最低调的奥冠何姿，是一个什么样的运动员?

何姿是继郭晶晶、吴敏霞之后，中国女子跳水队第三位获得奥运会、世锦赛和全运会跳水金牌的“大满贯”运动员。她被称为“跳水皇后”，在艰苦的训练中总是对自己要求严格。退役后，她嫁给了同样是奥运跳水冠军的丈夫，组成了一个幸福的奥运家庭。

“跳水皇后”何姿在运动生涯中一直坚持严格的标准和要求。1996年至1998年，何姿成为首批引进深圳跳水队的6名运动员之一。2000年加入清华跳水队，2006年10月入选国家队，被誉为郭晶晶的接班人。2012年在第18届国际泳联跳水世界杯女子双人3米跳板比赛中获得冠军；2012年伦敦奥运会，与吴敏霞获得女子双人3米板冠军；2014年10月3日，在仁川亚运会女子3米跳板跳水项目获得冠军；2016年8月15日，在里约奥运会女子单打三米跳板决赛以38790分获得银牌。

何姿本人很低调，她还有很多目标想要追求，她每次全力以赴，都是很多年轻一代学习的榜样。2013年，何姿在奥运会、世锦赛、全运会上夺得3米板大满贯，让很多粉丝激动。2016年奥运会上，何姿被男友秦凯当众求婚，成为观众关注的焦点。和何姿一样，秦凯也是一名跳水运动员，为国家赢得了许多荣誉。秦凯和何姿的关系一直保持低调，得到了很多粉丝的祝福。

嫁给爱情，拥有令人羡慕的爱情和婚姻，孩子很可爱，丈夫照顾家庭，一家人生活幸福。虽然何姿现在已经是一个孩子的母亲，但她从未放弃对自己身体的保养和管理。现在的她，无论是身材还是长相，都不像是生过孩子的女人。希望未来的何姿会更好更幸福。

2017年6月25日，曾经在里约奥运会领奖台前浪漫求婚的奥运跳水CP秦凯何姿在西安曲江举行婚礼，接亲现场秦凯承诺一辈子对何姿好，婚后钱也都归她管。

秦凯与伴郎团

此次，秦凯何姿的婚礼接亲现场可谓是集齐了跳水队的众多冠军，堪称是跳水梦之队伴郎团，他们分别是：王峰，2008年北京奥运会上与秦凯夺得男子双人3米板跳水金牌。 罗玉通， 2010年跳水世界杯赛上与秦凯搭档获得男子双人三米板金牌，2012年伦敦奥运会与秦凯获得双人3米板冠军。 火亮，2008年北京奥运会与林跃搭档夺得男子双人十米台冠军；林跃，2008年奥运会男子10米台双人冠军，2016年里约跳水世界杯男子双人10米跳台跳水冠军，里约奥运会男子双人10米跳台冠军。

何姿与伴娘团

伴娘团也是集齐跳水队最美的冠军姑娘，她们分别是刘甜，中国跳水运动员，第六届跳水亚洲杯冠军，国际级运动健将。陈若琳，成功实现“大满贯”的跳水选手，金牌数目更超越师姐伏明霞，成为“梦之队”女子跳台的新王者。汪皓，搭档陈若琳夺得上海世锦赛10米跳台女子双人冠军；第18届国际泳联跳水世界杯冠军；伦敦奥运会女子双人10米跳台项目冠军。魏嘉宝，中国梦制片 董事 宁波程琳音乐文化有限公司 总裁CEO。

秦凯和何姿已经从跳水队退役，在被问到日后有没有打算进入演艺圈时，秦凯和何姿均表示，现在还年轻还要多多尝试。因为秦凯是西安人，父母朋友都在西安，被问到是否会在哪个城市定居时，两位都表示还没有决定。

