前任找到新欢了怎么办

在恋爱中，当你们的关系越来越亲密，你们彼此之间的关系越来越亲密时，当你们之间的关系越来越疏远时，就会出现一个非常可怕的现象：你们之间的感情可能会越来越淡。这也就导致了你在遇到新欢的时候会很容易慌张，而对方也非常希望你能保持着之前的那种感觉。当你和前任分手以后发现新欢又出现时，这会让你觉得很不适应。因为新欢可以给你带来新鲜感，会让你觉得你现在被重视了。这是因为新欢可以让你重新找回当初新鲜感来吸引到对方，那么如果现任又找到了一个新欢的话，该如何处理呢？

一、要适当地调整自己

在和前任分手以后，你首先要做的就是改变自己，让自己变得更加的自信，更加的有魅力。因为你要是没有自信这一点的话，就会影响到在前任心里的地位，他不会想和一个让自己感到自卑的人在一起。所以如果你在和前任分手以后，发现新欢又出现在你生活当中的话，那么就需要及时地调整自己。当前任想和你和好的时候，你最起码还是保持着当初那种青春活力，如果新欢再出现的话，对于他们来说就意味着对你们的生活失去了新鲜感了。所以说新欢出现在您的生活当中有可能也会给这段关系带来一些负面影响。所以在这段时间内，可以通过一些方式来让自己重新吸引对方。

二、保持一定的距离感

如果你和前任分手后，对方突然发现你又找到了一个新欢，那么你在处理这个问题的时候一定要保持一定的距离感。因为新欢能够给你带来新鲜感，所以你在处理这个问题时首先应该学会如何看待对方现在的处境再做决定。在前任找到了新欢后，你要重新思考一下这段关系与之前有什么不同。从对方发现你们之间有很多可以互相分享的话题时，你就要及时做出决定。比如：和前任可以在网上聊一些自己的事情而不是去找他讨论这些事情。分手后怎么才能更好地挽回前任

三、调整自身心态

当你发现自己的前任已经找到了新欢之后，可能会因为这段感情的结束而导致你的心态出现了一些变化。因为你发现你身边突然多了一个特别优秀的人，这个人可以带你进入一段新的恋情。而当这个人是你之前一直喜欢的那个人以后，你也会觉得你非常幸运没有遇到这样一个人。所以在这个时候，你们不妨尝试着用一些方法来解决你们之间感情破裂的问题。如果你们之间没有矛盾和冲突，那我们可以用一些方法来解决彼此之间的矛盾问题。例如：聊天内容是两个人之间有了新的想法，那么你就去和前任聊天，并把新想法讲给对方听，这可以让你们之间的交流变得更加有趣些，那么你们之间的矛盾就会大大减少，所以我们就不需要去和前任保持联系了，而是应该和前任聊起来才对，或者去给对方一些压力才好。

四、做好长远规划

现在就是要好好思考一下，你的未来究竟会怎样。如果是在分手以后你遇到了一个新欢，你可以先去和对方说一下你准备要如何发展。比如在他很难接受新欢之后，你可以说你要去发展一个新的恋情，然后他可能会选择和你分手，也可能会选择和你复合。然后他可能就会给自己一个选择，或者说当他再次见到新欢时，就会去主动追求上一段恋情。因为他觉得如果我们两个人见面以后，能够更好地发展下去，那么他是肯定欢迎我们再次见面的，但是如果我们见面以后还是无法互相吸引过来的话，那么对方最终就会离开我们，去寻找新天地了。所以我们一定要做好长远准备，不管未来如何，我们都要朝着一个方向努力地走下去。

前任跟你分手之后，如果已经有了新欢，这种时候也不完全代表你跟前任没有复合的可能了。如果前任找新欢是为了故意刺激你，气你的话，那说明他还是爱着你的。两个人分手之后，如果其中一方还爱着另一方的话，肯定会有试探对方的时候。因为分手的两个人能不能复合，不是一个人说了算的，得两个人都点头才行。

所以，有时候前任刚跟你分手没多久，就找了新欢，他可能是想要借此来试探一下你的反应，看看你会不会吃醋难过，看看你的心里还有没有他。如果你在知道他有新欢之后表现得不开心，那说明你还是在乎他的。前任可能就会找机会再跟你复合。

但是你的前男友都结婚了，真的就没有必要挽回了。你想要挽回，也许是因为还爱着他，也许是因为你的心里不平衡，因为他比你早结婚了。既然都是前途的关系了，还是祝福他比较好，而你自己最好是调整自己的心态，去追求属于自己的幸福。

既然你的前男友已经结婚了，就不要去纠缠了，非常掉价，而且你如果去纠缠的话，那你就是第三者。如果你的前男友还爱着你的话，他肯定会主动来和你复合的，那他就不会和别的女人结婚了。既然他选择了另外一个女人，这也说明，他是真的不爱你，你去挽回也不会成功的。

对于已经分手的前任来说，那就是过去，面对过去，我们不要回头，要一直往前看，过去的就让它永远成为过去吧，不要再来打扰你的现在。对方都已经结婚了，那你就得接受你们已经分手的事实，既然你们选择分手，说明你们之间有着不可调和的矛盾，就算复合了，以后还是会因为这些问题再次闹矛盾的，所以忘掉他，开始新的感情吧，不要当破坏别人感情的第三者。

这种情况其实是比较难挽回的。

因为他们既然在你们没分开就在一起了，就说明那个女人根本不介意对方有伴侣，这是致命的。而且也说明他们的感情早已成型，这个男人在你和她之间做选择，最终选择了她。也就说明你们之间的负面情绪，可能是比较多的，出现的问题也是比较多的。

摆正心态之后，就是要去收集信息，去了解这个新欢的信息，比如说：多大了，长得怎么样，跟你有什么区别，他们什么时候在一起的，感情怎么样等等。

分手已经很伤，比分手更伤的，是你眼泪还没擦干，男朋友转身就有了新欢。

也许你觉得不甘心，明明是我的怎么就成了别人的？

也许你很绝望，他一定是厌恶透了我，才这么快就找了别人。

其实不管新欢出现得有多快，你们的分手都在前，从理论上，也从我做过的那么多咨询案例证明，挽回这件事，不会因为他有了新欢就更难，也不会因为没有新欢就更简单，最关键的是姑娘你要冷静下来，能准确判断对方的状态，找出你们的核心问题，然后做出应有的对策。

