林宥嘉写给邓紫棋的歌（林宥嘉丁文琪结婚三周年）

在如今的娱乐圈当中，有诸多艺人被扣上渣男的标签，虽说这种事情常有发生，但是归根结底还是不爱了，大家都知道邓紫棋和林宥嘉的爱情故事，二人分手以后，邓紫棋创作了《泡沫》看透了爱情的本质，而他创作了《说谎》表达了自己。

二人从分手以后，就没有见过同台的场面，但是如今林宥嘉和丁文琪结婚三年，晒图甜蜜照，不知她心里是怎么想的。

1你还要让我等九年

邓紫棋和林宥嘉的爱情故事，被很多人看好，可是事与愿违。二人恋爱的时候邓紫棋还没有来走进大众视野，而林宥嘉已经挺火的了，因为长相清新，声音有感觉，也收获了不少的粉丝。

之前爆出二人分手以后，这段长达多年的恋情也烟消云散。邓紫棋说"你还要我等等，我等了你九年，我还要我等几个九年！"邓紫棋潜心创作了《泡沫》歌曲，在《我是歌手》当中一炮而红。

但是这首歌结束以后，媒体采访音乐评论人说"未来的华语音乐乐坛上，一定有邓紫棋的一席之地！"随后这首歌也被大众熟知并传唱。

林宥嘉也创作了《说谎》歌曲，大家都知道二人写歌都明白到底是为了什么，正如邓紫棋的一句歌词"全都是泡沫，像一刹那花火"，爱情本白就是泡沫，一刹那以后便不复存在。

2林宥嘉真的是渣男？

林宥嘉和邓紫棋分手以后，便不再同台了，因为见面确实蛮尴尬的，而且在两个人的心里，可能别来往就是最好的方式了吧！

二人在一起的时候，并没有传出外遇等绯闻，当时感情还是不错的，但是当邓紫棋和他提出结婚的时候，林宥嘉缺让她再等等，大家都知道，当一个女孩子提出想结婚，就证明她真的等不及了。所以林宥嘉这么说，也是伤害了邓紫棋的。

从分手以后，林宥嘉潜心创作，便很少参加综艺等拍摄，当时大众知道他和丁文琪在一起以后，不少朋友去安慰邓紫棋，随后二人便结婚了，当时的邓紫棋还在创作歌曲，并且处于事业巅峰时期，对于林宥嘉和丁文琪的事情，她也没有说过什么，可能在邓紫棋的心里祝福就好了！

林宥嘉还被扣上了敏感词语标签，放弃了一个爱她多年的女孩，大众一时间也无法接受这个事实，可是人心裹测，可能当时林宥嘉真的很想发展自己的事业吧。

所以才有了后续的事情发生，林宥嘉并不算是渣男，因为他没有绯闻和外遇等事情，可能是他觉得二人真的不合适！

3林宥嘉和丁文琪

二人于2017年结婚，当时还有很多朋友不知道丁文琪是谁，她是拥有高学历的音乐创作人，而她的发展可以说非常坎坷了，她因为背着吉他在路上唱歌，被星探发现的，后来加入了英皇娱乐公司，但是也没有待多久，便去日本留学了。

然后在2014年的时候，林宥嘉和她穿起了情侣装，用唱歌的方式表达他对丁文琪爱，两年后林宥嘉发文求婚丁文琪，随后二人便结婚了。

丁文琪在创作歌曲方面也确实不错，还出演了几部电视剧，所以林宥嘉娶到了她，也是有福气了吧。

不少朋友都说，如果他和邓紫棋没有分手，如今肯定是令人羡慕的情侣了，因为邓紫棋也是创作才女，再加上林宥嘉的独特嗓音，无疑是锦上添花，但是爱情哪有那么多顺利可言。

如今的林宥嘉也是作为奶爸了，不仅疼爱妻子，还担当了照顾孩子的重任，所以说林宥嘉真的挺有福气的！邓紫棋如今很少出现在大众视野当中，但是她的歌曲，依旧被众人流传，真的希望紫琪也能够早点收获爱情！

