社恐怎么谈恋爱

建议先从自身性格开始入手解决。一般社恐的人大都内向自卑，不能很好的正视自己的优缺点也就看不到自己的过人之处，时间久了，即使自己有能力完成做好的事情也会尝试逃避，在内心给自己定义一个“我不行”的标签。其次要懂得上进，如果一方上进一方原地踏步，就会让彼此差距拉开，达不到理想上的恋爱状态。要想和什么样的女生交朋友就要先到达与其平行的水准，简单点说就是爱好兴趣相投，价值观念一致。如果两个人价值观不一致就会导致你们在某些事情的处理上达不成默契，会越聊越僵。还要有丰富的知识储备。某些时刻并不是你不会聊天，而是没有丰富的知识存储，你发现和对方聊了几句之后对方抛出了一大堆话题，然而自己却找不到一个能延展的话题，一问三不知，试问那个女生会喜欢和这样的男生聊天恋爱呢。克服了以上几点问题后，关键来了，你要有丰富的异性资源，即使你有很大力气，可是你没有地方使用，那也是空谈。至于资源途径很多，现在网络这么发达，网上随便找几个异性聊天不是难事。切记实践的时候还要学会总结，会总结才有进步。以上就是解答题主关于社恐类的人如何开始一段恋爱，祝题主恋爱成功！

首先治愈并克服社交恐惧症，然后坠入爱河。要克服社交恐惧症，不要太焦虑。你可以先一点一点地联系你周围的人，一点一点地适应，然后一步一步地进行，从小到大，慢慢地。当你回首往事，你会发现你已经走了这么远。

有人说：“社交恐惧，无论有多害怕，也有着密切的关系。主要是早期很难接近，而且需要很长时间。能够等待的人非常非常罕见。所以我只有两个男朋友这么多年了，我的关系也不是特别好，因为社交恐惧不能提倡追求志同道合的人，以及结果会有点悲剧。但至少我可以像正常人一样接触异性。"

有人说：“有时候不是因为你不能聊天，而是因为你没有丰富的知识储备。你发现对方聊了几句话后，对方抛出了很多话题，但你找不到一个可以扩展的话题。一个问题和三个问题都不知道。那个人怎么会喜欢聊天并爱上这样的人？”

社交恐惧症患者只有一定的心理疾病，但不会失去爱和被爱的能力。但现在患者对社交有一定的恐惧，所以他们需要对爱的对象有更多的理解和宽容。他们甚至可以尝试陪伴社交恐惧症患者治疗社交恐惧症。有些人不想和别人说话，他们想待在安全的地方。他们不需要关心他人或他人。这个结也在于他自己。他是否需要恢复人际沟通也取决于他自己。

因此，在爱上社交恐惧症患者的过程中，我们也应该相信彼此可以克服社交恐惧症，两人的共同未来是可以期待的。害怕面对陌生人是因为内心的自卑情结。只要有人看着自己，他们就会感觉不好。即使你受到表扬，你也不会认真对待。你只是觉得这很礼貌。

因为他们认为自己不值得表扬，这种自卑情结会导致他们的社会弱点。鉴于这种心理特征，我们应该从建立自信到自我康复。人们总是很容易对亲密的人施加压力，释放负面情绪，而社交恐惧症患者会习惯性地将自卑感强加给彼此，让他们觉得这是他们的责任。

把整个生命都放在另一个人身上迟早会压垮另一个人，所以他们的大部分情感结果都会以悲剧告终。因此，他们需要建立自信，学会独立面对自己的生活。许多社交恐惧症患者习惯于自言自语。他们越不安，就越容易多想。有时他们并不自私，不理解他人，但从不给自己思考的空间。他们担心如果停下来，他们不知道该怎么办。

因此，有社交恐惧症的人首先应该学会倾听，而不是匆忙地表达。当你冷静下来倾听周围的人时，你就能真正理解另一种思维方式。只有当我们学会了解他人时，我们才有机会审视自己。当你拒绝听别人说话时，你实际上是在过度保护自己。虽然他保护自己不受外界干扰，但他也放弃了自我访问的机会。

1、利用后备箱求婚

其实有一些女孩子做事比较低调，也不喜欢张扬的求婚，如果在后备箱买一些鲜花和小彩灯装饰一下也是可以的，将戒指和鲜花摆在最中间，低调但是又充满了仪式感，她看完也一定会很感动的。

