柴科夫斯基创作《天鹅湖》、《胡桃夹子》、《睡美人》时的背景

　　舞剧《天鹅湖》

　　四幕芭蕾舞剧，作品作于1876年。故事取材于俄罗斯古老的童话，由别吉切夫和盖里采尔编剧，是柴科夫斯基最著名的代表作之一。由于原编导在创作上的平庸以及乐队指挥缺乏经验，致使1877年2月20日首演失败。 直到1895年，在彼得堡的演出，才获得了惊人的成功，从此成为世界芭蕾舞的经典名著。

　　《天鹅湖》 至今仍是舞蹈家们所遵循的楷模， 同时也是一部现实主义舞剧的典范。 剧情大致是： 被魔法师罗德伯特变成天鹅的奥杰塔公主，在湖边与王子齐格弗里德相遇，倾诉自己的不幸，告诉他：只有忠诚的爱情才能使她摆脱魔法师的统治，王子发誓永远爱她。在为王子挑选新娘的舞会上，魔法师化成武士，以外貌与奥杰塔相似的女儿奥吉莉雅欺骗了王子。王子发觉受骗，激动地奔向湖岸，在奥杰塔和群天鹅的帮助和鼓舞下，战胜了魔法师。天鹅们都恢复了人形，奥杰塔和王子终于结合在一起。

　　《天鹅湖》的音乐象一首首具有浪漫色彩的抒情诗篇，每一场的音乐都极出色地完成了对场景的抒写和对戏剧矛盾的推动以及对各个角色性格和内心的刻划，具有深刻的交响性。这些充满诗情画意和戏剧力量，并有高度交响性发展原则的舞剧音乐，是作者对芭蕾音乐进行重大改革的结果，从而成为舞剧发展史上一部划时代的作品。其中许多音乐都是流芳百世佳作，这里只能选择其中著名的几首加以介绍。

　　舞剧的序曲一开始，双簧管吹出了柔和的曲调引出故事的线索，这是天鹅主题的变体，它概略地勾划了被邪术变为天鹅的姑娘那动人而凄惨的图景。 全曲中最为人们所熟悉的是第一幕结束时的音乐。这一幕是庆祝王子成年礼的盛大舞会，音乐主要由各种华丽明朗和热情奔放的舞曲组成。在第一幕结束时，夜空出现一群天鹅，这是乐曲第一次出现天鹅的主题，它充满了温柔的美和伤感，在竖琴和提琴颤音的伴随下，由双簧管和弦乐先后奏出。 《匈牙利舞》，即是匈牙利民间的《查尔达什舞》。音乐的前半段舒缓而伤感，如舞蹈前的准备,音乐后半段节奏强烈,显示出舞蹈者的粗犷，是一首狂热的舞曲。 《西班牙舞》，音乐富有浓厚的西班牙民族风味，西班牙响板的伴奏色彩明亮,更加重了音乐的民族特色。音乐前半部分热情奔放,气氛热烈，后半部分则充满了歌唱性和旋律性。《那波里舞曲》是一首十分著名的意大利风格的舞曲，整个舞曲以小号为主奏，音乐活泼，前半段平稳， 后半段则节奏越来越快，气氛越来越热烈， 是一首塔兰泰拉风俗舞曲。《四小天鹅舞》也是该舞剧中最受人们欢迎的舞曲之一，音乐轻松活泼，节奏干净利落，描绘出了小天鹅在湖畔嬉游的情景，质朴动人而又富于田园般的诗意。

　　舞剧《胡桃夹子》

　　两幕三场梦幻芭蕾舞剧，作于1892年。剧本是彼季帕根据恩斯特·霍夫曼的童话《胡桃夹子和鼠王》及大仲马的改编本写成的。作者从舞剧中选了六首曲子作为《胡桃夹子组曲》，同年3月7日在一次交响乐演奏会上首演，获得了巨大的成功。同年12月6日舞剧在彼得堡首演。 这部作品是柴科夫斯基三部芭蕾舞剧代表作品之一，也是世界舞蹈舞台上久演不衰的舞剧精品之一。

　　舞剧的音乐充满了单纯而神秘的神话色彩， 具有强烈的儿童音乐特色。 剧情大致为：圣诞节，女孩玛丽得到一只胡桃夹子。夜晚，她梦见这胡桃夹子变成了一位王子，领着她的一群玩具同老鼠兵作战。后来又把她带到果酱山，受到糖果仙子的欢迎，享受了一次玩具、舞蹈和盛宴的快乐。

　　舞剧音乐中最为著名的是《花之圆舞曲》，选自舞剧第二幕中糖果仙子与众仙女群舞时的音乐，经常单独演出。竖琴的华丽流畅的序奏之后，圆号以重奏形式奏出圆舞曲主题，旋律如歌，表现出糖果仙子与仙女们轻盈婀娜的舞姿，在单簧管相呼应的独奏之后，乐曲的主题抒情而优美。

