从心理角度读《阿文的小毯子》：“过渡性客体”对孩子成长的意义

很多宝宝都有自己的一个非常依恋的东西。有的孩子离不开一个毛绒玩具、有的孩子喜欢闻小毯子的味道，有的孩子可能不依恋具体的物品，但也会保持着一些小癖好：揉捏衣角、被角，或者妈妈身上某个部位……

对于孩子这些行为，有的宝妈持支持态度，认为孩子在用自己的方法缓解焦虑；有的宝妈持反对态度，认为孩子这种举动属于不健康行为，担心产生依赖戒不掉。

育儿专家们对这个问题的态度也分为两派，“支持派”和“反对派”。就像宝妈们一样，各有各的道理，新手爸妈一时间也不知道究竟哪个说法更有道理，哪种方法对孩子更有益。

直到前段时间看了《阿文的小毯子》，我才真正明白了依恋物对于孩子的真正意义，今天我就从心理角度跟大家聊一聊，这本豆瓣评分86分并获得凯迪克银奖绘本在育儿过程中的实用意义。

一、《阿文的小毯子》：大部分孩子，心里都有一个割舍不了的“小毯子”

在绘本中，讲述了阿文和他的小毯子的故事。阿文非常喜欢他的小毯子，他有个习惯，无论是吃饭、走路、睡觉还是和其他小朋友玩时，都一定要带着他心爱的小毯子。只要有小毯子陪着阿文，他心里就很踏实，很安稳，也不会整天黏着爸爸和妈妈。

看阿文开心，爸妈也并没有阻止阿文和他的小毯子在一起。但是，隔壁阿姨屡次给阿文爸妈提建议，一定要帮阿文戒掉小毯子。爸爸妈妈听从了阿姨的建议，尝试用各种方法去阻止，阿文非常伤心。爸妈看着阿文落寞的样子，不忍心再干涉他。但是，马上要上学了，小毯子太大，阿文不能带毯子去上学，于是妈妈想出了一个好办法，把小毯子做成了一条一条的小手帕。这样，阿文每天就可以开心地带着他的小手帕去上学了。现在，不管走到哪里，阿文身上都带着一条小手绢。

我认为这本绘本更是写给我们大人看的，基本上，每个孩子心里都会有这样一个“小毯子”，很多妈妈不明白为什么孩子会对一件物品这么迷恋，有时候会用大人的思维和判断去剥夺孩子这样的依恋。例如，把旧的换成新的，破了就帮孩子扔掉，等等。殊不知，这样的行为会破坏孩子内心的稳定，给孩子带去强烈的因为分离而产生的创伤感。

说到这里，就必须要提到一个心理学名词：过渡性客体。

二、什么是“过渡性客体”？

这个概念最初是由英国著名儿童心理学家及精神分析学家唐纳德·温尼科特(Donald W Winnicott）在1953年提出来的，指婴儿为抵御分离焦虑并获得自我满足而创造出来的第一个「非我」拥有物。

简单来说，就是在宝宝成长过程中，象征安全的“完美照料者”的替代品。婴儿在最初认为自己和母亲是一个整体，当自己哭闹就有奶吃有安慰有陪伴。这种“我想要的妈妈立刻就能满足我”给婴儿带来了一种认知错觉，认为自己创造了世界，自己的意志可以控制一切。

但是随着认知的发展，渐渐地婴儿发现自己和母亲是分开的个体，自己哭闹需要陪伴时，妈妈并不能立即回应他。这种新的认知让婴儿意识到自己无法控制一切，于是产生了挫败感，引发焦虑等情绪。

宝宝在接受分离的过程中，用一个东西来替代分离的“妈妈”，并且和这个东西建立一个相对稳定的关系，来抵御内心因分离带来的焦虑、恐惧与孤独感，婴儿为自己创造出一个部分主观取向、部分现实取向的过渡性客体和过渡性空间。但这完全是无意识的。

这个物品是婴儿去认知外界时的联系，它客观存在，但仍旧完全属于婴儿自己的主观世界，受自己的控制。婴儿会把自己与妈妈之间的联系幻想也寄予在它身上，也让它提供给自己需要的一切，比如陪伴、温暖、满足、安全和依恋等所有组成“母性”的元素。