你知道那个著名的 "史华兹论断"吗？是美国著名心理学家D·史华兹提出的，说的是：所有的坏事情，只有在我们认为它们是不好的情况下，才能真正成为不幸事件。

简单说就是，一件事发生了，你认为它是坏的，那就会发展成不幸；你如果能看出转机，它就会成为一件好事。

是不是很像是在说，前男友刚分手就有了新欢，看起来很难，但是也蕴含着机会呢？关键就看你怎么去面对。

0正确认识新欢

·首先，我们来看看，无缝链接的新欢，有几种情况：

第一种，这个新欢就是你们分手的原因。他爱的不只你一个，因为新欢所以和你分手。

第二种，他压根不爱你，因为不走心，新鲜感一过，就迅速找了别人；渣男基本没"空窗期"。

第三种，恰恰是因为他之前爱得太深，所以不由自主地投入另一段感情，来疗伤。

就像是俗话说的："能忘掉前任的，只有时间和新欢。"

心理学家 Frazier也发现：越投入、爱得越久的人，越容易无缝链接一个所谓新欢。

前两种，我是不建议去挽回的。原因很明了，不值得。

那我们来看看第三种。据你自己的感受，你们之间的感情是否出于真心，还是很好判断的。任何一段真心付出过的感情，走到分手这一步，大概率是经过争吵、努力，精疲力尽的，男人在遭遇这样的分手后，一般按时间顺序呈现这样的状态。

他在本该放飞自我的阶段，迅速有了新欢，非常有可能是想快速平复创伤。这是人趋利避害的本性。

·那是不是说，他和新欢就一定不能走远呢？

我一直都说，看待问题要全面，不要太乐观也不要太悲观。就像很多人认为，"无缝连接"属于一种分手后的"反弹关系"，也就是说你前任为了缓解失恋的痛苦，而压抑自己的情绪，开始了一段报复性的关系，这个就有点片面。

你是不是也会理所当然地认为，他不是在和新欢认真谈恋爱，只是当她是个救命稻草，过了这段痛苦，就扔掉了？

说到这儿，我有必要敲个警钟，上面这个认知有可能害了你，虽然它安慰到了你。

你想哈，如果他们是一对你不认识的人。那么他们是不是的确在谈恋爱？虽然你前任没有全身心的投入，但如果新欢是一个深谙他的情感需求，给出恰到好处的回应，又能及时抚平他的伤痕，并且给予了超高情绪价值的人，谁能说他们不会越来越亲密呢，越来越好呢？

0稳定你的心态

我说这些呢，不是说你前任和新欢就一定会如胶似漆，而是希望你能全面客观地看待他们的关系，毕竟挽回是一场战役，对待新欢的问题，要战略上忽视它，战术上重视它。

那么具体应该持有一种什么心态呢？

我觉得要一分为二，首先不要轻敌，觉得反正前任和新欢不是认真的，什么都不做，他还是我的；

也不要太重视，心心念念想着那个新欢，甚至人身攻击，那就很被动了。

你都不认识她，对她进行非议对你一点好处都没有，只是宣泄嫉妒这类的负面情绪，让你前任体验愈发不好。

亦舒的话说得特别好："自爱、沉稳，然后爱人。"

男人除非被绿了，被闹得实在受不了了，真的很生气才会断了联系。面对旧爱，男人几乎说不出绝情的话，冷淡的态度已经是极致了。

相信我，哪怕是假装大度，你也要送上祝福。毕竟分手了，是一个事实，先接受事实重新定位，铺垫将来。

如果你觉得我咬牙切齿地送上祝福，也会有好效果吗？

我很负责任地告诉你，会的。

人与人的亲密关系，情绪占很重要的一部分，谁是关系中的情绪引导者，谁就占据主动，主动的地位对挽回一段关系来说是很重要的。

比如你和你前任分手了，此时的情绪处于谷底，而你前任迅速找到新欢，就是想平复你带来的负面情绪，所以他的情绪在慢慢拉升，回归正向，乃至上升期。

而你的这段话，从表面上看，显然你的情绪始终处于正向。本来你发信息他可能已经准备好一段冷冰冰的拒绝的话，结果发现你并不是来求复合的，这个措手不及，又将引领他的情绪波动。一旦他的情绪被你引领，那挽回就很好操作了。

0分析双方的优势劣势

如果挽回是一场战斗，那么知己知彼方能百战不殆。

作为前任你最大的优势是什么？劣势又是什么？新欢呢？

别急，听我慢慢给你分析。

作为前任，你最大的优势就是和对方的感情基础够深，对他够了解，新鲜过，也磨合过。雷区你知道，软肋你也知道，大到他的人生理想，小到他睡觉不喜欢有光等等的小细节，你都知道。

可以说，消解掉分手带来的负面印象和情绪，当你自己处于一个平稳状态时，你们再相处起来，是很舒适的。这种舒适感，是新欢不能提供的。

而且，从去除"糟粕"，保留精华的角度看，你的自我增值很有方向性的优势。

劣势呢？你的最大劣势就是分手带来的负面情绪，和你们的关系中难以调和的矛盾。

作为新欢，她的优势是新鲜感，情绪价值很正面。劣势就是磨合期还没过，到了磨合期眼见着一大波矛盾会袭来。

0挽回的实际操作

我知道你真的很想挽回，但是越想，越要悄悄地，越要慢下来。真的高手是不动声色的等待，对方露出破绽时，来个致命一击，让他意识到，"衣不如新，人不如故"。

1） 要在挽回中过程中占据"高位"

如果我说，他对你有愧疚感，你会理解吗？

听我跟你说哦，这个愧疚感从何而来。

不管是恋爱期间出现的第三者转正成了新欢，还是分手后才出现的，"无缝衔接"四个字，就足以让他在面对你时产生一种微妙的愧疚感。无论是从内心还是社会舆论，他都是理亏的一方。

这在挽回中是有利于你的心理优势。万万不要因为生气、嫉妒，情绪失控，去他面前说新欢的坏话，诋毁他的人品，或者说一些煽情的话，什么" 但见新人笑，哪闻旧人哭 "这样你就会从受人同情的弱者变成了"破坏者"。

另外，如果你的表现出格，他就很容易把自己的错误行为合理化。没有人是愿意背负着愧疚过日子的，一旦你出现错处，他会很好为自己开脱：" 就因为她这么不可理喻，我才分手/才马上就找了别人的。 "

不能给他这个合理化的机会。

你要保持挽回中的高位，道德上占据上风也是高位。

2）差异化价值输出

有一种视觉现象叫"马赫带现象"，是指在明暗变化的边界，会在亮区看到更亮的一条光带，然后在暗区看到一条更暗的线条，这是对比产生的视觉信息加工。应用在心理学上，可以认为，有对比的情况下，优点和缺点都会无限放大。

