新娘婚前注意事项

新娘婚前注意事项

　新娘婚前注意事项，在现实生活中，新娘穿上婚纱的那一天都是非常神圣的时刻，结婚之前都是有很多讲究的，不可以随便乱来，那么下面就为大家分享新娘婚前注意事项。

新娘婚前注意事项1

　 一、确认婚礼流程

　为了避免发生在婚礼进行时发生了走错流程的事情，新娘要在开始婚礼的前一天先简单地想一轮结婚流程，看看有没有哪个步骤遗漏了，然后再仔仔细细地记一遍整个流程。同时，还要准备婚礼上要用到的物品，如补妆包、婚纱婚鞋等。

　 二、提醒工作人员

　为了能准时在吉时出门，新娘要记得通知化妆师准时到达指定的时间和地点。同时，还要和婚宴的总负责人联系进行沟通，为了使婚礼当天的流程顺利进行。

　 三、注意饮食

　每个女孩都希望自己在婚礼当天的皮肤状态可以很好，那么就需要注意一下饮食了。在婚礼的前一天，或是一周以清淡饮食为主。早餐可以吃的简单营养一点，而晚餐就需要提早一点吃，避免睡前胃胀导致睡不着。需要特别注意的是，在晚上十点之后不要喝过多的水，否则第二天早起会有水肿。

　 四、护肤保养

　为了在婚礼当天能够表现的美美的，可以在前一天来一场美容保养，但绝对不能去做皮肤护理，可以重点放在手脚和脸部。对于脸部，我们可以用平常用的面膜，保证皮肤水水嫩嫩。然后泡一个舒缓的浴澡，在水里加点香油以便全身得到放松。当然，腋窝、手以及腿部可以进行脱毛，以此来拥有白皙的肌肤来穿婚纱。

新娘婚前注意事项2

　 1、保持充足睡眠

　新娘在临近婚礼的`时候总是容易兴奋紧张，虽然新娘们都知道睡觉的重要，但婚礼前夜总不免有点紧张，若真的是过度兴奋难以入眠，可试试喝杯温牛奶或甘菊花茶，都可以帮助新娘睡个好觉。此外，在枕上洒些熏衣草香熏喷雾，也能纾缓放松，睡个好觉哦。

　 2、注意饮食

　在婚礼的前一天甚至是一周的饮食应该以清淡为主。早餐要吃的简单营养，如：三明治、鸡蛋、牛奶等，避免喝茶或咖啡，以免晚上不能入睡。晚餐需尽量比平时吃的早一点，免得睡前胃胀，难以入睡。另外，还要避免在晚上十点之后喝过多的水，以免第二天早起时有水肿。

　 3、护肤保养

　在婚礼举行的前一天来一次美容保养的最后一击，新娘可将重点放在手脚及脸部。首先从脸部开始，用自己最喜欢惯常用的面膜，最好不要是新产品，以免皮肤发生不适或过敏。

　再好好泡一个纾缓的浴澡，可在澡盆里加点香油，让全身得到最全面的纾缓，以最佳状态迎接明天一连串的婚礼活动。最后，当然不少得是为腋窝、手及脚部脱毛，让自己拥有最白晢的肌肤穿起婚纱。

　 4、保持手机畅通

　任何一个细微的细节都不要忽略哦。不少准新人只顾婚纱、礼服妆容是否妥当，往往忽略了一些微细的小节，那就是手机电池是否准备妥当。婚前当晚新人应该为手机提前充好足够的电，以便第二天与伴娘或亲朋保持联络。

　 5、准备好私人物品

　除了结婚当天的化妆品外，新娘还应该自备一些私人用品哦，是自己平日惯常使用，例如需要补妆的化妆平什么的，以备不时之需，如新娘配带戴隐形眼镜的，应多备一对后备隐形眼镜、眼药水等，可以以让自己在最佳的状态下完成结婚程序。

　 6、提醒工作人员

　新娘一定不要忘记再一次提醒化妆师到达的时间及地点，以免因为化妆事宜而误了出门的吉时。此外，亦要联络婚宴的总负责人，好让大家有最好的沟通，让一切程序在第二天得以顺利进行。

