一个婚礼化妆游戏，有三个女孩

以下皆可以，你挑挑咯，玩得开心点，O(∩_∩)O哈哈~

1、如数家珍

闹洞时，宾客可以想法子让新人互玩划拳游戏，输一拳即褪去身上衣物或手饰一件，直到……不能再褪了为止。此招在夏天较为合适，既衣着单薄，又可以不必担心冻到新人。

2、高跟杯酒

怂恿新娘让新郎为了表示对她爱意深深，想法子让他用高跟鞋，连喝三杯。

3、圆桌武士

让新郎新娘拿凳子坐到桌面上，共饮同心酒。

4、爱的苹果

为了表示绵绵情爱，要新娘削苹果喂新郎吃，但苹果皮不准削断，断了的话，罚新娘长吻新郎十分钟。

5、爱的香蕉

新郎皮带扣下吊一根香蕉，让新娘吃，边吃边问她好不好吃。

6、爱的黑痣

听说新娘的肚脐眼上方三公分处，有一颗痣，不知道是不是真的，可不可以请新郎为新娘揭开谜底？

7、爱的软糖

要新郎用嘴去衔结婚喜糖(软糖)给新娘吃，一共得吃卅粒，当然，新可以帮新娘吃，如果新郎不吃，别的男人也可以代替哩！

8、爱情气球

在床单下放置气球数粒，请新郎新娘一起躺下，以表示爱情坚贞，共赴落难。

9、气球问答

在酒瓶里放一个下端削尖的竹筷，旁边放一个内有题目的气球。让新郎新娘用舌头对舌头将竹筷夹起。绕桌一周，不许掉落。对准气球，落下竹筷，将气球扎破。取出问题，让新郎新娘回答。

10、心心相印

将一个气球夹在新人胸前，限时间内走毕一段路而不让气球掉下，到终点时要合力把气球压破(不得用手)，以示成功。

11、要看

要新郎猜新娘新婚之夜的内裤是什么颜色，猜对了，新娘献宝，只要……只要露出一点点，表示答对即可；猜错了，要新郎只着内裤「要求裸体亦可」跑洞房三圈。

12、热情冰块

首先要求新郎将新娘抱起来，接着，好友两三人将事先备好的碎冰块，倒入新郎怀中，然后众人一起拥抱这对新人，让新新郎冷得过瘾，跳上跳下，以免圆房时，热情过度。

13、四面埋伏

事先想办法潜入洞房，躲在不易查觉的角落或衣橱，再把预先录好警报鸣笛声响的录音带转到最大声，适时放出，让这对新人吓上一大跳，而躲在各处的暗桩一起窜逃，在洞房里叫闹一阵，再祝新人「早生贵子」。

14、巧克旗袍

由女性贵宾把巧克力放进新娘旗袍内「新娘当然是坐着」，再要求新郎如数检取，一粒也少不得，否则要求新改用嘴巴逐粒寻回。

15、香酥巧克

由女性好友，用巧克力汁在新娘胸口挤出心形甜蜜液，然后要求新郎当众舔尝，以示心心相印。

16、洞房上锁

事先把洞房房门锁上，钥匙则藏到某处或某好友身上，再让新郎寻找，每找不到一次，新娘则必须让来宾亲嘴嘴一次，直到找着为止。

17、错爱结晶

故意放个借来的某家婴儿在床上，以造成短暂的误会。

18、旧爱重演

要新人当众表演求婚时，最逼真的原始场面。

19、旧情绵绵

要新人双方各招出过去男女朋友交往的人数、长相、经过，否则不准同眠共枕。

20、大地之母

要新郎喊新娘三声「妈」，否则罚新娘对新郎「三娘教子」一番。

21、哑口无言

大家出题考新人（谜语、急转弯），答不出来，男宾各亲吻新娘一分钟。

22、比手划脚

出题目「比手划脚」的游戏，考考双方的默契，所出题目愈糗人愈好，譬如：你们都还是处男处女吗？她的三围？你爱我吗？我今天穿红色的，二十点上床，你今天很漂亮(不用保险套)等等。

23、昨日重现

要新人在众人面前重演当年约会情景，包括亲热、搂抱、牵手等动作，直到宾客满意为止。

24、胡椒飞天

预先在花炮里混入胡椒粉，在新郎新娘进洞房时，炮火猛放，后果…有得收拾了。

25、三围新裁

要新郎手环抱新娘的身裁三围，丝毫不差才过关，任何一围有误，罚新郎正面抱起新娘，口口相连走洞房三圈。

26、三毛新传

要新郎背向新娘，在自已身上拔取三根毛、头发一根、腋毛一根、阴毛一根，然后要新娘猜，猜错了(记住：新人会彼此照应，是不容易猜错)，要新娘褪下底裤让新郎在头上(这可避邪，你信不信。)

