幼儿园年会6人主持词大全

　这几天发现有不少人在问年会的方案,包括主持的串词等等,看阵势很多幼儿园是准备年会的时候好好庆祝总结一下，我整理了“幼儿园年会6人主持词大全”仅供参考!希望能帮助到大家!

篇一：幼儿园年会6人主持词大全

　甲：现场的女士们、先生们

　乙：在座的新人们、老人们

　丙：各位小美女

　丁：各位老帅哥

　合：大家晚上好!

　乙：Q姐!转眼又是一年啦!

　甲：是啊!咱们教育集团都成立已经25年了

　丙在这25里，我们大家含辛茹苦、默默无闻、无私奉献，以发展壮大求知路教育集团为己任，在这里，请允许我们向全集团的各位员工表示感谢，感谢你们的付出，感谢你们的努力。

　丁：感谢的话我就不说了，咱说点实际的，在座的各位领导、各位同仁，根据最新消息，人民币兑切糕汇率今日发生剧烈变化，截至此时此刻，人民币1元可兑换00000001斤切糕，这年头有个几斤切糕，求婚成功率都100%了。

　甲：是啊，财源广进、恭喜发财之类的祝福我就不说了，祝愿大家在新的一年里能多买几斤切糕。

　丙玩笑到此结束，下面有幼上台致词!

　合：掌声有请!

　甲：感谢周园长亲切的发言，青春是一首诗，婉转动人。

　乙：青春是一幅画，明亮绚丽，青春是一本书，精彩的章节才刚刚开始 甲：青春是一支歌，优美的旋律舞动世界的精彩!

　乙：“青春在我们脸上最给力，想唱就唱就是青春。”下面请欣赏由幼儿园带来的舞蹈《2018给力青春》

　甲：抽奖环节：优美的旋律，感人至深的歌词让我们都忘记了抽奖这回事， 我们将要开始进入第一轮抽奖环节。3等奖：30名

　先请出我们的抽奖嘉宾，他们是、、，请每位领导为我们抽出5个号码

　幸运奖的中奖号码是：~~~~~祝贺他们，请各位幸运儿到领奖处领取奖品没有中奖的朋友不要灰心，我们还有很多中奖机会等着大家

　乙：起码还有更多的精彩节目等着大家，请欣赏由幼儿园带来的小品《生态园模特队》。

　丙：曾经，三个苹果改变了这个世界，第一个夏娃的苹果，它赋予了人类灵魂;第二个扭动的苹果，它把人类的科技文明提升到了一个新的高度;第三个是乔布斯的苹果，它颠覆了现代人的生活方式。如今，一个来自东方的“苹果”也在改变着世界，它唱响乐坛，它让无数人争相模仿，下面就一起让我们来欣赏由幼儿园生活老师带来的群舞《小苹果》 抽奖：2等奖20名青花瓷碗

　乙： 精彩的节目暂告一段落，下面将进行我们二等奖抽奖环节，二等奖共设有20名，奖品是青花瓷碗一个。

　乙：哎!小您听说过什么是三句半吗

　丁：就是一个人说话说了三句还有半句没有说嘛!

　乙：不是，不是我告诉您呀，三句半是一种中国民间群众传统的曲艺表演形式。

　丁：哦!原来还是一种民间曲艺的表演形式呢!怪不得那么出名。

　乙：是的，三句半每段内容有三长句一半句。一般由4人演出，三人说三长句，最后1人只说简短两个字的半句，故称“三句半”。

　丁：那赶紧让我们来看看这三句半的表演吧。

　乙：有请xx园的生活老师为我们带来《三句半》表演。

　丁：健康，多么美好的字眼; 快乐，多么美丽的追求 !让我们点燃健康的火把，照亮未来的道路，在这美好年华中，燃烧蔬菜，燃烧斗志，燃烧激情!下面请欣赏由幼儿园老师带来的舞蹈《燃烧吧蔬菜》

　甲： 幽默的语言、夸张的表情会把我们带进开心世界。请出由xxxx幼儿园的老师们为您带来的小品《梦想舞台》

　乙：又到激动人心的抽奖环节，下面即将要抽出的是一等奖，

　抽奖：1等奖10名 抽奖嘉宾：

　丁：戏曲是我们国家的国粹，作为一门艺术表演形式，有它独特而不可取代的韵律，请欣赏由美丽的老师带来的《戏曲联唱》

　丁：如今的流行风潮刮的太快，从最炫名族到小苹果，谁也阻止不了广大群众铺天盖地的追捧，这不，大妈们的广场舞又有了新曲目，谁说我们只能听挪威的狐狸叫，咱们也有了自己的小鸡跳，一起来感受一下这首风靡国内外的神曲吧。请欣赏由幼儿园的老师们带来的搞笑舞蹈《小鸡舞》

　乙：今天我们聚集在这里，共同带来欢声笑语，今天我们相会在这里，欣赏了精彩无比的演出，我们为今天而欢笑自豪，我们为明天而拼搏梦想，拼搏的路上有你相伴，成功的路上有你帮忙，无论遇到什么困难，只要有你就不迷茫，因为我们是相亲相爱的一家人。下面是幼儿园老师带来的舞蹈《相亲相爱一家人》 请欣赏!

　甲：我们的演出进行到这里已经接近尾声，所有活动环节就到此结束了，感谢大家的出席，感谢从外地赶过来的同事和领导!

　乙：这是个难忘的夜晚，让我们把感动埋在心间

　丙：把汗水留给今天，共同创造辉煌的明天!

　丁：预祝大家新年快乐!

　合：愿新年的快乐给您带来吉祥、给您带来永远的顺利，我们明年再见!

　12：00 结束，播放<难忘今宵>。

篇二：幼儿园年会6人主持词大全

　主持人A：尊敬的各位领导

　主持人B：亲爱的同仁们

　合：大家晚上好

　主持人A主持人B合：新的钟声

　主持人C主持人D合：新的一年

　主持人E主持人F合：新的祝福

　全体合：新的期待

　主持人A：xxxx年在成功和收获的喜悦中渐渐远去了

　主持人B：xxxx年的钟声即将敲响

　主持人C：回首往事，我们满怀豪情

　主持人D：展望未来，我们重任在肩

　主持人E：为了点燃一个斑斓的梦，让我们共同拨亮新年的烛光

　主持人F：让烛光如故，光明永恒

　主持人A：送你一千个祝福，祝福里有我的万语千言

　主持人B：送你一万个祈祷，祈祷里是我晶莹的杯盏

　主持人C：让欢笑伴着你，欢笑的名字叫灿烂

　主持人D：让温馨伴着你，温馨的名字叫永远

　主持人E：我的祝福飘在长风里，如歌如梦

　主持人F：我的祈祷飘在雪花中，如诗入画

　主持人A：今夜无眠

　主持人B：今夜有梦

　主持人C：让我们手牵手

　主持人D：让我们肩并肩

　主持人E：让我们跳起来

　主持人F：让我们唱起来

　男合：歌唱春天

　女和：歌唱未来

　全体和：歌唱辉煌的(单位或企业)

　主持人A：所有的日子都来吧，让我编织你们

　主持人B：让我编织你们，用青春的金线，

　主持人C：让我编织你们，用燃烧的信念

　主持人D：编成绚丽的岁月

　主持人E：编成遐思的年华

　主持人F：所有的日子都去吧，生活中我快乐地向前

　主持人A：让我说一声新年好，看雪花飘舞，花儿如潮

　主持人B：让过去的日子如水流，让将来的日子如拂晓

　主持人C：愿雨里有你的收获，

　主持人D：愿风中传你的捷报

　主持人E：阳光中我为你祝福，

　主持人F：月光下我为你祈祷

　合：岁岁年年，年年岁岁

　主持人A：尊敬的各位领导

　主持人B：亲爱的同仁们

　合：再见

篇三：幼儿园年会6人主持词大全

　在我们晚会即将拉开帷幕之前，由我给大家送去最温馨的提示，确保每位家庭都能渡过一个温馨难忘的夜晚。

　首先，在我们晚会开始之前，请大家选好自己的座位，由于会场出入人多，请看护好您的宝贝。坐在前排的家长一定要注意会场前面的T型台，避免在孩子们活动时碰伤。晚会进行中会涉及入厕问题，男厕在----。女厕在----。我们整场晚会预计进行俩个小时的时间，四点我们正式开场，与大家准时相约。晚会结束时，我们将会和家长小朋友们合影留念，留给您及宝宝一个难忘的回忆，留住这美好时刻。我们晚会马上就要开始了，为了您和他人都能拥有一个好的心情来观看节目，请家长朋友们看护好你的宝贝，保持会场安静，遵守会场秩序。

　一、新年祝福视频

　二、开场舞

　三、主持人上场

　A：年年岁岁花相似

　B：岁岁年年人不同

　A：尊敬的各位领导，老师

　B:亲爱的家长朋友们，可爱的宝贝们

　合：大家晚上好

　A：愿今晚温馨的气息、喜庆的氛围带去我们最诚挚的祝福

　B：愿您及家人在这里都能度过一个难忘的夜晚

　A：北风挡不住春天的脚步

　B：冰雪封不住青春的热情

　A：站在岁末我们回眸凝望，过去的一年我们有太多感动、太多震撼

　B：站在岁首我们翘首期盼，未来的一年我们有更多展望，更多梦想

　A：因为爱孩子，我们走进了幼儿园

　B：因为这一共同目标，我们成为了一家人

　A：今天就让我们用真诚的火花将激情的火焰点燃

　B：今天就让我们以共同的心愿将幼儿园的明天渲染

　A：下面我宣布亲幼大联欢幼儿园第届年会现在开始

　四、园长讲话

　A：在这辞旧迎新的时刻，让我们用歌声寄托对幼儿园深情的厚意

　B：让我们用舞姿承若对幼儿园信念的永恒

　A：接下来我们有请幼儿园园长女士至晚会开幕词

　五、教师舞蹈

　青春孕育着激情，舞蹈感染着灵魂。接下来请欣赏由幼儿园老师为我们带来的青春活力帅气的爵士舞：《Tell Me》

　六、舞蹈《快乐小宝贝》

　粉班小朋友是我们幼儿园最小的宝宝，为了这次的年会宝宝们每天都在积极认真的练习着，相信我们的爸爸妈妈也非常的期待宝宝们的表演。下面用我们最热烈的掌声请出我们的宝宝，为我们表演舞蹈《快乐小宝贝》

　七、舞蹈《左手右手》

　“左手代表这方向，右手代表着希望”有了方向和希望我们的梦想就会实现。下面请欣赏红一班小朋友为我们带来的舞蹈《左手右手》

　六、优秀妈妈奖

　有这样一群人，她们一直坚信所有的付出只因爱的力量，宝贝们点滴的进步她们都会倍加欣喜，她们就是我们可亲可敬的妈妈们，这些妈妈们不仅自己做的非常优秀，更是将孩子们培养的十分出色，做到这样能够全方位兼顾的母亲真的好不容易，今晚我们要将优秀妈妈奖的殊荣送给她们。

　小小的奖杯虽然代表不了什么，但却是妈妈们对宝贝所有爱的付出最好的诠释。我们掌声有请----宝贝的妈妈(妈妈依次上场)。让我们把掌声和感谢送给这些可亲可敬的妈妈们，(采访获奖感言)

　九、祝福视频

　今晚，我们欢聚在一起，在这里，我们不仅感受到了晚会激情的氛围，更让我们体会到了幼儿园发展壮大的幸福和快乐。在这辞旧迎新的欢乐时刻，我们满载着新年的祝福，许下对未来的承诺。今夜我们是幸福的，因为在远方我们还有幼儿园家人们用视频传递对每个人的真诚祝福。在这个充满温馨与快乐的大家庭里，爱是我们永恒的话题。下面就让我们一起去迎接这份爱的传递，感受这份爱的力量。(请看大屏幕)

　十、儿歌联唱

　A：童年是一首动人的旋律

　B：童年是一栋美丽的庄园

　A：童年是一个多姿多彩的故事

　B：更是一种无忧无虑的趣意

　A：世界上最动听的声音就是孩子们的声音，世界上最美妙的旋律就是孩子们的歌声

　B：那么接下来就让我们怀着一颗童真童趣的心，一起去感受那时代的快乐。下面我们有请亲子园的漂亮老师和宝贝们给我们带来的儿歌联唱，掌声有请!!

　十二、优秀老人奖

　A：儿女的路不管走多远，家永远是一个方向

　B：韵华变白首，岁月的皱纹爬上脸庞

　A：可最美不过夕阳红，今天在这个特殊的日子里，我们要将优秀老人奖奖给那些付出辛劳的长辈们，有请------宝贝的-----。(采访获奖感言)

　十四、教师民族舞

　A：天山的美酒，草原的旭日，雪域的天籁，大理的清泉，人都说民族的就是世界的

　B：今夜我们将把浓郁的民族风情融入新春的欢乐中，带大家一同进入别样的风土情怀，去体验那万般的欢畅氛围

　A：看，亲子园的老师们正身着彩装与大家一同分享火红的日子。

　十六、快板《美丽南极光》

　在这个充满温馨，充满爱的大家庭里，幼儿园的老师和孩子们一起快乐的游戏着，生活着。让幸福永存，因为这里有我们七彩的乐园、七彩的梦想、七彩的童年，更有七彩的阳光。下面请欣赏亲子园的宝贝们给大家带来的美丽南极光。

　(掌声送给我们的小演员们)

　十七、向前冲

　A：你喜欢看喜洋洋与灰太狼的动画片吗

　B：喜欢A：那你喜欢喜洋洋还是灰太狼呢

　A：我喜欢喜洋洋

　B：不，我喜欢灰太狼

　A：为什么呢

　B：因为要嫁就嫁灰太狼(唱出)这样的男人是榜样------。

　A：原来如此啊，其实我想在每个幸福的家庭中，宝宝和妈妈的心里都会有一个灰太狼的完美形象。接下来的这个节目就是由我们的这些全职灰太狼爸爸们共同演绎的舞蹈《向前冲》。我们拭目以待吧!掌声有请!

　十八、优秀爸爸奖

　A：怎们样，表演的好不好看来爸爸们是不出手则以，一出手一鸣惊人啊!!让我们的晚会现场再次升温，把掌声送给我们的这些灰太狼先生们!!感谢你们的精彩表演。

　B：接下来我们要颁发的就是优秀爸爸奖，感谢这些灰太狼爸爸们一年来为家庭为宝宝所做的一切。有请-------宝宝爸爸。

　(采访获奖感言)

　十九、蚂蚁搬豆

　大家都听过蚂蚁拌大象的故事吧!蚂蚁还真有本事啊!不过它想的是不可能的事，可今天呀蚂蚁们不再做这样的不切实际的事情了，因为今天他们要齐心协力搬豆子去了。说着说着，瞧他们来了!!

　二十一、时装秀

　A：走上T型台，让梦飞起来，把西边的彩虹剪下，把东边的云彩缝起

　B：编织世界上最美丽的彩衣，把童年打扮的更加美丽。

　A：瞧，宝贝们正迈着自信魅力的步伐向我们走来，彰显他们那与众不同的美丽

　B：掌声在那里music

　二十五、全勤宝宝奖

　想想宝贝们刚入园时的任性、哭闹，家长的担心和着急，一切仿佛还历历在目，今天再看看我们的宝贝们，长大就在不经意间，现在的他们，天真可爱之中还多了许多懂事和乖巧，有的宝贝甚至一个学期下来没有落过一堂课，我们是否应该给这些天使宝贝们一个爱的鼓励呢!!有请全勤宝宝奖的获得者--------。小天使们你们要继续加油哦!!

　二十六、感谢手语

　A：领悟命运的馈赠，品味生命的激情

　B：有一种伤，叫做激励。有一种爱，叫做永恒

　A：生活中有多少看不见的温情耳语，而感谢永远是不过时的美丽

　B：接下来这个节目是老师们精心编排的手语舞《感谢》让我们一同欣赏吧!!

　结尾

　A：今天，爸爸妈妈看到了宝贝们的进步

　B：今天，爷爷奶奶见证了宝贝们的成长

　A：今天，这个快乐的日子将会永远定格在我们每个人的记忆力，为孩子们的快乐童年添上快乐的一笔!

　B：欢乐的时光总是过的很快，希望未来就在不远处等待，相信我们的明天会更好。最后，再次祝愿家长朋友们：新年快乐，身体健康。祝愿我们幼儿园的天使宝贝们，平安、幸福、快乐、阳光!

　下面我宣布幼儿园年会到此结束，我们相约

　合：明年见!!

篇四：幼儿园年会6人主持词大全

　赵：尊敬的各位来宾

　谭：尊敬的各位领导

　温：亲爱的同事们

　瞿：亲爱的朋友们

　合：大家——下午好!

