描写“舞”的细节。

　　不知道你说的什么“舞”，是电视剧还是跳舞？ 我找了一些资料你可以看看。

　　舞蹈 wǔ dǎo

　　1；一般有音乐伴奏的、以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式

　　2；跳舞

　　3；古代臣子朝拜帝王时做出特定的舞蹈姿势,是一种礼节。

　　古典出处

　　(1)手舞足蹈。表示欣庆或颂扬。 汉 焦赣 《易林·讼之中孚》：“谢恩拜德，舞蹈欣跃，欢乐受福。” 唐 柳宗元 《骂尸虫文》：“下民舞蹈，荷帝之力。” 宋 王禹偁 《前普州刺史康公预撰神道碑》：“公既至，以二十骑自卫，入见 蜀 主，谕以祸福，示以恩信。 蜀 之君臣舞蹈感悦。”

　　(2)臣下朝见君上时的礼节。 唐 刘肃 《大唐新语·谀佞》：“初， 炀帝 之被戮也， 隋 官贺 化及 ， 善心 独不至， 化及 以其人望而释之。 善心 又不舞蹈，由是见害。”《新五代史·唐臣传·安重诲》：“及 玫 还，返谮於 重诲 曰：‘ 昭遇 见 鏐 ，舞蹈称臣，而以朝廷事私告 鏐 。’”《再生缘》第七回：“众官舞蹈朝参毕，拜倒当权极品人。”

　　(3)以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式，一般用音乐伴奏。亦指表演舞蹈。

　　一、什么是舞蹈？

　　舞蹈和我们的生活有着非常紧密的联系。清晨，在城市的街心公园，一群群的中老年人、有的随着锣鼓点在扭"秧歌"、有的跟着节奏鲜明的音乐跳"迪斯科"、还有的人在优美的旋律中跳着自编的"健身舞"；晚间，在剧场可以欣赏到舞蹈或舞剧作品的演出、也可以到舞厅或联欢会去跳交谊舞；节日期间还可以在一些公园等旅游点举力的"游园花会"看到各地的民间舞蹈表演；如果有兴趣和需要、你还可以到各种舞蹈训练班学习芭蕾舞、民间舞、国标舞……来提高自己的舞艺。

　　用简明的话来说，舞蹈是一种人体动作的艺术。但是，这个人体动作，必须是经过提炼、组织和美化了的人体动作--舞蹈化了的人体动作。另外，属于人体动作范畴的艺术也有许多种，如杂技、哑剧、人体雕塑、韵律操等等。所以，舞蹈不同于别的人体动作艺术的主要方面是：它是以舞蹈动作为主要艺术表现手段、着重表现语言文字或其他艺术表现手段所难以表观的人们的内在深层的精神世界--细腻的情感、深刻的思想、鲜明的性格，和人与自然、人与社会、人与人之间以及人自身内部的矛盾冲突，创造出可被人感知的生动的舞蹈形象，以表达舞蹈作者（舞蹈编导和舞蹈演员）的审美情感、审美理想，反映生活的审美属性。另外，由于人体动作不停顿地流动变化的特点，它必须在一定的空间（舞台或广场）和一定的时间中存在；而在舞蹈活动中，一般都要有音乐的伴奏，要穿特定的服装、有的舞蹈还要手持各种道具，如果是在舞台上表演，灯光和布景也是不可缺少的。所以，也可以说舞蹈是一种空间性、时间性和综合性的动态造型艺术

　　二、舞蹈的特性--舞蹈和其他艺术有哪些共同性又有哪些区别

　　艺术是人类审美活动的大家族，它的成员有文学、美术、音乐、舞蹈、戏剧、**、曲艺、杂技等。各个门类的艺术都是反映社会生活和表现人们思想感情的，但是艺术的反映和表现、不是一般的概念的抽象的反映和表现，而是个别的具体的形象和审美的反映和表观。所谓审美的反映和表现、就是艺术家根据自己的审美情趣、审美理想，对社会生活进行选择、概括、加工、并根据艺术的特点和规律予以创造性的反映和表观。

　　在社会的历史发展中，人们创造了各种艺术形式、这些艺术形式的主要区别就是各有其独自的物质载体和不同的艺术表现手段。文学的物质载体是语言、文字；美术的物质载体是纸张、画布、颜料、油彩，它的主要表现手段是色彩、线条、构图和造型；音乐的物质载体是声音；戏剧的物质载体是人们在舞台上的行动（表演活动），除舞剧外，主要以语言、歌唱和动作为主要表现手段。**的物质载体是人们的表演通过科学技术的方法摄制在胶片上，用电光在银幕上放映出来；曲艺的物质载体是一至二、三人在舞台上的表演、其主要表现手段是说和唱。杂技和舞蹈有着共同的物质载体--人的身体是其主要的艺术表现工具，多数杂技品种和舞蹈一样，是以人体的动作、姿态造型和构图变化为主要表现手段。杂技也是一种表演艺术，演员也塑造一定的角色，但是它不像舞蹈那样着重表现人物情感的发展过程，一般不具有情节事件，而是通过高难度的技巧表演，表现出一种概括性的勇敢、坚毅、智慧的品格力量。因此，杂技具有更多的观赏性和娱乐性。舞蹈作品中的舞蹈动作也要具有一定的技艺性，舞蹈演员要具备跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力，但是，在舞蹈作品中表演高难度的技巧动作本身不是目的，而是一种表现人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的一种手段。如果在舞蹈作品中，以手段作为目的、演员高超的技艺不以反映生活、表现人物的思想感情为其存在的前提，或是不以舞蹈内容出发采选取相应的舞蹈动作技巧，而是以展示演员所掌握的舞蹈技巧能力出发，那就会使舞蹈作品由于内容和形式的脱节，或是缺乏艺术的完整性，而陷于失败，舞蹈演员的技艺本身也就沦入了杂技性的技巧表演，而丧失了舞蹈艺术的基本品格。

　　三、舞蹈的起源--舞蹈艺术是从哪里来的

　　据艺术史学家的考证，人类最早产生的艺术就是舞蹈。在远古人类尚未产生语言以前，人们就用动作、姿态的表情来传达各种信息和进行情感、思想的交流。以后由各种声音发展成为语言和音调以后，才相继产生了诗歌和音乐。在劳动中，由于制造工具，人的手逐渐变得灵巧起夹，又诞生了绘画和雕刻。随着人类的进化，思维能力和认识事物水平的提高，曲艺、小说、戏剧等艺术才相继被创造出来。那么，舞蹈作为一种最古老的艺术，它的源头来自哪里呢

　　我国古代和古希腊的神话传说中说，人类是从天帝那里学来的舞蹈、或是人类受到掌管舞蹈的女神的启发才创造出舞蹈来。我们知道，古代的先民，对神和人的概念的理解，并不像现代的人分得那样清楚。那时的人们往往把一些具有不凡才能的人、超出一般人的智慧和力量的人，或是对于人类作出大较大贡献的人，都看成是神的化身，或是能通神的人。现在，我们知道，各种各样的神都是人根据自己的影象为基础，经过想象而创造出来的。是神创造了舞蹈，归根结底也就是我们人创造了舞蹈。那么，人又是如 何创造了舞蹈呢

　　有的学者认为，人由模仿的本能，舞蹈是人用有节奏的动作对各种野兽动作和习性的模仿。有些舞蹈还是对一些自然景物动态形象的模仿，如柳枝的摇曳、海浪的翻滚、风的飘荡旋转等等，人们都可以模仿它们进行舞蹈。

　　也有学者认为，在艺术的起源中，模仿虽然重要、但还不是真正的起因，艺术的起因是"游戏的冲动"，游戏是自白的人性的表现。游戏也是人类最终脱离动物界的标志。这里的的游欢，是指人的审美需求，即以假象为快乐。如人模仿动物的舞蹈、就是通过这种假象的游戏来获得快乐和宣泄自己的情感。

　　还有学者认为，由于原始人的思维分不清主客观的界线、认为一切自然物都和自己一样是有灵魂的，由此而产生了图腾崇拜、原始宗教、巫术祭祀等，而这些活动都离不开舞蹈，甚至舞蹈是巫术活动的主要内容和最主要的表现手段。因此，有人断言"一切跳舞原来都是宗教的"。

　　不少学者从原始人为了生存的需要，把繁衍下一代看作是非常重要约事情，而舞蹈是择偶、求婚和进行情爱训练的主要方式和手段，因此认为舞蹈起源于性爱活动。而有的学者，认为舞蹈不仅表现人的情爱，人们的各种激越的情感，人们生活中有重大意义的情感和活动，都会用舞蹈来表观。再没有别的艺术行为，能像舞蹈那样的转移和激动一切人类，我国古代乐舞理论中就有："清动于中而行于言，言之不足故嗟叹之；嗟叹之不足故咏歌之；咏歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也。"这也生动地说明了舞蹈是表现人们最激动的情感的产物。

　　我国有很多学者主张舞蹈起源于劳动的理论，因为劳动是人生存和发展的第一需要，也是劳动创造了人自身，是劳动使人脱离了动物界，是劳动创造了人类社会。在原始人的舞蹈中，表现狩措和种植以及各种劳动生活的占有最大的比重。

　　我们认为以上各种舞蹈起源的理论，都有一定的道理，但又都不十分完整和全面，因为舞蹈活动是人类生活中的一种社会现象，它的起源和世界上的一切事物的构成一样都不是单一的，而是有着多种因素的，所以人们主张"劳动综合论"，即：舞蹈起源于人类求生存、求发展中劳动实践和其他多种生活实践的需要，如果再详细一点来说，舞蹈起源于远古人类在求生存、求发展中劳动生产(狩措、农耕)、性爱、健身和战斗操练等活动的模拟再现，以及图腾崇拜、巫术宗教祭祀活动和表现自身情感思想内在冲动的需要。它和诗歌、音乐结合在一起、是人类历史上最早产生的艺术形式之一。