这个物品是一个介于客观与主观之间，半想象半现实的，所以叫它过渡性客体。过渡性客体是第一个让婴儿感觉到真正属于自己、但又不是自己的「非我」物品。

这样的过渡性客体可能是人，也可能是玩具，或者是一个经常用的床单、枕头之类的东西，有时，甚至是一个动作。

由此可见，过渡性客体对孩子的成长是很重要的。

三、“过渡性客体”在孩子成长中的重要意义

1、过渡性客体是宝宝安全感的替代来源。

过渡性客体的出现，是因为婴儿发现母亲会暂时离开，所以过渡性客体相当于孩童自己发现或创造的“第一所有物“。对于孩子来说，它们是妈妈的“替身”，可以在一定程度上代替妈妈曾经带给过宝宝的那种安抚、温暖的感觉，还有柔软的舒适感。这个经验是之前宝宝在妈妈那儿体验过的。宝宝对此有印象，所以他才能找类似的东西来代表这种感觉。

从表面看，过渡性客体帮助婴儿对抗分离焦虑、恐惧与寂寞，帮助他们安然入睡，摆脱了无聊、害怕、烦躁、伤心等负面情绪的干扰。而之所以能做到这点，正是因为过渡性客体满足了宝宝此时的心理需求——对安全感的大量需求。

例如，不管是上楼梯，下楼梯，或者是在家里、在外面，阿文总是说：”我去哪里，小毯子就跟我去哪里。“

小毯子对于大人来说，只是个毯子，但对于阿文来说，是和爸爸妈妈一样重要的存在，它给了阿文所需要的安全感。

2、过渡性客体是宝宝认知能力发展的标志，促使孩子走向独立。

过渡性客体的存在意味着孩子已经意识到他和母亲是不同的客体，代表着孩子已经开始了解了“自我”之外还存在着其他的东西，是孩子自己发现或创造的开始。

《童年之谜：了解儿童内心世界的心理学指南》中谈到，婴儿因为拥有了过渡性客体及过渡性空间，其真性自体慢慢变得稳定起来，以后随着自我力量和自我功能（ego）进一步增强，他们会渐渐放弃过渡性客体，并以新的更具象征意涵、情感价值和现实功能的事物，作为自我世界的延伸。

所以它除了可以安抚宝宝入眠、帮助宝宝对抗焦虑之外，对宝宝的认识发育也是有益处的。它可以帮助宝宝认识「我」与「非我」，建立对外部世界的认知，获得独立。

威斯康星大学密尔沃基分校的一项研究表明，孩子和安抚物之间的联结越亲密，在他们面对压力时，就越能适应压力。

我们可以发现，这些安抚依恋的物件往往会在宝宝面临分离的时候出现，比如断奶、分床、入园等阶段。

对于这时的宝宝来说，依靠过渡性客体能够减缓没有妈妈陪伴而产生的焦虑感，也就是说，孩子可以借助外物来化解压力，等长大后，即便过渡性客体不存在，这种能力已经内化为一个成年人的独立能力。

3、过渡性客体扮演了孩子的“假想朋友”，是孩子的精神寄托。

相信每个宝妈都见过孩子有对着自己的玩偶、枕头、布娃娃说话的时候，其实这就是孩子把

“真实物体拟人化”的一种现象，把这个客体当成了自己的“假想朋友”，给孩子带来了精神陪伴。

心理学家斯文德森指出：'假想伙伴是儿童在与他人对话和直接游戏的一段时间内，儿童命名与指向一个看不见的角色，这个角色对儿童是真实的，但实际上并不存在。'

比如，不管是橘子汁、葡萄汁、巧克力、牛奶，或者是冰淇淋、花生酱、苹果酱、蛋糕，阿文总是说：“我喜欢的东西，小毯子都喜欢。”所以，小毯子上涂满了各种酱汁、水果汁。

可见，阿文对于他的小毯子并非是单纯的依恋行为，它是阿文可以交心可以分享的好朋友。作为一个朋友，过渡性客体会安慰孩子，帮助孩子，陪伴孩子，即使跟所爱的人分开，孩子一样可以有所安慰。

