日本相扑选手,他们几乎个个身体都要超过150公斤,如果只是胖子的话,走在大街上一般的女性都不会正眼看他们,但是却有很多日本漂亮的女明星愿意嫁给相扑手?相扑的国技馆中看相扑比赛的观众中有很多年轻女子,她们被戏称为“相扑女”,一般人的想法是胖子是很难找到对象,但胖子中的大胖子相扑选手在找对象上没有任何困难,而且是美女蜂拥而来。
在日本,相扑运动员的地位很高的,她们觉得能嫁给一个相扑手是一个家族的荣光。 相扑在日本被奉为国技,每当重大比赛,如同盛典,必然是举国关注,日本的天皇、首相、政经高层经常出席。所以相扑运动手在日本的社会地位非常的高,并且收入也很可观。 所以很多家庭长得漂亮的女儿都想嫁给相扑手以此来取得更高的地位。
一个出色的相扑选手甚至会被国家领导重视邀请用餐。日本人最喜欢的两项运动就是棒球和相扑,相扑是日本的国家运动,一个出色的相扑选手甚至有国家元首或者政治名人一样的待遇,一直被日本人奉为非常上等的地位!因此一些日本女星选择嫁给相扑选手是选择了荣耀和地位。
在日本,相扑运动是高雅的事业,运动员需要具备纯真、热心、胸怀宽广的素质以及谦虚的修养。职业相扑手必须体型高大魁梧,二十岁之后要求身高一米七五以上,体重一百二十公斤以上。相扑选手的品格就非常适合托付终身,如果不看他们的体重,简直完美,地位高,能挣钱,性格好,非常善良。
日本是一个崇尚勇士的国度。在女孩子心中,勇敢善战的相扑手,就是心目中的英雄。另外找一个相扑手,女孩子们会拥有安全感,这也是女孩子们喜欢嫁给相扑手的一个重要原因。在日本女子心目中肥胖代表着可爱,日本的许多女生零食上都有许多胖子的形象。她们认为一场相扑比赛虽然几十秒甚至是几秒就能决出胜负,但是相扑选手在赛场上英勇的表现,让她们着迷。
当然啦,平均一天要吃八顿饭、体重有的高达800斤的相扑手,不仅常有的心血管疾病是他们的痛苦,而且夫妻间的房事也是他们的苦恼之一,可既然选择了这门职业,你总不能占尽天下所有的好事儿吧?正所谓:得失虽有命,世途多险难;更有:万古未来千古往,人生得失知多少!
嫁相扑手还有一个好处就是,自己的时间很充裕,相扑选手每天不是吃饭睡觉就是训练,妻子会有大把时间出门,不限下午茶。可能从早餐就开始出来喝茶。相扑选手身材庞大笨拙,即便背着丈夫出去私会,先不说能不能挤进宾馆的大门,即使站在床前也能轻松逃掉。
下面是我以前的回答,已被选择为最佳答案。
跳绳可以减肥,并有很多有点:
1.简单易行。跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动,而且对女性尤为适宜。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。
2.锻炼多种脏器。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。研究证实,跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病。对哺乳期和绝经期妇女来说,跳绳还兼有放松情绪的积极作用,因而也有利于女性的心理健康。
鉴于跳绳对女性的独特保健作用,法国健身专家莫克专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”。初学时,仅在原地跳1分钟,3天后即可连续跳3分钟,3个月后可连续跳上10分钟,半年后每天可实行“系列跳”�如每次连跳3分钟,共5次 ,直到一次连续跳上半小时。一次跳半小时,就相当于慢跑90分钟的运动量,已是标准的有氧健身运动。
虽然跳绳是个不错的健身方法,但不小心很容易受伤,所以要注意以下事项:
1.跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。
2.绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳,熟练后可改为软绳。
3.选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好,切莫在硬性水泥地上跳绳,以免损伤关节,并易引起头昏。
4.跳绳时需放松肌肉和关节,脚尖和脚跟需用力协调,防止扭伤。
5.胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落。同时,上跃也不要太高,以免关节因过于负重而受伤。
6.跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部做些准备活动,跳绳后则可做些放松活动。
http://zhidaobaiducom/question/1437863html
生活中,你会看到很多肥胖的人。肥胖是对身体会有一定危害的,接下来我们一起去了解一下。
胖对健康的影响有哪些?