　　四、舞蹈有哪些种类

　　艺术，是由各个不同的艺术品种所组成的。作为艺术之一的舞蹈，同样是一个非常广阔的天地，它也是由各个不同种类、不同样式、不同风格的舞蹈所组成的。根据舞蹈的作用和目的，舞蹈可分为生活舞蹈和艺术舞蹈两大类。生活舞蹈是人们为自己的生活需要而进行的舞蹈活动；艺术舞蹈则是为了表演给观众欣赏的舞蹈。

　　生活舞蹈包括有：习俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈、体育舞蹈、教育舞蹈等。

　　习俗舞蹈，又可称为节庆、仪式舞蹈，是我国许多民族在婚配、丧葬、种植、收获及其他一些喜庆节日所举行的各种群众性的舞蹈活动。在这些舞蹈活动中，表观了各个民族的风俗习惯、社会风貌、文化传统和民族性格特征。

　　宗教、祭祀舞蹈，是进行宗教和祭祀活动的舞蹈形式。主要用以祈求神灵庇佑、除灾去病、逢凶化吉、人畜兴旺、五谷丰登，或是答谢神灵的恩赐；祭祀舞蹈，是祭祀先祖的一种礼仪性的舞蹈形式。过去人们用以表示对先祖的怀念或是希望先祖和神佛对自己的保佑和赐福。

　　社交舞蹈，是人们进行社会交往、增进友谊、联络感情的舞蹈活动。一般多指在舞会中跳的各种交际舞。另外，我国许多少数民族在各种节日所进行的群众性的舞蹈活动，多是青年男女进行社会交往、自由选择配偶的社交活动，因此，也可以说是各民族的社交舞蹈。

　　自娱舞蹈，是人们以自娱自乐为唯一目的的舞蹈活动。用舞蹈来抒发和宣泄自己内在的情感冲动，从而获得审美愉悦的充分满足。

　　体育舞蹈，是舞蹈和体育相结合，以艺术审美的方式锻炼身体，使身心全面健康发展的舞蹈新品种。如各种健身舞、韵律操、中老年迪斯科、冰上舞蹈、水上舞蹈、街舞HI-HOP，以及我国传统武术中的舞剑、舞刀和象征模拟各种动物、特定形象的象形拳、五禽戏等均是。

　　教育舞蹈，是指学校、幼儿园等进行审美教育的舞蹈活动，以及开设的舞蹈课程，用来陶冶和美化人的思想感情、道德情操，培养人的团结友爱、加强礼仪，以及增进身心健康、都能起到潜移默化的作用。

　　艺术舞蹈，是指由专业或业余舞蹈家，通过对社会生活的观察、体验、分析、集中、概括和想象，进行艺术的创造，从而创作出主题思想鲜明、情感丰富、形式完整，具有典型化的艺术形象，由少数人在舞台或广场表演给广大群众观赏的舞蹈作品。由于艺术舞蹈品种繁多，根据各个不同的艺术特点、大致可分为二类。

　　第一类、根据舞蹈的不同风格特点来区分，有：古典舞蹈、民间舞蹈、现代舞蹈、当代舞蹈和芭蕾舞。

　　古典舞蹈：是在民族民间舞蹈基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工创造，并经过较长期艺术实践的检验，流传下来的，被认为是具有一定典范意义和古典风格特点的舞蹈。世界上许多国家和民族都有各具独特风格的古典舞蹈。欧洲的古典舞蹈，一般都泛指芭蕾舞。

　　民间舞蹈：是由广大人民群众在长期历史进程中集体创造，不断积累、发展而形成的，并在群众中广泛流传的一种舞蹈形式。它直接反映人民群众的思想感情、理想和愿望。由于各国家、各民族、各地区人民的生活劳动方式、历史文化心态、风俗习惯，以及自然环境的差异，因而形成了不同的民族风格和地方特色。

　　现代舞蹈：是19世纪末和20世纪初在欧美兴起的一种舞蹈流派。其主要美学观点是反对当时古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向；主张摆脱古典芭蕾过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。

　　当代舞蹈(新创作舞蹈)：即不同于上述三种风格的新风格的舞蹈，它常常是根据表现内容和塑造人物的需要，不拘一格，借鉴和吸收各舞蹈流派的各种风格、各种舞蹈表现手段和表现方法，兼收并蓄为我所用，从而创作出不同于已经形成的各种舞蹈风格的具有独特新风格的舞蹈。

　　芭蕾舞：是一种经过宫廷的职业舞蹈家提炼加工、高度程式化的剧场舞蹈。"芭蕾"这个词本是法语"ballet"的音译，意为"跳"，或"跳舞"，其最初的意思只是以腿、脚为运动部位的动作总称。法国宫廷的舞蹈大师们为了重建古希秸融诗歌、音乐和舞蹈于一体的戏剧理想，创造出了"芭蕾"这样一种融舞蹈动作、哑剧手势、面部表情、戏剧服装、音乐伴奏、文学台本、舞台灯光和布景等多种成份于一体的综合性舞剧形式，在西方剧场舞蹈艺术中占统治地位达300余年，至今已历四个多世纪。1958年北京舞蹈学校建立引进俄罗斯芭蕾至今也已四十多年。

　　第二类，根据舞蹈表现形式的特点来区分，有：独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。

　　独舞，由一个人表演的完成一个主题的舞蹈，多用来直接抒发人物的思想感情和揭示人物的内心世界。

　　双人舞，由两个人表演共同完成一个主题的舞蹈。多用来直接抒发人物的思想感情的交流和展现人物的关系。

　　三人舞，由三个人合作表演完成一个主题的舞。根据其内容可分为表现单一情绪和表观一定情节，以及表现人物之间的戏剧矛盾冲突等三种不同的类别。

　　群舞，凡四人以上的舞蹈均可称为群舞。一般多为表现某种概括的情结或塑造群体的形象。通过舞蹈队形、画面的更迭、变化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈动作、姿态、造型的发展，能够创造出深邃的诗的意境，具有较强的艺术感染力。

　　组舞，由若干段舞蹈组成的比较大型的舞蹈作品。其中各个舞蹈有相对的独立性，但它们又都统一在共同的主题和完整的艺术构思之中。

　　歌舞，是一种歌唱和舞蹈相结合的艺术表演形式。其特点是载歌载舞既长于抒情，又善于叙事，能表观人物复杂、细腻的思想感情和广泛的生活内容。

　　歌舞剧，是一种以歌唱和舞蹈为主要艺术表现手段来展观戏剧性内容的综合性表演形式。

　　舞剧，以舞蹈为主要艺术表现手段，并综合了音乐、舞台美术(服装、布景、灯光、道具)等，表现一定戏剧内容的舞蹈作品。

　　五、舞蹈欣赏

　　舞蹈欣赏，是人们观赏舞蹈演出时所产生的一种精神活动，是对舞蹈作品的感受、体验和理解的整个过程。因此，它本质上是一种认识活动。但它又不同于一般的认识活动，而是一种特殊的对舞蹈作品的认识活动。舞蹈欣赏，就是观众通过舞蹈作品中所塑造出的舞蹈形象，具体地认识它所反映的社会生活、人物的思想感情、以及舞蹈作者对这种生活现象的审美评价。观众在欣赏舞蹈作品的过程中往往会联系自己的生活经历，引起情感上的共鸣，激发起记忆中有关的印象、经验。以及一系列的想象、联想等形象思维活动，来丰富和补充舞蹈作品中的舞蹈形象，使其更加完整、生动和鲜明。从而能在观赏舞蹈作品的过程中体会到更加宽广的生活内容和深刻的思想含义。

　　人们进行舞蹈欣赏这种舞蹈的审美活动，首先必须具备一定的主观条件，也就是说要具有一定的舞蹈知识、舞蹈欣赏水平和认识能力，舞蹈欣赏活动才能正常和顺利的进行。这正如马克思所说的那样："如果你想得到艺术的享受，你本身就必须是一个有艺术修养的人。""只有音乐才能激起人的音乐感；对于不辩音律的耳朵说来，最美的音乐也毫无意义，音乐对它说来不是对象，……"所以，我们了解舞蹈艺术的特性、舞蹈和其他艺术的关系、舞蹈形象构成的各种因素，及其产生的过程等，就非常必要了。在前面我们曾谈过，舞蹈是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要表现手段，表现人们的情感和思想，反映社会生活的一种艺术。从舞蹈作品诉诸于欣赏者的感觉特点来看，它是一种综合了听觉(时间性)和视觉(空间性)的表演艺术。

　　健康时尚:了解有氧舞蹈

　　1、有氧舞蹈

　　有氧舞蹈（aerobicdance）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习 。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化，有氧舞蹈有许多风格，其音乐与舞蹈的结合紧密，锻炼时能达到愉悦身心，同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。

　　2、比较流行的有氧舞蹈种类

　　有氧舞蹈根据动作、音乐的不同特点分：aerobicdance，hip-hop，funk，salsa等许多风格的有氧舞蹈。而有氧舞蹈在中国又出现了扇子舞等许多风格。跳有氧舞蹈并不一定要去舞蹈教室，在家也能跳，可配合年龄编舞，有较大的自由性。

