为什么结婚之后反而感觉更加孤独？

因为结婚之后自由空间变少，需要照顾家庭，照顾孩子，每天操劳过度，很少关心爱护自己，就会觉得孤独。结婚是两个人的事情，如果两个人踏入婚姻之后没有好好相处，随之而来的可能就是越来越孤独。

一、结婚后自由空间变少

结婚之后自由空间会变得少。女生的重心会越来越倾向于家庭。他们可能没有时间在为自己挑衣服逛街。没有时间再去精致的化妆，而把心思都用在了家庭身上。此外，有了配偶之后自由空间也会变少，不能想干什么就干什么。这是婚姻带来的束缚，同时也产生了孤独。

二、照顾家庭难免操劳

很多女生在结婚以后把重心都从工作或个人身上转到了家庭上。尤其是生了孩子以后，照顾家庭花费了很多时间，难免操劳过度，很少爱惜自己，给自己买漂亮的衣服和好的护肤品。如果自己的丈夫也很忙的话，每当忙完家务，突然停下来的时候，你就会觉得，一天天都在忙碌，但是并没有收获什么。

三、学会享受孤独

结婚会让你从每天欣赏风花雪月变成关注柴米油盐。如果两个人相处的不好的话，你就会逐渐被家庭琐事弄昏头脑，也会对生活丧失了乐趣。随着时间的长久。你和老公有可能会厌倦彼此，感情也会变淡，逐渐变为亲情。这个世界上没有人可以真正陪你一辈子。所以，在结婚后，你要学会接受孤独，享受孤独。

如果两个人结婚之后懂得相处，互相尊重，一起努力共同承担婚姻的重任，那么他们会越来越甜蜜，也就不存在更加孤独的问题。所以结婚之后，一定要和对方好好相处，享受婚姻带来的甜蜜。读者朋友们，你们结婚之后会感到孤独吗？说说你的想法吧。

女性在面临结了婚以后总是会觉得一个人相处特别的孤独，这当中就能够说明一些年轻人在考虑结了婚以后，就面临着没有朋友。在这样的情况下，年轻人大多数都是把自己的心思都放在了家庭的问题上，根本就没有心思去和其他人一起玩耍。既然年轻人能够感受到结婚后的孤独感就应该自己默默的承受，或者是可以考虑和老公多聊聊天，向老公说明一下自己的孤独感。

其实在感情生活中，大多数的女性面临结完婚以后，都会选择在家里边进行相夫教子。但是女性要知道长时间的待在家里边相夫教子，并不利于女性的事业发展，同时也会让女性慢慢的丧失了自我。女性根本就不知道自己应该追求怎样的生活，在结完婚以后一般都是围绕着丈夫孩子生活。从而导致女性根本就没有属于自己的生活，慢慢的就会失去和朋友之间的联系，感觉越来越孤独。

虽然说在走进婚姻生活以后，会让大多数的人都感觉到，只要结了婚就不可能像以往那样自由自在的出门玩耍。因为毕竟结了婚和没有结婚时的生活是完全不一样的，作为年轻人也应该知道结了婚，就应该承担起对婚姻的责任。不能像以往单身时的样子，随随便便的出门玩耍，这样是极其不负责任的事情。不管是女性还是男性，都应该意识到婚姻赋予两个人的责任。

如果女性在婚姻相处的过程中感觉到自己没有朋友也可以选择偶尔和闺蜜逛逛街。如果闺蜜也是结了婚的状态，那么会发现两个人非常的有话题聊，但如果闺蜜是没有结婚单身的情况下，慢慢的彼此之间沟通交流的时间也会变得越来越少。因为单身的人和结了婚的人，在思想交流上所交流到的事情也是完全不同的。

曾经的我以为，爱情是我人生的全部；可是有一天我终于发现，那只是耗费了自己青春的光阴。曾经以为，有了爱情，就不再会寂寞；可是有一天我发现，寂寞还是如影随形的伴随着我。

婚后的我，依然如故，为何总是那么的孤独。一个人坐在大街上，有一丝冷意，回想着他在我身旁，我紧紧的依偎在他的怀中瑟瑟发抖，他的胸膛就是我的温暖，回头一看，他早已消失在茫茫人海中，不知所踪。

