何捷教官个人资料 何捷教官家庭背景曝光他是军三代吗

　　最近张馨予突然爆出和何捷结婚的消息，很多人都大吃一惊，张馨予的恋情一直和李晨紧紧联系在一起。除了李晨之外张馨予在感情方面一直非常的低调，很多人都不知道张馨予有男朋友了，没想到竟然这么快就结婚了。据悉张馨予的老公是何捷，是一名特种兵，让人非常的敬仰。很多网友也找出了何捷教官个人资料，其中还有很多细节没有完全，我们先来看看吧。

　何捷

　何捷虽然不是娱乐圈的人，但是因为在部队中表现非常的优秀，所以也常常被请去节目组参加一些真人秀。在《极限挑战》中何捷就备受关注，不仅是因为出色的军事素养，他的颜值和身材也圈粉了很多小迷妹。而了解之后才知道，虽然何捷长相非常的俊秀但是在训练方面却一点都不含糊，何捷是一名特种兵所接受的训练要比一般的兵种更加的痛苦艰辛，但是何捷的成绩却非常的优秀。

　何捷

　在2012年的时候何捷参加的一向反劫机对抗比武的比赛中，自己代表广东总队参加了所有科目的比赛，其中有三个科目取得了全场最佳的个人最好成绩。何捷作为军人的这些年获得的第一名不尽其数，射击、越野、各种军人的必备技能何捷总是能够做到精益求精，让自己做到最好。不过因为是特种兵，所以何捷家人的资料还是保护的非常严密的，虽然何捷在网络上很有名气，但是却没有关于他家人的介绍。

　何捷、张馨予

　有网友猜测何捷是军三代，正是因为上一辈传下来的军人精神，才让他这么优秀。但是这个说法并没有得到证实，不过可以肯定的是何捷的家庭一定也是非常具有军人精神的，相信他们也一定会为何捷感到骄傲的，现在何捷也已经解决了终身大事，希望以后他能在为国尽忠的基础上也照顾好自己的小家庭。

当年，何捷把张馨予带回家见父母，准备和她结婚，何捷的父亲板着脸说道:绝不允许你和戏子结婚。张馨予马上说了一句话，改变了何捷父亲对她的看法。只要何父答应她俩在一起，张馨予就自愿退出娱乐圈。

张馨予和李晨分手之后，心情十分低落，活在范冰冰的阴影里不可自拔，她就像一只迷路的羔羊，跌跌撞撞的行走在娱乐圈，她的爱情故事成了别人茶余饭后的笑饼。

无戏可拍的张馨予接了一档综艺节目《神犬奇兵》时，认识了英俊威严的教官何捷，当时张馨予只觉得何捷是一个很严厉的教官队，平时训练都不敢抬头看他，没想到两人会擦出爱情的火花。

何捷作为张馨予的教官，训练时要求相当严格，当时张馨予的头发很长，非常影响训教，何捷要求张馨予剪掉长发，张馨予为了不影响团队成绩，忍痛让何捷帮他剪掉了留了6年的长发。

当何捷帮她把头发剪了之后，张馨予突然泪流不止，也许是想到自己在娱乐圈受到的种种委屈吧。何捷为了安慰她。唱起了《当你的秀发拂过我的钢枪》，张馨予在何捷的歌声中恢复了低落的情绪，也让张馨予看到了何捷温柔的一面，张馨予悄悄的喜欢上了何捷。

何捷对张馨予的印象也一直都很好，经常夸张馨予和其她女明星不一样，在节目里和她相处了半年之久后，看到了她不怕苦，不怕累，性格真实，不矫揉造作的一面，何捷也慢慢的喜欢上了张馨予。在训练警犬的时候，张馨予遭到了4只警犬的攻击，这时，何捷第一个冲上去，展现了一段英雄救美的故事，也许这个举动，坚定了张馨予和何捷在一起的决心。

节目录制完成之后，张馨予经常回来看她训练过的那只狼狗，和何捷有了更多互动的机会，久而久之，两人捅破了那层纸，光明正大的恋爱了。何捷把张馨予带回家见父母，并提出两人准备结婚，何捷的父亲听了之后勃然大怒的说道:我们是根正苗红的军人家庭，你怎么能取一个戏子回家呢？和戏子结婚能长久吗？

