怎么办害怕结婚

1 害怕结婚怎么办

很多的事情等你做到那一步以后就自然的好了。现在很多的人普遍都害怕结婚，但是原因不是和你说的那样，什么都不会总有一天你自然就会了，就和我以前样20岁了都不会洗衣服更不要说做吃的东西，但是出去上班以后自己不洗衣服不行了开始就随便洗洗。漫漫的漫漫的现在自然的就会了，很多事情都是这样，当你到了不做不行的地步了，就有去学习的动力了自然的就会了，你放心好了，你不会照顾别人，未来的老公会照顾你呀。漫漫的就好了。不要担心的。

我也害怕结婚，听见别人说结婚就感觉好恐怖，离自己好远。确实和你说的一样现在的压力真的好大，房子车都是我们要考虑的问题。

2 面临结婚却很恐惧怎么办

解读现代人的结婚恐惧症

“我是不是有特异功能了，前两天是右手不停地抽搐，现在是左耳朵一直在跳。”

Q自从宣布他即将结婚的消息以后，每天除了向我们汇报新房装修情况，就是讲述他最近一系列令人毛骨悚然的发现，一开始是觉得上下班的路上有个背着背包、手里晃着柳树叶的小平头在跟踪他，然后是每天半夜听到隔壁不知谁家在有节奏地敲地板。

“他属于典型的结婚恐惧症候群。”“眼镜”在一旁边推着眼镜沉吟道。

从揭开新娘盖头的那一刻起，无穷无尽的痛苦也就拉开了序幕。

一系列的争吵是免不了的。为买菜做饭擦桌子扫地会吵，为东西要不要买、到什么地方买、买什么尺寸款式会吵，为下班回家晚了星期六日还加班会吵，为回不回丈母娘婆婆家一个星期回几趟回去带什么东西会吵，为工资多少奖金多少加班费多少会吵，为吃不吃醋有没有本事也会大吵大闹。你会觉得结婚简直就是进了吵架培训班，吵得你眼发直腿发软，大脑迟钝小脑钙化。现在的人不是独生子女就是娇生惯养，谁也照顾不了谁不说，谁都想着最好让对方来照顾自己。男人想的是女人应该在客厅里是贵妇在厨房里是经济学家；女人想的是男人应该一专多能：谈情说爱时是风月高手、搬运修补时是能工巧匠、旅游购物时成为一掷千金的豪爽大款、面对诱惑时又变作目不斜视的乡下小伙儿。

自由没了。你想几点回家就回家，想几点吃饭就吃饭？你想看电视就看电视想看什么台就看什么台？你想出去就出去想跟谁聊天就跟谁聊天？你想一个人待会就待会想不说话就不说话？休想！以后少跟那些没什么本事的傻哥们在一起，有时间想法挣点钱去。你也少跟那帮疯丫头粘糊，天天就是买这买那，要不就是说东道西，不能学学做饭炒菜收拾房间绣个花什么的？

孩子只要是别人的都可爱。如果是你自己的，可爱就只是百摺裙中的一个小细摺。你必须没完没了地操心。操心他吃什么奶粉穿什么衣服洗没洗澡生不生病，操心他上什么学校成绩好不好是不是应该学学跳舞钢琴画画体育，操心他专业怎么样工作好不好有没有机会升迁，操心他是不是早恋，谈的女朋友是不是能干。你还必须没完没了地花钱。小的时候吃穿用都不提，从幼儿园起到高中毕业，学费一级比一级高一年比一年多。名牌服装也许不一定要买，学习用品也花样翻新地够你呛。你还要支付各种各样的补习班特长班的费用，别人有的东西你一样也落不下。

连滚带爬十多年，总算生活安定事业有成，夫妻磨合顺利，孩子长大成人，又该到中年危机的时候了。

“所以说，千万别结婚，那是一个漆黑无底的深渊。”“眼镜”掐灭了烟头，伸了伸懒腰。我们浑身冷汗，面面相觑，诚惶诚恐地望着“眼镜”。

“眼镜”悠然地又点燃了一支香烟，“正好你们都在，顺便通知一声大伙，我下个星期结婚。”

