篮球怎麼假摔，篮球如何假摔

要假摔肯定是为了遭别人的犯规，进攻或防守是都是可以假摔的，先说进攻吧，挡拆时，为了防止对方挡拆后直接往篮下进攻，补防队员会往持球人那里扑，此时你若是持球者，你可以往他那里一靠，当然不能只有上半身靠，你要往他那走，一碰到他，你就可以做出被推的动作，裁判自然就会判他犯规。

防守时是最重要的，你防守他，他突破时手上一有动作就到了你表演的时候了，如果别人上篮，你不是持球防守人，而是补防的人你就应双脚站住任凭他撞过来，你都不能动，撞到你时，不管那个力是否会使你摔倒你都要往地上躺，只要你站在圈外（篮下有个大弧）就是他犯规咯，防挡拆时，对方帮助挡拆的人，只要有动作，你也可以摔。

假摔是门艺术，主要还是要靠智商和判断

般来说当你是防守队员的时候，进攻队员和你有身体接触的话，你最好成合法防守位置，这样会造成对方带球撞人，也会让自己摔倒，但是你要注意的是：摔倒的时候要记住一定不要用手去撑地，这样很容易骨折，你要记住的是要双手在胸前，用身体的侧面去接触地，知道了吗？

1，既然是假摔，那第一应该注意的当然是要“假”，最低标准就是要让裁判吹对方犯规！

2，假摔要注意时机的把握，而且要注意脚步的移动，要在对方撞到你之前站稳脚步！

3，要注意自己的安全，避免假摔的时候伤到自己，那就得不偿失了。另外还要看对手是什么样的人，要是假摔变成真摔就不好了！

4，假摔的时候可以尽量利用队友的掩护！

首先，在对方离自己大概还有1M左右开始在他的进攻路线上面站住，双手，肘关节要挡住胸部，双手放在跨前部，当对方撞击到自己时，脚别动，身体往后倒，注意，前面别直接用背着地，那样的话你的头会因为惯性而往后退，从而造成什么你应该知道，所以要先用臀部，然后脚部轻轻用力，稍微往后推，使惯性作用减少。然后背再着地，OK，练成了上面的，你的假摔技术也就差不多了（还有提示一下，你刚开始练的时候，臀部的骨头会痛，久了就好了）