发生。

男性要注意的7种性异常

一，性生活时无精可泄，或房事中阴茎剧烈疼痛，都是不正常反应，这时应避免性生活； 二，房事中精液淋漓不止，也是不正常现象，需要调理身体； 三，房事没有节制，导致精气枯竭，非常有害健康； 四，行房时阴茎不举，说明机体出了问题，需要精心调养； 五，房事过程中呼吸急促，神错气乱，应停止性生活，调整心神； 六，没有欲望时勉强行房，对男性健康也很不利； 七，男性在性生活中也需要适度性唤起，房事时一味图快，直奔主题，对其健康非常不利。

13个不宜过性生活的黑色时刻

一、不要带病过性生活。 正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。 二、不要疲劳性交。 性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。 三、不要心情不快勉强从事。 有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳痿。 四、不要经期过性生活。 女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。 五、不要酒后性交。 一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。 六、不要不讲卫生。 在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功；如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。 七、不要男尊女卑思想作崇。 在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。 八、不要准备不充分，匆忙而就。 有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。 九、不要饱食或饥饿性交。 因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。 十、不要精神过度紧张或羞怯。 多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。 十一、不要浴后房事。 浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。 十二、不要产后立即房事。 如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。 十三、不要“五更色”。 “五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力；也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

性早熟该怎么办

要想诊断清楚女孩是否性早熟，必须通过一系列的检查和化验才能判断。首先要排除一切显而易见的导致性早熟的原因，如有无误服内分泌药物等。这需要有一详细而完整的病史采集，包括性征发育、阴道出血情况等。进行仔细的全面体格检查，如身体、体重、指间距、骨骼检查、基础体温、阴道细胞涂片等。血激素水平的测定有助于鉴别真性和假性性早熟，真性者的FSH和LH水平增高。且有周期性波动，假性者多测不出这两种激素。 治疗应针对具体病因而定，如有卵巢或肾上腺肿瘤就必须手术治疗，而神经系统疾病所致者则无特殊疗法。性早熟中的80％－90％属于体质性问题，找不到明显原因，也就没有特殊的药物治疗方法。可供选择的方法仅有长效甲孕酮注射或口服安宫黄体酮，这些都不是自行使用的药物，必须到大医院的内分泌科接受科学的治疗。 除了采取检查和治疗措施之外，父母要特别注意关心孩子的心理变化，明确诊断后向孩子讲一些必要的知识，帮助她适应自己身体的新变化，所以，保护好孩子是家长的当务之急。同时也要有思想准备，因为有些性早熟是缺乏有效治疗方法的，那就更要依靠父母的悉心照料了。目前市场上有些儿童营养保健食品中含有激素成分，吃多了可导致性早熟，应引起家长的注意。

引起性欲减退的因素

性欲减退是性生活质量差的主要原因之一。引起性欲减退的因素有： 1嗜烟酗酒而导致性欲下降。戒除烟酒后大多数人的性功能可逐渐恢复至正常水平。 2药物长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，影响性功能的药物种类很多。较长时期接受放射治疗后，也可导致性欲减退。 3居住条件居住在杂乱无章，通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足而影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会造成无形的压力，容易引起性欲减退，当居住条件改善之后，这种减退会迅速恢复到正常。 性后外阴痒的原因 1．精液过敏。精液过敏是女性性生活后阴部发痒的重要原因之一。产生精液过敏的原因是，男子精液中除含有精子外还含有多种抗原物质，如果女性是过敏体质，性生活后就会发生一系列过敏反应。症状较轻的会出现外阴部骚痒，阴唇和阴道口充血，阴唇上出现风疹样皮肤。严重的甚至出现全身性反应，如胸闷、呼吸因难、面部潮红出现大面积风疹样皮肤等。 2．避孕套、外用避孕药物过敏、避孕套和外用避孕药物都是化学制品，有些人会对避孕套、或外用避孕药物发生过敏反应。－般女性表现为外阴部发痒，阴道口与阴道壁充血．阴道分泌物明显增加。男性表现为阴茎头发痒，严重的甚至出现阴茎头充血、水肿与糜烂。 3．白带过敏。女性在性兴奋时白带增多，白带有许多抗原性物质，如果丈夫是过敏体质，会引起过敏反应，其症状与避孕套、外用避孕药物过敏反应类似。 4．阴道炎症。女性如果患有滴虫性或霉茵性阴道炎，在性生活时，由于刺激加强会引起外阴发痒。