　 7、准备零食

　大家都知道在婚礼当太难，一般行程都是非常紧凑，新人很多时候可能连吃饭的时间也没有，那新娘可自备一些自己喜欢的零食，如小饼干条、朱古力糖、干果等、最重要是份量少，可一口吃下，又不会弄花唇部妆容，以备肚子饿的时候可以临时充饥。

新娘婚前注意事项3

　 一、新娘结婚前一天需要注意什么

　 最后流程检阅

　在结婚前一晚，应再把明天的结婚流程细心想一次，想想当中有没有东西遗漏的。熟读明天结婚的整个程序，避免婚礼时过份紧张或时间太赶而错了程序。

　 提醒工作人员

　在婚前一晚提醒化妆师及发型师到达时间及地点，并确认明天的妆容及发型，以免误了出门的吉时。此外，亦要联络婚宴的总负责人，好让大家有最好的沟通，让一切程序得以顺利进行。

　 婚前饮食要注意

　结婚前一天应吃清淡点的食物，避免吃过份油腻或煎炸食品，早餐应吃简单营养的餐点，如：三明治、鸡蛋、牛奶等，避免喝茶、咖啡或饮料，以免晚上不能入睡，晚餐亦要早点吃，免得睡前胃胀胀，难以入睡。另外，应避免在十时后喝过多的水，以免明天早起时水肿，拍照便不美。

　 婚前美容准备

　婚前一天是美容保养的最后一击，可将重点放在手脚及脸部。首先从脸部开始，用自己最喜欢惯常用的面膜，(但不要是新产品，以免皮肤发生不适或过敏)。

　再好好泡一个纾缓的浴，可在澡盆里加点香油，让全身得到最全面的纾缓，以最佳状态迎接明天一连串的婚礼活动。最后，当然不少得是为腋窝、手及脚部脱毛，让自己拥有最白晢的肌肤穿起婚纱。

　 熏衣草助入睡

　虽然不少新娘知道睡觉的重要，但明天是自己的终身大事，总少不免有点紧张，若真的是过度兴奋难以入眠，可试试喝杯温牛奶或甘菊花茶，都有助睡个好觉。此外，在枕上洒些熏衣草香熏喷雾，也能纾缓放松，进入甜美的梦乡。

　 二、婚前新娘准备清单

　1、婚纱：一般分出门纱、迎宾纱和仪式纱三件，出门纱和迎宾纱可以合并

　2、敬酒服：精选一件

　3、婚鞋：高跟、坡跟、平跟都可以，以高跟较美较有气质，一般2-3双

　4、回门衣服一套

　5、结婚首饰配饰若干

　6、准备一个红色包包，用来放置新娘的私人物品，一般由伴娘保管，主要是一些应急小物件，可以是这些：充电宝、针线盒、小夹子、别针、黑色小发夹、梳子、吸管、卫生巾、备用丝袜、创可贴、干湿纸巾、小零食、口香糖、拖鞋、气垫BB等。

　 三、新娘婚礼前的注意事项

　 充足电话电池

　不少准新人只顾婚纱及礼服是否妥当，往往忽略了一些微细的小节。婚前当晚应为手提电话充好电，以便有充足的电池，因结婚当天为时达十多小时，手提电话有充足的电池，以便与伴娘或亲朋保持最紧密的联络。

　 私人用品

　除了结婚当天的化妆品外，新娘亦应自备一些私人用品，是自己平日惯常使用，以备不时之需，如新娘配带戴隐形眼镜的，应多备一对后备隐形眼镜、眼药水等。此外，如香体露等，以让自己在最佳的状态下完成结婚程序。

　 带备少量零食

　结婚当天行程紧凑，很多时连吃饭的时间也没有，新娘可自备一些自己喜欢的零食，如小饼干条、朱古力糖、干果等、最重要是份量少，可一口吃下，又不会弄花唇部妆容，以备肚饿也可临时充饥。