长胖之后自己就不那么的好看了,同时,对身体健康的影响也是很大的。胖的人会导致脂肪堆积,所以,就会影响到人体当中的肝脏。那么,可能会出现脂肪肝,甚至肝部还会出现癌变的可能。还有,肥胖还会影响到心血管,从而会出现一些心血管疾病。比如:肥胖患者通常与血脂异常和高胆固醇有关。所以,容易引发三高,以及会出现心肌梗塞的情况。还有,肥胖与二型糖尿病密切相关,可以说是糖尿病的直接原因。还有,肥胖会让关节出现损伤。因为肥胖的人膝关节要支起来的重力是很大的,久而久之,就会导致关节磨损。退行性变速度加快,后面可能还会出现疼痛,活动受限的情况。然后,肥胖还会影响到寿命。过度肥胖寿命会减短。综上所述,肥胖对人体有害无益。但是,在生活中肥胖的人比较多。所以,大家一定要引起重视,一定要控制自己的体重在正常范围内。想要体重正常,生活中就一定要管住嘴,该吃的时候可以吃,不该吃的时候就不要吃。多吃一些营养的食物,以及一些新鲜的蔬菜水果,少吃一些垃圾食物。还有,不要久坐不动。每天吃着睡,睡了吃,肯定很容易长胖。所以,在没有事情做的时候多去户外运动。比如:打球,爬山等等。只有管住嘴,以及多运动,才能够更好的将体重控制在正常范围内。体重不超标,我们才能够拥有一个健康的身体,才能活得更长。以上只是我的个人看法,大家又有什么看法呢。
1 当时为什么郑少秋会和沈殿霞结婚
郑少秋是一个非常帅气有气场的人,郑少秋是被沈殿霞捧红的,所以他和沈殿霞结了婚,但是后来因为不合吧众多因素他们离婚了。
郑少秋与沈殿霞相识,那时候沈殿霞已经是家喻户晓的大明星了,郑少秋还在跑着龙套,所以当时二人走到一起后,外界很不看好,认为郑少秋就是想借着沈殿霞的名气上位。
而肥肥顶着所有外界的压力和郑少秋相亲相爱,并不惜通通动用本身手上的人脉,把郑少秋捧得大红大紫。就在郑欣宜2个月大时,郑少秋决然提出离婚,并火速与官晶华走入婚姻的殿堂,之后,生下两个女儿郑咏恩和郑咏曦。
在很长一段时间里,大家都认为郑少秋是个负心汉,抛弃了肥姐和女儿,郑少秋的事业也受到了不小的影响,离婚后肥姐独自抚养女儿,郑少秋自觉亏欠沈殿霞,所以他不敢打电话询问女儿的情况,经常一个人偷偷地跑到女儿的学校外看女儿。
在肥姐因病住院之时,郑少秋也多次到医院探望,有记者采访了郑少秋,他回忆起当年的事说:并不是出轨,而是两个人的性格不合。肥姐成名比较早,是出了名的强势的女人,而郑少秋则喜欢温柔的女人,最终导致了离婚。
后来,肥肥逝世,郑少秋连葬礼都缺席,可见郑少秋的心比石头还硬。如今,早些年缺父爱的郑欣宜蒙受了父亲,父女联络仿佛平缓良多。肥肥逝世后,郑少秋对郑欣宜很是用心,郑欣宜也渐渐地也去接受了这个已经缺失好e799bee5baa6e78988e69d8331333431366365久的父亲。
2 郑少秋为什么与沈殿霞结婚
当时郑少秋和肥肥的好友森森在谈恋爱,结果森森提出分手,郑少秋心情极度不好,所以肥肥安慰郑少秋,所以安慰出感觉了,呵呵~~~郑少秋还是个初入影坛的无名小卒。
此后,肥肥动用她的人情关系,帮助郑少秋争取出头的机会,终于使他在影视圈打开了局面,开始走红。两人在同居了整整9年后,终于携手走进了婚姻的殿堂。
1984年,戏校毕业的台湾女生官晶华在郑少秋主演的《楚留香新传》里饰演一个重要角色。共同拍戏的日子,官晶华也疯狂迷恋上了郑少秋。