婚后，为何总是会孤独，原来都是这3个表现惹得祸！

01婚后的你少了依靠，没了安全感

爱情是多么的美好，堕入情网的你，意味着你的某一个防线已经彻底崩溃，不由自主的让自己与他合而为一，让自己没了方向，没了自我。

爱他的你，带着希望和梦想与他结婚，离开了父母的怀抱，看着他们含泪的眼神，你心痛如麻又喜极而泣，因为你有了他就已足够。

当你出嫁的那一刻，父母说：“你已经离开我们了，以后的一切事情自己一定要擦亮眼睛，我们不能再像以前这样时时刻刻可以保护你了"

可是，婚后的他，忙于工作和事业，无暇兼顾你的感受，独自让你一人独守空房。虽然你心疼他在外奔波很难，可当现实将自己的梦想打碎的那刻起，心如死灰，有一种想哭又哭不出来的感觉。我受骗了吗？你一直在问自己，是还是不是。

见到父母时，你不敢多说一句关于你不幸福的话，年迈的父母，也需要安慰和鼓励。“爸、妈，你们放心吧！他对我很好，我们一直很幸福，你们就等着以后想清福吧！”

夜半的钟声响起，夜空中你似乎还听到余音缠绕的钟声，看到轻风吹佛的那一刻，你关了窗户，只为自己孤独一人，少了些许安全感。

02婚后禁锢于婚姻的围城中太久太久

我结婚了，带着多少梦想与憧憬，甜蜜的蜜月生活如痴如醉，两个人一不小心，中了人生的第一次巨奖，他要当爸爸了。

十月怀胎，难；生下宝宝，更难，可是你都做到了。为了他，你承受常人所不能承受的压力，听着公婆的唠叨，肩负起宝宝的抚养，那是血与泪的考验。

一晃就是二三年，当你走出家的围城，对面的镜子里，自己略显沧桑，娇嫩的自己已然不在。自己开始缺乏自信，不习惯自己独立去思考，一个人孤单久了，害怕进入繁杂的关系圈子，只为自己不够自信。

一个人时，总是会想很多，一个不大的问题，会无限复杂化。被禁锢太久的你，不敢去工作，不懂得装扮，宝宝的一场啼哭让你心碎，闺蜜们说你变了，变得那么的不自信，变得那么的浅薄，变得疑神疑鬼。

唉！那都是孤独惹得祸。而他如果再不关心你、懂你，等待他的是暴风雨前的怒吼。

03婚后的你，依然独自一人唱情歌

我们常常遇到婚后的女人，拿着儿时的相册，一个人孤芳自赏，嘴角略带一丝笑意。

你坐、卧、躺、扒各种姿势，从房间、书房、大厅到家里任何一个角落，低头的你都不知身在何处，一直在盯着你曾经的回忆，以此来打发寂寞无聊的时光。

你需要他对你的呵护，你需要他来喂饱你的心灵，你真的很需要他。可是体贴的你，从来不肯说出你的需要。

如果有一个远方的朋友站在你面前时，当他们把你的话题打开，你会滔滔不绝的讲个天昏地暗。特别在你受伤的时候，谁都明白你是一个孤独的女人，可是你还是在极力维护他，全身充满着戒备。你告诉他们，你真的很幸福，你不需要人来陪。

在孤独和寂寞时，你常常选择一个人行走在大街，静静的低头看着脚步，抬头望着天空，慢慢的品读花开花落的静美。一阵风吹过，你轻搂着自己的发丝，长叹一口气，又陷于沉默中。

孤独有时是一种病，让你发狂，让你心痛，痛了就应该向他大声说出来，不要让自己委屈，让彼此情感受伤。别等到情断离别时，才知道自己的灵魂已然无处安放。

丰哥解析：婚姻是孤独的围城，也是幸福的港湾。寂寞不是理由，那只是你一厢情愿的孤芳自赏。“换我心，为你心，如知相忆深”，爱了就要彼此沟通，让孤独成为回忆，不如就与他一起，享受着酸甜苦辣和喜怒哀乐。

