结婚十多年，对老公越来越失望了，怎么办？

对于生活多年的夫妻为什么会对对方不满意,我有以下看法:

首先,这可能是因为彼此之间的沟通不足。长期生活在一起,容易产生心理上的距离感,各自的想法和感受并不会自然地传达给对方。这种情况下,误解和不满就会逐渐积累,最终导致感情的疏离。要改善这种状况,夫妻双方需要努力加强沟通,表达自己真实的想法和感受。

其次,这也可能是因为生活中各自的不理解和让步不够。夫妻生活久了,容易对对方的努力和付出产生习以为常的心理,这会不自觉地忽视对方在生活中的真实贡献,只见对方存在的不足,产生一定的怠慢和不满意。要纠正这种心态,双方都需要在生活中体察对方的付出,学会感激和理解。

再次,这还可能是因为生活压力和心情的影响。生活中的种种压力和挫折很容易在情感上发泄,而最亲近的人往往也成为发泄的对象。其实压力和挫折根源不在于对方,只是一时的情绪发泄,但长此以往也会在感情上造成真实的损伤。这需要双方学会理性看待问题,分清压力源和真正的感情,避免过度的情绪化。

最后,这也可能是由于生活中的物质条件及追求产生的分歧。生活水准的提高也会增加新的追求,而这些追求的差异会在无形中拉大夫妻之间的距离,导致在生活理念和未来设计上出现不理解与不满。要化解这种分歧,双方需要在物质条件达标的基础上,理性讨论各自的生活追求,寻找共同的价值方向,尽量避免单纯的物质享受带来的离心力。

生活理解和让步的不够,压力情绪的发泄,以及物质生活的差异追求,这些都是导致生活多年夫妻最终对对方产生不满意的重要原因。要纠正这种状况,双方必须努力加强沟通理解,体察对方的真实感受,避免负面情绪的过度发泄,在追求物质条件的同时注重生活价值观的一致。这需要双方不断努力,但这也将成为真正获得幸福生活的基石。

感情也需要不断修补和呵护,特别是在长期生活的过程中。理解,体谅,感激和共同追求,这些都是维系感情的黏合剂。夫妻生活的美满,需要双方的共同创造。这不只是爱的宣言,更是实际行动的体现。一念之间,也许便是天堂或地狱的分界。这需要我们时时保持觉悟。

文 | 藏心

01

最近，维情的一位来访者丁**对我们诉说了她的婚姻，以下内容经丁**本人同意后进行隐私处理并公开发表：

结婚16年，婚姻对我而言一点都不重要了。

我跟我老公在一起20年，前十来年，我们的婚姻非常的幸福，美满。

刚结婚的时候，我老公因为投资失败，欠了一屁股债，他不想我陪着他吃苦，主动提出了离婚。

但我是真心喜欢他，愿意陪他渡过难关，正好在那段时间我怀孕，我老公知道我们有了孩子后，发誓说他不会让我和孩子过苦日子。

一个星期后，他抹着不舍眼泪上了去深圳打工的火车。

我婆婆是个温和的长辈，过来陪我养胎，想法设法的帮我做饭菜，生怕我哪里不舒服。

我老公去了深圳后，找了一份包吃包住的工作，除了还债，他会把剩下的钱全部打给我们娘俩，自己身上只留几十块钱。

我父母都感叹，说我找了个好男人，宁愿苦自己，不愿意苦妻子和孩子。

02

后来，我老公跟一个电子厂的老板搭上关系，合伙做了外贸生意。

家里的条件逐渐变好后，他把我和孩子接到身边，在深圳贷款买了房子。

那几年，生意越做越红火，孩子也逐渐懂事，吃苦的那段时期，成了我们甜蜜的回忆。

可我老公却在孩子十岁那年出轨了，我哭着闹着要带着孩子走，离婚。

他却不以为然的说：“干我们这一行的，都是这样。你不要看老张老陈他们一副老实样，实际上他们都包养了好几个小蜜，而我只是出轨了一次，你有必要反应这么大吗？你要是真的不能接受，那我错了好不好，以后我不会这样做了。”

听完他的话，我的脚底发寒，但是看着孩子懵懂的脸，我选择了留下来。

从那之后，我老公开始断断续续的出轨，他以为我不知道，实际上我只是睁一只眼闭一只眼。

经过长时间的磋磨，以及不断落空的希望。

我对老公失去了任何期待，单纯的把他当成室友在一起生活。

03

从那之后，我的天地都开阔了。

我把自己和孩子照顾好，把所有的夫妻共同财产都牢牢抓住。我开始交朋友，出去旅行，去看祖国的大好河山，去帮助孤寡老人，去关爱福利院的孩子。

我不再爱他，他做的事情便无法伤害我。

前段时间，他哭着跟我说他以前做错了，求我给他一个机会。

如果是五年前，看到他哭泣的脸，我的心会软的一塌糊涂。可是现在，说什么都晚了。

我无所谓对他说：“我早就给过你机会，现在我已经不在乎你了，要是你愿意继续过，就继续过，不愿意继续过，我们就离婚，孩子归我。”