郑少秋也情不自禁,两人开始了“秘密恋情”。1989年,郑少秋与官晶华正式注册结婚。
一直以来,与郑少秋的这场恩怨让肥肥难以释怀,直至日前,做节目公开采访郑少秋,两人才一笑泯恩仇,将多年怨气化解。
3 郑少秋为什么当初要跟肥肥在一起呀
肥肥与秋官曾被称为娱乐圈里的“女才男貌”组合 一个英俊清瘦,一个因肥胖而可爱。
郑少秋最著名的一段感情是和沈殿霞。沈殿霞介绍他拍**,在事业上帮助了他很多,两人同居十年才结婚。
1987年欣宜出世,两人却戏剧性地在一年后离婚。有传言称,在沈殿霞怀孕期间郑少秋已经恋上了官晶华,因此他也一直被指是负心汉。
现在再说到这些往事,郑少秋已经释然了,他坦然承认以前的感情都是他自己处理不好,“以前太年轻,不知道怎么处理。我只会说,我对每一段感情都是认真的。
每次其实都希望能够执子之手,与子偕老。但不懂得处理。
我一直都有歉意,所以在很多场合都表达过了。” 如果把人生比作一场戏,香港著名司仪“肥肥”沈殿霞已演了 12年的“独角戏”。
因为“男主角”郑少秋在12年前被一个叫官晶华 的女人“盗”走了。 南方都市报报道,面对掀起的风浪,“肥肥最恨的人”官晶华日 前打破沉默,首次开口谈论此事。
身在台湾的她说:“我对她(沈殿 霞)好抱歉,这些年来,我一直有亏欠的感觉,因为是我造成沈殿霞 和郑少秋的分手。” 官晶华在接受采访时,透露了当年和郑少秋苦恋的滋味。
戏校毕业的官晶华,出道不久就碰上了一个女演员梦寐以求的机 会,在郑少秋主演的《楚留香新传》里饰演一个重要角色。当时郑少 秋饰演的风流倜傥的“香帅”风靡港台,不知“盗”走了多少女人的 芳心,年纪轻轻的官晶华也在此列,所以不顾二人年龄的差距,从崇 拜到爱慕和郑少秋走上了异常坎坷的情路。
就在二人热恋之际,传出 沈殿霞怀孕的消息,但二人爱火却越燃越旺,并且被人发现秘密恋情, 由此掀起了一场“轩然 ”…… 官晶华回忆说,当时郑少秋因受不了来自舆论的压力,提出和她 分手,二人就此分开了。但没想到饱受相思之苦的郑少秋又一次找到 了官晶华,这次聚首一如天雷勾动地火,二人决定不顾一切地要长相 厮守,最后于1989年注册结婚。
为了证明他们的情意坚定,官晶华在婚后退出影坛,铅华尽洗作 了全职主妇,郑少秋也努力拍戏,拼命工作。 初入影坛时,郑少秋爱上了港星森森。
由于他有一次离婚记录, 在当时又没有任何知名度,故遭到森森母亲的强烈反对,最后二人分 手。情场失意的郑少秋当时非常失落,沈殿霞在这时走进了他的生活。
沈殿霞当时常常安慰郑少秋,二人日久生情。名气很大的“大姐大” 沈殿霞更动用了她的“人缘”,在成名的路上,带着努力但没人注意 的郑少秋一路前行。
郑少秋和沈殿霞在同居9年后,终于注册结婚。二 人的结合一度被传为佳话。
肥肥显然很满足,并且对郑少秋投入了全 部感情。当时肥肥因为患有高血压及血糖过高,属于怀孕的高危人群。
不过由于郑少秋很喜欢孩子,所以不惜冒着生命危险怀孕生女。但这 时官晶华出现了,肥肥还未做完的“三口之家”的美梦就这样破碎了。
据悉当年肥肥在加拿大待产时,郑少秋却留在香港,借口是接演 **《莺歌乱舞》走不脱,实际上他是利用这个机会和官晶华在香港 秘密约会,并同游日本。肥肥剖腹产下一女后,郑少秋则提出离婚…… 12年里,沈殿霞对官晶华一直耿耿于怀,12年前如此,12年后依 然。