秦凯与何姿

现场秦凯表白何姿，最爱她的单纯善良和孝顺，会一辈子对她好，何姿也称，“要他这辈子只对我一个人好。”在美薇亭婚礼顾问设计的互动接亲环节，伴娘陈若琳说要将照片发微信给秦凯传过去的时候，秦凯回应：“我现在结婚了，以后任何女生的微信我都不接，不看。”

据了解，今天的婚礼现场还将出现很多大咖，其中有王治郅、李小双、何雯娜等，还有也将成为我们陕西媳妇的吴敏霞也将现身。

恭喜新人新婚大喜！祝福他们幸福恩爱长长久久！

生在单亲家庭的孩子，更懂事，也更独立，同时，更要强，并能在自己喜欢的领域内，做出非常突出的成绩。对于自己追求的目标，会坚定地去实现，很有毅力。在对待自己的感情方面，也很有主见，不会人云亦云。 在自己的人生发展过程中，一旦遭遇挫折，能够临危不乱，从容面对，保持自己坚定的信念，以一种从容不迫的心态，面对自己遇到的困难。在事业上碰到沟沟坎坎时，也总是奋而崛起，保持自己顽强的斗志，在竞争之中，取得应有的成绩。

何姿，1990年生，广西南宁人，出生于普通家庭，她四岁时，母亲因病去世，父亲又当爹又当妈，拉扯大她，6岁，入幼儿园，由于天赋突出，被体校教练看中，但去体校训练一段时间后，又被淘汰，在她的父亲领着她准备离开体校时，跳水教练对她说道，要不，你试一下跳水训练吧 。何姿被教练的一句话说动了心，就答应去试试。刚开始，她也非常害怕水，第一次下水，迟疑着，许久没有动作，教练就给她身上绑了一条绳子，让她慢慢试着往下走，慢慢适应。任何人在面对危险时，都会紧张，都有担心，这需要有个过程，得慢慢来适应，只有熟悉和了解之后，心中的恐惧才能减小，从而，才能够大胆的尝试这项运动。

很快，她就喜欢上了这项运动，在学校上完学后，就急着赶往体校去训练，每次，都要训练三个多小时，训练完了，爸爸就把她接回家，而且，爸爸已经为她做好了她喜欢吃的好饭好菜。父女俩的生活便这样有条不紊，按部就班，天天如此，父亲在工作之作，接送女儿，并为她做饭，而女儿在读书之余，会去体校去训练。世界上最幸福的事情，便是有饭吃，有活干，有钱赚，有追求的目标。 这样的日子，对于父女两人来说，是全天下最美好最快乐的事情。在她训练感觉很有进步时，体校却运营不当，关门了，看着女儿在喜欢的事情上，难以继续下去，父亲非常着急，恰巧，这时候，深圳体工大队成立了跳水队，来市里选拨人才，何姿的父亲就给她报了名，在选拨过程中，她一时脱颖而出，被队里选中。

刚去队里，新教练很快给她指出许多毛病，动作不规范，不专业，面对教练的要求，她只有更加刻苦地去训练，但是，在训练强度过大的情况下，她的内心很有压力，经常在夜里偷偷躺在被窝里哭。在和父亲通电话中，也会不经意间流露出自己的情绪，父亲一时有些心疼爱女，打算把她领回家，不想让她再去吃苦 ，但是，纠结了许久之后，他还是忍住了，父亲在想，女儿只有吃得苦中苦，才能做成功人，于是，他咬咬牙，继续让女儿去训练。对那些有天赋的孩子，一定要严格，只有让他坚持一下，努力一把，便能挺过难关去，一旦让孩子松了劲，就会半途而废。

就在何姿对自己的未来充满信心，充满向往的时候，深圳的跳水队也解散了，面对突然的变故，她内心一时非常绝望，面对自己的未来，不知何去何从，训练了那么多年，所有的努力和付出，就此白费，她的内心，别提有多么苦闷。但是，她下定了决心，未来不管怎样，一定要继续从事跳水运动 ，之后，她又通过了考试，去了清华跳水队，在这里，她师从一位非常出色的教练于芬，曾在国家队执教过，并带出了许多传奇人物。再之后，她又去广东跳水队，在2006年，她入选国家队，有时，成功都是经历波折之后，才能获得，没有一帆风顺的成功，总是要经过起起伏伏，人也只有在挫折之后，才会珍惜和珍视自己所得到的机会。