　　3、有氧舞蹈-拉丁风格

　　最早的有氧舞蹈都带有拉丁舞风格的有氧舞蹈，如爵士舞风格的有氧舞蹈jazzaerobics；以后又出现了萨尔萨有氧舞salsaaerobics，这也是一种比较快的拉丁舞风格的有氧舞蹈，吸取了许多如曼波舞、恰恰舞、探戈、桑巴舞的风格。这些有氧舞蹈的特点就是髋部动作很多，动作优美。

　　4、方克、街舞风格的有氧舞蹈

　　方克（funk）、街舞（hiphop）的有氧舞蹈与funk、hiphop音乐有很大的关系，这些音乐都比较欢快，使人都有一种跃跃欲跳的感觉。funk、hiphop是带有自由舞和黑人舞风格的有氧舞蹈。动作放松、自由多变，它能够提高锻炼者的协调性、达到健身的目的。跳funk、hiphop后使人精神非常愉快。所以这种有氧舞很受青年的欢迎。

　　5、有氧舞蹈的课程特点

　　（1）暖身伸展运动（05-10分钟）

　　（2）有氧舞蹈内容（20-40分钟）：jazz、salsa、funk、hiphop内容。

　　（3）专门舞蹈练习（05-10分钟）：腹、臀、臂、腰、髋、腿的力量或其它

　　（4）放松和伸展运动（5-10分钟）

　　课程可根据学生的情况可以开学习课程，创编课程，表演课程等

　　6、有氧舞蹈的受伤情况

　　根据调查有氧舞蹈最容易受伤的部位：依次为胫骨、脚、背、膝、踝，

　　●产生有氧舞蹈的受伤的主要原因是什么？

　　产生有氧舞蹈的受伤的主要原因是运动过度，脚扭伤。韧带拉伤等。

　　●产生有氧舞蹈的受伤的内外因是什么？

　　外因：服装鞋的问题、准备活动、放松、伸展不充分、动作有问题、教练教法不好等

　　内因：自己的舞蹈技术掌握不够，调整不够，腿太紧，髋部没力，急于求成。

　　●预防有氧舞蹈的受伤的主要方法是什么？

　　针对外因可以：穿适合运动的服装和鞋、准备活动、放松、伸展要充分、跟好的教练等。

　　针对内因可以：选择自己适合的课程、不急于求成，同时要注意自己身体基本素质的提高。

　　多元的舞蹈文化发祥地

　　内容介绍

　　内容介绍

　　从大量的考古资料来看，中华民族的文化发祥地是多元的。本世纪70年代，在中原地区河南舞阳贾湖新石器文化遗址，发现了8000年前的七孔骨笛十余支，孔为六大一小。从骨笛的出现，我们可以推定当时的舞蹈必定进入了比较高的层次，因为我国古代歌、舞、乐是密不可分的。在原始群体的劳动中，音乐主要是节奏，舞蹈是有节奏的形体动作，乐器则是劳动工具的改变、变形。伴随着骨笛的群舞，比之单纯的、有节奏的形体动作，以及反映狩猎活动的“击石拊石”“百兽率舞”的群舞更为进步。

　　我们再看一下边陲地区的情况。

　　我国东北部辽东半岛黄海沿岸丹东地区后洼新石器遗址，发掘出了6000年前的原始石龙和人形陶像。其中两面刻的人头像（一面为女性，一面为男性）反映了原始社会生殖崇拜和祖先崇拜的观念。辽宁西部山区牛河梁出土了5000年前红山文化的“女神庙”、祭坛和积石冢群址，其中女神头像完整地保存着。这是农耕业兴起，人类逐渐定居下来的产物，是目前所见最早的女舞蹈家的塑像。祭坛是巫术和原始宗教活动的场所，而女神则主管祭祀，我国古代称之为“女巫”，是沟通人神的桥梁，其手段则是舞蹈。女神的塑像正说明“表现在更早期妇女还享有比较受尊敬的地位”（恩格斯《家庭、私有制和国家的起源》）。甲骨文的“舞”字是一人两手持牛尾而舞，同于“巫”字，“巫”字的“工”是最早的祭坛，像两人在祭坛上舞，巫就是最早的舞蹈家，她能通神、娱神，兼能娱人，因此她在原始部落中有极其重要的地位。

　　我国西北地区甘肃秦安天水大地湾，80年代出土了5000年前仰韶晚期的地画，三个（其中一个形象已模糊）裸体的先民，右手执棒，两腿交叉，脚尖翘起，正在起舞，而这种舞姿具有左右晃动，两足重心左右互换的特点。头发甩向左侧以表示舞蹈动作的激烈和豪迈。下面两个爬虫，根据地画的位置在房基正中的火塘正前方，反映了原始祭祀的习俗。这种专门用于氏族会议和祭祀的“大房子”的出现，说明它已初具宗庙的雏形。三个人像是作为祖先来供奉的，同时他们也是三个以舞娱神的祖先。狩猎生活贯串于整个原始社会时期，人们通过集体猎获的鸟兽，得以生存。先民们相聚欢庆模仿鸟兽形态，再现猎人的英勇和胜利的喜悦，如《尚书·益稷》中关于“击石拊石”“百兽率舞”的描述忠实地反映了先民的舞蹈活动。

　　沉睡于地下达5000年之久的我国西北地区青海大通上孙家寨舞蹈纹彩陶盆的出土和其后青海宗日舞蹈纹彩陶盆的出土，在舞蹈界引起轰动不是偶然的，它是新石器时代马家窑文化的珍宝（伴出的有海贝、骨枋轮、牛尾骨等）。前者彩陶盆内壁上层，有四道平行的带纹，上面绘有三组手拉手在表演“集体舞”的舞人，五人一组，共十五人。他们辫发一式垂于左侧，尾饰（一说为男根）则一式甩向右侧，面向一致，走向一致，步伐整齐划一，向左旋转而舞，动作谐和，表明舞蹈在氏族社会已经成熟。这些舞人选择在环境清幽的柳树下、溪水边，连臂踏歌，婆娑起舞。每组舞人两边有五至八条内弧线纹相隔，中间有一条斜行的柳叶形宽带纹，以钩叶圆点纹为中心，由此可以推测当时的人在从事狩猎（尾饰可证）的同时也已从事农业生产劳动。“从动物装饰过渡到植物装饰，是历史最大进步之一”（格罗塞语，普列哈诺夫引）。宗日出土的彩陶盆，内壁两组着裙女舞人，一组为十三人，一组为十一人，和前者为同时期的产物。舞蹈纹彩陶盆的历史价值在于它是狩猎舞蹈和农耕舞蹈交替时期的典型舞蹈文物。至于舞蹈的先民的族属问题，许多学者认为属古羌的先民，这一点似可达成共识。

　　距今170万年前（一说73万年前），“元谋人”就生活在云南楚雄彝族自治州北面，靠近金沙江、乌蒙山脉区域的元谋县。有人认为，甘肃省古羌戎就是从这里迁去的。因此甘肃秦安祭祀舞的地画和青海的舞蹈纹彩陶盆的主人，不能排除其为元谋人的子孙。而羌戎人后来又倒流回到了金沙江畔，就是现在丽江地区的纳西族。纳西族女性至今保留有尾饰和日月星辰的披肩，当夕阳西下，篝火点燃时，他们连臂踏歌（称“跳脚”），高唱“窝热热”、“阿哩哩”，由慢步到狂跳，通宵达旦。而云南沧源和甘肃黑山岩画，则属于狩猎时期的舞蹈。

　　在中华民族舞蹈发展的历史中占有同样重要地位的是长江下游东南沿海一带的良渚文化（约公元前3300～前2250年），在浙江余姚河姆渡出土了大量文物，6000～4000年前，这里的先民已创造了丰富的物质和精神文明，这里也是中国早期文化发展的另一个中心。江苏吴县江陵山良渚文化墓葬出土的大量的玉璧玉琮中有一枚透雕冠状舞蹈纹玉饰，下有五孔为连缀之用。透雕纹饰中央为兽面纹，两侧为对称两舞人，头戴冠，甩袖起舞，颇有巫舞之风。玉饰上的兽纹则含有辟邪驱凶之意。

　　舞蹈可以：

　　1、强健骨骼，减低患上骨质疏松的机会。

　　2、增强心肺功能、促进血液循环。

　　3、减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。

　　4、增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会。

　　5、消耗热量，维持适当的体重。

　　6、在乐韵声中翩翩起舞，有助消除压力，促进身心的健康。

　　7、与家人一起参与，可增进感情。

　　8、与朋友共舞，有助扩阔生活圈子

　　可以去百度贴吧成长的烦恼吧看一看，那里应该是最全的。

　　57集有2集,所以共有166集,其中ASF格式各集中,不需重新制作的有137集,最好重制作的有9集,补充的RM格式有34集,尚缺1集

　　(1)出师受挫:麦琪在家呆了15年后开始外出工作了杰生同意迈克去流汗舞厅,希望迈克在获得更多自由的同时担负起相应的责任,可迈克当天就撞坏了警车进了班房,杰生非常生气,对满柜的衣服生气

　　(2)虚幻的情人:打扮的像阿非一样的丽莎来家里找迈克,她非常开放,迈克最终抵制住了诱惑

　　(3)超级父亲:开萝想和一个男孩好,将心思只和杰生交流,麦琪非常嫉妒,杰生巧妙开导

　　(4)摇滚音乐会:杰生和迈克一起去听了摇滚音乐会却受到同学们的嘲笑(头2分钟歌曲没有录下来)

