一说到结婚问题，男友就说叫我减肥，减肥后就跟我结婚？我该信吗？

看起来就是有一点嫌弃你太胖，但是又不是太严重，也不知道你具体多重。我举个例子吧，1米60身高，120斤，身材特丰满，还是可以接受的，但是减到110以下会好点，尤其是腿不能太粗了。假如你140斤，那你除非像郭麒麟那么减肥，否则够呛。

你看看人家郭麒麟原来就是个小胖子，现在可帅了，堪比苏有朋了。当初那长相找女朋友估计女的还要挑呢，现在恐怕抢着上。

暴瘦的原因大家并不是特别的清楚，可能是因为这段时间没有工作，所以压力比较大，但是我觉得应该不是在准备举办婚礼。我始终觉得他们应该不会举办一场婚礼的，这是我个人的一个感觉，当然如果能够举办，那当然是最好的。而且我觉得就算是策划一个婚礼的话，也不至于会受这么多吧，也不是什么太浪费心力的事情啊，毕竟明星是比较有钱的，他肯定是请一些设计师，又不要自己亲力亲为。

 

既然不要自己亲力亲为的话，我觉得为了办婚礼而暴瘦这样的一个理由就是站不住脚的，肯定是因为有其他的一些事情造成的。杜海涛以前一直都是胖胖的样子，当年也是减肥减了很多次都没减下来，现在可能是因为工作比较闲，然后又成家了，所以就想要管理一下自己的身材吧，而且我觉得很大的一个可能是因为要备孕，要备孕的话，自然就要有一个好的身体。

 

毕竟他们两个人现在年龄也不算是特别小了，所以结婚之后生孩子肯定是会提上日程的。明星也会更加的注重这些事情，所以他可能是因为想要怀孕，想要生孩子，所以才会管理自己的身材，我觉得这样的一个可能性才是比较大一点的。说实话，现在举办婚礼的话，我觉得是不太现实的，毕竟疫情那么严重，他们也不敢这样聚集太多的人。

 

他们在一起那么多年的时间了，如果能够生一个小朋友的话，我觉得也是挺好的一件事情，沈梦辰在接受采访的时候也提到过，希望自己能够生一个可爱的小女儿。所以我更加倾向于他们是在备孕，所以才会这个样子的，不然我真的想不出来别的理由。

结婚前怎么减肥

结婚前怎么减肥，健身可以促进身体的新陈代谢，在运动的同时我们也可以提高自己的身体素质，经常运动有利于增强我们的心肺功能，如果想要锻炼自己就可以考虑这项运动，和我一起看看结婚前怎么减肥，知识。

结婚前怎么减肥1

婚前瘦身有哪些误区

1、喝水会胖

因为喝水不当，如深夜大量喝水，一些人会出现浮肿情况，然后就误以为喝水会令人发胖。其实，只有饮水不足才会引起人体不断积储水份作为补偿，并使体内更容易积聚脂肪，导致肥胖。所以对正在减肥的准新娘来说，饮水不足不仅达不到减肥目的，而且还会对健康造成更为严重的损害。要减肥，还得多喝水。

2、不吃早餐瘦身快

有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐，人产生强烈饥饿感，反而在后面的进食中摄入了更多的热量。另外，对人体伤害极大，无益健康，还会影响一天的工作。准新娘要注意啦，早餐要吃好。

3、吃辣能减肥

吃辣容易流汗，于是人们便自然地将之与减肥联系起来，认为越辣就能燃烧越多脂肪。但是，吃辛辣减肥若长久下去会影响胃部机能，有胃痛甚至胃出血的危险。而且吃太多刺激性食物亦会令皮肤变得粗糙，受不住着更出暗疮，绝对得不偿失

4、吃素就能瘦

准新娘们可能会天真认为，只吃蔬菜和水果，就一定可以健康地瘦下来。素食会有一定效果，但是一旦停止了素食计划，身材容易反弹。并且，铁、钙、维生素D、维生素B12、锌、动物蛋白等这些人体所必需的营养物质，通常都不能只靠蔬菜和水果供给。素食主义者如果长期饮食结构单一容易引发营养不良。

5、快速减肥就一定得大剂量运动

为了快速达到瘦身效果，准新娘们可能会进行大负荷强度运动，然而这并不是减肥的好方法。运动减肥是有其要求的：小强度，长时间，运动过后仍然可以呼吸自如，谈笑风生，疲劳感恢复很快才行。脂肪燃烧需要时间，大剂量运动没有提供好的消耗脂肪的条件，只会使肌肉增粗，心脏负荷过重，长时间的不适感。对于没有运动处方的普通人群，还很可能会弄伤自己，得不偿失。

6、不碰脂肪就不会肥胖

准新娘们要记住，脂肪在减肥过程中，不总是充当反面角色。食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来，而且脂肪的分解还能在一定程度上抑制脂肪在体内合成。

含有单一非结合性脂肪的玉米油和橄揽油，具有降低低密度脂蛋白的作用，是减肥健美的理想食用油，另外，脂肪类食品耐消化，抗饿，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥起积极作用。

