老公精神出轨了，大家帮帮我，我该怎么办？

如何去爱一个男人

年轻时，我们不懂爱。我们以为不许他抽烟，是为了不让他得肺癌；不许他喝酒，是为了保护他的肝；不许他看通宵，不许他上网，是为了保证他的睡眠；不许他和朋友打牌、上馆子，是为了不让他荒废事业，一事无成-

爱他，我们就要给他一定的空间。我们不能因为爱，就剥夺了他的爱好和自由。男人抽烟喝酒，就像女人逛街穿衣一样，那是一种由衷的快乐。没有了它，男人就少了太多的快乐。所以，如果不是嗜烟酗酒，如果不至于影响健康，那么，抽烟的时候帮他点火，喝酒的时候陪他来两杯吧！也许你会发现，他的快乐其实就是你的快乐-

男人喜欢什么，陪他就好了，窝在他的怀里，看他笑，看他狂，看他丧气，你只要陪着他就好，不要抱怨，也许当时他把你忘了，以至于你睡着了，他都不知道，但是，当他忙完时，他一定会温柔地抱起你。男人爱上网，你就让他上吧，有些时候，男人可以在网中找到成就感，找到英雄感，人总要有点精神寄托的。男人当然更是少不了朋友的，只要他不是夜夜笙萧，偶尔和朋友聚聚，你该为他高兴。一个有朋友的人，他才不会孤独，不会偏执。不要嫉妒他的朋友，不要说你没有他的朋友重要，一个人的一生中，除了爱情，亲情，他还需要友情的-

拥有时，我们不懂爱，易把亲近当疏远 。 我们会发现，我们爱的那个男人对谁都好。他在车上可以和陌生人亲切的交谈；他看见有老人会热心地让座；他在路上跟每一个熟悉的人打招呼；在外面他似乎事事周全，可是，唯有对我们，他是那样的容易忽略。他会忘了你的生日，他会忘了陪你逛街，甚至放假后，他倒头就睡，他竟然都不陪你说话。你很疑惑，为什么，为什么这个男人他对谁都好，唯独对我毫不重视？他陪朋友可以聊到深夜，为什么面对我竟无话可说，为什么让他陪我看电视，他就说累了要睡觉？亲爱的，千万不要这样想，他对谁都好，对谁都周全，那是因为他和他们有距离。男人是很虚荣的，他要面子，他也要应酬。而你，你是他的爱人，在他眼里，你就是自己人，他无须在你面前活得那样累。所以，你要明白一点，男人对你忽略，其实，正是把你当作自己一样的看待。所以，不要抱怨他忽略你，记住，只要他能在和别人亲切交谈的时候紧握着你的手，在晚上睡觉的时候紧抱着你的身躯，那么，你就无须自己折磨自己。你要相信，他爱你就像爱自己-

拥有时，我们不懂爱，易把任性当撒娇。爱一个人就有权利霸道地说：“不要穿那件衣服，难看死了。穿这件，这是我新给你买的。”张晓风在《一个女人的爱情观》里如是说。其实，很多女人在她们的男人面前都是这样霸道任性的。我们以为爱他，就有权利要他这样，不要他那样。我们以为爱他，就可以翻看他的口袋，看他的聊天记录，检查他的邮箱。我们以为爱他，当然就可以在他面前毫无隐瞒的发泄我们的情绪-

我们可以霸道，可以任性，只要我们的霸道能让他体会到我们的依赖，只要我们的任性能够让他开心，那么所有的情绪都是可爱的撒娇：在寂静的夜里，你蹭在他的怀里，不肯去睡是撒娇；走累的时候，你说走不动了要他背你，是撒娇；在他生气的时候，你摇摇他的胳膊，亲亲他的脸蛋是撒娇。总之，撒娇是爱情的调味品，是亲昵爱恋的自然流露，撒娇绝不是吵架的导火线。当我们的撒娇变成了一种执拗，当我们的任性变得不讲道理，当我们的爱恋变成了不信任。亲爱的，爱情将和我们渐行渐远-

