求婚需要准备什么，求婚之前需要做哪些准备？

求婚需要什么？几个方面分别介绍一下吧：

一、心理准备

不仅仅是你的心理准备，还有对方的心理准备，换句话说，谈谈对方的口风，求婚太突然会吓到她。

二、策划准备

在求婚前一定要做一个策划，包括：什么时间、在哪儿、都有谁，大到求婚布置小到求婚道具，哪个朋友在哪个环节起到哪个作用，全部做一个细致的策划，才能确保求婚万无一失，并且给她一个惊喜！

三、道具准备

在求婚的时候，戒指是硬性实力，鲜花是软性实力，求婚视频、场景布置等等都是增加浪漫、增强成功路的绝对因素！

四、求婚词

求婚不是把朋友都邀请过来，单膝跪地举起戒指就可以了，最重要的是你对她的承诺，对你们未来的憧憬与渴望。

最后，祝求婚成功！

求婚是必须要有的过程!

求婚需要准备什么？

1、选择一个好日子:赋予这个日子一个新的含义。

2、选择一个好地方:这个地方最好是和两个人相关的，比如你们共同喜欢的餐厅，一直想去的迪士尼，一起爬过的山，一起去过的海边，或者温馨的小家。

3、求婚现场的布置:气球和鲜花、彩带与彩灯、玩偶和照片、礼花筒与横幅，条件允许的话可以请婚庆策划公司来做。

4、钻戒和鲜花花束。

5、你对她的承诺:提前组织好语言，如果你害怕现场忘词，可以提前把你的承诺录制成视频现场播放。

求婚的核心：

悄悄咪咪的执行哦，一般女生都会有第六感，会提前察觉的，但是你一定要做到保密，给她一个惊喜。当天找一个惊喜，让她美美的出现，别让这份惊喜成为糟糕的回忆。提前串通好她的闺蜜，这份工作就简单的多了。

日前，有一则热门新闻，说的是一姑娘把求婚玫瑰炒成了酱！这不仅是“黑暗料理”，其实常说的玫瑰花的真名不叫玫瑰花，在植物花卉学中其学名叫月季。不是当做食物来种植的，所以农药多。为了延长新鲜度还会喷洒保鲜剂，是不能食用的。

微博热点中的那位姑娘养眼后养胃的做法不可取哦！但真正的玫瑰花可以先养眼福后满足口福，干燥的玫瑰花蕾具有舒肝理气的功效，就是我们现在常用来泡茶的玫瑰花茄的花朵。在花的世界，秀色可餐绝对是实至名归。那么哪些花可以用来烹调食用呢？

首当其冲——玫瑰花

玫瑰花在我国有两千年多年的药用历史。其始载于《食物本草》，曰“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”玫瑰花中维生素C含量较高，还含有多酚。

长期食用其美容效果不错，其具有SOD活性，可以清除色素沉着，让我们的皮肤红润白皙有弹性。玫瑰花中膳食纤维含量在花中相对较高。膳食纤维使人产生一定的饱腹感，产生的能量又很低，还可以促进肠蠕动。对辅助平稳血糖，维持正常的血脂、血压有一定作用，让女士更为看重的是有辅助减肥的作用。

在烹饪过程中加入玫瑰花瓣，每当你品尝到玫瑰花馅的汤圆，饼干，凉粉等菜肴时，好吃的同时，更是满满的浪漫气息。让花香弥漫在玫瑰奶茶、玫瑰酒酿年糕等美味中。

花中第一流——桂花

中国桂花栽培历史长达2500余年。《吕氏春秋》中盛赞其为“物之美者，招摇之桂”。可见桂花自古便受人喜爱。汉朝时桂花已经成为名贵的贡品，桂同贵，又金色，使其成为美好事物的象征。桂花是“花疗”的典例。桂花酒香甜醇厚，有开胃醒神、健脾补虚的功效，桂花酒特别适合女士饮用，被赞誉“妇女幸福酒”。我们可以制作桂花糕、桂花茶，尤其在干燥的冬天，更是对皮肤、呼吸道有着滋润保护的作用。因为桂花中所含的芳香物质具有化痰、止咳、平喘的作用。

鉴别干桂花方法如下：一是看干桂花颜色和大小，花色比较均匀、大小比较均匀的为佳；带有叶子沙土等杂质、花朵不完整者次之。二是以干桂花茶直接闻香，正品新产干桂花气味清香，闻之心旷神怡；陈货或者存储不当的货品质差，闻之无味可能是陈货或者其他桂花品种，有异味怀疑是否霉变。再有就是取少许干桂花，以泡茶的方式鉴别，正品应为水变色不明显但是气味长久不散；如泡后水变色较快可能为染色，香味少时便淡可能是添加香精，若冲泡出的桂花茶有明显酸涩味说明桂花干被硫磺熏过。