——明源记录病理分析：

这是一类很具有代表性的现代社会心理疾病，病因比较复杂。主要是因为现代人的生活紧张，大家总渴望一种自由散漫的生活。而由于大家经常会听到关于婚姻的探讨，特别是听到涉及夫妻矛盾和责任关系的时候，便产生了一种自然的恐惧心理和逃避心理。

婚前同居也是产生婚姻恐惧心理的因素之一。现在，人们对同居问题大多持宽容态度，所以同居现象越来越普遍，这使得以往未婚青年对婚姻的期待心理相当程度地减弱。年轻人由于同居而对婚姻失去新鲜感，反而对婚后责任产生了更多考虑，由此便表现出对结婚的恐惧。

婚礼的演变也是产生婚姻恐惧心理的重要原因。原来的结婚模式多为父母操办，而现在多是年轻人自己料理。结婚时很多繁杂的事物，也使年轻人产生心理疲惫感和恐惧感。

3 害怕结婚怎么办

嗯 就是因为你还没有做好结婚的充分心里准备

时机到了 感情够了 年龄够了 但你的内心对于婚姻来讲可能还存在一些质疑 这种质疑不是对于你们之间感情稳固、基础等方面的质疑

说白了还是一时不能接受而已

遇到这种情况谁也帮不了你 最好的解决办法就是去找男友 跟他说清楚 把你自己内心真实所想 所感的 都说出来 告诉他你现在的感受 你们针对现况慢慢商量 顺便也能听听他的意见和建议 千万不能自己憋着 那样只能是你自己胡思乱想 而你男友又不知情 他问你 你不说 你不说 他又不理解 反而会因此造成误会 比如他觉得你有事瞒着他 或者不爱他了 更或者是不信任他

严重了可能会造成互相猜疑 这不是没有可能的

你们都4年了 站在他那边说 他年龄确实不小了 你要是耗下去 着急的肯定是他

感情是你和他的事 结婚也是你们俩的事 自己好好考虑清楚 觉得到底应不应该嫁给他 不能一时冲动就顺水推船了 也不能来回顾虑 拖泥带水

对于婚姻的害怕 有可能是从电视 媒体上面看到的那些所谓的失败婚姻太多 而导致自己对其有恐惧感 也有可能是 父母天天嘟囔自己 催促自己结婚而让自己很有压力 倍感无力 也有可能是 你自己还是不能依托他 跟他在一起没有安全感 一直犹豫他到底能不能对你一心一意 负责任之类的

我想说的是 还是要勇敢面对 不能因为害怕就来回顾忌 婚姻可不是小事

4 我害怕结婚该怎么办

百分之九十的人在结婚前都会有这样的心理现象，还会有些在婚礼上逃跑的。一般情况都是对未来生活的担忧，或者很喜欢现在的生活，觉得结婚就要流于现实。因为对于婚姻，有很多负面的报道，但媒体好像都是这样，总是去观注疾苦，正面报道很少的，虽然婚后生活会相对务实，但婚姻有它自己独特的魅力，希望你能发现，并祝你幸福

我认为女人害怕结婚不是一辈子的，只是一个阶段，男人和女人都需要结婚，还觉得害怕是因为她还没达到需要的程度，她目前只是需要热恋，热恋和结婚本来是感情的升级，热恋时间不够，会影响结婚后的生活质量，但也不是完全人总是由需要喜欢和被喜欢升级到需要恋爱，再升级到需要结婚，这三个阶段有的人是需要循序渐进的，而有的则可以提前适应你可以采纳上面第一个朋友的意见

5 为什么女人都害怕结婚

“怕贬值”说。

大多数女人觉得未婚的状态是一种资本，这样就意外着可以有很多的追求者，还有选择的机会，被男人追求着的感觉不是很好吗？今天送你一束玫瑰，明天接你下班，后天带你去个有人拉小提琴的地方吃西餐，甚至还有人为自己吃醋。这样公主般被宠着的感觉多好。

已婚了怎么办？ “怕未来”说。女人结婚，和男人的感觉是不一样的。

所谓嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，嫁得好一辈子享福，不然。

谁能看到这个男人以后会怎么样呢？会发达吗？会作为吗？还是会一事无成。别的姐妹嫁的好，万一自己嫁的不好怎么办？别人成了官夫人，阔太太，自己就是个普通家庭妇女怎么办？未来的事情谁能预料，女人结婚好象把自己托付给了对方，自己的命运好象也跟着对方起伏了。