27、糖果秋千

在新郎腰上系一根细细的线，线头系一颗小糖果，新郎站在新娘背后，新娘弯下腰，新郎在背后用手扶住新娘的腰，用自己腰的力量把细线前后荡起来，新娘弯下腰从自己两腿之间用嘴含住那颗糖，就算成功。

28、零存整取

准备12颗大小适中的硬水果糖，让新郎按照1-12月的方式，用口含一颗糖说“老婆，我爱你”，直到含住12颗糖。再由新娘与新郎口对口将新郎的12颗糖一次转移”至自己口中，含着糖说三遍：“老公，我爱你”。再将糖吐到一个盘子里，大家检查是否有被新人吞掉的糖，少一颗，罚一遍，直到满意为止。

29、三寸金莲

要新郎猜新娘的脚丫子有几公分长，猜错了，要求新郎穿新娘的高跟鞋走洞房三圈。

30、弹簧有爱

为了表示新郎孔武有力，将来才能持家，所以要新郎抱新娘入洞房，并且在弹簧床上走五圈，新娘不准掉下，如果新郎体力不继，可由别的男人代劳。

31、情歌接唱

准备几首炎喜气的情歌，由宾客带头唱，再由新郎或新娘接力，唱错或不会唱的到方，新娘罚让男宾客亲嘴嘴，新郎罚酒三杯。

32、生辰八字

要新郎猜新娘正确的农历出生年月日，答错了做马让新娘骑。

33、春泥护花

为了表示新郎对新娘护爱情谊，要新郎当众用大围巾包裹两人，为新娘换上简便家居服，如果有穿戴异常时，新郎即罚酒三杯。

34、亲亲甜心

新郎仰面躺在床上，然后把切得薄薄的香蕉片贴在他的脸上和脖子上，让蒙着眼睛的新娘用嘴去找那些香蕉片。

35、夫妻识字

这个“识字”是让新郎找一个“字”(或一个短语)，然后请新郎做各种动作(不准说话，不准用手描笔划)给新娘看，要使新娘能“识”这个字。选“字”的时候，挑那些与新婚气氛相吻合的内容，例如：“爱”、“恋”、“夫妻”等等。

36、新人热吻

直接要求新郎新娘接一个长吻，三分钟或是五分钟都可以。

37、热闹洞房

每人准备一个闹钟，调好时间（每隔一定时间就响），然后将闹钟藏到洞房里，晚上就热闹了，让新娘新郎找一夜的闹钟去吧。

38、过好日子

把一个生鸡蛋放到新娘左边袖子里，然后让新郎隔着衣服推，绕过胸前，从右边袖子推出来，然后再推到右边裤腿里，再从左边裤腿推出来；让新娘左手拿一个生鸡蛋，从新郎的左裤管伸进去，右手伸进右裤管，要她把左手的东西交到右手。

39、高度默契

新娘仰躺，新郎手撑于新娘头两侧，面对面做俯卧撑，做一个亲一个。

40、白头偕老

找一个大圆盘，里面盛满面粉，在面粉里埋一颗糖果，然后要求新郎新娘采取吹面粉的方式把糖果找出来，效果可想而知，新郎新娘必定是满头面粉，白头偕老。

41、换装送客

让新郎新娘互换结婚礼服作为闹洞房的结束曲，即新郎穿婚纱，新娘穿西装将所有客人送到大门外，否则大家继续闹下去直到满意为止。

42、合卺交杯

一对新人蒙着双眼，合卺交杯，直至饮完为止。

43、运转乾坤

将鸡的不同部位如鸡头、鸡尾、鸡翼、鸡脾、鸡胸、鸡颈等放在碟上，再将碟放在转盆上，由新郎转动，那一部位转向自己，就要吻新娘身体的那一部位。

44、相亲相爱

要求新人当众亲热，并可要求指定动作，如长吻、深吻等。

45、有福同享

用弹性绳将一个苹果捆住，吊于新郎新娘嘴的高度，要求两人合作将苹果吃掉。如果方法不当，新郎嘴张到了极限，苹果团团转就是咬不下一丁，真是气死人。正确方法，新娘开始应该尽可能的用牙固定住苹果，等新郎得手苹果变小后，再由新娘开吃。也可以换成提子等。