　　《进行曲》选自舞剧第一幕第一场中孩子们登场时的音乐。这段音乐兼有进行曲和双拍子舞曲的特点，轻快活泼的旋律生动描绘了孩子们吹着小喇叭，昂首挺胸，神气十足的神态，同时也表现了孩子们活泼敏捷的特色。

　　《特列帕克舞曲》选自舞剧第二幕中糖果仙子的盛大宴会中的音乐，是一首双拍子的俄罗斯舞曲，情绪欢快奔放，力度变化激烈，节奏动力感极强，音调带有浓厚的乡土气息和鲜明的民族色彩，整个舞曲洋溢着兴奋奔放的情绪。

　　《芦笛舞曲》也是选自舞剧第二幕中糖果仙子的盛大宴会中的音乐，音乐用长笛代替芦笛，以长笛三重奏的形式展开主题，节奏轻快而带有诙谐的色彩，主题愉快活泼,宛若一首清新宜人的田园晨曲，这是一首著名的体现长笛特色的音乐。

　　舞剧《睡美人》

　　完成于1889年，三幕芭蕾舞剧。全剧共有61段音乐，作者曾亲自将本剧中的五个精彩片段改编为一套组曲，称为 《睡美人》组曲。 原剧为一出童话剧，根据法国作家贝洛的作品《林中睡美人》改编。

　　其故事梗概为：美丽的奥洛拉公主受到邪恶的妖婆卡拉波斯的诅咒，在十六岁时被纺锭刺伤手指而死。但由于代表善良与智慧的精灵里拉用魔杖赶走了妖婆，使得奥洛拉公主幸免一死，而以沉睡一百年来代替了死亡。一百年之后，恰逢白马王子狄吉列经过这一城堡，他依照里拉的指示，用热吻唤醒了奥洛拉公主。故事的结尾是王子与公主举行了盛大的婚礼。本剧在芭蕾舞剧历史上占有十分重要的地位，它将传统的古典舞剧引向了高峰。

　　下面介绍一下本剧中最著名的两个片段：圆舞曲，为《睡美人》组曲中的第五曲。这一片段选自第一幕中，远道而来的四位王子手持鲜花向奥洛拉公主求婚时的场面。旋律由乐队的弦乐部分奏出，充满了轻松活泼、抒情优美的圆舞曲特色。慢板，为组曲中的第二曲。 第一幕中， 公主在十六岁生日宴会上深情地接过求婚者赠送的玫瑰，因此这一段也被称为《玫瑰花的慢板舞曲》。柔婉抒情的主旋律生动地表现出公主优雅大方、彬彬有礼的舞姿。

