想要在小红书上找健身博主的跟练视频,您可以按照以下步骤进行:
1打开小红书APP,进入主页。
2在搜索栏中输入“健身”等关键词,点击搜索。
3在搜索结果中选择“用户”选项卡,可以看到很多有关健身的用户。
4选择自己喜欢的健身博主,进入其主页查看其发布的内容。如果该博主有发布跟练视频,可以在视频分类中找到。
5您还可以跟随一些专业的健身相关的账号,这些账号会定期发布健身相关的视频和文章,其中也可能有一些跟练视频。
需要注意的是,在使用小红书上的跟练视频时要注意正确的安全动作,避免造成身体受伤的风险。如果对某些运动动作不熟悉,建议先寻求专业的健身教练的指导。
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