民间美味——槐花

现代药理研究表明：槐花中所含的芦丁、槲皮素、槐花二醇等营养素，可以辅助增强毛细血管抵抗力、改善血管壁弹性、长期食用对心血管患者有好处。

可以做成槐花饼、槐花汤、蒸槐花、槐花糕、槐花蔓越莓糕等美味，瞬间让唇齿间溢满淡淡的清香，一呼一吸之间都带着花香。

好运之花——桃花

说起桃花，一定会问到最近的桃花运如何。更为年轻人所知道的是《花千骨》中的桃花羹。白子画那么爱喝的汤羹有什么营养价值，我们一起扒一扒。

桃花中含有香豆精、维生素A、维生素C等，这些营养素共同作用可以促进新陈代谢，滋润皮肤。所以看见桃花，不由自主地会想到少女姣好的容颜。最近流行的桃花妆你会画吗？

《千金方》里记载的桃花三株，空腹饮用，可细腰身，可以看出桃花酿的健康作用。桃花酿、桃花膏、桃花羹、桃花阿胶……让人多么向往的世外桃源生活。

世间这么多花朵，每一朵都赋予了仙气和寓意。它们芬芳四溢、娇艳动人，同时佐餐美味、沁人心脾，它们在我们生活中无处不在，陪伴我们一起享受大自然的恩赐。在鲜花和美食的道路上，永不会被辜负。

（作者：宋兵兵，国家级公共营养师、首都保健营养美食学会特聘营养讲师、健康管理师、国家高级中式烹调师，原创作品，转载请注明出自知识就是力量公众号）

（来自网络）

编辑：姚迪

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餐点求婚

有人喜欢爱心早餐式浪漫求婚，有人喜欢浪漫晚餐式求婚，也有人喜欢甜点时刻求婚，这些都是经典的浪漫求婚方式，但都有一个共同点就是通过餐点营造求婚的氛围，你可以做一份充满爱意的早餐，写下满满爱的话语。你也可以约上女友在西餐厅享受浪漫格调，品着红酒，听着音乐。你还可以在酒足饭饱的甜点时刻，为女友点上一份最喜欢的甜点。不管是哪种求婚，在女友感情最浓之时浪漫的表白吧，此时也许只要一句深情的"嫁给我"就能让你求婚成功。

音乐求婚

音乐式求婚也是经典的求婚方式，很多女孩都会喜欢，比如带女友去看音乐喷泉，也可以带女友去往ktv来K歌，还可以来上一个音乐式的闪舞求婚，但前提都是要有音乐，你可以让喷泉音乐带动女友的感情，也可以让爱情歌曲打动女友，还可以让浪漫又惊喜的音乐舞蹈来融化女友的心，当女友惊讶、惊喜、感动时，送上一颗特一钻戒，让真爱之戒见证着美好的时刻。

灯光求婚

利用灯光浪漫求婚的方式也比较让人喜欢，灯光给人带来的惊喜，带来感动，你可以去海边听海，然后利用烛光营造求婚的氛围。你可以去户外广场，让广场屏幕记录你们爱的缩影，营造感动的场景；你还可以利用广告牌灯光图案为你求婚告白，此时不需要很多言语，一个单膝跪地的姿势，一束娇艳的玫瑰花束，都能让她无法拒绝你的求婚。

报纸字谜求婚

这天，邀请她一起来做字谜游戏。于是，把事先准备好的报纸打开一起来猜字，最后到答案当然是"你愿意嫁给我吗"，然后说出你的表白之言，询问她：亲爱的，你愿意嫁给我吗接着站起身，拿出戒指，单膝跪了下来这样惊喜感超高的求婚方式是让人无法拒绝的!

家庭聚会求婚

想要实施此方案必须先和女友的家人沟通好，选一个有家庭聚会的日子，于清晨，安排女方的爸爸妈妈，兄弟姐妹，小侄女、小外甥还有双方最好的朋友早早来到女友的卧室门口，让每人手持一束玫瑰花，排开站在客厅，然后让妈妈去把女友叫醒，等她睡眼惺忪的走出房门时，首先看到可爱的小侄女走过来，把玫瑰花给她，接着看到了爸爸，妈妈闪着幸福泪光的把花交到她手中，然后兄弟姐妹、朋友，每个人都相继过来微笑着把玫瑰花给她，并说一句对你的赞扬，例如他是个好男人、他一定会是好丈夫，当女友已经感动到不行时，你便可以从藏身的房间中走出，单腿下跪，说出那句你愿意嫁给我吗

除夕之夜大团圆

还可选择在除夕进行求婚，与全家人一起等待12点钟声的敲响，在女友专注的读秒时，全家人悄悄做好准备，将事先制作的条幅彩带握在手中。等到12点的钟声敲响，全家人异口同声大喊：XXX(女方名字)，你愿不愿意嫁给XXX(男方名字)并洒出彩带和花瓣。此时的你，应该已经跪到女友面前，手持钻戒看着她。我愿意!三个字应该是呼之欲出的。从此以后的每个新年，钟声敲响时，你们也都会回想起求婚那天浪漫的一刻。