我们可以利用这一点，来将自己的优点和新欢的缺点放在一起，对比中，优点更优。

绝对不能因为他找了新欢，你觉得他喜欢那种类型就去模仿。

说到这儿，我还是要强调一句，你一定要自信。有的新欢还不如前任，甚至是有一点前任的影子。唯一就是她拥有着现在，让你失去了自信。

你要知道你最大的凭借就是共同回忆。

你一定要与她截然不同。前文分析的新欢的劣势，就要在她不擅长的领域显现出你的优势。

在感情上，提供差异化价值，提供独一无二只属于你的价值，才是正道。

（以下举例可能会显得有点茶，但只要是最真实的自己和真情实感，就不用有顾虑）

比如说，你前任如果是个很喜欢独立空间的人，那么新欢恋爱正处于你侬我侬的时期，不免有点粘人，你就表现出你的独立。

新欢不够懂他，你就要体贴入微。《我的前半生》里凌玲就是在陈俊生疲于应付工作时，雪中送炭递上了整理好的资料。

新欢在磨合期无理取闹，你就适时地进行调节：

" 她没顾忌你的感受，你够辛苦了，明明是你喜欢一个人带着但是她要去逛街，但是她毕竟是你女朋友，你还是应该迁就她的。 "

新欢可能会因为你的存在情绪波动，你就始终安静的守在这里，波澜不惊。

这些都不用很刻意地去做，"马赫带现象"会让对比特别鲜明。

3）让他念旧：让心锚起作用

衣不如新，人不如故。

我的理解，之所以人不如故，一个是了解磨合得好，一个就是属于故人的心锚多。

宫斗剧鼻祖《金枝欲孽》宠冠六宫的如妃失宠，在永寿宫蛰伏，就有聪明的宫女想要争宠，先来她这里试探皇上的喜好；这是"前任"的优势；

后来如妃的小格格生病惨死，她还要抱着已经没了呼吸的女儿去找到皇上，让他亲眼见证女儿死在自己怀里，为的就是制造只属于他们，"永远记得欠她"的心锚。

心锚是心理学上的广为人知的概念，简单说就是看到一个东西会产生特定的心情。举个很简单的例子，中国人喜欢在晚饭时间看新闻联播，所以很多人听见新闻联播的片头曲，都会感受到家庭的温暖。这个就是心锚。

你和你前任的心锚肯定不少，如何启动呢？

不是直接去问" 你还记不记得我们刚认识的时候…… "，要很随意地、侧面地展示，让他很自然地想起你的好。

比如我朋友的前任，曾经在工作中得罪了一个客户，眼看单子就要做不成，她前任特别着急。我朋友呢是个很开朗的女生，很会维护人际关系，就托关系辗转找到了这个客户，约了几个朋友作陪，吃饭唱歌，打算最后让她男朋友来买单，顺便赔个不是。那天晚上为了让这个客户顺心，我朋友喝多了，胃出血住院。客户消了气，男朋友单子也做成了。这件事也让两个人刻骨铭心。

这次的事情，当天的KTV、酒、医院、客户、单子都会成为他们两个人的心锚。

后来，他们因为矛盾分手。我朋友只是在朋友圈发了一张路过那间Ktv的照片，写了"路过"两个字，马上就接到了前任的邀约，后来成功复合。

我举这个例子，不知道你有没有看明白。这个心锚的启动是不是很随意？很路过？也很侧面？但是效果却直击人心。

所以你们之间肯定有这样的事情，看过的**，听过的歌，走过的小路，都是有着美好体验，正面情绪价值的事情。这也是前任最大的优势。

4）复合的时机和姿态

不管怎么说，前任有了新欢挽回的难度肯定是大的，所以凡事拖不得。

在挽回的过程中，能约前任的机会，还是不要错过，哪怕是共同朋友的饭局。

而且前任和新欢在一起的基础并不稳定，无缝衔接最初的体验的确不寂寞了。可前任是在完全没消化掉你们之间的"影子"的情况下，就贸然开始了和新欢的恋情，时间不用太长，就会有不适应，再加上你的"神助攻"。他后悔，想吃回头草，是非常正常，概率也很大。

这时，你要情不自禁地扑过去吗？

不要。你仍要稳定地向他表示："我还在这里，你要是知道自己有错，就回头吧，我接受。"这样的态度，引导他对你付出。

我们都知道，男女关系有时候就像是一场博弈，对方急于想攻城略地时，就会调动大部分兵力，也会着急想证明什么。证明还是和你更合适，证明自己不是见异思迁的人，也证明自己最初的选择是对的。

当初的分手肯定不是一个人的问题，你的你已经消化掉了，在他回头对你付出的过程中，他也会发现自己的问题，" 我原来如果这样做，也许两个人就不会走到分手"，相信我，只要长点心的人都会有这样的自省。

只有引导他经过这样的思考，复合后的路才能走得长久。

不知道你打过梭哈没有？赌片里肯定看过吧~

心理学上也有梭哈定律，是说很多事情呢，就像打梭哈。看好手里的牌，预估未知的牌，来决定是跟还是放弃，赌的是判断力、分析力和心理素质，看准时机就有机会一把梭哈。

是不是像极了挽回爱情？情况未知，但一切皆有可能，只要不轻易放弃，即使对方有了新欢，看似难度增加，但只要我们看清楚自己手里的牌，正确判断形势，看准时机，也能成功挽回。

挽回有新欢的前任，有什么办法？

既然两个人已经分手，就意味着两个人不再是恋人关系，彼此都是自由之身，谁也不用再束缚谁，谁都有再恋爱的自由和权力。当你知道前男友有了新欢时，你才想起去挽回，首先你现在已经很被动了。如果他现在依然喜欢你还好，假如他现在已经忘了你，或者不再喜欢你，这种挽回是很让人伤感的。总之，当两人相爱时，要互相珍惜，不要彼此伤害。当两人已经无缘时，要坦然释之。

在时间的沉淀下，对方已经彻底放下了你们的感情，自然而然开始了一段新的恋情，这种情况比较复杂，这时候新欢的出现，是真感情，并非习惯的延续或者是出于寂寞。这种人不会一开始就找新欢，说明他本身的自控能力很强，这种人的自我修复能力也很强，他们懂得如何解除寂寞感，懂得如何安抚自己的内心。一般在这种情况下发展出来的新感情是很难找到任何跟你有关的东西。