当年离婚后,有记者问沈殿霞,将来会不会和官晶华打招呼,肥 肥毫不犹豫地说:“如果我说会,那是骗你的。什么都可以不计较, 只有这件事不能不计较。”
12年来,肥肥说到做到,对官晶华始终保 持不见面的态度,并且不断公开表示她的不满。但俗话说“不是冤家 不聚头”,浩大世界有时又很小,二人还真的碰面了。
两年前沈殿霞 在香港海洋中心办年货时,远远看见一个眼熟的女人牵着女儿的手, 后面跟着一个戴帽子的男子也拉着一个女孩。在即将面对面时,沈殿 霞才看清楚是官晶华。
但最后关头,沈殿霞仍不变初衷,佯装官晶华 是“透明人”,把头一扭,和他们擦肩而过。 12年不能有一丝释怀,设身处地为不得不孤孤单单唱了12年“独 角戏”的“肥肥”想想,这样的做法恐怕已是很宽容的了。
从另一方 面想,官晶华也是一个清醒的女人,所以才会公开对肥姐道歉。 其实,就是郑少秋抛弃了肥肥。
4 郑少秋为什么娶沈殿霞 沈殿霞年轻时的照片死因揭秘
其实感情的事情很难讲,但对于说秋官娶沈殿霞是为了抱大腿我是一千一万个不能同意的!原因如下:1两个人从认识到结婚已经恋爱长达近十年,十年就算利用也早就利用完了,试想如果秋官纯粹是想要利用肥肥,那在一起这么多年,利用完了选择分手就可以了,完全没有必要结婚呀……
2更重要的是秋官根本没有利用肥肥的必要,看似肥肥是香港的大姐大,其实也就是肥肥加入tvb的年份早一些,为人又仗义才让人有此感觉,俩人初在一起的时候,秋官也不差啊,基本上也是当时tvb的一线小生了,完全没有必要去抱沈殿霞的大腿,那些误传真的无聊透了,当然肥肥一定对秋官是有所助易的,但这绝不是建立在交换上,再说难道秋官就没有给肥肥帮助吗?秋官很火的那些年俩人的恋情着实也对二人的事业起到了很大的推动作用……再说起现在的内地,有多少人真的看过沈殿霞的作品……对肥肥的了解也多停留在香港人对她的推崇和她与秋官之间难解的感情纠葛这个很表面的层面上了吧……可是秋官确是靠着作品一步一步走到台湾,大陆的,这谁也不能否认!所以说大陆的观众一味地道听途说对秋官太不公平……
3二人结婚的决定根本就是一时冲动的结果,原本可以避免悲剧的发生的,但秋官的优柔寡断害了这段婚姻,这段婚姻就不该开始,当然也应该及时结束,只是选择了一个非常不合适的时间……
4
人生就像一盒巧克力糖,不尝试永远不知道等待你的是惊喜还是意外。人生很漫长,对于很多人来说,人生有无数个转折无数个意外,它们永远会在你毫无防备之下朝你走来,让你猝不及防。
有这样一个女孩,意外生病让她变成了“大胃王”,成为世界上最胖的女人。而人生却没有因此放过她,一次事故压伤了她的双腿,最后成为残疾人。这个女孩后来竟然嫁给了高富帅博士,两人最后收获了甜蜜圆满的婚姻。
染上暴食症
这个全世界最胖的女人名叫苏珊娜,但是她并不是一出生就这么胖,一开始她也和其他同龄人一样,普通的个子普通的身材。然而这样幸福普通的人生却在1995年戛然而止,毫无预兆的意外发生在她的身上,甚至改变了她未来的人生轨迹。
这天,和普通的夜晚没有区别,苏珊娜躺在床上安然入睡。然而突然惊醒以后的她似乎变得不一样了,但又似乎没有什么不同。醒来的她突然变得饥饿难耐,肚子空空如也的她便开始疯狂进食,当时的她也没有想太多,只以为自己是普通的饥饿而已。
