肌肉男明星有哪些？

1、阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger），1947年7月30日生于奥地利，奥林匹亚先生、健美运动员、力量举运动员、演员、导演、制片人、加州州长、政治家，拥有美国／奥地利双重国籍。

1970年进入影视圈，1984年拍摄的《终结者》塑造了阿诺冷酷的银幕形象，之后接连拍摄多部动作片。

2、道恩·强森（Dwayne Johnson），1972年5月2日出生于加州海沃德市，美国男演员、制片人、职业摔角。

2015年5月19日在好莱坞的TCL中国剧院门前留下手印。主演的《末日崩塌》于2015年6月2日在中国大陆上映。

3、彭于晏，1982年3月24日出生于台湾省澎湖县，毕业于不列颠哥伦比亚大学，加拿大籍华裔影视男演员、歌手。

2002年，因出演个人首部电视剧《爱情白皮书》，从而进入演艺圈。2005年，因在仙侠剧《仙剑奇侠传》中饰演唐钰一角而受到关注。

4、甄子丹（Donnie Yen），1963年7月27日出生于广东省广州市，中国香港男演员、导演、武术指导。

2015年，凭借**《一个人的武林》第四次夺得香港**金像奖最佳动作设计奖。2016年，主演的3D功夫片《叶问3》上映。2019年12月20日，其主演、监制的功夫片《叶问4：完结篇》上映。