保持一定得联系

挽回，就需要有联系。但是既然你们分手了，而他也有了新欢，那么这个联系就需要一定的控制，不要太过于频繁。能保证****没被拉黑，时不时朋友圈点个赞，这就可以了。

别做破坏他们感情的行为

前任与新欢现在是情侣关系，对他们而言你现在是个外人。他们怎么相处、相处过程产生什么矛盾、怎么处理，都是他们两个人的事，你只需把精力放在自己身上。如果他们合适的话，你怎么破坏都没有用，还有可能落下不好的名声；如果他们不适合，你不用做什么他们也会分手的。

提升个人魅力价值

你们之所以分手，有可能是相处模式有问题，有可能是你达不到他的要求，或者是其他原因。总之，就是你们不懂得如何去经营一段感情。爱情的本质就是吸引，吸引的本质就是价值。只有去提升自己的价值，才会二次吸引到前任。

前任有了新欢还来联系你怎么办

　前任有了新欢还来联系你怎么办，对于我们的情感发展其实是有很多的未知的，一段感情想要持续的发展光靠单方面的维护是做不到长久的，要双方一起才有继续发展的可能，以下前任有了新欢还来联系你怎么办。

前任有了新欢还来联系你怎么办1

　通常来讲，分手之后再联系前任的，大都是离不开以下四种目的：

　1、单纯怀旧

　2、半夜撩骚

　3、希望复合

　4、养个备胎

　 那么，我们怎么来分辨这几种的区别呢？

　 首先来看时间节点

　可以试着想一想，如果一个人，总是在大晚上，一个人，寂寞空虚冷的时候，突然来一句“我想你了”！你会怎么样？内心毫无波澜？不，你肯定是一石激起千层浪，浪得你心波荡漾。

　他们明白一个人在夜深人静的时候，最容易心软，最容易被情伤击倒。

　因为往往在这个时候，你的防备心会放松警惕，甚至缴械投降，而被带入美好的回忆中。

　不仅如此，你的圣母心、同情心也会开始泛滥，你会有点心疼他的处境，会不自主的去关心他、安慰他。

　但是却没有想过，他为什么总要在大晚上的找你呢？还总爱聊得那么暧昧，那么伤心，平常时间干嘛去了呢？

　很显然，目的不纯啊。

　如果只是单纯地怀旧，或者是复合，那应该是在一个再也普通不过的时候，轻声的想起你，关心你，问候你，但绝对不会说“我想你”。

　因为他们心里有界限，知道自己的身份，知道什么话该说，知道什么话不能说。

　 其次可以看感情状况

　这里有一个前提条件，那就是他已经有了新欢。

　两种情况，

　第一种，他在与新欢过了甜蜜期后，回过头来找你；

　第二种，分手后一直念念不忘。

　第一种这样的情况可能比较普遍，因为他在与新欢相处的时候，一开始由于有新鲜感在作怪，可能过得比较“幸福”，但是过不了多久，这种新鲜感会慢慢磨灭，而把两个人的矛盾可能就会逐渐暴露出来。

　由于人性的趋利性，他会本能的回想起与你当初的好， 所以自然而然地回过头来找你。

　第二种则不一样。他从有了新欢之后，其实一直还惦记着你（好吧我承认这种行为有点贱）。他有新欢，可能并不是主观的，也就是说，并没有心甘情愿。他还会关心你，担心你，甚至是照顾你。但却不说要和你在一起。

　分析了一圈下来，也许你已经发现了一点，那就是不管对方出来什么目的，他们都有一个很鲜明的特征，那就是“心里还有留恋”。而我之所以不怎么评价面对这些目的是否需要拒绝，会因为我觉得这是个“一个愿打一个愿挨”的事情。

　劝是劝不来的。该来的总会来，该走的总会走。我只是告诉你有这些可能性，具体怎么选择还是在于当事人。

前任有了新欢还来联系你怎么办2

　 前任有新欢了该怎么挽回

　前任有新欢了，虽然还有回头的可能性，但想要马上挽回几乎是不可能的，因为这其中存在着两点致命的矛盾：

　1、站在你的角度，可以被定义为“挽回”。而站在其他人的角度上，你是在“挖墙脚”。

　要明白，此时的前任没有理由去接受你，因为人都有潜在的恋爱道德，她不可能为了你、去背上渣女的骂名。她此时没有那么爱你，你也不值得她去背叛现任。

　既然你前任都已经放下了你、拥有新欢了，那么你冷静地想一想“你有什么新的吸引力去让她回头”，她现在正在被暧昧和新鲜感包围，她此时有什么理由去说服自己、和一个旧人去重蹈覆辙？

　别嫌我话说的难听，你现在任何的挽回技巧和行为，在前任和她的新欢眼中，都是一种自取其辱的存在。

　此时你的出现不会激起前任任何的留恋感，只会让她觉得厌烦和抵触，甚至会让你在旁人眼里背上了“插足”的骂名，挽回值么？

　 2、你拿什么和新欢去竞争？

　不知道你有没有想过这样一个问题：“前任凭什么放下一个刚认识不久的新欢，去选择与你重蹈覆辙？”

　 就凭你的痴情？凭借你的坚持？还是凭借你的感动？

　这些在前任眼中，这些其实是一种极其廉价的存在。也就是说，你与新欢相比，无论是竞争力还是吸引价值，其实在前任眼中都无法相提并论。

　这并不是说你不够好，而是在前任眼中她已经看遍了你的缺点，而此时的新欢充满着新鲜感和交往欲望。

　很真实地来讲，此时的前任没理由去说服自己、为了你而放弃更好的人，她之所以劝你向前看，其实真正想表达的意思是“请你不要再打扰我的生活”。

　所以此时的你千万不要去挽回，前任会把你看作向新欢“表忠心”的工具。

　 所以，想要让前任回头，你现在要的就是：

　 1、潜伏期

　很现实地来说，前任和你分手，她若真的爱过你，不会真的不难过，只不过在她的世界里，与你在一起更让她感到痛苦。

　当前任长时间无法从你的身上汲取到必要的情感需求，这时候突然出来趁虚而入的异性，对方很容易因为一时的冲动、而选择与别人建立关系。

　所以你要做的一定不是纠缠、竞争，这样只会把前任越推越远。而是要学会及时地弥补前任丧失已久的情感需求，唤醒前任的留恋感。

　因此你要以『朋友身份』重新融入到前任的生活之中，既不让前任引起反感、又能让新欢挑不出毛病无话可说。

　在潜伏期中，你一定要搞清楚一件事儿：前任为什么要和你分手？在曾经失败的感情中，她到底丧失了哪些的情感需求？

　从始至终，你要铭记一点：你现在只是她的朋友，甚至连朋友都算不上。你最该做的不是挽回，而是软化关系、起码让她对你不再抵触。

　 2、降低前任对新欢的期待感

　切记一句话：不要贬低和诋毁前任的新欢！降低前任对新欢期待感的最好办法——就是来自于你的赞扬。

　人在分手后，其实都有潜在的『叛逆心理』。前任想在分手后证明自己活的更好、也想告诉前任们、自己可以找到更加优秀的伴侣。

　当前任有了新欢后，很多人都会不自主地想要贬低前任，以此来让前任回到自己身边：

　“他根本就没你想得那么好，你还是回到我身边吧。”