老公眼睛通红的看着我，想在说些什么，我却没给他机会。男人之所以能在婚姻里作天作地，不就是凭借着妻子无底线的爱吗？当我不爱他，他便是一个笑话。

……

维情婚姻咨询师时常会收到类似丁女士经历的留言：

“婚姻持续的时间越长，我越讨厌我丈夫。他的虚伪，他的做作，都让我感到恶心。”

“每天我心情最差的时候，就是我老公主动跟我说话的时候。”

“昨天是情人节，我老公突然给我送了一束花，我的心里毫无波澜，甚至觉得有些好笑，心都凉透了，还来搞这些有意义吗？”

有一种苦，叫做妻子对丈夫彻底失望了。

就像许多女人在婚姻里的状态：

对丈夫的一切不再感兴趣，当丈夫心烦意乱时，妻子不会鼓励，不会倾听。因为妻子知道，就算自己再怎么鼓励，换来的只有丈夫的不耐烦与呵斥。

这样不闻不问，不关心不在乎的婚姻状态，让本该是最亲密的两个人，成为了最熟悉的陌生人。

如果妻子对丈夫失望了，就不会被丈夫做的任何事情所影响，也不会大吵大闹，失去理智。

失望了，也就是不爱了。

希望所有男人能明白一个道理：婚姻不易，两个人相爱很难，一定要珍惜自己的另一半，不要做让她难过的事情，遇到婚姻问题要及时处理，必要时还应该寻求专业人士的帮助，降低问题造成的影响。

在婚姻的过程中，两个人会一起经历很多事情，而在这个过程中，婚前双方所呈现的各种完美形象也会逐渐崩塌。所谓婚姻是爱情的坟墓，是对婚后婚姻生活更好的诠释。结婚后，双方的很多习惯都会在生活中逐渐暴露出来。双方对彼此来说都不再是完美的恋人，可能会更多地表现出自己的缺点，导致婚姻的幸福感逐渐下降。

作为同事的朋友，我们应该给朋友更多积极的鼓励和建议，做一个好的倾听者。首先，要建议朋友调整对婚姻生活的期待，从自己的心态上调整对已婚丈夫的不满。婚后的生活不再像谈朋友时那么浪漫，更像是回到了油盐酱醋的平淡生活。如果你对此仍然抱有很高的期望，那么你的失望会继续增加。因此，平复心态尤为重要。

其实可以鼓励朋友，不要把自己的缺点和对丈夫的不满放大，这样不仅会导致自己的负面情绪上升，还会不利于夫妻双方的感情发展。在婚姻生活中，几乎没有人或大多数人不能永远宠着你，总是把你的想法作为第一标准。在婚后的磨合过程中，双方都要时刻学会宽容体贴，不要总是在意自己对丈夫的不满，学会换位思考，善于从生活细节中发现小幸福来提升自己的幸福感。最后，你可以鼓励你的朋友多和她的丈夫交流。

如何与丈夫有效沟通，也是婚姻生活中需要学习的技能。也许你对你丈夫不满意。你丈夫没有发现或者没有把它当成自己的问题。但是，你却在不断地积压你的不满，导致你极度的不满，甚至有些严重到要拆散你们的婚姻关系。有些事情开门见山后，可能双方都很容易解决。希望大家的婚姻生活越来越幸福。

我觉得一般是结婚后三四年开始厌倦。特别是有了孩子以后，大家都会迅速的就厌倦了婚姻生活，也厌倦了对方。

在结婚以后没过多久就怀了宝宝，由于营养不良，也因为自己不怎么会做饭，丈夫没时间照顾我，所以我就只能一会儿去婆婆那儿一会儿去我妈妈家，那时候就觉得自己跟老公慢慢的开始出现隔阂了，我跟他讲过很多次，他的妈妈不是我的妈妈，不可能像我的妈妈一样待我，但是他不听，他总说他父母很好，怎么怎么样，可是我到了婆家，婆婆天天打麻将，做饭不按时，公公天天在家里抽烟，说也没有用，而这时候他就总说我不懂事等等，慢慢的就发现不愿意给他打电话说这些事情了。

后来我回了娘家，由母亲照顾我，她有很多事情要忙，但也是尽心的在照顾我，因为我怀孕吐的太厉害，胃口真的不怎么样，很挑剔的那种，所以我能感觉到我父母的心疼，后来生完孩子，公婆没有说来帮忙照顾月子，也没说来帮忙照看孩子，总之我月子是由母亲照顾的，而他觉得他母亲腰不好，不能来我要体谅。

