冰雪前行者｜专访张丹：退役后更懂感恩，我离花样滑冰更近了

编者按

北京冬奥会已经来到了我们身边，当我们欢庆这冰雪盛世之时，更应该回望 历史 。

过去几十年，一代代冰雪先驱披荆斩棘，用汗水、热爱、坚守诠释着中国人的精神。

他们的身躯铺就了中国冬奥之路，他们是中国冰雪运动的前行者。

中国花滑世界冠军张丹。 本文 受访者供图

“没有谁能刀枪不入，但却可以百炼成钢。在国家队的那些年，我尝尽了荣耀与伤痛、喜悦与遗憾。离开赛场后，我对花样滑冰的热爱却只增不减。”

这是张丹置顶的一条微博，几乎概括了她整个花样滑冰的生涯——伤痛、荣耀、遗憾和热爱。

2006年都灵冬奥会，张丹张昊斩获一枚银牌，是彼时中国花样滑冰选手在奥运会 历史 上的最好战绩。直到四年后的温哥华，才由申雪赵宏博将纪录改写。

2006年都灵冬奥会，张丹张昊斩获银牌。

印刻在这枚银牌上的记忆，是张丹在“抛跳四周”动作后狠狠摔在冰面的惊心时刻。退役前，张丹始终认为那个瞬间满是遗憾——16年之后再度回想起这个片段，张丹却满是感恩。

张丹如今已经成为花滑运动的推广人。

“退役前是遗憾，退役后是感恩”

没人会想到，拿过奥运会银牌、创造过花样滑冰双人滑 历史 的张丹，曾有一段时间想要逃离花样滑冰。

运动员时期的张丹为花滑奉献一切—— 按照她的话来说，自从练习双人滑之后屁股和胯就从来没好过，肿痛的身体在比赛之前甚至都很难弯腰穿鞋。而为了保持体重，她当时几乎没吃过晚饭……

“运动员的后期，这种精神压力达到一种崩溃的边缘，它不是身体上的疲劳，没法通过休息来缓解。”

2012年张丹选择退役，选择离开她熟悉了十几年的冰面，“就是不想去再接触跟项目有关的工作，好想完全松懈下来。”

这种精神压力，一方面来自年龄，另一方面来自曾经的荣耀。

张丹张昊在比赛中。

2006年，被称为花样滑冰“三大双”之一的张丹张昊组合，是最有机会冲击奥运金牌的一对。彼时，他们的杀手锏“抛跳四周”是双人滑难度最高的动作。

短节目比赛中，张丹张昊表现出色，在三对参赛的中国组合中，成绩超过申雪赵宏博和庞清佟健，名列短节目第二，仅落后俄罗斯组合托特米亚尼娜马列宁392分。

这意味着他们有机会凭借“抛跳四周”动作，完成对俄罗斯组合的超越夺冠。但这个动作，即便是正式比赛前，教练组和相关领导都一直在讨论，难度可想而知。

“赛前训练，我的状态特别好，完成‘抛跳四周’非常轻松，自己的状态应该是‘提前爆发了’。”但这恰恰是张丹紧张的原因，她担心比赛当天状态会下滑。

自由滑比赛当天，张丹有些反常，她赛前没像往常一样去和张昊交流技术动作，反而是一句话都没说。甚至从比赛一开始，脑子里想的始终是“抛跳四周”。

最终，这个动作失误，张丹狠狠摔在冰面上。虽然此后她忍痛完成比赛，但也仅获得一枚银牌，与冠军失之交臂。

“当运动员的时候，你没能站在最高的领奖台上，永远会觉得很遗憾，因为那是我们离冠军最近的一次。”

这种遗憾，直到张丹退役三年后才逐渐释怀。也是这个时候，她重新燃起了对花样滑冰的热爱。

“2014年冬奥会的时候，不光是看花样滑冰，还有其他的一些冰雪项目比赛，看到运动员在场上拼搏，就好像突然唤醒了自己。”精神疲劳逐渐释放的张丹，逐渐恢复到了一颗平常心，“从那个时候，我慢慢找回了对花滑本身的这种热爱。”