1、婚礼前一天新人必须早点休息，养足精力，婚礼当天必须早起，吃饱早餐，打下良好基础

2、提前为亲友团准备零食与早餐，简单的饮用水、面包、鸡蛋、不要准备过于甜腻的食物

3、提前规划好婚车路线与停车位问题，提前与小区保安沟通停车情况，并且告知所有司机与负责人

4、准备所有环节人员联系通讯录，给到对应负责人，确保沟通顺畅

5、新婚前一天完成小区，楼道，大门等等相应的喜字贴，如果贴的太早容易被损坏与仪式

6、新娘自备小包纸巾，以免出汗晕妆，自备饮用水与吸管，避免脱妆，自备别针以免礼服宽松

7、男方提早出门完成婚车的扎花流程，不要耽误吉时，携带胸花去新娘家

8、燃放鞭炮一定是双数，可以连城小爱心一起燃放，对于禁爆竹城市，可以使用手动礼炮，必须双数

9、提前准备敬茶改口的茶壶、茶碗、需要用喜事专用的，不能使用一次性纸质产品

10、新娘到达新郎家时，需要抱包袱的先下车，新人才可以下来

11、提前妥善安排娘家的亲友团去酒店，提前订好车子

12、考虑到摄像问题，伴郎伴娘可以坐后面的跟车，抱包袱的做第三辆车

甜蜜、憧憬、期待、紧张、焦灼、忙乱所有这些情绪混杂再一起已经把你弄的晕头转向了。现在就坐下来，我们一起做个婚礼倒记时的计划书，相信一切尽在掌握之中。

A。婚礼的6个月前，你要做以下8件事：

（1）决定婚期。

（2）决定婚礼形式和预算。

（3）草拟客人名单，最好想的全一点，再进行筛选。

（4）择定结婚照地点和摄影师。

（5）选择礼服或者采购面料，不妨听听设计师的意见。

（6）安排蜜月行程，如果需要办护照，现在应该申请了。

（7）婚前检查，并且不妨为自己选择一个健身计划，为了婚礼时的良好感觉而坚持不懈的努力锻炼。

（8）着手装修，布置新房，这是你最该花心思的地方。

B。结婚3个月前，你要做5件事：

（1）选购结婚戒指和首饰

（2）试穿结婚礼服，如果不合适还可以再改。

（3）选择头纱、鞋、包等配饰以及婚车。

（4）做一次全身美容护理，并咨询一下在三个月内该做什么日常保养。

（5）办理蜜月行程机票或者车船票

C。结婚两个月前，你要做4件事：

（1）选定化装师，发型师，试一下装。

（2）拍摄结婚照。

（3）确定伴郎和伴娘，注意他们应该是未婚男女。

（4）精心为自己选购几套内衣。

D。1个月前，你要做4件事：

（1）向主婚人发出邀请。

（2）确定婚礼的细节，想想是否有什么疏漏。

（3）确定现场摄影、摄像人员，和他们充分沟通，他们将要制造的是你一生的回忆。

（4）购置蜜月所需物品。

E。两个星期前，你要做两件事情：

（1）做好一切确认工作，包括：酒席、人数、现场摄相人员，化装师、婚车。

（2）发出喜帖并通知客人，确认他们是否出席。

F。一个星期前，你要做3件事情：

（1）准备蜜月的行装。

（2）确定好一个人处理婚礼后归还东西或结帐等事宜，逐渐脱离项目经理的角色。

（3）尽可能的放松自己。

G。婚礼前一天，你需要做3件事情：

（1）做个手部美容护理，一双美手能给你带来意想不到的幸福感。

（2）把明天穿的衣服都拿出来摊在椅子背上。

（3）吃好，睡好。

H。婚礼当天，您只需要做一件事，就是尽情享受每一个瞬间！

结婚请柬的措辞

正规的请柬遵循一套固定的用辞格式。婚礼办得越体面正式，结婚请柬就更应遵循正规的请柬套用模式：

1姓名用全称：不能用任何小名昵称或姓名的缩写。

2家庭成员的顺序写清。

3"和"字要出现。

4日期、星期、时间写清。

5年份不必出现在请帖上。

6在请帖一角附上婚宴的地点、时间顺序等或在卡里另附一页加以说明。

听清楚了么？可不要写错哟！

新娘美容记要

结婚的那一天是最重要的一天，新娘一定要美丽动人，但是不要过于粉饰。那么这里我们说说新娘的美容化装需要注意的方面有哪些。

首先，在结婚的一个月以前，你应该去找美容师，请他们帮助你选择你所需要的化妆品，也请他们帮助你预先化一次妆，这样可以避免结婚当天你觉得化妆品和效果不好，头发也要请理发师先做一次看效果。