张馨予没有因为何捷的父亲嫌弃她是戏子生气，而是走上前去对何捷的父亲说:只要你答应我和何捷结婚，我就退出娱乐圈，为何捷生儿育女，在家相夫教子，做一个贤妻娘母。

何捷的父亲见张馨予说得情真意切，自己的儿子又喜欢她，就放手答应了她们的婚事。婚后的张馨予果然信守承诺，在家种花养草，过着闲情逸致的生活，虽然和何捷长期过着两地分居的日子，却再也没有传出任何绯闻。

有人问何捷为什么要娶黑料满身的张馨予，身为军人的何捷霸气的回答道:“今后我不允许任何人来诋毁她”。由此可见，何捷对张馨予的爱是发自内心的，不计过往，只问将来。

张馨予终于遇到良人，过上了自己想要的生活，真是太幸福了。

01

2017年，何捷29岁，彼时他在网上虽不太有名，但却是部队里战功赫赫的强将精英！

这一年11月，他受上级委派参加一档明星真人秀，旨在通过明星训练警犬的视角，展示武警官兵的风采 ，何捷的任务是作为教官帮助明星们训练。

节目录制开始后，何捷几乎每天都在发脾气，他向来带兵严格，自然容忍不了明星们的嘻嘻哈哈，任性散漫。

但万万没想到，就在这群明星中间，有一个外表柔弱的女孩，却令何捷刮目相看。

训练时，何捷点名女孩指挥大家唱军歌，女孩虽然紧张，甚至刚开口就被男明星的笑声打断，但她依旧克服心理障碍，圆满完成唱歌任务；

选警犬时，男明星姜潮被好斗的德牧吓到连连后退，女孩却挺身而出，主动要求去尝试征服“艾勒薇斯”，最后她赢得全场最凶猛的警犬！

擒拿术特训，女孩被教官摔倒无数次，看到女孩疼到落泪教官于心不忍，她却留着眼泪坚定地说道：我哭归哭，但我能坚持，我一定要坚持！

因为头发太长，何捷骂女孩很多次，说她的头发严重拖累训练进度，没想到女孩在训练结束后，真的找何捷借剪刀要把长发剪掉！

后来何捷偶然发现，女孩的双腿满是淤青，这才意识到因为警犬的不断挣扎和撕咬，女孩身上早已伤痕累累，但即便如此女孩依旧咬牙不说！

最后，还是在何捷的要求下，女孩这才看了医生，听到医生叮嘱她必须休息，且不能再训犬时，女孩第一次“违反”命令，她说，我不能不去管我的犬，我既然选了它，就要对它负责到底！

或许，正是因为女孩这种骨子里的倔强和勇敢，在不知不觉中打动了何捷，让这个心如磐石的军人，忍不住铁汉柔情。

终于在1年后，何捷把这个在节目中认识的女孩娶回了家。

他说：我知道她是女明星，但在我心中，她只是一个美好善良的女孩，不管别人怎么说，我只想用一生呵护，绝不背离！

原来，这个让他动心的女孩，不是别人，正是女神张馨予。

如今，5年过去了，2022年的张馨予和何捷依旧幸福美满。

有人说，自从张馨予成为光荣的军嫂之后，她宛若重生，不骄不躁，岁月静好。

而在何捷看来，其实张馨予从来没有变过，她一直都像一个天真的小孩，只是她从前的单纯和美好，现在才被人意识到。

02

在遇到何捷之前，张馨予一度对爱情很失望，彼时她就像一朵跌进尘埃的花，根本看不到阳光和蓝天。

尤其在2015年，张馨予更是无数次告诉自己：要么我的意中人是一个路痴，要么我就注定孤独一生。

对于当时的张馨予而言，爱情就像是“毒药”，不仅毁了她的事业，也差点毁掉她的人生。而在她的人生阴影里，“老实人”李晨大概是最浓重的一笔。

张馨予和李晨相遇之初，一个是刚入行的小演员，一个在 娱乐 圈已经闯出一片天。

原本两人无甚交集，但美貌出众的女孩，总是会引起男人的注意，张馨予也不例外，很快李晨就对张馨予一见钟情。

2012年七夕节，李晨一条表白微博，第一次让张馨予看到了“大黑牛”的真心。在微博里，李晨这样写道：

“你独自在这个城市打拼，租着不大的房子，出门经常打不到车，你喜欢这里的生活和工作，并为之坚持努力，你真实，爱憎分明，直来直往的像个孩子，你让我相信，在哪里，做什么，都不重要，重要的是跟谁在一起。”