所以这未来的不确定性，让女人对结婚更加恐惧。 “怕孩子”说。

女人结婚是小，接下来就是生孩子养孩子，自己这辈子就完了。很多女人不想要孩子，但是最后总是难以对抗社会规律。

那十月怀胎的过程，只有亲身体验过的人才明白。所以说母爱是最伟大的。

但是这伟大意味着怎样的付出呀。多少女人结婚后，一切为了孩子为了丈夫为了这个家，却把自己遗忘了。

忘记了自己的容貌，自己的理想，自己的事业，自己的爱好，等等。现代女性明白这一点，所以恐惧。

我也曾恐惧不安，曾经觉得无法克服。但是，不知哪天睡觉醒来，似乎一切都平静下来了，有勇气面对生活的这样一个大转变，有勇气面对未来一切可能出现的情况，因为我想通了，命运把握在我自己的手里。

我依然独立，依然可爱，依然有梦想。

婚姻是年轻人必须迈过的一个人生之门，不过，大多数人是没有勇气伸出自己的脚的，害怕结婚，找一堆理由拖延结婚，就是这些人一直在做的事情。

我认识的人中，害怕结婚的人占有很多，如果你去问原因，会有很多。

婚姻最重要的基础就是钱，但到了结婚年龄的年轻人，都是刚毕业工作没有多长时间的，存的钱不会太多，有些人可能每月还用的花呗和借呗，甚至负债。

连房子和车子都买不起的人，又有何种勇气谈结婚？

不是所有的爱情都依靠钱，但没有钱的婚姻，你什么都靠不住。

任何人都不想在出租房里，吃着二块五的泡面，和你谈爱情。梦应该有，做一个人的就好了，牵扯到两个人的梦，就要问问别人同不同意。

当然，我支持任何有爱情的两个人结婚，最简单的拥有财富，是因为你本来就有财富，最轻松的拥有财富，是因为你有勤劳与智慧，而最长久的拥有财富，是因为你有一个永远支持你的人。

两个人携手并进，并拥有想要的一切，这是婚姻的价值，并不是你找个想和你谈一辈子恋爱的人。

婚姻是有价值的，所有我们才害怕，害怕和我们结婚的人没有价值，害怕结婚后的我们没有价值。

02

但现在出现一个问题，很多人的婚姻都是盲目的，为了结婚而结婚的人存在很多，有的是感觉自己年龄到了，有的是父母的催促。

我前段时间和朋友聊天，他说起，在它们家乡那里，大部分年轻人都是二十岁左右便已结婚生子，我一直在思索，在没有最基础的生存能力，和对婚姻的认识都没有的年龄就结婚，真的好吗？

这种受到地域，周边人影响的，一到年龄就结婚的婚姻观念是根深蒂固的，也是很难去改变的。

所谓的结婚最适合的年纪，应该是你有了基本的生存能力，而不是全部依靠父母的钱去买房买车，来供你结婚。并且，你一定要对结婚有清晰的认识。

懂得责任和担当的年龄，才是真正的年龄到了。

你要明白，在未来的日子，你要做得是，成为能给家人幸福的丈夫。

父母的催促也是很多人结婚的原因，一个婚姻往往是影响一生的，如果不是你要的婚姻对象，就匆忙结婚的话，这是对你自己的，也是对另外一方的不负责。

婚姻的过程和结果，是掌握在你自己的手里，父母的催促，永远没有你找到一个对的人结婚重要。

因为原生家庭，特别恐惧婚姻，可以选择不婚吗？为什么？

一、可以暂时不选择结婚，因为只有单身，才有更多的时间让自己的心理创伤愈合。

     是否结婚都是自己的选择，没有人能够左右自己，更不要在意别人指指点点。当自己还深陷在自己的原生家庭所带来的恐惧之中，就算就算着急结婚，也只会重蹈覆辙，这是一种不负责任的表现。而单身是一种生活的方式，能够让自己静下心来，好好和朋友相处，和家人交流，或许就能够走出当初的阴影，只有试着接纳自己、拥抱自己，才能更好地拥抱他人。