然后，在结婚前的一个星期，你应该保养一下你的手，修剪指甲，每天涂抹一些护手膏，晚上临睡时多抹一些，再戴个棉布的手套睡觉，因为结婚当天很多人会看到你的结婚戒指，如果手粗糙就不雅观了。这段时间你还要修好眉毛，并清洁你的牙齿，如果你不经常穿高跟鞋，那么从现在开始每天在家试穿半小时，否则新鞋子在结婚当天会让你脚疼的。

在结婚的前一天，你要修好指甲，然后涂抹指甲油，注意指甲油的颜色要和你的口红搭配好，要用同一色系的颜色，衣服和鞋子再试穿一次，不合适的地方还可以修改。

结婚的当天，去化装之前，记得往眼睛里滴一些眼药水，可以使你的眼睛一天都保持明亮有神，吃东西的时候要小心饭菜里的油把口红化开。

只要你这些地方准备的充分，您就可以做个美丽迷人的新娘了！

选择伴娘八项注意

选谁做伴娘对您来说，是不是有点伤神呢？那么以下的7个因素可以令你不再为难。

1、家庭优先

你家里关系怎么样？如果姐妹或姑嫂关系好的话，为什么不请她们做伴娘呢？

2、不还人情

你完全没必要因为人家举行婚礼时请了你，这回你结婚也必须要请上她。

3、地点因素

你要想好伴娘为你做什么。是单纯给你以精神支持呢，还是期望她们能成为你的得力助手，若是后者，那你可不要请那些住得很远或是忙得不可开交的朋友。因为她们可能不能帮你及时地做好这些事情。

4、不要小气

不要觉得个别朋友可能买不起礼服就把她们排除在外。如果你想邀请的那位朋友恰好手头拮据，那你也可以自己掏钱给她们把礼服买好呀。

5、男性伴娘

伴娘不一定必须是女性。如果你的好友是位男性，不要立刻把他列为不合格人选。当前许多伴亲队伍中都有异性成员。在这种情况下，新娘这边的男性称做新娘伴郎，新娘那一方的女性称做新郎伴娘。

6、其它事务

你还要认识到你的好友在你婚礼上可以做其它的事情，比如朗诵诗歌，分发程序安排表或者让他们唱歌助兴等等。

7、发布消息

一旦决定好了伴娘名单，那就可以公布了。唯一糟糕的事就是被邀请了的同事理所当然地认为自己是要来作伴娘的。不要担心会伤害她的感情，真心真意的朋友终会理解你的任何决定。决定一经作出，就要马上在你那张似乎永无尽兴的结婚清单上划掉这一项。任务就是这样一项项来完成的。

给新郎提个醒

订婚后新郎应该立即着手选择男傧相和其他伴郎。男傧相是新郎得力的助手，应该理智地挑选。男傧相通常要帮助新郎的穿着，在婚礼中保持镇静，在典礼前告诫新郎，拿着结婚戒指和主婚人的酬金，在婚宴上向新郎新娘祝酒。而伴郎们的首要任务是婚礼迎宾员。

关于伴郎的穿着

一旦男傧相和伴郎确定下来，新郎就应该为他们挑选衣服。他们的衣服必须适宜在正式场合穿着。他们必须自己掏钱买衣服，除非新郎或新娘想把衣服作为礼物送给他们。

关于宾客名单

新郎同样应该负责确定他这半部分的宾客名单。最好新郎先草拟一个较长的名单，然后与新娘一起，根据预算的多少逐步缩减这个名单。

关于交通工具

新郎负责安排典礼和婚宴的车辆，婚礼前四个月就可开始。有关服务的费用、长度。

关于伴郎的礼物

为了感谢伴郎的支持，新郎将会在彩排宴会上给他们每人一件礼物。钢笔是被反复使用的最佳礼品，但任何个性化的东西该是最合适的。

关于蜜月

今天，夫妇俩通常一起决定有关蜜月的事情，不过受传统的影响，新郎仍然在蜜月的计划和预约方面承担了大部分的工作，令新娘满意。

关于协助新娘

只要新郎乐意，除了自己分内的活，他可以帮新娘做各种事情。最重要的是新郎必须支持和理解新娘。

“吉日”的确定

选择什么日子结婚，是一对新人及其父母都很重视的事情。当今社会上流行选择偶数日作为吉日良辰的做法，如二月二，八月八等等，认为有成双成对之意，预示婚后夫妻恩爱、白头偕老，且"八"的谐音为"发"，也是对未来生活的一种期望。选择"吉日"应征求双方父母的意见，同时要从科学的角度做出安排。