娱乐小总结：

爱情本来就是变化莫测的，但是只有极少数人坚持下来，林宥嘉和邓紫棋如果当时就结婚了，现在也一定非常不错，所以说大家如果碰到了合适的，就不要分手了吧，因为陪伴了你多年的女孩子提出想结婚，那就快点娶她，毕竟失去的东西，可就回不来了。

　　林宥嘉与丁文琪(资料图)

　林宥嘉，1987年7月1日出生于中国台湾屏东，中国台湾流行音乐男歌手，毕业于国立东华大学。2007年7月以大学生的身份 ，夺得台湾中视主办的歌唱选秀节目《超级星光大道》第一季冠军 ，并获华研音乐从而能进入娱乐圈。2008年发行首张专辑《神秘嘉宾》并获得新加坡金曲奖年度人气大奖和年度新人奖等奖项。2010年10月18日获凭借专辑《感官 世界》第十届CCTV-MTV音乐盛典港澳台地区年度最受欢迎潜力歌手奖。2011年6月发行专辑《美妙生活》并凭借专辑入围第23届台湾金曲奖最佳国语专辑奖。2012年5月发行专辑《大小说家》并凭借该专辑入围第24届台湾金曲奖最佳男国语演唱者。

　丁文琪（KIKI），1984年12月27日出生于中国台湾台北市，制作人、音乐人、歌手。2002年推出个人首张专辑《我的丁文琪》；12月15日推出第二站专辑《丁文琪 骗子》。2003年1月，为迪斯尼卡通《麻辣女孩》唱中文主题曲。2016年11月29日，林宥嘉发文向丁文琪求婚。

　林宥嘉晒与休·杰克曼派屈克史都华同框自拍 惹火老婆丁文琪：据台湾媒体报道，歌手林宥嘉近日担任《金钢狼》系列**新片《罗根》大陆宣传大使，1日赴北京出席首映会，和好莱坞巨星休杰克曼、派屈克史都华合体造势，晚间他在脸书晒出三人同框自拍照片，马上惹火老婆丁文琪，网友也群起支持开罚。

　林宥嘉晒照“惹火”丁文琪

　首映会上，林宥嘉和休杰克曼在舞台上飙唱《给我一个吻》，他还打趣送“碗”纠正休杰克曼的中文发音，逗乐全场粉丝及媒体。他晚上在脸书晒出他和休杰克曼、派屈克史都华同框自拍，令网友羡慕大喊：“好像走进**场景!”

　不过，丁文琪看到老公林宥嘉跟偶像合照似乎不太开心，立刻转发照片到自己脸书，附上生气的表情符号，逗趣写下：“抱歉、这个我真的有点情绪了，我才是《X战警》控好吗这里不好说回家再聊!”

　　歌曲赏析　　《说谎》这首歌其实是林宥嘉在专辑中最后配唱完成的歌曲，因为编曲的一再求好而不断重编，也因为他一直坚持希望可以找到一个对的方式来诠释这个虚构的故事中的真实心情，而一再地配唱。[1]

　　序：根据填词人施人诚先生的解释，故事说的是一对分手已久的情侣，女生某日突然邀约男生出来见面吃饭，其实目的是要送喜帖，告诉男生：我要结婚了！两人约在以前约会的老地方——一间餐厅，两人一坐下来开始寒暄，男生于是开始护卫自尊大作战，明明五味杂陈百感交集心酸无奈，但是，不行，另杯也是有自尊的！

　　施人诚先生也表示，歌词里的男主角一直说我没有说谎，但是从第一句开始就是谎话，这是施人诚先生认为他自己运用得很巧妙地结构。他说宥嘉在演唱上的难处就在于如何用声音演出歌词内容中男主角那种“死鸭子嘴硬”的状态，明明就在说谎，而且陆续被对方拆穿了，但还是要说，我没有说谎啊，然后一路直到后面的副歌逐渐，终于崩溃。根据施人诚先生提供的线索，我把故事推理展开了，并加了注解，发现整首歌42句歌词，只有4句可以看成是真话。相信看过之后，大家会对这首《说谎》有更深的了解。