二、更好的选择就是寻找一个给自己带来安全感的稳定伴侣，因为只有这样才能够彻底解决自己的恐婚问题。

     恐婚的人大多是因为害怕婚姻不稳定，或者婚姻关系不好。所以，在结婚之前一定要多去了解自己的对象，如果对方不能给自己带来安全感，也没有感觉到彼此是真心实意的爱着对方，那么，这样的情况还是不要急着结婚，或者可以去寻找真正关心自己，爱自己的人。因为，一旦结婚之后发生矛盾，会让自己对婚姻更加没有信心。

三、不婚并不是一个很好的选择，因为会让自己的孤独感会特别强烈。

     有很多人会选择单身，不少人就是因为恐婚而做出的这种选择。其实，这并不是一个好主意，因为这样是一种逃避。生活中会遇到很多问题，不能仅仅用逃避的思想去面对。虽然有些人的婚姻比较失败，但是，幸福美满的也有很多。婚姻是需要经营的，应该大胆的去追求自己的爱情，这样才有可能享受到真正的幸福。

对婚姻产生恐惧心理是一个相当常见的情绪反应，以下是一些建议来处理这种情况：

探索恐惧的原因：尝试了解你对婚姻产生恐惧的具体原因。可能是因为过去的经历、社会压力、对未知的恐惧等。通过识别恐惧的根源，可以更好地处理它。

自我反思和思考：审视自己的价值观、期望和目标。问问自己婚姻对你的意义是什么，以及你对婚姻的预期是什么。确定你是否准备好承担婚姻所带来的责任和承诺。

沟通和交流：与伴侣坦诚地谈论你的恐惧感受。分享你的担忧和疑虑，听取伴侣的看法和理解。通过开放的对话，你们可以更好地了解彼此的期望和需求。

寻求支持和指导：寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供你需要的支持和指导。他们能帮助你探索恐惧的根源，并提供适当的工具和策略来应对。

逐步迈进：如果你决定迈入婚姻，可以逐渐迈进，给自己时间去适应和适应新的角色和责任。逐渐建立起婚姻的信任和稳定。

自我成长：致力于个人成长和发展。培养自己的兴趣爱好，提升自己的技能和知识。通过自我实现和自我价值的增加，你可能会更有信心迎接婚姻的挑战。

重新评估期望：重新审视你对婚姻的期望，并考虑是否需要调整。理性地考虑你的价值观、个人目标和与伴侣的相容性，确保你的期望是现实和可行的。

最重要的是要记住，每个人的感受和恐惧都是独特的，所以没有一个通用的解决方案。了解自己的感受，寻求支持，为自己创造一个安全的空间，并在适当的时候做出决策。无论你决定继续婚姻还是选择其他道路，都要相信自己的选择，并为自己的幸福负责。

婚姻是每个人这一生都会经历的。古时候，婚姻讲究门当户对，过简简单单的日子。现在，随着社会的发展，婚姻已然不是单纯的是门当户对了，更多的是彼此适合且两情相悦。

说得容易，遇见难。想要找到一个适合自己的人有时也是不那么容易。面对离婚率高和外界的催婚压力，又不愿意将就，所以很多人便开始恐惧结婚。

1学会适应身份的转变。

凡事都有第一次。第一次当妈妈，第一次成为妻子。但是我们要学会适应身份的转变。

对于身份适应的转变，谢娜就给了我们一个好榜样。

谢娜也曾为了宝宝，暂停了快乐大本营的主持工作，安心在家养胎。直到生完孩子之后，减肥再重新步入职场。

道理很简单，就像你从学生变成了一个工作的人，这个身份的转变，也是有经过时间适应的。婚姻也是如此，懂得学会适应的转变，用心经营，婚姻也就没有那么可怕了。

2做好婚前磨合。

结婚之前，一定要做好婚前磨合。大部分婚姻关系出现裂痕的原因，主要是对对方不够了解，期望过高，婚后相处时间久了无法接受，总想着改变对方。

缺少婚前磨合，婚后便会有更多的磕磕碰碰。所有，不要着急着结婚，花多一点时间去了解对方。

两个人也只有通过磨合了才能更加了解对方。

谢娜就曾在《妻子的浪漫旅行》中说过，刚开始跟张杰两个人也是磕磕碰碰的。但两个人通过时间的相处，了解了对方的脾气秉性之后，两个人的相处反而越来越好。

有的人之所以恐惧结婚，有这样四个原因。

1、害怕处理各种人情往来及各种关系。单身的时候，自己是一个人，家里的那些亲戚们自有父母去打理，自己只需要维护好自己与朋友、同学、同事关系就好了。

就算自己有哪些做得不好的地方，反正自己是一个人，也影响不到什么。但若是自己结婚了，那所有的关系都必须自己来打点了，这许多关系的处理中，你还要考虑到老婆大人的意见，一来二去中，难免会产生矛盾，令人焦头烂额的事肯定也会发生的。