但是事情却不像她想象那样简单,疯狂进食后的她依旧没有觉得饱,并且这种饥饿一直持续下去。后来的每一天,苏珊娜都感到异常的饥饿,仿佛从来没吃饱过一样,每天都需要非常多的食物去满足她空空如也的胃。每次暴饮暴食以后,苏珊娜都会发现,自己不过刚吃完饭没多久。
这样久了,苏珊娜自然出现了很多问题。最明显的就是她的身材,原来的身材十分匀称,和其他同龄人没有什么异样。而暴饮暴食了这么一段时间后,苏珊娜的体重迅速上升。从原来的一百多斤直接到了一个惊人的数字——660斤。
这不是普通的增胖了,也不是普通的肥胖,苏珊娜的身材还有体重已经到达了一种难以抑制的程度。这样的数字,这样的体重,可以说已经是重度肥胖。意识到自己出现问题后,苏珊娜也有想过改变。她每天都会克制自己不要主动摄入那么多食物,不要任由自己吃东西。
可是肚子似乎不听她的指挥,越是抑制自己不去吃东西,嘴巴越是不停地吃,恶性循环之下苏珊娜也疲惫了,干脆任由自己的“天性”,毫无节制的摄入食物。
虽然周围人不解和嫌弃的目光让她感到不适,但是已经形成这样进食的习惯以后,苏珊娜实在难以控制和改变,每天只能在痛苦和煎熬中度过。
成为残疾
本以为自己的身体越来越肥胖已经是非常痛苦非常无奈的事情,然而上天却没有放过她的意思,继续折磨着她,让她陷入更大的痛苦之中。
苏珊娜慢慢的体重越来越重,如此大的基数让她的身体变得越来越差,而最大的问题就是她的腿部。因为身体过于肥胖,日常支撑身体的双腿无法承受重量,慢慢的便出现了问题。双腿变得无法负荷,逐渐走起路来就更加难受。
因为日常行走太过于吃力,苏珊娜直接放弃了步行外出,取而代之的是用轮椅代步。从清新靓丽的少女转眼间变成了超级胖的女孩,甚至连双腿都无法承受身体的重量,只得用轮椅代步。这样的巨变也不过是短短几年时间。
后来的她只得躺着或者是坐着,稍微多走几步路就会觉得疼痛难忍。因为重量压在她的腿上,可以说是被“压成”残疾的。腿部不单单被压迫成了残疾,甚至还因为长久的重量导致腿部神经错乱以及关节错位。
眼看着其他同龄人可以享受青春的快乐,穿漂亮的衣服,自信的走在大街上。而自己却不能这样,每天忍受庞大体重带来的痛苦,甚至下半生要在轮椅度过,苏珊娜内心非常痛苦。长久以来积压的苦闷使得她变得越来越忧郁,内心也慢慢封闭起来。
内心的煎熬变成了无法克制的食欲,每天依旧是用食物去发泄内心的烦闷。这样的暴饮暴食化作体重又返回到她的身上。恶性循环之下,苏珊娜陷入了困境,生活也变得消极,没有解决的出口。
真爱降临
就在苏珊娜痛苦万分,不知道未来怎么走的时候,她生命中的白马王子,带领她走出困境的人出现了。那就是和她共度余生的丈夫,皮埃尔。
皮埃尔是苏珊娜朋友的朋友,一次偶然,皮埃尔和朋友一起来苏珊娜家里做客。皮埃尔条件可以说是非常不错,本身就是高富帅的他温文尔雅,并且有着非常好的学历,作为博士的他见识也很广,看到过度肥胖的苏珊娜,他没有表现出嫌弃还有惊讶,平等的对待让苏珊娜对他产生了好感。
而更巧的是,皮埃尔看到苏珊娜就对她一见钟情。但是面对条件优异的皮埃尔,苏珊娜非常自卑,并且不相信这样的他会对怪病缠身的自己产生爱情。但是皮埃尔却非常确定,这个女孩就是自己要寻找的另一半,并且肯定自己对她是认真的。
为了让苏珊娜放下戒备,相信自己的真心,皮埃尔每天都会去找苏珊娜,和她说说每天的工作,谈谈自己的想法还有一些见闻。这样日复一日的关怀还有陪伴,逐渐融化了苏珊娜本来充满戒备的心。