拥有时，我们不懂爱，易把怀疑当调侃-

我们爱他，真的，这种爱甚至可以深入骨髓。我们以为世界上只有这个男人最好，我们以为我们爱的男人，别的女人也一定喜欢。于是，我们把他含在口里怕化了，捧在手里怕碎了。我们不知道该怎样珍惜才好，我们变得患得患失，神经紧张-

因为爱他，所以，我们害怕失去。我们惟恐一不小心，他就被哪个女人给拐跑了。于是，我们开始失去自我，我们开始敏感多疑-

爱他，我们就要相信他。只有你相信他，你才能更加幸福。因为你感觉到了幸福，你才会更爱他，而他也将更加爱你。而怀疑一旦植入你的心中，你的爱便在一点点消失。因为，你总把他往坏里想，自然，心理暗示着自己一天天远离他。你在痛苦中煎熬，你伤害着自己，也伤害着爱人。爱不是占有，爱是宽容 宽厚 是通达 是理解-

在《中国式离婚》中林小枫终于明白了这个道理，她说：爱，是需要能力的。因为我不具备这个能力，所以我失败了，所以我爱的人 才会这样不顾一切地要离我远去-

爱是需要能力的。那能力就是，让你爱的人爱你-

1 婚后女人出轨怎么办

这要看你自己爱他的程度和底线了，还爱他，就给他一次机会了，如果你爱他，可他想要离，那你只能死守着，你不离他也没办法，出轨一般有两种选择

要么忍受，要么分手。

忍受：

优点：如果遇到浪子回头，夫妻还是原配的好。

缺点：如果久拖不决，容易错失再婚良机。

分手：

优点：讲究忠贞的爱情，还一个无暇的自我。

缺点：诸多因素不可能因婚姻关系消失而消失，后遗症在所难免。

如果考虑分手，要想尽一切办法收集有力证据，转移财产，人靠不住了，钱是最重要的了，能让他净身出户当然是最好的了，这样又解气又解恨···

由于种种原因，不想分手，那就要不计前嫌，过去的事就让它过去吧，老是提起只能伤感情的，要学会爱自己，不能因为爱老公就失去自我，提升自己各方面的素质，让老公更爱你，你可以去 缘圆园论坛 看看，那里有很多有关生活交流、情感家庭 的话题也许对你有启迪。

缘圆园论坛 的网址，百度一下就知道了

2 老婆出轨了该怎么处理才是最好的

老公出轨应该怎么办，看聪明妻子如何应对

小玲在大学的时候，初恋就是未来的老公，两人这6年的爱情路上虽然也曾遇过坎坷，但最终还是修成正果，开启了未来8年的幸福婚姻。

回忆起这十几年的情感之路，小玲还是满怀幸福，尽管两人刚开始的时候并不被老公父母看好，虽然小玲父母对于她远嫁外地的打算也提出过反对，但最终，两人的坚持还是让他们在陌生的城市里建立起他们的爱情小窝。

随着儿子的出世，以及老公生意的越做越大，小玲的幸福人生似乎只是刚刚开始，然而，一通陌生的电话将小玲从幸福的云端打落到痛苦的深渊。

电话里的陌生女人是老公的小三，她将老公背着小玲出轨长达一年的事实无情地展示出来，过往幸福的天空一下子垮塌了。

小玲的例子是广州恋一生情感每天都会接受到的求助案例之一，恋一生情感借助小玲的案例告诉所有沉沦于婚姻危机当中的妻子，要如何用智慧化解老公出轨的危机：

1、客观地看待出轨

无论是出于男人的生理需求，还是两人的婚姻出现问题，总之，老公出轨很少是以离婚为目的，这个时候，妻子就要想清楚，离婚，对于孩子是不是更好的选择？对于自己又是不是更好的选择？