已婚后的夫妻，男方因为生活所迫 来自各方面的压力，在外奔波回家后几乎虚脱掉，这时的他以没有心机管别的 （老婆和孩子），特别是和老婆办事 草草了事。 当然这是一部分。 另一部分就是男的发达了 ，找刺激去了，把自己的老婆给冷落了 。 个人认为这两种情况出现的比较多，而解决的办法 需要你理智些，去多了解了解对方， 找到他的痛处给他个心灵解药，或找到他的尾巴 把他抓回来 。 “空虚寂寞孤独 ” 那些都是少年时用的词 ，已婚 证明在年龄上及思想上都是比较成熟了，不是做被动者 而是要去做主动者，要去解决它问题所在 。 （这是个人看法希望对您有帮助）

　　因为即使回家，他说他依然感觉孤独，与其在家孤独，不如一个人在外享受孤独，消化孤独。　　她说她现在很多事情都不愿意和先生讲，讲了也白讲，有时候我觉得鸡同鸭讲，他根本不理解我。她向我抱怨说。　　他在小酒馆里孤独，落寞的神情让我怜悯。　　她向我抱怨时的无奈神情让我同情。　　所有人结婚时，都期待高山流水遇知音，遇到的另一半可以完全消融自己对生命的孤独感。　　希望他(她)能分享自己最隐秘的心事，自己的心律跳动哪怕如蝴蝶展翅般轻微，他都能理解倾听。　　希望和他(她)合二为一，化蝶一般，你中有我，我中有你，你我不分。　　希望他(她)能够象父母一样爱自己爱得无私，或者无微不至。　　弗洛伊德在《爱欲与文明》一书中认为，正是这些消除个体孤独感的渴望，是人们渴望恋爱，结婚的重要内在推动力之一。因此，在几乎所有的婚姻起初，夫妻双方都是带着放弃自我之心而奔向对方的。他们会想：为了让我彻底消除个体的孤独感，那么就让我彻底放弃自我，和爱人合二为一吧。　　他们都明白，放弃自我是消除孤独感的必要代价。而哲学家柏拉图则认为，能够体会到孤独感是一个人意识到自我存在的重要标志。　　可是，在婚姻起初热烈的放弃自我奔向对方时，大多数人会碰壁而归。　　他(她)大多数时候根本做不到完全理解自己。　　他(她)也根本不能象父母爱自己一样无私，包容。　　准备完全放弃自我的心受此挫折后，仿佛突然冷静了。这其间可能会经历许多争吵，但是夫妻双方会渐渐从狂热中冷静下来，他们开始带着重新审视的眼光看对方。　　原来你并不能真正地和他化蝶般的合二为一，理想的爱情和婚姻常常只存在于别人的传说中。你还是你，他还是他，你们只不过是两个独立的个体，因缘相会在一起，婚姻只是互相陪对方走一段人生路。　　个体的孤独感重新回来了。一个人会感到，原来婚姻也解决不了那么多的事情，自己的孤独还得想办法自己去缓解，而不能完全求诸于对方身上。　　当一个人这样想时，婚姻真正进入了一种长治久安和理性的状态。他会少一些抱怨，多一些宽容;少一些苛求，多一些反躬自身;他会知道，面对永恒的孤独，每个人只能走自己的朝圣路，而所谓的夫妻就是当你在朝圣时，他能够陪伴你但记住了，他只是陪伴，却并不是你想找的佛。　　他(她)有时根本没有耐心倾听自己，和他相处很长时间后，你依然感觉孤独。

会的，以一个结婚5年的人来说，是真的会的。

老人们常说，谈对象要多谈谈，时间久一点，这样对双方都负责。但是现在的社会，什么都讲求效率，处对象、相亲都不例外。于是谈了不久，处了一小段时间，双方家长就着急忙慌的开始张罗婚事。其实小两口都还没真正认识对方。就拿男方来说（因为我是男的），女方日常起居你不了解、对方的伪装（俗话说日久见人心）你还没有完全撞破，甚至最关键的伪装你都还没发现。女方的原生家庭你也才见了几面，可能表面上良好，这个家庭的三观、教育都还没完全了解清楚。于是乎，反正大家都着急，那就结婚吧。