其一，要考虑双方工作、学习的实际。如果一方正在业余时间读书，应避开紧张的复习考试日期；如果一方正夜以继日地投身于单位的重大技术攻关项目，对方就要耐心地等待一段时间，待得捷报传来之时再择“吉日”。

其二，要考虑双方家庭的实际。选择“吉日”，需兼顾双方老人都有时间参加，都能目睹喜庆和谐的场面。

其三，要考虑双方的身体状况。如果一方身体暂时有点不适，或者生病，最好不要急于安排婚事，而要及时诊治，恢复健康再作商议。否则可能会影响新生活的和谐，也容易加重身体的病情。结婚日期要避开女方的月经期，女方不能羞于启齿。选"吉日"时，男方要特别注意倾听女方的意见。

其四，要考虑各方的安排。如果婚期与节假日统一，或许是明智之举。这样做的好处是：有纪念意义；新婚披上节日盛装，增添情趣；亲朋好友有时间参加婚礼，气氛热烈，并且款待亲朋与家中过节合而为一，既节省又喜庆，但是假期结婚的新人比较多，要注意提前预定酒店和车队等。

婚宴策划方案

现代人社会生活比较繁忙，很多新人都选择在酒店举行婚宴，既减轻了负担，又给人以好印象。选择携手步上红地毯与相爱的人共度一生，是人间何等的美事，而一场精致浪漫的婚宴更是多数新人心中的美梦。不过婚宴是两家人共同参与的大事，于是事前的计划和协商是必要的。

五星级婚宴

选择五星级饭店办终身大事？费用固然不低，却可以让人美梦成真。在当新人的那一天，真的就会如王子、公主般，享受到至高无上的照顾与艳羡。五星级婚宴的重点是“全方位包办”，有多项优惠，如提供司仪、婚宴策划、免费蜜月套房等等。喜宴的菜色和服务当然是一流水准，足令宾主尽欢。

舞会式晚宴

年轻人有新的主张与过人的精力，不喜欢隆重地拜天地，很多人喜欢办一场舞会，和宾客一起为婚礼献出狂欢式的祝福。这样的晚宴很洋化、很优雅、很随兴，餐饮的方式大都采用自助式，大家酒足饭饱后，放出音乐，轻歌曼舞、尽情欢乐。

下午茶式午宴

结婚喜宴不一定要摆在华灯初上以后，很西式地选择在下午的温馨时分也不错！准备一些精致的糕点、水果、饮料，大家聚在一起聊一聊，认识两方的亲友，是很轻松自在的方式。把地点转移到户外的草坪上，使气氛更为活跃，设计一些小游戏或谈一谈新人的趣事，新人切蛋糕、丢鲜花、把香槟倒入香槟塔将把宴会气氛推向高潮。

一般餐厅喜宴

如果预算不是很高，个性上又比较不爱摆阔绰排场，那就可以选择经济实惠的餐厅来请大家喝喜酒。“大碗又便宜”的餐厅，场地固然有些拥挤，也缺乏音乐美酒点缀，但宾主间的距离却更近了。

自办式喜酒

一桌酒席花不了多少钱，却让客人连吃带拿、酒足饭饱地捧着肚皮回家。这样的酒宴方式有典型的“乡土”风味，大家可以不拘礼节，邀请的宾客大都为邻居和亲友，场面颇为亲切热闹。