截至2017年，总共有14位迪士尼公主，依次是白雪、仙蒂、爱洛、爱丽儿、贝儿、茉莉、宝嘉康蒂、木兰、蒂安娜、乐佩、梅莉达、艾莎、安娜、莫阿娜和云妮洛普。

公主档案：

1、白雪公主

中文名：白雪公主

英文名：Snow White（白雪·怀特；白雪公主）

德文：Schneewittchen

生日：12月21日

年龄：14 岁

身份：具有皇室血统的纯正公主

朋友：森林里的七个小矮人和可爱的小动物们

头发的颜色：黑瀑布一般乌黑亮丽的短发，戴一个漂亮的红丝绸发卡

眼睛的颜色：漂亮的淡褐色，像星星般闪烁着迷人的光芒

性格特点：心地善良；举止优雅；信任他人

公主心语： 我的白马王子总有一天会到来！；敞开心灵的大门，真诚的对待别人，朋友自然向你走来。

2、仙蒂公主

中文名：仙蒂公主

英文名：Cinderella（仙杜瑞拉；仙蒂公主；仙蒂）

昵称：灰姑娘；仙杜瑞拉；仙德瑞拉；仙杜丽娜；艾拉（真人版）

生日：2月15日

年龄：19 岁

身份：名门中的**；法国的王妃

国籍：法国

头发的颜色：一头漂亮的金色，喜欢用发带扎起来

眼睛的颜色：像蔚蓝色的海洋一般深邃、迷人的眼睛

性格特点：勤劳善良；乐观聪慧；敢于追求理想

好朋友：小老鼠葛斯和杰克；家犬布鲁诺；家马

幸运物：水晶鞋

公主心语：坚持梦想别放弃；无论你遇到什么样的困难，请你都微笑着面对。

3、爱洛公主

中文名：爱洛公主

英文名：Aurora（奥罗拉；爱洛；爱洛公主）

昵称：奥罗拉；爱洛；奥罗拉公主；蔷薇玫瑰；睡美人；Briar Rose

生日：1月29日

年龄：16 岁

身份：史帝芬国王和王后的女儿

国籍：英国

性格特点：聪明；浪漫；喜欢结交朋友

人物特征：最甜蜜、最美丽、俏皮温柔而有教养

头发的颜色：一头金色的头发，散发出宛如阳光般耀眼的光芒

眼睛的颜色：紫罗兰色的眼睛里折射出火热的光芒

好朋友：三位仙子与森林里的动物朋友

公主心语：坚持自己的梦想，总有一天会成为现实；喜欢大自然的女孩子，内心宁静充满着灵气，这种美可不是穿衣打扮就能够体现的哦！

4、爱丽儿公主

中文名：爱丽儿公主

英文名：Ariel（爱丽儿；爱丽儿公主）

生日：11月17日

年龄：16 岁

身份：人鱼王国的小公主（北大西洋王国）

头发的颜色：酒红色的微卷长发犹如海棠一般油滑

眼睛的颜色：碧绿色的眼睛犹如一滩平静的湖水

鱼尾巴：晶莹的绿色

性格特点：自信；很强的好奇心；勇敢；执著；坚强；喜欢冒险；勇于追求幸福；为了王子奉献出自己美丽的歌喉

爱好：在大海里收集各种人类的东西；唱歌

好朋友：小比目鱼小胖；人鱼王国的音乐大臣赛巴斯汀；海鸥史卡托

公主心语：勇气和梦想！只要敢想，敢做，不怕困难，就算最不可能的梦想也能实现。

5、贝儿公主

中文名：贝儿公主

英文名字：Belle（贝儿；贝儿公主）

生日：11月22日

年龄：17 岁

星座：天蝎座

身份：法国乡村里的漂亮姑娘

国籍：法国

头发的颜色：美丽的深褐色长发，扎一条漂亮的丝带

眼睛的颜色：一对褐色的大眼睛，眼神略有些忧伤

性格特点：善解人意；乐于助人；喜欢思考；知性美丽；聪明优雅；善良

好朋友：老马菲力

爱好：看书；跳舞

公主心语：我刚看完一本很精彩的书！；宽容与体谅是我走进野兽孤独内心的一把金钥匙。

6、

茉莉公主

中文名：茉莉公主

英文名：Jasmine（茉莉；茉莉公主）

生日：11月25日

年龄：15 岁

星座：射手座

身份：苏丹王国的公主

头发的颜色：一头乌黑亮丽的长发，喜欢用辫绳扎起来

眼睛的颜色：褐色的眼眸中充满了自信和智慧

性格特点：聪明；独立；有主见；喜欢冒险

好朋友：宠物老虎（西亚虎）乐雅和猴子阿布

公主心语：我不是一只待宰的羔羊！；有了明确的人生目标，坚持自己的想法，你的生活由你来做主。

7、宝嘉康蒂公主

中文名：宝嘉康蒂公主

英文名：Pocahontas（宝嘉康蒂）

昵称：宝嘉康蒂；波卡·洪塔斯

年龄：18 岁

身份：印第安酋长的女儿

头发颜色：一头黑蓝色的飘逸长发

眼睛颜色：深邃迷人的黑色眼睛

性格特点：有些反逆，勇敢，勇于冒险，勇于探索外面的世界

好朋友：猞猁米糕，百灵鸟菲利

公主心语：爱能创造奇迹，能让世界更美好；我们是大自然的一部分！

8、花木兰公主

中文名：花木兰

英文名：Mulan（木兰；花木兰）

昵称：木兰

年龄：16 岁

身份：来自中国古代乡村的姑娘

国籍：中国

民族：汉族

头发颜色：一头乌黑亮丽的长发

眼睛颜色：深黑色的眼睛充满着独立；勇气和坚强

性格特点：有不服输的气质；勇敢；坚强；孝敬父母

好朋友：木须龙；汗血马；幸运蟋蟀

公主心语：女孩子的美多种多样，真实地表现自己，你就会闪耀出与众不同的美丽。

9、蒂安娜公主

中文名：蒂安娜公主

英文名：Tiana（蒂安娜）

年龄：19 岁

星座：处女座

国籍： 美国

身份：马尔多尼亚王国的王妃；服务生；新奥尔良的餐厅女老板

愿望：拥有一间属于自己的餐厅

爱好：做美食（特别是秋葵汤）

头发颜色：一头乌黑亮丽的长卷发

眼睛颜色：褐色的眼神中充满了独立和自信

性格特点：聪明、独立、坚持

好朋友：萤火虫雷蒙德（小光）；鳄鱼路易斯

公主心语：我要坚持父亲的理想！

10、乐佩公主

