从结婚这2年我可能得上抑郁症了，老忘东忘西，心里每天都压抑的要死，好烦啊！我想要走出来怎么办呢？我

病情分析：

抑郁症是精神疾病，是心情郁闷，思想压力大，遇到难解的困难等原因引起。是完全可以治愈的疾病，治愈以后和正常人一样。所以不必要担心，治疗首先要自我调解，避免想不愉快的事情，没有特殊的仪器检查可以诊断，

指导意见：

可以到精神科，就诊。或者吃百忧解，丁螺环酮就可以治愈。

因为具体情况我们不了解，所以不能轻易的告诉你，你是不是要继续你落下满身的病？到底是因为对方对你太苛刻？还是你自己本身也有问题？你现在都重度抑郁了，你如果离婚的话，谁照顾你呢？你动不动就是生病的？去医院谁照顾你呢？如果对方还能照顾你的话，我觉得你还是不要离婚，也许两个人都调整一下，特别是你们，还有孩子的话，还要照顾孩子呢

导致婚后抑郁症的原因有：

1、经济因素：随着人们生活水平的改善，结婚的支出也随着水涨船高。先不说房子和车子，单是婚礼就可能让新婚夫妇面临债务的压力。经济上的拮据可能会使他们精打细算、斤斤计较。浪漫的周末、温馨的夜生活全都变成了回忆。这种落差需要时间来适应。

2、生理因素：婚礼前的最后几个星期，新郎和新娘会处于高度兴奋的状态。筹备婚礼等都耗费体力和脑力。一旦完全放松下来，身体也需要适应。有些人会感到非常疲劳甚至出现不适症状。

3、情感因素：新郎和新娘对婚姻的憧憬和期望在婚礼这一天达到了波峰，对婚礼本身他们也有着种种的梦想。与亲人的团聚、与好友的重逢，使他们的内心充满了喜悦，同时也会产生种种焦虑。当情感的过山车在经历了上下翻滚之后停止在终点时，任何人都需要一番调整才能重新找到站在平地上的感觉。

我倡议你找些事情忙起来，人生不只是爱情与婚姻，有时分人们以为不幸福是由于婚姻招致的，其实前段时间我看过一则短视频，关于大多数人的人生其实都是不幸福的，只不过将这个罪恶归罪给了婚姻。

所以抑郁了的话我倡议你经过药物调整一段时间，再做一下心理治疗，然后就学习一些运营婚姻的技巧，有时分只需我们自身改动了，这个世界就改动了的，所谓境随心转。

说真实话，我以前也觉得婚姻是一种担负，家庭是一场不幸的结局，但我这种认知太片面了，正由于人类有了婚姻，才有了一切幸福的可能性，只不过这种幸福需求用心运营。

至少在婚姻里能保证你具有正常的完好的家庭，也能具有稳定的性生活，我真的反对这个高离婚率的年代，什么性开放等，这种其实真的只是在带坏后代，也给本人带来潜在的感染性病的风险。

我离婚后常常会想起一些婚姻里的益处，在外面的男人也只是玩玩你而已，很难找到真正愿意为你担任的，其实愿意娶你的男人，愿意嫁给你的女人，我们都要选择怀着感恩之心，善待对方，当然，假如这个伴侣真实是冒犯了本人的底线，比方一些家庭里太痛苦的事情，假如觉得本人的确不适宜运营婚姻，那就选择一个人过吧，一段不能让本人快乐的关系，的确需求舍弃的。

但我想说一个很严酷的理想，人生其实还是本人在过，跟他人没有太大关系，张德芬教师在《遇见未知的本人》里，她的书籍你能够看看，我觉得每个人可能都要阅历密切关系处置的搅扰。不然如今离婚率不会那么高，所以我倡议你思索本身状况，然后再做选择，先让本人戒掉依赖对方的心理，以及一些控制与绝望的心理吧，抑郁症患者强大本人的内心，不时生长便能生活得比拟积极，渐渐阅历这些黑暗的岁月，你会活出属于本人的黑色生命力，我还是祝愿你生活得幸福一点，我还是比拟观赏他人具有有爱的家庭的，我也见过很相爱的夫妻，我觉得那才是人类想要的归属感吧！当你强大了本人，变得有聪慧有发明力，其实幸福很简单的，加油啦！