刚去队里，她只是在教练指导下，进行一些基础动作，让她进一步巩固和加强，训练一年后，她在一米板上，夺得了冠军。但在参加北京奥运赛的跳水选拨赛上，却失利，未能入选，教练对她进行了鼓励和安慰，之后，她又在各种国内国际赛事中，夺得了许多冠军。有次，她参加一个活动，认识了秦凯 ，两人相识，之后，变得熟悉起来，有次，两人吵架，秦凯向何姿发短信道歉，却发到了教练的手机上，教练劝他不要因为谈恋爱而影响了比赛。相恋的过程中，任何人都会有些小矛盾和 情感 上的小纠结，但是，无论怎么争怎么吵，一定要以一种平和的心态来对待爱情，不能一拍两散，好的爱情，都是可以相互包容，相互原谅，能够以一种理解的心态，对待自己所爱的人所做的一切过错。

秦凯是陕西西安人，曾是北京奥运和伦敦奥运比赛三米板双人冠军，秦凯的爸爸也规劝他，让他以事业为主。但是，有情人，对待自己的爱情终究非常坚贞，两人未被教练和亲人的劝说下，彼此便放弃爱情，而是坚定地走到了一起，这是一种真爱。 在里约奥运会后，秦凯当场向何姿表白，他当着亿万观众的面，单膝跪地，向何姿求婚，求何姿嫁给他。随后，双双退役，并步入婚姻的殿堂，且拥有了自己的爱情结晶。

现在，秦凯仍在跳水队工作，今年疫情期间，小区被封，滞留在老家，他响应号召，当起了核酸检测志愿者。爱情是自己的爱情，不是老爸老妈的爱情，有时，爸妈的话只能当作一种参考，大主意还得自己拿，只要心态淡定，不要让恋爱情绪影响比赛 ，有时，彼此的鼓励，反而更能激发恋人的斗志，要把恋情的 情感 利用好，让它成为自己竞争的一种助力，却不能令它成为竞争过程中的阻力，一旦成为阻力，便会妨碍自己的发展，也会影响自己的事业。总的来说，爱情是需要掌控能力的，身处爱情之中，一定需要强大的爱情掌控能力。

一个在事业上勇敢追求的跳水运动员，能够在预选赛不利的情况下，依然保持良好的心态，在日后的国内、国际赛事中，取得良好的成绩。同时，也是一个非常坚强的孩子，在人生的发展过程中，几遇挫折，体校关门、跳水队两番解散，就是在这样艰难的情况下，她都坚持下来，并取得非常好的成绩，是一个非常有毅力的孩子。在自己的爱情上，很坚贞，也很坚定，并选对了人，嫁给了一个对的人。夫妻能够志同道合，能够志趣相投，并在相同的追求和兴趣上，在自己的人生之路上，越走越远，走出了属于自己的一条灿烂而光明的道路。婚后，两人幸福的样子，成为喜欢他们粉丝的一种向往和追求，他们开心和美好的生活，也成了广大粉丝努力奋斗，为之实现的一种目标。

文/家奴

在我们中国跳水梦之队的 历史 上，曾经涌现出了无数位颜值与实力兼并的美女运动员，譬如伏明霞、郭晶晶、吴敏霞、陈若琳、何姿等等，她们都拥有着非常过人的颜值和气质，然而这些运动员也完全不是世界赛场之中的“花瓶”，职业生涯期间，她们几人凭借着自己出众的实力为我们中国跳水梦之队获得了无数殊荣。退役之后，大家各奔东西，也分别走上了不同的道路，伏明霞和郭晶晶二人选择嫁入豪门，吴敏霞和何姿也找到了自己心仪的另一半，唯有陈若琳至今还是单身一人，并没有踏入婚姻的殿堂之中。