　　(5)惊险车技:迈克去野营,可违反父母的规定逞能开摩托摔伤了屁股,回家后又不敢说出真相开萝尔花钱向本买梦,写一篇报告

　　(6)作文应聘:卡萝尔为参加一家学生报纸而招聘绞尽脑汁写了篇应聘文章,麦琪善意地批评了卡萝的文风,卡萝最终辞了到手的工作

　　(7)标准测试:迈克在一次智商测验中只考了27分,属于低能儿

　　(8)梦魂萦绕:给全家带来的鲍勃舅舅在杰生家里去世了,迈克总觉的他还生活在自己身边

　　(9)周末虚惊:杰生和麦琪周末去渡假,可往家里打电话没人接,他们做飞机赶回家却被警察当成了贼

　　(10)生活的涟漪:本要创造吉尼斯记录,迈克要学空手道,杰生和麦琪在做一项夫妻是否协调的调查

　　(11)醋海微澜(011):

　　(12)想入非非:原来的邻居杰佛暂住在杰生家,他英俊潇洒,卡萝对他心生好感

　　(13)圣诞故事:圣诞夜,杰生的病人沃尔特却来到家里要自杀

　　(14)第一滴血(1):本在受到冰球队教练不公正的待遇,杰生与教练评理时两人却打了起来

　　(15)冒充风雅(2):迈克花钱向卡萝买了一首新象征派的诗去讨好新来的漂亮女生朱丽娅

　　(16)家庭建设:卡萝和同学瑞西合作的作业韪目是家庭建设,他们要模拟成夫妻搞一个家庭预算

　　(17)生日礼物:本借用慈善捐款的名义到邻居家筹款给杰生买了一个贵重的生日礼物

　　(18)家长的名誉:有人认为杰生和麦琪没有资格指导学生的舞会,他们要证明自己维护荣誉

　　(19)结婚纪念日(4):麦琪和杰生的结婚周年日里孩子们集体外出为他们提供相聚的条件,麦琪飞到华盛顿采访又飞回来,发现杰生为见好已经去了华盛顿

　　(20)名誉问题(5):迈克历史考试全班第一,杜威特老师从他的鞋底发现他有作弊嫌疑,事关名誉,迈克坚决否认,杰生夫妇被叫到学校

　　(21)挽救房子(6):全家人到麦琪父母那里,发现埃德因少了6000美元而要买掉住了30多年的房子,杰生通过赌酒有意输给埃德6400美元,而迈克独自在家却开了一个连自己也控制不了的晚会

　　(22#)事业的选择(7):

　　(23)夜晚记事(8):啦啦队长安妮晚上来到卡萝家里是为了接近迈克,麦琪发现了便想方设法不让此事发生,可迈克还是吻了安妮,卡萝尔很伤心(录像里放着《卡萨布兰卡》)

　　(24)唤回青春(9):杰生看着录像带上自己年青时的样子感觉老了,心情不佳,全家人偷偷找来了原"野性热情"乐队的成员,为杰生开了一个晚会,杰生感到又充满了青春活力

　　(25)金发姑娘(10):新学年开始了,迈克遇见了一个金发姑娘,他使尽招数追求,最后发现她就是去年自己嘲弄过的长着大牙的贝蒂

　　(26)自己的选择(11):卡萝尔成绩校长允许她尝试跳级,可杰生认为这对卡萝成长不利不同意

　　(27)明星职工(12):迈克为了买车到麦当劳打工,当上了明星职工,杰生因此为他买了辆车,可当天迈克就因为替人受过被辞了,他只好瞒着杰生假装继续打工

　　(28)67个电话:本偷打了67个色情电话并在全校散布,被必现后又不敢承认

　　(29)执法平等:麦琪和迈克对人撒谎,周末都被罚在家关禁闭

　　(30)游乐会:麦琪本同学的母亲要为孩子们开个游乐会,麦琪忙于组织而忽视了本,本偷偷从游乐会场溜回家了

　　(31)魔石(13):迈克从本那里用$50买了一块"魔石"去应付演讲课,本集讲述了一个连环骗的故事

　　(32)流言(21):卡罗给男同学补课,而学校里盛传这个好学生已经和男同学上过床了

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　　2 成长的烦恼 全部166集主要内容

　　(33#)献花培礼(14):杰生和麦琪参加家长会却闹起了矛盾,孩子们以父母用名义买花献给他们,希望他们能相互道歉(本集音像未同步)

　　(34)垃圾千金(16):圣诞之夜,本从垃圾筒里带回来一个女孩

　　(35)分数悲喜剧(17):迈克要去滑雪,但杰生要求他考试必须及格,于是迈克去讨好年青的女代课老师,他得到了一个A,但最终分数又收回到原来的不及格

　　(36)卖房买车(18):麦琪的父亲卖掉房子买了一辆旅馆一样的车,可麦琪的母亲不愿意,杰生巧妙予以调解

　　(37#)急流勇退(19):迈克参加中学已毕业的同学的晚会,发现他们在吸毒,他不得不选择是否留下

　　(38)冬季舞会(20):学校举行冬季舞会,卡罗的男友却不愿带好出席,杰生带她去帝国大厦却有了意外发现

　　(39)却聘(15):一家大报纸的主编请麦琪加盟,而她却发现主编另有所图,最终却聘

　　(40)机上启示(22):杰生带迈克去参观自己的母校,在飞机上意外当了一次产科医生,迈克也从中有所领悟

　　(41)鼻子(23):卡罗猜歌名中了3000美元,她瞒着父母准备用这笔钱去作鼻子整容

　　(42)离婚:三个孩子发现父母都离过婚,他们伤心极了

　　(43)难兄难弟:全家人全都出去约会了,留在家里的本认为自己已进入青春期,于是开始追求来照顾自己的朱迪

　　(44)节目:今天是西佛医生一家的劳动日,可家里被弄得一团糟,麦琪认为这一切都是老迈的水暖工杰米造成的的,本摄制的录像揭示了真相

　　(45)卖**:本为了卖辆新自行车,听了卡萝的建议,以自已的旧车为奖品发行**,结果只集到25US$,车就被人领走了,卡萝也领受到父母的处罚

　　(46)做生意:迈克到音响商店打工,赚到了很多佣金,可他最终辞去了这份工作

　　(47)度假(上):迈克施巧计让全家人一致同意去夏威夷度假,只是为了去找漂亮姑娘,但夏威夷的怡人风光并未使全家人愉快

　　(48)度假(下):家里的其他各忙各的,杰生只能和本一起参加晚会,但最终全家人欢聚一堂

　　(49)遭窃:家里遭窃,全家人一晚上都不敢睡觉了

　　(50#)分数(50):卡萝考试前没有复习,本以为会得D,可成绩仍是A,她开始怀疑过去的A是否真实本集只录了后半部分

　　(51)演戏:迈克要演男主角,因为女主角是漂亮的莫妮卡,可演出就要开始了,迈克的台词还没有背熟

　　(52)找工作:麦琪找工作却处处碰壁

　　(53)竞选:迈克被提名参加学生会主席的竞选并当选,但选举结果有舞弊嫌疑

　　(54)开刀:本要做扁桃体手术了,可他非常害怕

　　(55)泄密:麦琪向卡萝保证不泄露二人的谈话内容,可麦琪还是向杰生讲了,母女二人闹翻了

　　(56)咨询:迈克的女同学基尔对社会有偏见,杰生耐心开导她

　　(57)百老汇:迈克和莫妮卡逃学去百老汇去参加《小镇》男女主角的面试,

　　(57b)插曲():卡萝巧遇男生基佛,从此觉得勃比样样都不好,于是决定应基佛之约去看**又有一个57集,一定是电视台搞错了

　　(58)订婚:卡萝和勃比两人宣布订婚,双方父母自然极力反对,他们决定私奔

　　(59)舞会(上):杜威中学举办舞会,杰生麦琪应邀参加,本到同学家暂住却外出探宝舞会上,迈克又结识了新的舞伴,卡萝与波那合

　　(60)舞会(下)(60):舞引起了迈克的不满60集前5分钟没有录下来

　　(61)事业:麦琪身体不适仍拚命工作不顾家,夫妇二人闹起了矛盾,最后发现一个新的宝宝又要出生了

　　(62)恶习:迈克睡觉之前必须完成英语论文,可他恶习不改,东玩西碰,做白日梦

　　(63)怀孕:麦琪怀孕又不敢告诉老板,家里人为未来的孩子准备房间,想让她高兴

　　(64)约会:夏威夷的妮迪娅要来加利福利亚,麦克借了钱周末习到那里去会她,结论是"既使失恋也比不懂爱情强"

　　(65#)大扫除(上)(65):家里大扫除,看着一件件要丢的垃圾,本回想起过去的经历

　　(66#)大扫除(下):

　　(67#)失业(上):迈克了解到鲁勃克教练要被解雇,于是和卡萝一起号召同学静坐,结果都进了警察局

　　(68#)失业(下)(68)

　　(69#)迈克毕业了(69)

　　(70#)首次约会(70)

　　(71#)小妹妹的降生(71)

　　作者： 612413 2004-8-2 00:03 回复此发言

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　　3 成长的烦恼 全部166集主要内容

　　(72#)家庭纽带(上)(72)

　　(73#)家庭纽带(下)(73)

　　(74#)祖母的男友:杰生的父亲去世一年了,杰生安排母亲欧玛去墨西哥旅游,欧玛回来时带来了她新的男友沃林,杰生心里不高兴(前4秒没录)