46、吃同心果

用绳子坠一个水果，难度小点用苹果，难度大的可以用花生或者瓜子，让新人用嘴将其咬开，一人一半，如果要有意义，可以咬成心状！建议多准备道具。

47、同甘共苦

问答游戏，若任何一方答错了，新人齐齐吃柠檬，直至吃完为止。

48、情比金坚

兄弟可以轮流吻新娘，姊妹可与新郎亲热，一对新人均不可吃醋。

49、鲤跃龙门

要求新娘分开两脚站著作龙门，用牙签插满在橙上，当作足球，由新郎负责踢入龙门，若一踢不入则罚饮酒。

50、比翼双飞

新郎抱着新娘绕场一周，限时完成。

51、如鱼得水

新娘将冰含在口中，再与新郎接吻，直至冰块完全溶解为止。

52、举杯畅饮

放两枝饮管在啤酒内，限时要新人将酒喝光，超时则再来一杯。

53、心有灵犀

蒙着新娘双眼，新郎则与众兄弟排成一列，让新娘逐个摸索，限时找出新郎。(亦可由新郎找新娘，不过要限定摸索姊妹的身体部位，如只可触手)

54、红唇猎艳

众姊妹与新娘齐齐将嘴唇印在纸上，让新郎找出新娘的唇印，找错了则罚唱情歌。

55、新人剧场

由众兄弟姊妹口述剧本，新郎新娘即席演绎，若演得不好便要重新再来，直至满意为止。

56、夫唱妇随

由兄弟姊妹点唱，新人一边唱，一边配合歌词做动作，若不满意，罚再由头唱起，直至满意为止。

57、招财进宝

将一钱币由新娘放入新郎的手袖内，从一边穿过另一边的手袖。钱币不能掉下，及必须经过新郎的胸膛。

58、口福不浅

新娘蒙着眼睛，喂新郎吃蛋糕。新郎的头不能移动，只能用说话提示新娘的方向。

59、胸有成竹

在新娘的胸前或粉颈上缚上丝巾，要新郎限时用口把结解。

60、媳妇点数

贺客们团团围坐一起，新娘从厨里拿着喜糖叫新郎分给众人。新娘分糖有个规矩，即要新娘顺时针点人数，#39;一二三#39;#39;一二三#39;每点到#39;三#39;的那位才可以拿一包糖，拿了糖以后便离开这个圈子。让新娘不断点下去，直到每个人都拿到糖，不过新郎必须最后一个拿到喜糖，否则要受罚的。众人听了都附声说好。如果新娘数能够发挥自己的聪明才智，大大方方将喜糖按照规定发完，那就说明新娘是个#39;巧媳妇#39;，将来定是个#39;好当家#39;。

61、三难新郎

在闹洞房的时候，新娘出三个题考新郎，出得太容易恐宾客不同意，要是出了难题又恐为难了新郎。宾客有为新郎出主意的，也有为新郎当参谋的，这样，闹房气氛达到高潮。

62、七步成诗

以头到脚，身体各部器官为题，由两人轮流成诗或成词，如胸：胸有成竹；主考官为客人，假设客人不满意答案，可要求另一方吻该部位，是嘴的话，很好，如果是私处，呵！该糟啦！

63、对诗比赛

若新郎新娘是喜爱文学的，那么请他们来一次对诗擂台赛。先由新郎吟诗一句，然后新娘接吟，要求接吟的句中至少有一个字与上一句相同，如此反复，接不下来者判负，负者表演节目。

64、跳草裙舞

草裙可以因地制宜，最简单的可以把纸巾撕成条代替，当然我们不能看新娘跳，把这个节目留给新郎比较有轰动效果，特别是肥肥的新郎，扭起来浑身的肉抖动起来，这个……

65、解同心结

不能用手解，用嘴！同心结可以由客人制作，但是不宜太绕，否则有让新人下巴脱臼之虞，完毕后的那根绳子建议舍弃不用，除非能忍受混合口水味。

66、一帆风顺

脸盆为河，肥皂盒为船，肥皂上插火柴，大头朝上，新人嘴里叼细线，细线中间缚香烟。用点燃的香烟去点肥皂上的火柴。这招有些难，要锻炼！另需注意防火！

67、蜜蜂采蜜

新娘脸上放喜糖，新郎来去采蜜忙。新郎可以胁下夹两只枕头作翅膀，必须作扇动状，可以在撅着的屁股后的皮带上别一根甘蔗之类的东西作为黄蜂尾后针，口中须念我们大家熟悉的儿歌：蜜蜂嗡嗡嗡呀，飞在花丛中呀……用嘴叼走新娘身上所有的糖算完，如果需要增加难度，可以酌情考虑用牙齿剥去糖纸。

68、反串新娘

当然是新郎的活，命令新郎穿新娘那套妩媚窈窕的婚纱，新郎的身材肯定没有新娘浮凸有致，所以可以考虑添加道具增强观赏性，必要的可以化妆，建议是淡妆，如果大家晚饭吃的不多，可以化浓妆！