再后来我一个人带不了宝宝，也确实是一个人不会照顾，所以就带着宝宝回了娘家，

他的父母电话也没打一个，刚开始我与他还会一天一个电话，后来慢慢的我都不想接他电话，也不愿意跟他说太多，我们分居了大概十个月我再回去以后，就觉得俩人之间不能像恋爱时的感觉了，那时候我们结婚刚刚满三年，当时的感觉就是好想回到一个人的生活。

如果是你们结婚前您就发现了，那只能说明您自己的眼光出现了偏差，您应该多从自己身上找找原因。如果是结婚后才发现，那说明您老公之前隐藏的比较好，或者您给了他安于现状的理由。生活的艰辛可能磨灭了一个人的斗志，有些人选择了逃避，有些人却斗志昂扬，这和每个人的性格不一样，作为另一半，是应该比较了解他的，是什么让他选择了逃避？又是什么让他失去了动力与激情！这才是主要原因，尝试换换环境，换换行业，重燃斗志，因为有些人在一个岗位上待久了，每天浑浑噩噩，日复一日做着重复机械性的工作，还会有什么斗志呢。

结婚以后，都暴露出真实的自我，面对生活无需掩盖，和恋爱其间反差很大。女人往往面对柴米油盐酱醋茶，家务事。生儿养女事，等等太多繁琐事。这时候老公要像恋爱其间，多点关心，多点温柔，多帮妻子干点活，多为妻子考虑考虑。恋爱时风花雪月，每个人都在表现自己最好的状态。婚姻是琐碎平凡，每个人的状态是真实的烟火气。所以，肯定有心理落差，尤其女人。公主不存在了，老婆是最真实的称谓。呵呵，正常，这就是生活呀。

结婚之后彼此的缺点都暴露出来了，可能他不会像结婚之前那样对你上心，那么照顾你的感受，所以女方结婚后不满意很大一部分原因都是男方做得不够好，让你产生了心理落差。女方结婚，很多人只是为了找个对自己好的男人，这就是当时的安全感！结婚以后，女人安全感的转移速度太快了，对房子，车子的基本诉求日渐增大，而且对男方也会要求越来越多，尤其是在培训场，职场，见到各种比自家优秀的“卓越男”，回家就会有对比！

如今这个过于开放的社会里，男人出轨已经是家常便饭般普遍，虽然很多女人都不希望自己碰上出现第三者的婚姻，但现实就是如此残酷，一旦不幸遇上了，女人又该不该挽回这类出轨婚姻呢？针对这个问题，我们从4个方面考虑是否需要挽回：

一、对孩子的感情

你是否已经做好伤害孩子的准备，无论你在离婚前后做得多好，一段婚姻的破裂是无法避免伤害到孩子的。如果出轨老公对家庭的责任心较强，且愿意改过自新，或者生存和社会压力让你不具备离婚后独自抚养孩子的能力等等，这些都是你做出是否挽回决定的重要考虑因素。

二、对男人的感情

如果男人只是逢场作戏，或者跟第三者出轨的时间很短，夫妻间的感情基础还是可以，那么这段婚姻就是值得挽救的婚姻。一般出现第三者的婚姻，只是男人新鲜感作怪，或者是女人无法满足老公的某种需求所导致的，只要双方还是有一分的感情，那就值得付出十分的努力去挽回小三出现的婚姻。

三、是否赌气

这是很多婚姻被错误结束的主要原因之一，很多夫妻在离婚的时候以为自己对伴侣的感情已经没有了，事实上，他们只是在发泄情绪，离婚后回过头来才发现，自己根本不想离婚，这是很糟糕的状况，却是很多离婚夫妻经常遇到的事情。

还有很多男人跟第三者出轨的时候，都是你侬我侬，以为自己好不容易找到了真爱。然而，等真正离婚了才发现自己根本不喜欢小三，这类男人处于所谓的“脑疯期”，无法做出正确的判断，因此，也是值得挽回的婚姻案子。

四、男人跟第三者是否真爱

如果老公跟第三者是真心相爱，并且外遇的时间较长，老公跟小三已经建立起深厚的感情基础，这类婚姻就缺乏挽回价值了。

但现实中，很多男人跟小三的感情只是“露水之情”，一旦牵涉到现实问题就会出现破裂，女人只要根据婚姻出现第三者的原因，对症下药地解决男人出轨的问题，那么，挽回婚姻并非难事。怕就怕女人不懂挽回技巧，使用了错误的挽回方法或者一味地忍让，进而让婚姻彻底走向破裂。

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。