如今再谈到那段经历时，张丹说得更多的是感恩，“非常感谢那段经历，让我无论面对未来的生活，还是面临很多事情，都能有更强大的内心去克服问题。”

“优秀运动员，要回馈项目本身”

和她同批的运动员，大多都走上了教练或管理岗位，赵宏博更是成为中国花样滑冰队双人组主教练，而张丹却在艺术和商业中寻找平衡。

“我觉得可能跟性格有一些关系，我比较喜欢去尝试一些新的事情，认为在新一个新的领域，接触一些新的事情，可以让自己更丰富，学到更多东西。” 张丹这样解释。

退役之后，张丹一开始也曾担任教练的岗位，但她发现自己想要做的不仅仅是教几个人滑冰，随后，她便开始尝试花样滑冰的青少年培训，“也算是比较幸运吧，遇到了一群志同道合的伙伴。”

开办青训基地之后，张丹又将目光放在了冰上舞剧。如何将自己的专业技能和大众需求结合在一起，张丹整个过程都是摸着石头过河， “完全都是走一步看一步，然后不断的修修改改、缝缝补补，然后达到了现在大众反馈不错的一个效果。”

张丹张昊出演冰上舞剧《踏冰逐梦》。

创作过程中，张丹没有考虑太多商业的部分，而是将更多的重心放在了过程，“我们会尽可能的去想我们的故事好不好，我们的内容还有没有需要修改的，我们的舞美灯光能不能把达到我们想要呈现的效果。”

但当她2019年在工人 体育 馆完成冰上舞剧《踏冰逐梦》首演，看到现场坐满80%以上的观众之后，她觉得没有辜负自己的初衷。

“我们当初做的时候，目的就是想要推广花样滑冰，让花样滑冰和商业有更丰富的结合，让大众更好地接触到花样滑冰。” 张丹这样解释自己做冰上舞剧的理由。

青训是和家长打交道，冰上舞剧是和资本打交道，但对于张丹来说，自己最在乎的还是回馈花样滑冰。

“一名优秀运动员，退役后是要回馈项目本身的。” 在她看来，做成的这两件事不是个人价值的体现，做事的过程才是成就感的来源。

“因为我能获得现在的成就，都是花样滑冰带给我的，如果我无法回馈一些东西给花样滑冰，可能就真的辜负了自己在这个项目当中这么多年的付出和努力。”

冰上舞剧《踏冰逐梦》演出现场。

“退役后，我离花样滑冰更近了”

既经历过专业运动员的辛苦，又体验过青训培养、商业化开发的张丹，对花样滑冰似乎有着更深刻的理解。

在她看来，花样滑冰正经历着积极生长的状态。

“其他冰上项目对大众来说，可能还是太过专业，需要更多的天赋，但是花样滑冰是竞技 体育 与艺术相结合的一个项目，是非常符合大众的需求。”

在她眼中，家长的变化也显而易见。曾经的家长更多带着功利的想法，“如果出不来成绩就不练了”，而如今大家更多的培养孩子兴趣的角度出发。

“虽然北京冬奥会2015年才申办成功，但是这种转变其实从2013、2014年就慢慢开始了。无论是普通家庭，还是想在花滑上有所发展的家庭，都越来越的参与进来了。”

“退役后没有留在体制内，没有接触队伍和比赛，这方面确实会有一些距离感，但是自己一直在推广花样滑冰，也更享受花样滑冰了。从运动本身，我其实离花样滑冰更近了。”张丹说。

校对：张艳

在运动员的搭档生涯中，自己的搭档一直以来都是会相对稳定的，毕竟在熟知的搭档面前才能够让自己发挥出更好的一面，当然张丹和张昊也正是如此，两个人一直合作了14年，对于这两个人来说，自己获得的奖牌也是数不胜数。长时间的合作是有意而为之的，毕竟每一个选手在对待自己的搭档的时候更像是帮助自己的一个人，也只有自己一直熟知的搭档，才能够让自己在赛场上有更加出色的表现。

