35岁还未婚，感觉压力好大怎么破？

35岁还没有结婚，没有职业规划，真的确实会会面临周围和社会的压力，不过请相信自己，每个人都有自己的人生轨迹，没有必要担心自己与他人的不同，注意放下自我期待，转化成自我意识，并享受自己的单身生活和自由发展的机会，学会充分利用这个状态，尽可能多地体验生活，提高自己的生活质量。

我们每一个人都是独一无二的，不必因为周围和社会的压力而失去自我，每个人都有自己的步伐和轨迹，请相信自己并坚持向前走，为自己的人生负责。有的人面对来自周边和社会的压力，35岁未婚、没有职业规划的人可能会感到焦虑和沮丧。以下是一些建议，帮助你应对这些压力：

1 保持冷静：尽量保持冷静，不要让外界的压力影响到你的情绪。记住，每个人的生活节奏和时间表都是不同的，没有必要与别人比较。

2 设定自我价值观：了解自己的价值观和目标，这将帮助你更好地应对压力。关注你真正关心的事情，而不是别人的期望。

3 建立支持系统：寻找亲朋好友或专业心理咨询师的支持，与他们分享你的感受和担忧。一个强大的支持系统有助于应对压力和挑战。

4 制定计划：尽管没有 明确的职业规划，但可以制定一个短期和长期的计划。思考你的兴趣、技能和发展方向，制定一个实际可行的计划。

5 学会自我激励：学会自我激励，鼓励自己追求目标。为自己设定小目标，当你实现这些目标时，你会对自己更有信心。

6 积极应对：保持积极的心态，学会看到事物的积极面。面对压力时，尝试从不同的角度看问题，以减轻压力。

7 培养兴趣和爱好：投身于自己喜欢的事物，可以帮助你从压力中解脱出来，并提高生活质量。

8 关注健康：保持健康的生活方式，包括合理饮食、适当运动和充足睡眠。一个健康的身体和心理状况有助于应对压力。

9 考虑改变现状：如果当前的生活方式让你感到压力重重，那么可以考虑做出一些改变。例如，考虑换工作、换城市或学习新技能等。

10 保持耐心：改变和成长需要时间。对自己有耐心，不要对自己太苛刻。每个人都有自己的成长速度，关键是要坚持努力。

最重要的是，要学会接受自己，理解每个人都有自己的节奏和生活方式。关注自己的需求和幸福，努力实现自己的目标。

男的28没结婚的一抓一大把吧。

大学毕业年龄在23－25的很多，毕业后总要在社会上摸爬滚打几年，兜里没钱，自己都还是孩子，结什么婚哦。

到了27－30，陆陆续续开始有人结婚，有人催婚，但未必每个人这个年龄段就能碰到愿意或者合适进去婚姻的另一半。

再说，现在好多恐婚和不婚族，哪怕好多已经结婚在养育小孩的人都还觉得自己是个宝宝，没准备好……

28还年轻，不用急，不是铁杆丁克，迟早都会结婚的。顺其自然，随缘吧，缘分这东西，说不好今年年底就来了，也不说不好是明年年底。祝好！

单身很好的，我给你说100个单身的好处，别人看到这么多好处，10个人至少会有1~2个人想准备单身一辈子，心动不如行动

1、单身可以省钱；双身要花很多钱

2、单身想什么时候玩就什么时候玩；双身不能，会受到限制

3、单身洗衣服只要洗自己的可以；双身洗衣服要洗两个人的一起洗

4、单身上洗手间不用等；双身上洗手间要等

5、单身看电视想看什么就看什么；双身不能，会受到限制

6、单身晚上想什么时候睡觉就什么时候睡觉；双身就不能，他或她晚上会喊怎么还不睡觉

7、单身做什么事都是自己做主；双身就不能

8、单身可以花心，花钱想泡多少美女就泡多少；双身就不能

9、单身自由多；双身自由少，受到限制

10、单身可以看帅哥美女，想看多久就看多久；双身就不能

11、单身周末可以放心睡懒觉，不必费心准备约会；双身会被他或她会骂

12、单身女人早起可以不化妆，不用担心男友嫌弃；双身就不能

13、单身男人早起要等她化妆，以免万一上班迟到；双身就不能

14、单身可以放心的出去玩通宵；双身通宵的机会少

15、单身寿命延长；双身很难延长

16、单身可以安心上网，不必担心再有谁跟你抢夺上网权；双身上网操心，会有抢夺上网权

17、单身洗澡可以节约用水，不必浪费水资源；双身会浪费水资源