69、十全十美

充分发挥新人的肢体语言能力和文学表达能力，利用两人的身体结构作出一到十的数字造型，每一个数字要说一句美好的成语。这个不难，就怕有人恶作剧，让他们作出中文数字大写……

70、喜庆锣鼓

新人身上绑锅盖，欢天喜地敲起来。一般在家闹洞房的，这个有道具，把锅盖绑在新人身上，部位随意，两人一边跳舞一边互碰，只要大家都能听见响亮的锣鼓声，可以考虑放音乐，要求节奏，现在流行RB。

71、人体拼字

让新郎新娘用身体摆出阿拉伯数字0到9，还可以摆26个英文字母更厉害。

72、一丝不挂

把新郎新娘推进被窝，要求他们扔18样东西出来见到内裤就可一收手关门走人了。

73、革命口号

新人被安排坐于痰盂上，面对面，各捧结婚证书，口里念到：“我愿娶XXX为妻，爱他（她）……”，然后两人分别念当年铁人王进喜的口号：大干、快上、勤打井、多出油。

74、革命歌曲

新娘仰面躺在床上，新郎面对面撑在新娘上方。节目策划人让新娘唱#39;咱们工人有力量#39;。那首革命歌曲大家记得吧。关键：#39;工人#39;要改成新郎的名字，然后，得由新郎来接那声#39;嗨#39;！还要一边做俯卧撑……当时的场景是这样子的： 新娘：咱们XX有力量； 新郎：（做俯卧撑中）嗨！新娘：每天每日工作忙；新郎：（气喘吁吁做俯卧撑中）嗨！

75、夫妻更衣

准备一床小被，新娘新郎就在这“小小空间”中将衣服穿脱互换，别只顾着穿脱衣服喔！还要注意……可别让在场好友大饱眼福哟！

76、共赴患难

将新郎、新娘的手都绑起来，让他们躺在床上，用嘴帮对方脱衣服，脱光对方，才放手走人。

77、现场示范

准备了香蕉一根及保险套， 要我们当场示范正确的使用保险套的方法……

78、寻宝游戏

让新娘平躺于床上，再将数颗糖果分别放置在新娘身上的不同部位，尔后请新郎用嘴一一寻找出并喂新娘吃掉，当然别忘了，盖张被子啰。

79、新郎钓鱼

新郎站在凳子上，腰上拴条绳子，绳子末端绑根筷子。地上放个啤酒瓶，当然了，高度可由你们自行调节。新郎依照老婆的提示设法在最短时间内把筷子放到瓶子里。

80、喜庆锣鼓

用一锑盆或大点的盘子让新郎顶在头上，新娘则拿着一根筷子，边敲边问，诸如“以后的碗谁洗了”、“饭谁煮了”、“衣服谁洗了”等等。

81、验明正身

新郎新娘将在大厅里手捧“红宝书”，用《东方红》的曲调唱读结婚证书。从“中华人民共和国结婚证”到“XX民政局2000年第XX号”，要点是字正腔圆，节奏准确。

82、形象描述

要求新娘用适当的词描绘出新郎的身体的不同部位，头、脖子、胸、肚子……如果描述不好，就要脱新郎的衣服，一个顺利逃脱的新娘是这样说的：二筒、一条、么鸡……

83、体能测试

考查双方的体能状况，首先，由新郎做俯卧撑，新娘仰卧其下。规则是，新郎不许出声，新娘却可以替他喘气、呻吟、叫累，新娘如果体贴呢，就叫猛一点，让大家都觉得他（她）确实是到了体能极限，才允许停止。

考查新娘体能考的是巧劲儿，新郎仰卧，司仪拿枚硬币放新郎鼻尖上，新娘的任务是用嘴唇把这枚硬币顺着人体中轴线往下推，不能咬不能含，只能推，本来是要推到脚趾尖再推回来。

84、尽快添丁

将一双筷子置于酒瓶中，只露出很短一截，让新郎新娘全力用嘴唇把筷子取出，实际就是让两人表演亲吻。正确方法，当众亲吻总是让人觉得不自在，让女士先取筷子也是理所应当，男同胞假装凑上去，心动嘴不动就可以了。

85、吃香蕉

用弹性绳捆住香蕉吊于新郎跃起能够到的高度，新郎用嘴拉下香蕉。新郎新娘用嘴剥皮，然后共同把它吃完。为了不让绳子缩回，一个做动作，另一个必须咬住香蕉，这就要看两人的配合了。

86、点火柴

将火柴插于红枣上，在盛水的盆里漂浮。一根红线中间扎一支点燃的香烟，两头分别由新人咬住，两人你进我退，合力用烟点燃盆中的火柴。正确方法，行动时注意屏住呼吸，用扎实的#39;牙功#39;与眼光配合才能获得成功。