　　(75)返校节王后:开萝意外获得"返校节国王和王后"竞选的提名,可她对此没有信心,想方设法要退出竞选

　　(76)裸体照片:迈克的选修课作业是拍一张模特的裸体照片,面对应聘来的女模特西洁,迈克无法着手,最后他对镱自拍出色地完成了作业

　　(77#)保姆风波:麦琪重新上班了,杰生请了一个漂亮的大学生朱丽当保母姆照顾克丽丝,麦琪生醋了,要辞掉称职的朱丽

　　(78)本的初吻:本为了赢得女同学朱丽的芳心,求助迈克和开萝,支走父母,在家提前举办生日晚会,结果三个孩子受罚,但本获得了他的初吻

　　(79)永远忠诚:波拿考试成绩不好,于是报名参加陆战队,迈克认为他疯了,二人吵了起来

　　(80)约会的风波:开萝在图书馆邂逅大学生山迪,乘父母外出开萝约山迪到家里约会,结果被父母发现,受了罚

　　(81)难忘的一夜:杰生全家准备到岛上的别墅度周末,迈克和保姆朱丽先到了岛上,其他人却误了渡船,迈克与朱丽要单独呆一晚上

　　(82)杰出母亲奖:麦琪获得年度杰出母亲奖,可她要进行电视采访,不能参加颁奖典礼

　　(83)歌迷:本好不容易见到了自己崇拜的歌星乔纳森,却发现他言行不一

　　(84)迈克懂事了:迈克在一家小杂货店打工,发现老板尼克比较照顾他是因为尼克有种族歧视

　　(85)结婚二十周年:杰生和麦琪的结婚二十周年纪念日还有三星期,可全家人却提前给他俩开了个Party,想给他们一个惊喜

　　(86)不同的处分:本和开萝晚上出去约会,杰生和麦琪分别对两个孩作出了相反的处分

　　(87)开萝的悲哀:卡萝的男友山迪出了车祸,在见过开萝最后一面后内出血而死本集是《成长的烦恼》中难得一见的悲剧

　　(88)租来的父亲:开萝想上哥仑比亚大学,可父母想让他上波士顿学院,她求迈克找人来冒充杰生接见波士顿学院来家面试的人,要将面试搅黄

　　(89)越帮越忙:迈克的心理学作业得了C-,他想放弃这门课,杰生帮他补做了一遍,结果只得了D,杰生找迈克的老师罗森费尔德博士理论

　　(90#)情满游轮(上)(90)

　　(91#)情满游轮(下)(91)

　　(92#)暂缺

　　(93#)兴趣所在(93)

　　(94#)爱的风波(94)

　　(95#)婚礼变奏曲(95)

　　(96)考卷风波:本将卡萝在中学做的试卷偷出来在杜威中学出售,校长发现了,找上家门来片中本偷卡萝考卷那段使用了《碟中喋》中的插曲

　　(97)介绍对象:卡萝一直没有再找男友,家里人都替操心,祖母要开一个家庭宴会,让开萝一定要找个男伴,于是她找了四十岁的劳埃尔应场

　　(98)新的约定(上)():杰生要将家中的诊所装修一番,诊所临时设在外面,而19频道换了新的头,大量解雇原有的员工,麦琪虽被委以重任,可好对报道假新闻十分不满

　　(99)新的约定(下):家里没有大人,本又举行自己的Party最后,麦琪与杰生有了新约定,她定辞去工作,在家写作,杰生出去开诊所

　　(100)影星迈克:迈克应聘参加电视剧的演出,有幸与大牌女演员配合,迈克得意非常,甚至要退学当专职演员,可电视播出后他大失所望

　　(101)送报员:迈克打工送报纸,他低价将差事转包给本,本又低价转给同学,然后又转包,最后订户拿不到报纸了

　　(102)卡萝尔的新职:卡萝尔工作出色被提升为主任,为此她要放弃进入哥仑比亚大学深造的机会,父母急了

　　(103)买胶水:本制作地图要去买胶水,迈克送他去可哥俩满大街去追女孩,不过整个晚上两人运气却非常好

　　(104)三角恋爱(上):迈克与好友戴维的女友卡特演一对相爱的男女,他们假戏成真,彼此相爱陷入三角恋中

　　(105)三角恋爱(下):

　　(106)五千元:外公外婆给迈克兄妹三人每人5千元,三个孩子以不同方式消费了自己的5千元

　　(107#)募捐:(107)杰生在家里开个募捐会,为建一个新医院筹款,可他记错了日子,结果全家动员必须在23分钟内完成募捐会的准备工作(本集颜色有些问题)

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　　4 成长的烦恼 全部166集主要内容

　　(108#)夫妻之争(108):本要穿耳环洞,杰生和麦琪都要以自己的方式管教,二人闹起了矛盾(前7分钟没有录制)

　　(109)迈克,凯特和裘丽:情人节,迈克和凯特到饭店约会,却碰上了当招待的旧情人裘丽

　　(110)迈克当老师:全城流感,急需代课的中学老师,迈克临时回到母校兼课,特威特校长故意让他教最调皮的学生

　　(111)卡萝尔坐牢:迈克请卡萝尔试他即将出售的旧车,无意中冲撞了警察而被关进监狱,为减少麻烦,父母让她承认有罪,卡萝尔不愿意

　　(112)麦琪的梦:麦琪和杰生送克丽丝蒂上幼儿园,麦琪感觉到岁月催人,教育好孩子难,晚上她抱着克丽丝蒂梦见自己老了,所有的孩子都长大了

　　(113#)作弊(113):本自然常识考试可以作弊但被父母制止,他因成绩为D而被禁闭,臭蛋则靠作弊换来A得到了家长的10美元,面对这种不公平杰生要如何教育本呢(本集没有录下来)

　　(114)迈克当导演:迈克对自己导演的戏很不满意,但观众却认为他很成功,他失去了评判是否成功的标准

　　(115#)周末(115):周末家里要喷灭白蚁的药水,杰生只好举家去旅馆,可信用卡作费了,找杰生母亲借,杰生又要顾及自己的尊严,最后全家只好挤在迈克的小屋里(头3分种没有录下来)

　　(116)本的**:本的英语作业是拍**,为了接近劳拉琳,他导了一部令人捧腹的电视剧,本剧将当时的总统乔治布什也涮了一次

　　(117)遗嘱:杰生的乔治叔叔让杰生去佛罗尼达执行他的遗嘱,在那儿,杰生认识到总有些人不喜欢大城市每天准时上下班,人总要有点梦想

　　(118)多情伤人:迈克在麦琪面前状告杰生在外调情,而杰生相当然地认为这没什么,麦琪很生气本集里,克瑞丝大概有6岁子,日见调皮

　　(119)本的艳遇:女同学让达主动约会本,本也愿意,可他们各有目的,最后两人如释重负地分手了

　　(120)迈克老爸:迈克无意间参加了单身父母俱乐部,为了接近瑞查,他让克瑞丝装成自已的儿子去参加星期天的野餐,最终他认识到这样做是不道德的

　　(121)迈克的选择:迈克执意选择演戏而放弃学业,杰生态度强硬不允许如此,迈克收拾行李偷偷离家出走了

　　(122)远走高飞:迈克离家出走去纽约,在那儿生活艰难,又回到家准备认错,正碰上卡萝从下麦琪手中要到一张空白支票,于是兄妹俩一起离家

　　(123)同室而居:卡萝和迈克在纽约租了间房子,可仅仅几天,迈克认识到自己还不能独立生活,他又回到家中,卡萝也被外公押送回家

　　(124)万圣节(上):万圣节之夜,下起了雷雨,杰生一家呆在家里,每人讲一个恐怖的故事

　　(125)万圣节(下):

　　(126)欧洲之行(上):迈克在旅行社当电话推销员,鼓动杰生和麦琪去欧洲渡结婚周年纪念,他也因推销有功,免费去欧洲他们到了欧洲后,旅行社却破产了,麦琪在巴黎生了阑尾炎,迈克在西班牙不名一文又举目无亲

　　(127)欧洲之行(中):迈克与旅行团成员埃米要从巴塞罗那走到巴黎,路上他们矛盾不断并最终分手

　　(128)欧洲之行(下):杰生在医院里准备了浪漫的晚餐,而迈克陪埃米乘着热气球游法国,最终他们都高兴地回到家中

　　(129#)多情的迈克(129)

　　(130)离婚风波:埃玛要与丈夫离婚,正遂了杰生的心愿,但良心使杰生没有火上浇油

　　(131)克瑞丝的世界:克瑞丝特别崇拜迈克,希望迈克能陪她玩,可迈克有他的事,于是克瑞丝幻想出一个6英尺的老鼠艾克天天陪她

　　(132)有其父必有其子:迈克随杰生参加家庭成员沟通交流会,会上他们吵了起来,会后的深谈,迈克发现杰生年青也和他一样浑浑噩噩

　　(133)旧梦重温:外公埃德来到杰生家,一番争吵之后,麦琪最终了解外公来的真正目的,他要去世了

　　(134)乐队风波:本说动杰生合伙投资$2000当"清新小子"乐队的经理,杰生借钱势处处管着本,本最后另找合伙人并一下净歉$24000(新街边小子是90年代初著名的流行乐队,由5个中学生组成,名曲:step by step)

　　(135)同情与偏见:杰生为陪养卡萝的同情心,带她去参加问题青年的心理咨询,遇见了黑人青年韦伯斯特,并因他而进了警察局

　　作者： 612413 2004-8-2 00:03 回复此发言

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　　5 成长的烦恼 全部166集主要内容

　　(136#)生活的意义(136):麦琪参加父亲的追悼会后心情一直不好,杰生带她去夏威夷散心,本和克瑞丝交给迈克和卡萝尔照顾,家里乱成一团

　　(137)世界大舞台:杰生为粉碎迈克当演员的梦想,让他去应聘当演员,迈克当上的系列电视剧的男主角,可他发现这个工作太不稳定了

　　(138)家教:本逃课3个月,被罚停学2个星期,麦琪在家给本补课,并希望让本一直留在家里受教育,本不领情,他怕被人耻学为"妈妈的宝贝"