18、单身节省大量的电话费；双身会浪费话费

19、单身男人吃饭不必等她吃完后再走；双身女人吃饭会慢点，要等她才行

20、单身不必担心分手的时候；双身一旦遇到矛盾或者吵架，随时会有分手的可能

21、单身不必担心离婚的时候；双身一旦遇到矛盾或者吵架，随时会有离婚的可能

22、单身可以用更开阔的视野来看这个世界；双身就是要将眼神聚焦在这个人的身上

23、单身能修养；双身很难修养

24、单身能减少自己的压力；双身会给你带来很多压力，如买车买房

25、单身没有恐惧症；双身会有恐惧症的可能

26、单身省电费，不必每天给谁充电；双身会浪费电费

27、单身节约大量口水；双身会浪费口水

28、单身的人睡的比双身的人好；双身睡的不怎么好

29、单身吃东西时不必管时间；双身就不行

30、单身不必为另一个人准备早餐；双身经常要为一个人准备早餐

31、单身疲倦和不舒服的时候，不会有人吵吵闹闹；双身会有吵吵闹闹的时候

32、单身没有负担；双身有负担

33、单身不必担心接送幼儿园小孩上学；双身要接送幼儿园小孩上学

34、单身不必担心买房子；双身要买房子，没房子没多少人愿意跟你过

35、单身活的很轻松；双身活的很累

36、单身没有拘束感；双身有拘束感

37、单身不用老想着对方；双身要老去想着对方害怕分手或离婚

38、单身上菜场买菜，想买什么菜吃就买什么菜吃；双身对方要你买什么菜你就要多买点

39、单身上菜场买菜，想什么时候买就什么时候买；双身不行，对方会说等会儿去买

40、单身可以当老大，不必担心自己是老二，如跳绳我第一，办事我第一；双身要夺老大权

41、单身一个人吃饭点菜，想点什么菜就什么菜；双身就是不行

42、单身不必担心对方会吵架；双身随时会有吵架的可能，吵架老的快

43、单身上网想看什么**就看什么**；双身要抢**看

44、单身下雨时，不必担心自己的雨伞为俩人分；双身下雨时需要俩人分

45、单身自己买的自行车自己骑，不必担心对方抢来骑；双身要抢夺骑车权

46、单身自己买的电动车自己骑，不必担心对方抢来骑；双身要被对方抢，还浪费电

47、单身自己买的汽车自己开，不必担心对方抢来开；双身要被对方抢，还浪费油

48、单身不必为对方买礼物；双身生日时要为对方买礼物

49、单身下班的时候不必担心骑车送对方回家；双身下班时要送对方一起回家

50、单身中大奖自己拿，不必担心给对方分一半；双身万一中大奖了还要给对方分一半

51、单身不必担心自己的柜子里放更多衣服；双身柜子里要放更多衣服

52、单身睡觉时不必担心对方打呼噜；双身对方打呼噜半夜被吵醒

53、单身不必担心上网看恐怖片；双身上网对方非要看恐怖片会产生恐惧感

54、单身不必担心买个大床俩人一起时；双身需要买个大床才能俩人一起睡

55、单身想喝什么饮料就喝什么饮料；双身对方会骂你，你真有钱啊，怎么买这个饮料

56、单身不用想自己有没有做错；双身就不行，一旦有错就会讨骂

57、单身想到什么地方旅游就到什么地方；双身就是不行

58、单身不用在家做更多家务；双身需要在家做更多家务

59、单身男人不用去把女人当宠物；双身男人要把女人当宠物

60、单身晚上睡觉前不用洗脚；双身有时对方在乎你洗脚

61、单身不必担心自己得艾滋病；双身以防万一会有艾滋病的几率

62、单身炒菜想放多少盐就多少盐；双身炒菜会被对方说你放的盐少了，不好吃

63、单身不必担心自己睡觉是否失眠；双身睡觉时失眠会一直乱动

64、单身不用每月给对方工资；双身要给对方每月工资

65、单身不用在星期天被对方操心；双身星期天做事不好随时会被操心，讨骂

66、单身不用想对方的生日是什么时候；双身要想对方的生日是什么时候

67、单身不用去想商城买贵衣服；双身陪一个人逛商城买几次贵衣服而破了产

68、单身不用去想一个人老说你到底爱不爱我；双身总被纠缠的说你到底爱不爱我

69、单身不用去想晚上回家晚了而对方先睡；双身回家晚了对方先睡，回家开灯吵醒了对方