2、在**院求婚

现在很多**院都是有这种形式的，就是可以选择找自己的一些朋友，选一个爱情**，然后把整个场次包下来，然后联系工作人员，在**结束后在屏幕上放映你们的一些感人的照片。

3、在家里求婚

因为现在很多的小情侣都已经同居住在一起了，两个人就差拿结婚证了，这个样子其实就比较好办了，可以将家里布置一下，给女朋友一个惊喜。

4、旅行求婚

可以带上女朋友一起两个人一起去一个都想去的地方旅游，然后在到了地方之后或者在那个城市的酒店里，就准备求婚，可以选择一个好的风景的地方。

5、在家宴上求婚

有的一部分女生，比较缺少安全感，因此需要男方家长的认可，所以男生可以准备的仔细一点，可以和家里人一起讲好，然后每一个家人都在旁边烘托气氛。



6、在一个比较浪漫的公园

可以提前找一个比较宽阔的公园，在人不多并且天气不错的情况下，提前布置一些有装扮的气球或者花瓣烟花之类的女孩子喜欢的，然后准备好了再带女孩子来这里。

7、把戒指放在书里

这是可以作为社恐的人的一个准备，可以买一本她喜欢的书，将戒指藏在书里，然后等她翻开书的时候，就可以看到戒指了，也算是一种小浪漫。

8、录像带求婚

可以自己录制一段视频，然后整理剪辑好之后，发送给她，如果你不敢当面表白怕自己太过于紧张的话，这个方法是非常好的，可以提前准备，出错的话就多录几次。

9、用广告牌

可以在她回家的路上，或者是在她逛街的路上，联系一些工作人员把路上的灯牌换成你想求婚的，然后等到她很感动的时候就出场正式求婚。

10、利用收音机

如果你知道她会在每天的某一个时候收听那个节目，就可以在那个电台接收听众来电的时候把电话打过去，当着很多听众的面表白，也是很浪漫的。

不同的人自然有不同的求婚方式，伴随着现代婚姻观念和恋爱思想的进一步开放，在公共场合求婚或者表白，已经越来越成为一种普遍方式。很多人觉得在公共场合求婚，会让自己求婚心仪的对象真心觉得：自己对他（她）有一份真挚的感情。而对于求婚者本身而言，选择在公众场合求婚，比选择在私底下面对面言语表明，其实更具挑战性，

2021年1月23日，女星“大王”竟然在新一期的《奇葩说》上大胆表白，当时正涉及到一个“独立女性该不该收彩礼”的话，没想到大王竟然直接面对着台下所有观众以及在场所有嘉宾对着镜头，向自己的男友吕鹏兴求婚。大郎当时是这样说的：“吕鹏兴，你哪天有空咱俩去把这儿领了吧！”然后满脸堆笑，不得不说，其实我还是真的喜欢大王这种直爽的性格。

（一）你真的熟悉《奇葩说》里的大王吗？

从《奇葩说》诞生以来，我就一直在追这档综艺节目，感觉奇葩说节目上涌现出来的人和事，都是现实生活当中极具代表性和稀有性的。7年时间的先后7季节目，我们从这档综艺节目上看到了每一位参与进来的选手，在这个地方完成了自己蜕变的历程。绝大多数选手都是越挫越勇的强者，而且参与进来的每一个人，都是芸芸众生当中的“奇葩”！

不过在这7季奇葩说当中，我最喜欢的还是“大王”，因为他真的是太奇葩了。大家有没有看过《我就是演员》，总觉得大王在综艺节目当中展现出来的风格，特别像这档节目里的郝蕾。没有一些人的一针见血，也没有个性太过突出，喜欢她，只是独独爱上了她的那副温暖个活泼，因为在我看来，一个人能够总是展现出来积极向上，那就是最强大的那一个！

我完全可以说我见证了大王的变化，从最早《超级演说家》的参与，再到《奇葩说》第7季，大王的变化真的是特别明显，从身材上的微胖已经成功逆袭为身材苗条；从刚开始的初生牛犊不怕虎，再到之后面对事情微笑以对的态度。那个时候的大王，似乎全身上下都散发着一种琼瑶女郎的气质，可当初大王的每日生活却过得并不是多么舒服。