　　(139)电视内外:本偷开杰生的汽车受罚,想过电视里的生活,他在梦中实现,但发现还是现实生活好

　　(140#)卡萝尔的乐园(140)

　　(141)拉斯维加斯之恋:艾迪要与蒂那结婚,他邀请迈克和开特去拉斯维加斯参加婚礼,迈克在婚礼的最后一刻否定了这场婚姻,获得皆大欢喜的结局

　　(142)新学期:新学年开始了,克瑞丝,本和卡萝尔的新学期第一天都过得不高兴,迈克更糟,他去代物理课,可他和学生一样什么也不懂本集中,因《泰坦尼克》一片大红大紫的莱昂纳多出场扮演学生卢克

　　(143)竞写专栏:杰生和麦琪应邀为长岛报写专栏文章,但报社主编道格斯泰德要他们竞争上岗本集应放在144集之后

　　(144)卢克寄寓:麦琪早上4:30起准备晚饭,招待迈克的男友凯特,可她什么也没吃,另一面迈克发现学生卢克住在学校的贮藏室里,于是将他带回家

　　(145)酒瓶的秘密:杰生和麦琪同意收留卢克,但他们发现卢克偷喝他们收藏的酒,结果他们听到了一个伤心的故事

　　(146)游子归根:迈克在电视剧即将扮演重要角色,可为了追回离家的卢克,他离开了剧组

　　(147)当众出丑:杰生得了疝气动了手术,而周末精神病协会举办的宴会要由他主持,于是将宴会举办事宜委托给迈克宴会上他多吃了止痛药,发言时开始胡言乱语

　　(148)各尽其能:麦琪和卡萝尔周末去老年养老所,杰生父子和卢克四人在家尽情胡闹,克瑞丝出人意料回来了,她长了虱子,全家人开始大扫除

　　(149)弄巧成拙:克瑞丝认为每天让她最早睡觉是因为大家每晚要狂欢而不让她参与,于是杰生给她一个晚上让她想什么睡都可以,没想到这天来一群美女真的在家里狂欢了

　　(150)大修理:麦琪买来吸尘器准备写篇相关的专栏文章,可本把它掉在水里了,他找同学肯尼胡乱修理了一下,麦琪因此写了不实的评论

　　(151)马龙的家:外婆开特在丈夫埃德去世后一直魂不守舍,于是请杰生一家来修理房子,准备买掉,搬至佛罗里达,埃德从天堂赶来看他们,卢克使外婆找回感觉,她不搬家了本集即风趣又感人

　　(152)天生我材:本要参加只有好学生才能参加的成人就业考试,可所有人都认为他笨,他也自暴自弃,最后杰生认识到自己的错误,让本又找回了信心

　　(153)坏家长:卢克的生父来找卢克,可卢克认为他不负责任,不肯跟他走

　　(154)嫉妒:圣诞节要到了,卡萝尔的男友找了一漂亮的新助手,迈克的女友凯特要去牙买加拍游装照,兄妹俩都起了嫉妒之心

　　(155)自然的召唤:迈克为了能获得免费滑雪的机会,动员本的同学一起滑雪,结果他成了这些孩子的保育员,忙得彻夜难眠

　　(156#)兄弟情深(156)

　　(157)知恩图报:卢克过生日了,他将过去帮过他的流浪汉巴尼接到杰生家里,可他偷了麦琪的戒指

　　(158)恶性循环:卢克晚上回家太晚,杰生,麦琪和迈克三人联手罚他一月禁闭

　　(159)本的拳头:本在学校里被人当从夺去新帽子,他苦练空手道,准备还击

　　(160)卡车停开了:卢克的父亲乔治脊柱有问题,不能再开车了,他希望卢克能回到他身边,卢克与杰生一家依依不舍地分手了

　　(161#)不要改变(161):埃迪来迈克这小住,两个好朋友现在的性趣已不完全一样,但他们争吵之后友谊更深了(头3分钟没录下)