一直以来搭档之间的合作都会比较长久

对于花滑运动员来说，只有让自己的搭档和刺激更加的默契，才能够让自己的成绩更加出色，当然14年之久，虽然很多人都会比较惊叹。但是在体育界只要是需要搭档的人，都会让自己的搭档和自己一起工作很久，只有多次练习和长时间的合作之后，才能够非常熟知两个人之间习惯，当然也正是因为这种习惯，才会让自己无论是工作还是生活上都更加的得心应手。

能够将自己的精力更多的放在工作上

对于每一个需要搭档的运动员来说，和自己的搭档在一起也需要性格上的磨合，长时间的搭档会让自己不需要性格上的磨合，只需要让自己的精力都放在工作上就可以。当然只有长时间的合作才会造成这样的现象，也正是因为这种原因才会让张丹和张昊一直以来都搭档很久，冰上的运动很多时候都有非常高的风险，所以也只有让两个人之间性格和各方面的默契都有所期合，才能够完成高难度的动作。

达到14年之久是为了能够让自己获得更多的奖项，让自己有更加出色的成绩，时间久只能够说明两个人之间一直以来都有着非常不错的合作，所以才会有这长时间的搭档。

花样滑冰，近些年流行起来的运动，深受很多体育迷喜欢。作为运动项目中最令人心旷神怡的项目之一，它除了要求运动员要有高超的滑冰技术，曼妙的身姿，像双人滑这样的项目，更是需求极高的契合度和默契度。而如有一方的身体发生变化，一对配合默契的伙伴就面临着“分手”的场面，就如花滑美女张丹当年面对的窘境一样。

张丹曾经寻觅到本人的幸福，多年来，两个人在赛场的辛劳，变得一文不值。两个人到了无法协作的地步，终于张丹退役结婚，张昊牵手彭程。张丹张昊，原本是一对让人羡慕的情侣，他们的分手，更多是物质大于艺术。张昊投身艺术，张丹在寻觅本人需求的爱情。

两个人的分手固然让人可惜，但每个人都有选择生活的权益，张丹因花滑而知名，关于一个女生，运动的黄金时间是有限的，她提早走向生活是她的一种选择，无可厚非。张丹在与张昊的后期协作中，曾经是一蹶不振，原本大有希望的一对，事业走向瓶颈。张丹在与第三个恋人，也就是今天的丈夫结婚时，张昊一直不敢置信这是真的。张丹还是与比本人大九岁的男朋友结婚了，婚后生下一个女孩。

张昊与彭程喜结良缘，生下双胞胎儿子，一个叫张张，一个叫彭彭。的确张丹张昊的分手，张昊有直接缘由。张丹屡次想退下来，想要个安稳的家，张昊不断想把花滑做到极致，在张丹为张昊做出五次情感牺牲时，张丹身体发作变形，无法接受高质量的身体负荷。张昊丝毫不思索张丹的感受，最后张丹只要分开花滑，辞别15年形影不离的恋人，彻底各奔前程。

张丹的“第二次发育”，来得太忽然了。张丹、张昊这对组合很不错，拿下了不错的成果。曾获都灵冬奥会亚军，原本能够继续走下去的，不料天公不作美，张丹的身高猛涨，势必会影响到这对组合的完成动作的规范性，动作难度也会加大。国度把戏滑冰总教练看到张丹的身高猛涨，对这对组合也不寄希望，重新洗牌，培育新的组合。张丹也觉得本人不适宜继续征战把戏滑冰。

张丹以为本人的身高猛涨，受力面变大，空中阻力变大，影响配合效果，然后萌生了退役的想法。之后张丹选择退役，开端本人的求学生活。退役关于张丹来说是正确的选择。把戏滑冰需求一定的身体规范，超越那个规范或者不达规范，就很难获得好成果，还会给本人带来不用要的伤病。张昊在央视记者采访时谈过张丹的发育问题，但一句：再重，我也能托举起来。让很多观众为之动容，但结果不是每个人期盼的那样。

而在这其中也夹杂着其它声音，首先，张丹回绝了张昊的求爱，其实，对个人开展的想法与教练产生分歧等等。无法，在张昊处于巅峰期时，不得不另导伙伴继续本人的运动生活。