中文名：乐佩公主

英文名：Rapunzel（乐佩；乐佩公主）

昵称：蕾芬洁；萝庞柔；长发公主

生日：11月24日

年龄：18 岁

身份：科伦娜王国的公主

爱好：弹吉他；涂鸦；唱歌

头发颜色：一头瀑布般的金色长发（后变成俏皮的棕色短发）

眼睛颜色：墨绿色的眼睛充满自信和勇敢

性格特点：强烈的好奇心、勇敢，女汉子

好朋友：变色龙

公主心语：和我及我的长发去世界旅行！

11、梅莉达公主

中文名：梅莉达公主

英文名：Merida（梅莉达）

昵称：梅丽达

国籍：苏格兰

出生地：苏格兰高地

出生日期：公元10世纪

年龄：16 岁

身份：苏格兰王国的长公主；苏格兰公主

梦想：弓箭手

头发颜色：一头火红色犹如骄阳般的蓬松卷发

眼睛颜色：犹如同晶莹宝石般的淡蓝色

爱好：射箭

好朋友：黑马安格斯

性格特点：叛逆；有点任性；比较自我；勇敢；坚韧不拔

公主心语：和我一起去面对挫折和挑战！

12、安娜公主

中文名：安娜公主

昵称：安娜；安娜小天使；Princess Anna

生日：1月24日

星座：水瓶座

年龄：16 岁

国籍：阿伦戴尔

亲人：艾莎（姐姐）；国王；王后

头发颜色：金褐色的长发

眼睛的颜色：蓝色

身份：阿伦戴尔公主，第二王位继承人

性格特征：活泼开朗，少女情怀重重。乐观执着，善解人意。细腻体 贴，对家人和朋友极为重视。

好朋友：雪宝，克里斯托夫，驯鹿斯文

公主心语：永不放弃，无所畏惧的成长！

13、艾莎公主

中文名：艾莎公主

英文名：Elsa（艾莎）

昵称：艾莎；艾尔莎；艾莎女皇；艾莎女王；姐姐

生日： 冬至（12月22日左右）

星座：摩羯座

年龄： 21 岁（加冕）

国籍：阿伦戴尔

亲人：安娜（妹妹）；国王；皇后

头发的颜色：浅金色的头发

眼睛颜色：冰蓝色

能力：冰系魔法

身份：阿伦戴尔女王；安娜公主的姐姐

性格特点：端庄高贵；优雅；矜持；有王者之相；具有同情心；复杂且柔弱

好朋友：雪宝；克里斯托夫；驯鹿斯文

公主心语：爱让我们成为真正的女王！

14、莫阿娜公主

中文名：莫阿娜公主

英文名：Moana（莫阿娜）

年龄：15 岁

身份：莫图鲁伊岛酋长图伊的女儿

头发的颜色：一头乌黑亮丽的长卷发

眼睛：眼睛的暗色深邃的铜褐色，象征着海洋民族的古老文明

性格特点：勇敢坚强，富有好奇心，敢于冒险

爱好：航海

好朋友：毛伊；小鸡憨憨和小猪胖胖

扩展资料

迪士尼公主（Disney Princess）是华特迪士尼公司的商标之一，由商品顾问Andy Mooney所企画，为集结迪士尼名下各个作品女主角，商标被广泛地运用在各种媒体与商品上。

本商标并不是泛指时实际在迪士尼系列中出现的所有公主，包含公主与王妃（两者在英语同称作Princess），花木兰为此阵容里唯一非公主或王妃者。

迪士尼的绝大多数官方公主都拥有续集电视或**，其次还相继在迪士尼卡通电视剧《小公主苏菲亚》、**《无敌破坏王2：大闹互联网》有过客串。

：迪尼斯公主

为什么要求婚呢？仪式感，是生活的一剂春药，让彼此在平淡而繁忙的生活中，始终对爱情保持激情与乐趣。而缺了某些仪式的生活，总会觉得有点遗憾。

村上春树说过：仪式是一件很重要的事情。

“仪式”会赋予某一时间段内发生的特定事件“与众不同”的意义，而“仪式感”便是在仪式之中产生的体验感。

如果没有一些仪式，那生活的每一天都没有什么特别之处，多年以后，当两个人想要回忆往昔，会发现没有任何“家珍”可数。人生除了忙忙碌碌，平平淡淡以外，再无其他让自己欢喜的日子。

就像王小波说的，“一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。”仪式感能唤醒我们对于内心的尊重，这完全取决于你自己的心态。你如今的气质里，藏着你走过的路，经历过的事情和爱过的人。

我也觉得平平淡淡的生活很幸福，但是还是期待偶尔的一些小仪式：

生日时候，不需要豪华大餐，但是有你亲手做的小菜，加上一句“生日快乐”，足矣；

情人节的时候，不需要九百九十九多玫瑰花，但是有你清晨的一个吻，加上一句“情人节快乐”足矣；

《小王子》里面的小狐狸说：仪式感，就是让某一个日子与其他日子不同，让某一个时刻与其他时刻不同。

有些仪式感缺少了，人生就多了一点遗憾。比如：求婚。求婚是多少女生幻想过无数遍的场景：花瓣、气球、灯光、钻戒很多时候，我们觉得这些不重要，可是有些时候，有些事，缺了仪式感，终究会不够完美，我想就算橙子后来补上求婚仪式，心情也不复当初了。

还记得《大话西游》里紫霞仙子的憧憬吗？我的意中人是一位盖世英雄，有一天他会身披金甲圣衣、驾着七彩祥云来娶我。这大概是所有女生的愿望吧。

——没有求婚的仪式就不能活吗？

——能活，但是有了这个仪式，我会活得更好。

是的，也许没有求婚仪式，我们同样会幸福的过完这一生，但是那种遗憾的感觉，就像小时候想买一个玻璃珠，一直没买，直到长大回想起来的时候，还是满心遗憾。

我从小就做着一个被求婚的梦，而你恰恰知道它对我多重要，真好！

求婚的仪式不需要太隆重，放在宁波胡桃里音乐酒馆就好。不需要太多的鲜花和灯光，一束我喜欢的粉色玫瑰就好，一杯香甜的起泡酒就好，乐队老师为我们唱一首《小幸运》就好，你说一句“你愿意嫁给我吗”我回答“一千个愿意”就好。