尽管现在李晨和张馨予两人，早已一别两宽，但李晨的这番表白，对于当时正陷入困境的张馨予而言，无疑是人生中的一道光。

那时候的张馨予，没有资深的背景，也不是科班演员出身，她拥有的唯一资源，大概就是她的美貌，还有骨子里那种不服输的倔强！

节目里，张馨予曾讲过自己那段艰难的“北漂生涯”。

在北京初来乍到，她租了一个房子，要说那个地方是“房子”都有些吹牛，那不过是一个几平米的卧室，床头和马桶挨着，对此张馨予乐观的调侃：上厕所非常方便，一翻身就到了。

但就像李晨说的：“在哪里，做什么，都不重要，重要的是和谁一起。”那时候的张馨予，就是一个努力打拼的姑娘，只要有工作，跟喜欢的人在一起，就足够了！

现在来看，当时张馨予对李晨的感情，除了爱，大概还有感恩，毕竟，被一个比自己优秀的人喜欢，谁都会感觉“受宠若惊”。

尤其这段感情，一直都被质疑，甚至有很多李晨的粉丝，还在动态里“攻击”她，希望她能“放过李晨，不要伤害这个老实人。”

所以，面对李晨这样的“广而告之”，张馨予自然欣喜万分，哪怕后面她遭遇的舆论压力更大，张馨予也没有放弃。

和李晨相恋的那段时间，张馨予跟普通女孩一样，男朋友送的任何一件礼物，她都会觉得无比珍贵。

有一天，李晨送她一块“爱心”形状的石头，张馨予觉得这是世间至宝，但万万没想到，这块“石头”却遭到了李晨很多前任的嘲笑。

原来，这所谓的“爱心石头”，李晨几乎每一个前任都送过，甚至有一个前任还直接问李晨：“你怕不是批发了一堆吧”！

明明只是想分享一下跟男友的甜蜜日常，没想到却收获无情的嘲讽，对于张馨予而言，这巨大的心理落差，简直是冰火两重天。

但即便如此，张馨予对李晨的感情依旧很坚定，她在回应媒体时还说过， 我觉得只要两个人真心就够了，其他人说什么不重要。

只可惜，这段看似“坚如磐石”的感情，也不过只撑了3年，可就是这短短的3年，却让张馨予日后赔上全部身家！

03

2014年，张馨予饰演了一系列“美人”，从《封神榜》中的苏妲己，到《神雕侠侣》中的李莫愁，再到《鹿鼎记》中的苏荃，虽然演技备受争议， 但张馨予总算是在 娱乐 圈站稳了脚跟。

只是，张馨予万万想不到，她一路摸爬滚打积累起来的名气和口碑，一年后全部消失殆尽。

2015年，“老实人”李晨终于找到人生挚爱，他有了要呵护一生的“小范”，并且再一次提升了明星官宣恋情的新高度。

那一年，当李晨用“我们”二字，把自己的新恋情广而告之后，有人震惊，有人祝福，还有人感慨真爱不易。

甚至就连张馨予，也看似潇洒的放手。

她说：三年，时光荏苒，不管外界怎么看，你要幸福。

只是，谁也没有想到，这条“放手”的微博，竟然成为张馨予噩梦的开始。

有人说她这是不甘，明明都已经分手，却还在故作姿态；还有人说她是眼红别人的幸福，庆幸李晨及时抽身。

最后，就连“大黑牛”本人，也说出了“必须要说的话”：

“这世上没人可以通过伤害别人获得幸福，你有你的手段，我有我的生活，今日之后，不管张**如何生事，我们也不再回复了，愿你走好，此生不再交集。”