结婚、结昏。有人解说是女人昏头结了婚，也有人解说是男人看见女人昏了头，结了婚。不管哪种，都是有一方昏了头。着急忙慌结婚，你会发现，彩礼、婚庆、拍婚纱照、以及婚后生活，统统都不会按照你想象的幸福方向去进展。日子过的久了，你发现她怎么和你想的不一样，她完全不理解你，甚至于她（他）专心玩手机（游戏），完全忽略了你的存在。在一些大事上，对方的原生家庭甚至会用一些卑劣的方式去攫取最大利益。你们渐渐的失去共同话题，生活的具体，柴米油盐酱醋茶的消磨，让你们再也没有恋爱时的甜蜜。再经历个事情（比如除夕在哪过？父母住院怎么不来看？爷爷奶奶去世没有什么反应？等等）吵个几架，你会发现，你们可能就是最熟悉的陌生人。

如果再遇上夫妻一方心思活络的，出去勾三搭四，自以为隐藏的很好。时间久了放松警惕被你撞破，糟心的事情就更多。。。

吐槽这么多，其实只有一个忠告，婚前多了解，婚后磨合的时候，双方都要努力，婚姻一定是势均力敌，举案齐眉，相互平等的。谁多付出了，最后都会成为被消耗的人，会痛苦、会不甘、会爆发。健康的关系一定是相互了解，定期沟通，一起努力。其实夫妻同心，日子才能过好。不然就像我，现在貌合神离，每天想的都是那晚撞见她和别的男人拥抱的破事。糟心啊！！

结婚10年，刚开始希望和老公能够同甘共苦一起奋斗，一心一意为小家庭着想……。

所以自己理想的小家，三个人的温馨甜蜜，老公爱护自己，疼爱孩子对家庭有责任心，能够为自己事业努力，我自己除了工作之余，好好照顾孩子，管理好家庭，小家和睦融洽，幸福的人眼里只有这些！但这些都是我想像的……

事实是婆婆希望你在家带孩子，每周末休息要把孩子抱回乡下让她享受天伦之乐，每天点评你做的每一件事情是不是符合她的逻辑，你是否辛苦人家不会看在眼里，七大姑八大姨轮流来讲你要怎么孝敬公婆，老公眼里你什么事情不能麻烦他，孩子发烧了，他可以和朋友为了和朋友聊天不接电话，直到发信息给他孩子已经烧到3 9度，他才一脸闷比回来…… 他没有想过一家三口没有自己的房子住，寄居在丈母娘家，寄人篱下心里难受，所以把结果的钱都付了房子首付，孩子刚出生两个月老公事业在家，为了给他创业，四处融资，他自己只说没地方借，其实是为了规避自己的责任，天知道我心里的滋味……

为了给老公投资，自己承担债务太多，带着孩子开店做生意，慢慢还债。一路艰辛，让我慢慢学会自己做决定，因为你没有人可以商量，女人最大的后盾就是自己独立，孤独的过程就是独立的过程，现在的我不再期待温馨浪漫，不再会因为老公的伤害而独自流泪，卡里有钱，手机有电，车里有油，有工作就是我最大的安全保障！

对于女人来说，结婚后感到越来越孤独或许其中有三点原因。

第一，没结婚之前在娘家还是孩子，畅所欲言无所顾忌。一切生活轨迹都是自己从小所熟悉的。但结婚之后，不仅仅是因为嫁出去的闺女泼出去的水，我们面临的是离开自己从小生活的环境，突然去面对一个新环境，并且需要快速适应的一个新环境。这个新环境包含的情境和人物关系复杂，不能行事由心。对于婆家，我们要谨言慎行，对于娘家，我们需要报喜不报忧。所以，真正想倾诉的话大多都留在了内心深处。

第二，结婚后，大多夫妻两人慢慢会投入到生活工作的各种琐碎事情中。开始会出现一些这样那样的意见不和。也就是所谓的磨合期。婚姻家庭需要经营，而不再像谈恋爱的时候无所顾忌。理想状态就是举案齐眉相敬如宾。所以，不是所有的心思都可以和对方分享。

第三，结婚后如果有了孩子，作为妈妈，大多数的时候会被孩子占据，每天不仅要忙于职场还要辛勤于抚养孩子。这时，老公这个角色就会慢慢淡出妈妈的身边。这时的妈妈大多不想也没有时间和老公和身边的人倾诉，更不要说邀三五好友喝茶谈人生。