一辈子很长，好看的姑娘那么多，你却只愿和我牵手，许我一生一世。

一辈子很短，帅气的小伙那么多，你却只愿伴我左右，于我不离不弃。

因为，我爱你。

与其说是北京周末去哪玩，还不如说是北京的晚上去哪玩，因为这里有一半都是晚上可以去游玩的项目，不管是你和朋友一起去spa，还是和另一半去吃饭，或者单身的小伙伴们去找一个不再单身的机会。

放飞自我系列

一周工作疲惫压抑，找地儿燥起绝对是释放压力的好办法。去Livehouse、酒吧，看乐队演出，或者专门拜访特别出席的调酒师。亲测过的好地方，有音乐，有酒，还有故事。

1、MAOLivehouse

距离市区近，交通便利，旁边就有地铁站，关键周围还有很多好吃的。晚上和朋友约在这里一起听摇滚，看着这些执着专注音乐的人，又给自己打了一剂鸡血，LOL

地址：复兴路五棵松华熙hi-up下沉广场

人均：125元

2、School

藏在五道营胡同的一家老牌livehouse之一了。

之前跟小伙伴在五道营吃完饭，路过这里就被门口的牌子和样子(哈哈)吸引了，室内两层，不是很大，但是人多的时候看演出非常有氛围，可以跟演出乐队近距离互动。

地址：安定门5道营胡同53号

人均：100元

3、乐空间YUESPACE

这家是盆友推荐的，开业一年多，位置就在簋街附近。人多空间会比较拥挤，不过设备、音乐都非常棒，听完音乐还能和朋友们去附近吃个夜宵。

地址：东直门北新桥板桥南巷7号人美大厦左一层

人均：106元

4、愚公移山

出地铁口就能找到，就在段祺瑞旧府旁边。有两层大空间，站六七百个人没问题。边喝酒边听摇滚，想要再high一点就来个社会摇吧哈。

地址：东四张自忠路3-2号段祺瑞执政府旧址西侧

人均：181元

5、疆进酒

在天桥艺术中心的地下一层，之前看朋友去这里high，听了飞儿乐队主唱的场，现场感觉特别high整体的灯光舞台都很不错，站着听歌摇摆听现场，心情就是不一样。

地址：天桥南大街9号

人均：101元

6、大跃啤酒GreatLeapBrewing

有好几家店，喜欢去新源街那儿的，走进那儿就看到门口站着一堆人在边喝酒边聊天。屋里的气氛也非常好，比较建议跟朋友在这儿喝酒聊天，真的很有气氛。

地址：新源街45-1号

人均：130元

7、京ABrewpub

距离三里屯很近的精酿酒吧，之前有在机电老店，后来搬了。不过酒和气氛依旧很不错。不同季节还有不一样的特色精酿，赶上夏天，说不定可以尝到少有的西瓜啤酒。

地址：三里屯幸福村中路57号利世商务楼一层

人均：141元

8、NBeerPub牛啤堂精酿啤酒

之前参加过牛啤堂的新品啤酒品鉴，满柜子世界各地的啤酒真的让人没法抉择。护国寺店有室内也有一个小小的院子，夏天坐在室外也不错。这家店的吧台下面全是LonelyPlanet的路书，看到后突然觉得老板是个爱旅行的人。

LonelyPlanet的创始人来北京，就在这儿接受过采访哒。

地址：新街口护国寺街85号护国新天地1层

人均：132元

9、北平机器

老厂房改造的精酿酒吧，工业风浓厚，非常喜欢。一般是下班跟朋友一起去喝酒。酒选择多，人也比较多，晚上非常热闹。地址：方家胡同46号院内E101号

人均：98元

10、Mesh

这家是瑜舍酒店附属的酒吧，就在一楼，有室内和室外，环境比较好。室外是竹子围着，不过真的很少人夏天在外面呆着。它家夜里十一二点依然很多人，但是坐不满，里面有DJ打碟，大家三五成群的人坐着聊天喝酒。店里经常会请来厉害的调酒师，这也是必去的原因之一。

地址：三里屯三里屯路11号院三里屯太古里北区,瑜舍酒店1楼

人均：146元

11、Janes+Hooch

Janes+Hooch在《Drinks

International》评选的“亚洲50家最佳酒吧”里，拿到过top20的成绩。这一点应该是很多人来喝酒的原因之一。调酒师不苟言笑认真调酒的样子也是风景。

地址：工体北路机电院10号楼

人均：146元

吃饭聚会系列

当然，下班，放松自己的最直接方式就是：放开胃口，让我吃吃吃吃吃吃大快朵颐的类型有很多种，吃肉肉、吃烧烤、吃路边摊、还有最爱的火锅。下面这些都是最爱。当然还要有娱乐项目，玩密室，做点互动游戏。