当李晨这条微博一发出，瞬间网上激起千层浪！

尤其这段“人一生会经历很多，不同的经历有不同的回报，我最大的回报就是遇到了冰冰，我们都是懂得珍惜的人，虽然她内心很强大，但我仍不愿自己委屈她。”更是彻底让“大黑牛”树立了好男人的形象！

在很多人看来，“大黑牛”和“小范”才是真爱，张馨予只是一个不体面的前任。更有甚者，把一切罪恶的矛头都转向了张馨予，似乎她罪不可赦。

但到底张馨予犯了什么错？她一个小演员又有什么能力去跟强大的“小范”去对抗，没有人知道，也没有人在乎，大家只知道，“反正她就是错了”。

那段时间，张馨予不管做什么都是错的。

5月，她去参加戛纳走秀，穿了件4天完成的“东北大花袄”，很多人说她这是“东施效颦”，故意抢风头。

如果放在现在来看，既然是去参加戛纳选秀，在诸多媒体和前辈面前，一个女明星倘若想要“抢风头”，怎么会穿一件“4天就赶工出来的东西”？

但不管张馨予当时怎么解释，依旧堵不住悠悠之口，于是她说，我只知道，捂住耳朵，往前跑，别回头。

后来，因为被骂得太厉害，身边的人都叮嘱张馨予，不要发微博， 免得一句说不对就给自己招黑。

但张馨予到底是年轻，她不甘心就这样被嘲讽，于是她开始拼命解释。

她说：“我就是个普通人，只写自己想写的话，我真的没有高情商，我有很多缺点，我没有完美的人格，没办法连说话都天衣无缝。”

其实，如果真的是从一开始就了解张馨予的人，并不会对她的话有过度的解读，因为打一开始踏入这个圈子，她就是直来直去的性格。

她从来就没什么偶像包袱，什么丑照都敢让人看，根本不顾忌这些随心的话语，会给她带来什么伤害。

要不从前“大黑牛”怎么会评价她：“真实，爱憎分明，直来直去像个孩子。”只可惜，那段时间张馨予的这种个性，却成为“键盘侠”攻击她的理由。

慢慢，或许是解释太多了，又或许是张馨予真的累了，她终于学会了闭嘴。

偶尔她发出的状态，也是越来越消极。

她说：“如果有一天，我变成了自己讨厌的样子，我会怎样看待自己？”

她说：“看行尸走肉，我最失望的不是输给丧尸，而是输给人！”

本以为沉默的张馨予，慢慢就可以从“黑子”的视线中隐退，但没想到很快网上又出现了一种声音，那就是“她，终于得到了报应”。

随着“大黑牛”和“小范”的感情日渐深厚，张馨予终于从“一个死缠烂打的前任”，变成了媒体眼中“伤心到无力回天的前任”，在某些人的眼里，张馨予这是在投降，这是在认命！

面对铺天盖地的舆论质疑，张馨予没有太多回应，只是一句：那就让暴风雨来得更猛烈些吧。

04

多年后，在访谈里回忆起那段最“不堪”的时光，张馨予已经变得很坦然，她说：

“我觉得一个人在被黑得很厉害的时候，她不管做什么都会是错的，但同时一个人的好，也一定会通过时间被人看见，我们要做的就是做好自己，然后慢慢等待。”