在2016年里约奥运会的赛场上，何姿在3米板决赛之际并没有发挥出自己最强的水平，非常遗憾地获得了一枚铜牌，而这届奥运会也是何姿职业生涯的最后一次奥运之旅了。虽然何姿并没有如愿以偿的拿到这枚里约的3米板金牌，不过在职业生涯期间，何姿为我们中国跳水队做出的贡献已经足够多了，她也不需要再用这枚金牌来证明自己的实力了。

在比赛结束之后，何姿的男友秦凯突然出现，单膝跪地手捧戒指向何姿求婚的那一幕也成为了里约奥运会之中的名场面之一，被秦凯求婚之后，何姿非常激动的留下了热泪，虽然她并没有如愿拿到这枚金牌，不过她却在这片熟悉的赛场上收获了伴随一生的爱情。

近日，何姿通过自己的社交媒体晒出了一组最近拍摄的写真照，在之中，何姿身着一件蓝色上衣，红色裙子，显得很有气质。虽然今年何姿已经30岁了，不过她依旧保持着姣好的面容，甚至比运动员期间显得更加漂亮了。而网友们也纷纷评论表示：“何姿**姐，你真的太美了！气质非常独特，好美好美”、“我的天啊，何姿姐你是咋做到逆生长的？简直美爆了！”。由此可见，虽然何姿已经退役多年，不过她依旧拥有着超高的人气。

在退役之后，何姿为秦凯生下了一个非常可爱的女儿，小名叫做“何子”，因此，许多母婴品牌的商家也纷纷找上了何姿，希望身为人母的何姿能够为他们的品牌代言，所以在退役之后，何姿依旧能够凭借着自己的人气和当年获得的那些丰功伟绩收获不少代言的合同，拥有着非常可观的收入。也希望在未来的生活之中，何姿、秦凯一家三口能够过上更加幸福的生活。

Cry On My Shoulder-Deutschland Sucht Den Superstar Deutschland sucht den Superstar United这个 我也找了半天

北京时间7月27日，东京奥运会女子个人击剑的比赛中，阿根廷选手莫里斯不敌对手遭到淘汰。然而短暂的失落过后，她成为全场最幸福的人。他的教练也是他的男友，选择在这样的情境下向她求婚。莫里斯的心情转喜，两人甜蜜亲吻拥抱在一起。

莫里斯的男友是她的教练，两人一起来到东京参加奥运会。莫里斯的表现并不好，在32强赛就败下阵来。作为男友的教练当然不会去责备她，并且在赛后采访环节，直接向她求婚。当时之间莫里斯的男友拿着一张纸，走到镜头前面，问莫里斯可以不可以嫁给他。莫里斯明显一惊，随后反应过来脸上露出了笑容。两人随后紧紧的拥有在一起，甜蜜亲吻。现场的所有人也是为他们送上祝福，奥运赛场弥漫着浪漫的气息。

当然在这样的插曲过后，莫里斯还是要面对采访，只不过她的心情已经不是之前的失落，而是非常兴奋，她表示自己看到纸条的时候已经忘掉了一切，她想要与男友一起度过余生，并表示他们将回到家乡，在烧烤派对上庆祝。值得一提的是，莫里斯的教练男友索塞多早在2010年的世锦赛上就向她求婚，但是被拒绝了。现在11年过去，在东京奥运会赛场上，索塞多再一次选择求婚，终于赢得莫里斯的芳心。

此前也有不少运动员情侣选择在赛场求婚，像何姿与秦凯，当年两人都拿到了金牌，在何姿参加完颁奖之后，秦凯就在全场观众的见证下向何姿求婚，现场观众也是非常配合地起哄，两人至今一直过着幸福的生活。确实对于运动员而言，最好的求婚地点就是他们征战了半辈子的运动场。