令婚礼完美的细节

结婚无疑是令人雀跃万分的日子，可是为了筹办婚礼，准新郎准新娘都会被一大堆事务烦扰着，往往忽略了许多细节。为了让婚礼更加完善，请注意以下各项：

◇写一封信，记下你们对新生活的展望和梦想，并将它收藏起来。直至你们以后的岁月。如二十五周年纪念，一起打开它，看你俩生活是否如当初的祈望。

◇在请贴上印上路线图，让嘉宾们清楚的知道婚礼举行的正确位置。

◇为你们的怀念拟定一个主题吧！还有鲜花的配合是很重要的，要注意不同的鲜花有不同的特别意思。

◇婚礼的当天，可以为自己和伴侣喷上喜欢的香水，可使大家精神抖擞。

◇如果新婚夫妇喜欢打破传统，那么为自己拟订一份别开生面的讲词吧！

◇在会场内预备一间新娘房，可作新娘休息之用，也可存放首饰和衣服。

◇由新郎带领父母进入会场就坐，以示尊重。

◇请一位朋友或家属将你们初次见面的照片或录象带剪辑好，在会场中播放。

◇安排乐队献唱或在场中播放音乐。

◇当你和伴侣欢度蜜月旅行期间，不要忘记为父母带来惊喜——寄张明信片给他们吧！

喜宴上新人应酬技巧

喜宴通常在婚礼后举行，多半没有一定的程序，新娘通常要换3-5套不同的礼服，新人要注意来来往往的人，要敬酒、谢客、送客，所以多半都吃不到什么东东。关于喜宴上的一些应酬技巧你可要注意哟！

一、了解来宾背景

在喜宴前对来宾有个大概的了解是非常重要的，因为来的既有男方的朋友，也有女方的朋友，可能有一些是他们对方此前没有接触过的，所以事先对着请柬名册和相薄互相了解一番可大大避免在婚宴中产生尴尬的场面。

二、分析来宾的性格

宾客中有的性格外向，有的性格内向，不尽而一，对于他们应分别对待：外向的朋友尽可能与内向朋友相配而坐，最好是相识过的坐在同一桌，在婚宴中不要忘记内向的朋友，适时地与他们打个招呼，但不要过于着意于他们，例如强行敬酒等。

三、巧妙应付酒水仗

在婚宴中新郎新娘免不了要受到亲朋好友的敬酒，但一定要半推半就，开始的时候一定不能表现出杯杯都干的豪爽，否则零仃大醉不但会影响整个婚宴的进行，更坏了洞房的“好事”！所以在婚宴前就要做好准备，挑两个会喝且能说会道的伴郎伴娘做为挡箭牌，这可很重要哦！

四、携手应付娱乐节目

在婚宴的后段，一定少不了些小游戏做为插曲戏弄新人，这可是最难应付过去的一段时间。这时新人应该尽量表现出大方累落的样子，尽力迎合，即使有些较为三级的节目，如当众亲吻等，否则越扭捏，众人越会起哄，这段时节就是一个节目一个节目快点完成，越快越好，只要新人齐心协力，共渡人生第一个“患难”，便完成婚宴的历史使命了。

婚宴时的注意事项

婚宴前的准备通常婚宴场所分为三个重点，即入门接待处、宴席场合、新娘房。这三个地方，招待人员都应该多关照，互相保持密切联系，当天的婚礼才能够万无一失。尤其新娘房更是要特别注意，因为当天新人身上都会穿戴许多金饰，常常就在人多吵杂的场合中，遗失取换下来的首饰。

以下再针对一般婚礼时可能发生的状况，提出几项因应之道，提供给缺乏经验的新人做事先的准备。

（1）签名台的人手分配相当重要，一般来说收礼人员通常约四人左右，其中两位收礼金两位写回卡。如果宴请桌数超过20桌以上，最好增加签名台的台数，以免宾客人潮蜂拥而入，造成宾客皆聚集在签名台，不仅收取礼金纷乱，收礼人员也会出现手忙脚乱的窘状。

（2）接待人员最好选则与新郎与新娘的亲朋好友皆熟识的人选，如新郎的朋友联络人、新娘的朋友联络人、新郎的亲戚联络人、新娘的亲戚联络人等。使得来参加婚宴的亲戚朋友一进门即能被招呼及安排入座，不至于受到冷场之虞。

喜宴的确定人数，要在一个月前就要推算出来，才不至于发生临时增桌或撤桌，造成婚宴场合拥挤或过于空旷现象。由于现在越来越越多新人选择在大饭店结婚，以至于每当固定假日或黄历上的黄道吉日时，饭店都会大爆满而起桌价也较高。因此，不仿将婚礼采简单而隆重的公证结婚；而婚宴则最好选在普通的日子举行，一来订桌容易，二来在价格上也比较划算。