四、如何正确对待孩子的“过渡性客体”

美国儿科学会指出：“过渡性客体并不代表软弱或不安全感，所以你没有任何理由去阻止你的孩子拥有它。

1、尊重“过渡性客体”的存在，把主动权交给孩子。

综艺节目《我家那闺女》中22岁的傅园慧身上一直挂着一根红绳子。

不管是去游泳馆训练，还是出去见朋友，她都挂着那根绳子。傅爸爸说，这是傅园慧的“摸摸”。

主持人问：“不摸会怎样？”

“不摸，手就没地方放。”傅爸爸笑着说。

其中有位嘉宾表示不能理解：“可是她都已经二十二了。”

傅爸爸淡定地说：“她一直是这样。”

可能很多人都无法理解，一个成年人怎么还有这么孩子气的行为？

其实，这根绳子对于傅园慧来说，已经成为生命中的一部分，在她眼里，是一直陪伴她的“好朋友”，在关键时刻可以帮她化解紧张和焦虑，又能给她精神安慰。我们为什么一定要强力干涉呢？

傅爸爸和傅妈妈一直尊重傅园慧这个爱好，所以她才会笑的那么开心，活的那么快乐，才会成为大家心目中可爱的“洪荒少女”吧？

其实，我们每个人在内心都有一个“过渡性客体”，只不过表现形式不一样罢了。樊登老师缓解焦虑的方式是摸一下旁边的杯子；演员罗晋有一件不穿的衣服在睡觉时必须盖在身上；还有的人用孩子的视频缓解紧张和压力。

孩子依恋过渡性客体是成长中的正常阶段，宝宝通过这样的行为完成从“依恋”到“独立”的过渡。所以，对于孩子这种行为千万不要强行干涉，这样做不仅会让孩子感到不安、焦虑和恐惧，甚至会造成宝宝心理上的创伤，很不利于孩子身心健康的发展。

2、做智慧型父母，谨防“热心的隔壁阿姨”。

绘本中，隔壁的阿姨忍不住说话了：“阿文长大了，怎么还带着毯子到处走呢？你们没有听过毛毯精灵的故事吗？”阿文的爸妈摇摇头。“来，我说给你们听，再教你们怎么做。”

看到阿文还一直带着小毯子，阿姨又说话了：“阿文不能永远像个长不大的孩子，你们试过泡醋的方法吗？”

听了她的建议后，阿文的爸妈开始了阻止阿文带毯子的行动，例如，尝试用其他礼物来代替小毯子；给毯子泡醋，破坏毯子的味道……

生活中，也总有这样的阿姨存在，总喜欢胡乱发表意见，对别人的孩子指手画脚，不管她的理念是否正确，只要是不符合她的标准，她都会给你指出来：“你怎么能让孩子吃手呢？”“你怎么能给孩子穿这么薄呢？”“你家娃怎么还喝奶呢？”“你家娃怎么能在地上爬呢？”

“热心的隔壁阿姨”是儿童成长过程中不容忽视的存在和力量，这种强大的存在甚至一度会让家长陷入无助和迷茫。

父母才是最了解孩子的人，不要盲目听从别人的意见。做学习型父母，掌握最科学的育儿知识，成为孩子强大的榜样和依靠，尊重孩子，并成为他们融入社会的推动者和引路人。

3、培养良好的亲子关系，建立亲密的情感连接。

心理专家认为：过渡性客体的出现，并不是孩子安全感的缺失，而是情感关怀缺失造成的，这也是一种必然现象。

妈妈离开宝宝做事情时，孩子入园时，独自睡觉时，如果缺少陪伴，他们就会把枕头和小毛毯当做心理的一种依托。

孩子由老人、保姆照看时，感情互动少，他们也会把情感寄托在玩偶上，甚至和玩偶对话，当做一种交心的玩伴。

所以，要想适当减少孩子对“过渡性客体”的依恋，父母就要多跟孩子亲密接触，跟孩子建立良好的情感链接。

哈洛在《母爱本质》演讲中说：「爱存在三个变量：触摸、运动、玩耍。如果你能提供这三个变量，那就能满足一个灵长类动物的全部需要。」

孙瑞雪老师也认为，儿童是通过皮肤来思考的，也是通过皮肤来获得爱的。所以要尽可能地多触摸0—3岁孩子的肌肤，拥抱孩子，亲吻孩子。

多拥抱自己的孩子，多陪伴孩子，多向孩子表达爱，通过这样的亲密链接缓解孩子的紧张焦虑情绪，让孩子感受到父母的爱，这是对孩子最好的养育，也可以在“过渡性客体”之外，给孩子提供另一个强大的精神支持，一个爱的港湾。

