强迫型人格的特点有

强迫型人格的特点有如下：

1、对任何事物都要求严格，不能有差错，必须是按部就班的进行。

2、好洁成癖，讲究卫生，他家人有时候也会和患者一起。在这个讲究卫生的路上会感到非常的劳累和疲倦，而且讲究卫生是成为一种不合理的要求。

3、常常有不安全感，往往是穷思竭虑，反复的进行核对检查，害怕出错或者是疏忽。

4、主观固执。这个要求别人也要按他方式办事，否则就会感觉到不舒服。

5、过分的节俭，甚至是吝啬。

6、过分沉迷在这个职责义务道德感的范围当中。过分地投入工作，业余爱好少。工作以后缺乏愉快和满足的内心体验，反而常常悔恨或者是内疚，检查自身存在哪些缺陷，工作有什么不完善不完美，缺乏冒险精神等等。

强迫型人格

异常人格中常见类型之一。特点是过分追求完美、精确，容易把冲突理智化，具有强烈的自制心理和自控行为，甚至达到纠缠，吹毛求疵的程度。行为上过分循规蹈矩，拘泥于形式、章程及次序，甚至连生活细节也力求程序化及仪式化，要求按部就班。

你好这位朋友：

人格是从小就形成的，更多的是遗传。不知道你的父母有没有这样的人格特质？人格问题不是不能改变，只是改变很慢，而且不容易改变。

人格是不是需要改变？这是我们要关注的第一个问题。在咨询实践中，许多人虽然有强迫型人格障碍，但是，经过我们详细了解后，发现他们的强迫型人格障碍对他们的正常生活影响很小，只是他们自己觉得不好而刻意想改变。那么，针对这种情况，我们的建议是“接纳自己的人格特质，发挥自己人格特质的长处即可”。因为改变人格的过程是十分痛苦和艰苦的，甚至可能用毕生的时间和精力都无法彻底改变。如果对自己的生活影响不大的话，就没必要改变了。

反之，有的人因为自己的强迫型人格障碍十分严重而严重影响自己的正常生活，自己十分痛苦，非常想改变的，那么，就必须做咨询和治疗了。针对这种情况有两种并不矛盾的治疗方法：药物治疗结合心理咨询。

我再详细说一下。严重的强迫性人格障碍往往和自己体内的神经递质的分泌有关。所以，需要药物的干预。同时和人的性格、思维有关，故而必须做心理咨询。

所以，你要认真搞清楚的是第一个问题————自己的强迫性人格障碍是不是严重影响自己的正常生活？自己是不是十分痛苦？

强迫型人格障碍是一种较常见的人格障碍，据l988年上海市青少年心理卫生调查，这类型人格的人数占心理障碍总人数的5%。 《中国精神疾病分类方案与诊断标准》(CCMD一2一R)中将强迫型人格障碍的症状表现描述为：

1做任何事情都要求完美无缺、按部就班、有条不紊，因而有时反会影响工作的效率。

2不合理地坚持别人也要严格地按照他的方式做事，否则心里很不痛快，对别人做事很不放心。

3犹豫不决，常推迟或避免作出决定。

4常有不安全感，穷思竭虑，反复考虑计划是否揭当，反复核对检查，唯恐疏忽和差错。

5拘泥细节，甚至生活小节也要“程序化”，不遵照一定的规矩就感到不安或要重做。

6完成一件工作之后常缺乏愉快和满足的体验，相反容易悔恨和内疚。

7对自己要求严格，过分沉溺于职责义务与道德规范，无业余爱好，拘谨吝啬，缺少友谊往来。

患者状况至少符合上述项目中的三项，方可诊断为强迫型人格障碍。 强迫型人格具体行为表现有三个方面：

(1)心里总笼罩着一种不安全感，常处于莫名其妙的紧张和焦虑状态。如门锁上后还要反复检查，担心门是否锁好，写完信后反复检查邮票是否已贴好，地址是否写对了等等。

(2)思虑过多，对自己做的事总没把握，总以为没达到要求，别人一怀疑，自己就感到不安。

(3)行为循规蹈矩，不知变通。自己爱好不多，清规戒律倒不少。处理事情有秩序、整洁，严守时刻，但对节奏明快，突然来的事情显得不知所措，很难适应，对新事物接受慢。总之，强迫型人格总是给人以刻板、僵死、缺乏生命活力的印象。