5、吴京，1974年4月3日出生于北京市，毕业于北京体育大学，中国影视男演员、**导演，中国**家协会副主席。

1989年进入北京市武术队。1994年获得全国武术比赛精英赛枪术、对练冠军。1995年出演个人首部**《功夫小子闯情关》，从而进入演艺圈。

作为女生角度，我建议你做到如下58点：

1她是你最后一个女人。

2从背后抱着她睡觉，像孩子一样揽在怀里。

3即使自己盖不到被子，也不要在她熟睡的时候惊醒她。

4吃她喂你的东西，并且觉得很好吃。

5不打听她不想让你知道的事情。

6相信她的每一句话，如果实在离谱，找个机会在好好沟通。

7努力适应她的生活方式，营造你们的生活方式。

8友好的对待她的朋友，并且把他们当成你的朋友。

9在她的朋友面前给足她面子，让她觉得跟你在一起她是幸福的。

10继续做自己喜欢她也不反对的工作。

11按照她给你设计的穿着打扮，或者两个人一起打造自己的形象。

12注意锻炼身体，让自己有男人味，从而让她有安全感。

13为她注意自己的形象，尤其是一起出去的时候。

14陪她做一切她愿意做的也许很幼稚的事情，换个角度，其实那叫可爱，或者说像她一样有童心。

15收起自己是坏情绪，在她的面前乐观和微笑的时候多。

16时不时的给她些惊喜，不要让生活使你们的爱情 失去光泽。

17珍惜每一个和她在一起的机会，让在一起的时光尽量充满欢乐。

18不要羞于说你爱她，也不要觉得厌烦，无论在何种场合。

19如果她要抽烟，你给她，然后在旁边陪着她，喝酒也是。

20背着她在你们的房子里打转，即便只是租来的临时房子，陪她在家里玩游戏。

21让她躺在你的大腿上一起看电视或者看**。

22陪她做一切她想和你做的事情。

23当她思考的时候，不要打扰她。

24解答她的任何疑问，如果她是个好奇宝宝。

25一起干家务，一起沐浴洗澡，能两个人一起的都要陪她，前提是她希望你陪她。问问她，不要怕被拒绝。

26帮她记下她第二天要做是事情，并到时候提醒她。

27把她第二天要带的东西，要穿的衣服和早上要用到的东西放在你知道的地方，并告诉她。

28和她去菜市场买菜，如果她不会居家，记得教会她。

29给她做你拿手的饭菜，并且一同享用，如果没有拿手的，那么学习，总有一天你会做到她满意的口味。

30记得时时夸奖她。

31她做的有不对的地方，要委婉的提出并说明你的看法，一起探讨。

32不要一个人闷葫芦，让她担心。

33向她汇报你的行踪，让她知道你在做什么，保持手机的畅通，让她随时能找到你。

34告诉你父母你们的事情，你有义务让你父母知道她的存在。

35记下你觉得她特别优秀的地方，并且在她特别沮丧是时候提醒她，支持她。

36用笔记下你们一起做的你觉得幸福是事情，那是你们以后最大的财富。

37她要出门主动接送。

38觉得她开心是比你自己开心更让你开心的事情，她难过是比你自己难过更让你难受的事情。

39把她介绍给你的亲戚朋友们，并且在他们面前夸奖她。

40收藏好她给你的一切礼物，即使只是一张小贺卡。

41为了她，生活需要你低头的时候，不妨低下你高贵的头颅，你要相信你在做一件对你来说更为重要的事情。

42申请一个你们的文集，写很多情书给她，让她去看。

43她生病是时候要好好照顾她，尽你所有的柔情，并告诉她你很爱她，她会很快好起来的。

44在大家面前不方便用说话的，能心领神会彼此的意思。

45在她受不了困苦的时候离开你，你不怨恨她而是给她祝福。

46尽量详细的告诉她，你们可能要经历的困苦。

47不要让她受伤。

48为她努力奋斗，赚足足够的求婚资本。

49勇敢的向她求婚，不要害怕被拒绝。

50在她不爱你的时候安静的走开，永远不要纠缠。

51担起保护她照顾她的责任，并且努力去做。

52跟她的父母沟通，给他们留下好印象，让他们觉得把女儿交给你是安全的。

53告诉她应该怎么样和你的家人沟通。

54带她回家，并告诉她在你家应该注意的事情。

55每年陪她看望她的爸爸妈妈。

56记得给她的爸爸妈妈还有其他家人买礼物。

57不要当着别人的面和她吵架，尤其是在她亲戚朋友面前。

58让她能在你身上看得到未来的希望。

李晏之是一个阳光、帅气的警察，在一次任务中感染了化学药品患上了肺癌，他不愿拖累田净植，也不愿讲自己的病情告诉其他人，为了田净植的幸福李晏之拒绝田净植求婚。在之后的案件调查中，田净植的前男友和前前男友李晏之和叶琛关系变得和谐，而叶琛也知道了李晏之的病情，李晏之将实情告诉了他，自己已经身患肺癌。叶琛明白了李晏之拒绝田净植求婚的原因并答应帮他保守秘密。

　　找出之前一起拍过的很多照片和短视频，还找一些朋友录了“嫁给他吧”这样的视频，录一段独白，然后就是制作了。

求婚视频制作之：选一段音乐

　　不要选歌曲，不要选歌曲，不要选歌曲!重要的事情说三遍，因为歌曲的歌词会分散注意力。之后按照时间，把各种素材不管是视频还是不管三七二十一的铺上去。 

求婚视频制作：剪辑处理

　　挑选，该删除的删除;视频处理，该剪切的剪切。出来的时候不要用一样的时间，不然会让人感觉自己看的不是一个求婚视频，而是一个PPT。

求婚视频制作：精剪调整

　　理解音乐，选定音乐高潮的节点(催人泪下的那个音乐点上);调节前后素材的时间长短，把感情发展具有经典意义的和视频，调整到那个点上去：煽情啊!如果还想锦上添花，找专业点的朋友帮忙：加点字幕，加点转场特效。

求婚视频制作：单独录一段求婚誓言

　　对着镜头，手捧礼物，没有钻石，鲜花亦可：别怕自己傻逼样，男人一生总得做几件傻但是值得骄傲的事。至于说什么话：诚恳，诚恳，诚恳。千万背熟台词，千万别看提示版：诚意，从内心发出的声音，难道需要看提示板

　　最后一个忠告：态度比质量重要，内容比酷炫重要，诚意比文案重要。祝：求婚成功!

被求婚发朋友圈是先发还是视频，这个根据个人喜好选择的。被求婚发朋友圈是先发还是视频，这个根据个人喜好选择的。求婚是一件很幸福的事，大多数女生被求婚之后都会发朋友圈分享自己的喜悦与幸福。