12、本垒美式烤肉

绝对的正宗美式烧烤，在三里屯和三元桥都有店。去的时三里屯，周末经常有工体看完球来这里喝酒吃肉的。在这儿看球赛也不错，气氛浓厚。

地址：工体北路4号北京机电院10号1层(工体北路凯富大厦南门正对)

人均：134元

13、刘记炙子烤肉(虎坊桥店)

人多，但还是挡不住下班想和朋友来一起吃肉。炙子烤肉本来就很有北京特色，夏天吃的一身味道也不怕，反正回家要洗要换。

地址：虎坊桥腊竹胡同85号(地铁虎坊桥站东南口出)

人均：98元

14、望京小腰(九朝会)

望京小腰真的有各种各样的店名，不过这家据说是最正宗。一到九朝会那儿，进去小路口，就看见一堆人坐着撸串。屋里也全是折叠桌和马扎，非常接地气的地方。

地址：北四环望京桥西北角九朝会旁

人均：86元

15、很久以前羊肉串(簋街店)

从下午五点就开始排号，想吃烧烤自然少不了跑这里边吃边烤边聊天。问题就是这家真的很多人，来晚了排队会比较多，但排队时服务会不错，送水送凉菜送小食。

地址：东直门内大街209号

人均：113元

16、胡大饭馆

晚上排队两小时已经算比较短时间的了。簋街比较适合吃饭第二场的时候过去，毕竟晚上12点后，还在排大长队的也只有在簋街有了。

地址：东直门内大街233号

人均：160元

17、辣府

和小伙伴下班，最爱去的火锅店，没有之一。可能大家都喜欢上它家的猪蹄锅和烤猪脑。每次火锅聚会的无脑选择。

地址：三里屯路33号33大厦3006商铺

人均：163元

18、利群烤鸭店

如果哪天要写“顾客自愿找店家欺负”的美食店，这家绝对要上榜。每次要打电话预定，还要规定时间必须吃完走人。有时候就是嘴馋它家，跟朋友俩人一起去吃，就要跟别的食客拼一张圆桌。。感觉so哈哈哈哈，不提了。

地址：前门东大街北翔凤胡同11号(正义路南口)

人均：159元

19、X先生密室&MRX狼人杀俱乐部

地理位置不错，先在附近吃饭，然后跟小伙伴一起再来玩儿一局密室逃脱。等位的时候，也可以在外面玩儿会儿UNO、狼人杀。

地址：工体北路13号世茂工三商场西南角2F(三里屯工体北门对面)

人均：148元

20、消逝的光芒-沉浸式剧场

男孩子都觉得有点恐怖的主题密室，位置在望京，里面的NPC的表演非常加分。如果觉得恐怖，可以让商店**姐告诉你比较OK的角色。

地址：阜通西大街望京西园三区小区内314号楼B座旁

人均：322元

21、风声-沉浸式剧场

密室类的最近都爱玩儿沉浸式。这家也超级棒，NPC演技杠杠的，非常有代入感。整个装饰也非常有民国风，地理位置不太好找，在一个防空洞里。

地址：望京街道阜通西大街都市心海岸雅园西门

人均：377元

情侣约会系列

想跟约会的人好好聊天吃饭，一个安静有有格调或者带演出的的餐厅再好不过。最近是夏天，把之前去过的不错的餐厅扒出来，有些是带露天景观台的，非常适合小情侣约会。

22、MigasMercado

可以俯瞰央视大楼和中国尊的景观餐厅，晚上比较热闹，食物不错，大多10点结束。但2点之前都有酒水服务。

地址：建国门外大街1号国贸商城北区7层NL7003

人均：320元

23、Parkside园景

位置就在丽都的四得公园门口，面积很大，有室内和室外两部分。关键是吃完晚饭正好去公园溜达，感觉不要太加分啊

地址：将台西路9-6号(近珀丽酒店)

人均：188元

24、ANDYS’安迪家

有个三层楼的餐厅，一楼是花店，二层就餐，三层有阳台。男孩带女孩儿来绝对加分，因为一进门就被满眼的鲜花吸引。

地址：百子湾东里405号楼1-09

人均：168元

25、tomacado花厨

要提早在公众号上排队等位，这家店真的满满少女心，装饰的像是花店，女朋友绝对喜欢。食物上也有跟花相结合的菜品，反正约会带来这里就是加分!

