前任跟我求婚被我拒绝后和别人闪婚了，我好难过，不甘心，怎么办？

这种情况可能会让你感到非常难过和失落，但是请记住，每个人都有自己的生活选择和决定，无论是你的前任还是你自己。以下是几个可能有助于缓解你的情绪和帮助你度过这段困难时期的建议：

1给自己时间和空间：处理失落和不甘心需要时间。尽可能让自己有时间和空间去体验和接受这些情感，不要把它们压抑或否认。同时也不要一直困在这个感受中，要逐渐放下并继续往前走。

2关注自己的情绪：与自己的情感保持联系，并允许自己表达和处理这些情感。你可以写日记，与朋友或家人交流，甚至可以寻求心理咨询师的帮助来处理这些情感。

3放下过去：这可能是最难的一步，但是放下过去是让你重新开始的必要步骤。不要过多回忆过去，相信自己会有更好的未来。

4投入新的活动：你可以寻找新的爱好、参加社交活动、和朋友聚会，让自己的生活更加充实。不要让过去的情感影响你未来的幸福。

5不要和前任保持过多联系：尽可能减少与前任的联系，让自己有时间和空间来克服这些情感。你需要花时间去克服这个痛苦，而过多联系可能会让你陷入困境。

最后，请记住，时间会抚平一切伤痛，而你也会从这个经历中学到很多，并且变得更加坚强。

兄弟，她这样做其实很正常，女人都是很感性的动物，她一直没有忘掉她的前男友这也很正常，4年的感情不是说忘就忘的，这点你应该理解她，其实这件事情对你不造成任何威胁，因为前男友都要结婚了，难道她还有挽回的余地吗，没有。她只是一下子没办法面对现实而已，一时从动而已，所以，你现在要做的是，牢牢抓住她的手，在这个时候，千万不能松开她的手，她越是挣扎，你越是要抱紧，平时多一些关心，多一点体贴，无论她对你做什么，说什么，你都不要放在心上，因为她现在没有冷静下来，无论她对你怎么样，只要你说，恩，一生一世的人就是她了，那么就尽你最大的可能去包容她，当她冷静下来，她就会毫不犹豫的扑向你的怀里，那个时候你们的感情就会更加牢固，基本就可以到达结婚的程度了。一句话，就算是块石头，捂上三年也会捂热的。希望你们能牵手婚礼的殿堂

这不就是青春么，既然已经结婚，说明她心里不会容的下你，其实我想告诉你这样的事情还是不要说出来，留在自己心里作为以后你人生的禁区，不是让你忘了她，而是让你知道留在心里，以后会变成你的经验和财富，让你以后再遇到别的女孩时会更加的从容

假如是我前女友我会有点。

这个问题就得自己解劝自己了，心态很重要。不管是谁，遇到了这样的问题，都会不开心，很难过。无论现在对前女友的的感情如何，爱或者不爱，感情放下与否，因为毕竟曾经相爱过，看到他们在一起，心里一定会再起波澜的。换句话说，前女友世界上的谁都可以，唯独跟自己的朋友在一起，会醋意大发，抓心挠肝，心火怒放。

其实大可不必的，谁都有寻找自己幸福的权利，谁都有可能跟谁在一起的，那都是很自然的事情。如果你还念着前女友的好，那么就默默的祝福她，祝福你的前女友会一直很幸福下去，这就足够了，大度一些，毕竟他们不是在你们恋爱时偷偷好的，是前女友公布单身后，人家属于正常的恋爱关系，所以没有必须那么纠结，心态放平和些，真心希望他们幸福就好了。

都是前女友了，她有选择和谁在一起的权力。不过和自己最好的朋友在一起着实是让人尴尬。两个分手的人就像两条平行线不想再有什么交集。可和自己的好朋友在一起，每天还得朝夕相处。看着以前和自己恩爱的人，现在依偎在别人的怀里。

要进行自我暗示她已经是自己的过去时了，她属于别人了，不再属于自己。自己要勇敢承认这一点，坦然面对。不论你们当初是为何分手，现在心里是否还有不甘和委屈，自己都得承认你们已经分手了。不要纠结于过去的种种，毕竟生活还是得向前看的，每个人都有自己的路要走，没有谁能真正陪谁一辈子。学会祝福他们。既然你们已经分手了，那她选择和谁在一起，和自己也就没有多大关系了，因此最好的方式是大方的祝福他们。

该不该接受，主要还是看你还喜不喜欢她，爱不爱她，在乎不在乎她的这段婚姻。

有许多父母棒打鸳鸯，硬是拆散一对情侣，但是，后果却不是圆满结局。

你们就是这样的，都是受害者，所以，如果可以，你们能够再续前缘，也未必不是一件好事。在经历感情的磨难，你们会更加懂得珍惜！

如果你爱他，就可以直接接受，很浪漫；如果你对他没有感觉，又不讨厌他，怕在众人眼目下有损他的面子，你要马上扶持他起身，装作人多害羞，带他离开此地，然后再向他解释汪楚。千万不要当着众人的面收一他的戒指或是花，因为如果你收下了，你之后再拒绝，他之后也会在别人面前丢面子，你没有收下他的东西，而是拉他到一旁解释清楚，给众人留个悬念，不答应他也没有什么，至少他没有在众人面前很是丢面子。