恋一生情感可以用守护182万份婚姻情感，解答638万条情感困惑，引发超过300次权威报道的丰富经验告诉大家，二婚的离婚率远比首婚高得多，离婚女人感到幸福的比例也比结婚女人低得多。

2、低调地劝退小三

选择不离婚，并不意味着就要放纵老公找小三，聪明的妻子不会大张旗鼓地硬怼小三，这样只会让你们的婚姻成为众人的笑话。

聪明的妻子会以退为进，旁敲侧击，给老公有台阶可下，让他理智地从家庭和小三两者之间做出选择，男人都是理性动物，在 过后，他们都知道选择哪方才是对他们最好。

这个时候，聪明的妻子甚至不用亲自出面，就能够让小三知难而退，让老公重新回归家庭。

3、重新审视婚姻关系

很多妻子都不能理解，明明犯错的是老公，为何还要妻子来反思？但聪明的妻子就会明白，一段错误的婚姻关系当中，并没有无辜者。

婚姻中的问题，要不然就是夫妻之间缺乏必要的沟通与交流，要不然就是妻子没有满足老公的情感或者生理上的需求。

聪明的女人无论是否选择原谅老公，都必须反思整段婚姻，反思一下老公为什么会出轨？自己为什么没能抓住老公的心？为什么没有提前预见到问题？……

妻子假如选择挽救婚姻，这类反省能够让她在日后的婚姻生活中不再犯错。假如选择的是离婚，这类反省同样也能让她铭记，在下一段婚姻或恋情当中不要再重复犯错。

以上的过程，都是一个妻子要如何理智地处理老公出轨的问题关键，然而，并非每一个女人都能够如此客观理智，身陷老公出轨困扰的妻子其实更应该选择第三方来帮助你处理问题，比如专业的情感咨询平台恋一生情感就是很好的求助对象。

3 我老婆出轨了怎么办

果断离了吧！！

1、你老婆能和别人开房让人操让人插说明两个人认识不不是一天两天了，早就开始培养感情了，只不过你老婆一直瞒着你罢了，她不犯贱别的男人没机会。

2、一个女人出轨是本性问题，不管你对她好还是不好，只要她有这个想法有机会她就出轨，根本原因就是禁不住诱惑奈不住寂寞，自制力差管不住两腿间的逼，还没有道德底线和家庭责任感，有原则的女人你就是对她再不好也只会提出离婚，不会做出连婚姻最起码忠诚都无法遵循的事情。

3、女人出轨和男人不同，不容易出轨，可是一旦敢出轨一次就无法回头，永远有下一次，因为女人可以背着老公 的躺在别的男人床上让人操，就是经过深思熟虑想好后果的，就是这样她也要背叛你把自己身体交给另一个男人，说明你和这个家对她来说无所谓了，女人因爱生性，爱上一个男人才会接受那个人的鸡·巴。

所以离婚是最好选择，找老婆该找个只属于自己的踏踏实实过日子的好女人，而不是一个电话就跑去让别的男人也能爽能操的女表子。

4 老婆出轨我该怎么办

哥们，首先我对你的遭遇深表同情！

但是你得明白2个道理！

第一，这个事情错不在那个43还是34的男人，很多男人都有偷腥的毛病，这个男人按道理没什么多大的魅力，你老婆为什么还出轨，主要原因不在于这个男人，在于你老婆就是个不安分的人，或者不客气的说不是什么好货！即使你把这个男人给灭了，你能保证她不会和第二个男人瞎搞？

第二，不要用别人的错来惩罚自己。你如果报复那个男人，先不说对不对，万一被查明，你不得付出代价吗？他们的错，你何必让自己受罪！

总之一句话，这样的女人留着就是祸，别考虑什么值不值，别考虑什么怨不怨，你希望你的孩子再这样的妈妈教育下成长吗？错的事情就让它马上过去，赶快远离这个女人，至于她的错，她会用后半身付出代价，你还爱她珍惜她，不是鼓励她继续犯错吗？