（二 ）投资需谨慎，恋爱有风险

在《奇葩说》里大王曾说过一番话，我真的感觉他把话说到了每一个人的骨子里，道尽了每一位失恋人心中的那种想法，大王是这样说的：

“你们失恋过吗？有那种痛不欲生，觉得自己此生不会再爱的感觉吗……我们上恋爱课不是说我们再也不会失恋了，也不是说我们失恋再也不会痛了，而是面对失恋，我们再也不怕了。”

人生在世，似乎没有那么几件事情是能一帆风顺走过来的，就拿人类谈恋爱这种事情来说，这是一种属于物质之外的交往方式，但如果入情太深，到最后离手分别的那一刻，真的感觉似乎有一把利刃插在了自己的心脏。那种刻骨铭心骨子里的痛，真的好像感觉到心脏在滴血。爱了那么久，最后却面临着分手和没有结果，直接就会让人感到一种“不会再爱了”。

当时听到大王在台上说出这番话的时候，台下所有观众，先是一片寂静，紧接着鼓起了响雷般的掌声。我对大王的情史不太了解，只不过从大王举的例子当中，嗅到了她是曾经那个被恋爱伤到过的人，她也举例说到“自己的闺蜜当初失恋的时候，抱着她们家的马桶，一边吐一边哭，还大声喊着，感觉以后都不会再爱了。”

（三）当众求婚的男女，结婚后容易分手？

没有一个特别确定的答案，这种结论也是出现在评论区的现象。曾经看到过曾仕强教授的视频，在曾教授的视频当中就简单提到了这种公众场合求婚的现象。建议女生不要答应，当这个男人向你求婚的时候，当着这么多人的面，说请你嫁给我吧！事实上，这个男人就是在以一种变相的方式向世界宣布：我是一个不要脸的人。因此，分手是必然的。

曾仕强教授的这番话，其实有点和我的三观冲突了，我们当初轰轰烈烈恋爱的时候，所持的观点一直以来不都是“爱就大声说出来，爱就大胆去追求”吗？紧接着，曾仕强教授又说了：如果你当众答应这个男人在公众场合下对你的求婚，那你一生至少离婚三次。我不理解曾教授的话，你究竟藏着什么意思，是不是在说这个被当众求婚的女人比较随意？

尽管曾教授的观点是不支持，可在我看来，没有任何一件事情是绝对的，自然也不能说当众求婚的男女双方将来都不会幸福，从来都没有这个说法。在娱乐圈当中不乏一些公开求婚的明星夫妻，比如贾乃亮和李小璐、汪峰和章子怡、张靓颖和冯轲、陈小春和应采儿、王祖蓝和李亚男等，他们当中难道没有一对情侣正经历着一个完美的婚姻吗？

我不喜欢被大张旗鼓的求婚，我的求婚有亲人朋友见证就够了。

恋爱是两人之间的事情，结婚是两个家庭之间的事情，所以就算在求婚的时候轰轰烈烈，最终也将归于生活的平淡。

我的朋友琳琳男朋友求婚的时候轰轰烈烈，在公司楼下一个人多的广场上面，有舞台鲜花音乐，被蒙住眼睛带进场地的琳琳被眼前的求婚感动得稀里哗啦，然而紧接着带给琳琳的就是诸多的烦恼，由于求婚搞得人尽皆知，所以公司几乎所有人都知道了，原本想让婚礼简单举行的琳琳，现在非常纠结到底该不该邀请不熟悉的同事了，邀请吧感觉好像没有那么熟悉，不邀请又感觉会让人觉得自己很清高，甚至还有些喜欢找茬的同事，说话总会带刺，给她造成了很多困扰。

如果说只是在结婚时候邀请谁犯难，那也不算是特别大的问题，只是琳琳在婚后不久，对方就开始变了，不再像以前那么关心她，留恋于外面的花花世界，不再像求婚的时候承诺的那样去爱她，然而不知情的人却说是琳琳矫情，说她太过于要求对方，毕竟男朋友为了娶她求婚搞得轰轰烈烈，然而，谁又懂琳琳的苦涩？

婚姻的冷暖只有自己能够体会，别人看起来的幸福，你身处其中不一定就真的幸福。所以对我来说，比起轰轰烈烈的求婚，我更喜欢细水长流的陪伴，他可以不用那么热烈表达爱意，但是只需要对我温柔，把对我的爱放在日常生活的小事里，在生活里时刻感受到他的爱意，让每一天都感觉感到浪漫。