　赵：新的一年

　谭：新的征程

　温：新的祝福

　瞿：新的期待

　赵、谭：在这洒满温暖阳光的金色午后，我们相聚在在洋溢芬芳的金百合酒店

　温、瞿：充满激情和喜悦的金流明团队，共同迎接金灿灿的龙年

　赵：我是主持人赵x，祝愿大家度过一个宁静祥和的新年;

　谭：我是主持人谭x，祝愿大家新年里莺歌燕舞、快乐幸福;

　温：我是主持人温x，祝愿大家见到我温暖的春天就油然而生;

　瞿：我是主持人瞿x，祝愿大家见到我冬日生香、活色生香

　赵：XX的兔年，在成长和收获的喜悦中蹦蹦跳跳的远去了

　谭：20xx的x年，在期待和奋进的激情中腾云驾雾而来

　温：回首过去，我们满怀豪情

　瞿：展望未来，我们重任在肩

　赵：感谢各位领导同事的辛勤付出，更感谢各位供应商的鼎力支持，让我们对未来信心百倍

　谭：今天到达年会现场的有xx市xxxx限公司、xx市xxxxx有限公司、x讯电子、x电子xx)有限公司、x晶电有限公司、xx市x电子有限公司

　温：xxx制品有限公司

　瞿：xxx有限公司

　赵：xxx有限公司

　谭：为了点燃一个金色的梦，让我们共同欢迎新年的到来，让我们共同祝愿大家在新的一年里

　合：心想事成，万事如意，龙年大吉

　赵：今天，我们相约在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光;

　谭：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来迎接春天;

　温：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情;

　瞿：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄!

　合：xxxx电XX年度大会正式开始!

　赵谭下场 温瞿上场

　温：首先，让我们有请xxxx电董事长朱总上台为大家致辞，掌声有请……

　瞿：感谢朱总的精彩致辞，接下来让我们有请xxxx电副总经理霍总上台致辞，掌声有请……

　温：感谢霍总的精彩致辞，接下来让我们有请xxxx电副总经理刘总上台致辞，掌声有请……

　瞿：感谢刘总的致辞。在XX年很多部门、很多同事表现突出，为公司做出了卓越的贡献，这里有请研发部廖xx经理作为部门上台讲话……

　温：感谢廖经理的精彩发言。下面有请市场部谢xx经理上台讲话……

　瞿：感谢谢经理的精彩发言XX年是值得xxx人回味的一年，这一年我们有鲜花，有掌声，有汗水，有泪水，有风和日丽，有惊涛骇浪

　温：这一年，xxx的每一天都在变化，都在前进，365天，我们汇成一个词——感-动

　瞿：灿烂星空谁是真的英雄，平凡的人们给我最多感动

　合：下面奉上年会精彩纷呈的节目，清欣赏生产部带来的大合唱《真心英雄》

　赵谭上场

　赵：这首真心英雄，相信大家都有共鸣，让我们再次把掌声送给他们和自己，每一个真心英雄

　谭：感动之后，让我们动感起来与其渴望关怀，不如一起精彩，一边跳一边向快乐崇拜

　赵：让我们跟着潘xx/张xx的节奏《快乐崇拜》，走进20xx新春的动感旋律

　谭：下面为大家奉上王xx、刘xx、周x、邓xx、覃xx五人组合的舞蹈《快乐崇拜》

　赵：激情的舞蹈总让我们也充满激情，爱情的旋律也总让我们也怀念旧情

　谭：下面有请刘鑫、郑佳婷两位深情对唱《因为爱情》

　赵：看到现场很多人都沉浸在旧情绵绵，XX年我们也同日本的夏普缔结良缘

　谭：下面有请市场部金x带来的日语歌《星》，带我们走近日本

　赵：璀璨的群星，纵然无名也要闪耀晶莹，不沉寂不放弃，迸出华彩点燃生命

　谭：优美的旋律，感人至深的歌词让我们都忘记了抽奖这回事，下面进入大家盼望已久的抽奖环节

　赵：下面抽出幸运奖20名

　谭：先请出我们的抽奖嘉宾，他们是、、，请每位领导为我们抽出5个号码

　赵：幸运奖的中奖号码是：~~~~~祝贺他们，请各位幸运儿到领奖处领取奖品没有中奖的朋友不要灰心，我们还有很多中奖机会等着大家

　谭：起码还有更多的精彩节目等着大家，请欣赏罗xx带给大家的《谢谢你的爱1999》

　温瞿上场

　温：最爱我的人，伤我有多深，不管怎样还是谢谢你的爱，再次把掌声送给你

　瞿：接下来我们进入互动游戏的环节，现在给大家公布本环节的游戏名称：

　温：我来给大家介绍一下游戏规则：

　瞿：从大家的掌声和尖叫声可以感觉到，现场的气氛越来越热烈了。下面献上歌曲《特别的爱给特别的你》表演者：王xx

第1集

郭女侠怒砸同福店，佟掌柜妙点迷路人

一个月黑风高的杀人夜，传说中的雌雄双煞从天而降，打乱了同福客栈的安稳日子。家世显赫、从小娇生惯养的郭芙蓉，父亲是一代大侠，始终把她笼罩在阴影之下。从小争胜好胜的她，毅然选择了一条离家出走独闯江湖的路，却在第一站，被扣在了同福客栈，从此开始了艰苦卓绝的杂役生涯……

第2集

掌柜的慰问装病者，跑堂人收拾寻衅女

被扣押在店里的小郭，对白展堂很是不忿，百般挑衅，想与之交战，却总被邢捕头和小六打乱了阵脚，小郭在尝试过所有办法之后，想出了一条毒计，把白展堂困住，并给了他两个选择，一，是跟我交手，二，是就此滚蛋，困境之中的白展堂，毅然选择了一条通往苦难的道路……

第3集

众伙计沦为小跟班，莫小贝建起八大派

由于小郭的文章，小贝考上了白马书院，开始上学。第一天便闯了大祸，先生找上门来，正慌张时，先生竟然不责反赞，称小贝打破常规、颠覆权威且前途不可限量云云，佟掌柜心头暗喜，依从先生的嘱咐，放纵小贝，一个祸根就此埋下，待先生遍体鳞伤叫苦不迭时，已为时晚矣……

第4集

李厨子智斗瞎老娘，白盗圣惨遇赌大王

大嘴的瞎眼老娘旧疾复发，大嘴情急之下，为安母心，便称自己考中武状元，孰知老娘一听之下，兴致大起，非要跟他回来瞧瞧。在大嘴的哀求下，众人同意帮着演戏，越演越真，老娘深深地爱上了这个可以为所欲为的地方，死活不肯走了，眼看就要酿成大祸，被逼无奈，只好请出传说中的皇上，跟她好好谈谈……

第5集

展红绫千里定扒手，郭芙蓉一心迷盗圣

一个想考六扇门的小姑娘，阴差阳错地抓住了传说中的盗圣白展堂。为求自保，白展堂讲起了年轻时的荒唐故事，女主角便是小姑娘心目中的偶像展红绫，故事尚未讲完，小姑娘已经坐不住了，情急之下，为偶像辩护，却败在了事实的面前。偶像已经被证明是一个骗子，那六扇门还考不考呢？

第6集

杨蕙兰比武招郎君，李大嘴施招毙煞神

一心想找一个如意郎君的杨蕙兰，带着雇来的假老爹，行走江湖，比武招亲，声称只要能在比武场上打败她，便下嫁之。大嘴起意，伙同白展堂搞了点小阴谋，却被小郭捡了个现成的便宜，被打败的杨蕙兰，一心一意地想嫁给小郭，怎么撵也撵不走了……

第7集

讨银钱秀才苦费心，泄私愤芙蓉恶作剧

上次的比武招亲，小郭欠秀才二钱银子的报名费，秀才乃一介书生，若开口讨钱岂不是失了礼数？为了讨回这二钱银子，秀才用尽了一切办法，却始终未能如愿，反而搭上了所有的东西，最后一不做，二不休，摆出驾式，要与小郭同归于尽，此时方知，秀才的种种怪异举动，与自己的魅力毫无关系，女人的自尊，在临界点爆发了……

第8集

七侠古镇寡妇寻夫，尚儒客栈众人聚首

这是一个关于回忆的故事。两年前，佟掌柜刚刚嫁来七侠镇，等候新郎的出现，却阴差阳错将欲行偷窃的白展堂认做新郎，白一边与之纠缠，一边试图偷嫁妆，白的同伙姬无命，准备杀人抢货，白以“咱是贼，不是土匪，不能戗行”为理由拒绝之，两人为此展了史无前例的大辩论……

第9集

佟湘玉煞费良苦心，莫小贝梦游影视城

小贝调皮，受到众人训斥，情急反扑，将众人大骂一顿之后，离家出走。靠在门边，做了一个怪梦，在梦境中，一切似是而非，人还是那些人，但时代已经变了，在这个奇怪的年代中，她再也不是被大家呵护宠爱的小姑娘了，两相对比之后，才发现，原来大家对自己竟是如此的关爱，一股暖流从心底涌将上来……

第10集

壮怂胆捕头喝烈酒，施恩惠秀才偷剩菜

再过两日，便是秀才先祖的祭日，按照祖训，需要开仓放粮，一贫如洗的秀才，即要遵从祖训，又不能亏着自己，这便如何是好？在大嘴的提示下，秀才想出了一条恶臭熏天的毒计，把孝心和良知投入了泔水的洪流之中……当他被饿得头重脚轻、眼冒金星时，方才领悟到“饱汉子不知饿汉子饥”的真理……

第11集

扈十娘撒娇勾展堂，赛貂蝉耍赖讹湘玉

小郭受佟掌柜之命，把对门的怡红楼砸得七零八落，作为补偿，同福客栈要负责照顾怡红楼从扬州请来的表演嘉宾——扈十娘。一身臭毛病的十娘到来之后，把店里搞得人心惶惶，佟掌柜终于忍无可忍，正打算将其赶走时，却发现，她已经带着白展堂私奔了……

第12集

受委屈伙计装叛变，求生意老板充大方

对门的怡红楼东西好吃，又便宜，抢走了同福客栈的所有生意。佟掌柜痛定思痛，命令大嘴研究菜谱，誓要将失去的客人夺回来，大嘴被逼无奈，在众人的怂恿下，搞出了一桌难以下咽的怪菜，佟掌柜竟然欣然接受了，正惶惑难当之时，一头牛将怡红楼的门脸撞塌，所有的客人齐聚同福客栈，准备开吃……

第13集

争自尊大嘴充文豪，解危难湘玉设大局

白展堂手受伤，佟掌柜百般呵护，还精心拿来了笑话，读与他听，楼上的阵阵狂笑，使小郭和秀才痛苦不已，于是也笑，欲与楼上抗衡，大嘴不知事由，跟着乱笑一气，被小郭和秀才取笑，伤及自尊，几经逼问，大嘴终于愤起，仰天怒吼——我是文盲我怕谁……

第14集

邢捕头勇破杀鸡案，燕小六力推防贼法

大嘴养的一只红尾巴公鸡，被白展堂误杀，邢捕头为庆祝升职两周年，不由分说，包办了破案工作。在破案过程中，所有人都被列入了怀疑范围，终于招致公愤。被抢白之后的刑捕头奋起反击，越查越险，最后竟然将此案定性为建国以来最有组织最有计划的杀鸡分尸投毒案……

第15集

雷老五潜入县衙门，佟掌柜钻进牛角尖

盗墓者雷老五，赫然看到佟掌柜颈中挂着一块“盗圣”玉牌，便以为她是传说中的盗圣，于是连夜偷走了玉牌，并将之藏到了衙门的扁额后面，想要牌子可以，咱们一起去偷，谁先偷到，这个盗圣的名字就归谁。白展堂接受了挑战，却没想到，雷老五早已挖通了前往衙门的地道……

第16集

为骗财书商耍手段，欲销赃掌柜吓破胆

秀才写了个小说，叫《武林外传》，小郭看过，感觉甚好，于是想将之包装成一代畅销书作家，自己亦可从中获利，筹钱赎身。未成想，找来的书商，不大着调，提出的各项修改意见，几乎将秀才气炸了肺，此时再后悔已经来不及了，按照契约规定，毁约者需支付三千两银子的赔偿金，秀才顿时傻了眼……

第17集

莫小贝初学衡山派，钱夫人再闹同福店

店里来了三个衡山派的剑客，想把小贝找回去当掌门，佟掌柜坚决不同意，小贝的魂儿却被冰糖葫芦勾了去，未经考虑便私自答应下来，七天之后，六大派掌门和各路英雄好汉齐聚同福客栈，庆祝新掌门上位，小贝此时才反应过来，原来这不是在开玩笑……

第18集

燕小六酒醉乱抓人，郭芙蓉心痴错定情

邢捕头要去京城办事，拜托众人帮忙照应小六，尤其不能给他喝酒。白展堂不信，便给小六倒了半碗，亲身领教了撒酒疯的恐怖之处。混乱之后，小六和小郭被铐在了楼梯上。敢铐衙门的人？那还了得？小六情急之下，让众人给出铐自己的理由，给不出，就把大家全都铐回去……

第19集

李大嘴苦练降龙掌，郭芙蓉难逃生死劫

大嘴这些天总是不在，还老是锁着厨房，众人好奇心大起，打开厨房，发现是一堆练武的器具。白展堂跟着大嘴上山探查，发现他能一掌把青石板拍成粉末。待大嘴归来，众人盘问，却什么也问不出来，只知道，神功已成的大嘴，即将离开这里，闯荡江湖……

第20集

泼皮侯三搅和客栈，女侠芙蓉操办过年

这几日，佟掌柜形迹可疑，厨房里先是丢失菜刀，随后，半夜里从她房间里传来一声凄厉的惨叫，到了第二天，丢失的菜刀再次出现，上面有斑斑血迹，此后的一整天，佟掌柜溜出去七八趟，每趟出去，怀里都抱着一个小包袱，…

第21集

寻短见老吴见魔女，赌怨气小郭教武功

参加时光旅行团的吴守义，来到这个时代，想一睹传说中的莫小贝真颜，谁知来的早了几年，此时的小贝还只是个十岁的黄毛丫头，吴守义犯了难，花了那么多钱，就想找她帮忙办点事，如此看来，这回旅行，是白来了，正后悔时，白展堂意外发现了他的时光旅行需知，这是什么东西……

第22集

佟掌柜喜获榴莲果，江小道痛打无辜郎

娄知县从广东探亲回来，给每一个纳税大户发了个榴莲，佟掌柜不知何物，四处打听，自诩见多识广的秀才声称，此乃艺术品，是为了表达一个“仁”。佟掌柜信以为真，便买了个博古架，把榴连放在最显眼处，正对众人炫耀时，钱掌柜家的榴莲爆炸了……

第23集

卖私盐厨子遭盘查，换身份贼头变捕快

李大嘴贪财，问私盐贩子买盐，结果贩子被抓，而他漏网。小六为了抓住真正的买家，与佟掌柜商量，到店里来卧底，与此同时，派白展堂暂时充当几天捕快。经过艰苦的卧底之后，非旦没抓住买家，反而招来了试图劫狱的平谷一点红，此人武功高强，一剑能戳死数只苍蝇，小六被迫拿起了久违的钢刀……

第24集

算命人作法被识破，郭芙蓉洗面遭毁容

经历过险境之后，小郭与秀才终成眷属。月色皎洁，小郭问秀才，当初是怎么喜欢上她的，秀才说起了真正的缘由，还记得上次那个算命的吗……小郭被秀才这个不着调的回答气炸了肺，一脚把他踢下屋顶，秀才躺在地上，深情款款地说起了命运的真谛……

第25集

佟老爹怒嫁不孝女，白展堂误娶无情人

佟掌柜的老爹来了，命令闺女放下一切，跟他回汉中。众人情急之下，想了个应急之策，让白展堂假装求婚，要好好照顾湘玉一辈子云云，老爹信以为真，决定立刻举办婚礼，此时再反悔，哪来得及？老爹已经把所有东西都准备好，就等着看他俩拜天地了……

第26集

求休书小郭盼断肠，思佳人秀才伤透心

小郭阴差阳错地嫁给了白展堂，虽然是个假结婚，但秀才心中不忿，醋意频生，最后闹的人仰马翻，为安慰秀才，小郭请求老白休了自己，但老白玩心顿起，执意不肯，小郭想尽办法，也没拿到休书。一边是老白得意的坏笑，一边是秀才凄怨的眼神，她该怎么办……

第27集

入丐帮老邢丢公职，升捕头小六打官腔

邢捕头从京城回来了，由于半路被贼人所抢，只好一路讨饭，最要命的是，加入了丐帮，这要是让衙门知道，官就没法当啦。这个秘密，被同在丐帮的小米知晓，百般敲诈，将邢捕头盘剥一空，最后邢捕头终于忍无可忍，当众承认，此时面对他的，不单是降职的处分……

第28集

钱夫人贪财生毒计，莫小贝雪耻怒报官

钱夫人一直打算侵吞同福客栈，正好小贝从山上采来的毒蘑菇，钱夫人将错就错，吃下毒蘑菇装死，并让钱掌柜见机行事，以图敲诈，钱掌柜心有不甘却不敢与悍妻翻脸，只好强打精神，开始与店里众人周旋。此时才发现，环境的险恶，与现实的残酷，远远超出了他的想象……

第29集

吕圣人智斗姬无命，佟掌柜火拼展红绫

京城地震，姬无命逃狱了。根据可靠线报，他很有可能在这里出现。众人大惊，收拾行装，准备逃跑。刚下楼，就被姬无命堵住了，万幸的事，此时的小姬已经丧失记忆，而他回到这里的唯一目的，就是寻找那遗失已久的记忆。当他终于回忆起一切的时候，笨手笨脚的秀才被独自堵在了墙角……

第30集

佟石头离乡闯江湖，郭芙蓉回家探父母

佟掌柜的弟弟过来送嫁妆，顺便想把白展堂劝回汉中，帮他接管镖局，而他自己想单枪匹马行走江湖，这个主意当然遭到姐姐的反对，可不管怎么劝，弟弟就是不听，最后只好拿小郭说事，瞧见了吧，这就是乱闯江湖的下场。弟弟看着受苦的小郭，同情心大起，决定将其救出苦海……