在压抑窒息的环境里，挣扎一段时间后，张馨予决定“自救”，既然这个圈子实在太复杂，那她就让自己过一段简单的日子。

她开始重新拾起自己的爱好，画画，当拿起画笔的那一刻，张馨予找到了久违的平静。

只是，当她晒出自己的画作之后，“黑子”们又开始“攻击”她的爱好，扬言这些作品都不是张馨予画的，而是由其他人执笔。

没办法，为了堵住悠悠之口，也为了自证清白，张馨予不得不在画画时开了直播，一连画了3个小时，让大家看清楚，到底是不是他人执笔。

除了画画，张馨予还开始了旅行，她用沿途的风景治愈自己，让自己的心胸变得越来越开阔。

就这样远离喧嚣和舆论之后，有人发现，张馨予真的变化好大。

她不再抱怨自身，也不再怨天尤人，而是积极努力的生活。

有工作时，她就努力去工作，没有工作，她就呆在家里，画画，摆弄她的小菜园，逗她的小狗，过得悠闲又平静。

尽管依旧会遇到误解，也依旧会被“键盘侠”攻击，但此时的张馨予，似乎变得更加坚强了。

她说，我不会放弃，我会置之死地而后生。

她说，总有一天，你会感谢那些偏见的。

当自我修复到差不多时，她开始出来工作了。

2016年，她出演了古装传奇剧《思美人》， 历史 剧《班淑传奇》登上央视，作品数量不多，但张馨予很知足。

事业渐渐有了起色后，张馨予也在慢慢开始期待爱情，只是她觉得自己的真命天子是个路痴，这么久了还不出现。

彼时，陷入孤独的张馨予，根本不知道，她的真命天子，已经在来的路上。

2017年，张馨予接了一档明星真人秀，在节目里她遇到一只名叫“艾勒薇斯”的警犬，也遇到了一个严格到不行的教官。

这个教官，在大家都不熟悉的情况下，突然点名让她在所有人面前唱军歌，这让毫无准备的她，倍感慌乱；

这个教官，看到她的长发影响了训练，毫不留情地批评，但当替她剪掉长发后，却回赠她一首歌，名字就叫《当你的秀发拂过我的钢枪》。

这个教官，平日里会批评她训练不符合规范，却在她的双腿受伤后，第一时间发现，并且坚持带她去看医生。

一点一滴地相处之后，张馨予忽然发现，原来真正对的人就在身边。

他不是富商豪门， 也不是娱圈同行，却比这些人都要伟大，因为他是军人，是真正的英雄！

这个人就是她在节目中的教官，何捷！

05

2018年8月5号，张馨予晒出自己的结婚证。

她说：“我是个任性的人，这一路跌跌撞撞的走来，发现人生要学习的地方还有很多，我曾经想过如果我嫁人了，一定不是因为年纪到了，更不是因为彼此条件合适，只有一个原因，那就是嫁给他，嫁给爱情。”

