【女性健康】饮食保健----新婚期的饮食保健

吼吼，棠子其实很委屈，也不想讲这个，但是端着小板凳面对墙壁好好想了想，还是觉得这个时期比较重要，应该拿出来聊聊，但请别想歪了。哈哈哈

一般说来，新婚期性生活比较频繁，体力消耗较大，应该以 “补” 为主，即以高热量食物为主。

此外，新婚期女性容易患膀胱炎、阴道炎，应辅助吃一些预防感染的食物，为保障身体不受损害，可多吃些营养既丰富又可降低性欲的食物。

哈哈哈，是不是觉得棠子太无情了，人家新婚呢，居然让人家吃降低性欲的食物。其实，棠子也是为了兄弟姐妹身体着想，这个还是看个人的嘛。

下面棠子要介绍几类食物。

一、预防炎症的食物。

在新婚蜜月期，可多吃一些既营养丰富又能预防泌尿生殖系统感染的食物，如大蒜、冬瓜、淡菜、西瓜、黄瓜、绿豆、荠菜、胡桃仁等。

二、补而不燥的食物。

在新婚蜜月期，必须多吃一些高热量的食物，但忌吃大补而辛燥的食物。可吃白菜、豆芽、牛奶、瘦猪肉、猪肾、猪肚、菠菜、豆腐等清补食物。

哎哟，结婚了肯定要考虑下一代的问题了，所以这饮食方面还是有一些需要忌嘴的。

而很多资料表明，吸烟女性所生的新生儿先天心脏病的发生率是不吸烟女性的2倍。孕期吸烟还会增加 流产、死胎、早产、胎儿宫内发育迟缓 的发病率。

忌吃大补大燥的食物。

身体健康、性机能正常的新婚夫妻蜜月期间，在性心理等支配下，性生活次数多，这对身体本来就不太有利。如果再吃一些大补大燥的食物，刺激性欲，对身体则更加不利。

以下是一些大补大燥的食物：

鸽子、花椒、羊肉、羊肾、羊外肾、雪虾蟆、鲤鱼、狗鞭、牛鞭、牛肾、鹿肉、鹿血、鹿角、鹿鞭、狗肉、麻雀蛋、海狗肾、母丁香、驴鞭等。

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1、吃晚宴

一般来说婚礼都是在傍晚左右举行的，那么在婚礼结束之后就要准备开席吃晚宴的了，在酒席上要新人敬酒，也是比较忙碌的。 有些地区婚宴是在中午的，那么在晚上之前婚礼是已经解决了的。那么晚上的时候新人就要跟父母一起吃一顿晚饭，这是作为新娘到夫家的第一顿饭，因此需要重视。当然，也有两家人一起吃的 

2、算礼金

新人在婚礼上收到了很多来自于宾客的礼金，在婚礼婚宴结束之后算礼金是很有必要的项目，并且对于宾客的礼金要进行核对和记录，以便于下次包红包的时候有依据。（一般来说，下次给对方的红包不能少于他给新人的红包金额）

 3、闹洞房

所谓“洞房花烛夜”，在新婚这天晚上当然是少不了洞房的环节了，但是在此之前是要接受别人的闹洞房的啦。 

结婚当天晚上的禁忌

1、在订婚的当日，如果在夏季无论多么的热，参加订婚宴的宾客都不能煽扇子，这有寓意拆散的意思。

2、传统有安床的习俗，在安床的时候必须要把床位置摆正，忌讳有任何尖角的物品对着床的地方。

3、在结婚的当天，新人的新床不得让任何人去接触，必须要到过了今天到第二天才可以。（这一点不同的地方说法不一样）

4、婚礼当天，还没就寝之前新娘不能躺下，不然会有“一年到晚都病倒床上”的意思，很不吉利的。

5、生肖是属虎的人，因“虎”和“苦”有同意，所以不宜观礼及进新房。

6、新娘子不宜踏到新郎的鞋，因有羞夫之意。

男人不再爱你时，会有这3个表现，无一例外

私下沟通了上百位男性，发现只有男人不再爱时，才会有的这3个表现，希望你没有中招。

1、失去分享欲

虽说男人不像女人那样，面对爱的人总有说不完的话，但如果他心里有你，那么情感方面对你一定是有依恋的。尤其当工作或生活中遇到了糟糕的事情，让他心情很沮丧的时候，他一定是想找人倾诉的。

如果说他宁愿找别的异性，长篇大论的去诉说心事，也不愿跟你多说一句，每次你见他愁眉不展，问他发生了什么的时候，他都敷衍你，对你不耐烦，那说明他对的爱意不再了，所以依恋感变淡了， 不愿意再去跟你分享心事了。

2、变得很自我

很多女性朋友都曾跟我倾诉：结了婚之后，才知道我老公有多自私，他不在意我的感受，无视我的付出，只要他自己过得舒心，把我累死都无所谓。婚前我怎么没发现他这样自私？实不是婚前你没发现他自私，而是结婚之前，他深爱着你，对你全然是另一番态度：

你说想吃蛋糕，晚上10点钟他也甘心给你去买；你在工作中受了委屈，他会和你说：大不了咱不做了我养你；你对他好一点点，他能开心一整天。原因很简单，那时候他的心在你身上，他爱的是你；而现在他把爱意收回了，他爱的人是他自己。

3、用冷战化解矛盾

判断男人爱不爱你，直观办法就是观察有了矛盾之后，他是怎么做的。和你争执、吵架反倒没事，真正可怕的，是他既不吵也不闹，而是下了班不回家，到家了也不吃你做的饭，不和你说一句话。

即便你低头主动去哄他，他还是对你爱搭不理。明知道冷战让你伤心、让你抓狂、让你痛不欲生，但他就是要看你痛苦，就是要折磨你。