地址：东三环北路27号嘉铭中心B1(近嘉盛中心，八十中学)

人均：192元

26、TRBHutong

有很多号称啦，号称北京服务最好最有意境的法餐，感觉准上未来的北京米其林指南。当然能把餐厅装进寺庙里，就是一大看点。如果有人在这里求婚，成功率应该挺高。

地址：沙滩北街23号(近五四大街)

人均：192元

27、罗兰湖餐厅

藏在丽都公园里的玻璃房子，环境非常优雅。进去有钢琴，有鲜花，还有大树和星空灯。这家餐厅也多是丽都婚礼的配套餐厅，在这儿约会，意味更深。

地址：芳园西路6号(丽都花园)

人均：223元

28、胡桃里音乐酒馆

去的时丽都店，晚上可以边吃饭，边听音乐。如果9点到，基本上就没有很好的位置看到舞台了。还有不少人选在这里求婚哒。

地址：芳园西路6号院1号楼

人均：166元

29、沃夫冈牛排馆Wolfgang’sSteakhouse

它家在纽约就是很红的餐厅。如果在三里屯附近，想吃牛排，建议来这里。服务员招待很到位，餐厅的环境气氛也很好，典型的美国既视感。

地址：工体北路甲2号盈科中心西南侧捌坊一层

人均：761元

30、北京欢乐谷夜场

欢乐谷可能大家都去过很多次了，但是约会不一样，而且约会一起玩儿夜场，气氛更不同。去之前先打电话问问哪些项目有没有检修中的，省的去了扑空。

地址：东四环小武基北路四方桥东南角(四方桥东南)

单身社交系列

单身交友好去处，必须是有互动眼神的地方。觉得除了安静的酒吧之外，一些指向性明确，或者兴趣目标锁定的地方，也很有料。这部分就安利给急需解决单身问题的盆友们。

31、春·Spring

被称作高端社区酒吧，环境非常雅致极简。喜欢清静的，这里绝对适合你。在这里就算是自己一个人喝酒，也不会觉得无聊，说不定你就是某个眼中的风景。

地址：东柏街天之骄子小区底商3号楼0108(黄木厂路与东柏街三叉路口西北角人均：171元

32、DLounge

装修欧美，店门低调，但周末绝对很多帅哥美女。作为三里屯比较出名的酒吧之一，想找到跟你一样有喝酒品味的人，也不难。

地址：工体北路4号

人均：178元

33、艺术北京

每年五一前后都会举办的艺术博览会，汇聚了国内和国际上知名的艺术机构这几天在展览会上，你将看到很多跟你一样，有艺术气质还有内涵的boysandgirls当然，平时逛798、红砖美术馆、松美术馆这些地方偶遇的小哥哥**姐，也可以多留意一下啊。

地址：农业展览馆

人均：100元

34、国话先锋剧场

比较新锐，正是符合年轻人口味的话剧剧场，基本上每次来都能看到有气质的年轻人来。剧场不是很大，但是会有演员跟观众互动的效果。不要忘了多了解周围志趣相投的盆友啊。

地址：东单三条8-2号(东方广场东侧)

人均：140元

35、三联韬奋书店

在三里屯里的24小时书店，简直就是给夜猫子的最佳“流浪地”，想看书想喝杯咖啡，就坐在吧台安静看书。指不定可以在书店可以找到聊得来的文艺青年呢~

地址：三里屯北街43号(33大厦西门正对面)

人均：81元

36、奢华酒店举办的酒会活动

那天正好问了好基友，才知道原来有不少高级酒店，是会在情人节这样的日子举办一些给单身小伙伴的酒会的。比如今年2月14号情人节，金融街丽思卡尔顿就有一个情人节主题周，报名参加的男性女性，需要着装精致优雅，去意味轩参加单身精英社交晚宴。除了有晚宴的，还有类似爵士主题的社交鸡尾酒会，有机会可以多了解一下五星级酒店的活动，说不定就脱单了哟。

37、各大使馆文化中心活动

北京美国中心，就经常有关于文化、教育和社会、历史相关的讲座沙龙，韩国文化中心就会请报名者一起看韩剧，法国文化中心老有好**放送，日本文化中心可以在图书馆借书这种类似的活动，都属于比较兴趣集中的。也正是单身青年可以找到共同留学经历、爱好和话题的好地方啊。

释放快乐系列

周末想要消遣，和朋友还经常去看演出。就是那种最能让你捧腹大笑的活动。当然，除了看演出，动起来也很重要。同时列上最爱的几个休闲运动。

38、开心麻花

之前最带着朋友去看得剧场，经常会有无厘头的搞笑剧情，看得人笑声不断。工作紧张压抑，下班，就应该放肆的找机会笑一笑。

地址：羊肉胡同30号地质礼堂内

人均：300元

39、德云社

三里屯的店去着最方便，演员们演出很卖力，人也不少，整个气氛都非常开心。身临其境听相声，确实又不一样的感受。

地址：工体东路4号

人均：200元

40、嘻哈包袱铺

特别多跟观众互动的相声，演员比较年轻，感觉气氛更好。整个剧场不算大，但是整体感受下来，觉得非常高性价比的得到了欢乐。

地址：交道口南大街15号新华文化大厦一层

人均：137元

41、中美喜剧中心

光有中国人说的相声喜剧怎么行。这家的即兴喜剧和脱口秀，经常会有歪果仁演出，有时候是双语脱口秀。中美两国表演者，上台表演的非常逗趣，票价也不贵，非常适合想来线下体验网络综艺的盆友。