70、单身不用在乎自己买多漂亮的衣服；双身对方嫌弃你买的衣服不好看而扔一边

71、单身自己吃东西能满足肠胃；双身吃了不一定能满足肠胃

72、单身自己不小心把玻璃杯打碎不会被说；双身玻璃杯喝水不小心掉地上打碎而被对方说

73、单身家里放的剪刀不必担心放哪，容易找到；双身对方用了你的剪刀找了不知道被放哪了

74、单身不必担心自己去棋牌室打牌；双身以防万一去棋牌室打牌输了钱会被臭骂一顿

75、单身不必担心对方是否有口臭；双身接吻时万一对方有口臭要花很多钱治

76、单身听音乐声音大也不会被人管；双身听音乐声音大了会被对方说

77、单身游泳时想什么时候去都行；双身要按对方的等时间才行

78、单身有足够的时间去交朋友；双身对方不会轻易给你足够的时间交朋友

79、单身早上没事可以和老人去散散步；双身就是不行

80、单身不用去想小孩的事；双身有了小孩要给小孩钱，没钱不行

81、单身不用去想小孩的学费；双身有了小孩上学还要给很多学费

82、单身不用去想男孩的钱事；双身有了男孩慢慢长大还有为他挣钱

83、单身不用去想女孩的问题；双身有了女孩长大还要嫁出去，长大了不在身边了

84、单身不用去想他或她是不是会出轨；双身搞不好会有出轨的几率

85、单身男人不用去想是不是自己娶错人了；双身娶错人了随时会离婚

86、单身女人不用去想是不是自己嫁错人了；双身嫁错人了随时会被他抛弃而离婚

87、单身没事的时候可以去静坐；双身没事静坐时会被对方说

88、单身没事可以闭眼静坐冥想，提高寿命，多活几年；双身闭眼静坐冥想时，对方会说你

89、单身累了自己的身体随时可以得到放松；双身累了还不能得到放松，会受到限制

90、单身不必担心对方分手而忘不掉；双身被对方分手而很难忘记掉对方

91、单身男人不必担心女人跟别人跑了；双身男人万一跟别人跑了而伤心痛苦

92、单身女人不必担心男人跟别人跑了；双身女人万一跟别人跑了而伤心流泪

93、单身不用去想自己做错的时候而得不到原谅；双身做错事不一定能得到对方原谅

94、单身不用去为对方成为免费的雇用人，自己做自己的事；双身随时帮对方做事，成为雇用人

95、单身自己万一有狐臭了不用去想；双身自己万一得了狐臭会被对方抛弃分离

96、单身不用去想自己煮的饭或多或少；双身自己煮的饭或多或少会被对方说煮少了或浪费

97、单身不用去想对方是否一辈子爱你；双身无法判断对方是否一辈子爱你而怕分手或离婚

98、单身男人难过随时有爱哭的权利；双身男人难过了没有爱哭的权利，只允许女人哭

99、单身女人不用去想男人是不是在花心；双身女人发现男人花心会被抛弃分离

100、单身冰箱里的食物不必担心被对方抢去吃；双身冰箱里放的食物容易被对方抢着吃

不结婚之所以会面临那么多的压力，是因为在人们的思维定势中就觉得不管是谁到了年纪就应该要结婚，就像到了中午要吃午饭，到了早上要吃早饭是一个道理的。

现在社会会选择不结婚的一般都是那种年轻一代的80后90后，但是要知道生活不仅仅是自己的我们的背后还有父母还有一大波亲戚，在他们的世界中结婚是人生必经的历程，毕竟他们的思想还没有你的思想那么开放，你自己想要不结婚，但是身后一大波七大姑八大姨还有父母他们会问你的婚事而担忧，会能给你介绍一大波的相亲对象，他们每次只要接到他们的电话或者回家探望他们，他们都会在你耳边催促着，这些人都会对你的婚事的关心都会成为你的压力。

像到了一定的年纪不结婚，这种情况在北京上海那种特别发达的城市还比较普遍，会有太大的问题，但是如果在一些比较小的经济发展还没有那么好的城市里，或者农村里，如果你的年纪已经挺大但是还不结婚了话，周围人可能就会怀疑你是不是哪里有问题，然后流言蜚语也就自然的随之而来，这些也会成为压力。

不结婚你之所以会有那么多的压力归根结柢还是因为现在社会人们的思想还没有达到那么高的高度，最起码大多数人都还是普通人，接触的思想接受的教育也都是到了一定的年纪结婚的那一天的年纪生宝宝等等，

要知道人们总是会喜欢排斥那些跟自己不一样的东西和人。