强迫性人格障碍不会很难发现的，那么强迫性人格障碍症状是什么呢？

强迫型人格障碍的人在工作上取得成就且可获得稳定的婚姻，但无业余爱好，拘谨吝啬，甚少挚友。强迫型人格具体表现有三个方面：心里总笼罩着一种不安全感，常处于莫名其妙的紧张和焦虑状态。如门锁上后还要反复检查，但是心门是否锁好等等。

其思虑过多，对自己做的事总没把握。总以为没达到要求，别人一怀疑，自己就感到不安。

患者的行为循规蹈矩，不知变通。自己爱好不多，清规戒律不少。处理事情有秩序、整洁、严守时刻，但对节奏明快，突然来的事情显得不知所措，很难适应，对新事物接受慢。总之，强迫性人格障碍总是给人以刻板、僵死、缺乏生命活力的印象。

1、强迫型障碍的基本特征

强迫型人格障碍，做事情谨小慎微，想把事情都做得尽善尽美，如果适度的追求完美，可以帮助我们取得更好的成就，但若是过度的发展，就会导致自己过分注重细节，墨守成规，不知道变通，导致工作和生活发生障碍。

强迫型人格障碍 主要强调的是规则，遵守某个规则制度，不仅仅对自己有这样的要求，同时对周围的亲友也有这样的要求。而 强迫症强调的是行为，比如反复检查门窗是否关好，反复洗手等等。 这是两者的区别。

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2、强迫型人格障碍自救的前提

强迫型人格障碍应该优先考虑正规就医，优先选择精神科门诊，需要排除可能出在的其他方面的问题，尤其是区分强迫症和强迫型人格障碍，以及各类并发症，因为有些并发症是必须要药物控制的，而下面说到的自救方式也仅仅是作为辅助手段，也有些朋友确实无力承担医药费用，那就没办法只能依靠自救了。

3、强迫型人格障碍的自救举措

（1）主动参加活动，培养做决定的自信心

作为强迫型人格障碍，我喜欢自我怀疑，即便是一个很正确的选择，在我的眼中，也会表现得十分不安，害怕自己做得不够好（我总是追求完美），所以我希望做了一个选择之后，就立即相信自己，不要再回头去反复思考（强迫性思维）。

我的方法是，多参加活动来缓解，在一次次和别人的交往中实现自我的认同。尤其是参加羽毛球运动、登山活动。 积极参与体育活动，是缓解心理障碍的最好良方。

注意，强迫性思维，可能会导致很多的问题，比如：妄想症，偏执型精神分裂症如果有这种迹象，一定要及时调整，避免恶性持续发展。

（2）正视自我的优缺点

客观的自我认识，是改善强迫型人格障碍的一个重要手段。错误认知造成了一个困局，正视自我，客观地认识和了解自己的优点和不足，适度放大自我优势，多给自己积极的心理暗示。

这里我强调采用性格测评的方式，比如MBTI职业性格测试，爱德华个人偏好，via24种人格力量，青年人格，大五人格等等。通过这些性格测评工具，我了解到自己的优势（树立自信），发现自己的不足（自我接纳），从而将不擅长的部分交给别人来处理，而我只需要做自己优势擅长的部分（合作）。

如此一来，则可以避免自我严格的苛责。有缺点并不丢人，正是有了这些不完美的地方，我们才可以在生活中不断改善，实现一个最好的自我，并通过合作的方式来实现人际河蟹。

想要缓解强迫型人格障碍的症状，我们也应该要学会相信对方，慢慢与生活中的人进行合作。而人际交往这是改善强迫型人格障碍的重要途径，如果一个人总是自我关闭，那就永远也不可能走出这个困局，借用朋友的力量来实现自我拯救。

强迫型人格障碍，过度的重视规则，过度的追求完美，如果从这个怪圈中走出来，最重要的我认为还是自信和接纳，找到属于自己的优势，接纳自己的不足，则可以让自己轻松自如。当然凡事说起来道理可能我们都能明白，但是很多人做不到，原因就在于思考的多，行动的少，如何让自己付诸行动才是制胜的一步，不逼自己一把，你都不知道自己有多么优秀。