准备怀孕前夫妻都要忌酒和烟。

女性准备怀孕宜多吃含钙质的食物，吃鱼越多怀孕越足月。

怀孕前宜吃的食物

苹果（每天一只）、坚果、酸奶、猕猴桃、葡萄干高蛋白和维他命、牛奶、豆浆、新鲜水果、维生素B群和叶酸、乌骨鸡、百合、山药、栗子、珍珠粉。

怀孕前不宜吃的食物

过量食用辛辣食物，在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。

过量食用高糖食物：怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。

男女多吃碱性食物可增加生男孩的几率，而多吃酸性的食物则会增加生女孩的几率。至于药物什么的，千万别乱吃。

强酸性食物：如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼等。

中酸性食物：如火腿、鸡肉、猪肉、牛肉、面包、小麦等。

弱酸性食物：如白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉等。

强碱性食物：如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜

中碱性食物：如大豆、番茄、香蕉、草莓、梅干、柠檬、菠菜等。

弱碱性食物：如红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

现在大多数婚礼都是将仪式和婚宴分开办的，只有当仪式结束后，宾客才会进入婚宴大厅就餐，如果仪式时间稍长，很可能会让大家饿着肚子观礼。一起来看看户外婚礼食物有哪些

迷你汉堡

在婚礼上准备小汉堡简直是太贴心~比如当天早早来帮忙的宾客，或者一起玩堵门游戏的朋友，小汉堡一口吞下肚真的能顶饱，特别是对姑娘们，还不用担心一吃就花了妆。

热狗棒

这种小食就显得更精致啦，在手里拿着竹签，吃起来比小汉堡还省事~(唯一的缺点，就是大多数半成品加工比较复杂，需要油炸。)

迷你披萨

我一直觉得，在婚礼上点个外卖，送来一盒盒披萨和朋友们一起抓起来吃，这事儿特别酷!如果能买到小一点的披萨，照片看起来就更 chic 了~

上图左边的，就是经常会出现在**和剧里面的虾肉小食 shrimp cocktail~

你只需要买开袋即食的新鲜虾肉，以及喜欢的蘸料，就可以很快做出非常洋气的小食。

还有一种口味更好的虾肉小食，就是泰式虾肉春卷，泰式春卷皮、开袋即食虾肉、鱼露蘸料，这些都可以从淘宝上找到喔~

有一个准备小食 table 的窍门，把你平时喜欢吃的 KFC 炸鸡、汉堡王薯条、麦记炸鳕鱼都点好外卖，然后……换一个盘子或者大碗装起来!马上就变得比记忆中更好吃了!

三明治早餐中最常见的食物，不用加热，可以立即食用，在成都婚宴酒席开始前吃一小块，既能裹腹又不至于吃太饱，建议在摆盘的时候，一定要选很好看的小竹签戳在上面~

爆米花

虽然看起来简单，但搭配好，绝对是提高小食桌子颜值的一把利器，不必准备超级多爆米花，可以多准备一份奶油，哪怕只有冰激凌杯装的一点，吃起来也更过瘾~

薯片蘸酱

用薯片蘸各种酱，可以把一包薯片吃出好几种味道，非常神奇~

墨西哥玉米片

它和墨西哥鳄梨酱、墨西哥沙沙酱是绝配，都可以在淘宝上轻松买到。

友情提醒一下，每份不要准备太多，因为玉米片热量很高又顶饱，可能会影响午饭(晚饭)食欲喔~

因为这种 “墨西哥肉夹馍” 几乎可以夹一切，所以颜色会超好看，因为 tacos 本身是酸辣口味，配上清爽的饮料，可以点亮宾客的一整天呦!

章鱼烧（需要点外卖）

这种日本街边摊小吃，实在太适合当婚礼小食了!只可惜半成品也是生的，不能简单微波就完成加工。

墨鱼烧（或烧鱿鱼仔）

加工很简单，只需要微波炉就可以热好，既可以穿一根竹签做成一份，也可以切成一片一片用牙签扎着吃~

寿司

淘宝上面也有卖寿司的店铺，但我建议大家还是点外卖，保证新鲜。

寿司最巧妙的一点，就是颜色搭配啦，你可以像这样混搭出非常惊艳的效果~

甜甜圈

甜甜圈是女性和小孩都很爱的甜品，话说甜甜圈真的很容易营造甜蜜的效果，而且还可以用甜甜圈当字母 “O”，拼出“LOVE”“YOU”“ONLY”等各种情话出来，是成都婚庆酒店甜品台最常见的装饰一角。

