女性35了还没结婚，该怎么办呢？

我认为，面对35岁没结婚、没有职业规划所带来的来自周边和社会的压力，关键是要保持冷静和积极的心态，同时制定适合自己的应对策略。

首先，不要被周边和社会的压力左右自己的价值观和生活选择。每个人的生活轨迹不同，结婚和职业规划并不是人生唯一的成功标准。重要的是要明确自己的价值观和目标，追求自己真正想要的生活，并为之努力。

其次，对于没有结婚的情况，可以尝试放宽心态，不要刻意追求结婚，而是相信缘分和时间会带来合适的伴侣。同时，多参与社交活动，拓展交友圈，增加结识新人的机会，提高自己的社交能力。

对于没有职业规划的问题，可以开始自我探索，思考自己的兴趣、优势和目标。通过尝试新的工作、实习或志愿活动，了解自己的兴趣和能力，并逐渐确定自己的职业方向。此外，可以考虑接受一些培训或进修课程，提升自己的专业知识和技能，增加就业竞争力。

此外，建议与亲友进行坦诚的沟通，分享自己的困惑和压力。他们可以给予理解、支持和建议，帮助你重新审视问题并找到解决方案。同时，保持积极的心态，相信自己的能力和潜力，相信时间会给你带来机会和发展。

最重要的是，要对自己保持信心和耐心。人生不是一场赛跑，每个人都有自己的步伐和时机。记住，成功是一个长期的过程，而不是一时的结果。相信自己的能力，坚持追求自己的梦想，最终你会找到属于自己的幸福和成功。

面对来自周边和社会的压力，没有结婚且没有职业规划的35岁年龄段可以考虑以下建议：

1 保持积极心态：不要过度自责或焦虑，每个人的生活轨迹都不尽相同，每个人都有自己的步伐和时间表。相信自己的能力和价值，坚持积极的思维方式。

2 探索职业兴趣：花时间自我探索，找出你真正感兴趣的事物和领域。尝试不同的工作和实习经历，参加培训课程或志愿者活动，这些都可以帮助你发现潜在的职业规划方向。

3 寻求支持：和亲朋好友分享你的想法和困惑，他们可能会给予理解和支持。此外，也可以考虑寻求专业咨询师或职业顾问的帮助，他们可以提供有关职业规划和生活方面的指导。

4 建立目标和计划：设定明确的目标，并制定实际可行的计划来实现这些目标。逐步行动，每天朝着目标迈进一小步，逐渐建立起职业规划和生活的方向感。

5 培养自我充实：利用这段时间来提升自己的技能和知识。参加培训课程、自学、阅读书籍、培养兴趣爱好等都可以为自己增值，并且有助于发展个人潜力。

6 调整心态：接受事实，35岁并不是晚期，仍然有很多时间和机会来追求自己的目标。把握当下，专注于个人成长和发展，相信未来会有更好的机会和选择。

最重要的是要记住，每个人的人生轨迹都是独一无二的，不要过度担心和比较自己与他人的情况。尊重自己的时间表，相信自己的能力，为自己的未来制定积极的计划，并朝着自己的目标前进。

找到自己的目标和价值观：首先要找到自

接受自己的现状：接受自己的现状并不意

建立支持系统：找到支持你的人和资源，

拓展自己的知识和技能：通过学习和拓展

做出积极的改变：采取积极的行动来改变

在35岁没有结婚和没有职业规划的情况下，可能会感受到来自周边和社会的压力。以下是一些建议，帮助你应对这些压力：

自我接纳和理解：首先要明白，每个人的生活轨迹和时间线都是不同的。不要过分与他人比较或受到社会对"应该"或"应当"的期望的影响。接纳自己的现状，并理解这是你个人的旅程。

重新评估和规划：考虑花些时间重新评估自己的目标和愿望。思考你真正想要的生活方式和职业方向。制定一些具体的目标，并制定实际可行的计划来实现它们。这将帮助你找到自己的方向，并为未来做好准备。

寻求支持：与家人、朋友或心理咨询师分享你的感受和困惑。他们可以提供支持、理解和建议，帮助你应对来自周边和社会的压力。有时候，与他人交流可以提供新的视角和启发。

学习和发展：利用这段时间来提升自己的技能和知识。参加培训课程、学习新的技术或专业知识，这有助于增加就业机会和职业发展。也可以考虑做些志愿者工作或参与社区活动，这不仅可以拓宽人脉，还能丰富你的经历。

关注整体幸福：除了婚姻和职业，也要关注其他生活领域的幸福和满足感。投入时间和精力于你热爱的爱好、兴趣和人际关系。建立积极的自我形象和自信心，追求内在的成长和幸福感。

记住，每个人的人生轨迹都不同，没有一条固定的路径是正确的。重要的是找到适合自己的道路，并为自己设定有意义的目标。保持积极的心态和坚持不懈的努力，你可以克服来自周边和社会的压力，并朝着自己想要的生活前进。