看到她干脆又利落的感情，很多人都表示震惊，原来，张**在遇到爱情后，竟然会如此果断！

很快，他们就举办了婚礼，婚礼场面不豪华，却很温馨。

一袭白纱的张馨予，在婚礼上动情讲道：

遇到你之后，有你牵着我的手，不管发生任何事，我都不会再害怕，谢谢你的出现，让我看到了我的蓝天。

婚礼过后，生活很快归于平淡，成为军嫂之后的张馨予，更是完美蜕变，她变得更洒脱，也变得更坚强。

也是直到此时大家才看到，从前活在众多舆论质疑下的张馨予，生活中到底什么样。

原来，这个女孩真的会画画，她的作品虽不是大家手笔，却充满了灵性和思考，最难得的是，张馨予经常把自己的作品拿去做公益，帮助有需要的人。

原来，这个女孩个性真的直来直去，她偶尔发表的言论，真的像一个单纯的小孩。

原来， 她真的没有网上“黑料”里讲的可怕，遇到对的人，反而宜室宜家。

为了照顾何捷北方人的习惯，她这个地地道道的南方姑娘，学会了做兰州拉面；

因为何捷工作缘故，两人不能常常见面，成为军嫂之后的张馨予，并没有过多抱怨，反而无比体谅，并为丈夫的职业而自豪。

她说，你去守护国家和人民，我来守护你。

何捷休息时，他们就一起去旅行，去各地品尝 美食 ，像所有普通的夫妻一样，珍惜团聚的时光；

一个人在家时，张馨予也不闲着，她又开始摆弄自己的小菜园，在家里种满了鲜花和果树，在空地上种满了青菜和瓜果。

有空了，她还去边远地区，给乡村里的孩子当美术老师，教孩子们画画。

看到这样的张馨予，有人觉得她变得“佛系”了，甚至还有人觉得她可能要“退圈”了。

其实她并没有，她只是人生有了为自己兜底的人，可以自由自在的做喜欢的事情。

她说，如果遇到喜欢的工作，我还是会努力。

2021年，张馨予接受了《乘风破浪的姐姐》第2季的邀请，在舞台上彻底释放自己，被网友一度调侃：从女神跨越到了“女神经”。

面对网友的调侃，张馨予一点也不生气，反而觉得这个评价很中肯，因为她本来就不觉得自己是什么女神，大大咧咧才是最真的自己。

2022年，张馨予依旧没有把工作安排太满，看她的动态日常，几乎还是养花，种菜，研究厨艺，陪伴家人等等这些小日常。

或许是看到张馨予许久不出来，有粉丝催她赶紧搞搞事业，不要再“继续摆烂”，甚至在她偶尔开一次直播时，热情给她“送礼物”。

但没想到却遭遇到张馨予的拒绝，她告诉粉丝们，不要送礼物，时间和精力都应该奉献给家人。

其实，2022年，张馨予也有几部待播的作品，比如《民国大侦探》和《隐秘世界》。

只是，不管遇到什么样的事情，她都变得风轻云淡了，所以这才显得有些懒散。

看到这样的张馨予，不由得为她感到开心，因为她终于活出了最真实的自己，也过上了最舒心的生活。

最后，想用张馨予的一段话做结尾：

“上帝对你拿出一把刀，也许他的身后还藏着一个蛋糕，只要你满怀希望，对的人就一定会来。”

莫道桑榆晚，为霞尚满天，请永远不要放弃希望，要相信最美好的东西，如果还没来，那就是在路上！

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这两天，最轰动的莫过于张馨予突然在微博上公布结婚领证的消息了！她在微博中直接表示：嫁给他，嫁给幸福。字里行间都是满满的爱意！她发布的照片就是从求婚到领证再到拍婚纱照的整个过程，网友们看了都羡慕不已！

早在3月份张馨予生日的时候，她就公开了自己的恋情，但是男方的身份却被藏的严严实实。在这次公开婚讯之后，老公的身份终于被揭开了！

这个男人叫何捷，是武警特战指挥员，警衔是上尉。在部队里，他战功显赫，曾获得个人二等功两次，三等功一次，被评为武警部队“终极反恐特殊人才”。在国内外的实战演习中，他曾多次获得第一的称号，圆满完成任务也都是平常事。

张馨予

2021年2月，著名演员张馨予双喜临门：一是她在《乘风破浪的姐姐2》中出任嘉宾，精彩表现深受观众热捧；二是她主演的电视剧《号手就位》，即将在全国播出。产后的张馨予，强势进入公众视线。

张馨予是一名军嫂，丈夫何捷在广州服役。在很多人的印象里，貌美如花，在全国走红的张馨予完全可以嫁入豪门。她为何会选择一名普通军人？她与何捷如何相识相爱？婚后两人有过怎样动人的故事？

张馨予1987年出生于江苏昆山，毕业于无锡商业职业技术学院艺术设计系。大学毕业后，张馨予进入演艺圈发展。虽不是科班出身，但她表演有灵气，没有学院派的痕迹，反而给人带来一种清新之感。

古装女神张馨予

出道以来，张馨予主演了《封神英雄榜》《神雕侠侣》《鹿鼎记》《精忠岳飞》等热播剧，渐渐在全国走红。

2014年5月，张馨予应邀参加芒果TV的综艺节目《奇兵神犬》，扮演一名女兵。教官是帅哥何捷，他是甘肃白银人，比张馨予大1岁，是广州某部的特种兵。

何捷出生于英雄之家，爷爷参加过抗美援朝，父亲在军校任教。他阳光刚毅，一身正气，给张馨予留下了美好印象。

张馨予

何捷

当时张馨予是一头长发，因节目的需要，何捷亲自为她剪长发。那一剪下去，剪出了张馨予对何捷的感情。《神犬奇兵》一共有10期，共录制了两个多月。频繁相处中，张馨予与何捷互生情愫。

节目录制完毕，两人即将分别时，张馨予等着何捷向她求爱，但没等来他的只言片语。也许一转身就是天涯，张馨予勇敢地捅破了窗户纸。

何捷有顾虑：“你是当红明星，条件那么好，完全可以找一个更优秀的人。我只是一个普通军人，可能给不了你想要的幸福。”

张馨予说：“我崇拜军人，敬重英雄，今生就认定了你。别这么快拒绝我，对我多一份了解再下结论好吗？”何捷答应了。

此后，两人经常通过视频、微信联系。何捷还利用探亲假去北京与张馨予见面。越了解，他越觉得张馨予是个不同寻常的好女孩，与自己想象的不一样。她真实、不装、快人快语，对人很真诚，两人相爱了。