结婚后抑郁了怎么办我认为如果结婚后抑郁的话，这个主要看什么原因，如果是婚，结婚后夫妻感情不好，导致自己内心特别郁闷的话，导致抑郁了的话，我认为我们正常人不管做什么都要敞开心扉，而不是应该只纠结的网不好的方面做，每个人在每个人的一生中都不会一帆风顺的，都会遇到这样和那样的。但我们应该迎难而上啊，遇到问题我们要解决问题，跨过问题，这才是正确的做法，而不是一直在纠结这个问题。导致自己甚至都有一点抑郁的状况。

在结婚后，最容易变得抑郁的女人，无外乎有这么几种。

其一，性格内向且老公不体贴者。最安全最安全的婚姻是相辅相成的，婚姻的失衡和最终的失败，多半是因为夫妻之间缺乏互补性或互补性的失败。就像一个外向的爱玩的男人，只有遇到温柔沉稳的女人，才会成熟长大。对于一个内向而内向的女人来说，只有嫁给了一个外向、精致、幽默的男人，她才能幸福。她不爱说话没关系，他可以讲笑话逗她开心，她不喜欢出去交朋友也没关系。他会做她的工作，拖着她出去放松。不过，最怕女人内向，老公特别粗心不体贴。她心中的惆怅，被寂静和孤独冻结。越是沉默，寂寞越深，她心中的冰就越厚。

其二，老公常年不在家，和公婆住在一起。丈夫不在家的时候和在家的时候，公婆对儿媳的态度完全不同，让儿媳很郁闷甚至恶心。其实这种情况是完全存在的，婆婆和儿媳住在同一个房子，自古少有和平，稍有不慎就会引起冲突。然而，男人在家往往站在公婆一边，男人不在家的时候，女人特别容易受到欺凌。再加上她一个人又软弱，丈夫看到的往往不是事实，那种心情实在是难以言表。

其三，生活不能自立且驭夫无道者。女人结婚后必须拥有两件事中的一件，要么你可以独立生活，要么你有真正的耐心和能力来控制这个男人。如果两人一文不值，那么婚姻迟早会变红，这种婚姻中的失落一旦长期持续，你肯定会患上抑郁症。所以女人认清自己的处境和地位，不要总是坐等死。聪明的女人应该学会观察，知道什么时候该做什么，该做什么。当情况不对时，必须采取措施并做好保护的准备。

其四，两地分居且一人照看孩子者。没结婚生孩子的人，永远不明白养育一个孩子需要多少精力和努力。尤其是对于很多刚结婚还没有成熟，却要一个人带孩子的女性来说，痛苦和辛苦是无法用语言表达的。孩子生病了，连倒水的人都没有。不管白天黑夜，她只有在孩子睡着的时候才能睡。累的时候连被子都没有，因为孩子的爸爸不在。这样时间长了，就特别容易出现婚后抑郁症。

其五，个性太刚且无经济实力者。在现实生活中，有一类女性属于芦苇型。在婚姻中，他们就像墙上的芦苇，头重脚轻根深蒂固。其实这种女人很可怜，她的性格越是死板，就越是可怜，可怜得无人问津。事实上，这是一个尊重生存规则的社会。弱者吃强者，强者先行，这同样适用于婚姻。强壮不仅仅是靠姿势来证明，更多的时候，需要用实力来证明。绝对少不了用个性的倔强去抓住它，顶多只能一个人喝酒郁闷！

可能你之前把女儿作为你的“终生事业”，所有的精力和时间都花费在女儿身上。当女儿结婚后，你有明显的失落感，就好像原本的人生目标没有了，所以你会觉得生活没意思，出现抑郁的症状。建议你重拾生活重心，比如你可以多参加一些社交活动，多做自己擅长，感兴趣的事情，发挥自己的专长，你会感觉到生活的意义。如果还是不能帮助到你，你也可以寻求专业心理咨询师的帮助来改善你的问题。