人生是一个人的修行，学会享受孤独带给我们得历练，它会让我们对自己，对人生百态有更清晰的认识。

单身时，你可以跟朋友一起吃饭，看**，旅行。一个人没有牵绊，做自己想做的事情。时间就排的非常满，生活也就充足了，每天无忧无虑的过着，就忘记了生活的孤独感。

结婚后，两个人生活在一起，组建新的家庭，如果跟公公婆婆在一起住，总感觉是别人的家。在一个不喜欢不熟悉的环境自己还要小心翼翼的，很难过。一个陌生的环境还要努力适应，还要坐好各种礼节，心太累了，就感觉自己无依无靠的。

婚后不如婚前，婚后的生活模式，注意力集中在了老公和孩子身上，天天都是琐碎的家务，想要出去逛逛也是心里想着家和孩子。在遇到一个不会关心理解的老公，心里无尽的委屈，说都说不出来。自然会感到孤单啊！

如果你时常感到孤单，试着改变生活模式。把注意力从老公，孩子那里集中到自我的工作，事业，赚钱，社交，生活品质，自身内涵的提升上，会活的不一样。我也讨厌怨妇一样的生活，希望自己能保留婚前一样的进取心和 探索 世界好奇心，把自己困在家庭生活里不得解脱，所有的人都痛苦最终只能被滞留在他的天地里，孤独的看着他呼风唤雨。

结婚不会让人孤独，跟错误的人结婚才会孤独。

1、因为两个人成长差距越来越大，随着年龄的增长。婚后就会以家庭为主，要思考家里的茶米油盐酱醋茶。

2、朋友少了，婚前都是朋友、就会都是亲人，连闺蜜都少了。

3、角色变了，注意力以家庭为主，有时心里话没有倾诉对象，只能放在心里越来越孤单空虚了。

4、天天围着老公孩子父母转，难免会孤单。

男人越来越孤单是因为：一，很多男人遇到困境喜欢自己扛着，不愿跟老婆说，以为这样更男人。二，也有些男人为了在老婆面前显示他有能力，表现出什么事都能办得到，结果状况越来越糟，而他只能自知。三，还有些男人觉得自己曲高和寡，对任何人都觉得是对牛弾琴，不是生活在世俗中，其中包括家庭生活。四，还有的男人因为老婆不是爱的人，所以跟老婆沟通也少，而他对家庭又是有责任的人。五，还有的男人爱了不该爱的人，同时他又是有家庭责任的人，特别的克制自己。

人可以不孤独但不可能不寂寞,人生来就是孤独的,也许有了伴侣会不孤独,但伴侣也不一定就是知己

我们总以为，劈腿是婚姻的最大祸害。其实不然，劈腿在所有离婚理由中，仅排倒数第二。

更多人认为，杀死婚姻的，是“婚内孤独”。它使得我们原本所说的“七年之痒”，如今三年就已经开始“痒”了。

开不开心是自己决定的？主动权还在于你自己的手上，要么调整自己心态，要不就改变外部的世界，结婚前是一个人生活为主，个性发挥就好，结婚后则是两个人的生活，融入磨合都需要时间的，不适应不开心也是很正常，一段时间也许就好了。

很多人提到婚姻就认认为是爱情的结束的的的确，婚姻生活里有着大大小小的事情，需要夫妻两个人去面对和处理大道，何时买房买车，何时生孩子？小到家具的样式，甚至调味品买什么牌子，两个人意见不合都会大吵一架，尤其是女人，在婚姻里付出太多太多，很多人都会一边上班，一边还要顾家庭，即便是这样，也不能得到男人的理解，可是也有很多女人的婚姻是幸福的，幸福的让人羡慕，老公体贴孩子懂事，甚至连公婆都对她疼爱有加，那么为什么这样的女人婚后那么开心呢？其实仔细想想，我们的婚姻里过得开心与否，很多时候真的要考虑缺不缺这三样东西？一是自己能够掌控钱，二示爱自己的心思，三是小心机，人们常说撒娇的女人最好命。希望所有的女人都能在自己婚姻里做一个聪明人，用心为家人付出的同时，也多多爱自己，因为爱自己才是一切幸福的前提！