87、夹弹子

准备一盘玻璃弹子，让新郎新娘各执一支筷子，两人一齐将弹子夹出。不妨请在场的几对情侣和新人进行比赛，落后者表演节目。正确方法，两根筷子也能组成了一个平面，像调羹捞汤团一样的对付弹子，自然是百胜不殆。

88、说昵称

新郎新娘分别想十个昵称去称呼对方，什么心肝啊，宝贝啊，狗狗啊，肉肉啊，越肉麻越好。如果来宾不满意，则可要求再说。

89、撒喜床

撒喜床是在闹洞房时，由新郎的嫂嫂表演的一种游戏，如今在上海的郊县受欢迎。嫂嫂手托盘子，盘内铺红纸，放栗子、枣、花生、桂元等物。新娘坐在床上，嫂嫂抓干果往床上撒，边撒边唱一些小调。闹洞房的众人也随声附和，洞房中欢声笑语彻夜不断，嬉笑打闹声一浪高过一浪。 正确方法，平时跟嫂嫂套套近乎。

90、模仿秀

新娘模仿5种以上的哭声，新郎模仿5种以上的笑声：号啕大哭，阴险的笑；小桥流水般的哭泣，得意洋洋的笑；捶胸顿足的哭，面若桃花般害羞的笑；凄风惨雨的哭，*荡的笑；一把鼻涕一把泪的哭，周星驰式的笑。

91、吵新娘

吃完喜酒后，众客人向新郎要求“看新娘”。于是，新郎就陪同大家进入洞房。在进入洞房时，众人往往要念四句祝词。闹洞房开始，由侍娘或宾客中推一人把放在床帐里的红枣灯点上，叫做“添丁”。添丁后，侍娘扶新娘同新郎站立房中，宾客环坐周围。假如洞房容纳不下宾客，就在正厅吵新娘。当新娘把喜糖和甜茶的茶瓯敬给主客时，这位主客故意不收，而让给隔坐的人，隔坐的人同样再让给他的隔坐。这样，新娘尽管在房内踱来踱去，大家还是不理她，于是，吵新娘就开始了。随后，叫新娘唱歌、跳舞，或要新娘新郎拥抱，有的出些难题让新娘、新郎回答，有的恶作剧，将新娘和新郎的床铺弄湿或放蚂蚁，使当晚难以入睡。

92、传东西

把房间里普通的10件东西（比如牙刷、唇膏、遥控器）放入一个袋中，将这个袋传给客人们，给他们30秒钟时间去摸这些物品，并让他们尽可能多地记下摸到的东西。你可以准备两个袋，各放十件相同东西，然后各自传给客人，这样快速度。写对最多的人获胜。

93、摸核桃

两个核桃让新娘从新郎的裤腿里塞进去……一直往上走……走到膝盖位置问新娘：到那了？膝盖！再问：摸摸有几个核桃？两个新娘将核桃再往上走……至某地，问到哪了？……再问：到底到哪了？……可提示新娘直至说出为止……再问：摸摸现在有几个核桃？两个！错误，再问，直到回答四个为止！再问：有几个大核桃几个小核桃……回两个大核桃，两个小核桃，问：为什么……答出来，如此戏弄新人。

94、开汽车

玩法，男女面对面做在椅子上……女脱鞋右脚抬起放在男某处，叫做踩油门……男伸直手臂放在女某两处，叫做握方向盘……男女身后各一人，分别轻推两人，推女是，女必须模拟踩油门的声音。#39;RI……#39;推男时，男模拟按喇叭的声音。。#39;BIBI……#39;当男女熟悉之后，男女双方后的人，加快频率……只听二人此起彼落的声音：#39;ri bibiri bibi……#39;

95、擀面条

新郎仰面躺着，让新娘用啤酒瓶子（或短木棍）从头擀到脚，直到新郎的弟弟硬了，面条才算擀好。

96、滚绣球

新娘双腿并紧，仰面躺下，将一个苹果（或其它球状水果）放在两脚之间，由新郎用嘴向前推动，一直沿两腿之间向上，直到最后推到新娘的颈部结束。

97、打台球

在盘子里放一颗花生米，让新郎嘴里叼着一跟筷子，用筷子把花生送到新娘的嘴里

98、橡皮泥

在新娘臀部上放一块球状橡皮泥，然后在新郎前方中间皮带上吊一个易拉罐，新娘弯下腰，新郎用易拉罐将球状橡皮泥擀成圆烧饼状，新郎只好运动臀部，向前和左右运动，擀一下，新娘必须发出“啊”一声