张馨予的父亲已去世，她与母亲相依为命。张母见了何捷后，也很欣赏他的阳刚和一身正气，同意女儿与他交往。而何捷的母亲却有顾虑，担心张馨予以后变心。

张馨予告诉她：“我以前谈过恋爱，但分手了，彼此是性格不合，并不是我单方面的错。经历过情感挫折，我觉得何捷最适合我。”何捷的母亲从侧面对张馨予了解后，也觉得她是个好女孩。

担心媒体炒作，张馨予与何捷将爱情雪藏起来。张馨予在北京，何捷在广州，两人谈的是双城恋爱。虽然有艰辛，但更多的是幸福。

张馨予与何捷

2018年8月5日，张馨予与何捷在上海举行婚礼。作为当红女星，张馨予的婚礼低调朴素，不像其他明星结婚那样奢华。婚后，张馨予与丈夫两地分居，经常3个多月才能团聚一次。

结婚时张馨予就怀孕了，母亲来北京照顾女儿。何捷感恩岳母，用孝心温暖岳母。2019年3月，张馨予在广州一家医院诞下一名健康女婴。母亲和月嫂陪伴她坐月子，何捷的工作丝毫不受影响。

女儿满月后，张馨予带着母亲和女儿回北京，继续与丈夫两地分居。她不顾身材走样的风险，坚持母乳喂养。与何捷结婚后，丈夫的军人作风深深感染着张馨予，她变得格外坚强。

张馨予

丈夫不在身边，她和母亲照顾女儿也会遇到很大困难。但她坚强面对，没有一句怨言。何捷为妻子的理解感动。

生完女儿后，张馨予忙里偷闲拍戏，她在《号手就位》里塑造的女兵形象真实、生动。而今张馨予依然与丈夫分居，他们在分居中相爱相守，互相牵挂，互相支撑，感受别样的婚姻幸福。

-END-

据悉，张馨予老公何捷是一名现役军人，目前是上尉军衔，武警特战指挥员、武警特战队员、武警军官、海外警卫队员。

《奇兵神犬》中为张馨予剪去长发的何捷教官非常优秀，曾荣获个人二等功2次，三等功1次，还被评为武警部队“中级反恐特殊人才”，荣获武警部队“十大忠诚卫士”提名奖。

除此之外，何捷教官也非常阳光、帅气，健硕的身材可以秒杀张馨予前男友李晨，在张馨予晒出的婚纱照中，何捷与张馨予甜蜜放闪，非常般配。祝福他们！

湖南卫视的乘风破浪的姐姐播出之后，引起了很大的反响，很多姐姐也因为这个节目重新翻红，再次走到大家的视野中 。因为第一季浪姐大获成功，第二季浪姐也吸引了很多姐姐前来参加，其中就包括张馨予。

张馨予被大家熟知可能是因为李晨的前女友，但是作为演员的张馨予在《思美人》、《封神榜》、《武媚娘传奇》中还是有很出色的表现的。但是自从张馨予结婚以后，影视作品逐渐变少，出现在大众面前的机会也变少来了，这一次的浪姐也给她了一些曝光量。

张馨予遇见何捷可以说是用了所有运气，在她遇见何捷之前演艺之路并不顺利。张馨予其实在演艺圈的起点很高，第一次出现在大家面前就是在大荧幕上，并且是葛优的《非常勿扰》。 本来以为她的演艺之路会和起点作品一样顺利。

但是接下来等待她的却是无限的网络暴力。 2012年情人节的时候李晨和张馨予同时官宣了恋情，张馨予就像小孩子一样以为找到了可以依靠的人，但是没想到和她想的大相径庭，这段恋情并没有持续太长时间，而是以李晨和范冰冰的官宣结束，可以想到这段感情结束的并不体面。