生活健康小常识

1、常吃宵夜会得胃癌 因为胃得不到休息

2、一个星期只能吃四颗蛋吃太多对身体不好

3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好

4、饭后吃水果是错误的观念 应是饭前吃水果

5、女生月经来时不要喝绿茶 反正茶类不要喝就对了多吃可以补血的东西

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖 也不要喝太多

7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃

8、早上醒来先喝一杯水 预防结石

9、睡前三小时不要吃东西 会胖

10、少喝奶茶 因为高热量高油没有营养价值可言长期饮用易罹患高血压糖尿病等疾病

11、刚出炉的面包 不宜马上食用

12、远离充电座 人体应远离30公分以上切忌放在床边

13、天天喝水 八大杯

14、每天十杯水 膀胱癌不会来

15、白天多喝水 晚上少喝水

16、一天不要喝两杯以上的咖啡 喝太多易导致失眠,胃痛

17、多油脂的食物少吃因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃易昏

昏欲睡

18、下午五点后大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量

19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低

脂牛奶,鸡肉,樱桃

20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老

21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点

22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药忌立即躺下

24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用

25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排麻辣锅油腻食物调味过重的料理

26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋豆类;少吃甜食(尤其是果糖)

27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁 不但可以美白还可以淡化黑斑

28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个

干干净净的肺

29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟才是最健康

的做法

30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前生产完后,更年期

31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关

32、饮酒导致肝硬化 引发肝癌

33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌

34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌

35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌

36、食品中的黄曲毒素 亚硝酸类物皆具有致癌性

37、不抽烟 拒吸二手烟

38、适量饮酒, 不拚久不醉酒

39、减少食用 盐腌烟熏,烧烤的食物

40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果

41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类

42、每天摄取均衡的饮食, 不过量

43、维持理想体重 不过胖

44、保持规律的 生活与运动

45、保持 轻松愉快的心情

46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

健康小常识

夜间喝杯水,远离心脑梗

据统计，脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的，医学专家指出，可能是夜间缺乏饮水所致。

体内缺水会使血液黏稠度增加，血液过度黏稠、浓缩，容易导致血栓形成，诱发脑血管和心血 管疾病的发生。有些老年人夜间睡了一觉醒来时，感到口干舌燥，也是由於夜间未及时补充水 分，致使血液黏稠而引起的。

据报道，日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组一觉睡到天亮，夜间不饮水，然后分别测定他们的血液浓度。结果发现，喝水的一组血液浓度明显降低，发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。

由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏，所以，老年人应做到“不渴时也常喝水”。除了白天主动饮水外，夜间也应喝上一杯白开水，使血液稀释，降低血液黏稠度，减少中风和心肌梗死的发病率。

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不要用溪水洗脸(非常的重要喔！)

跟你们说件很恐怖的事,希望你们以后出玩能够很小心警慎。

朋友的朋友在做医生。来了两个病人说他们最近经常的头痛，已经快受不了了。经过检查结果，发现他们的脑中长满了水蛭。后来发现他们的水蛭来自溪里面。之前因为出去玩，看到一条小溪很清澈又冰凉,於是用手舀水洗了一下脸，当时并没发现水中有何异状。但是透明的小水蛭已由鼻孔进入他们的脑中，加以繁殖。本以为是经常性的偏头痛，经检查后得知为水蛭做祟。

目前一个已经死亡了，大家要多加注意呀！

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喝柠檬汁改善 骨质疏松

经常外食的上班族，由於蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏，长期下来对身体健康是有害无益，该怎麼补救呢专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充。

跟台湾人一样崇尚「要拚才会赢」的日本人，其国人前几名的死因和台湾很类似，据日本茨城基督教大学生活科学部教授板仓弘重指出，撇开排名第一的恶性肿瘤不谈，其实，第二、三名合计的心脑血管疾病，远超过癌症的死亡率，所以，因动脉壁增厚而使血管变窄或丧失弹性的动脉硬化为基盘的心血管疾病，是一般人生命的最大杀手。

尤其很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪饮食，加上身心承受的压力又很大，且运动量明显不足的情况下，导致罹患心血管这种慢性疾病者有愈来愈多的趋势。根据他的研究，预防这类疾病发生的第一步是先从改善饮食生活开始。他建议，多吃具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬是不错的选择；另外，若因缺钙而有骨质疏松症的人，亦可多喝柠檬汁，也可获得改善。 家有元叶子也指出，在义大利的南部一带盛产柠檬，当地人做任何料理都会使用柠檬提味，使得那里的老年人个个身体非常健壮、头脑清晰，甚至有人说：「在我的字典中没有疲劳这二个字」，因而她建议上班族平时不妨将柠檬挤成汁，放在冰箱，口渴时加点水或红茶当开水来喝，对身体是好处多多。