99、猜新人

找几个男生排成一排，蒙住新娘的眼睛，让那几个男生与新娘拉手，让他猜出谁是新郎，同样试试新郎。

100、吹瓜子

把剥好皮的瓜子仁放在桌子边，两人一个张嘴一个吹，不进就罚，罚什么就看着办吧。

101、吃瓜子

绑住两人的手。其中一人叼一粒瓜子，另一人要用嘴将其剥开，剥下的壳要完好，吐在一个盘子里，做不好，受罚。

102、交响乐

在新娘的腰上绑上一个锅盖，在新郎的腰上绑上一个锅，要求他们将锅盖与锅对碰，且要发出声响。

103、吹蜡烛

将两支蜡烛点燃置于桌上，新郎新娘双眼用布扎实，相对而立。开始吹蜡烛？可不是。迅速将一盆面粉代替蜡烛。#39;1、2、3，吹。#39;面粉扬起，两人顿成白人，寓意#39;白头偕老。#39;正确方法，大家都给一点面子，知道了秘密也装个傻，吹得轻一点罢。

104、背媳妇

取材猪八戒背媳妇，将新郎两个耳朵各夹一张纸，口里叨个纸杯当鼻子，地上每隔两步放个空啤酒瓶子，让新郎背着新娘穿花走二圈。

105、甜如蜜

找一个深一点的盘子，然后在盘子里放一块糖最好是加热一下让糖粘在盘子底下再接下来就可以让新郎和新娘用舌头舔起来。

106、砸蛋糕

多弄些奶油蛋糕，多水的水果什么的，一群人开始向新人开火。

107、找夹子

在新娘的漂亮裙子上夹夹子！可以夹的到处多是！随便那里多好！让新郎蒙着眼睛去摸，把没个夹子都找到才可以算完成任务。

108、吐花生

让新郎站着用嘴唇夹住花生从一米高落入躺在床上的新娘的嘴里,如果连续“投中”五个，则算通过，如果不中则只得亲吻新娘。

文 钛科先生

编辑 钛科先生

2012年，香港一家茶餐厅里，霍家“二公子”霍启山，正翘首以盼地等待着奥运跳水冠军—吴敏霞的到来。

这是刚刚完成大婚的郭晶晶特意安排的一场聚会。

为了撮合吴敏霞和小叔子霍启山，她特意“哄骗”好闺蜜吴敏霞前来。

当吴敏霞来到现场后只看到霍启山时，立刻就明白了郭晶晶的用意。

吴敏霞也不含糊，立马婉言表达了态度，拒绝掉霍启山的示好。

有机会嫁入豪门，成为霍家儿媳妇，变成郭晶晶的弟媳，这是多少香港女人求之不得的机会，吴敏霞却果断选择了放弃。

这场宴会最终以尴尬收场。吴敏霞转身离去，只剩霍启山的一声叹息，徒留美人余香。

前有13岁拿到世界跳水冠军的“跳水皇后”伏明霞，嫁给香港“财神爷”梁锦松。

后有手握四个奥运冠军的“跳水女皇”郭晶晶，接受霍启刚的求婚。

跳水冠军，似乎和豪门有种特殊的缘分？

霍家“二公子”霍启山，毕业于伦敦大学，是个金融精英，在家族事业中担任集团副总裁。在霍启刚结婚之后，他是全香港“女人最想嫁的男人”。

身边了解详情的人都很不解，且不说豪门不豪门，霍启山本身也足够杰出，抛开家世不谈也是一个优秀的人。

然而吴敏霞却又没有丝毫心动的样子，这到底是为什么？

原来，此时的吴敏霞早已谈了两年的恋爱，而对方是一个刚毕业没多久的播音员—张效诚。

1986年出生的张效诚只是一个来自陕西农村的普通孩子。

靠着努力考上中国传媒大学公认难考的英语播音专业，并且刚毕业不久就留在北京，进入田径协会。

对于普通人来说，已是足够优秀励志，正是奋斗的开始阶段。奈何对比豪门贵族，倾力培养出来的精英，同阶段对比还是难免逊色。

之所以选择不公开关系，乃至于好友郭晶晶都不知道，是因为担心恋爱消息传开，张效诚会承受不住舆论的压力。

作为中国 历史 上第一位获得五块奥运金牌的女运动员，也是跳水史上获最多奥运金牌的人，吴敏霞的视野与格局远超一般人。

伏明霞和郭晶晶只是因为她们爱的那个人，刚好是豪门而已。正如吴敏霞爱上的那个人，是不是豪门吴敏霞并不在意。

她虽然是世界冠军，却也是满身“泥泞”打滚过来的灵魂。遇到普通家庭出身却努力上进的张效诚，或许才感觉到更多的共鸣。

她与张效诚首次接触是在2008年奥运会的比赛现场。

彼时刚完成精彩一跳的吴敏霞，趴在泳池边听到耳畔传来的报分播音，只觉得这个播音员的声音醇厚磁性，异常亲切。

