刚结婚的女子应该吃什么食物或菜式好呢。

准备怀孕前夫妻都要忌酒和烟。

女性准备怀孕宜多吃含钙质的食物，吃鱼越多怀孕越足月。

怀孕前宜吃的食物

苹果（每天一只）、坚果、酸奶、猕猴桃、葡萄干高蛋白和维他命、牛奶、豆浆、新鲜水果、维生素B群和叶酸、乌骨鸡、百合、山药、栗子、珍珠粉。

怀孕前不宜吃的食物

过量食用辛辣食物，在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。

过量食用高糖食物：怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。

男女多吃碱性食物可增加生男孩的几率，而多吃酸性的食物则会增加生女孩的几率。至于药物什么的，千万别乱吃。

强酸性食物：如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼等。

中酸性食物：如火腿、鸡肉、猪肉、牛肉、面包、小麦等。

弱酸性食物：如白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉等。

强碱性食物：如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜

中碱性食物：如大豆、番茄、香蕉、草莓、梅干、柠檬、菠菜等。

弱碱性食物：如红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

每个地方的习俗不一样

所以三天回门吃的也会有所不同。

一、什么的回门：回门又称“归宁”，就是“回娘家”。旧时汉民族婚姻的风俗。女儿带着女婿回新娘家人们拜亲的意思。

二、结婚回门时间：结婚回门的时间各地都不一样，古时候是结婚后的第三日、第六、七、八、九日，也有满月回门拜亲的。早在春秋时期就有回门的习俗，一直沿袭至今。回门是夫妻一共回门又称“双回门”，以为着成双成对对吉祥的意思。

三、回门服装的要求：婚后回门，新人都要想结婚那样认真的打扮，保持婚礼上的美丽、英俊的形象。女方还要隆重的举行回门宴，新人都要精心挑选回门的服装。

四、回门时应该注意哪些

回门时，一般都是新娘走在前面，返回新郎家时，新郎走在前面。因为回门是新娘娘第一次会娘家，又称“走头趟”。在回门之后，一般不能在岳父家过宿，必须当日返回新郎家，因为在古时候新婚一个月内不能有空房的风俗。

五、结婚回门时应该准备什么

新娘家人对回门都非常的重视，因此新郎不管在服装上还是礼品商都要精心的准备，争取给岳父留下好的印象。女婿还要给岳父岳母准备回门礼、回门钱，根据不同地区的风俗习惯准备不同的礼品。比较常见的还是带橘子、苹果、香蕉、酒、烟等等样式不同不固定，回礼的数量不能为单，必须是双数的，意为夫妻成双，百年好合，单数是不吉利的。

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六、回门宴

一本新人回门时，女方会设宴款待，女婿入席上座，由女方长辈陪饮。女方设宴款待新女婿，这就是回门宴。就餐时，新娘要陪伴着新郎，逐一向父母、亲友敬酒，感谢大家对新人的祝福。饭后不要着急回家，应多陪父母聊聊天，听听他们的教诲，然后再告诉返回。走时应该注意请长辈亲友去自己家里做客。

我们家的吃法：1在超市买汉堡皮，和火腿等（根据自己的口味），自己做汉堡，头天晚上做好用保鲜膜包好放冰箱里，第二天早上热了就行，配牛奶或豆浆。2早起。馒头切片裹上鸡蛋炸，配白粥，很棒。3馒头切小丁放盐和少许葱和火腿爆炒，配豆浆或粥。4本人爱好煮各种粥，美其名曰创新（以个人口味为主）。5买现成的。

　结婚是一件大事，很多人认为结婚是人生极为重要一件事。那么结完婚，接下来就是每年的 结婚纪念日 了。在结婚纪念日那天大部分男士都会为自己的妻子准备烛光晚餐，因为女性一般都渴望浪漫。那么结婚纪念日吃些什么比较好呢？下面就随我一起来看看吧。

　 菜谱一

在西餐当中，主菜固然占据主导地位，但没有合适的配菜作为搭档也难以发挥其整盘菜肴的精髓所在。如果您会做意面，而且是那种用番茄和牛肉馅儿制作的肉酱意面，如果是那就太好了，将意面作为配菜在西餐中很常见，与之配合的主菜当数牛排了。

　 配菜意面做法 ：

材料：番茄酱（最好用番茄沙斯，这样的话味道不是很酸，口感不会很生硬），去皮去籽的番茄一个（切成碎），洋葱碎，和蒜末。

　做法：先将面条用盐水煮熟，然后放在凉水里过一下备用，取一个平底锅，热后放入油（最好是橄榄油，如果没有就用普通的炒菜用油就行），热后加入洋葱，蒜炒出香味，加入番茄酱和鲜番茄碎，小火炒制，待汤汁变浓后放入煮好的意面翻炒均匀即可。这个就是配牛排的配菜。

