女生胯大怎么办？

胯的大小，就是医学上通常所说的髋骨，无论是人的髋骨还是其他的骨头，大多是是由于遗传决定的。

由于女性承担着孕育后代的重任，因此女性本身的胯骨就会偏大，才有利于胎儿的生产生育，这个是身体骨架问题，一般生下来就已经定型了，不能够随便改变的。其次，有些女性在生宝宝的时候会出现耻骨联合处裂开、骨盆分离或者是由于平时坐姿不当而导致骨盆部位有移位，这些都有可能会导致胯部变大。

平时不要跷二郎腿~那样容易让跨更大。

然后可以通过穿衣服来遮盖可以穿连衣裙~或者直筒裤~不要穿紧贴胯部的裤子。还有可以穿蝙蝠袖的肥大上衣(不要全贴身上的料子)下面可以穿紧身的裤子很显胯小~

胯大是无法改变的，很多女生可能胡为此感到烦恼，但我们可以通过一些体育锻炼改善臀部的肌肉，让胯部从视觉上显得更小。

推墙：双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接着再朝墙近10秒，重复做，不仅可让雕塑臀部曲线，也有收腹的效果，小腹会慢慢变平。

爬楼梯：简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢!其实，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可带动您的大腿及臀部肌肉群，紧实您的臀部。

立姿蹲举：最好能有弹力绳或是跳绳辅助，如果没有，也可以空手做。首先，双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直。至于该做多少次，就请依照您的个人情况调整。

另外，还可以通过手术做刮骨治疗，但是任何手术都存在一定的风险，它可能会导致不可逆转的损伤而出现功能异常，从而影响到健康，所以一般是不建议的。胯大大小可能在视觉上会造成一定的不良影响，但并不影响身体健康，因此不用过于烦恼，平时要多锻炼身体，保持良好的走路姿势，避免长时间久坐，这些都防止胯大更明显。

遗传因素、生长发育原因、后天因素。

1、遗传因素：女人胯骨变宽是由于受到遗传因素的影响，由于体格的原因，胯骨变宽可以使臀部变得更为圆润。

2、生长发育原因：在生长发育过程中，由于各种各样的刺激以及不良动作，会导致胯骨横向发育。

3、后天因素：是由于经常弯腰锻炼，或者臀部肌肉比较发达，反复地牵拉胯骨，导致胯骨横向发育，出现胯骨变宽的情况。

女生胯宽其实是骨盆宽的一个意思，在生理上女性相较于男性胯宽，是由于需要怀孕，所以骨盆比较宽大。假胯宽是一种外表看上去胯部突出的体态。假胯宽是大腿根部在真胯之下粗状，在视觉上形成一个假胯，拉低视线，导致视觉上的短腿。表现出来的宽体现在两侧的股骨大转子突出。

探究的一般过程是从发现问题、提出问题开始的,发现问题后,根据自己已有的知识和生活经验对问题的答案作出假设．设计探究的方案,包括选择材料、设计方法步骤等．按照探究方案进行探究,得到结果,再分析所得的结果与假设是否相符,从而得出结论．并不是所有的问题都一次探究得到正确的结论．有时,由于探究的方法不够完善,也可能得出错误的结论．因此,在得出结论后,还需要对整个探究过程进行反思．探究实验的一般方法步骤：提出问题、做出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达和交流．

科学探究常用的方法有观察法、实验法、调查法和资料分析法等．

观察是科学探究的一种基本方法．科学观察可以直接用肉眼,也可以借助放大镜、显微镜等仪器,或利用照相机、录像机、摄像机等工具,有时还需要测量．科学的观察要有明确的目的；观察时要全面、细致、实事求是,并及时记录下来；要有计划、要耐心；要积极思考,及时记录；要交流看法、进行讨论．实验方案的设计要紧紧围绕提出的问题和假设来进行．在研究一种条件对研究对象的影响时,所进行的除了这种条件不同外,其它条件都相同的实验,叫做对照实验．一般步骤：发现并提出问题；收集与问题相关的信息；作出假设；设计实验方案；实施实验并记录；分析实验现象；得出结论．调查是科学探究的常用方法之一．调查时首先要明确调查目的和调查对象,制订合理的调查方案．调查过程中有时因为调查的范围很大,就要选取一部分调查对象作为样本．调查过程中要如实记录．对调查的结果要进行整理和分析,有时要用数学方法进行统计．收集和分析资料也是科学探究的常用方法之一．收集资料的途径有多种．去图书管查阅书刊报纸,拜访有关人士,上网收索．其中资料的形式包括文字、、数据以及音像资料等．对获得的资料要进行整理和分析,从中寻找答案。

　女人结婚前和结婚后的变化其实是非常大的，很多人一眼就能看出这个女人是不是已经结婚了。结婚后，不仅仅你的身材和生理上会发生变化，就连气质也会有所变化。而这些变化都是你不能控制的，或许是心理因素的改变，或许是环境因素的改变，结婚的那天起，你就已经完全蜕变了，我们来看看结婚后女人的生理变化有哪些吧。

　表情和气质的变化

　已婚女人和未婚女人最大的不同就是，每个女人结婚后都能意识到自己已经结婚了，她们会在那一瞬间长大，不再像个女孩。一般未婚女孩在跟男人说话的时候往往是害羞的，有时候还会有些紧张。而已婚的女人和男人说话时更多的是自然和优雅，看不到任何的羞涩的感觉。一般结婚后的女人无论是走路，还是其他行动都非常的稳重，带着成熟的风韵。

　身材的变化

　很多已婚女人都经历过生儿育女的过程，所以在怀孕之后，身材那面会变形。有的人表现在肚子上的赘肉多，有的人表现在胯比较大。总之，生育过儿女的女人，比起来未婚女人身材就没有那么苗条了。不过也不一定所有的女人都是这样的，很多女人在产后护理的比较好，还是可以恢复之前苗条的身材的。

　言行举止和穿着的变化

　已婚女人在结婚之后，言行举止会变得非常稳重，她们会安安静静的待在自己的丈夫身旁，不会在与其他的男士嬉笑打闹。甚至不会说过多的言语，在穿着打扮上，很多女人也会挑选比较知性优雅的衣服，而不是那些从前喜欢的少女感十足的衣服了。