对出轨这件事情，女人要做到零容忍。一个男人在婚前就能出轨，说明你们这段感情本身就存在问题，男人爱你爱的不够深。所以他才能不顾及你的感受，做出伤害你的举动。

如果婚前你没有发现，可能就结婚了。但婚姻并不能束缚住一个男人。要是婚姻能守住情感，就不会有那么多人离婚了。

男人也不会因为你的贤惠勤俭持家，而对你心怀愧疚，不再出轨。

所以还是挺庆幸发现的早，在婚前识破了男人的真面目。要是办了酒领了证再发现就麻烦了。

那个时候不只是情感受伤，个人资产也变成了夫妻共有财产，还有可能要被无耻的男人分走，连物质上也要受到损失。

对于长辈来说，分手和离婚是两回事，父母容易接受分手，却不一定接受得了离婚。他们更多时候会劝孩子忍耐。

以过来人的身份劝解女方：哪个男人不出轨呢？睁一只眼闭一只眼，这辈子也就过去了。

但对于当事人而言却是一生的痛，和难以除去的心里疙瘩。所以建议遇到这样情况的女孩子，不要顾忌面子什么的。果断取消婚礼。婚前就犯错的男人绝不能要。

男人不会因为结婚了，就变得有责任感。反而可能会觉得有了法律保护更加肆意妄为。所以不要抱期望了，也不用给他机会了。

要取消婚姻，男人可能会再拼命一搏。缠着你表现他有多爱你。道歉发誓，指天诉地的求你原谅。痛表他有多爱你，请你不要和他分开。

这个时候，你千万不要心软，因为好戏还在后头。

男人发现你不为所动，低三下四够了。他便会恼羞成怒，反过来将一切过错推到你身上。男人可能会说如下这段话：

你知道我为什么出轨吗？还不是因为你跟个木头一样，我都对你没兴趣了。

我对你这么好，你呢？碰都不让我碰。我也是个男人，有正常的身理需求。

她比你懂我，你整天让我做着做那，她什么也不用我做。

你知足吧，除了我谁还看得上你。……

你会发现这个男人的表演能力特别强。谎话、脏话、各种誓言张口就来。

你只要守住一个原则：坚决不原谅。然后静静地看他表演。过段时间他就自己消停了。

离婚。在这种情况下我会建议你离婚。不要觉得和他恋爱了那么久，就可以原谅他这一次，因为有一次必定有第二次。出轨是最不可原谅的。因为他都不珍惜你对他的好，你又何必这样去放低自己的爱，委屈自己。自己又不差，何必委屈求全。

我有一个闺蜜，她和他男朋友相恋了九年，从初中到大学，可是就在她读大学的时候他男朋友和她求婚了，也结婚了。可婚后，我闺蜜要回学校继续她的学业，而她的老公则在不同的城市工作，就这样她老公出轨了。那个时候她并没有怎样，而是选择了原谅，现在依然是离婚了。她说，原谅了他一次，他更加变本加厉了，他没有改变，反而更是夜不归宿了，有时候还当着她的面约别的女孩。离婚的时候她和我说了很多，她说女人一定要有自己的底线，如果踏过了，必须改变，因为要爱自己，如果自己都不爱自己了，凭什么要人家来爱自己。所以，不要将就过一辈子，委屈的是自己。

女人，不必要为了谁将就，因为我们嫁给他不是为了受委屈地活着的，而是两个人可以更好地组建新家庭，两个人可以更好地扶持, 。如果他都不珍惜了，不去在乎了，那么我们也可以选择义无反顾地离开，因为没有他们并不意味着我们过不下。出轨，他们男的没办法忍受，难么我们女的又何须忍受呢？出轨就意味着你们的关系在改变了，没有必要委屈自己和他继续走下去。如果他没有办法改变，也没有表示他自己要改变和认错，我觉得这场婚姻没必要继续了。因为做对不起事情的是他，而不是你，没必要去包容一个不懂自己错误的人。