吴敏霞不知道的是，张效诚第一次在现场，对着芙蓉出水的她进行解说时，这个男人波澜不惊的心，突然起了涟漪。

赛后张效诚主动热情地同吴敏霞找招呼，他比吴敏霞小一岁，彼时吴敏霞只当他是个可爱的弟弟，两人留下了****。

金风玉露一相逢，便胜却人间无数。缘分妙就妙在情不知所以。

之后张效诚利用工作上的便利，频频在社交平台上向女神献殷切。

日子久了吴敏霞发现张效诚是个上进踏实的男孩，内心的专一和帅气到足以当“渣男”的外表截然不同。

从小没谈过恋爱的吴敏霞经过了两年的考验期，终于同意了和他在一起。

2012年，已经27岁的吴敏霞突然雄心再起，想再冲一把2016年的里约奥运会，这意味着张效诚还要再等他四年。

谁也不知道四年后会是什么情况，可是张效诚却毫不犹豫地答应了，并在女友背后默默支持，让她安心备战。

四年后的里约奥运会上，公布恋情的时机出现。

事后，张效诚公开恋情被推上了热搜，比吴敏霞夺冠还要火，让两人啼笑皆非。

吴敏霞认定了张效诚之后，口上吐槽他一点都不浪漫，却变着法的帮助男友一起说服，本来希望女儿嫁个上海本地人的吴父吴母。

并在关系公开后不久，就大大方方地答应了男友策划已久的求婚，显然是早已认定了对方。

然而事实证明她没有错，婚后老公张效诚把她宠成了宝，夫妻两人一直恩爱有加，相敬如宾。

世尘不染心桃源，不喜繁华爱平常。

也许是吴敏霞不习惯白玉为堂金做马的豪门奢华，也融入不了珠光宝气的名媛舞会。

不是每个人都有郭晶晶的霸气，发言“豪门很多冠军只有一个”，也不是每个豪门公子都像霍启刚那样，可以为女神苦追八年。

总之，吴敏霞知道合适的选择，才是最重要的。

这一点，不仅体现在吴敏霞的爱情上，也体现在她的 体育 人生当中。

作为跳水界天花板的吴敏霞，似乎总是隐藏在他人的星光之下，少了一丝霸气侧漏。以致于存在感差了些。

可她的低调不代表她的实力不强。16年的职业生涯，她交出了一份近乎完美的答卷。

参加20次世界“跳水三大赛”（奥运会、世界杯、世锦赛），共获得奖牌32块，其中金牌20块。

甚至在31岁的年纪拿下跳水奥运冠军。

她还是中国首位获得五块奥运金牌的女运动员，就数量上而言，只有另一位跳水届“女王”—陈若琳与她一样。

获得这份辉煌风光的背后，吴敏霞又付出了怎样常人想不到的心酸与泪水？

1985年，吴敏霞出生于上海的一个普通家庭。

在她六岁那年，由于自身极佳的身体协调性，她被上海少体校的教练一眼相中，从此人生轨迹发生改变。

父母也愿意从小体弱多病的孩子得到锻炼，改善体质。这一年，日后与她组成“黄金搭档”的师姐郭晶晶，却已经练习跳水3年了。

然而与身体协调性“截然相反”的是，吴敏霞幼时的体质先天不足。贫血、血色素低、天生髋骨发育不良，似乎一开始就断绝了她通往高峰的路。

可吴敏霞已经喜欢上了跳水。面对教练和父母的劝阻，小小年纪的吴敏霞却坚持了下来。

当身上练得青一块紫一块成为常态时，在付出比别人艰辛数倍的努力后，她真的一步步走了上来。

岁不寒，无以知松柏。大浪淘沙之后，才能筛选出真金。

身边的小伙伴一个个选择了退出放弃，吴敏霞凭借心中的那股劲，仅仅用了7年，便以13岁的年纪入选了国家队。

那一年，她在国家队，终于和已经在那训练5年的郭晶晶有了第一次邂逅。

郭晶晶只比她大四岁，俨然已见跳水女皇的雏形。

2000年悉尼奥运会上，郭晶晶斩获女子单人3米板和女子双人3米板双料银牌，均与冠军只差一步之遥，

此时的吴敏霞还是个加入国家队不到两年的“小妹妹”，连国际赛事都没比过一场。

不过每天刻苦训练带来进步的感觉不是假的，她有那个信心也能站在那个最高舞台上。

而天天见到的“偶像”师姐郭晶晶，也是她的动力。

只是吴敏霞也没想到，仅仅一年后，她的动力和压力就同时来到。

她被安排跟郭晶晶搭档跳水，因为教练发现两人的跳水节奏和运动曲线高度一致。