第31集

痴秀才思念郭芙蓉，醋掌柜刁难祝无双

自从小郭走后，秀才便茶饭不思，寝食难安，几乎入了魔障，佟掌柜看在眼里，急在心头，不得不为秀才举行一场别开生面的遗忘仪式。与此同时，小贝捡到一朵看似笑脸的葵花，勾起了白展堂恐惧的回忆。当秀才选择不再遗忘时，让白展堂坐立不安的恐怖回忆，终于出现了……

第32集

拼厨艺大嘴成碎催，遇良才诸葛传衣钵

无双的一双巧手，使大嘴的厨艺变成了一个笑话，佟掌柜几经考虑，终于决定，让大嘴不要再下厨，取而代之的是各种琐碎而无聊的工作。与此同时，刚从京城退役的御膳房总管——诸葛孔方出现在大嘴的面前，执意要收其为徒，条件是，大嘴必须做出一道让所有人都满意的菜色……

第33集

西域客欲擒关中侠，涉奇险盗圣救人质

姬无命的弟弟姬无病，从西域赶来，唯一目的就是为兄报仇，蒙在鼓里的关中大侠吕秀才，误中奸计，连同无双一起，被姬无病绑架，并且以此相要挟，命众人交出盗神铁牌，否则就将撕票。在走投无路的状态下，小六提出，让白展堂临时冒充传说中的……盗圣！……

第34集

莫小贝受邀赴衡山，为情困秀才抱错人

小贝的师兄陆一鸣从衡山赶来，邀请小贝一起，回衡山创业。佟掌柜百般劝阻，却无法动摇小贝贪吃贪玩的花花心思。为了挽留小贝，众人想尽一起办法，终告失败。与此同时，刚刚进入暧昧状态的秀才和无双，也在阴差阳错的机会下，宣告分手。小贝临行前的一刻，佟掌柜出了一道让她毕生难忘的题目……

第35集

佟湘玉误毁古剑谱，老画师独创衡山剑

陆师兄留下了一本衡山剑谱，世上只此一本，却被佟掌柜失手扔到了井里。为了弥补这个过错，佟掌柜走投无路，只好和白展堂一起，找来画师，伪造了一本假的剑谱，却在这个过程中，发现了一个隐藏了许久的秘密，小贝的太爷爷，衡山派的创始人，竟然是那种人……

第36集

遇追风盗圣吓破胆，见芙蓉秀才惊断魂

来无影、去无踪的追风，是小郭的三师兄，也是四大神捕之一，当他出现在胆小如鼠的白展堂面前，表面的平静都将改变。秀才和无双，重新进入了暧昧的状态，却被小郭的意外到来打破了，一男，二女，秀才将如何选择？面对神捕的发难，白展堂将束手待擒，还是远走高飞？

第37集

心不甘小郭拼才艺，情不愿无双走天涯

经历过短暂的分别之后，秀才更懂得珍惜，但小郭却被他的意外出墙，搞得心烦意乱。两人的关系，似乎不可能回到原点了。为了捍卫爱情，小郭对无双使出了非常手段，饱受伤害、甚至试图离开的无双，终于忍无可忍，提出了才艺比赛的想法。众目睽睽之下，两个女人之间的战争，一触即发……

第38集

迎挑战小贝当掌柜，出狠招湘玉赢赌局

小贝的先生回家过中秋节，小贝却隐瞒不报，还擅自约了同学去钓鱼，被抓包之后，小贝死不悔改，还口出恶言，佟掌柜为了给她长点记性，提出，小贝可以当三天的掌柜，三天之内，只要能赚到三两银子，以后便不再管她，小贝欣然接受了挑战……

第39集

吕秀才得理不饶人，郭芙蓉自食苦月饼

无双临走前，曾经托小郭向秀才转交一件亲手缝制的衣裳，小郭却由于嫉妒，私自扣下了衣裳，后来真相大白，秀才大发雷霆，宣告分手。小郭为了挽回爱情，作出了令人发指的举动……中秋将至，钱掌柜托大嘴定制月饼，要求是天底下独一份，大嘴苦思冥想之后，把月饼做成了汉堡包……

第40集

庆中秋好梦一日游，历磨难客栈重聚首

中秋之夜，众人思乡心切，情绪低落，小郭认为，如果当初没来这儿，而是继续闯荡江湖，没准现在已经是一代女侠了。大嘴说，如果我当初一直当捕头，没准现在已经是四大神捕。白展堂认为，如果当初学的是医术，现在已经是一代神医了。众人的假设，在奇妙的瞬间，梦想成真……

第62集

旧爱已成如烟往事，新欢直面惨淡人生

经历了数次误会和打击之后，白和佟的感情终于告一段落。白经过再三考虑，选择离开。第二天清晨，佟怀着破碎的心，咬着牙迎接新的人生。作为掌柜，她不希望伙计们看到她脆弱的一面，作为女人，她以为说几句坚强的话，就能暂时忘却伤痛，过于倔强的性格，使她选择了一个非常危险的新跑堂……

第63集

白展堂重回老地方，佟湘玉折磨新跑堂

众人原本对新来的跑堂心怀疑虑，在佟的一番训导之后，终于决定放下成见，重新接受这个新人，只有小贝还坚持，决定苦等白展堂回来。而本是山贼的新跑堂在店里干了几天之后，把店内的情况摸得一清二楚，准备当夜展开洗劫，小贝知悉真相之后，却没人相信她，正心急如焚，山贼如期光临了……

第64集

白展堂受累入冤狱，黄豆豆为爱跑断腿

长相酷似白展堂的黄豆豆到来之后，所有人都确信无疑，把他当成了白展堂，直到小六和无双告知，真的白展堂已经在十八里铺落网了。佟前去探监，心急如焚，经过一番思量，佟决定进京打救白展堂。而黄豆豆的表现非常怪异，为了不让佟做傻事，他一人分饰两个角色，楼上楼下跑断了腿（其实黄豆豆就是白展堂）……

第65集

小跑堂患上失忆症，老情人千里送相思

白展堂一不留神，后脑勺撞墙，为了偷懒不干活，他谎称得了脑震荡。众人为了惩罚他，想出了一个绝妙的方法，把白展堂迷晕之后，所有人都谎称从不认识此人，白展堂几欲崩溃……第二天，白展堂的老情人展红绫大驾光临，酒过三旬，展对白吐露心声，她竟然是从婚礼上逃出来的，就为了再见白一面……

第66集

郭蔷薇信口传谣言，燕小六夜祭一二三

众人从广阳府游玩归来，赫然发现，店已经被人搬空了，正手忙脚乱时，小郭的堂妹郭蔷薇忽然出现，原来也是从家逃出来的，打算学姐姐的样子闯荡江湖。经过几番会谈，众人才知道，小郭前次回家，对妹妹撒下了弥天大谎，把自己吹嘘成一个盖世豪侠，真相大白之后，妹妹抖出了一个令小郭胆战心惊的秘密……

第67集

吕秀才练成点穴手，郭芙蓉含恨归故里

小郭的老爹郭巨侠准备来看女儿，为了使秀才能在爹的面前挺直腰板，小郭对秀才展开了密集培训，而从未练过武功的秀才，在高强度的培训之下，显得力不从心。两天后，小郭的父亲终于到了，众人布下的所有迷团，都被老爹一眼识破，并由此开始怀疑秀才的人品，震怒之下，要带小郭回京城……

第68集

祝无双诚觅心上人，辛普森设计娶贤妻

小郭欠了无双一个天大的人情，为了尽早还上，小郭决定为无双相亲。被蒙在鼓里的无双，作了一系列测试题之后，选择了刚刚回国的辛普森。这个满嘴洋文的生意人，对无双一见钟情，见面第二次就送来了几大箱聘礼，众人收下之后，无双盛怒，准备退礼，却发现，已经中了辛普森的圈套……

第69集

佟掌柜收到诅咒信，马大师梦断同福店

佟掌柜忽然收到了一封神秘来信，信中要求：三日内请将此信转发七封，必须是最亲近的人，否则将倾家荡产家破人亡，最爱之人死于非命……发信人是佟从小到大的朋友韩娟。佟盛怒之下，打算找韩娟算帐，谁知她竟然自己送上门来，并矢口否认此事，这封信究竟是谁发的呢？

第70集

赛貂婵沦为小丫环，佟湘玉卖店赎仇人

佟掌柜的老对手赛貂婵，忽然光临，而她的身份，已经从威风八面的大掌柜变成了可怜兮兮的小丫环，原来的丫环小翠，由于戏剧性的命运，变成了颐指气使的大**。身份互换之后，小翠对赛貂婵横眉冷对，甚至拳脚相加，众人看不过眼去，想打抱不平，小翠却道出了隐藏已久的心声……

第71集

吕秀才流连吉庆街，金湘玉巧设惊魂计

秀才去十八里铺收账，迟迟不归，小郭心急，派人去打探。小六回来之后，道出了一个天大的秘密，秀才竟然流连青楼，与老板娘眉来眼去，玩得正欢。召开了紧急会议之后，众人轮流过去收拾秀才，却一个都没有回来，老白，大嘴，甚至是小六，都被充满魅力的老板娘留在了十八里铺……

第72集

佟掌柜假意改前非，白展堂答错选择题

由于金湘玉的豪爽性格，和善良心肠，佟被比了下去。为了赢回面子，佟让众人提要求，只要提出来，她保证改，众人真提，佟却假改，最后激起众怒……佟私下里问白，如果当初同时碰到她和金湘玉，会选谁做女朋友，白告之，也许会选金湘玉，佟顿时醋海翻泼，掀起了惊涛骇浪……

第73集

柳星雨夜遇莽郎君，李大嘴情定美娇娘

大嘴清晨醒来，发现枕边躺了个姑娘，经过盘问方知，昨夜酒醉之时，两人已经私订终身。一心等待蕙兰归来的大嘴悔恨不堪，却又拗不过柳星雨的一片真情。经过内心挣扎和斗争之后，大嘴终于决定放眼未来，用实际行动去开创新的人生，此时却发现，柳的背景，并不是那么干净……

第74集

柳月云夜投迷魂散，祝无双怒斥冷面人

大嘴和柳星雨，经过几番磨难，终于选择在一起。婚礼前，柳的妹妹忽然出现，姐妹二人，原来是专门用迷药进行偷窃的女贼，此次前来，真正的目的，是传说中盗圣的宝藏。被蒙在鼓里的大嘴，还在幸福地憧憬着未来。另一方，柳星雨被大嘴的真情感动，陷入了深深的矛盾之中……

第75集

李大嘴拒演凤求凰，燕小六假礼寄真情

众人忽然发现，大嘴和小六，似乎都对无双有意思。大嘴抢着帮无双干活，小六送无双东西，而无双被这二人忽如其来的反常举动，搞的心乱如麻……为了测试大嘴的心声，小郭给他做了一道测试题，内心深处，到底喜欢无双还是蕙兰，大嘴未经思考便脱口而出——无双！而无双的答案则是大嘴……

第76集

莫小贝街头遭绑架，燕小六智擒假绑匪

冬天到了，小贝闹着要滑冰，佟当然不肯，小贝跟嫂子吵了一架之后，愤愤离家。不久以后，众人在店门口收到了一封绑架信，紧接着，第二、第三封绑架信如期而至，从衡阳来的谢捕头，专门办绑架案，根据他的分析，这是一次恶性案件，十有八九会被撕票，众人陷入了深深的恐慌之中……

第77集

谢捕头盘查店中人，钱夫人巧取同福店

“经验丰富”的谢捕头把目光对准了店内众人，经过一番盘查之后，众人发现，谢捕头是个水货，于是想尽一切办法将其支走。此时，久违的第四封信终于出现了。对方要求四千两银子，而佟却拿不出那么多钱，情急之下，终于决定，把客栈卖给佟的老对头钱夫人……

第78集

杨蕙兰酒后诉衷肠，杜子俊夜访同福店

大嘴的梦中情人杨蕙兰忽然来到，大嘴心花怒放，以为春天终于来了。众人却发现，杨蕙兰的目的，并不是那么单纯，苦劝大嘴未果，只好由他胡闹。与大嘴交谈之后，蕙兰心中不忍，终于对大嘴吐露心声——我已经嫁人了，与此同时，众人发现，蕙兰身上的银票，是从铜岭富户杜子俊家里偷来的……

第79集

李大嘴遭遇老情敌，杨蕙兰展开新人生

杜子俊到来后，众人才知道，杨蕙兰嫁的人就是他。而那些失窃的银票和珠宝，乃是杜子俊的老娘设下的圈套，老太太不赞成儿子与蕙兰的婚姻，想用这个方法分开两人。一方是束手无策却深深相爱的苦命鸳鸯，一方是有钱有势却冷酷无情的幕后黑手，帮还是不帮，大嘴陷入了深深的矛盾之中……

第80集

燕小六接到调职令，凌腾云夜袭同福店

小六终于接到了调职令，数日后奔赴京城就职，众人欣喜之余，不禁有些惆怅。小六告之，新任的捕快是西安凌家的凌腾云，白大惊失色。凌腾云曾在少年时与白交手，差一点擒获，白非常担心日后会被认出，经过佟的劝导，白心下稍安。凌腾云到来之后，种种迹象表明，他已经认出了白展堂是少年时期他曾追捕过的盗圣……

第81集

（无名，发生日期应在79回与80回之间,其实这个是后来加上去的,电视台并没有播放）

蕙兰走后，李大嘴天天在客栈门口看美女，引的展堂、秀才跟着受罪。一天晚上，曾教过莫小贝和泥巴的艺术家窦先生突然造访，并且身无分无、躲躲藏藏，令众人心生怀疑。这日，窦先生忽然叫小贝去看看贴榜处有无通缉令，不料，小贝却带小六来到客栈，还带着画有窦先生头像的通缉令。事情的真相是……

链接有全的，这儿打不下了。

一、在九寨沟不能不做的几件事

1、观瀑布

在九寨沟，沿着水流步行是一种无比美妙的享受。从冬到春，从夏到秋，从箭竹海、熊猫海、五花海、孔雀河到珍珠滩，从皑皑的积雪到淙淙的溪水，从纷乱的瀑布到静守的湖泊，这条坎坷的生命之路上，水的宏大和悲壮都裸露在大地上。

在九寨沟层林渲染的林间行走，远远就会听到淙淙的瀑布流水声。九寨沟的瀑布群，从长满树木的悬崖或滩上悄悄流出，瀑布往往被分成无数股细小的水流，或轻盈缓慢，或急流直泻，千姿百态，妙不可言，加上四周群山叠翠，满目青葱，至金秋时节，层林尽染，瀑布之景就更为神奇秀丽了。冬天，九寨瀑布的水流会凝成冰瀑，凌然而下，与流动的活水相比，又是另一番美丽。

九寨沟最宽阔的瀑布叫诺日朗，高约30米，宽达百米，水从静海穿林过滩慢悠悠地流来，凌空而下，银花四溅。如果你是第一次看见瀑布，你一定会被眼前壮阔的飞流直下震惊，在美丽和壮阔的诺日朗面前，一切都是渺小的。

九寨沟主要的瀑布还有树正瀑布和珍珠滩瀑布，此外还有树正群海间的梯瀑群等无数小瀑布，这些小瀑布穿越在九寨的山山石石间，风情而委婉。

2、走栈道

有人把九寨栈道比喻成一根丝线，把九寨沟内的108个海子串成了一条光彩夺目的项链。

于是，令人联想起那个美丽得叫人心醉的传说。好多年以前，有个名叫达戈的山神，热恋着美丽的少女沃洛色嫫。他把一面宝镜作为爱情的信物送给沃洛色嫫，沃洛色嫫接过宝镜欣喜不已，爱不释手，可一不慎却失手将宝镜打碎，碎成一百零八个海子，镶嵌在山谷幽林之中，便有了这童话仙境般的九寨风光。

据说，达戈曾似图用自己的项链把打碎了的宝镜重新串缀起来，可是再也无法使宝镜重圆了，他便伤心地把项链投入了无底的深谷。这条栈道，莫非就是山神失落的项链？

传说终究是个美丽的神话，九寨的栈道其实都是人工修建而成，只不过，九寨的栈道更是一道美丽的风景。宽木板铺就的古朴自然的九寨栈道，附丽于天然景观，而又相得益彰。漫步栈道，头上是苍黑如盖、遮天蔽日的古木枝叶，脚下是深厚松软的苔藓或落叶，鼻中充盈着树脂或野花的芳香，耳边回响着松涛和鸟语，而视线所及，初升太阳的光线正从大树的枝叶间照射进来，如果是冬天雪后，一阵风吹来，雪絮纷纷落下，飘飘洒洒，美轮美奂。

如果时间体力允许，游九寨最好步行，走山中栈道，这样才能最大限度地体会九寨沟整体环境的秀美和幽静。人少的时候，感觉自己好像处于一幅山水画中，又或是仙境，可以尽情聆听大自然的声音，呼吸天堂的香气。

3、看美景

沿途风景

九寨沟的风景之美自是天下皆知，但是从九黄机场至九寨途中，或者从成都至九寨途中，一路的风景都美不胜收，所以建议在去九寨之前一定要养足精神，在去往九寨的路途中，一定要睁大眼睛，仔细看。九黄机场去往九寨沟一路盘山公路弯曲陡峭，你在感慨司机师傅超强的技术的同时，一定要注意窗外，一不小心你就会错过某个山坡上驻足而望的牦牛……在山路上走，可以看见沿途苍天的树，远处圣洁的雪山。进入九寨县城，可以看见藏羌特色的民居，还有路边泛着高原红的晒太阳的藏羌妇女。