　　是有过几个不错对象（其实从分手后就没有再跟谁谈过恋爱，因为心里一直只有你一个）

　　说起来并不寂寞孤单（其实一直一个人生活得很寂寞）

　　可能我浪荡，让人家不安（其实一点也不风流，又怎么会让别人不安？）

　　才会结果都阵亡（根本就没有和任何人开始过，哪来的结束？）

　　段落解析：第一部分，桌上开始寒暄，主要是向前女友掩饰自己分手后的落寞，并伪造事实，意图使前女友认为自己过得很风流快活，但终究没有那些事，心中本来就只有前任一个，也不可能后来再和谁有个什么，但是前女友质疑为何如此风流倜傥，如今却单身一人，认为男主角在说谎，男主角就只能以“因为自己太过风流，让人没有安全感而离开”为借口来说明为何现今自己单身一人。

　　我没有什么阴影魔障（其实和你分手对我心理的打击相当大）

　　你千万不要放在心上（和你的现任好好生活，痛苦我自己承担）

　　我又不脆弱（其实我也是人，也脆弱得要命）

　　何况那算什么伤（那不仅是伤，还是我永远无法痊愈的伤）

　　反正爱情不就都这样（其实我一点也看不开）

　　段落解析：第二部分，男主角是要让前女友觉得自己心理承受能力很好，当初的分手根本不值得让自己有任何牵绊，假装自己在感情世界里浮沉了这么多年，早就看透这东西了。其实，男主角根本看不开，想不透，心里受了很严重的伤。

　　我没有说谎（我刚才说的全是假的）

　　我何必说谎（为了我的自尊我必须说谎）

　　你懂我的（以前的你很了解我）

　　我对你从来就不会假装（以前不会，但现在不得不假装）

　　我哪有说谎（我真的在说谎）

　　请别以为你有多难忘（分手这么久了还是忘不了你）

　　笑是真的 不是我逞强（我现在是强颜欢笑）

　　段落解析：第三部分，男主角的前任根据当初对他的了解，怀疑他在说谎，但是男主角极力掩饰，并拿出“自己从未对自己前任说过谎”的例子来掩饰，想让自己的前任认为自己早已轻易忘了她，现在的笑是发自内心的。但是毕竟是在说谎，男主角心中的感情无法掩盖，渐渐的开始表露在外面了。

　　我好久没来这间餐厅（其实经常到这里来找我们当初的回忆）

　　没想到已经换了装潢（我经常来，还会不知道么？）

　　角落那窗口（我们当初约会时的固定位置）

　　闻得到玫瑰花香（玫瑰是我们当年爱情的见证）

　　被你一说是有些印象（其实不需要你提醒，我也会一直清楚的记得）

　　段落解析：第四部分，男女主角谈到了这个他们以前经常约会的餐厅，男主角为了掩饰自己，故意向前任撒谎说自己从分手后就很少来，甚至没有来过这个餐厅了，这个都已经不是当初的模样，同时影射出自己和前任也已经不是当初的关系了，女主角提到了当初约会时，经常坐的那个位置有很浓的玫瑰香，男主角顺势拿过话题说自己都不太记得了，现在被提起，仿佛还有点印象，意图影射出，自己对这餐厅的感觉就像对前任的感情，已经淡忘了。

　　我没有说谎（我刚才说的全是假的）

　　我何必说谎（为了我的自尊我必须说谎）

　　你知道的（当初你确实了解我）

　　我缺点之一就是很健忘（我的确健忘，但是有关我们的一切回忆怎么会忘？）

　　我哪有说谎（我真的在说谎）

　　是很感谢今晚的相伴（感谢你对我这样一个孤独的人的可怜）

　　但我竟然有些不习惯（已经不是当初的关系了，现在痛苦得像要停止呼吸了一样）

　　段落解析：第五部分中，女主角已经开始拆穿男主角的所有谎言，男主角拿“自己前任当初知道自己健忘”来搪塞，但是傻子都知道，再怎么健忘，关于两个人的那么深刻的回忆，怎么会忘成这样？男主角已经是在自己骗自己了，再一想到自己如今单身落寞，而前女友却即将步入婚姻的殿堂。今晚她明明是来送喜帖的，自己却为了自己的自尊，形容成是来陪自己吃饭的，但是内心的感情已经抑制不住，自己甚至有些失态，只能加上一句“像我这样看透感情，玩转爱情的人，在今晚这样的气氛中，竟然也有些不习惯，所以才看上去有些感伤”。还好，男主角没说自己是突然犯病了才看上去难受的……