比起单身时的自由洒脱，有些还没做好思想准备的已婚人士，是苦不堪言，后悔不迭的，说自己实在不该结婚的。

2、害怕承当责任。结婚前，自己赚的钱自己花，一旦结婚了，养家成本增加了，随后孩子的到来也会增加很多的家庭负担，而自己的薪水却又那么的不尽人意。许多人考虑到这点，无形中心理的压力就增加了许多，于是就不敢谈恋爱，更不敢结婚了。

3、对未来不自信，或者说对自己不自信。一个不自信的年轻人，肯定对婚姻生活充满恐怖的，因为他不知道自己将来要面临的对象是什么样的一个人。

当两个人出现了矛盾，他也会不知所措，不知道该如何处理夫妻间的矛盾关系，与其这样，还不如一个人过得快活。

4、现代人的生存压力大，也是他们恐惧结婚的一个原因。结婚就要有房子，可是高昂的房价让许多到了结婚年龄的青年都不敢结婚了，没有房子呀，哪个女孩愿意跟自己。

所以还不如自我安慰自己：不结婚还好点，不用担心还房贷，也不用担心将来养不活老婆孩子，还是要面临离婚的结局。

怕是因为他不够爱你！如果他做的很好，让你很满意，你还会有这样的疑虑吗？如果你还小就不要着急结婚，时间是个好东西！有些东西刚开始不磨合，总是擦枪走火的。经过时间的磨合会变得慢慢适应对方！都说时间是一个能淡化所有的一个东西！所以说你还需要一段时间的观察，看看他是不是用心对你好！我觉得对你好与不好你自己可以分辨出来吧！

有越来越多的女人，即使过了二十五岁，也并不会着急结婚。说起婚姻，她的心里面经常都还会有着一种，很害怕的感觉。

害怕结婚的女人，她害怕的并不是婚姻本身，而是怕自己在结婚后，会过得并不好。

每个人害怕一样东西，都并不是平白无故，而女人之所以害怕结婚，也都是有原因的。

看过太多婚姻的不幸，不太信任婚姻。

知乎有一个很热的帖子，为什么我周围没有人婚姻幸福，发帖人表示，她身边的人，都面临着各种各样的婚姻问题，都没有人真的感受到幸福，这让她很害怕婚姻。

还没有结婚的女人，大都如这发帖人一般，就算还未曾结婚，但是也一定见过了不少的婚姻。

她的原生家庭也好，她亲人的婚姻也好，她朋友的婚姻也好，她必然听过和看过了很多夫妻之间的争吵，见过了太多离婚，也见识到了太多恩怨纠葛。

当她听过了太多的不幸，那么她并不会觉得，自己会有什么不同。

慢慢地，她只会深深地感慨于婚姻并没有什么好，开始打从内心深处，对婚姻滋生出浓烈的不信任。

遇到一颗真心并不容易，怕遇人不淑。

害怕结婚的女人，心里大多渴望的，是一份真挚的感情。

只是当随着年龄的增长，她遇到过太多男人，对感情并不认真，明明不喜欢，却假装自己很喜欢，嘴上说着多么喜欢，却不愿意花时间了解，也并不愿意付出。

她依旧还是相信爱情，但是她也害怕，怕自己付出了真心，却只是遇见了一个不靠谱的男人。

和一个不靠谱的男人在一起，经常被忽视，完全不被关心，他还总跟别人玩暧昧，那样的日子，又有什么意义，只会是生不完的气，和数不清的伤心。

一段不被爱的感情，那当然还不如自己一个人过，即使会有点小孤单，至少不用去胡思乱想，不用去防着谁，不用经常落泪。