　　(162)大停电:杰生和麦琪外出要渡一个浪漫的晚上,迈克,凯特应卡萝尔和杜瓦特之邀参加四人聚会,本和克瑞丝留在家中,他们碰到了同一件事,大面积停电

　　(163)了不起的麦琪:麦琪看到大学的室友获得普利兹奖,妒火中烧,找出自己年青时的计划书,决定从跳崖开始完成计划

　　(164)大结局(上):麦琪有机会出任中央新闻局的情报总编,条件是她必须搬到华盛顿去,她征求家人的意见

　　(165)大结局(下):迈克向凯特求婚,遭拒,全家人共尽最后一顿饭后,迈克卡萝留在纽约继续学业,其它人去了华盛顿全剧终

(1)出师受挫：麦琪在家呆了15年后开始外出工作了。杰生同意迈克去流汗舞厅，希望迈克在获得更多自由的同时担负起相应的责任，可迈克当

天就撞坏了警车进了班房，杰生非常生气，对满柜的衣服生气。

(2)虚幻的情人：打扮的像阿非一样的丽莎来家里找迈克，她非常开放，迈克最终抵制住了诱惑。

(3)超级父亲：开萝想和一个男孩好，将心思只和杰生交流，麦琪非常嫉妒，杰生巧妙开导。

(4)摇滚音乐会：杰生和迈克一起去听了摇滚音乐会却受到同学们的嘲笑（头2分钟歌曲没有录下来）

(5)惊险车技：迈克去野营，可违反父母的规定逞能开摩托摔伤了屁股，回家后又不敢说出真相。开萝尔花钱向本买梦，写一篇报告。

(6)作文应聘：卡萝尔为参加一家学生报纸而招聘绞尽脑汁写了篇应聘文章，麦琪善意地批评了卡萝的文风，卡萝最终辞了到手的工作

(7)标准测试：迈克在一次智商测验中只考了27分，属于低能儿

(8)梦魂萦绕：给全家带来的鲍勃舅舅在杰生家里去世了，迈克总觉的他还生活在自己身边

(9)周末虚惊：杰生和麦琪周末去渡假，可往家里打电话没人接，他们做飞机赶回家却被警察当成了贼

(10)生活的涟漪：本要创造吉尼斯记录，迈克要学空手道，杰生和麦琪在做一项夫妻是否协调的调查

(11)醋海微澜(011)：

(12)想入非非：原来的邻居杰佛暂住在杰生家，他英俊潇洒，卡萝对他心生好感

(13)圣诞故事：圣诞夜，杰生的病人沃尔特却来到家里要自杀

(14)第一滴血（1):本在受到冰球队教练不公正的待遇，杰生与教练评理时两人却打了起来

(15)冒充风雅（2)：迈克花钱向卡萝买了一首新象征派的诗去讨好新来的漂亮女生朱丽娅

(16)家庭建设：卡萝和同学瑞西合作的作业韪目是家庭建设，他们要模拟成夫妻搞一个家庭预算

(17)生日礼物：本借用慈善捐款的名义到邻居家筹款给杰生买了一个贵重的生日礼物

(18)家长的名誉:有人认为杰生和麦琪没有资格指导学生的舞会，他们要证明自己维护荣誉

(19)结婚纪念日(4)：麦琪和杰生的结婚周年日里孩子们集体外出为他们提供相聚的条件，麦琪飞到华盛顿采访又飞回来，发现杰生为见好已经

去了华盛顿

(20)名誉问题(5)：迈克历史考试全班第一，杜威特老师从他的鞋底发现他有作弊嫌疑，事关名誉，迈克坚决否认，杰生夫妇被叫到学校。

(21)挽救房子(6)：全家人到麦琪父母那里，发现埃德因少了6000美元而要买掉住了30多年的房子，杰生通过赌酒有意输给埃德6400美元，而迈

克独自在家却开了一个连自己也控制不了的晚会

(22#)事业的选择(7)：

(23)夜晚记事(8)：啦啦队长安妮晚上来到卡萝家里是为了接近迈克，麦琪发现了便想方设法不让此事发生，可迈克还是吻了安妮，卡萝尔很伤

心(录像里放着《卡萨布兰卡》)。

(24)唤回青春(9)：杰生看着录像带上自己年青时的样子感觉老了，心情不佳，全家人偷偷找来了原“野性热情”乐队的成员，为杰生开了一个

晚会，杰生感到又充满了青春活力

(25)金发姑娘(10)：新学年开始了，迈克遇见了一个金发姑娘，他使尽招数追求，最后发现她就是去年自己嘲弄过的长着大牙的贝蒂。

(26)自己的选择(11)：卡萝尔成绩校长允许她尝试跳级，可杰生认为这对卡萝成长不利不同意

(27)明星职工(12)：迈克为了买车到麦当劳打工，当上了明星职工，杰生因此为他买了辆车，可当天迈克就因为替人受过被辞了，他只好瞒着

杰生假装继续打工。

(28)67个电话：本偷打了67个色情电话并在全校散布，被必现后又不敢承认

(29)执法平等：麦琪和迈克对人撒谎，周末都被罚在家关禁闭

(30)游乐会：麦琪本同学的母亲要为孩子们开个游乐会，麦琪忙于组织而忽视了本，本偷偷从游乐会场溜回家了

(31)魔石(13):迈克从本那里用$50买了一块“魔石”去应付演讲课,本集讲述了一个连环骗的故事。

(32)流言(21)：卡罗给男同学补课，而学校里盛传这个好学生已经和男同学上过床了

(33#)献花培礼(14)：杰生和麦琪参加家长会却闹起了矛盾,孩子们以父母用名义买花献给他们，希望他们能相互道歉(本集音像未同步）

(34)垃圾千金(16)：圣诞之夜，本从垃圾筒里带回来一个女孩

(35)分数悲喜剧(17)：迈克要去滑雪，但杰生要求他考试必须及格，于是迈克去讨好年青的女代课老师，他得到了一个A，但最终分数又收回到

原来的不及格

(36)卖房买车(18):麦琪的父亲卖掉房子买了一辆旅馆一样的车，可麦琪的母亲不愿意，杰生巧妙予以调解

(37#)急流勇退(19)：迈克参加中学已毕业的同学的晚会，发现他们在吸毒，他不得不选择是否留下

(38)冬季舞会(20)：学校举行冬季舞会，卡罗的男友却不愿带好出席，杰生带她去帝国大厦却有了意外发现

(39)却聘(15)：一家大报纸的主编请麦琪加盟，而她却发现主编另有所图，最终却聘

(40)机上启示(22):杰生带迈克去参观自己的母校，在飞机上意外当了一次产科医生，迈克也从中有所领悟

(41)鼻子(23)：卡罗猜歌名中了3000美元，她瞒着父母准备用这笔钱去作鼻子整容

(42)离婚：三个孩子发现父母都离过婚，他们伤心极了

(43)难兄难弟：全家人全都出去约会了，留在家里的本认为自己已进入青春期，于是开始追求来照顾自己的朱迪

(44)节目：今天是西佛医生一家的劳动日，可家里被弄得一团糟，麦琪认为这一切都是老迈的水暖工杰米造成的的，本摄制的录像揭示了真相

(45)卖**：本为了卖辆新自行车，听了卡萝的建议，以自已的旧车为奖品发行**，结果只集到25US$，车就被人领走了，卡萝也领受到父

母的处罚

(46)做生意：迈克到音响商店打工，赚到了很多佣金，可他最终辞去了这份工作

(47)度假(上)：迈克施巧计让全家人一致同意去夏威夷度假，只是为了去找漂亮姑娘，但夏威夷的怡人风光并未使全家人愉快

(48)度假(下):家里的其他各忙各的，杰生只能和本一起参加晚会，但最终全家人欢聚一堂

(49)遭窃:家里遭窃，全家人一晚上都不敢睡觉了

(50#)分数(50)：卡萝考试前没有复习，本以为会得D，可成绩仍是A，她开始怀疑过去的A是否真实。本集只录了后半部分

(51)演戏：迈克要演男主角，因为女主角是漂亮的莫妮卡，可演出就要开始了，迈克的台词还没有背熟

(52)找工作：麦琪找工作却处处碰壁

(53)竞选：迈克被提名参加学生会主席的竞选并当选，但选举结果有舞弊嫌疑

(54)开刀：本要做扁桃体手术了，可他非常害怕

(55)泄密：麦琪向卡萝保证不泄露二人的谈话内容，可麦琪还是向杰生讲了，母女二人闹翻了

(56)咨询：迈克的女同学基尔对社会有偏见，杰生耐心开导她

(57)百老汇：迈克和莫妮卡逃学去百老汇去参加《小镇》男女主角的面试，

(57b)插曲()：卡萝巧遇男生基佛，从此觉得勃比样样都不好，于是决定应基佛之约去看**。又有一个57集，一定是电视台搞错了。

(58)订婚：卡萝和勃比两人宣布订婚，双方父母自然极力反对，他们决定私奔

(59)舞会(上)：杜威中学举办舞会，杰生麦琪应邀参加，本到同学家暂住却外出探宝。舞会上，迈克又结识了新的舞伴，卡萝与波那合

(60)舞会(下)(60)：舞引起了迈克的不满。60集前5分钟没有录下来。

(61)事业：麦琪身体不适仍拚命工作不顾家，夫妇二人闹起了矛盾，最后发现一个新的宝宝又要出生了

(62)恶习：迈克睡觉之前必须完成英语论文，可他恶习不改，东玩西碰，做白日梦

(63)怀孕：麦琪怀孕又不敢告诉老板，家里人为未来的孩子准备房间，想让她高兴

(64)约会：夏威夷的妮迪娅要来加利福利亚，麦克借了钱周末习到那里去会她，结论是“既使失恋也比不懂爱情强”

(65#)大扫除(上)(65):家里大扫除，看着一件件要丢的垃圾，本回想起过去的经历

(66#)大扫除(下)：

(67#)失业(上)：迈克了解到鲁勃克教练要被解雇，于是和卡萝一起号召同学静坐，结果都进了警察局

(68#)失业(下)(68)

(69#)迈克毕业了(69)

(70#)首次约会(70)

(71#)小妹妹的降生(71)

(72#)家庭纽带(上)(72)

(73#)家庭纽带(下)(73)

(74#)祖母的男友：杰生的父亲去世一年了，杰生安排母亲欧玛去墨西哥旅游，欧玛回来时带来了她新的男友沃林，杰生心里不高兴(前4秒没录

）

(75)返校节王后：开萝意外获得“返校节国王和王后”竞选的提名，可她对此没有信心，想方设法要退出竞选

(76)裸体照片：迈克的选修课作业是拍一张模特的裸体照片，面对应聘来的女模特西洁，迈克无法着手，最后他对镱自拍出色地完成了作业

(77#)保姆风波：麦琪重新上班了，杰生请了一个漂亮的大学生朱丽当保母姆照顾克丽丝，麦琪生醋了，要辞掉称职的朱丽

(78)本的初吻：本为了赢得女同学朱丽的芳心，求助迈克和开萝，支走父母，在家提前举办生日晚会，结果三个孩子受罚，但本获得了他的初

吻

(79)永远忠诚：波拿考试成绩不好，于是报名参加陆战队，迈克认为他疯了，二人吵了起来

(80)约会的风波：开萝在图书馆邂逅大学生山迪，乘父母外出开萝约山迪到家里约会，结果被父母发现，受了罚

(81)难忘的一夜：杰生全家准备到岛上的别墅度周末，迈克和保姆朱丽先到了岛上，其他人却误了渡船，迈克与朱丽要单独呆一晚上

(82)杰出母亲奖：麦琪获得年度杰出母亲奖，可她要进行电视采访，不能参加颁奖典礼

(83)歌迷：本好不容易见到了自己崇拜的歌星乔纳森，却发现他言行不一

(84)迈克懂事了：迈克在一家小杂货店打工，发现老板尼克比较照顾他是因为尼克有种族歧视

(85)结婚二十周年：杰生和麦琪的结婚二十周年纪念日还有三星期，可全家人却提前给他俩开了个Party，想给他们一个惊喜

(86)不同的处分：本和开萝晚上出去约会，杰生和麦琪分别对两个孩作出了相反的处分

(87)开萝的悲哀：卡萝的男友山迪出了车祸，在见过开萝最后一面后内出血而。本集是《成长的烦恼》中难得一见的悲剧

(88)租来的父亲：开萝想上哥仑比亚大学，可父母想让他上波士顿学院，她求迈克找人来冒充杰生接见波士顿学院来家面试的人，要将面试搅

黄

(89)越帮越忙：迈克的心理学作业得了C-，他想放弃这门课，杰生帮他补做了一遍，结果只得了D，杰生找迈克的老师罗森费尔德博士理论

(90#)情满游轮(上)(90)

(91#)情满游轮(下)(91)

(92#)暂缺

(93#)兴趣所在(93)

(94#)爱的风波(94)

(95#)婚礼变奏曲(95)

(96)考卷风波：本将卡萝在中学做的试卷偷出来在杜威中学出售，校长发现了，找上家门来。片中本偷卡萝考卷那段使用了《碟中喋》中的插

曲

(97)介绍对象：卡萝一直没有再找男友，家里人都替心，祖母要开一个家庭宴会，让开萝一定要找个男伴，于是她找了四十岁的劳埃尔应场

(98)新的约定(上)()：杰生要将家中的诊所装修一番，诊所临时设在外面，而19频道换了新的头，大量解雇原有的员工，麦琪虽被委以重任，

可好对报道假新闻十分不满

(99)新的约定(下)：家里没有大人，本又举行自己的Party。最后，麦琪与杰生有了新约定，她定辞去工作，在家写作，杰生出去开诊所。

(100)影星迈克：迈克应聘参加电视剧的演出，有幸与大牌女演员配合，迈克得意非常，甚至要退学当专职演员，可电视播出后他大失所望

(101)送报员：迈克打工送报纸，他低价将差事转包给本，本又低价转给同学，然后又转包，最后订户拿不到报纸了

(102)卡萝尔的新职：卡萝尔工作出色被提升为主任，为此她要放弃进入哥仑比亚大学深造的机会，父母急了

(103)买胶水：本制作地图要去买胶水，迈克送他去。可哥俩满大街去追女孩，不过整个晚上两人运气却非常好

(104)三角恋爱(上)：迈克与好友戴维的女友卡特演一对相爱的男女，他们假戏成真，彼此相爱陷入三角恋中

(105)三角恋爱(下)：

(106)五千元：外公外婆给迈克兄妹三人每人5千元，三个孩子以不同方式消费了自己的5千元

(107#)募捐：(107)杰生在家里开个募捐会，为建一个新医院筹款，可他记错了日子，结果全家动员必须在23分钟内完成募捐会的准备工作（本

集颜色有些问题)