地址：鼓楼东大街小经厂胡同65号

人均：137元

42、奥森公园夜跑

除了被别人逗笑，还有一种方式就是通过运动，产生荷尔蒙，让自己愉悦起来啦。奥森、工体、还有很多公园都有夜跑活动，最好是集体行动，注意安全。当然还有不少有趣的夜跑荧光跑活动，也是边运动边玩儿的好办法。

42、JIANCLUB戬射箭俱乐部

可以喝酒聊天和一起玩耍的地方。晚上基本晚上九点开始，就是人最多的时候。射箭最开心还是跟朋友们一起，大家比赛性质的，然后一起去取箭，是比较安静的竞技运动。

地址：工体北路8号院三里屯SOHO3号商场B1层B1-308

人均：199元

44、东环保龄球馆

比较有仪式感的休闲运动，这家保龄球馆人气很旺，晚上人就不少。组队一起比赛，三四局下来，就玩儿经验和运动的快乐感啦。

地址：东中街29号东环广场B1层

人均：80元

休闲养生系列

下班，想要放松自己，最方便的就是去足疗、按摩。喜欢美容会所的盆友们，也可以做Spa到了冬天，泡汤绝对是最佳选择。不过，在选泡汤在这件事儿事儿上，最好是搭配在温泉酒店住一晚，压力释放Maaaaaaaaaax

45、_古法泰式按摩ORCHIDMASSAGE&SPA

这家店最大的特色就是正宗泰式马杀鸡。足疗按摩技师一水儿的泰国**姐和大婶儿。下班去三里屯逛街还可以顺便到SOHO的这家按摩店里，体验一下正宗泰式按摩。对了，泰国技师们只会一点点中文，但并不影响她们发现你的颈肩问题啊什么的，按完感觉：全身轻松。

地址：工体北路8号院三里屯SOHO5号商场B1层B1-532

人均：478元

46、奇境·森淼高端养生馆GinSPAPlus(耀莱中心店)

奇境的服务和环境一直不错，不过这次要推荐的耀莱中心店，这家店是最近新开，环境和设备都更厉害、更高端。店里有不同主题的房间，飞机头等舱沙发按摩椅。用的是Bose音响，可以一变足疗，一边看特色的华尔街**。

细节上：爱马仕的沐浴露、洗发露，欧舒丹的护手霜，戴森最新的吹风机。做完按摩，出门看见劳斯莱斯、宾利店，心情好到跟真的走上人生巅峰一样哈哈~

地址：新东路40号耀莱中心(首开幸福广场C1座室外地下一层)

人均：499元

47、香格里拉气水疗CHITheSpa

香格里拉的奢华水疗CHI一直深受喜爱，加班累了腰酸背痛，就到国贸大酒店77层的CHI做做按摩spa环境舒适，每间房都有独立卫生间、淋浴，还有好听的背景音乐，香氛和茶点。男士女士都适合来，特别是出差下飞机的同学们哦。

地址：建国门外大街1号(国贸大酒店77层)、紫竹院路29号北京香格里拉饭店新阁5楼

人均：900元

48、北京瑰丽酒店Sense水疗中心

位置在环境洋气的瑰丽酒店6楼，如果不是住客，需要工作人员帮忙刷卡按电梯，除了做按摩，还可以做桑拿和汗蒸。酒店的服务也不错，三四种茶，小点心，90分钟或者两个小时的按摩做下来，浑身舒畅。

地址：朝阳区朝阳门外大街京广中心北京瑰丽酒店6层

人均：1114元

49、曲水兰亭

这家就是深夜加班党的福利，它家是曲水兰亭度假酒店的洗浴水疗部门，24小时营业。除了可以洗澡、搓背、足疗，还有早中晚餐，无限量水果，茶饮，甜品，有时候根据时段有免费红酒。有一个午夜档的水疗门票很适合深夜下班的盆友。

地址：通惠河畔文化产业园1070号曲水兰亭度假酒店

人均：881元

50、汤泉良子丽都店

前几天好基友浅食风物给我分享了一个泡汤的研究数据:北京女性是全国最爱泡温泉的人群。泡温泉的女性中，主力为18到28岁的青年女性。这样一想，确实跟同事、朋友一起，专门泡汤休闲过很多次哦。如果是晚上想泡汤，北京市区的泡汤店比较推荐汤泉良子丽都店。日式装修风格，阿姨的服务特别好，水质和吃的都能接受。不过还是有吐槽的地方，周末人多。

地址：芳园西路6号院(梧桐餐厅、丽都花园旁)

营业时间：周一至周日10:00-01:00

人均：150元

51、春晖园温泉度假酒店

如果是连着周末白天都想一起休闲，小伙伴们可以预定一个远一点的。跟朋友一起比较好，独门独院的汤池，很适合想要清净温泉私汤的人。

地址：高丽营镇高白路37号距离首都国际机场99km

人均：1093元

52、北京金隅凤山温泉度假村

这家如果晚上去，也是建议住宿一晚，毕竟距离市区有一定距离。它家汤分室内室外，室内比较热带雨林风格，室外日式风格。温泉据说是3800米地下水，泡完非常舒适、解乏。

地址：蟒山路10号

人均：325元