写在最后：

《阿文的小毯子》虽然只是一本小小的绘本故事，但其中却蕴含了深刻的道理。阿文的爸妈尊重了孩子成长的规律，用自己的方式保护着孩子的依恋。面对孩子的过渡性客体，我们首先要尊重过渡性客体的存在，把主动权交给孩子，不强行要求孩子戒掉；其次不盲目听从别人的建议，随意处置孩子的依恋物；最后，跟孩子之间培养良好的亲子关系，建立亲密的情感链接。

相信孩子有能力顺利过渡，并按照自己的节奏成长为一个独立的人。

有一天，时光会带走小毯子的模糊回忆，但家人的爱却会越来越清晰。

参考资料:

1、^Winnicott, D W (1953) 'Transitional objects and transitional phenomena – a study of the first not-me possession' International Journal of

2、《童年之谜:了解儿童内心世界的心理学指南》[以色列]罗尼·索兰

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01

我相信海誓山盟的感情，无论这世上存在多少种无数次信誓旦旦地许诺，变着花样制造浪漫和惊喜，最后“情散意尽终别离，一刀两断恨相思”的情形。

于我而言，这些现象只不过是世间万态当中的一种，很多时候，两人相处久了，感情殆尽最后分手。但最猝不及防的会是，当他掏出戒指，单膝下跪向你求婚。合久便分，合久亦婚。

感情合不合适只有处在暧昧关系当中的两个人才知道，没有谁可以剥夺你爱人的权利，限制你被爱的满足感。你可以选择“爱你的人”，也可以主动爱“你的人”。

**剧本、爱情小说里为我们提供了千千万万种遇上一个人的情形，一见钟情亦或是日久生情。甚至从最初的漠不关心，到哪怕分开一分一刻，距离十米一里都抑制不住对他的思念。

都说爱情使人丧失了理性，在热恋当中的情侣总是迫不及待地想把自己碰上的好玩或开心的事情告诉对方，就连一日三餐，日常行程都想着及时的汇报。

可是感情不就是感性的情感吗，难道在爱情当中还需要划清界限，时时刻刻告诫自己爱情只是生活的补充品，不要太过陷入其中。

感情确实不是生活的全部，但确实是生命当中不可少的一部分，生活给了大部分时间让你工作学习，但也腾出了时间让你学会如何去爱人。

02

“一见钟情不过是见色起意，日久生情也不过是习惯使然 。”

相信很多人都听过这句话，我也曾思考过这句话的正确性与否，很多时候，我们拿身边朋友的例子过来对照，发现好像确如其述。

今年白色情人节那天，萌萌给了阿文一次特殊的求婚惊喜，讲述了一段关于女博士跟工程师之间的爱情故事。

萌萌是哈工大的女博士，上海某知名医院的医生，一个标准的东北姑娘，但却有着很多人印象当中关于南方女孩甜美的声音和外表。

或许东北姑娘大大方方的性格是萌萌主动跟男友表白的个人因素，但两人背后蕴含的故事与不可撼动的感情，给了女孩主动向男生求婚的勇气。

白色情人节那天晚上，霓虹灯闪烁的上海还有些凉意，萌萌穿着一条长裙，一遍遍地彩排着骑着单车向男友靠近，想在男友文荣不知情的情况下给他一个意外的惊喜。

03

阿文是我去年在上海的一次路演活动上认识的，当时他带着自己的创业项目。作为一个在魔都工作的创业者，工作压力自然少不了。

那天他工作提前结束了，原本计划乘地铁到萌萌跟他约定的地点，以为只是跟她普通的一次下班聚餐。

由于交通的原因耽误了几分钟，他比约定的时间晚了一会到达约定的地点，现场策划求婚仪式的工作人员都退到了旁边的商场里面，留下女朋友的一个亲属在他到达之时跟他先洽聊，旁边还有摄影师在录像。