九寨沟沟内

“黄山归来不看山，九寨归来不看水”。九寨沟的精灵是水，湖、泉、瀑、溪、河、滩，连缀一体，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济，千颜万色，多姿多彩。高低错落的群瀑高唱低吟；大大小小的群海碧蓝澄澈，水中倒映红叶、绿树、雪峰、蓝天，一步一色，变幻无穷；水在树间流，树在水中长，花树开在水中央。

九寨沟四季景色都十分迷人。春时嫩芽点绿，瀑流轻快；夏来绿荫围湖，莺飞燕舞；秋至红叶铺山，彩林满目；冬来雪裹山峦，冰瀑如玉。九寨的四季，景色名异，春之花草，夏之流瀑，秋之红叶，冬之白雪，无不令人为之叫绝。而这一切，又深居于远离尘世的的高原深处，在那片宁静得能够听见见人的心跳的净土融入春夏秋冬的绝美景色之中，其感受是任何语言都难以表白的。

春：春日来临，九寨沟冰雪消融、春水泛涨，山花烂漫，远山的白雪映衬着童话世界，温柔而慵懒的春阳吻接湖面，吻接春芽。

夏：夏日，九寨沟掩映在苍翠欲滴的浓阴之中，五色的海子，流水梳理着翠绿的树枝与水草，银帘般的瀑布抒发四季中最为恣意的激情，温柔的风吹拂经幡，吹拂树梢，吹拂你流水一样自由的心绪。

秋：秋天是九寨沟最为灿烂的季节，五彩斑谰的红叶，彩林倒映在明丽的湖水中。缤纷的落英在湖光流韵间漂浮。悠远的晴空湛蓝而碧净，自然自造化中最美丽的景致充盈眼底。

冬：冬日，九寨沟变得尤为宁静，尤为充满诗情画意。山峦与树林银装素裹，瀑布与湖泊冰清玉洁、蓝色湖面的冰层在日出日落的温差中，变幻着奇妙的冰纹，冰凝的瀑布间、细细的水流发出沁人心脾的乐音。

九寨沟的主要观景点包括：宝镜岩、盆景滩、芦苇海、五彩池、珍珠滩、镜海、犀牛海、诺日朗瀑布、火花海和长海等。

九寨沟景观五绝之一的雪峰，在蓝天的映衬下放射出耀眼的光辉，像英勇的武士，整个冬季守候在九寨沟的身旁。站在远处凝望，巍巍雪峰，尖峭峻拔，白雪皑皑，银峰玉柱，直指蓝天，景色极其壮美。

4、拍大片

去九寨沟，最最不能忘带的就是相机和充电器了。而且，一定要带上足够的照片存储卡，因为，九寨沟处处是美景，处处都想咔嚓。如果你就带一个小小的小数码，那到后面，就忙着挑着删照片吧。关键是，面对每一张都不愿删的照片，会很心痛。

九寨的每一处风景都值得拍下留念，每一处风景出来都是绝美的大片。无论你是带着高端的摄影专用器材还是便携的小数码，留在镜头里的都足够你回忆一辈子。

九寨的婚纱大片也是唯美绝伦，有九寨婚纱摄影旅游线路，既可以欣赏九寨沟美丽的风景，又可以和最爱的人在此般绝境留下此生最珍贵的纪念也是一个很美满的选择。

九寨沟摄影参考：

九寨沟目前开放的共有三条沟，即树正沟、则查洼沟和日则沟。因这几条沟都呈南北走向，即使在夏季阳光在沟内的时间也是早上800时至下午500时左右，故在九寨沟拍摄不必追求早晚低角度的光线，一整天都可拍摄。

树正沟的第一个拍摄点为芦苇海，这是一片罕见的高原芦苇，较好的拍摄点在公路向右急转弯处的一个高10米左右的小山包上，夏、秋季阳光照到芦苇海的时间为上午900时。从芦苇海沿树正沟继续上行，其景点有火花海、树正群海、树正瀑布、老虎海和犀牛海等。其拍摄的较好光线时间为，火花海900-1000时，树正群海930左右，树正瀑布1100时，老虎海1100时，而犀牛海在上午930左右光线就比较好了。树正沟的尽头是著名的诺日郎瀑布，拍此瀑布的最佳时间为上午1000-1200时,下午因光太逆，瀑布基本在阴影里，与天空反差太大，影调很不好控制。

则查洼沟的景点主要为长海和五彩池，以及上、下季节海和位于则查洼餐厅以上约2公里处的一片白桦林。只是现沟内均乘坐观光车，除长海和五彩池外其他地方均不能上下车，实在要拍的话只有走路了。长海因是侧光，上、下午均可拍摄，而拍五彩池对光线不是很讲究。

日则沟的主要拍摄点有，镜海、珍珠滩、五花海、天鹅海等。其中拍镜海应在早800时以前,此时镜海水平如镜，而太阳出来后一起风，则镜海非镜也。拍珍珠滩瀑布应在上午1000时至下午200时间，此时段阳光正好斜照在瀑布上，再晚则瀑布全在阴影中。五花海上、下午拍摄均可，一般来讲，上午900时左右可在五花海边拍摄，下午400时可在老虎嘴崖边拍五花海的全景。箭竹海在夏、秋季不是很有特色,但在冬季则湖水-半结冰而另一半不结冰，湖面形成臼色和蓝色的曲线与图案，可拍出抽象的画面。

不为大多数人注意的天鹅海其实是一个出片子的好地方，浅水里的各种水草可拍出有意境的小品,特别是下午2-3时，阳光刚照亮对面峭壁下的桦树枝，而背景的山体深黑，画面的光影效果非常好。秋天从天鹅海沿公路向下步行，路边小溪旁的红叶是九寨沟最美的红叶区之一。

九寨沟冬、夏、秋都可出作品，最美当属秋色，而秋意最浓的时间为10月中旬至10月下旬。九寨沟的冬季主要以冰冻的瀑布和半冻的湖面为主，若碰上下大雪则九赛沟更是一个美丽的童话世界。在九寨沟摄影千万别介意阴天，阴天的散射光更能很好地表现景物的层次和色彩，而大晴天因光线反差太大，阴影部份几乎没有层次，只是阴天拍摄镜头应避开天空，曝光以景物的阴影部为准。

二、特色推荐

1、特色住宿

九寨天堂

五星级的九寨天堂坐落在九寨沟甘海子如诗如画的环境之中，风景自是不用语言修饰。距成都420km，距九寨沟口24km,距九黄机场64km,交通也很便利。甘海子，森林如翠，雪山如玉，绿草如茵，碧水如烟。国际会议度假中心由五星级酒店，超五星级度假酒店、会议大厅、蚕陵古镇博物馆、温泉中心和一栋栋风格各异的森林别墅组成，还有全透明的房顶玻璃，与自然风光融合在一起，形成九寨天堂的一道亮丽风景线。

如果经济比较宽裕，又想饱览九寨大美风光，建议可以体验一晚，山沟海子之间的五星大饭店。

九寨沟内藏族民居

沟口处的住宿情况：住宿点主要集中在三个村寨里，荷叶寨、树正寨、则查洼寨。

树正沟区段住宿：诺日郎招待所。位于树正沟的末端。在此处向左是则查洼沟，向右是日则沟，处于分叉点的位置。因为位置较好，在此招待所住宿的游人不少，便于第二天继续上路欣赏沟内其余美景。

九寨沟提倡“沟内游，沟外住”，所以九寨沟内的村寨是不允许留宿的，沟内有管理局的人巡查，如果被抓到就要罚款500，并被请出沟。另外不能住宿也是为了保护环境，最好遵守。如果实在想住沟里体验藏寨生活并且人少并且有足够的胆气，也可以低调的住在沟内村寨里，但是难度也不小，并且景点的游玩要赶在下午4点之前结束，回到藏民家，以躲避巡查。沟内住宿的价格从20—70元不等，另外早餐5—10元，午餐10—20元。比较出名的有树正寨的石大叔家、小刘家等，价格大概在60元左右。

九寨沟口住宿

附近的星级宾馆有九寨沟喜来登国际大酒店，星宇国际大酒店、九宫宾馆、格桑宾馆、荷叶迎宾馆、九通宾馆等，价格从二百元到上千元；

青年旅舍有卓玛青年旅社、郎介之家等，价格在30元—80元左右。

旺季九寨沟附近的大小宾馆的价格均有所提高，但幅度不大。一般条件的宾馆标间价格大概在120-180之间，具体还要看自己的要求来定。但一定要注意的是，旺季住宿人数增多，一些比较热门宾馆会出现满员情况。所以为了保险，还是建议提前预定。

2、特色购物

在九寨沟一带，如果幸运可以买到当地独有的羌族刺绣、中草药及藏族手工艺品“藏戒、藏刀、佛珠”等，注意藏刀机场不允许托运，必须邮寄。

羌族刺绣：盛行汶川、茂汶一带羌族聚居地，多采用几何花纹处理手法，线条粗犷、构图生动、形象饱满，具有鲜明的民族特色。

中草药：川西北盛产贝母、虫草、麝香等珍贵药材。

九寨沟的虫草、贝母等藏药材最好在大的药店或国营药店购买，一些小商铺的虽然便宜，但质量不一定有保证；九寨沟途中有不少的养蜂人，他们生产的蜂蜜对很多种疾病均有很好的疗效，而且价格便宜，货真价实。

佛珠、天眼石、绿松石、玉器、水晶等饰品部分是赝品，买时要注意；景区里会有一些藏族妇女拿着一堆堆的晃眼的镯子项链向你兜售，说是藏银，而且价格也超便宜，请注意，一定是假的，回家几天就会变黑。

在九寨沟购物，无论何时何地都可以压价，只要有礼貌，通常成功率较高。

3、藏羌礼俗

九寨沟的宗教是以苯教为基础，佛教文化为主导的藏传佛教。苯教，是古代藏区存在的、以崇拜自然对象为主的原始宗教形式，这种崇拜传统一直在民间流传。苯教是一种多神崇拜，崇拜的对象包括日、月，星辰、山川、河流、湖泊、飞禽走兽等，相信“万物有灵”。苯教“万物有灵”的多神论思想有广泛的群众基础和社会基础，同时，佛教”人生唯苦，四大皆空，生死轮回，因果报应“等缘起的思想理论以寺院为主在九寨沟藏传佛教文化中起着主导作用。

转 经

转经，按苯教“雍仲”的旋转方向，向右转。转经是普及面最广的一种特别礼仪。转经筒内装有一定数量的经咒，每转动一下经轮就等于念诵了数百遍经轮内的经咒，其无量的功德就在于此。因此，“转经”在藏族社会久兴不衰。

佛神山与神山

佛神山与神山，如九寨沟的扎伊扎嘎山，是藏传佛教的象征，藏族人称之为“尼”。佛神山是藏传佛教教徒信仰佛教的活动场所，通过转山磕长头，诵经虔诚，祈祷达到自己清心净身的目的。

嘛尼堆

嘛尼堆，九寨沟藏区称为“牙则”。是堆积在神山的山顶或转山必经的山口和各藏寨神山指定的位置上的有经文的石堆或神箭（木制的各种兵器），堆上还插有经幡。“牙则”起源于苯教万物有灵，属于原始宗教的大自然崇拜，是藏传佛教中崇拜祭祀山神的主要仪式，是原始苯教山神崇拜的具体体现。“牙则”的位置由活佛或高僧选定。“牙则”分为地上和地下两种。地上的堆放石头，这些石头，有的是信徒经过千难万苦从其他佛山圣地带来的；有的是本地经过念经护法的；有的是转山人放上的。九寨沟多数“牙则”是各种木制的兵器，是每次念经祭祀山神时由各户做的。第二种是埋在地下的，叫“布得”，主体用金属罐或陶瓷瓶，中间竖一段用方枝柏树心做的方木，称为“命木”。上面缠绕八字真经，周围装上五谷、金银、珠宝、宝瓶、各种兵器等物 ，深埋后在上面栽上树木花草等堆成“牙则”。

经幡

九寨沟藏民称为“葛达”，意为插在门口的旌旗，实是密宗文化与中原文化相结合的产物。经幡根据其用途和不同的内容长短不一，短的几米，长的树十米，分蓝、白、红、绿、黄五种颜色，在长经幡的边上还有各种颜色的小装饰片，上面印有“龙达”。九寨沟的经幡多用木条做成旗杆，且高大，多为竖插，横挂的较少，这是九寨沟经幡的特点。

节日盛会

麻孜会

农历正月为藏族的年节。而九寨沟最隆重的节日当数农历三月十五的“麻孜会”。这天男女老少都身着盛装去扎如寺参加庙会， 烧香敬神，朝佛转山，向师长亲友、和尚喇嘛敬献哈达，表达美好的祝愿。庙会上也有唱歌跳舞、演藏戏等庆典活动。青年男女也常在这天寻觅知音，交结朋友。

德朵节

每年冬季至初春，是易发生火灾的时节，就以村寨为单位，请喇嘛在专门的院内念经祈求免灾。这一节日由两个仪式组成：一是守火仪式，一是驱火仪式。守火仪式时，要在寨子中最适宜观望的地方搭一个了望蓬，每家委派一名代表驻守望蓬。在晚上十二点前，寨民围寨转游，边转边唱，告戒人们防火。驱火仪式由几个寨子联合举办，持续一天。寨民均穿漂亮的新衣，念经祷告，观看由数十人组成的马队摇旗呐喊，鸣枪驱火。

转山节

农历六月十五和七月十五的转山节，主要活动是朝拜扎依扎嘎神山，但也充满节日的喜庆气氛。转山这天，藏胞大都要着盛装，相互祝酒，齐声歌唱，骑马或步行绕神山一圈。

“良敏王清”庙会每年正月初五，为纪念苯教有名喇嘛人圆寂升天，藏民们聚会于扎如寺转经。

三、九寨沟景点

1、九寨沟三条沟

九寨沟纵深40多公里，总面积6万多公顷，三条主沟形成Y形分布，总长达60余公里。由于交通不便，这里几乎成了一个与世隔绝的地方。仅有九个藏族村寨坐落在这片崇山峻岭之中，九寨沟因此得名。这里保存着具有原始风貌的自然景色，有着自己的特殊景观。据说，在世界别的地方已经很难见到。

九寨沟已开树正、日则、则查洼、扎如4条旅游风景线，长60余公里，景观分布在树正、诺日朗、剑岩、长海、扎如、天海六大景区，以三沟一百一十八海为代表，包括五滩十二瀑，十流数十泉等水景为主要景点，与九寨十二峰联合组成高山河谷自然景观。

树正沟

树正沟主要景点有盆景滩、芦苇海、火花海、树正瀑布、犀牛海和诺日朗瀑布。火花海神奇莫测，风吹浪生，显出朵朵“火花”……

日则沟

如果说，树正群海清秀妩媚， 诺日朗景区奇丽妖娆，那么远离尘嚣、鲜有人迹的剑岩风景则更古朴、更野性、更原始沉寂……

则查洼沟

则查洼沟段，从诺日朗宾馆开始至长海子，长约17公里，景点集中在沟的尽头，这里有季节海、五彩池和长海……

日则沟区段

日则沟区段是从诺日朗瀑布至日则沟招待所，全长9公里。该区段有珍珠滩瀑布、五花海、高瀑布、熊猫海、箭竹海等，其中以珍珠滩瀑布、高瀑布和五花海最为有名。

珍珠滩瀑布犹如一面巨大晶莹的珠帘，从陡峭的断层垂挂而下，置身于这流球飞玉的滩中，真有“滚滚银花足下踩，万顷珍珠涌入怀”的感受。

五花海的底部景观妙不可言，湖水一边是翠绿色的，一边是湖绿色的，湖底的枯树，由于钙化，变成一丛丛灿烂的珊瑚，在阳光的照射下，五光十色，非常迷人。五花海有着“九寨精华”及“九寨一绝”的美名，站在五花海最高点，即老虎石上俯视，可一览五花海全景。此处也是九寨沟最佳取景点之一。金秋时节，四周山坡上的彩叶纷纷坠落在池水中，倒影、水波、阳光、落叶的完美结合，将人间最绚烂的颜色糅合在五花海水中。

树正沟区段

树正沟区段为主沟，主要景点有盆景滩、芦苇海、火花海、树正瀑布、犀牛海和诺日朗瀑布。

盆景滩在荷叶寨前方，该处是一个地势低平的浅滩，整个景点犹如一座巨大的盆景。

火花海神奇莫测，风吹浪生，显出朵朵“火花”，奇光闪闪，但此景多出现在清晨日出时分。

树正瀑布在树正寨附近，是九寨沟内第一个瀑布群，一连串40多个海子绵延7公里形成多层台阶。上层台阶海子里的水，从海子边缘全线溢出，形成瀑布，注入下一层台阶的海子，有多少层海子，便有多少层瀑布。落差最小的只有一二米，最大的可达30米。诺日朗瀑布呈多级下跌，宽达140米的水帘从两山间飞出，直泻百尺山崖，形成罕见的森林瀑布。