　“我打听过了，他处过特别多的前任，他肯定还是会抛弃你的。”

　“他只是想和你玩玩儿，只有我对你才是真心的。”

　前任能听进去你说的话么？不能，甚至因为你的贬低会激起她的叛逆心，你越不看好她的新欢，她就越想证明给你看。

　这样去做，你不会降低前任对暧昧的新鲜，反而她会更加厌烦这个“到处说人坏话、心眼极小”的你。而夸赞前任的暧昧对象——才能最有效的降低她的期待感。

　比如你说一句：我们还是做朋友吧，最近我反思了一下，那个男人确实要比我更加的温柔和体贴，你选择他也是有道理的。

　从你嘴里说出来的这句话，看似是在夸奖她的新欢，其实也是在无形之中提高了“新欢的评判标准”。当新欢没有做到你说的那么好时，她反而会开始纠结“和你分手到底是不是一个正确的决定”。

　同样当你能够承认新欢的优秀，前任有时还会反过来安慰你“哎呀，他并没有你想的那么好了”，这会让她在心里形成一个反复的暗示，她开始逐渐地去相信“好像新欢真的不如你”。

　 一旦新欢做出了让她失望的行为，那么属于你的机会也就来了。

　 3、空窗期突破关系

　让前任纠结选择新欢、还是选择你的节点，一定不是她刚接触新欢的时候，而是当她的新鲜感回落、新欢缺点开始暴露的时候。

　从心理学的角度来说，一个人对于新鲜事物的热情度一般在21~28天左右，所以这段时间内，新欢一定会开始暴露出各种各样的问题，这也是你重新突破关系的关键点所在。

　比如前任在某个时间节点，突然发了一条和情感有关、又略带些伤感的朋友圈。那么无非是两种可能：

　1、她开始怀念与你的过去

　2、她与新欢产生了矛盾

　这条动态你要看在眼里，但要假装什么都不知道，开始抓住空窗期、扭转自己在前任心中的地位。

　你可以发这样一段话：我们之前去吃的那家火锅店，最近在搞活动，听说老会员可以打五折，我记得你最喜欢吃它家的虾滑，我没别的意思，就是朋友之间的邀请。

　 这句话看似和挽回没什么关系，但每一句都能打到前任的脆弱点上。

　1、在你难过的时候，第一个出现的人是我。

　2、我还记得你喜欢吃什么，而新欢却在惹你生气。

　3、我已经看开了，没有新欢那么小气又不哄你。

　这才能在无形之中，利用你对于前任的了解度，重新地扭转你和新欢之间的地位，即使前任没有答应你的邀约，其实在心里也高看了你一眼，并且默默地为新欢扣上了一分。

　要记住：在空窗期的节点内，一旦前任表现出对于新欢的不如意，那么你千万不能怂和犹豫，而是要及时地替换掉新欢的位置。

　同时不要见了面就提复合，这会让前任知道你的目的性后、觉得你处心积虑。

　而是大大方方地以朋友身份来相处，不断地弥补新欢给不了的需求感，当前任重新开始依赖你后，复合自然也就变得顺理成章了。

前任有了新欢还来联系你怎么办3

　 前女友有新欢能挽回吗

　 第一种情况：前女友分手后无缝衔接新欢

　这种情况很可能是你的前女友并不是和你分手后才找的新欢，而是在你们分手之前，她可能就绿了你，已经有了新欢了，甚至是为了新欢才和你分手的。

　 而我们挽回前任最重要的是看两件事：

　1、这个人对我还有没有感情

　2、挽回这个人还值得不值得

　在这样的情况下，这两个问题的答案都是大大的NO：在这之前这个人就已经放弃了你了，而且这个人出轨在先，在这样的情况下，还有什么必要去挽回这个人？

　 分手之后无缝衔接的人，往往不值得你去挽回，你也根本挽回不了：

　因为他早早的就在你和别人之间做了选择，而且已经早就开始和别人在一起过起了日子，你没有必要去弥补别人不要并且破坏掉的东西。

　 第二种情况：分手两三个月左右才有新欢

　这个情况其实都不算挽回了，这种情况属于你去撬别人的女朋友——甚至成功率还不如撬别人的女朋友呢。

　我们很多人一说挽回前任，想到的都是“我和前任有感情基础”：话这么说是没错的'，但是你和前任之间失败的感情体验也得算数啊，前任对你有感情，但是你就这么确定是好感而不是反感吗？

　而且我们再细想一件事：如果说你的前任是初恋还好，如果你的前任不是初恋——那么会不会你们复合了之后，她的前前男友来找她，她也有可能去和前前男友复合？

　 所以说，那两个问题的答案，在这种情况下回答是：

　1、 有感情，但是这个感情未必有利于你的挽回

　2、不值得，因为你“挽回”成功的，是一个感情上的叛徒

　 第三种情况：分手一个月左右有了新欢

　之前我在咨询过程当中没少遇到这样的人：他们分手之后忘不掉前任，于是他们快速的让自己进入了下一段感情当中，试图通过新欢来忘记旧爱。

　然后新欢的作用实际上是什么呢？答：不停地证明旧爱是多么难忘。

　只要这个人和现任相处出现一点不开心不如意的事情，他们就会忍不住来怀念前任：当初这个人和我在一起的时候，绝对不会出现这样的情况。所以这种情况，才是最适合我们挽回的。

　 这样的情况下，你要做的事情其实很简单，三步足够了：

　1、 不主动联系前任，但是持续保持存在感

　2、展示自己的改变，暗示过往的问题已经得到了解决

　3、在前任主动联系你的时候，给前任展示出来你关于未来的规划

　比如你不主动联系前任，但是你在朋友圈和社交动态中展示出来你的变化：最近在积极的学习健身，最近工作上取得了不小的成绩，自己在努力存钱理财。

　而且这样的动态，持续的更新，没有必要多，但是潜移默化的告诉前任：我和过去不一样了。

　这个时候前任本来就放不下你，看到你的改变之后，更加会觉得你特别重要，你更具有吸引力了——然后再看看自己的现任：唉，我就说了，他比不上那个人。

　这个时候，前任自然会来接触你的，不管是放不下过去的感情，还是说对你的改变好奇。而在这个时候，你就要让这个人彻底放下最后的顾虑：我和你在一起之后，你会不会重蹈覆辙？

