喝完酸奶，你会舔舔盖上粘糊糊的东西吗？

我会舔啊，可能有一个原因是因为强迫症吧，如果不舔的话就会浑身不自在，所以就养成了下意识的习惯，喜欢去舔酸奶盖上的残留物。再有一个就是因为酸奶本来就一盒很少，盖上有那么多，并且营养全部在盖子上面，不舔的话多浪费呀。

强迫症，很多都受不了盖子上边不干净，尤其是处女座的，我觉得一定要把盖上边舔的干干净净的，这才是对处女座的尊重。每次去超市买酸奶的时候，总是会买俩大排，因为只有一盘的话，两三天就喝完了，每次都要储存一个星期的量。我们整个宿舍都养成了这样的好习惯，每次喝酸奶的时候大家都会把酸奶盖儿舔的干干净净的，有时候也不是为了省钱，其实就是有一个习惯。

那个黏糊糊的东西应该是最有营养的部分，大家不要觉得那上边的东西很脏，每次把盖子一撕开就扔了，这样的习惯真的很不好，所以说还是要舔酸奶盖。

1、你们喝酸奶舔盖，我就不一样，我舔瓶。

2、虽然我还是一个喝酸奶都要舔盖的贫穷女孩，但其实每次酸奶都只会喝半瓶，真是迷之疑惑呢。

3、我有钱了，以后吃仙贝只吃外面那层粉，喝酸奶只舔盖，吃冰棒只吃棒。

4、我想过一种生活：吃芒果不舔皮，不啃核，喝酸奶不舔盖。

5、我可真是个穷人，什么时候我喝酸奶不用舔盖，喝罐装奶不用挤压，那我可能暴富了。

6、如果今天**可以中五百万，我决定以后喝酸奶就不再舔盖了。

7、突然想起来昨天喝酸奶忘了舔盖我就把扔了，现在想想觉得心好痛。

8、我觉得我老公好像膨胀了，喝酸奶居然不舔盖，强迫症逼得我捡盖舔。

9、一直都把喝酸奶不舔盖，作为我的奋斗目标。

10、还记得以前说过以后要做一个喝酸奶不舔盖的人现在我不仅舔盖，甚至连边边上那些酸奶都没有放过。

11、从今天起做一个成熟的人：早上不睡懒觉，喝酸奶不舔盖，吃泡面不喝汤，上厕所不用纸，睡觉不踢被子。

12、你最奢侈的消费是什么？我：泡面没喝汤，喝酸奶没舔盖。

13、夏天的冰激凌，冬天的糖炒栗子，酸奶的盖，刚出锅的薯条，虾饺里的虾仁，满嘴的跳跳糖，都比不上你。

14、别人在纠结喝酸奶舔不舔盖，我在郁闷凭什么我喝个酸奶能被盖儿划伤手指。

15、什么时候喝酸奶能不再舔盖人生也就真是任性了！

16、用勺子才是喝酸奶的正确打开方式，土豪不舔盖。

17、我混的多好啊现在，我觉得我现在已经达到了初步富裕，基本做到了喝酸奶可以不舔盖，吃拉面可以不喝汤的程度。

18、或许对于那些喝酸奶还要舔瓶盖的人来说，我最大的奢侈就是不买酸奶。

19、有两个改不掉的怪癖喝酸奶不舔盖，吃薯片带塑料手套。

20、喝酸奶必须舔盖一口气四杯了，酸奶才是真爱吧。

21、鉴于最近压力太大，决定晚上奢侈一下，喝酸奶不舔盖。

22、你喝酸奶会舔盖吗？舔酸奶盖可是比直接喝酸奶更有吸引力！当然了，酸奶杯最后不舔干净了是不舍得扔的，站在垃圾篓旁边最后再舔舔干净，看看还能不能多舔点。

23、曾经在知乎上看过一个问答：你为了什么才这么努力？ 其中有一个回答深得我心：为了喝酸奶不用舔盖瓶，吃吃薯片也不舔手指，吃方便面也不喝汤，喝星巴克也不自拍。

24、最近做过最奢侈的事莫过于：喝酸奶不舔盖，柠檬养乐多只喝了半杯，石锅拌饭吃了两口。

25、等到我以后超级无敌有钱的时候喝酸奶也一定要舔盖！

26、好有爱，喝酸奶最喜欢舔盖了，酸奶果然还是适合在家里吃，想怎么舔就怎么舔。

27、早上吃早餐，遇到个喝酸奶舔盖的同道中人。

28、上厕所不带手机的，吃完薯片不舔手指的！我最佩服的几种人。早上闹钟响一遍就起床的；喝酸奶不舔盖的；说过晚安立马就去睡的。

29、在办公室喝酸奶太浪费了，不好意思舔盖，不好意思使劲吸溜，浪费好多就丢掉了。

市场上的酸奶品种很多，它的营养价值毋庸置疑。许多人“喜欢它”，尤其喜欢舔酸奶盖。打开酸奶时，盖子上粘的黏糊糊的东西是什么？有些人称之为美味和营养。这是真的吗？不舔就浪费了吗？针对这些问题，本文您解答。

酸奶可以分为两种类型：凝固型酸奶和搅拌型酸奶。这两种酸奶的营养价值没有区别。最大的区别在于酸奶生产过程中“发酵”和“灌装”的顺序。

1、凝固酸奶的发酵过程在包装容器中进行，例如我们通常吃的老酸奶。这种酸奶通常呈“块状”和“糊状”，表面光滑，质地“厚”，所以通常用勺子食用。

2、搅拌酸奶更常见，我们通常喝的大部分杯子酸奶都属于这一类。这种酸奶是一种相对粘稠的液体，流动性很强。它看起来“黏黏的”和“松弛的”。你可以用勺子挖或者用吸管吸。

但是我们发现，只有搅拌酸奶的盖子上会有一层“牛奶”。在酸奶运输过程中，搅拌酸奶质地柔软，流动性强，不可避免地会在杯中晃动，有些酸奶会被“甩”到盖子上并粘在上面。很长一段时间后，随着水分的蒸发，酸奶的这一部分变得更加坚硬，形成了一层厚厚的酸奶。相比之下，凝固酸奶由于其块状、而不易变形。通常，盖子是相对干净的，不会附着太多酸奶。

酸奶盖上的“牛奶”更有营养吗？

就搅拌型酸奶杯顶上这层“奶”的形成原因而言，其精华仍是杯中的酸奶，主要成分是蛋白质和脂肪，其营养与杯中的酸奶其余部分并无不同。因为它的水分含量低，粘度高，所以味道更醇厚，很多人都喜欢它。所以我们一直认为的“酸奶油不舔酸奶盖就被浪费了”的说法有些夸张。