之后二人坠入了爱河,确定恋爱关系后的他们依旧幸福甜蜜。虽然皮埃尔是一个名副其实的高富帅,但是这样的他根本没有瞧不起苏珊娜,更是对她关怀备至。在男友的关心下,苏珊娜逐渐变得阳光开朗,二人经过恋爱后便结婚了,展开了二人的婚姻生活。
婚后两人生活甜蜜,嫁给高富帅博士的苏珊娜慢慢越来越享受当下的状况,不再认为这是自己的缺陷,而是直接勇敢的面对。后来她不再反抗自己的身材,反而尽情地享受,这样的自己这样的生活。在自己日复一日的增肥计划中,终于她的身材又“更上一层楼”,达到1450斤,并且在吉尼斯世界纪录上破肥胖记录。
二人的婚姻幸福美满,没有因为苏珊娜身材而出现问题,苏珊娜也变得乐观开朗,两个人都变得越来越好,生活也朝着更美好的方向发展。
战胜恐慌的方法就是直接面对它。苏珊娜的遭遇是不幸的,曾经她也恐慌彷徨过,但最后她选择勇敢接受,也收获了幸福甜蜜。
男人肥胖会给男人带来一系列的危害,尤其是对男人性功能的影响,甚至还会影响男人的生育功能,因此体重超标的男性朋友应该及时的运动减肥,燃烧自己体内的脂肪,而不是任由自己体重增加,很多男人在结婚后,日子更舒坦些,所以会非常容易肥胖,一定要及时的运动减肥啊。
1、男人肥胖的危害
●《性功能与肥胖的关系》报告指出,男子的体重每增加5公斤,其生殖器就会“缩短”1厘米
●专家:临床到门诊看性发育不良者,大部分都是胖子,肥胖会从各方面影响男性性功能
●适当减肥可帮助男性提高性生活质量,恢复自身活力
一位印度性学专家近期发表了《性功能与肥胖的关系》报告。他指出,男子的体重每增加5公斤,其生殖器就会“缩短”1厘米。“缩短”的原因是,外生殖器被厚厚的脂肪包埋了。他介绍了一个案例:一位身高170米的男子,体重达100公斤,肥胖的他基本上没有性生活,因为丁丁已经“缩”到腹部的脂肪里,只能隐约看见一小截生殖器。
对此,中山大学附属第三医院不育与性医学科主任张滨教授表示,虽然不见得真得应验10斤换1厘米这样的公式,但肥胖者的生殖器的确会看上去更小,临床到门诊中看性发育不良者大部分都是胖子。
而更值得警惕的是:由于大腿粗、内侧紧挨且反复摩擦生热,会导致睾丸长期处于较高温度下,从而降低生精功能。此外,肥胖会从各方面影响男性性功能,包括性生活姿势笨手笨脚、欲望降低、性心理难以得到满足等。所以,适当减肥可帮助男性提高性生活质量,恢复自身活力。
肥胖可导致生殖器视觉上“缩小”
肥胖者的腹部、会女性私处脂肪很厚,包埋了阴囊,会使丁丁看起来较为短小,由此造成的心理阴影往往比丁丁短小本身更可能妨碍性生活。张滨介绍,他收治过不少身体肥胖、对自己生殖器长短充满疑惑的年轻人,其中有些人属于单纯肥胖,生殖器并无异常,只是因为丁丁被下腹部的脂肪埋住了,疲软时显得很小,只有用手大力将肚子按住时才可看得真切。
“像这类人群,并没有器质性毛病,只是需要减肥和增加自身信心,因为不管对方有无表示,男性自身还是可能对生殖器长短非常介意的。其实只要体重降下来了,生殖器也就自然恢复到正常长度了。”张滨介绍,从临床来看,生殖器发育不良的人群中,过半是肥胖者,而“小胖墩”们又是一大主力军,有的孩子甚至夸张到尿尿时会尿湿自己的裤子。