　基于你的改变，告诉这个人：我不会重蹈覆辙的，我会做的更好——你看，原来我有那么多的问题，我都意识到了，而且我都做出来了积极的改变和调整，我和过去不一样了。

　在这样的对比之下，前任自然会忍不住放下最后对你的防备：本来她就没办法忘记你，现在你不仅还在，而且你还变得更好了，她当然想要和你复合。

　所以，前任有新欢是可以挽回的，重点只在于一个问题：当她有了新欢之后，究竟有没有放下你这个旧爱？

前任有了新欢怎么挽回教你两招实用的

放宽心，调整心态，是挽回有新欢前任的主心骨。

不要指责对方，避免纠缠。

我知道，你肯定很不甘心，觉得新欢没你好，事实上，可能新欢确实哪里都比不上你。但是，如果你去指责新欢，或者傻乎乎的跑去质问前任 TA 哪点比你好。那你就真的比不上新欢了。

前任现在和新欢在一起，至少证明目前 TA 不想选择你。这个时候，就展现你的情商了。

一味的抱怨和指责，不能解决任何问题，还会导致你们的关系恶化。人的情绪是相互影响的，你带着负面情绪接触对方，那对方也不会给你好的反馈。

你要接受前任和别人在一起了，不要死缠烂打，不能让你们仅存的温情，被你的情绪化磨灭。

需求感过高，就容易死缠烂打，最终导致对方厌恶你，挽回失败。在心理学上，可以用瓦伦达效应解释：为了达到某种目的，总是患得患失，越容易失败。

新欢身上肯定有对方喜欢的点，你要根据对对方的了解，找到那些点，你加以改正，但同时，仍然保留你自身的性格。那么，你的性格价值会更吸引对方。（你原本的样子， TA 就喜欢，又增加了 TA 喜欢的点，当然会更喜欢了）后面我要说的两点，有点损，但是如果能合理运用，能推进挽回一大步。

1、夸赞新欢

之前说过，不要指责他们，是为了不把对方推远。夸赞新欢，是为了拉近对方。

如果你前面做的比较好，把"朋友"这个角色演的淋漓尽致，那么，前任很可能会在和新欢闹矛盾的时候找你。这是你们关系变近的体现，但还不代表挽回成功。

这时候，对方来找你，多半是吐槽新欢的不好，以及他们遇到了哪些问题。你要做的，先是倾听，引导对方多说，说得越多，透露给你的信息就越多。（知己知彼，百战百胜）

如果对方跟你说的内容，大部分是讲新欢的不好。你可以放在心里高兴，但是仍然不能贬低新欢，甚至要夸赞 TA 。夸赞新欢，可以带来两大益处。

其一，表现出了你的大度和善良。让对方觉得，你是一个不随意诋毁他人的人，从而增加对你的好感浓度。再者，你不说新欢的坏话，也能从侧面反映出，你没有破坏他们情的目的，能让对方放下对你的戒备心。

其二，你夸赞新欢，会让对方产生对新欢的期待，用更高的要求审视 ta 。当期待过高， ta 又没办法达到的时候，对方会对新欢感到失望，同时开始对比你和新欢。你明理、善良的形象再一次浮现，这时候，适当推进关系的话，会有不错的效果。

当然，还有一种情况，就是对方不找你倾诉。那你就要等他们有矛盾吗？当然不，那样的话，太被动，不知道什么时候是个头。你应该主动出击，通过朋友打听、社交平台动态等，推测他们的感情状况。

而且，说实话，在新欢期间，还和你保持联系。说明，他们之间肯定有矛盾，因为你就是矛盾本身啊。

2、踩点联系

这招更损了，有点类似于"绿茶"。大家对"绿茶"的印象很不好，但是往往"绿茶"确实能赢得别人的心。所以有些地方，我们还是可以借鉴一下。

这不是让你去当备胎，你现在有一个重要身份在那，其实随时可以联系对方，向 TA 传递你好感。要的是不干涉对方的生活，不暴露需求感，同时你不要排斥自己接触新人。

这样会给对方一种"若即若离"的感觉，你可以对 TA 很好，但你也可能会属于他人。

然后，你要学会踩点联系。他们有矛盾的时候，就是一个很好的联系点。矛盾的产生，说明他们的新鲜感已经退去，感情出现裂缝。

这时候，你向对方提供情绪价值。对对方的抱怨表示理解，稳定 TA 的情绪， TA 能不对你产生好感吗？渐渐地，你的好形象就能在对方心中树立起来，对方自然会把你的地位提高。

还有一个点，就是在聊天中，透露出你们的回忆。这点是新欢没有的，也是你的优势。但不要过多提及，容易暴露目的。

如果能把这点做得很好，那么离见面也就不远了。一旦约见，你们之间就有很多可能性，见面很容易培养感情。

比如，你们一起吃饭，你了解对方的喜好， TA 不用说，你都知道该点什么菜。这种熟悉感，会让对方动容，回忆你们的美好。

你们分手了，对方其实也处在感情混沌期。如果你指责他们，那他们就会站在同一战线，可想而知，你将有多惨；如果你不纠缠，维持住朋友的界线，那对方会念及旧情，对你不再排斥。你的行为，能直接影响 TA 的选择。