派

这个绝对是被埋没的甜食，因为馅料很足，吃起来没有奶油那么腻~如果店家手艺好，真的可能直接吃到饱……

其实如果有时间的话，冰棍儿你都可以自己做了，各种口味的教程都能在网上搜到~

真正要注意的是夏天的保温措施，至少要用干冰保持低温，不然真的一眨眼就都化掉了……

强烈安利这个超级复古，颜值爆棚的美国电器品牌~

巧克力瀑布！

美剧《Gossip Girl》中Selina吃Godiva的巧克力草莓让人直流口水，如果在婚礼上准备一个 “巧克力” 瀑布机，用鲜草莓蘸巧克力简直是人间最甜的甜食了~

棉花软糖

比巧克力瀑布杀伤力更大的甜食，一定是棉花软糖，因为它可以和咖啡或者很多热饮搭配，

它也可以和几乎所有甜食搭配，棉花软糖外形还可爱到，能让决心减肥的少女放下芥蒂~

糖果塔

如果你很喜欢甜食，又想选一些蛋糕以外的小食，建议你直接把喜欢的糖搭成一个 candy bar~

1结婚前三天，男方要派两三名长辈到女方家沟通结婚当天礼仪。

结婚前，双方家长要事先商量好结婚当天的礼仪，因为：“十里不同风”，万万不可因为风俗不同，影响了一对新人的终身大事。

双方家长商量的内容包括：下车时给新年多少钱的红包，改口费是多少，有多少人道喜，道喜的红包包多少钱等等等等。这些，年轻人是不懂的，只有双方家长中那些经常管事的人才知道。

2新娘在娘家上车后，新娘的父亲要拿着一瓶白酒，围着汽车在地上浇一圈酒。

新娘出家门上婚车后，非常有意思的是：新娘的父亲要拿一瓶白酒，围着婚车浇一圈，而且，一圈要正好浇完，用我们河北衡水的话说，这叫”浇轿“！每次看到这个细节，总会发现新娘的父亲眼里噙着泪花，新娘的母亲也是悄悄抹眼泪。”浇轿“这个习俗，所含的意思就是嫁出去的闺女，泼出去的水，再回来，”家“就变成了”娘家“。

浇完花轿，新娘的母亲会给新娘包一块儿糖，放到新娘的嘴里，祝福她生活甜蜜。还要往新娘的每只手里都放上一块儿糖，祝福她一生甜蜜。

3婚车到达新郎家门口，喜公公要点着一挂鞭，用手拿着，围着婚车转一圈。

婚车到达新郎家门口，是大伙儿最喜欢看的细节了，因为这个细节试探的是喜公公的胆量！

喜公公要点着一挂鞭，用手拿着，围着婚车转一圈，而且这一圈，要正好放完一挂鞭。胆小的喜公公往往选择小一点的鞭炮，胆子大的就选择大一点的鞭炮。实在没有胆子的，可以让新郎的叔叔或者其他长辈来完成这个细节，不过会留下一辈子的话柄，一般的时候，喜公公都是选择自己放鞭。

4结婚当天晚上，新郎新娘要吃合婚饺子，枕头里放花生、大枣和栗子等东西。

新郎新娘结婚的当天晚上，他们要吃从新娘的娘家带来的合婚饺子，有的地方还有长寿面，吃完后才可以吃别的食物。

新郎新娘的枕头里还要放上花生、大枣和栗子等东西，寄托着早生贵子的美好愿望。

5结婚后第二天早晨，新娘要去灶膛掏灰做饭，婆婆要提前在灰里面放上红包。

新娘结婚后的第二天的早饭，一定要新娘来做。因为喜婆婆已经在灶会里提前放上红包了。

6结婚后第二天上午要去新郎家的祖坟上祭祖，表示家庭又添新成员了。

中国古代结婚时必须吃的食物，也是“一里不同俗，十里改规矩。”不同的地方有不同的风俗。

古代流传下来的有：

1、吃红枣、花生、桂圆、瓜子，寓意“早生贵子”。

2、还有说吃花生是“花着生”的意思；

3、苏州迎亲时带两大盘蒸糕，让新娘踩在蒸糕上走过，取步步登高的吉兆；

4、给新娘吃半生不熟的鸡蛋，别人故意问“生不生？”新娘回答“生”，讨个早生贵子的口彩；