淋雨一直走舞蹈教程

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Oh，人都应该有梦有梦就别怕痛，有雷声在轰不停雨泼进眼里看不清，谁急速狂飙溅我一身，的泥泞我决定我想去哪里，往天堂要跳过地狱也不恐惧，不逃避这不是脾气，是所谓志气与勇气，你能推我下悬崖我能学会飞行，从不听谁的命令，很独立

耳朵用来听自己的心灵，淋雨一直走是一颗宝石就该闪烁，人都应该有梦Oh，有梦就别怕痛一直走，是道阳光就该暖和人都应该有梦，Oh有梦就别怕痛，有前面盘旋的秃鹰有背后尖酸的耳语，黑色的童话是给长大，的洗礼要独特才是流行，无法复制的自己

让我连受伤，也有型这不是脾气，是所谓志气与勇气，你能推我下悬崖我能学会飞行，从不听谁的命令，很独立耳朵用来听自己的心灵，淋雨一直走是一颗宝石就该闪烁，人都应该有梦Oh，有梦就别怕痛淋雨一直走，是道阳光就该暖和人都应该有梦，Oh

有梦就别怕痛，有时掉进黑洞有时候爬上彩虹，在下一秒钟命运如何转动，没有人会晓得 Oh，我说希望无穷你猜美梦成空，相信和怀疑总要决斗，淋雨一直走是一颗宝石就该闪烁，人都应该有梦Oh，有梦就别怕痛淋雨一直走，是道阳光就该暖和

人都应该有梦，Oh有梦就别怕痛，淋雨一直走是一颗宝石就该闪烁，人都应该有梦Oh，有梦就别怕痛淋雨一直走，是道阳光就该暖和人都应该有梦，OhOh，有梦就别怕痛

中国民间舞蹈文化教程如下：

1、舞蹈基础知识和技巧训练，包括舞蹈的基本姿势、步伐、节奏和音乐等基础知识，身体柔韧性、力量、平衡、协调性等技巧的训练。

2、舞蹈形式和表演，包括舞蹈的种类、形式和风格等，如踏板舞、绣花鞋、锅庄、大秧歌、蒙古舞，舞蹈的表演技巧、舞台表现和舞蹈情感等方面的训练。

3、舞蹈历史和文化，包括中国民间舞蹈的历史渊源、文化内涵和民俗传统等方面的了解和学习。

4、舞蹈创作和编排，包括舞蹈的创意、主题、编排和排练等方面的训练。

中国民间舞蹈的类型及文化的传承：

一、中国民间舞蹈的类型。

1、踏板舞和大秧歌。

踏板舞流行于中国北方，是一种以踩板为基础的舞蹈形式，常见于各种庆祝和节日活动。大秧歌是中国南方地区流行的一种民间舞蹈，常见于庆丰收、祭祀祖先等民俗活动中。舞蹈动作舒展大方，气势磅礴。

2、蒙古舞和扇子舞。

蒙古舞是中国北方蒙古族地区流行的一种民间舞蹈，舞蹈动作雄浑有力，舞步跳跃奔放，以展现蒙古族民族气质和文化特色。扇子舞是中国南方地区流行的一种民间舞蹈，女性手持扇子在舞台上跳舞，舞蹈动作轻盈优美，以展现女性柔美和韵味。

二、中国民间舞蹈文化的传承。

中国民间舞蹈是通过口传心授的方式传承下来的，通常是由老师传授给学生。在这个过程中，老师会将自己的舞蹈技巧和经验传授给学生，以保证舞蹈技艺的传承。

学校教育在中国，一些学校也会开设民间舞蹈课程，让学生学习和了解民间舞蹈文化的传统和艺术魅力。

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爵士舞零基础视频教程。爵士舞教程，本次课程共20节课时，课程由浅入升，从基础到系统完整的讲解爵士舞的课程，无论你是小白还是有一定基础，都可以通过学习本课程提高自己爵士舞的能力。

课程目录：

爵士舞零基础：肩部、腰部、胯部、腿部练习

爵士舞零基础：头部基础

爵士舞零基础：肩部基础

爵士舞零基础：胸部基础