“当然,很多‘小胖墩’并非单纯肥胖那么简单,这些孩子通常存在皮下脂肪堆积,而且内脏器官也在不断地脂肪化。垂体脂肪化会使促性腺激素的分泌减少,影响雄性激素的分泌和释放,致使血中雄激素与雌激素的比例失调,泌乳素增高,内分泌紊乱而导致睾丸和丁丁海绵体发育不良,出现丁丁短小、肥胖男孩女性化等症状。”专家介绍,其中有些人是隐匿性丁丁与肥胖并存,有些则合并有睾丸发育小,还有极少数则是染色体出现了异常。
“如果是单纯的肥胖,无论大人还是小孩,我们都建议开展积极的锻炼和严格的饮食控制,将体重降到标准值后,生殖器过短问题也就随之解决;但如果是有其他疾病存在,则可能要减肥结合内分泌治疗、药物治疗甚至手术来解决。”张滨说。
男性肥胖“两宗罪”
1肥胖影响生育力
如果只是因为肥胖导致生殖器在视觉上短一点,这还不能算是严重问题,要命的是,体重一旦超标,生育能力也可能随之遭殃。
“很多胖子都会有‘烧裆’现象发生,就是大腿内侧皮肤紧挨,反复摩擦,导致湿疹长期存在,反复发作。而它还有一个隐性危害:致使睾丸始终处于较高温环境下,使得生精能力下降。”张滨说。
原来,睾丸中精子的形成,所需要的温度条件要比体温低3℃~5℃,如果温度太高,跟身体一样是36℃~37℃,那么,精子的生成就会受到严重影响,所以睾丸必须凸出体外,而阴囊就是散热调节器官。
男性可以自我观察,当夏天来临时,阴囊往往都要松弛下来,这样睾丸也随之下垂,然后可以离躯体较远,这样当血液流过来时,要经历一段比较长的距离,有助于散热。这也说明,睾丸离身体越远,越有利于散热,这样可以自我调节,保证睾丸的温度维持在一个较低水平,而当四肢肥胖、紧挨睾丸时,也就使得其无处可逃,有热难散了。
对于男性肥胖者来说,有一种情况临床上叫肥胖生殖无能,就是肥胖的人在生殖和性方面的功能会受到影响。这是由于男性肥胖后,阴囊里面也随之充满了越来越多脂肪。可以想象,当阴囊里头都充满脂肪的时候,睾丸的温度必然会受到影响,同样会导致生精能力下降。
2肥胖会降低欲望
对于身宽体胖走路都喘的人来说,欲望也可能随之打折。“这种欲望既包含内在的性冲动,又涵盖了外在的因生殖器长短、性功能下降所产生的自卑情绪,越是状态不行,越是欲望低迷。”张滨介绍,欲望与血液中的雄激素多少有关,肥胖男性的脂肪增加,使得雄激素较多地转化为雌激素,较高的雌激素浓度可抑制垂体促性腺激素的分泌,进而使睾丸的睾丸酮分泌减少。如果男性体内雄激素水平较低、雌激素水平较高,性功能就会出现不同程度的减弱,主要表现在欲望、勃起、性生活过程中的射精及高潮的感受,都明显不如正常体重时期。
此外,不少肥胖人群会伴有糖尿病、高血压,这些病会直接影响性功能,使人的欲望减退,有的甚至还会引发阳痿。
肥胖者由于体型的原因,将会加重同房的难度,如笨手笨脚、姿势单一等。如果经常出现同房失败,势必会对性生活失去兴趣,导致性冷淡。所以,要想拥有良好的性生活,减肥是必须的。
2、运动是减肥好方法
作为营养医生,我经常会建议患者做一些运动,大多数时候得到的回答是:没有时间,但事实是他们并不知道运动的重要,就像吃饭睡觉一样,人体需要经常运动,因为运动是提高身体素质和保证健康的必要条件。现在大家吃得越来越好,代价就是肥胖的比例也越来越高。世界卫生组织提出:肥胖不仅仅是形体问题,更是一种复杂的疾病,会引起全身多种代谢紊乱和器官组织损伤,肥胖的人群糖尿病、高血压、高脂血症、心脑血疾病甚至是癌症的发病率均明显增加。怎么办?运动啊!