李晨和范冰冰的粉丝把枪口对准张馨予，一时间张馨予的黑料遍布网络，这也让这个初出茅庐的小姑娘承受了很多她本不应该承受的东西。

李晨作为前男友不仅没有站出来为她说话，还出来落井下石，和她在网络上彻底断绝关系。张馨予本来想和他们对抗，但是奈何力量太小，她最终还是成为这场闹剧的受害者。

既然没有办法与之对抗，那就想办法过好自己的生活。从那时起张馨予就开始培养自己的兴趣，转移自己的注意力，让自己离开这段感情的漩涡。

那个时候从张馨予的社交媒体中能看到， 她时不时地就出去旅旅行寻找内心的世界，一有时间就会去画画，而且张馨予并不是随便画画，画出来的作品都非常优秀 。

除此之外她还在自己的小院里面种起了菜，经常在社交媒体上和粉丝分享，这样看起来她并不像一个女明星，而是一个热爱生活的普通人。

虽然现在年龄对于独立女性来说不是什么太严重的事情，但是三十岁对于一个女人来说还是有不一样的意义。 三十岁对于张馨予来说也是非同寻常的。

因为在这一年她参加了一档节目，这个节目叫《奇兵神犬》，这是一档体验当兵的真人秀。与 真正男子汉不同的是，在这个节目中要和警犬一起培训，这也给张馨予带来了很大的挑战。

因为是一个陌生的环境，张馨予在刚开始的时候表现的非常谨慎，害怕出现什么错误。这个时候作为教官的何捷就发现了她的小心翼翼，帮助她一点一点地释放出自我，不再那么担惊害怕。

张馨予刚进军营的时候是一头长发 ，毕竟头发对于女明星非常重要，本来就是参加一个节目没有必要把自己的头发给剪了。

但是因为这个头发何捷就经常训斥张馨予，张馨予又是一个非常有脾气的人，所以一气之下就把头发剪了，这个举动让何捷非常震惊。从那时起这个女孩在何捷的心中开始变得不一样了。

对于张馨予来说，这次剪头发一方面是为了让何捷高看自己一眼，另一方面也是从头开始，和过去糟糕的自己告别。

张馨予在军营中表现出来是一个非常要强的人，她任何事都不靠别人只靠自己，因为曾经在感情上受过伤，她也不会轻易地相信别人。 她展现出了很多敏感小女孩的一面，但是自从她和何捷在一起了之后，这些敏感都不见了，大家能看的都只是一个幸福的小女孩。

2018年，张馨予和何捷官宣结婚，张馨予也成为了一个令人骄傲的军嫂。但是因为张馨予给人的形象还停留在她和李晨时期，所以这段婚姻最开始也不太被大家看好。 但是张馨予并没有做过多的解释，自己的日子是过给自己看的，只有时间能够证明自己嫁给了爱情。

张馨予虽然是一个大明星，但是何捷在军队里也是明星级别的 ，不仅有一张帅气的脸庞，还有较好的身材。再加上他从学校毕业进入军队还没几年就先后立下了三次二等功和一次一等功。何捷对于张馨予来说绝对没有高攀，更是何捷的军人身份给张馨予加分了不少。

两个人在结婚以后张馨予经常会在社交媒体上晒出两个人的亲密日常，也让很多单身狗大呼太甜了，本来还有很多人等着两个人分手，但是他们的幸福生活足以打了很多人的脸。 张馨予在参加乘风破浪的姐姐时，还大方地和何捷连线，毫无避讳。

从两个人的小举动来看两个人就像是热恋中的情侣，何捷还会亲昵地称呼张馨予为小朋友，能够把张馨予当作一个小朋友来看，这一定是给足了安全感，只有这样相互付出，双向奔赴的爱情才能让人幸福，和那个到处送石头的男人完全是单方面的付出，而不是双向的奔赴。

现在的张馨予给人一种岁月静好的感觉，偶尔拍拍戏，又或者是参加一些综艺，生活恬淡闲适。 而且她一有空就会在社交媒体中上传自己种菜的照片，从照片中能看的出来她的菜地规模非常大，也能看出来她确实是用心了。

嫁给何捷的张馨予能看的出来是真的幸福，而且已经完全从之前那段感情中走了出来，事业爱情获得了双丰收。虽然生活中经常会有很多不如意的事情，但是只要坚持总会守得云开见月明，张馨予经过这么多终于遇到属于自己的超级英雄。