年轻时曾因生病只吃几粒柚子得以不药而愈的义美董事长高腾蛟，虽然现在高龄80多岁，但身体仍很硬朗健壮，他说，就是常吃含维他

命C丰富的柠檬、柚橘类水果。

基於柠檬对人体的血液循环以及钙质的吸引，非常有帮助，况且柠檬价钱又不是很贵，所以，上班族与其买一堆高贵的健康食品，还不如多吃这种经济又实惠的东西，既划算又不伤身。

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到夜市买剥皮椰子要注意喔~~~~~~~~

我是泰国华侨，前天与一群台湾友人去逛一处夜市，看到有摊贩在卖泰国剥皮椰子，一粒四十元，三粒一百元。友人们想买来喝，只见卖椰子的阿伯拿著刀子割砍洞口，并准备插吸管。 <SPAN

我突然想起在泰国，政府曾取缔这种装糖水的剥皮椰子。於是我检查所有椰子的洞口，发现全部都贴有面皮，也就是说这些可能是回收椰子壳，装入糖水，再用面皮贴补洞口，一再重复贩卖。由於是再装填，难免有卫生问题之疑虑。我当场质疑，那老阿伯还说他不知情。我说你既然不知情，为何还假装砍洞口？根本用手指一戳就破洞了。

在泰国，在政府取缔下，这种骗局已不再发生，没想到却存在於更先进的台湾。希望此文能唤起有关单位的重视与取缔，也希望民众注意。

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史上最强的"停止打嗝法 "

此为中医穴道----劳宫穴

一般人打嗝都要等很久才会消失,让人很痛苦 现在提供一种很快就能停止打嗝的方法供大家参考

这个方法是古代一种导引术,很简 就是用一只手的姆指使劲的去压迫另一只手的手掌中央

(左手或右手都没有关系,用一只手的姆指使劲的去压迫另一只手的手掌中央压迫多次打嗝就会停止)

照书上说 3分钟内就会停止打嗝,但是我的经验只要<SPAN

10几秒打嗝就会自动停止,相当神奇

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搓揉耳朵~让脑袋更灵活

办公室的空气是一种滞留不动的离子冻结，即使有空调系统的运转，人类的脑袋还是忍不住想要打起盹来，甚至习惯性的偏头痛，或者突如其来的烦躁，想要做一些清晰的决策都很。

有一回跟擅长气功打坐的母亲提及这样的症状，她二话不说的抓住我两个耳朵搓揉了起来，起先有那种让小学训导主任逮到恶作剧一般的惩罚，没想到耳朵一阵热摩擦之后，脑袋竟然融合的平衡了起来，好像有个看不见的精灵在头部周遭拿著扫把清除灰尘的样子，奇妙般的竟是一阵说不上来的舒爽。

后来母亲告诉我原理，人的耳朵布满了大大小小的穴道，给予适当的刺激之后，很快的就可以让紧绷的脑部获得抒解。

不罗唆，看到这里就马上试试看吧！越是用力，脑袋越是灵光喔！

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吃熟一点的香蕉

根据日本科学家的研究发现，香蕉中具有抗癌作用的物质TNF，而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。

日本东京大学教授山崎正利利用动物试验，比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨子柿子等多种水果的免疫活性，结果证实其中以香蕉的效果最好，能够增加白血球，改善免疫系统的功能，还会产生攻击异常细胞的物质TNF。

山崎教授的试验也发现，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。

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明眼护目桂圆水 ⊙沈颦

我的工作需要一整天盯著电脑，这已经是很伤眼睛了，偏偏离了工作，我还饶不了我的眼睛，既喜欢读小说，又喜欢打毛线，於是四十出头时，我的眼睛便和我算起帐来了，经常乾涩酸痛，或两只眼睛红通通的，或甚而眼皮沉重，睁眼无力。