犀牛海是树正沟内最大的海子，是九寨沟内景色变化最多的海子，其倒影似幻似真，与天地、树林连成一体。

诺日郎瀑布的特点在于雄伟。宽达300米，落差20米的瀑布呈多级下跌趋势，是旅客们最钟爱的取景点之一。

则查洼沟段

则查洼沟段，从诺日朗宾馆开始至长海子，长约17公里，景点集中在沟的尽头，这里有季节海、五彩池和长海。

长海南北长75公里，宽500米，水深80多米，是九寨沟内最大的海。它汇集南面雪峰的雪山和四水的流泉，没有出水口，排水靠蒸发和地下渗透。夏秋纵遇暴雨，海水也不溢堤，冬春长时无雨，海水也不干涸。长海沿岸山峦叠彩，绿权幽深。隆冬季节，冰冻雪封，一片银白，冰厚可达2尺。五彩池水上半部呈碧蓝色，下半部则呈橙红色，色彩之斑斓，与日则沟的五花海不相上下。季节海的水则随干旱季节而时盈时涸。

2、黄龙风景区

去了九寨沟还去不去黄龙？这是个争议的问题，大家之所以犹豫大概是听了那句不去黄龙会后悔，去了会更后悔的“名句”。

黄龙终究是世界遗产，这样一个有雪山，有原始森林，流水、还有奇特的瑶池的风景名胜区，你千里迢迢的赶到了它的附近，却不走进它，多少还是有些遗憾的，只要选对了游玩的时间(丰水期78月份)还是会欣赏到它的美妙之处，当然如果在黄龙景色不佳的时候，恰好又水源不够，再算计一下200大元的门票和120元(上行80元下行40元)的缆车票，自然要觉得如何的不划算，如何的不值得了。

到黄龙旅游，建议先坐索道上去，再步行下山，边走边看风景。

到底去还是不去，大家盘算着决定吧。

去黄龙，可以有2个方法：第一，做飞机至九黄机场包车玩黄龙后去九寨。也可以从九寨沟游玩之后乘第2天6：30/7：00的班车去黄龙，九寨-黄龙约3个小时，包车的话时间稍微快些。如果是做班车一定要提前一天买票。

3、若尔盖草原

若尔盖县位于青藏高原东部边缘地带，地处阿坝藏族羌族自治州北部。东部群山连绵，峰峦叠翠，林涛澜荡；西部草原广袤无垠，水草丰茂，牛羊成群，素有“川西北高原的绿洲”之称。

7、8月是个美丽的季节，这两地的花期到了，也就是说此时前往可以看到传说中的花湖，那一片花的海洋，怎一个美字了得！加上广阔的草原和成群的牛羊，休闲的牧民，景色美不胜收！

漫步若尔盖，枕黄河涛声，观日落牧归，共水天一色；卧花湖栈道，看鸥翔鹤舞，任云卷云舒。跨骏马、入峡谷、喝酥油茶、吃烤全羊、煮黄河鱼，如品诗赏画。

要注意的是这里幅员辽阔，相对路上的成本就比较高了，九寨沟到若尔盖约3小时，路况非常好，不过从九寨沟没有直接到若尔盖的班车，松潘每天有一班发往若尔盖的班车，约160公里，票价40多元。若儿盖全程2天包车要1200元左右了，一天也需要800左右的费用，是否需要放弃这样的美景可根据自己的行程安排确定。

4、松潘古城

松潘，古名松州，四川省历史名城，是历史上有名的边陲重镇，被称作“川西门户”，古为用兵之地。自汉唐以来，均设关尉，屯有重兵。

唐朝时，吐蕃首领松赞干布派者前往长安求婚。使者路过松州，被州官扣押，松赞干布大怒，亲率大兵二十万人入侵，唐都督韩咸战败，唐太宗命吏部尚书统军抵达松州，经川主寺一役，唐军大胜。松赞干布返藏后又遣拾使臣送黄金以求通婚和好，太宗晓以大义，将文成公主嫁与松赞干布，传为千古佳话。

松潘在阿坝地区算不上出名的景点，一般，国内游客经过此地是因为旁边的黄龙或川主寺，而在此中转并购物的。但你会发现城镇上的老外游客很多——其实他们都是冲着镇上的马队来的——松潘城的马队经营有十七八年了，在号称“自助游圣经”的《Lonely Planet》杂志中，这个马队及游览路线也是作为经典被收录其中的，所以来这里找马队骑马的老外游客要明显多于国内游客。

住宿：松潘城的旅游业已相当成熟：镇上各家银行都有，邮局，超市，饭馆，还有专门的长途电话间，近20部长途电话24小时开放。可以说麻雀虽小，五脏俱全——民居的宾馆设施都非常干净整洁，普间价格40元（两床），标间（带独立浴室）60元，不但砖房结构，还带彩电，衣架和衣橱箱呐。

松潘汽车站对面有很多宾馆，如果怕吵不要选择沿街的房间，看一下热水够不够，不需要提前预订。不要住汽车站旁边的交通宾馆，因为早上很吵。

美食：松潘城的美食有各种风味，当然面食占一绝。离顺江马队不远的一家刀削面馆就在当地很有名，很多当地人都来这里吃。里面的刀削面就很好吃，6元一大碗。

松潘北大街上有很多小饭馆，但大多是清真饭馆。如果要吃火锅，城里的重庆刘一手还不错。如果吃不了辣，北大街上有个Emmas Kitchen的西餐馆，有西餐和中餐可以选择，这里也可以上网，价钱为5元/小时。

交通：在九寨沟沟口车站一天分别有3个时间前往：7：30、12：50、15：00，票价29元。约2个半小时的车程。

5、牟尼沟

牟尼沟景区位于四川省阿坝州松潘县县城以西30公里的山原河谷地带，属世界自然遗产黄龙国家级风景名胜区的重要组成部分之一，并享有世界自然遗产、世界人与生物圈保护区、国家地质公园三顶国际桂冠。牟尼沟风景区距成都336千米，距九黄机场60千米。

扎嘎景区主要景观有扎嘎大瀑布（高104米，宽35-40米）、彩池、环型瀑布、柳林钙化滩等景点组成。在瀑布下游约4公里的山溪内，清澈的流水随地势的高低落差浑然而为串珠似的环形彩池，池水从鱼鳞叠置的环形钙华堤坎上翻滚下来，跌宕成层层叠叠的环形瀑布，一池一瀑，珠连玉串，蔚为奇观。

在景区的三联镇分路向北行，途中经过中寨、上寨，在两河口倒拐，便进入与扎嘎瀑布只有一山之隔的二道海。如果说九寨沟是以堰塞湖为主，钙化地表堆积是黄龙的特点，那么二道海则是以钙化水流溶化剥蚀的向下塌陷的高原溶陷湖为主，而这些湖泊又相互渗透连接，形成了从地面到地下彼此沟通的迷宫。在这里，森林、冰峰、激流、湖泊、温泉、草甸、松萝、地衣、苔藓、怪石、洞穴、蛙声、山泉构成了一幅浑然天成的奇妙高雅的山水画卷。到了冬天，二道海的大部分海子湖面结了冰，时而有顽皮的松鼠和不愿冬眠的小鸟穿过林间，周围成了安徒生笔下的童话世界。

自二道海上行至景区的最深处，有一棵古松，松下是一座温泉，名叫珍珠湖，又名煮珠湖，相传是九天仙女在这里煮珠炼泉所营造出的祛病沐浴池。这里水温较高，即便是大雪冰封的严冬时节，水温也在25℃左右。池边硫磺气味浓烈，常有人在此沐浴，据说能医治皮肤百病。

牟尼沟门票：

旺季：4月1日至11月15日；淡季：11月16日至次年3月31日

扎嘎瀑布门票：旺季70元/人次，淡季60元/人次

二道海门票：旺季70元/人次，淡季60元/人次

牟尼沟套票（扎嘎瀑布+二道海）旺季100元，优惠价70元，淡季60元。

4、九寨沟天气及穿衣

九寨沟属川北高原，天气实在变化无常，说下雨就下雨，说变天就变天，说大太阳又出大太阳，有时候一天可以经历4个季节，全年只有6、7、8月的早晚温度是单衣可以承受，其他时间早晚一定要准备厚外套。冲锋衣，抓绒衣，这些准备着总没错，而天气情况也只有问当地的藏民比较清楚。

1摘自培根随笔之《论真理》

当上帝创造宇宙的那几日中，他所创造的头一件东西就是感官底光明；他所创造的末一件东西就是理智底光明；从那以后直到如今在他工作完毕而休息的期间内，他底作为全是以他底圣灵昭示世人。最初他在物或浑沌底面上吹吐光明；然后他由人底面目中吹入光明；到如今他还在往他的选民面目之中吐射光明。有一派哲学在别的方面都不如他派，可是有一位诗人为这派哲学增光不少。这位诗人曾说：“站在岸上看船舶在海上簸荡是一件乐事；站在一座堡垒底窗前看下面的战争和它底种种经过最一件乐事；但是没有一件乐事能与站在真理底高峰（一座高出一切的山陵，在那里的空气永远是澄清而宁静的）目睹下面谷中的错误、漂泊、迷雾和风雨相比拟的”；只要看的人对这种光景永存恻隐而不要自满，那末以上的话可算是说得好极了。当然，一个人底心若能以仁爱为动机，以天意为归宿，并且以真理为地轴而动转，那这人的生活可真是地上的天堂了。

●赏析：

这段话表达了培根对真理的崇敬之情。他认为感官上可以感知的是最低级的感知，而理智上的认知则是最高级的认知，可见他对真理的推崇。在他看来，只要拥有真理和光明，世界就显得无比光明和快乐，就是人间的天堂。应该敬佩这位先哲，这个追求真理的先驱者，是指引人们走向光明的英雄。

2摘自培根随笔之《论死亡》

外斯帕显死时还说笑话；他坐在一个凳子上说：“我想我正在变神哪”。加尔巴临死作壮语说：“砍罢！假如这是有益于罗马人民的”。一边说着一边伸颈就死。塞普谛米犹斯•塞外拉斯死得爽快。他说：“假如还有什么我应该做的事，快点来吧”。诸如此类。那些画廊派的哲学家把死底价值抬得太高了，并且因为他们对于死准备过甚，遂使死在人看起来更为可怕。“他把生命底终结算做自然底恩惠之一”。说这句话的那人比较说得对的多了。死与生同其自然；也许在一个婴儿方面生与死是一般痛苦的。在某种热烈的行为中死了的人有如在血液正热的时候受伤的人一样，当时是不觉得痛楚的；所以一个坚定的，一心向善的心智是能免死底痛苦的。但是，尤要者，请你相信，最甜美的歌就是在一个人已经达到了某种有价值的目的和希望后所唱的“如今请你让你底仆人离去”。死还有这一点；就是它打开名誉之门，熄灭妒忌之心。“生时受人妒羡的人死后将受人爱”。

●赏析：

看完这段文字后心灵都不由清明了些，仿若醍醐灌顶。自从懂事后知晓死亡，就一直怀着畏惧的心理，有的时候甚至埋怨科技的发达，因为明白世界本没有天堂，也没有地狱，总觉得死后的虚无是最深刻的恐惧。但是培根早在几百年前就说到“生与死同期自然”，都是自然的恩惠，所以要平淡待之，要珍惜生命，死而无憾。

3摘自培根随笔之《论宗教一统》

宗教既是人类社会底主要维系，那末要是它本身能居于统一底真正维系之中，自然是一件很好的事。关于宗教的争执和分裂是异教徒所没有的恶事。原因是异教徒底宗教并无任何固定不移的信仰而只有仪式和典礼。他们教会中底主要宗师和长老乃是诗人，从这个就可以想到他们底宗教是什么样的一种宗教了。但是真正的上帝有这种性质，就是他是个“忌邪的神”；因此他底崇奉和宗教便决不容有混杂和伴侣。所以我们想关于教会底统一说几句话，所说的是其结果如何；其界限如何；其方法如何。统一底结果（仅次于得上帝底喜悦，而得上帝底喜悦是至善至美的）有二，一是对教会以外的人的，一是对教会以内的人的。对于前者，无疑地异端和分裂是各种丑事中之最丑者；真的，这两桩事甚至比伤风败俗还坏。因为，如同在肉体上创伤或割裂是比一时不良的体液为劣，在精神上亦复如此。所以再没有比“统一底破坏”更能使在外者不入教堂，在内者急欲出外的了。因此，到了这种情形的时候——就是，有的人说“看哪，他在旷野之中”。又有人说：“看哪，他在密室之内”。那就是说，有的人在异端的秘会里找寻基督，又有人在教堂的外表上找寻基督——在这种时候我们底耳中须常有那句话——“不要出去”。

●赏析：

我对宗教怀着一些敬畏的情绪，看到电视里朝圣的人们，看到教堂里虔诚祷告的人们，总觉得会有些东西高于三尺神明，让这个世界多了些神秘的色彩。我想宗教是一种信仰，有信仰的人们，总是会对所作所为有所顾忌，有所期待，绝望之时不忘，得意之时不忘，所以人生得以平和从容，也不枉一种恩赐。想起一个朋友去澳大利亚后就入了基督教，我虽然有时无法理解，却为她的虔诚感动。

4摘自培根随笔之《论复仇》

确信所罗门有言：“人有怨仇而不报是他底光荣”。过去的事情是已经过去了，并且是叫不回来了；明智的人留心现在和将来的事情已经够忙的了；所以那些劳劳于过去的事情的人简直是枉费心力而已。没有人是为了作恶而作恶的；而是为了要给自己取得利益、乐趣、或荣誉、或类此的事情的。因此为什么我要对着某人因为他爱自己胜于爱我而生气呢？并且即令有人纯粹因为生性本恶而作了恶，那又怎么样？也不过象荆棘一样；荆棘刺人抓人因为它们不会作别的事啊。复仇中最可原谅的一种就是为了报没有法律纠正的那一种仇的；可是在这种情形里那报仇的人也应当留神，他那报复的行为要没有法律惩罚才好；否则他底仇人仍然要占先的，因为二人之间吃亏底比例乃是二比一也。有些人在报仇底时节要对方知道这报复是从那里来的。

●赏析：

看到这段文字的第一反应是各种复仇的电视剧，现在的电视剧越来越无聊了，复仇，爱情，如是而已。也想起很多复仇名篇，比如《呼啸山庄》。最开始看《呼啸山庄》是懵懂的，对于主角希斯克利夫的形象也不置可否。读到这里时也有些唏嘘不已。若人人都知晓得如此明白，懂得放手，又何来这么多爱恨情仇呢。

5摘自培根随笔之《论困厄》

但是用平凡的话来说，幸运所生的德性是节制，厄运所生的德性是坚忍；在伦理上讲起来，后者是更为伟大的一种德性。

幸运是《旧约》中的福祉；厄运是《新约》中的福祉；而厄运所带来的福祉更大，所诏示的上帝底恩惠更为明显。然而即在《旧约》之中，如谛听大卫底琴音，就一定可以听见与欢颂一般多的哀歌；并且圣灵的画笔在形容约伯底苦难上比在形容所罗门底幸福上致力得多了。幸运并非没有许多的恐惧与烦恼；厄运也并非没有许多的安慰与希望。在针工与刺绣中，我们常见，若在一片阴沉的底子上安排一种漂亮的花样，比在一片浅色的底子上安排一种暗郁的花样悦目得多；从这眼中的乐趣上推断心中的乐趣罢。无疑地，美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。

●赏析：

读完这段话，想起来的先是“塞翁失马焉知非福”，想来古往今来，人们对磨难的认识也是有规律可循的。我又想起来老师曾经讲过的小故事，只记得主题是如果不能战胜苦难，那就没有资格说苦难是财富。是啊，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，磨其筋骨，但若在磨难之中孱弱得死去，又如何说苦难是一笔财富呢。所以，我们必须有面对厄运的勇气，让厄运锻炼我们，让生命更加完整。

6摘自培根随笔之《论父母与子嗣》

父母底欢欣是秘而不宣的，他们底忧愁与畏惧亦是如此。他们底欢欣他们不能说，他们底忧惧他们也不肯说。子嗣使劳苦变甜，但是也使不幸更苦。他们增加人生底忧虑，但是他们减轻关于死亡的记忆。由生殖而传种是动物同有的；但是名声、德行与功业则是人类特有的；而最伟大的事业是从无后嗣的人来的这种事实也是确实可见的；这些人是在他们底躯体底影象无从表现之后努力想表现他们精神底影象的。所以，无后代的人倒是最关心后代的人了。首先树立家业的人们是对于他们底子嗣最为纵容的；他们把子嗣看做不但是本族底继嗣，而且也是自己事业底继续；因此，他们对自己底子嗣与自己所造的事物都是一样的看法。

●赏析：

觉得一些感性的东西，用哲学的语言表述出来更加的有味道，也更加合理，让人在共鸣的同时也油然产生一种启迪之感。父母的苦和甜都不曾细说，只有小孩有资格喜形于色；孩子是父母一辈子的责任，让父母甜也让父母苦。我想血脉亲情是不论历经多少年多少代都无法磨灭的，每个人都应该有面对小孩为人父母的责任感，也要有孝顺父母为人子女的责任感。

H、J、K爱情小说

第一篇

爱情游戏即将开始：

H、J、K是同班同学，虽然，H是从二年级转来的，但是，他们一直都很团结，从二年级开始，三、四、五年级什么事情都是平静的，包括心里思想也非常的单纯。

可是，在上了六年级以后，班主任给H换了位置，便让H和J做成了同桌。J的学习成绩不太理想，所以，H一直很帮助J，可是，谁曾想到，在几天后，H对J的态度不是像以前那样，J打H的时候，H不但不会生气，反而还会很开心，H留下了J的QQ号，以后，H每天晚上都和J聊天，在暑假里H每天都会找J聊天，甚至是开视频，后来，J有点懂了，她和H之间已经不是那么单纯的同学关系了，她觉得H大概喜欢上她了，就在这时，H和J聊天，说，他喜欢J，J在那时的脑子一团混乱，不知所措。