　　我没有说谎（我刚才说的全是假的）

　　我何必说谎（为了我的自尊我必须说谎）

　　爱一个人没爱到难道就会怎么样（当然会让我有个什么，会让我颓废忧郁，黯然神伤）

　　别说我说谎（给我最后留点自尊吧，在你们的幸福面前，也让我假装幸福一次吧）

　　人生已经如此的艰难（失去你的痛苦，生活事业的压力让我喘不过气）

　　有些事情就不要拆穿（我就是忘不了你，我刚才都在说谎）

　　段落解析：第六部分中，女主角看到男主角很难受，就问他是不是由于最后没能跟自己在一起，受了很深的打击而至今痛苦，男主角死鸭子嘴硬地反问女主角分手会让自己受多大的伤呢，自己根本没受多大影响，此时男主角心中的感受已经表露无疑，两人都是心照不宣，男主角眼看自己的面具被渐渐揭下来，就甚至有些乞求的让女主角不要再继续说下去了，承认说分手对自己已经打击不小了，生活上的颓废，加上自己和朋友屡次创业惨遭失败，让自己简直失去了对人生的追求，并认为女主角现今的处境跟自己是一个天上一个地下，她这个幸福的人就不要再捅破他这个失败的人最后的尊严。

　　我没有说谎（我刚才说的全是假的）

　　是爱情说谎（不是爱情，就是我在说谎）

　　它带你来 骗我说 渴望的有可能有希望（我原以为今天你约我出来是可以复合，没想到是你是来送喜帖，请我去喝你们的喜酒的）

　　段落解析：但是男主角依旧不肯承认自己主动说谎，意图说成是“因为爱情，被迫说谎”，并说出，自己以为女主角今晚来是想再给他一个复合机会，却完全没预料到，不仅不是这样，而且自己前任还是送喜帖来的，她要做别人的新娘了！当初和她一起的那些快乐，怎么能忘？现在，自己要眼睁睁的看着她成为别人的妻子，男主角甚至会误会，她今晚是来炫耀的！

　　我没有说谎（我刚才说的全是假的）

　　祝你做个幸福的新娘（你做别人的新娘了我怎么会开心？多希望你是我的新娘！）

　　我的心事请你全遗忘 （其实还是希望你仍然能够记得我，毕竟爱都是自私的，尽管你已经要成为别人的新娘）

　　段落解析：剧情落幕，男主角已经彻底崩溃，分手后自己对前任的等待，一直以来承受的孤独寂寞，全部都没有结果，现在反倒是前任要结婚了，自己除了祝福，还能送上什么呢？只好让女主角忘掉自己这个笑话，而自己的未来，谁知道呢？

　　歌词　　是有过几个不错对象

　　说起来并不寂寞孤单

　　可能我浪荡 让人家不安

　　才会结果都阵亡

　　我没有什么阴影魔障

　　你千万不要放在心上

　　我又不脆弱 何况那算什么伤

　　反正爱情不就都这样

　　我没有说谎 我何必说谎

　　你懂我的 我对你从来就不会假装

　　我哪有说谎 请别以为你有多难忘

　　笑是真的不是我逞强

　　我好久没来这间餐厅

　　没想到已经换了装潢

　　角落那窗口 闻得到玫瑰花香

　　被你一说是有些印象

　　我没有说谎 我何必说谎

　　你知道的 我缺点之一就是很健忘

　　我哪有说谎 是很感谢今晚的相伴

　　但我竟然有些不习惯

　　我没有说谎 我何必说谎

　　爱一个人 没爱到难道就会怎麼样

　　别说我说谎 人生已经如此地艰难

　　有些事情 就不要拆穿

　　我没有说谎 是爱情说谎

　　它带你来 骗我说 渴望的有可能有 希望

　　我没有说谎 祝你做个幸福的新娘

　　我的心事请你就遗忘

导读：昨日，林宥嘉在微博发长文表示我要求婚了！没多久就晒出两人拥抱合影，表示“她同意了！”网友纷纷跑到邓紫棋的微博下求安慰，看来前女友也不好当呀。

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林宥嘉求婚丁文琪

昨日，林宥嘉在微博发长文表示我要求婚了！没多久就晒出两人拥抱合影，表示“她同意了！”，难道是赶时髦吗？今年好多明星都高调宣布我要结婚了。不过对于林宥嘉的求婚，更受关注的还是邓紫棋呢，好多人都跑到这位“前女友”微博下求安慰。