当你守好的朋友的职责，那接下来，你该提供自我价值。这个是重点。这里的自我价值分为情绪价值和性格价值。

情绪价值肯定是正面，积极的。分手前，对方接收了，你带来的太多负面情绪，那么分手后，你如果还在提供负面情绪，赶紧就此打住。

我觉得，做朋友对于一些需求感很重的人来说，是好事。因为在这个过程中，他们慢慢就改掉了缺点，变得自信和乐观。

你给对方传递积极的情绪价值，对方不会排斥跟你接触，毕竟谁不想和有趣的人在一起呢？如果想更近一步的话，就需要你把性格价值展现出来。

打个比方，你是一个活泼外向的人，但在恋爱中有点强势。可能新欢的性格比较温和，那你就要学会示弱，向对方展示变化。

我觉得，做朋友对于一些需求感很重的人来说，是好事。因为在这个过程中，他们慢慢就改掉了缺点，变得自信和乐观。

接上补充：

如果你们见面了，你可以要点小聪明。利用经典语录：

我不想你们因为我吵架，引导对方，隐瞒你们见面的事情，跟对方说，不想引起误会即可。

他们撒谎的后果，就是会有不断的麻烦，而且，总有被发现的一天。

当他们出现信任危机的时候，就是你挽回成功前的黎明，可以说是，指日可待。

以上就是"挽回有新欢的前任"的基本思路，确实需要一些小心机。

不过爱对方的心是真的，不然也不会挽回了。

新欢的存在，对于常规挽回有点难度，就看你们是选择知难而退，还是知难而进。

运用这些套路的时候，要记住，你是为了挽回你们的感情，不是主动破坏他们的感情。所以，挽回的时候，千万不要表白或者劝分。

一旦你做了这样的事，对方就算和新欢分了，也不会考虑你，因为你在对方心目中，已经变成了感情破坏者，对你的好感会直接清零。

不过爱对方的心是真的，不然也不会挽回了。

新欢的存在，对于常规挽回有点难度，就看你们是选择知难而退，还是知难而进。

运用这些套路的时候，要记住，你是为了挽回你们的感情，不是主动破坏他们的感情。所以，挽回的时候，千万不要表白或者劝分。

一旦你做了这样的事，对方就算和新欢分了，也不会考虑你，因为你在对方心目中，已经变成了感情破坏者，对你的好感会直接清零。

保持那刻爱对方的心，做该做的事。幸福要靠自己争取，不要还没努力就放弃了，方法永远比困难多。

一段感情结束后，两个人都有追求新感情的权力，分手后有了新欢是很正常的一件事情，结束单身都可以重新谈恋爱，但还是有很多人忘不掉旧爱。

对方有了新欢怎样有效挽回

第一步：要自信

首先要给自己树立自信心。千万不要一发现对方有了新欢，就慌了阵脚，哭哭啼啼的找对方复合。这样等于把自己的姿态放的很低很低，换来的很有可能是拒绝，甚至带着炫耀的嘲讽。有些人认为新欢比旧爱更加占优势，这其实是个错误的观点。不管是爱情方面还是外表，你都要对自己树立信心。人不可能立马移情别恋，即使是适应环境，都还需要一个过程，更何况是重新爱上一个人呢所以，不管是从时间意义出发还是从感情位置上来说，你都占有绝对的优势，曾经真心爱过的人，是不会那么轻易放下的。外表要自信，在挽回之前，你要改变自己的形象，投资自己的衣服和发型 让自己变得更美，更有气质和涵养，这样，再次见面时，他会因为你的改变而变得惊艳，再次被你吸引。自信是由内而外散发的一种品质，自信的人是十分吸引人的那种人，所以自信一点，挽回的几率也会更大一些。

第二步：控制需求感，适当的采用断联

通过暂时的不联系，降低需求感。分手之后的男女都会情不自禁地观察对方的动态，如果对方过得比自己好，就会后悔分手的决定。断联时期的长短取决于对方在分手之后的压迫程度。如果对方直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了白日化的程度了。这个时候必须采取断联处理，只有不增加对方对你的厌烦感，才能让感情有挽回的余地。当然，如果你们还是可以保持联络，那么这个断联时间就要重新考虑了。断联固然不失为一个挽回的重要方法，但是使用不得当会让两人感情急剧降温，降低挽回成功的几率。慎重使用!当对方已经开始了一段新的恋情的时候，你如果表现出如此强烈的需求感的话，只能是让对方把话说绝，与你彻底分道扬镳。从新欢的角度来说：看到现任的旧爱仍然穷追不舍，当然会有一种危机感，但是会让她更坚定这个男人非常好，不然TA的前任也不会这么念念不忘，千方百计的想要复合，我要表现的好一点，不能让TA的前任有可乘之机试问，面对一个有了戒备心的对手，挽回的难度怎么可能不上升呢瓦伦达尔效应告诉我们，人越是想要做成某件事情，越容易患得患失。所以在前任又新欢的时候进行的挽回，一定要降低自己的需求感，把握好你们之间的距离。适当的情况下，甚至可以断联一段时间。

第三步：自我建设，重建二次吸引

自我建设是所有恋爱和婚姻在发生问题后想要成功挽回的先决条件。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在断联期加强自我情感能力的提升，让自己变得更优秀，为二次吸引做充实准备。所有分手理由都是骗人的。“性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足，不够爱罢了。”成功的挽回经验告诉我们，所有牢固的情感挽回都不是以低姿态求来的，而是提高价值，重新将TA吸引回来的。怎么提升自己的价值首要明白一个的价值是由外在价值和内在价值组成的。外在价值，主要体现在一个人家世、外形和交际圈等等外在的方面。它是吸引一个人最直接的外在表现。你的这些外在价值肯定吸引过TA，但随着时间的流逝，TA已经产生了审美疲劳，不再看重这些，反而是你的一些坏毛病、坏脾气在一段时间的相处之后，暴露无遗。内在价值，体现了一个人的学识和涵养、处事方式等等。这些直接决定了你和另一半相处是否融洽，能不能长久地走下去。经常有些男人会抱怨自己辛辛苦苦追求来的爱人，令自己大失所望，她漂亮、耀眼，但是除了这个什么都不会，而且还任性脾气差，只能当一个“花瓶”。这样的“花瓶”在遇到另一个更精致的“花瓶”的时候，自然会被舍弃。

第四步：耐心等候时机

无论是分手之前，还是在分手之后，新欢的出现都不是一个偶然的事件。在这之前，你们的感情可能已经多多少少出现了一些问题。或许你还没有察觉到，又或者你察觉到了，但是由于沟通的不畅，一直没有将问题彻底解决，自然怨气也就越积越深。“苍蝇不叮无缝的蛋”，既然第三者能够轻易地介入，说明你们之间存在不小的问题，你应该学会反思，重新考量以前的相处模式和沟通方式。这样在以后复合之后，才会避免出现类似的问题。情景翻转一下，你大可以反其道而行之，静静地等候他们之间出现问题，然后强势地介入，把原本属于自己的爱情再抢回来。这是在你前几步的准备已经做足的时候采取的最后一个步骤。当然这里还有个大前提，就是你们还没有断联。我相信，如果你真的按照以上的步骤来做，不纠缠、不跪舔。对方感受不到你的威胁，那么主动和你断联的几率就会小得多。在平时的聊天中，你可以找一些轻松愉悦的开放性话题，如某某**拍的怎么样、最近工作怎么样等，先不要聊彼此的感情，因为这样容易引起对方的戒心。