那天晚上，J想了一个晚上，第二天上午，H又和J聊天，H问J考虑好了没有，刚开始，J以为H是在闹着玩，所以就随便答应了。H留下了J的手机号，在H给J打电话的时候，J有一点说不出话来，打了几遍以后，J熟悉了很多。即使是这样，J也从来没有注意过H，J知道，现在还小，什么喜欢不喜欢，爱不爱，纯属虚情假意。暑假过去了，又开始了一学期的学习，J经常打H，尤其是J的心情不好的时候，H就立刻变成了J的出气筒，没几天，H给J冲了20个Q币，J把她的QQ号密码给了H，H给J把那20个Q币充了一个月的会员，和一个月的蓝钻。从这以后，J慢慢的对H有了一点好感，老师又把一个女孩X的位置调在了J的旁边，刚调了没几天，J和X就熟悉了对方。从那以后，两人亲的如同亲姐妹，J有什么不开心的事或和H的一切情况都和X说。后来，J知道了H是认真的，J也开始喜欢上了H，从那以后，J每天都很关心H，特别是学习。每天晚上，J刚写完作业就和H开视频，教H做数学题，可是，J已经尽力去教H了，H也没有多大的进步，解决问题还是像以前一样不会做。

有一天，J为了让H写作业，J和H说，“如果你以后不写作业，我们就分。”因为H是真心喜欢J，所以，H写了作业，第二天早上，J去了学校，H就笑着把作业交给了J，J高兴极了，心里想，这招还挺灵，都能让全校出了名不写作业的H写作业了啦！可是，这招维持一天还可以，第二天，不写作业的H又开始了他不写作业的坏习惯，J实在没办法了，J只好和之前说的那么做，虽然J也很不想和H分开，但是，如果不这么做，H以后就会继续不写作业，J只好和H分，H听了J的话，非常不开心，J也在难过，毕竟在一起了这么长的时间。这次J和H提出分开，J已经不喜欢H了，可是H一直误解为H还喜欢自己，后来，H威胁J再和好，虽然和好了，但是J不但不喜欢H了，反而还恨他，刚好不几天，又出问题了。

因为他经常不写作业，还有他没有人照着，做事很不放心。人人都知道，要在世界上安全的做事务必要有人照，就算和别人有了矛盾也没有关系，反正有人照，这样，就可以安安心心的做事。J想：H很喜欢她，J随便一句话，H是不会同意和他分得。突然J想到了X和自己说的一件事，就是H一开始和一个女孩子的事情。J这下有了应付H的话了，

回到学校，J用很生气的语气对H说了这一切。 当H把过去的情感讲的如此云淡风轻，J更明确了自己的决定是正确的，终于在J的精心布局下，H牢牢地被J堵住了，多么不容易的成果，即使在情场上从未失手过的J，都差点又被这个男生迷惑，一句缘分尽了，说得多么轻巧，但却差点致人于死，最毒男人心那，该到以其人之道还治其人之身的时候了。

请看第二篇：

第二章：

复仇计划开始，K现身。

就在J和H分开的那天晚上，J的同学K进入了这次的爱情游戏，J想：刚好借着K好好的玩弄一下H。就在J和K刚刚开始的第二天，K给J买了很多礼物，J在这时暂时收下了，可是J知道K很花心，他可以自己不买东西，留下钱给女孩子买。H对J说：“这些东西不结实，都很便宜。”J想：这次让H吃吃苦头。可是，一切并没有J想的那么容易，H给J的感觉就是，一点也没有感觉，在H 觉得，J只是和他闹脾气，过几天就会好，就四处张扬J不喜欢K，J还喜欢我。H并不知道，J已经不喜欢他，那只是H一厢情愿的想法。

有一天，J被一个人气哭了，K就像一位英勇的骑士一样保护着J，就在K为J报仇的一刻，J觉得和K在一起非常有安全感，就算和别人有了几句口头上的不愉快，只要看看K在那里和别人闹的，有说有笑，J也开始高兴起来，这种感觉是H给不了的。J继续和K相处几天后，觉得这个人没有想象中的那么糟，好像在J的眼里K没有缺点。就开始喜欢上了K。决定不再管H。

几天后的中午，K又J买了一些礼物，刚好那天J的心情不好，再加上H没有写完作业，J是H的组长，再怎么着也不能不管他。全班的同学都交上了，只剩下H没交，换上谁也会着急。不管J怎么劝，H就是不写。J实在没办法，只好让他去老师办公室写，可是谁也没有想到，就在J推着H去的时候，H竟然性格大变，差一点就把J推到，推开J后，H到自己的位置上坐下了，就在X把礼物递给J的一刻，J因为受不了H所变的态度，一时激动，打掉了X手上的礼物，回到座位上哭了······

几个星期过去了，也经历了一些聚聚散散J和K更确定了两个人在一起的真正意义，两个人更加了解彼此的性格。更加的喜欢对方了。在做什么事情的时候，两个人都会互相商量着做，都会估计彼此的感受······

考试前的一个星期天，K让一个男孩把J叫出来玩，没想到J中了那个男孩的诡计，除了J的朋友，没有女孩子。那天，J玩的很开心，就在玩的这刻，J觉得K是真心喜欢自己。随后决定，不在想H。这个由自己计划的爱情复仇游戏也要落幕了。以后和K好好地在一起。

抖音晒美味早餐的视频创意配文篇一

1自己的感受 比道理重要 希望你懂

2生活、在喜怒哀乐间走走停停

3懒惰是种病毒，毒得你一动不想动，不想中毒太深，就赶紧服下勤快的解药。懒床的朋友起床了吗吃早餐了了！

4幸福如甜品，但酸甜苦辣的人生才是正餐。

5迟到一个小时的后果，就是要慢慢坐起来，慢慢地换衣服，慢慢来自助餐厅享用早餐。

6不辜负生活，不迷失方向；

7全世界都在催你早点，却没人在意你还没吃“早点”，希望忙碌的大家，一定要记得吃早餐。

8三部曲啊：早上起来没吃的；我爸叫我骑单车去买早餐，单车没气；当我打完气的时候太阳出来了，

9早餐吃什么，煎饼果子来一套！

10我想每天早上给你准备一份早餐，帮你带好领结，然后一起去上班。

11我们三代人相依为命，却很快乐。做饭、洗衣、接孩子，都是他。早上，他像一尾鱼无声无息悄悄地溜出去买菜，然后轻脚轻手地做好早餐，等我把女儿收拾好，早餐已摆在桌上。我匆忙去上班，他则骑自行车送孩子上幼儿园。

12捕捉生活的温柔

13现在小孩子都强大早上辣条当早餐吃

14不要抽烟了不要喝酒了不要熬夜了不要老盯着电脑看早餐要记得吃晚餐要清淡我知道你的一切我都管不着了

15其实我多想每天早上都能收到一条短信，里面写着：“懒猪快起床啦。记得要吃早餐哦。

16每天再想睡觉，都要准时起来吃早餐，虽然吐的症状还没改善，早餐很重要必须吃。

17钱可以买法餐，买游艇，也可以买周一到周五的早餐豆浆油条。

18清晨，一边闻着花香，一边吃着可口的早餐，这是多么美的事啊。而我就正享受着这美事，因为我家有一盆香气扑鼻的水仙花，一簇簇乳白色的花朵开得正旺。给我家增添了清新与雅致。而我每每闻到这花香，总会香气那段水仙的成长历程。

19宜收集快乐

20我有这么好的同桌每天给我抄作业还给我带早餐下雨还给我打伞冷了就脱衣服给我穿我特么的凭什么活得不精彩

抖音晒美味早餐的视频创意配文篇二

21我也羡慕早上有人送早餐阿晚上放学有人来接阿就是单纯的羡慕而已有人疼真的很好阿。

22我只是想找个朋友偶尔给我送早餐陪我过马路寂寞陪我聊天周末牵手压马路一起喝柠檬水下雨帮我撑伞

23想和你一起吃早餐，面对面说晚安

24每天早上给自己的家人，做一份心仪健康的营养早餐！是非常幸福的一件事早上好呀！记得一定要吃早餐。

25今天的饮食：早餐饺子，油条。没有午餐和晚餐。享受饥饿感。

26我最大的幸福就是，从早安后的早餐到晚餐后的晚安你一直都在

27早餐店不会开到晚上，要吃的人早该来了……

28为你守护一夜买早餐，为你省钱提着行李箱走过五六个公交站点，为你不顾刺骨的冰水洗很久没洗的衣服和袜子。。

29我整夜都睡不好，警报响起并开始运行。而当月的早餐，第一豆浆没有放糖，真的不好喝。享受一个美好的周末。

30把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

31男人插队买早餐，前面女人有些不乐意，说道，你特么挤个jb！！！男人回答，一 个！！！

32-你说你爱我，却每天早上给她送早餐，

33女生节，哈，男生该送早餐。

34吃早餐真的很重要，一个差点在地铁上晕倒的人发出感慨。

35有人问我做早饭这么烂干嘛还要做而不去买，因为饭到底越做越香，买却越等越凉

36老婆大人，我愿意每天给你做早餐。你在多睡会吧！

37起床，吃早餐，上班，休息，上班，下班，回宿舍，吃饭，再上班，休息，上班，下班，吃饭，再上班。

38我喜欢紧紧的抱住你那一刻，就像得到了全世界。

39改掉坏毛病，甩掉坏朋友，吃早餐不吃夜宵，开心地过这一生。

40起晚一个小时的后果，就是慢慢的从坐起来，慢慢的换衣服，慢慢的来到食堂好好享受一顿早餐。

抖音充满遗憾的情感视频配文

抖音充满遗憾的情感视频配文篇一

1面对很多选择，我们总是来不及思考选择。结果不是选择放弃，就是选择遗憾。

2美好的，留在心底；遗憾的，随风散去。活在当下，且行且珍惜。良辰易逝，莫负春光！

3流年有意，岁月无情。悲叹时间不说话，沉默了余年。那些未说的话，终将深埋在心，发酵成遗憾，消散在记忆中。

4我没有后悔，起码我爱过你，我只是遗憾，遗憾不能再陪你。

5每个人都是自私的，谁也不会无私。

6有的儿女使我们感到此生不虚，有的儿女为我们留下了终身遗憾。

7时间比水流失的还要快，所以想做的事情就去努力，人这辈子，至少自己得对得起自己。

8人生就是一场单程的旅行，即使有些遗憾，我们也没有从头再来的机会，与其纠结无法改变的过去，不如微笑着，珍惜未来。因为生活，没有如果。

9年少的诺言，真的太轻、太浅，无论多么繁花似锦的字句，最后也会随时光淡去了墨痕，只留下一个浅浅的符号，印在心底，流过眼梢。

10如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我？

11你想想人这一生连个遗憾都没留下，多遗憾呀。

12我的世界已经变了天，变得没有晴雨天，就连一个留住遗憾的时间，也不给我一点点。

13世间最悲哀的事，莫过于两个人彼此倾心，却因为沉默而错过。幸福不是等来的，爱一个人就要大胆去表白，只要你努力争取过，以后就不会后悔；如果因为你的沉默，而错过了一份美好的爱情，你就可能会一生耿耿于怀。心里有爱就要大声说出来，只有你勇敢地表达自己的爱，爱情才不会有遗憾

14人生可以有暂时的遗憾，却不可以有终生的遗憾！

15在你所守护城市依然听得到，婴儿出生健康的啼哭，你定会为此感到欣喜吧，听我们走向未来的脚步声。

16在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别的人；在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。祝自己生日快乐。

17世间有种种遗憾，此刻的遗憾，不过是生命这场大遗憾的冰山一角。

18时光静好，与君语;细水流年，与君同;繁华落尽，与君老。

19爱你的人如果没有按你所希望的方式爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。

20我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

抖音充满遗憾的情感视频配文篇二

21一个人，刚好在一个特定的位置上，能够为这转型做一点事情，这是很幸运的。如果做不好这件事，这不是一个“遗憾”的问题，而是一个“要负历史责任”的问题。

22你的寂寞让我留恋，不小心回头看了你一眼，只有孤单的人会寂寞。

23对过去，没有什么可遗憾的，也没有任何偶然，都是必须经过的，我不信一个人可以有两个以上的选择。这个世界很单纯，人和人之间需要的其实不多，相互了解只能横生误会。

24遗憾是甜蜜的，因为他会让我们总结经验，不再一次次的做错。

25人生这本书，读懂了，平添烦恼和惆怅；读不懂，又徒留遗憾与感伤。

26那些无法看破的叹息，某天会是看淡的风景。

27梦中，一首歌的邂逅，得不到梦神的眷顾，生命的时钟锈蚀我苍白的世界，再也找不到你存在的理由。

28夕阳西下，淡淡的余晖拉长了身影，漫步在小道上，渐行渐远，载着满满的遗憾，拖着沉重的步伐，朝着家的方向。

29遗憾，它又是一种药物啊！坚强的人当它是强心剂，奋发图强；懦弱的人当它是麻醉剂，从此一蹶不振。

30当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。

31美若没有几分遗憾，如何能有那千般的滋味。

32一切都会成为过去，遗憾也是如此。

33绝美的容颜一如庭中那树繁花，只在极短的梦境中自开自落。

34要想别人对你好，那么你就得先付出。即使你的付出不一定能得到回报，但是，起码你对得起自己的心。因为做了，心，安了。就不会留下太多的遗憾。

35那年，遇见了你，相信了叫永远的东西；那年，你离我而去，我一个人收拾着回忆。

36呆宝贝，你走，我不送你。你来，无论多大风多大雨，我都去接你。

37你认命比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了认命以外，没有更好的办法了。

38在这样的时候遇见你，释然却遗憾，这么早就开始回忆了。以后，恐怕再也遇不到比你更美的女生了吧。可是，我还想亲口问你一声，你的名字！

39时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。

40如果是真的爱，那我宁可要坦诚的刀疤，也个要隐瞒和欺骗导致的终生错过，因为我们对自己和彼此都不够自信，都怕对方等不到地久天长，人世间，错过的终生遗憾那么多，我不想要重复，所以，你一定要等我。

抖音充满遗憾的情感视频配文篇三

41余献身革命，早具牺牲决心，以报国家。倘于此次战役中，得以成仁，则无遗憾。

42总有太多的遗憾，是我拼命想要弥补的，可有些人有些事，终究是错过了！

43时光荏苒，春又一年。无论此时的你，处在烦恼、忧虑，还是开心、愉悦之中，都希望自己：5、美好的，留在心底；遗憾的，随风散去。活在当下，且行且珍惜。良辰易逝，莫负春光！

44别在喜悦时许诺，别在忧伤时回答，别在愤怒时做决定。

45人这一生，来来去去，数十载光阴，挑灯回望，有欢笑，有泪水，有忧伤，也有遗憾。纵然，有一天，我们抵不过宿命的安排，何不放下怨恨，放下包袱，给别人一个春天，还自己一缕阳光，如此不是更好！

46感觉不到你为我坚强，感觉得到你对我说谎，我安静听着肖邦，用维也纳忧伤。

47我的微笑，我的眼泪，我的深情，我年轻的日子只为我爱也爱我的那个人挥掷。

48没有怨恨的青春才会了无遗憾。

49人生最大的幸福，并非一条平顺舒坦的路，而是在坎坷的路上，寻获一群患难与共的同行者！再美的日子没有人牵挂也是一种遗憾，也许问候只是一个形式，但却能给心灵带来温馨。不一样的日子一样的祝福：愿你周末愉快！

50所有的错过、遗憾、伤痛，不管能不能弥补、能不能被原谅，都随着人事变迁而成为必须面对的现实。

51总得有遗憾方衬出，完美的弥足珍贵。

52青春不是玩具，任意的玩耍得来的会是痛苦；青春不是赌注，一时的仍性造就的会是一生的遗憾；青春不是资产，坐享其成只会一事无成。青春，没想象中的那么简单。青春，是需要珍惜和爱护的，他没有太多的时间让你去做毫无意义的事情。青春，真的不能随意挥霍，因为它太脆弱。

53一年的时间足以物是人非，现实是如此残酷，感情是如此脆弱，我和你，显然都不属于等待。

54行走过许多美景之地，见闻过不少各异文化。却总是刻意留些遗憾，不为别的，留下了惦念。好比于人，有缺之人比起上下完美者，便可记可念。

55每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。

56越早找到方向，越早走出困惑，就越容易在人生道路上取得成就、创造精彩。

57人生是一场单程的旅行，即使有些遗憾我们也没有从头再来的机会，与其纠结无法改变的过去不如微笑着珍惜未来。

58不必遗憾。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。

59站在青春里，遍地美好。就算那里的烦恼特别多，那里的遗憾忘不掉，可在你眼里，留白的青春，一样重要，一样美好。

60爱过一生无缘的人 吃过此生最爱的菜 做过此生无憾的事 但对于你 真的有太多太多的遗憾。

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最新抖音秀身材视频简短配文篇一

1锻炼从今始，何必待明朝。

2能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

3-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

4信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔

5累吗，累就对了，舒服是死人的事。

6伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

7刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

8他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。

9教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

10瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

11没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

12人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛

135．坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

14乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

15奔小康，要健康；有健康，享小康。

16静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

17有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

18其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子

19弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

204．坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

最新抖音秀身材视频简短配文篇二

21年龄阻止不了你对目标的追求！

22乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

23不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

24一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行

25战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁

26健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

27健身留住青春心，运动带来全家福。

28清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！

29信用难得易失。费10年功夫积累的信用往往会由于一时的言行而失掉。——日·池田大作

30立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达

31健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

3219．每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

33全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

34自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

35下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

36塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

37健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

38宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

39登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助

40锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

最新抖音秀身材视频简短配文篇三

41我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

4218．女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。

43要想人前显贵、必须人后受罪。

44塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

45坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

46别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国**里意*着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