丁文琪

说实话，如果不是应为和林宥嘉的恋情，内地应该没有多少人认识她吧，短发、巴掌脸、小个子，标准的台妹长相，清纯萌妹。

头发长一点的时候感觉更文艺一点，齐肩发很显气质，但长相真心很路人。

中长发露出一边耳朵，又是标准的萝莉脸，可爱清纯。

后来剪短发感觉越来越帅气了，郭雪芙同款超短发气场稍微强了一点。

偏分短发造型，黑白色背景下大眼睛依旧很抢镜，相信男生都喜欢这样的妹子吧。

邓紫棋

作为林宥嘉前女友的邓紫棋，当年两人也是娱乐圈的金童玉女，就长相上来说，邓紫棋虽然不如丁文琪秀气，但还是蛮可爱的，包子脸现在可是很受欢迎呢，邓紫棋最爱的层次感中长发，前短后长的发型设计对圆脸的修饰效果可是很好。

编发造型清新俏皮，两边各扎一个小辫子披肩发更减龄。

这样日系高扎双马尾更是萌炸了，双马尾+圆框眼镜，超可爱，金鱼嘴也成为亮点了呢，脸颊变用长刘海修饰更显嫩。

邓紫棋之前也剪过一段时间的lob头，偏分齐肩发秒变轻 。

邓紫棋最经典舞台造型之铲青头，一九分大卷加上侧面铲青设计时尚摇滚范儿，帅气拉风。

这首歌的MV是林宥嘉的妻子出演的，歌词中还提到了谈恋爱时想要与对方共度余生的想法，MV中还重现了当初求婚的场景。其实这首歌不仅仅是林宥嘉写给妻子的情书吧，也是写给在恋爱中的人们的。

其实，林宥嘉的妻子丁文琪曾经也是歌手。虽然出道后有众多大佬为她助阵，但她并没有掀起多大的水花，所以后来就慢慢淡出娱乐圈了，后来她在日本留学，还做了一家咖啡店店主。一开始，大家都觉得丁文琪与林宥嘉的恋情有一点混乱。我们都知道，现在非常火的邓紫棋是林宥嘉的前女友。他们在一起九年，后来还是分手了。

邓紫棋参加歌手火了之后，她与林宥嘉的分手风波也开始了。邓紫棋在网络上指责了林宥嘉，林宥嘉也发长文回复。大家都觉得丁文琪是他们感情的插足者，但丁文琪非常坦荡的说自己没有对不起任何人。2017年6月26日，林宥嘉与丁文琪踏进了婚姻的殿堂。

其实他们能走到最后也是有原因的。他们的爱好相同，都很文艺。丁文琪是很会注重生活细节的人，很会呵护林宥嘉，从她平时晒出的一些生活小照片就可以看出。他们的性格也很互补，刚刚好的那种互补。丁文琪相对来说比较成熟吧，愿意陪林宥嘉度过不开心的日子，愿意等他退伍，愿意抚慰他的内心。

爱是能从一件件小事中看出来的，要好好珍惜自己爱的人。

29岁歌手林宥嘉和31岁女友丁文琪稳定交往2年多，近来越爱越高调，不吝在公开场合放闪晒恩爱，之前表态有想结婚的念头。昨天晚间10点多，他无预警在脸书抛出震撼弹向丁文琪求婚！

林宥嘉今年6月曾透露想结婚的念头，“我觉得人生到30岁，长辈身体变得不是很好，这是每个人都会遇到的事，身边的人来来去去，我是蛮希望趁家人都还健在的时候，让家里更热闹，阿嬷变成阿祖，我比较没遗憾”。