“诶那是什么东西啊，那是谁啊。”

男生让阿文转过头往萌萌的方向看去，画面当中，萌萌穿着一席长裙，骑着mobike，车篮当中放着大束鲜花向他驶来，后面一行志愿者者骑着单车，车上挂着气球紧随萌萌后面，在寒冷的冬天，制造了一场浪漫而温馨的求婚。

萌萌从车上下来之后，走向阿文，一场猝不及防的求婚，让他始料未及，他向后退了几步，捂着眼睛，或许眼睛里面掺着感动的泪水，想要遮掩一下羞涩的目光。

“你怎么跑这里来了。”他用幸福和充满惊喜的语气对萌萌说。

现场不少路人也开始停下了脚步，在围绕观看着这场特殊的表白仪式。

萌萌对阿文说：

“你一定很惊讶，我今天为什么会在这里，

请给我几分钟的时间慢慢告诉你。

2015年10月14日，

那天酒店的大堂虽然非常的吵闹。

但奇怪的是，

我就感受到有一道目光的注视，

当我转过头去寻找那道引起我注意的眼神时，

于是我的眼睛就撞向了你的目光。

毫不夸张的说，

我当时就感觉被雷劈到一样，

我就是这样对你一见钟情了。”

当萌萌把这段酝酿已久才鼓起勇气说出来的话讲给阿文听之后，现场很多人开始欢呼“在一起，在一起，在一起。”

04

我想，最好的默契便是：我懂你的欲言又止，所以不会让你一个人把内心所有的话先让你说完，剩下的，就留给我来说，留给我去做。

当萌萌说完这段话后，阿文捂住了她的嘴唇，并做了个手势让现场安静下来，因为他知道，这时候该轮到他主动向萌萌求婚了。

他向后走了几步，在两人中间留了一段距离，然后慢慢地走向萌萌，单膝下跪，没有准备好的戒指，但借用现场的鲜花，双手捧着它递给萌萌。

萌萌在求婚之前排练时曾说：我和他是在一次学术探讨会上认识的，不过我从第一眼见到他的那刻起，就知道我生命中的那个人会是他。

今年5月20日，萌萌和阿文在魔都登记结婚，领了结婚证。9月29日，两人在魔都有了自己的房子，最后有缘人终成情侣，有情人终成眷属。

05

在这个物欲横流的社会，什么东西都用价钱来明码标价，就连爱情也是如此。没有物质作为保障的爱情注定是不完美的，也很难支撑到最后。

有多少恋人最后并非因为情终意尽人散，而将自己经营起来的爱情杀死在没有营养液的培养皿当中，看似风吹日晒无法动摇的感情，没有杂草从生，最后因为没有养料的输送而枯萎。

你相信一件钟情吗？那你相信日久生情吗？那海誓山盟的感情呢？

即使这世间存在无数种分分合合的情形，有多少种扼杀爱情的方式，我还是觉得：两情若是长久时，风雨无惧。

这世间，还是有很多像萌萌这样的感情，不在意大学和硕士无论爱情有或无，长或短；不介意等待真爱的时间有多漫长，只要一个眼神相投，两者心跳加速，陷于人品和才华，只要最后是你就好。

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　　树生被逼离开亿生，而旗下员工都纷纷转为树培效力，只有嘉鸣肯继续追随。嘉鸣跟尚文卖羊胎精华。尚文虽知道公司有问题，但他决意隐瞒嘉鸣。Apple证实患上血癌，她无法接受现实，亦不忍心告诉尚文。嘉慧在酒吧遇上树生，却巧合地撞破了树生的大生意。Apple见尚文死性不改，终于一声不响的飞回加拿大，令尚文受到重大打击。