47汗水、是脂肪在哭泣！

48分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

49失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特

50生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

51绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

52嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向

53秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

54个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔

55老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

56借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

57要么挥汗如雨，要么滚回家。

58男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

59好身材只留给有毅力的人！

60其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子

抖音博主晒美食的吃货配文

抖音博主晒美食的吃货配文篇一

1除了吃美食还有比这跟美好的事么我是吃货我怕伤心。

2吃要吃得有技巧，吃要吃得有战术！

3一名吃货界的女王，请叫我女王陛下！

4吃货的人生就像一列火车，总结起来就是逛——吃，逛——吃，逛——吃。

5一个人的生活很简单，一首单曲循环，一本笔记，一份自己做的美食…从惶恐到开始慢慢享受，只是一个习惯的过程。

6我只是不想让嘴巴寂寞，我是吃货，我为自己代言？

7不要相信一个吃货说她要减肥，她说这话的时候，一定是她刚刚吃饱的时候。

8美食，你别这样，放我走，我是想减肥的人。

9向吃货求婚的必杀语句：1你想吃什么就吃什么；2你让我吃什么我就吃什么

10我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。

11早饭我唯一不吃的两样东西是午饭和晚饭。

12一名吃货不是在一个地方吃一辈子，而是每到一个地方都有饭吃。

13吃是为了生存，所以吃货只是求生欲望特别强烈的人而已。　

14分明是吃货，偏要说自己是食神。

15向吃货表白时的最佳歌曲：我愿意喂你，我愿意喂你，我愿意喂你~被放逐天际

16谁说一名吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。　

17做一个一名吃货无忧无虑，当一个痴货无牵无挂。

18我的梦想是住在食家庄，日日食全食美，夜夜碟碟不休。

19人生在世，不该愧对"吃货"二字。

20对于吃货来说，吃与不吃和饱了没饱是没有关系的。

抖音博主晒美食的吃货配文篇二

21对于吃货而言，没有什么事情是碗救不了的！

22每个吃货的心里大概都有说不尽的悲苦，用食物堵住嘴巴，只是避免自己一张嘴就是嘶吼。

23边走边吃不算什么，吃货能做到边跑边吃。

24我总徘徊在吃饱与吃撑之间。

25天天都想着减肥的人偏偏生了一张吃货的嘴。

26让我们红尘作伴，吃的白白胖胖

27把每天，都当成末日来海塞，一分一秒，都吃到肠胃垂下来……

28除了吃美食、还有比这跟美好的事么。

29在一个一名吃货的世界里是没有什么热量不热量的，只有好吃不好吃。　

30一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，五餐满足。

31永远是件幸福的事，胃的饱稳，带来心的安逸。

32身为一个合格的吃货，吃东西有时不代表饿了，只是因为嘴巴寂寞了。咩哈哈，终于给自己的吃货标签找到了一个无敌的理由，对，就是嘴巴寂寞了而已。

33许愿池对一名吃货来说就是许愿——吃。　

34再也别做一个吃货，臣妾真真做不到啊！

35情若能自控，我一定会按捺住我那颗一名吃货的心。　

36发达的科技无法令我为之所动，除非能下载食物

37不要相信一个吃货说她要减肥她说这话的时候一定是在她吃饱的时候时候说的

38曾经有一盘灰常美味的菜菜我没有去珍惜，知道失去了才后悔母鸡，如果上天给我一次机会，我将会说：吃货万岁

39吃货其实很伟大，TA背负着要胖死的危险，仍然马不停蹄的去吃

40世界上最惨的事莫过于一个吃货有胃病。

你自己看吧，挺复杂的，反正是假的，飞扬为了报复他才假装结婚的。

[第一集]

代理孕母意外产下双胞胎，大女儿飞扬生在富家，自幼无母，20岁生日当天父亲为赶回为她庆生，不幸坠机身亡。韦翔、麻吉、趴子

与芭比、小婵五人合租了洪伯的屋子，为了挣钱，他们在屋办起IM事务所，都有幸至飞扬的庆生会场当侍者，韦翔意外地救了飞扬，

彼此留下印象。而麻吉、趴子闯祸，打开了飞扬父亲坠机身亡的电视新闻，幸好飞扬身旁有个父亲的得力助手总经理彼得、密友莎莎

、管家桂嫂极力安慰。彼得力挺飞扬当上集团董事长。

[第二集]

彼得用尽一切方法讨好飞扬，安慰飞扬，并买珠宝求婚，终于打动了飞扬的心。他先录了飞扬的简讯后，将飞扬打昏，放进车中载至

山边，推下山崖，并与莎莎一起隐瞒大家。飞扬大难不死，被一个整形医生周大夫所救，并将她整形成自己已死去女儿的脸。韦翔沉

浸在当上律师、打赢官司的兴奋之中，其养父道明他的身世后，韦翔因此自暴自弃，无法面对现实。小女儿小凤以当槟榔西施来维持

家计，在遭男子欺负时，碰巧被韦翔等人所救，众人皆将她当成了飞扬。

[第三集]

安养院通告小凤的外公拖欠太多的费用，靠卖锅贴维持家计的竹芳恳求安养院高抬贵手，推延还欠。飞扬揭开面纱，发现脸孔完全改

变而无法接受，回家却见彼得命令莎莎、桂嫂离开，到公司又被保全赶出，幸遇韦翔，把她带回IM事务所。麻吉、趴子与芭比为小凤

拍照，想藉此赚钱。韦翔不忍小凤在槟榔摊牺牲色相挣钱而与小凤发生口角。竹芳闻小凤当槟榔西施也责骂小凤。飞扬在IM意外发现

麻吉们为小凤拍的照片，非常吃惊。

[第四集]

飞扬意外发现麻吉计算机中小凤的资料，决定找小凤帮忙。竹芳、飞扬先后至槟榔摊找小凤，飞扬意外帮助竹芳免于一场灾难。小凤

回槟榔摊辞职，遇一男子调戏，飞扬跳帮小凤击倒男子，两人面面相觑，飞扬即刻向小凤表明身分，请求小凤帮助，却吓坏小凤。飞

扬找到了小凤家，向竹芳、小凤讲述自己的遭遇经过，竹芳回想当年，知道飞扬是自己的女儿，小凤却将飞扬赶走。麻吉等人责怪飞

扬破坏了电脑中小凤的档案资料。飞扬骗韦翔自己才是小凤。

[第五集]

彼得与股东甲商讨私自卖掉卓越大楼，要至庄宅搜寻公司保险箱密码。飞扬找小凤帮助她，小凤不愿意。小凤的外公跌倒受伤送进医

院，韦翔与飞扬来找小凤，碰到安养医院来通知需缴交所欠的费用10万元，否则外公将无法再回安养医院。韦翔决定至夜店当肉靶，

帮助筹积10万元，飞扬见IM众人热心，内心非常感动。飞扬至医院看外公，外公将她当成小凤。这时，校风要将飞扬赶走，而外公

却把小凤当成竹芳并责骂他对小凤不好。一旁的竹芳极其伤心。

[第六集]

韦翔将当肉把赚来的4万元交代麻吉等人赶快送给小凤。小凤、飞扬在医院意外看到电视报导播出韦翔当肉靶的事，两人心痛、感动，

麻吉四人至医院，才知道韦翔钱的由来。众人回到IM发现韦翔在家休息，韦翔想离开，小凤一把抱住韦翔，愿为他做一切事，众人一

起抱成一团。飞扬与小凤一起回家，小凤准备至装甲代替飞扬的身份，庄家保全回报哲林，一向喜欢小凤的哲林因此惊喜万分。IM等

人至庄家研究所如何对付彼得挽救大厦拍卖案。

[第七集]

彼得与众股东决定请保全专员，来打开公司的保险箱，哲林通知麻吉等人，将保全专员拦下。小凤一身辣妹装来到公司，彼得忽见小

凤非常惊讶，并责问小凤到底是谁，哲林挺身相护。彼得与股东等人要小凤输入保险密码来证明身份，小凤试了三次后终于打开，众

股董亦相信小凤的身份，但对于彼得的紧迫盯人，小凤内心很是担心。飞扬、韦翔担心小凤的表现，飞扬并质疑韦翔的出身来历。哲

林关心地将西装外套借给小凤穿，小凤意外发现哲林口袋中有绣着Fly的手帕，小凤不懂，韦翔气小凤像个无知的女孩而离开。飞扬告

诉小凤，可吸收哲林来帮忙，并为小凤而找韦翔解释。

[第八集]

飞扬回到小凤家中，因身份问题，哭倒在竹芳怀中。飞扬努力地将小凤摔破的玻璃球粘回去。小凤误触警铃被保全拦住，彼得、莎莎

桂嫂、哲林回来解围，小凤解释出了车祸，因而丧失记忆，幸遇梁家所救，才保全生命，桂嫂听后宽心。彼得质疑小凤的身份，莎莎

表明自己可为彼得牺牲一切。彼得至小凤家假意答谢，实欲查明飞扬真相，竹芳生气的拒绝彼得，慌乱中掉了资料，哲林拾获，为她

化解。韦翔至律师事务所应征，飞扬来电要韦翔去解救被彼得缠住的小凤，韦翔找麻吉帮忙。

[第九集]

小凤、飞扬跪着求黄伯伯帮忙，解救卓越大楼收购案，韦翔于心不忍，黄伯伯答应尽力帮忙，小凤决定要加强自己，要韦翔送飞扬回

家。飞扬知韦翔正在求职中，故致电请洪律师帮忙。小凤有着和飞扬相同的胎记，小凤的检查报告竟然也和飞扬的相同。彼得告知小

凤要重新追求她，并带她去度假，小凤向IM大伙求救，大家决定由韦翔假扮珠宝大王的儿子，而飞扬、哲林陪同前去，彼得无可奈

何。彼得安排人员去威吓利诱黄伯伯，但黄不为所动。彼得另找珠宝店的老板，询问有关珠宝大王儿子的事。

[第十集]

黄伯伯求助珠宝商周总裁，帮助卓越大楼的事。周之女Lisa突然接到电话被告知珠宝大王之子正在度假的事。彼得邀小凤用餐，韦翔

等众人陪同。这时，Lisa出现并缠住她素未谋面的意中人珠宝大王的儿子“韦翔”。小凤见之非常的生气。飞扬致电黄伯伯，得知已

找周仲裁协助，并将此消息告诉哲林。彼得将韦翔门房卡交给Lisa，而Lisa穿著性感，进去时被哲林发现，韦翔无法应付Lisa时，哲

林装醉帮韦翔解围。Lisa醉倒并睡在韦翔房间，韦翔留言关心后与哲林离开。小凤担心韦翔，而飞扬无意的说到Lisa睡于韦翔房间的

事，小凤听后气哭了，恰巧这时又撞到了韦翔。

[第十一集]

Lisa酒醒，由窗口看见韦翔被小凤误解，至健身房安慰韦翔。小凤、Lisa在SPA不期而遇，Lisa对小凤解释，识破彼得的诡计，之后

她们决定由小凤来演戏反陷害彼得。彼得终于上勾，回房见到的是早已在彼得房内等候的Lisa，小凤因此假装及其伤心。彼得对小凤

解释说是有人在背后搞鬼，莎莎决定替彼得出面试探小凤。小凤、韦翔、飞扬、哲林回到IM，众人庆贺修理了彼得。飞扬陪小凤回家

，桂嫂在大门等候，见到她们回来非常开心，莎莎躲在旁边，见小凤一人时，由背后叫梁小凤的名字，小凤不自觉地响应，回头见是

莎莎，整个人愣住。

[第十二集]

莎莎揭穿了小凤的身份，告诉彼得小凤是冒牌货。韦翔顺利获邀至联合律师事务所上班。Lisa来告知小凤，周总裁愿意跟小凤签约，

小凤等人高兴得不得了，彼得知道后却非常忧心。葛老板责怪彼得无能，彼得表示自有方法可以解决。彼得欲找周总商讨，却见Lisa

在，无功而回。IM众人为韦翔庆祝，飞扬、小凤分别赠送领带及公文包给韦翔。韦翔送飞扬回家后，去找小凤，小凤向韦翔示爱，韦

翔表示无法接受，小凤听了非常的伤心难过。

[第十三集]

众人询问韦翔小凤对他表白之事，韦翔说他已拒绝小凤了。哲林安慰小凤，并说了一番道理，小凤听了逐渐地释怀，彼得为小凤欲召

开记者会之事四处求助无门，小凤要彼得至记者会会场，记者们不停的逼问，小凤告诉记者在记者会后，公司将有人事异动。洪律师

介绍韦翔Case，事主柯**嫌韦翔太年轻，但韦翔一番细心的表现获得了柯**的认同。韦翔找飞扬，告知自己已经接了工作，并说

出小凤对他表白被他拒绝，而他心有所属一事，飞扬听了非常的担心。小凤回家找飞扬，询问韦翔喜欢飞扬的事，两人互相吐露心事

，使得误会解开。彼得生气并迁怒于莎莎，莎莎含泪表示爱彼得，并说出小凤是假的飞扬。

[第十四集]

小凤找飞扬说出被莎莎揭穿身份一事，两人决心找IM等人表明真相。麻吉等人责怪飞扬，韦翔替她解围，要大家共同帮助飞扬，自己

愿意以律师的身份陪小凤出席记者会。记者会上，周总裁表明自己并未同意购买卓越大楼，完全是女儿的意思，说完拂袖离去。Lisa

向小凤等人解释，一定会找父亲帮忙。庄家古董责问小凤，哲林、韦翔帮忙解释，彼得亦假意出面圆场。韦翔、小凤失意的回到IM,

飞扬表明不想再牵连大家，韦翔等众人表示决不放弃，要继续帮忙到底。彼得为莎莎准备了机票及信用卡，要莎莎暂时出国，自己要

重新对付小凤。莎莎显得非常失望。

[第十五集]

韦翔、飞扬送小凤回住宅，叮嘱小凤要多加提防彼得。飞扬拒绝韦翔的爱，要韦翔多用心在小凤身上，小凤打电话找不得韦翔，韦翔

受飞扬拒绝后失意的回到IM。洪律师提醒韦翔小心柯**的官司，不要整天心神不宁。彼得由哲林处得知小凤生病，请假而去关心小

凤。竹芳得知小凤生病后非常担心，飞扬至庄家知道小凤的是心病，速致电给韦翔，恰遇韦翔正忙着应付他的客户柯**。彼得至律

师事务所约韦翔谈判，小凤和飞扬一直找不到韦翔。

[第十六集]

韦翔要彼得不要妄想福尔摩莎集团，自己会保护飞扬也喜欢飞扬，两人的谈话都被彼得录音下来。彼得将于韦翔的谈话内容交给小凤

，小凤听了非常伤心。韦翔一再向飞扬示爱，飞扬却为了小凤仍是拒绝韦翔。韦翔找小凤解释，被小凤怒斥，飞扬伤心回小凤家，竹

芳关心小凤的现状，飞扬知道这是人之常情，想到了离开。竹芳伤心之下终于说出飞扬与小凤是双胞胎姐妹，皆为自己的女儿。

[第十七集]

竹芳对飞扬讲明了真相后，飞扬更是担心小凤了。韦翔失意的回家，IM众人想取悦韦翔，结果无效，知道解铃还须系铃人。宗汉再次

提醒彼德速处大楼收购一事，彼得只好找周总裁，周总裁提出要85亿元收购，彼德表示考虑。洪律师提醒韦翔好好为隔天柯**的官

司做准备，韦翔一直联络不到飞扬，只好留话。飞扬决心将韦翔让给小凤，约韦翔见面，责备他不专心事业，并要他一同去找小凤解

释。飞扬与韦翔至庄家，被小凤赶出，飞扬爬墙进入小凤的房间，向她解释，两人误会冰释。

[第十八集]

飞扬决定离家成全小凤与韦翔。韦翔在法庭的表现，得到柯**的赞赏。小凤想找韦翔庆祝，韦翔推辞。韦翔找不到飞扬，赶至小凤

家才知道飞扬已经离开，找至福尔摩莎时又被彼得赶出。彼得意欲趁虚而入，小凤要彼得将她送回小凤家，小凤回家为了飞扬与竹芳

争吵。韦翔思念飞扬，IM众人帮助寻找，皆无功而回。韦翔意外想起飞扬曾提及过的“心之谷”，赶至“心之谷”终于找到飞扬，

两人心结解开，激情拥吻，真情相露。

[第十九集]

韦翔、飞扬两人真心相爱，决定回来一起面对一切。小凤望着粘好的玻璃花球发呆，哲林见之，说出一些人生的哲理，让小凤心情略

有好转。彼得至IM，只看见小婵在家，故决定用甜言蜜语来诱惑小婵，小婵听后心里很开心，也没多想，两人便开始约会。韦翔带

飞扬见竹芳，讲明两人的情感，竹芳只能祝福，要他们向小凤解释清楚。小凤欣喜见到韦翔，但看见韦翔与飞扬手牵手，非常伤心，

韦翔解释与飞扬的感情，小凤听了伤心的离开。这时，小凤只想恢复自己原来的生活。小婵掉入了彼得温柔的陷阱，而将飞扬与小凤

的身份说出。

[第二十集]