稍晚些时候，林宥嘉在微博晒出了两人的拥抱合照，并表示女友丁文琪已经同意了他的求婚。网友看到此求婚微博后，也纷纷留言，称：“见过各式各样的求婚，微博求婚你是第一个。”“我忍住不哭。祝福祝福。”“祝福我的青春”、“这个时候肯定很多老粉和我一样又开心又难过吧”，还有网友逗趣点评：“可以每天一起喝红豆汤”。

丁文琪（KIKI），1984年12月27日出生于中国台湾台北市，制作人、音乐人、歌手。2002年推出个人首张专辑《我的丁文琪》；12月15日推出第二站专辑《丁文琪骗子》。2003年1月，为迪斯尼卡通《麻辣女孩》唱中文主题曲。林与丁2013年8月在活动重逢后，开始约会，2014年一起共度西洋情人节。2人从4月14日演到20日毫无间断，可见爱的狂热。27日，林宥嘉和丁文琪连续7夜约会情曝光，林宥嘉也一反过去不认爱的态度，两度在脸书提到丁文琪时，称呼从“丁文琪**”变成昵称“KIKI”。2014年5月，林宥嘉与丁文琪的恋情正式大公开。林宥嘉在个人演唱会上不仅藉歌传情，并和女友丁文琪穿起情侣装。《越反越爱》歌词写着“让他们排山倒海封锁和破坏，看着你看着我攀过悬崖，越被反对越爱”正呼应两人所承受的阻挠及压力，他唱得声嘶力竭，隐身台下的丁文琪必然知道他藉歌传情的用心，而他也意有所指表示以前演出连父母都不邀请，但这次邀请很多朋友、同学，显然爱情的魔力让他改变不少。2016年11月29日，林宥嘉发文向丁文琪求婚。

林宥嘉脸书求婚全文：

Dear kiki， 就是今天了。我在心中排练过各式各样向你求婚的方式，有的热闹、有的天马行空，有的则是朴实地像我们相处的日子。

但不管是哪一种，我总差临门一脚的勇气，

只因为担心踏出了这一步，却不够完美，错过能让你更幸福的机会。 我们心理都有准备，这一天就快来，但越是靠近就越是难以确定哪一天才会成真。感谢你，在我重新复出的这一年多，你总是陪着日夜冲刺的我。当我累的时候、享受光荣的时候，我有大众跟我分担、分享；但是，你生活上的难，却只能向不停忙碌的我，贴心、小心的倾诉。你总是担心我休息的不够、在我紧张的时候帮我加油。也只有你，能在我迷失的时候，用你的话简单解开我心里的结；在我没有信心的时候，让我能重新相信自己。慢慢地，我觉得自己似乎已经渐渐闯进了那个，曾经只存在我想像中的未来？而我也知道，那个未来一定要有你。

就是今天了，我要把你定下来。再也舍不得你的人生继续浪费在没有规划的时光流逝，我必须带领我们，让我们的画面明确。

决定写在这里，不是因为高调，而是感恩一路以来给予我支持的歌迷。他们造就了今天的我、看着我一路的蜕变。人生中的重要一步能有他们的参与，是我最大的祝福。 紧张。我已经紧张了好几个小时，从昨晚睡前就紧张到现在。当我把这则讯息发出去的一、两分钟后，你会看见。我不晓得一切会不会顺利。但是，我已经准备好了，

准备好我的膝盖、准备好要对你说的话、还有…藏在我口袋里早已买下的戒指。

请你，嫁给我。

昨晚，被林宥嘉求婚的消息刷屏了，林宥嘉2014年5月认爱丁文琪，稳定交往两年后，昨日在脸书宣布要和女友求婚，对方也感动地点头答应，受到众人祝福，而两人其实公开恋情后，就常在脸书公开放闪。

众所周知，林宥嘉和邓紫棋的过去，之前也是被称为郎才女貌的一对金童玉女。一群吃瓜群众纷纷留言 邓紫棋 ，问她是否会参加林宥嘉未来的婚礼？

据悉，林邓的分手传闻起源于《我是歌手2》第九场邓紫棋演唱《龙卷风》，歌词“不知不觉你已经离开我”似乎暗示情已逝，而她也私底下说：“如果没分手，又怎么会唱《龙卷风》呢"