　 主菜黑椒牛柳

材料：牛排（超市买来片好的牛排）、盐、黑胡椒粉、黄油、蒜蓉、洋葱碎适量

　做法：1、牛排洗净用厨房纸擦干水分，牛排两满均匀地抹上适量盐和黑椒粉，腌10—20分钟（腌的时间不要过久，不然牛排会老）；牛排抹盐后会渗出水分，煎之前再把水分擦干。2、锅内放少许黄油，烧热，放入牛排大火煎50秒，翻面再煎40秒，转小火，继续煎20秒，翻面，直到自己喜欢的生熟程度，盛出。（刚开始用大火是为了能封住牛排自身的水分，以免煎出的牛排干干的；煎的时候忌用铲子压牛排）3、锅内再放入少许黄油（15g左右）烧热，放入蒜蓉、洋葱碎爆香，调入少许盐、黑椒碎（可多一点）、加少许水，大火煮开，转小火咕嘟一下，中途可用铲子不停画圈，直到汤汁浓稠即可，最后把黑椒汁浇在牛排上就大功告成啦。

　接下来就只剩下装盘了，配上几朵绿色蔬菜西兰花做为点缀，再煎上一个荷包蛋就更完美啦。另外还要买点面包，最好是法式的圈形的，谁叫人家法国是浪漫之都呢，学习一下，呵呵。

婚礼当天很多新娘都吃不上饭，最后把自己饿得头昏眼花。如若早餐省去不吃，漫长的婚礼会使你很疲惫而失去新娘应有的光彩。怎样才能婚礼当天的早饭吃的好，吃的饱呢下面准备了几个关于婚礼当日的营养早餐，希望对你在婚礼中保持饱满的精神有帮助!

1、一片火腿或一个鸡蛋：人体需要足够的蛋白质来传送铁、脂肪酸等物质。另外，婚礼当天可能会消耗体内大量氧气，需要补充蛋白质保证肌肉组织的充氧。

2、一杯咖啡+一只香蕉：咖啡因能够调动人体内储存的糖原，可以令你长时间不疲劳;香蕉里所含丰富的钾，也能让你保持体力。

3、一杯鲜橘汁：持久站立可能会消耗大量氧，从而产生过多自由基(会导致疲劳感增加)。果汁内的维生素C就可以打破这一连锁反应，它还能像兴奋剂一样给你增添活力。

4、三片黄油麸皮面包：黄油中的维生素A加强了细胞抗自由基的防护屏，麸皮面包属于复合碳水化合物(缓慢消化吸收的糖类)，对于需要耐力的婚礼当天是不可缺少的;维生素B1有利于葡萄糖进入细胞，在把营养物质转换为能量的过程中功不可没。

办酒席结婚适合女生吃的寓意好的菜有鸳鸯鸡、极品海皇鲍参翅肚羹、白灼虾等等。

1、共呜春报晓——鸳鸯鸡

在婚宴菜单上，鸡肉是少不了的一道大菜。鸡本身就和吉祥的吉谐音，含有很美好的祝福含义。而鸡在我们的生活中，是唤醒光明，报响晨晓的形象，将鸳鸯鸡命名为共鸣报春晓，就是希望新人能一起开启新的幸福生活。

2、海皇鱼得水——极品海皇鲍参翅肚羹

鱼和水是相依相偎的存在，鱼离开了水无法存活，水里没有鱼则死气沉沉，少了分生机。这道菜的命名将鱼和水的关系运用了进去，代表对新人未来相依相偎，互相扶持的美好期盼。

3、群龙贺新喜——白灼虾

龙在中国文化中一向是吉祥好运的象征，而这道菜的命名，将虾化作龙的形象，取了一个群龙贺新喜的名字。这个名字，也就是借由龙的形象和象征含义来祝福新人未来的生活吉祥如意。

婚宴一般几个菜

一般婚宴菜品为双数，八个婚宴菜肴代表的是大富大贵，十个婚宴菜肴代表的是完美，十二道婚宴菜肴代表的是幸福，十四个菜肴代表的是吉祥，16-20道菜是最常见的。婚宴菜品是指为了庆祝结婚而举办的宴会，在中国婚宴通常称作喜酒。

在西方，婚宴通常是在结婚典礼结束之后举行。中国婚礼、婚宴一起在男方家进行。按照当地的结婚习俗再来选择菜肴的数目，通常都是八冷碟加上八热碟，而且在婚宴菜单当中几乎都是必备菜肴，而四果点目前也有一定的变化。