常常一个人会发呆…因为婚后有老婆有老人有孩子，网上流传中年男人生活不如狗……夸张了，但更多的是责任。工作中要努力，亲人要照顾，自身要成长，所有的压力让我们越来越孤单越努力向上

对于婚姻我们都是抱着美好的期望进去的，希望爱人可以一辈子爱自己，给予自己安慰和支持，幸福和快乐。然而，很多婚姻中的人却在婚姻中感到失望和孤独。为了摆脱这些不好的感觉，一些人选择了结束婚姻，一些人选择在外面寻找激情，一些人跟伴侣不断纠缠，希望对方能够改变这种状态。一些人开始调整自己……成都圣安心理康复中心为您解读：为什么婚姻会让你失望和感到孤独

“结了婚才觉得自己好孤单……”这是很多已婚人士的共鸣。很多人以为找到伴侣后可以不再孤单，可事实是在婚姻中觉得孤单、失望和无助的女性，并不在少数。



为什么婚姻令人觉得孤单多半是因为期待落空的关系。每个人都是带着原生家庭的伤口长大的，原本期待伴侣能够能满足我们的需求，疗愈自己的伤口，却没想到只要是向外的需求，都无法令人满足。而且，在感情中那些会产生致命吸引力的对象，通常是跟曾经伤害过自己的父、母亲那一方有类似的特质，譬如父亲的责骂令人没有自信，这孩子长大后就特别容易被和父亲有相同特质的人所吸引。但是她希望这次对方会为自己而改变，希望能够修复童年的创伤，让她重拾自信，伤口就可以获得疗愈。然而，通常事与愿违，她又再次受到伤害。因为有时对方根本没有能力填补你心中的痛，这就像两个人拿着空碗，拼命要对方先给自己一些，最后两人抢来抢去，碗打碎了，什么也没得到。所以，改变自己的婚姻状态，首先应该从了解自己开始，了解自己的需要，了解创伤的根源，才能达到疗愈功效。

不断地学习接受和放下，是疗愈伤口要做的功课。很多时候别人说话或行为让我们觉得受伤、愤怒，其实都是因为自己心里的旧伤未愈，只是现在这人踩到痛处，引爆地雷罢了。不妨努力练习接受和放下：想像自己和对方站在一个空房间里，假想看着对方一步步往前走，每靠近一步就对他说：“我愿意放下。”去感受并勇敢接纳自己在当下所产生的各种负面情绪。每一次放下，就是在疗愈自己，让自己变好。有一天，自己想到对方时已不再生气，对对方没有过分的期待，困扰多年的怨恨被逐出心中，不但感觉轻松，也可以腾出更多空间去爱别人。

为什么感到孤单是因为感受不到爱和支持。人们都知道要获得爱，就要先付出爱，但是经常用自己认为爱的方式去爱对方，但那却不是对方想要的，结果自己付出了很多，对方却不领情，自己就觉得不被理解、并不被认可、不被欣赏、不被爱，也就容易感到孤单。

其实，表达爱有两点，其一是要发自真心不求回报;其二是要用对方可以接受的方式，有人喜欢赞美的言语，有人喜欢礼物，有人喜欢肢体接触，有人喜欢伴侣为自己服务，有人喜欢精心的时刻，当用对方喜欢的方式，对方就能轻易感受到爱意。那么，如何知道伴侣喜欢哪一种爱的表达方式呢可以直接询问或者认真观察伴侣，通常他给他最爱的家人和朋友什么样的支持，那就是他想要的方式，例如不见得非要下厨烹煮山珍海味不可，即便只是记得下班带点对方爱吃的小点心回来，就能让对方感受到你实质的关心。

另外，女性和男性所需要的支持不同，女性需要倾听、分享和鼓励，但多数男性并不知情，反而说：“我告诉你该怎么做最好……”男性把他的观察据实以告，却让鼓起勇气坦露自己的女性觉得自己像个猪头，非常受挫。而男性好不容易做点什么却又被批评打击，心里觉得挫败就不想做了。男人的本质很温柔，女性不妨试着去欣赏、接受他爱你的方式，然后不吝惜赞美他，让他知道怎样对待你。