韦翔、飞扬一起回到IM，告知众人两人感情的事，而且已经向小凤解释清楚了。彼得贪心想让周总裁出价95亿元，而周总裁只愿出

85亿元，两人约谈不欢而散。飞扬与韦翔的真心相爱，使得小凤与彼得更进一步。飞扬与韦翔去看外公，韦翔的细心博得了外公的欢

心。小凤见竹芳、韦翔、飞扬就像一家人，妒忌心起，伤心地回公司，不小心倒入待修的电梯，为彼得所救，对彼得心生感激，两人

情感渐生。

[第二十一集]

韦翔打赢了柯**的官司，飞扬前来庆贺，两人感情日增，却也担心起小凤与彼得。彼得不经意看见韦翔与飞扬至公司，刻意不让他

们与小凤碰面。哲林离开公司，告诉韦翔他们，小凤已被彼得带走，而且两人的感情越来越好。韦翔、飞扬去看外公，外公炫耀自己

也有一个好女婿。小婵因失恋而伤心，韦翔知道后安慰她。小婵找彼得没有结果，故告诉小凤自己被彼得欺骗、利用，小凤不理会两

人不欢而散。

[第二十二集]

飞扬找韦翔，他担心小凤被彼得所迷惑。彼得坚持开价95亿元，激怒了周总裁。彼得还故意向韦翔、飞扬示威表示自己是赢家。小婵

说出自己被彼得迷惑，说出了飞扬、小凤的事，众人担心，飞扬只好说出自己与小凤是双胞胎的事。Lisa高兴地告诉小凤，她爸爸将

与小凤洽谈大楼收购的事情，小凤推辞并说全由彼得处理。竹芳告知飞扬，小凤的事彼得已知道，她非常担心小凤。飞扬找小凤说愿

意将一切都给她，但小凤就是不承认这个姐姐，并且将所有的事情都告诉了彼得。

[第二十三集]

无论飞扬对小凤说什么都打动不了小凤，竹芳、韦翔、IM众人都认为想办法解救小凤。竹芳私下来求彼得放过小凤，她可以原谅飞扬

被害的事，彼得表示会保护好小凤。韦翔原谅了养父，养父要他发挥律师的本能，帮助飞扬找周医生召开记者招待会澄清一切。飞扬

向桂嫂表明了自己的真实身份以及受害经过，要回家的小凤远离彼得，以免受到彼得伤害，并表示她愿意召开记者会说明一切。小凤

将飞扬的意图告知彼得，并要彼得小心对付。飞扬、韦翔告知养父，周医生神情恍惚，无法出面作证。养父要韦翔全力以赴，小心求

证。

[第二十四集]

韦翔、飞扬决定如期召开记者会，彼得、小凤劝解无效，决定面对，而竹芳也支持飞扬召开记者会。莎莎回来找彼得，彼得却说爱上

小凤，莎莎伤心的离开，并且找飞扬说明一切。莎莎想报复彼得，但心中割舍不了对他的爱只好自杀，彼得救了她。飞扬请来福尔摩

莎持股最多的日本株式会社山本社长为记者会主持公道，并请来桂嫂、竹芳、外公作证人。但是外公的痴呆症状，引来彼得的置疑。

另一方面，因为莎莎的失踪并未让飞扬获得最有效的证人。

[第二十五集]

记者会上，小凤不承认自己是假冒的，反言飞扬是假冒的也不承认竹芳是她母亲。山本请了鉴定专家在庄克强西装外套上找到一根头

发，决定严密送至国外检验。竹芳责怪小凤怕揭穿自己的身份，竟然不承认亲生母亲。彼得想要害死莎莎，反而引起 莎莎的暂时清醒

，医生认为是奇迹也是好现象。桂嫂不耻小凤的为人，而决意离开，小凤努力挽留遭到拒绝。桂嫂辞行时向飞扬表示，等真相大白时

她会再回来。小凤孤独无助非常伤心。彼得来安慰她，欲亲吻小凤时，小凤将彼得想成韦翔。

[第二十六集]

彼得至医院想了结莎莎的性命，不料莎莎已经离去。彼得、小凤将外公接至另外一家医院，可是外公不喜欢彼得，一直吵着要回原来

的安养院找韦翔、飞扬，小凤无奈将外公骗回庄家，却意外碰到外公的韦翔和飞扬。韦翔欲替飞扬报杀父之仇，义父劝解，执法者不

能心怀不正。医生告诉飞扬，前整容手术时被感染须尽快开刀治疗，而且只有三成希望。飞扬听了很失望、伤心，决定割舍一切，原

谅彼得，成全小凤与韦翔。小凤欲献身彼得，彼得不肯，却被外公所见。

[第二十七集]

IM众人高兴庆贺，接到广告公司轻松小品的Case。医生在记者会上证实飞扬、小凤是庄克强的亲生女儿，即双生姊妹。飞扬原谅彼

得，只要小凤肯任她这个姐姐，一家团聚。山本得知结果后恢复了飞扬董事长的身份。彼得欲辞职，飞扬不肯继续留任彼得，并且任

命小凤为副董事长。韦翔不解飞扬为何改变最初的想法，欲问清楚，飞扬却不给机会，反以两人的身份不配而决定要与韦翔分手。彼

得认为飞扬的所为是为了对付他，但是小凤认为飞扬不会这么做。韦翔为飞扬的态度改变而痛心。

[第二十八集]

山本找彼得、飞扬密探双方合作10亿美金的Rockey引擎开发案。韦翔找竹芳小凤了解飞扬想与他分手的原因，竹芳询问飞扬，飞扬仍

言是双方身份不同，且自己已另有意中人。飞扬找股东们开会研讨引擎合作案一事，并将它全权交给彼得处理。飞扬找侦讯社丁先生

帮忙调查父亲死亡的原因，怀疑父亲的死与彼得有关。原来山本与飞扬设计假投资案，想让彼得完全取信于飞扬。飞扬得知自己将不

久于世，将与彼得奋战到底，借开发案与彼得亲近，小凤知道后心中不是味道。

[第二十九集]

韦翔打电话给飞扬，接电话的彼得见飞扬不愿听韦翔电话而有意取笑韦翔。彼得带小凤喝酒，意外碰到某集团的张小开，得知Rockey

I一事引擎在庄克强死后为张集团所得。彼得气的找飞扬摊牌，飞扬却将当初彼得陷害她的一切物证交给彼得。要彼得远离小凤，彼

得坦诚有心改过，是真心爱小凤的。韦翔等到飞扬，并且强吻她，飞扬虽心动，但仍坚持双方不可能的态度，韦翔要IM众人帮忙跟踪

飞扬，查明实情。医生警告飞扬要尽快动手术，以免造成生命危险。

[第三十集]

飞扬回饭店看到韦翔在外面等她，故意要彼得搂着她进饭店，小凤来饭店找彼得并打电话要他出来，飞扬威胁彼得，并且假装亲热有

意让小凤、韦翔误会。彼得为了消除小凤的误解，提议与小凤马上结婚。小凤决意搬去与彼得同住，无论竹芳如何劝解没用。小凤与

彼得嬉闹，这时警报铃响起，彼得知道是飞扬搞鬼，故去找飞扬，发现自己的家被监视，而且还发现小凤在搜寻他的物品。竹芳在监

视器前监视彼得家的情况，外公突然叫出竹芳的名字，竹芳听了喜极而泣，父女相拥。

[第三十一集]

彼得厌恶被监视，将安装在房内的针孔摄影机破坏。飞扬将自拍的与彼得亲密的像带寄给韦翔，让韦翔死心，而去追求小凤。韦翔约

趴子、芭比跟踪飞扬，发现飞扬身体不适晕倒，韦翔赶到将她送医院，飞扬要医院将她的病例传给马医生，不料让电话中的彼得听到

起了疑心。飞扬故意约彼得至日本参加Rockey I，并预约了蜜月套房，小凤看到后吃醋，彼得赶紧解释，但飞扬故意在小凤面前与彼

得亲热，小凤见之，伤心离开彼得家。彼得放消息给媒体，让张小开公开他们与日本合作Rockey I一事，阻止飞扬去日本的安排，并

向小凤解释一切都是飞扬搞的鬼。飞扬在彼得向小峰揭示时故意引开彼得，并假装亲热，小凤随后跟踪看到后，伤心欲绝。

[第三十二集]

飞扬蓄意与彼得约会，让小凤伤心，小冯致电给彼得，决定分开。彼得找人至马医生那边偷资料，却意外发现飞扬的病例，因而找飞

扬谈判，飞扬晕倒，彼得由马医生口中详知飞扬的病况。飞扬得知病情已露，故意向彼得表白自己心中一直深爱着彼得，造成彼得情

感困扰。彼得告小凤飞扬将死，小凤不信将病例撕掉，伤心找竹芳诉苦，并回想彼得所说，再将病例资料拼凑，确信彼得所言是真。

小凤找飞扬谈，两姊妹和好，小凤决定全心协助飞扬，放弃彼得。韦翔对飞扬的态度又疑惑又伤心，IM众人决定帮助韦翔重新站起

来，韦翔得知后心情稍有些安慰。

[第三十三集]

小凤告诉彼得，她与飞扬已经和解，要彼得全心全意去爱飞扬，彼得无奈只好答应。小凤找IM众人帮忙成全彼得与飞扬，众人不愿意

并用金钱吓退小凤，小风只好说出飞扬的病情，请求大家帮忙，让他们订婚。韦翔在阳台独自对天呼唤飞扬，众人看了于心不忍。韦

翔找来小凤询问飞扬的情况，小凤反劝韦翔放弃、离开飞扬。韦翔伤心跑到饭店，刚好见到彼得与飞扬回来，对飞扬真情告白，飞扬

仍狠心拒绝。IM众人为彼得、飞扬计划世纪婚礼，却被韦翔看见，痛心众人背叛，麻吉众人无法说出实情，只好隐瞒。飞扬借故搬至

彼得家，趁彼得上班时，到处搜寻，意外发现一个空保险箱，知道自己中计，赶快告诉小凤。

[第三十四集]

彼得回家与飞扬摊牌，责怪她别有心机，却意外发现保险箱中放着飞扬的遗嘱。飞扬找林律师为她公证遗嘱，林律师却找韦翔来，韦

翔责怪飞扬，飞扬铁心要韦翔面对现实，韦翔失望死心并无奈地恭喜彼得，彼得将自己计算机密码告诉飞扬后，后悔自己粗心，没有

处理计算机中的资料赶回家中竟发现所有的资料都已被飞扬删除，心生疑虑。小凤偷溜出去为飞扬试穿礼服，竹芳发现小凤有事隐瞒。

[第三十五集]

竹芳跟踪小凤至订婚纱场所，小凤等人只好骗说要安排韦翔与飞扬的订婚事宜，恰好韦翔也在那听到后生气地离去。彼得走为上策留

了小凤的机票，人已至机场，他在电话里要小凤与他一起离开，小凤听了很伤心，只好以飞扬病危骗彼得回来与飞扬订婚。彼得回后

见飞扬无恙，十分生气，小凤只好又以死相求。彼得勉强向飞扬求婚，韦翔赶来阻止，飞扬拒绝跟韦翔走，韦翔伤心地离开，竹芳上

前责骂并打了飞扬一个耳光，飞扬昏倒送进医院。韦翔心痛飞扬的绝情和小凤、IM众友的无情。

[第三十六集]

竹芳由马医生处得知飞扬患了绝症，伤心欲绝，无奈只好成全彼得与飞扬。小凤忍痛硬要彼得当姐夫，彼得坦言娶飞扬都是为了小凤

。韦翔闻飞扬昏倒，赶至医院被保全挡在外面，在医院外嘶喊要永远守候飞扬。在小凤的帮助下，韦翔进了病房，飞扬仍狠心回绝。

小凤从马医生那得知请了德国名医会诊生存机率大增，急告飞扬要好好地活下去。飞扬怕自己时日不多，要子焕尽快查明他父亲的死

因，同时约彼得至温泉饭店，在池边将彼得敲昏，欲同归于尽，被赶来的竹芳与小凤所救。

[第三十七集]

飞扬与子焕通话，不巧被韦翔听见，韦翔询问子焕详情。彼得告诉小凤自己差一点被飞扬害死，小凤说因为飞扬爱她才会这样，彼得

却说绝对不是这样的。小凤告诉飞扬，说彼得被她吓坏了，飞扬只好说出彼得是她们的杀父仇人，若要知道详情，需找到彼得的地下

情人莎莎。韦翔深情安慰飞扬，告诉她自己会一辈子守护她。韦翔、小凤决定找IM众人帮忙，锁定跟踪彼得。这时躲在郊外小屋中的

莎莎十分憎恨彼得与飞扬的婚事，她寄了一卷当年与彼得的对话录音带，警告彼得因他移情别恋，让她心中充满恨意。

[第三十八集]

小凤复职后掌理一切，彼得大权被剥回，心中纳闷，怀疑将有事发生。彼得硬拉小凤回家听莎莎寄来的录音带，解释自己仍爱小凤，

韦翔等人冲入救小凤。飞扬拿到丁先生调查的资料，要小凤赶紧察看。小凤打开计算机看，发现汇款的帐户竟是莎莎，众人才知莎莎

与彼得狼狈为奸。彼得想自己中了飞扬与莎莎的圈套，在孤立无援时，求助小凤，无奈小凤此时已把他当成杀父仇人，拒听他任何解

释。莎莎约小凤见面，彼得想一起去，却被韦翔阻止，而小凤找到莎莎后，却被莎莎打昏、捆绑。

[第三十九集]

莎莎威胁前来找小凤的彼得，用DV拍摄两人谈判画面给小凤看，暗地用枪逼彼得表示庄克强是他们所杀，小凤看后很伤心，彼得、莎

莎双方争执抢枪，结果误射了莎莎，彼得急着救小凤，却被负伤的莎莎拿枪逼迫他俩自杀。彼得要莎莎放了小凤，在僵持中韦翔等人

赶到，制服了莎莎，彼得却带枪押走了小凤。彼得一直向小凤解释自己是清白的，没有杀害任何人，等真相大白时，自然会放走小凤。

飞扬因小凤被押走，担心而昏倒，病情加重，竹芳等人都担心，想送飞扬至德国治疗，但飞扬不愿意。

[第四十集]

彼得带小凤至昔日陷害飞扬之处，自己亦想在此了结一生。庄克强的失事鉴定报告确定与彼得无关，飞扬知道后向彼得道歉，小凤奉

劝彼得去投案自首。韦翔、飞扬与刑警去救小凤，彼得放了小凤后想自杀，被警方阻止开枪误伤。在医院，小凤的真情感化让彼得弃

死而活过来。彼得真心悔过，小凤很高兴地说等彼得出狱后，开始新的生活。飞扬手术痊愈，与小凤共同执掌福尔摩莎，IM众人与加

入，哲林也回来当上副总。

1、惊喜情人节

既然每个情人节都是玫瑰花和巧克力的季节，为什么不在下一个情人节送给她最伟大的爱情表示--向她单膝下跪求婚呢，这样，你的女友就会对这个节日终生难忘了。

　　2、塔罗牌求婚

关于星座、命理等带有玄妙的神秘存在，女性往往表现出极大的兴趣，感性的她们总喜欢将情感或决定与这些古老的占卜联系在一起，相信每一种遇见都是天降的缘分。因此，在向女友求婚时，广大男性同胞也可以充分运用这一心理，通过一些精心制造的小插曲让女性认为，和你在一起是上天的安排。

　　3、甜点时刻求婚

选在甜点时刻求婚是因为此时两人已经酒足饭饱，不会因为饥饿而分心了，另外，甜点的甜蜜和浪漫正寓意你们的浓情蜜意，你可以提前让主厨把钻戒放在甜点里，当女友吃出来时单膝跪地，说出你的求婚告白。

如果怕女友误吞钻戒，可以提前点一些女友最喜欢吃的甜点，然后让侍者故意拖延上餐的时间，当女主角失去耐心时，侍者端着上面刻有"marryme!"或者"嫁给我!"的甜点上来，这样就会让女友在感情上有个很大的起伏，收到意想不到的戏剧效果!

　　4、让侍者帮你求婚

你可以在吃饭的中间，提前把定好的鲜花给侍者，侍者拿一只鲜花，送给女友的时候替你说出求婚告白，然后离去，求婚告白最好选一个吉利的数字，比如9句话，这样侍者送给女友9支鲜花，等全部侍者送完后，你拿着99朵玫瑰再送给女友，单膝跪地，说出最后一句：亲爱的，嫁给我好吗这样的求婚方式比较有故事性。相信女友一定会欣喜不已。

　　5、气球求婚

你需要事先准备好要用到的东西，并且把它们放到各自的位置上去。一大束气球、玫瑰和戒指。就在你们经常去的公园里，在她进来的必经之路上绑一个气球，上面写好她的名字，告诉她往哪里走。在你女朋友好奇的到达那个地方的时候，看到你站在玫瑰花组成的心型里，手里准备着一大束漂亮的气球。对你亲爱的宝贝说一句话吧!来，和我一起放飞幸福。将气球递给她，在放飞的同时拿出你的戒指交给她。相信她一定不会扔掉了。