天地豪情分集剧情介绍 第15集

　　尚文发疯似的四处找Apple，但苦寻不获。嘉鸣知道Apple身在多伦多就立即通知尚文，尚文随即打电话向Apple认错，Apple听后哭成泪人。嘉鸣陪树生看歌剧，却遇上树培，树培奚落树生一番。Ken对嘉慧大献殷勤，嘉慧亦对他有好感。树生撞破了Ken的「好事」，救出了Nancy，令嘉慧对树生有所改观。尚文飞到加拿大找Apple，而Apple却找了个未婚夫叫尚文死心，尚文有如晴天霹雳。

愚人节当天，昔日童星郝劭文向化妆师女友求婚成功。

在社交媒体上还特别晒出求婚的现场视频，两人的恩爱溢于言表，甜蜜告白未婚妻是自己想要度过一生的女人。

随后女友的身份被曝光，也是圈内人但是幕后工作者，是一位化妆师，两人因为工作相识，意外的是女友还是位单亲妈妈，离婚后独自带着7岁女儿生活，从郝劭文的日常来看，他待继女视如己出，毫不避讳分享和继女的相处日常，一起庆祝生日，看上去早已相处很融洽。

郝劭文有女友一事对喜爱他的粉丝来说已经不是什么秘密，两人已交往三年多，日常生活也是会和粉丝分享，正如郝劭文自己所说“他也是有家的男人”祝福他。

已经32岁的郝劭文近年来以主播的形象再次出现在观众视野，和粉丝互动都是以阿文相称，看上去更像是一个普通人，一开始直播就是自己一个人做没有团队，总是坐在那里不紧不慢地向大家介绍产品，语气温和让人很是亲切，直播间产品价格又很亲民。

郝劭文是童星出道，看过《笑林小子》《新乌龙院》等影视剧，对剧中的小和尚并不陌生，他就是郝劭文饰演的，和释小龙一文一武互相成就，因此童星出道的他在当年甚至要比杨紫和张一山这样家喻户晓的童星还要火，在少不经事的时候就已经千万身家。

小时候可谓异常风光，年纪轻轻就收入可观，可谓前途无量，但他并没有像释小龙继续在演艺圈发展，而是选择重新回到校园开始上学。

郝劭文并没有贪图演艺圈的诱惑，而是选择提升学历，尝试更多可能性，如愿考上大学并顺利毕业。一度有了退出 娱乐 圈的想法，做个普通人低调生活，但生活总会让人生的计划被打乱，郝劭文也是非常孝顺的一个人，成名后的他并没有叛逆，而是把挣来的钱都交给了母亲，但无奈的是母亲把郝劭文的演出费都败光，甚至自己上大学的费用都是自己打工挣来的。

为了还债，重回演艺圈是最好的方式，毕竟他曾是圈粉无数的童星，但想要重回演艺圈就绝非易事。市场早已经是流量当道，长大后的郝劭文可爱不再符合观众的口味，他的戏路也严重受挫，经常演一些出丑的配角，在流量的趋势下，演员郝劭文逐渐没有市场，他也被边缘化无戏可拍。演艺之路可以说是高开低走。好在他对生活依旧充满希望，最近才开始靠直播重新活跃起来。

虽然成名甚早，但郝劭文也恰是而立之年，他没有选择一直生活在光环之下，而是选择更适合自己的生活方式，能接受光鲜褪去又能坦然面对现状是需要勇气的。在而立之年收获爱情和事业，一切美好都来得及，祝福！

21岁。宁夏百变歌手阿文是抖音短视频平台的一位唱歌博主，每天主要分享发布自己唱歌的视频，截止至2022年，阿文的年龄为21岁，其在抖音拥有一百多万粉丝，深受粉丝们的喜爱。每天下午5点在抖音平台直播。

广东省东莞人。

清华阿文是一名网络视频博主，在他的一条有关自我介绍的视频中，有提到自己的籍贯是广东省东莞市，欢迎粉丝来他的家乡玩。并且清华阿文在某音中的ip地址显示的也是广东省。所以更能证明了清华阿文是广东省东莞人。

清华阿文是一名网络视频博主，在某音中的名字叫做Vinchenzo。目前是清华大学的大四在读生。清华阿文发布的视频主要是分享校园生活和日常。在某音拥有63万粉丝，是一名优质视频创作者。