健康君支招：以上介绍的六点是准新娘们在婚前瘦身中容易被误导的，要记住这几点，做到正确地减肥，才能有不错的`效果。

结婚前怎么减肥2

婚前的一个月：

不喝任何液体卡路里。什么是液体卡路里呢这里指的是苏打饮料或者咖啡。不喝苏打和咖啡，这绝对是减轻体重的最简单方法。研究表明，热量往往并不仅仅存在于罐装饮料，也有可能是你想不到的饮料，仅仅只是一杯20盎司可乐或茶加起来的热量约等于2000颗夹心糖的热量。因此，选择饮料时，我们应该坚持喝水和不加糖的绿茶、冷热都行。如果你早晨一定要喝一杯咖啡，加糖不能加超过一茶匙。可以尝试用肉桂和肉豆蔻香料调味，它们帮助你补充糖分和它们的的抗氧化剂都很丰富。

你的眼睛是你最大的财富——使用它们来搭配你的吃量。搭配午餐和晚餐，蔬菜占50%;蛋白质(豆腐、鸡胸肉、虾)占25%;谷类(稻米、小麦)占25%;一小部分植物性脂肪，例如一茶匙的橄榄油，一些坚果。这种搭配可以限制卡路里的摄入，而且会令你有饱感，平衡碳水化合物、蛋白质和脂肪来保持你的血糖稳定，同时也会激发你的身体收缩你的细胞脂肪。

每天吃早餐。不吃早餐会减慢新陈代谢，减肥也会变得更困难。早餐同样也要重新进行搭配，用水果代替蔬菜。快速方便的早餐包括一碗放上杏仁碎和浆果的燕麦粥;或者是葵瓜子，配上一杯豆浆;用希腊酸奶做的水果芭菲。

针对自己身体肥胖的部分在进行针对性减肥。小肚子可以用仰卧起坐，每天20个就可以了。手臂则可以试试这个：吸气，右手从头部后抓住左肘。吸气，左臂下压，保持几秒钟。还原成双手抱肘。换另一侧重做。另一侧做完后，还原成双手互相抱肘，吸气，双臂用力向外伸展，双手依然抱肘。保持10分钟，自然地呼吸。呼气，双臂垂下，放松。每天坚持做这一组，一周就能见效哦。

婚前的一周：

让你摆脱包子脸：口香糖、碳酸饮料、人造的甜味剂、用吸管喝东西、吃得太快、不吃饭，这些都会令你肠胃膨胀，这些绝对不能做。

快速瘦身一般都是比较痛苦的，但为了那个神圣的时刻，只要按照以上方法，坚持一个月，并且最好能够结合相应的运动，在结婚当天相信你一定已经完美瘦了下来，穿上向往已久的婚纱，向亲友展现自己完美的姿态。

关键还是要减肥明星妈妈减肥小窍门—张柏芝

1穿紧身衣服。穿紧身的牛仔裤，所以当感觉胖时就不再吃了，这很有用。

2设一些小目标，给自己一些有新意的奖励。

3每周都去食品杂货店，储备一些健康的食物。如果你准备得足够充分，那么这周你会很成功的。

4只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。

5在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一根香蕉，几个橘子等。如果饿了，吃一些，那会让你精力充沛。

6不把什么东西都塞进嘴里，除非写下的食品而且可以解释为什么要吃的。

7不要不吃饭。那样会让你吃很多让你填不饱肚子的零食，不管怎样你不要毫无节制的吃巧克力。

8吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃东西。

9尝试新的食物。尝试各种东西让饮食丰富、健康，坚持每餐前一粒阿斯里。

10所有想减肥的理由，并且把它们写成纸条和我肥胖和瘦的时候的照片放在房间各个角落。

结婚这种大事不应该由女方的体重决定吧。所以你是怪她的体重还是怨她没恒心没毅力？真的爱她就不要计较，心疼她就表示还有感情，这种事情一旦错过就是一辈子啊，要三思要谨慎。当然如果不爱那就谁都别耽误，毕竟结婚后糟心事更多，会痛苦的。

一位新郎为被婚期个月从202斤减到了160斤，如何评价他的行为对于他的这种行为的出现，我觉得审证的事情毕竟任何一个丈夫都是想要给自己的妻子一个完美的自己，想要让自己在婚礼上变得更加帅的行为是很正常的事情，对于任何人来说，都是不允许自己在自己的婚礼上有那么一种现象的出现的，能够给自己的妻子一个完美的婚礼是每一个丈夫应尽的一个责任

很正常的事情

我觉得这一位新郎子这种做法这种行为是很正常的，对于任何一个人来说，为了一个完美的婚礼，为了一个完美的自己，做出这种行为也是很正常的事情，除非不在乎自己的婚礼，不在乎自己的形象，所以说只要是在乎自己的妻子，在乎这个婚礼，在乎自己的一个形象的问题，很多人都能够做到如此的地步，也是很正常的

完美的婚礼

毕竟人生的第1次婚礼是一件非常重要的事情，对于很多人说都是想要拥有一个完美的婚礼，所以这个新郎能够做到如此地步，也是很正常的事情，毕竟人生的第1次结婚当然是要重视这件事情，而且也是要制造出一个完美的婚礼，让一个形象非常好的自己展现在婚礼之上

总的来说对于这件事情的发生的话，对于这个新郎的行为我觉得是很正常的事情，因为他只有这样子去做，才能够获得一个好的形象，才能够完成一次完美的婚礼，能够给妻子一个完美的婚礼，让自己的形象变得更好