一年前朋友教了一个方子，使用一年下来，竟然使我恢复了好眼力，可以自由自在地使用我的眼睛了。朋友也是在受了眼睛的磨难之后，受惠於这个方子，才介绍给我。朋友自中学起戴了隐形眼镜，一晃便戴了三十来年。一年多前眼睛状况不妙，乾涩难耐，诊治结果，医生说是常年戴隐形眼镜，眼睛受损，需要半年停戴。但是朋友一停戴隐形眼镜，视力倏地由06消退为02，医生和朋友都大为紧张。朋友经人传授，日日服饮一杯桂圆水，不到一个月，视力又回复到06。<SPAN

这个桂圆水，所用的材料是十二颗带核的龙眼乾、四粒红枣、一小把枸杞。红枣不必先浸泡，用小刀划上个十字。将所有材料放入马克陶瓷杯中，注入八分满的冷开水。盖上瓷盖子，放入电锅中，外锅放两格水，蒸好即可饮用。

我一年来不间断的每日服用一杯，如今所有日子照常过，用电脑、看小说、打毛线，眼睛从来不再让我烦恼，日子过得开心极了。

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身体太累易招蚊引虫

每当你和一群朋友在一起聚会或是在任何地方，常常莫名其妙的，蚊子特别喜欢咬你，而不去攻击别人。

其实，那是因为你的身体已经非常疲劳，血液变成酸性，且鼻中所呼出去的二氧化碳的浓度非常高，

此二氧化碳在你的头上约四呎的地方，形成一股潮湿温暖的气流，吸引蚊子来袭击你。

这表示你的身体已不堪负荷，应该马上回家休息了，不要再透支体力，以免造成更大的问题。

美国科学家的实验，当捕蚊器放在屋外的庭院，平均每个晚上可以捕捉杀死八万只虫子，

但其中却只有少数几只蚊子，换句话说补蚊器对蚊子是没有什麼用的。

至於普通的烟蚊香及电蚊香，仅能稍稍驱赶蚊子，仍然有被咬的可能，并没有广告说的那麼神奇。

而喷茶树精油在身体上，由於其中所含的成份，反而是防止蚊子叮咬较有效的方法。

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多吃梅子可杀菌兼改善体质喔！

你一定不知道有百分之八十五的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性血液体质吧？！

正常人的血液反应应是呈现弱碱性，要想让酸性血液净化，使它回复成弱碱性，

除了多吃碱性反应的食物之外，还可以多吃梅子来改善体质！

有专家指出，多吃梅子除了可以杀菌之外，还可以净化酸性体质的血液喔！

像砂糖、肉、米和酒等都酸性食品，宜少吃。要不然就要多喝鲜奶乳，多吃海藻类、

蔬菜类和酸梅等碱性食品来中和体质。比方说：你要是吃进100克的蛋黄(酸性食品)，

那就得吃上1200克的洋葱或400克的甘蓝菜才能达中和的效果！

但若以吃酸梅来改善时，却只要吃5克就行了，因为酸梅含有充分的钙、钠、磷和铁等成分，

由此可见它是具有强效的碱性食品，想要改善体质，一点也不难喔！

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公厕里的烘乾机不要用

公共场所里的厕所，通常都有烘乾机的设备，洗过手后烘一下，双手就乾爽了，

用起来非常方便，使用的频率也很高。

但最近的医学研究指出，厕所里的烘乾机，长期放置在温暖潮湿的空气中，

又缺乏消毒，早已成为细菌的温床，洗净的手经由烘乾机吹乾的同时，

正好把细菌散布在双手上，如果用手接触口鼻，就会把细菌带入人体内，所以到公共场所上厕所时，

洗手后用纸擦乾就行，不要再使用烘乾机了。

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空肚子的时可不可以吃蕃茄？

有些人爱吃蕃茄，肚子饿时也拿蕃茄来充饥。

但是却不知道，蕃茄中含有大量的胶质、困质以及肺胶酚等可溶性收剑剂成分。

这些物质会与胃酸发生作用，形成难溶解的「结石」，

从而阻塞胃的出口幽门，使胃内压加升高，造成急性胃扩张，引起腹痛、呕吐，甚至发生失液性休克。

因此，最好是在饭后再食用番茄。

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绝对不要将卫生棉放在浴室里

妇产科医生说：绝对不要将卫生棉放在浴室里，

即使你没将包装打开，因为所有的包装不是真空密封，所以浴室里的水汽会进入单片包装里，

即使放个二三天都会因为浴室里的潮湿热气，使卫生棉容易有霉菌的滋生。