(108#)夫妻之争(108)：本要穿耳环洞，杰生和麦琪都要以自己的方式管教，二人闹起了矛盾（前7分钟没有录制）

(109)迈克、凯特和裘丽：情人节，迈克和凯特到饭店约会，却碰上了当招待的旧情人裘丽

(110)迈克当老师：全城流感，急需代课的中学老师，迈克临时回到母校兼课，特威特校长故意让他教最调皮的学生

(111)卡萝尔坐牢：迈克请卡萝尔试他即将出售的旧车，无意中冲撞了警察而被关进监狱，为减少麻烦，父母让她承认有罪，卡萝尔不愿意

(112)麦琪的梦：麦琪和杰生送克丽丝蒂上幼儿园，麦琪感觉到岁月催人，教育好孩子难，晚上她抱着克丽丝蒂梦见自己老了，所有的孩子都长

大了

(113#)作弊(113)：本自然常识考试可以作弊但被父母制止，他因成绩为D而被禁闭，臭蛋则靠作弊换来A得到了家长的10美元，面对这种不公平

杰生要如何教育本呢？（本集没有录下来）

(114)迈克当导演：迈克对自己导演的戏很不满意，但观众却认为他很成功，他失去了评判是否成功的标准

(115#)周末(115)：周末家里要喷灭白蚁的药水，杰生只好举家去旅馆，可信用卡作费了，找杰生母亲借，杰生又要顾及自己的尊严，最后全家

只好挤在迈克的小屋里。（头3分种没有录下来）

(116)本的**：本的英语作业是拍**，为了接近劳拉琳，他导了一部令人捧腹的电视剧，本剧将当时的总统乔治布什也涮了一次

(117)遗嘱：杰生的乔治叔叔让杰生去佛罗尼达执行他的遗嘱，在那儿，杰生认识到总有些人不喜欢大城市每天准时上下班，人总要有点梦想

(118)多情伤人：迈克在麦琪面前状告杰生在外调情，而杰生相当然地认为这没什么，麦琪很生气。本集里，克瑞丝大概有6岁子，日见调皮。

(119)本的艳遇：女同学让达主动约会本，本也愿意，可他们各有目的，最后两人如释重负地分手了

(120)迈克老爸：迈克无意间参加了单身父母俱乐部，为了接近瑞查，他让克瑞丝装成自已的儿子去参加星期天的野餐，最终他认识到这样做是

不道德的

(121)迈克的选择：迈克执意选择演戏而放弃学业，杰生态度强硬不允许如此，迈克收拾行李偷偷离家出走了

(122)远走高飞：迈克离家出走去纽约，在那儿生活艰难，又回到家准备认错，正碰上卡萝从下麦琪手中要到一张空白支票，于是兄妹俩一起离

家

(123)同室而居：卡萝和迈克在纽约租了间房子，可仅仅几天，迈克认识到自己还不能独立生活，他又回到家中，卡萝也被外公押送回家

(124)万圣节(上):万圣节之夜，下起了雷雨，杰生一家呆在家里，每人讲一个恐怖的故事

(125)万圣节(下)：

(126)欧洲之行(上)：迈克在旅行社当电话推销员，鼓动杰生和麦琪去欧洲渡结婚周年纪念，他也因推销有功，免费去欧洲。他们到了欧洲后，

旅行社却破产了，麦琪在巴黎生了阑尾炎，迈克在西班牙不名一文又举目无亲

(127)欧洲之行(中)：迈克与旅行团成员埃米要从巴塞罗那走到巴黎，路上他们矛盾不断并最终分手

(128)欧洲之行(下)：杰生在医院里准备了浪漫的晚餐，而迈克陪埃米乘着热气球游法国，最终他们都高兴地回到家中。

(129#)多情的迈克(129)

(130)离婚风波：埃玛要与丈夫离婚，正遂了杰生的心愿，但良心使杰生没有火上浇油

(131)克瑞丝的世界：克瑞丝特别崇拜迈克，希望迈克能陪她玩，可迈克有他的事，于是克瑞丝幻想出一个6英尺的老鼠艾克天天陪她

(132)有其父必有其子：迈克随杰生参加家庭成员沟通交流会，会上他们吵了起来，会后的深谈，迈克发现杰生年青也和他一样浑浑噩噩

(133)旧梦重温：外公埃德来到杰生家，一番争吵之后，麦琪最终了解外公来的真正目的，他要去世了

(134)乐队风波：本说动杰生合伙投资$2000当“清新小子”乐队的经理，杰生借钱势处处管着本，本最后另找合伙人并一下净歉$24000。（新

街边小子是90年代初著名的流行乐队，由5个中学生组成，名曲：step by step）

(135)同情与偏见：杰生为陪养卡萝的同情心，带她去参加问题青年的心理咨询，遇见了黑人青年韦伯斯特，并因他而进了警察局

(136#)生活的意义(136)：麦琪参加父亲的追悼会后心情一直不好，杰生带她去夏威夷散心，本和克瑞丝交给迈克和卡萝尔照顾，家里乱成一团

追问：

之后的呢

回答：

(137)世界大舞台：杰生为粉碎迈克当演员的梦想，让他去应聘当演员，迈克当上的系列电视剧的男主角，可他发现这个工作太不稳定了

(138)家教：本逃课3个月，被罚停学2个星期，麦琪在家给本补课，并希望让本一直留在家里受教育，本不领情，他怕被人耻学为“妈妈的宝贝

”

(139)电视内外：本偷开杰生的汽车受罚，想过电视里的生活，他在梦中实现，但发现还是现实生活好

(140#)卡萝尔的乐园(140)

(141)拉斯维加斯之恋：艾迪要与蒂那结婚，他邀请迈克和开特去拉斯维加斯参加婚礼，迈克在婚礼的最后一刻否定了这场婚姻，获得皆大欢喜

的结局

(142)新学期：新学年开始了，克瑞丝、本和卡萝尔的新学期第一天都过得不高兴，迈克更糟，他去代物理课，可他和学生一样什么也不懂。本

集中，因《泰坦尼克》一片大红大紫的莱昂纳多出场扮演学生卢克。

(143)竞写专栏：杰生和麦琪应邀为长岛报写专栏文章，但报社主编道格斯泰德要他们竞争上岗。本集应放在144集之后。

(144)卢克寄寓：麦琪早上4:30起准备晚饭，招待迈克的男友凯特，可她什么也没吃，另一面迈克发现学生卢克住在学校的贮藏室里，于是将他

带回家

(145)酒瓶的秘密：杰生和麦琪同意收留卢克，但他们发现卢克偷喝他们收藏的酒，结果他们听到了一个伤心的故事

(146)游子归根：迈克在电视剧即将扮演重要角色，可为了追回离家的卢克，他离开了剧组

(147)当众出丑：杰生得了疝气动了手术，而周末精神病协会举办的宴会要由他主持，于是将宴会举办事宜委托给迈克。宴会上他多吃了止痛药

，发言时开始胡言乱语

(148)各尽其能：麦琪和卡萝尔周末去老年养老所，杰生父子和卢克四人在家尽情胡闹，克瑞丝出人意料回来了，她长了虱子，全家人开始大扫

除

(149)弄巧成拙：克瑞丝认为每天让她最早睡觉是因为大家每晚要狂欢而不让她参与，于是杰生给她一个晚上让她想什么睡都可以，没想到这天

来一群美女真的在家里狂欢了

(150)大修理：麦琪买来吸尘器准备写篇相关的专栏文章，可本把它掉在水里了，他找同学肯尼胡乱修理了一下，麦琪因此写了不实的评论

(151)马龙的家：外婆开特在丈夫埃德去世后一直魂不守舍，于是请杰生一家来修理房子，准备买掉，搬至佛罗里达，埃德从天堂赶来看他们，

卢克使外婆找回感觉，她不搬家了。本集即风趣又感人。

(152)天生我材：本要参加只有好学生才能参加的成人就业考试，可所有人都认为他笨，他也自暴自弃，最后杰生认识到自己的错误，让本又找

回了信心

(153)坏家长：卢克的生父来找卢克，可卢克认为他不负责任，不肯跟他走

(154)嫉妒：圣诞节要到了，卡萝尔的男友找了一漂亮的新助手，迈克的女友凯特要去牙买加拍游装照，兄妹俩都起了嫉妒之心。

(155)自然的召唤：迈克为了能获得免费滑雪的机会，动员本的同学一起滑雪，结果他成了这些孩子的保育员，忙得彻夜难眠。

(156#)兄弟情深(156)

(157)知恩图报：卢克过生日了，他将过去帮过他的流浪汉巴尼接到杰生家里，可他偷了麦琪的戒指。

(158)恶性循环：卢克晚上回家太晚，杰生、麦琪和迈克三人联手罚他一月禁闭

(159)本的拳头：本在学校里被人当从夺去新帽子，他苦练空手道，准备还击。

(160)卡车停开了：卢克的父亲乔治脊柱有问题，不能再开车了，他希望卢克能回到他身边，卢克与杰生一家依依不舍地分手了。

(161#)不要改变(161)：埃迪来迈克这小住，两个好朋友现在的性趣已不完全一样，但他们争吵之后友谊更深了。（头3分钟没录下）

(162)大停电：杰生和麦琪外出要渡一个浪漫的晚上，迈克、凯特应卡萝尔和杜瓦特之邀参加四人聚会，本和克瑞丝留在家中，他们碰到了同一

件事，大面积停电

(163)了不起的麦琪：麦琪看到大学的室友获得普利兹奖，妒火中烧，找出自己年青时的计划书，决定从跳崖开始完成计划

(164)大结局(上)：麦琪有机会出任中央新闻局的情报总编，条件是她必须搬到华盛顿去，她征求家人的意见

(165)大结局(下)：迈克向凯特求婚，遭拒，全家人共尽最后一顿饭后，迈克卡萝留在纽约继续学业，其它人去了华盛顿。全剧终。