邓紫棋更是曾自曝与林宥嘉交往3年没有发生性关系，并大谈自己还是处女而且多次拒绝林宥嘉的求欢，在与林宥嘉分手之后也表示过不会参加林宥嘉的婚礼。我想邓紫棋应该已经释然了这段感情，毕竟已经过去3年。

其实，就算你的前任曾经对你超级超级好，也特别温柔体贴，既然他/她已经甩了你不要你，其实就是不爱你了，那么就算他/她再好也不属于你了！也就没必要时常挂念，耿耿于怀。

其实，前任就像过期的巧克力，就算味道还是很可口，也别逼着自己吃下去，毕竟谁也不知道会不会拉肚子，又何必去尝试呢？

我见过很多人，分手之后，还念念不忘前任，时常还会念叨起他有多好，有多帅，有多高，有多体贴，总是不愿意从分手中挣脱出来。

但是，破镜不可能重圆，失去的也不可能都夺回来，就算你们勉强再复合了，就能重归于好吗？

其实，并不能！你们错过了最好的时间，也遗失了最初的悸动，早已不是最合适的两个人了，是时候放下了，现在我教你怎么放下他/她。

格式化往昔回忆

人心都是软的，你可能一不小心看到他/她刚刚发的朋友圈，然后又想起了那些和他/她一起的朝朝暮暮，又触景伤情，独自难过感伤了。

最好的规避方式，就是屏蔽隔离伤害，让自己穿上隔离服。说忘记，是不现实的，每一张笑颜如花甜蜜幸福的合照，每一条浓情蜜语爱意满满的信息，都是你们曾经奋不顾身爱过的证据，所以要干干脆脆的删除格式化。

没有谁能百毒不侵，也没有谁能冷血无情，我们能做的就是不去刻意想起，也不去仔细回忆逝去的那些点滴岁月，让那些痕迹一点点的淡去。

我们可以把注意力放在自己喜欢的事情上，比如：看书，工作，运动，逛街。

如此一来，让集中在他/她身上的注意力转移到自己喜欢的事物上，久而久之你就放下了，慢慢的也就淡然了。

不去刻意联系对方

其实，在这世界上，并没有谁离不开谁，只有谁需要谁罢了。你也并不是一定忘不了他，只不过你一直都在暗示着自己：忘不了，忘不了，然后你就真得以为忘不了放不下了。

放下的第二步，把关于他/她的****都删了，换掉以前的情侣头像和情侣签名。想要忘记就要彻底一点，心不够狠，就做不成大事。

你永远都不知道，在你还想他的时候，他是不是早就放下你了，早就开始一段新感情，又爱上了一个新对象了。所以，不要主动联系，万一他的新女友接电话了，你要怎么回答呢？你好，现女友，我是前女友吗？

分开后，我们都习惯了被动，谁也不愿意也不会再主动去找谁，因为尴尬，更因为一开口又不知道说什么了，只留下两个人沉默，所以干脆就别联系了。

出去旅行散散心

世界那么大，不出去看看，浪费了，帅哥美女那么多，说不定，你就在旅途中找到了新的伴侣，开始了新的恋爱之旅呢？人的一生，除了爱情，还应该有一次属于自己的旅行。

你之所以还念念不忘旧情旧人，不一定就是真的还深爱着他，可能只是遇见的人太少，经历的情太少；所以，你才觉得这个人就是你的命中注定，不防背上行囊，穿上旅行靴，去外面的世界看看吧！

记得，之前陈赫和徐婧离婚之后，徐婧就开始了一个人的旅行，她走过千山万水，爬过隔壁沙漠，看过万般美景，把过去的不愉快统统抛到脑后，好好地给自己放个假，在旅途中还遇到了真爱，开始了新恋情。

你现在所遇到的不如意，都是为了将来的幸福做准备；就算你现在失恋了，也只是为了让你在下一段感情里能走得更远更久而做的功课和练习。

试着接受身边人

忘记一段旧情最好的方式，就是全身心的投入一段新的感情，把精力转移到新的人和事情上，你就没有时间去回忆那个已成故人的前任了。

在奇葩说上，范湉湉曾说过这样一句话：“在我的世界里，没有前任，只有亡夫！”