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喝热牛奶真能治失眠？

人老了，就容易失眠！

过去一般人多以为喝杯热牛奶的可助眠，事实上，这反而会让头脑更清醒，

医师指出，想要助眠，不妨适量补充一些甜食，如甜糕饼、八宝粥或喝杯蜂蜜、果汁等，

但是糖尿病者并不适合食用醣类，可适量食用淀粉类食物。

另外保持规律性睡眠、少用咖啡和茶、睡张好床、不抽菸、

少喝酒、卸下烦忧、不要太饿和经常运动，也都是助眠良方 不过，在早上为了让头脑保持清醒，

除了多呼吸新鲜空气，以吃些鸡蛋、低脂牛奶、全麦面包等食物。

随年龄增加，人的身体也跟著逐渐老化，老年人无论在生理或心理上，都应该多加注意，

拥有健康的观念，若要做好「健康促进」工作，生理方面应注意营养、运动、睡眠和自我照顾；

尤其是较肥胖者，营养与日常饮食方面应稍做控制，防止罹病或疾病恶化、并且常作运动，

如气功、太极拳、快走或游泳等都很适合。

所以，要身体健康，运动还是很重要的啦！

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在台湾，一名女人突然无缘无故的七孔流血暴毙，一夜之间，就奔u黄泉大家下回可

要多多注意罗！经过初步验尸断定为因砒霜中毒而死亡。那砒霜从何而来？

警员展开了深入而广泛的调查。一名医学院的教授被邀赶来协助破案。

教授仔细地察看了死者胃中取物，不到半个小时，暴毙之谜便揭晓。教授说：「死者

并非自杀，亦不是被杀，而是死於无知的『它杀』」！

大家莫名其妙，何为『它杀』！？ 那砒霜又是从何而来？

教授说：「砒霜是在死者腹内产生的。」死者生前每天也会服食「维他命C」，这完

全没有问题！问题出在她晚餐吃了大量的虾，吃虾本身也是没有问题的，所以她的家人

吃了都没有事，但死者却同时服用了「维他命C」，问题就出在这里!

美国芝加哥大学的研究人员，通过实验发现，虾等软壳类食物含有大量浓度较高的－

五钾砷化合物。

这种物质食入体内，本身对人体并无毒害作用！但是，

在服用「维生素C」之后，由於化学作用，使原来无毒的－五钾砷(即砷酸酐，亦称五

氧化砷，其化学式为As205)，转变为有毒的三钾砷(即亚砷酸酐)，又称为三氧化二砷，

其化学式为(As203)，这就是人们俗称的砒霜!

砒霜有原浆毒作用，能麻痹毛细血管，抑制巯基梅的活性，并使肝脏脂变肝小叶中心

坏死，心、肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张。故中其毒而死者，常是七

窍出血。

所以；为慎重起见，在服用「维生素C」期间，应当忌食虾类。

看完后；请不要吝啬的转寄给您的亲朋好友吧!!

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把握三大喝水时间喝水

有没有发现自己的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝，而且工作缺乏效率？

其实这并不是你的身体开始老化，有可能是你不知道如何正确 地补充水份喔！

那麼要如何做才正确呢？把握以下的时机补充水分，保证让你水当 当！

（一） 三餐后喝水

医生建议用餐半小时后喝水较为适当。但是现 代人习惯喝罐装饮料，不喜欢喝白开 水，其实每餐饭后喝罐饮料，也大概可以补充一天 所需水分的一半了，然而，喝罐装 饮料也要慎重选择，其中以运动饮料或是 蔬果汁最好，因为蔬果汁可以补充多种养分，而运动饮料具备适量的电解质，和人 体渗透压相当，比水还容易被吸收，最近市面上出现了Light的运动饮料，对於不常 运动的上班族来说，是补充水分和电解质相当适合的选择。

（二） 起床一杯水

清晨可以说是一天之中补充 水分的最佳时机，因为清晨饮水可以使肠胃马上苏醒过来，刺激蠕动、防止便秘 ，更重要的是，经过长时间的睡眠后，血液浓度增高，这个时候补充水分，能 迅速降低血液浓度，促进循环，让人神清气爽，恢复清醒。

（三） 睡前一杯水

人体在睡眠的时候会自然发 汗，在不知不觉中流失了水分及盐分，而睡眠的八小时内，身体都无法补充水分，这就 是为什麼早晨起床会觉得口乾舌燥的原因了。因此医生建议在睡前半小时要预 先补充水分、电解质，让身体在睡眠中仍能维持平衡的状态，同时也能降低尿液浓 度，防止结石的发生机率。