只有运动才可以把多余的脂肪消耗掉,同时获得良好的身体状态,千万不要把运动看成是负担,只要合理安排,把空闲的时间利用起来,就可以起到很好的效果。首先,需要从观念上接受我需要运动,尤其是对于脑力劳动者和活动量较小的人群一定要加强体育锻炼,经常运动能够增强心血管和呼吸系统功能,保持良好的生理状态、提高工作效率、调节食欲、强壮骨骼等益处。提倡采用有氧运动,比如快步走、慢跑、打球、跳操、打太极拳、做瑜伽、爬山等等。对于平时工作比较忙的人群比较推荐快步走,不受时间和空间的限制,只需要一双运动鞋,坚持早上快步走半小时左右,会惊喜的发现工作效率提高,晚上休息的也好,研究发现30分钟的有氧活动后几个小时内人体代谢水平都比安静状态高,起到持续消耗脂肪的作用。其次,尽量创造机会,把增加体力活动的意识融入到日常生活安排中,比如医院的电梯是很忙的,但有的人宁愿等5分钟的电梯也不愿意花2分钟走楼梯,这时候可以选择走楼梯,作为工作时的一种放松,增加了体力活动并节省了时间;还有很多人宁愿坐在车里堵在路上也不愿意骑车或者走路,其实可以选择把车停在离单位有一定距离的地方,骑车或步行一段距离上班,在早高峰的时候省了时间又增加了体力活动。工作时间长了站起来拉拉腿,做一些简单的有氧操,把闲散的时间利用起来,就可以起到很好的体力活动的效果。平板支撑(Plank)也是很不错的选择,只要几分钟,就足以让你全身血流加速。。。。。。
但需要注意的是,实施运动计划过程中,应注意增加运动量和强度,避免过量,否则容易引起急性和慢性肌肉关节损伤,过量的运动负荷反而会引起疾病的发生。
结婚是肥胖的开始,怎么办?医师指出,胖不是福,导致婚后肥胖的主因是生活型态及压力的改变,特别是,很多人都在婚后身材开始走样,据统计,新婚后的半年中,新郎新娘体重很容易就增加约3至5公斤,且结婚时间越长,体重增加、变得肥胖的风险就越大。
台湾肥胖医学会常务理事、肥胖减重专科医师萧敦仁指出,根据美国康乃尔大学的研究发现,女性在结婚13年后,体重平均增加104公斤,男性则是重82公斤,特别是婚后的男人,肥胖机率是单身是的3倍,而婚后女人长胖则是独身时的2倍。
肥胖风险 从步入礼堂开始
结婚后显然要面对肥胖问题,许多人最怕的是婚后肥胖,不仅担心年龄增长新陈代谢减缓,造成身体负担加重,更忧虑因体重增加,诱发心血管疾病致死风险的出现。
婚姻伤痛 压力情绪易肥胖
萧敦仁医师强调,造成婚后发胖原因之一除了压力情绪外,其次,便是婚后夫妻双方注意力转移;临床问诊观察,结婚以前,男人比较注重形象,常常健身和参加各种体育锻炼,以保持健壮的体态,这类「强制性」的燃烧脂肪、消耗能量的体育运动,对于抑制男性肥胖很有帮助。
但结婚后,许多年轻男女的互动从户外移至室内,运动量锐减,甚至餐后就窝在沙发上看电视,加上忙碌的新婚上班族,往往相互等待到很晚才吃晚餐,甚至是吃宵夜,加上匆匆上床睡觉,很容易让脂肪囤积。尤其婚后不再像以前注重外表,渐渐偷懒不再控制食,也未维持运动健身。
摄入热量多 男胖肚女胖臀
值得注意的是,婚后的生活压力及情绪影响,例如家庭经济负担、夫妻关系紧张、婆媳问题、孩子教育问题分歧等,产生不能自控的食欲抗压;并且压力会影响荷尔蒙,改变体内脂肪组织的分布,使得男性腰腹肥胖,女性臀部及大腿脂肪囤积。
仔细看完了你的述说,字里行间能够感觉到你的苦闷。但减肥是一个长期的过程,需要耐心和毅力来实现,不要急着让老公减肥,先让他知道你关心他的健康和幸福,并且愿意帮助他克服减肥中可能遇到的困难。
你可以和老公共同制定一个减肥计划和目标,例如规定每天运动的时间和方式,制定合理的饮食计划等。这样可以让老公更加有信心和动力去减肥。
当你老公坚持减肥并取得进展时,要及时鼓励和表扬他的努力和成果。这将增强他的自信和动力,同时也会促进你们之间的感情。
我今年53岁,每周5天跟着跳操做运动,只要养成习惯,就不会觉得减肥是很难的一件事。
祝你心想事成!
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)