既然都已经成为了回忆，也就说明你们的爱情也死了，就不需要再牵肠挂肚了。

如果一直都沉浸在过去的甜蜜与温馨里，你将会无法自拔，最终身陷痛苦的沼泽，沉入湖底，也没有人来解救你，因为这是你自己选择的路。

人都是往前看的，时间在更迭着，生活也在变化着，你也应该适应这些变化，整理好心情，重新开始一段新的感情，因为爱你的人在下一站等待着你下车。

对于前任，心离开了，人走开了，你就该放下了，因为回不去了。

人的一生，并没有规定只能爱一个人，也没有要求你一定要嫁给那个人，你可以遇到更好的，因为你值得被全世界温柔以待！

关于和林宥嘉曾经的那段恋情，邓紫棋曾在节目中用一句话来回应：我等了他九年，让现场观众都为之动容。与林宥嘉相恋四年，邓紫棋曾在自己最好的年纪，甘愿默默陪伴在林宥嘉身边，然而最终换来的却只是林宥嘉的一句祝福彼此。

邓紫棋谈了一个人的恋爱

20岁的林宥嘉成功斩获综艺节目冠军宝座，自此开启他的歌手生涯。人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。耐不住寂寞的林宥嘉，邂逅了音乐才女邓紫棋。音乐界的“金童玉女”就此诞生。或许是初心不太“纯粹”，也或许是第一次和圈内人谈恋爱没经验。我们只看到，狗仔“证据确凿”，但林宥嘉硬是拒不承认。他有多会睁眼说瞎话？

身体诚实地与邓紫棋“十指相扣”走红毯，口上却死鸭子嘴硬，就是不愿给女方一个名份。难道就因为屡次求欢被拒，就不配成为他正牌女友，甚至“恼羞成怒”想要好好“回敬”对方。没见他官宣恋情多积极，

林宥嘉单方面分手宣言，却喊的比谁都大声，似乎害怕没人知道他要甩人。可能还有那么点羞耻心作祟，扯了块“遮羞布”送上“祝福彼此”。不管怎么说四个月前，二人还在一起甜蜜蜜地同游泰国，这样翻脸比翻书还快，真的好吗？为了“真爱”，或许他早已不是最初的那个人。邓紫棋也是看不得“见人就是矫情”。

9年的地下恋情还是以分手而告终

就在邓紫棋还沉浸在伤心之中时，林宥嘉在2016年公开表白了他现在的妻子。这波操作很是牛啊！真的是一个人可以说不爱就不爱了，而且会很快爱上另一个人。

9年的地下恋情还是以分手而告终。我不知道这意味了什么，但确确实实消磨了一个女人最好的年华。这个女人她什么都不图的跟你在一起，尽管不公开，它依然愿意跟你在一起，可是最后你还是辜负了她的一片深情。男人真的是说无情起来比谁都绝情吧！

真的是在最无能为力时遇到了那个想陪你度过一生的人，而最后你什么都有了，却把所有的爱给了另一个人。也许我们都能在最好的时间相遇就好了，那样也许会更好的在一起吧！

林宥嘉为何爱丁文琪放弃邓紫棋？

在邓紫棋与林宥嘉分手两年后，林宥嘉已经求婚丁文琪的时候，还有不少声音在攻击林宥嘉，有两个版本一是说林宥嘉花心爱上了别人，丁文琪就是第三者，二是说邓紫棋爆红令林宥嘉有心理压力，没有几个男人愿意在女友面前显卑微。

只能说这两个版本之间有着相互联系的，邓紫棋当时也不知道自己怎么就突然火了，在耀眼的聚光灯下与林宥嘉的感情也渐行渐远，而这时候的林宥嘉有可能刚好遇见了丁文琪，跟邓紫棋想必丁文琪没有什么事业心，也并不想火，如果林宥嘉需要的是一个在自己背后操持好家庭的小女人，丁文琪的确是比邓紫棋更适合。

当时很多人说是因为林宥嘉自己的原因，他刻意疏远邓紫棋，而且对她很冷漠，没有很多关心，而且分手后也在利用邓紫棋来帮助他的事业，所以当时很多人都在骂他。