这时候的沟通技巧很重要，建议采用推拉的方式。对方靠近的时候，你就适当的制造一些阻碍，对方疏远的时候，你就想办法拉近双方的距离。总之，不要太靠近，也不要太疏远，保持一种若即若离、若隐若现的状态最好。切记不要在对方表现出一点想要复合的意图的时候，就迫切地答应对方。曾经有一个挽回求助者，前任有了新欢，她当时很惶恐，经过朋友的介绍，找到了我。我根据她的情况也给予了详尽的指导。她也非常的听话，认真按照我教她的步骤在进行着。结果有一天她男友在给她发了一条短信：如果我们没分手，说不定现在我会更快乐一点。她看了短信之后，非常的兴奋，没有通知我，就主动给男生发去了一篇长文，说自己愿意复合，还说自己等这一天已经等了很久了。结果男生再也没有了回应，彻底拉黑了自己。她的错误之处就在于过早的暴露自己。男生这时候可能只是一种试探。看她是不是像表现的那样不在乎自己。说不定他这时候有点犹豫，确实想要复合，但是你就这样把自己暴露，就会对方一种你的目的性很强，似乎在等着自己和新欢出现问题，好乘虚而入的样子，前面对你积累的好感与信任自然也就瓦解。为了挽回前任，我们已经做了这么多，为什么不再耐心一点呢千万不要在关键的时刻失控，让前面的努力白费。

第五步对新欢要大度

不管新欢是否一点都不如你，在恋人面前，你一定要控制住自己的抱怨。如果你开始抱怨，这也说明你其实是把自己放在新欢的对立面。在地位平等的情况下，抱怨只会显示你没有涵养，于是，恋人只好在内心里更加偏向大度的一方。而且长期抱怨，也会影响你的生活状态，比较得失，你也不会做一个抱怨的人。总而言之，只要方法用的好，旧爱不一定战胜不了新欢。冷静下来，调整心态，积极提升自身价值，建立二次吸引，最终谁是笑到最后的人还是一个未知数。最令人可惜的是那种还没有尝试过，就妄自菲薄的人。爱情需要自己争取的，只要你不放弃，你们就还有故事。

你该如何挽回爱情

一、拒绝卑微的挽回方式

无论是分手后死缠烂打，还是各种挽回中的玩咒发誓，其实都是一种卑微的挽回方式，你给对方释放的信号就是“以前是我错了，我已经知道错了，我会改好，你回来吧”。这种本身就有高需求的话语不仅不能感动对方，反而会让对方更加看轻你。因为在感情中，低价值的人是会被人习惯性无视的，所以如果你有这样行为，请马上停止下来。

二、启用心锚，勾起对方的美好回忆

所谓的心锚就是一种条件反射，当人看到某一样事物之后，就会自然想起与这件事物相关的回忆，当然了，这件事物必须是记忆比较深刻的。这个技巧放在挽回中，就是要让你打好一个回忆杀，因为新欢跟对方是没有多少共同的深刻回忆，你可以运用自身的优势，把对方约到一些有共同美好回忆的地方，再辅以一定的话术，这样对方的心理天平就会慢慢地向你倾斜了。

三、做好形象建设，提升自身的魅力

美好的事物是人的一生追求，所有当你想要对方重新回到你身边的时候，最好的方法就是让自己变得更好，毕竟更好的你才能拥有更好的爱情。那么要如何让自己变得更好，更有魅力呢答案就是从外而内的改变。在外，你的着装要更加贴近自身的性别，发挥自身的性别优势，在内，你要改正自己的缺点，尤其是对方不能忍受的地方，你就要努力把它改正了。

应该如何挽回前任

挽回一个人最忌讳的就是一个人盲目的去挽回你想要的这一份感情，而又很多人都是不明白一定要根据情况去挽回，只能在自己的世界里干着急，这往往会令你的挽回效果大打折扣并且弄巧成拙。分手之后的朋友有的还搞不清分手的原因是什么，这可是千万不行的，一定要明白两人的问题出在哪，更重要的就是一定要面对现实。你们现在的实际情况与感情状态是如何的，如果你自己都完全搞不清楚对方是什么样的状态下就一味的去做一些高需求感，低价值的挽回，这样的结果只是会让对让更加的反感你，并且更加坚定的认为跟你分手是一个正确的选择。因此分手以后比还要留意对方现在情感的状态。有的朋友这时就要问，万一在挽回情感的期间，对让已经有了新欢，那么我该怎么做才能将对方挽回呢挽回的方法一定是要根据实际的变化而变化的，既然你要挽回的那个人已经有了新欢，你就要适时的调整一下你的挽回方法，当然，不论如何，目标都有一个，那就是挽回成功!在挽回时候对方有了新欢，那么这三种可能性就是存在的;第一：对方在以前就认识这个人，只不过一直两人都只是朋友的身份，直到与你分手之后，发现对方很适合自己，两人就在一起了;第二：对方在分手后很是空虚，这时候有一个人出现正好弥补了内心的空虚;第三：迫于家庭的压力，相亲认识的。这时你就要根据他的家庭背景以及性格做出准确的判断，不然会影响到挽回的整个效果。在挽回时，作为前任你已经没有资格在与对方谈论他现在的对象，所以这时你就要简单的祝福与表达出自己已放下了的想法，让对方降低对你的戒备心。并且在这时，你就要抓紧时间去提升与展示自己，更多的去关注自己的改变并且引起对方的注意，让他觉得，你不仅没有落魄悲伤，还越来越漂亮，更加注重生活品质，这样才会让对方对你现在的状态产生一个好奇的心里，从而增加你挽回的概率!

分手后能否很快找到新欢

这得从分手前的细节，分几类来看待：

一分手前：冷暴力逼你提出分手/主动提出分手

如果两个人之间出现了长时间的隔阂，主要问题还是在对方态度的情况下，分手后短时间内找到新欢这件事几乎就可以定性了：他劈腿的可能性非常大。在很大程度上可能早就找好了下家，或者在跟你没分手之前就已经跟别人暧昧了。因为他是无理的一方，或做贼心虚，不会主动提出分手，而是以冷暴力激你说出分手;或贼喊捉贼，避重就轻，以其他各种无厘头的理由主动提出结束这段关系。

二分手前：一如往常，没有任何破绽/被动分手

如果是你单方面主动提出分手，对方如何挽留都无果的情况下，他在短时间内找到新欢很有可能只是暂时忘却痛苦的一种方式，或是让你“吃醋”的一种报复心理。