这让吴敏霞开心兴奋的同时，又升起了担忧的情绪。

郭晶晶已经是经过大赛历练过的天花板水平，她不过是初出茅庐的小将。

她怕没跳好，拖了师姐的后腿。于是开始了玩命似的训练。

每天6点起床，从上午9点，练到晚上10天，至少6天的练习，让她从头到尾只有头部没有伤。

整个跳水队里，她要花最多的时间去做理疗。

大她四岁的郭晶晶看出了她的焦虑，于是生活中便处处照顾吴敏霞，两个人很快成为了好闺蜜。

每次上台前，郭晶晶便让她深吸一口气，对她说， “按你的节奏来，放轻松”。

师姐的鼓励和安慰，让吴敏霞坚定了信心，她明确了目标，决心和师姐一同站在奥运会的最高领奖台上。

吴敏霞一次次地调整跳水动作中的不完美地方，不再忧心，不再焦急，只有清晰明了的计划。

2004年，这队黄金搭档在雅典奥运会上惊艳亮相，拿下女子双人3米板冠军。

接下来的女子单人3米板比赛中，却是这队亦师亦友的搭档“决胜”的舞台，最终以郭晶晶夺冠落幕。

吴敏霞这个时候很放松，反正谁赢了为国争光都一样。

领奖台上，两人笑靥如花，郭晶晶还帮吴敏霞细心整理着衣领，然后一起唱响了祖国的歌声。

这是传奇的开始。2007年，世锦赛女子双人3米板冠军；2008年，卫冕北京奥运会上女子3米板冠军

那些年，各大国际跳水赛场上，都有着这对身影极其相似的姐妹花。

直到2011年郭晶晶退役，吴敏霞接掌过师姐的传承，扛起了跳水“梦之队”的大旗。

接下来又是两届奥运会的“征战”，吴敏霞成就了“五金”传奇。

连续16年保持着世界超一流竞技水平，吴敏霞的意志之坚定，训练之自律，在整个世界体坛都很罕见。

这份风光背后的泪水是喜悦而幸福的。

在奥运夙愿了却之际，吴敏霞潇洒宣布退役，毫不拖泥带水，转身就嫁给相恋6年的男友。

什么时候干什么样的事，这个性格外柔内坚的女人，对于人生的规划，可谓清清楚楚。

有人说，足够优秀的女人，嫁给谁都有足够的底气。

吴敏霞拿过5个奥运界冠军，据媒体报道，“退役费大概有几百万”。

加上之前的比赛奖金，以及接过的广告收入，对一个普通人来说，基本可以保证后顾无忧。

不过吴敏霞并不想就此躺在“功劳簿”上过日子，而是选择再度出击，搞起新的事业。

里约奥运会之后，她开启了人生的下一个阶段。

吴敏霞开始尝试着接触不同的圈子，拍杂志大片，参加《最强大脑》、《跨界歌王》、《极速前进》等综艺节目，尝试着转型。

其实运动员退役后转型无可厚非，毕竟要继续新的生活。如田亮、邹市明等人，都是转型很成功的例子。

2018年时，吴敏霞和张效诚喜得爱女，小名西西。她又果断放下了手头的所有工作，当起了全职妈妈。

有了女儿后，张效诚身上的担子更重了，他成立了两家 体育 公司，奋力打拼新事业。他没有辜负妻子的信任，赚取了颇为丰厚的资产。

这两年短视频很火，吴敏霞再一次有了清晰的目标。

她从头学习摄影、灯光、文案、视频剪辑。

然后在短视频平台上分享了两百多个视频，都是一些日常生活和 育儿 知识，以及品牌代言，偶尔还会有直播带货。

吴敏霞化身为贤内助，夫妻二人一起创业，虽比不上那些富豪资产雄厚，却也过的有滋有味。

去年8月6日，吴敏霞再度公布喜讯，在36岁的年龄怀上了二胎。

同年11月，张效诚为她庆生时，一家三口在镜头前其乐融融，珠圆玉润的吴敏霞挺着孕肚，笑的满面光泽。

她与丈夫张效诚结婚已经五年多，两人没有传出过什么负面消息，在社交平台上也是几年如一日的晒出甜蜜互动。

不管在综艺节目上还是媒体偶遇的街拍，两个人走到都是爱意满满，四处撒狗粮。

如今他们又迎来了第二个孩子，可谓事业爱情双丰收。

除此之外，吴敏霞也时刻关心着 体育 的近况。

去年东京奥运会，全红婵拿下跳水冠军时，吴敏霞在电视机前激动到尖叫，瞬间化身为“迷妹”，称全红婵是她的“小小偶像”。

当日在现场观看全红婵比赛的郭晶晶，也忍不住为其不停鼓掌。

如同薪火相传，下一代跳水小将不断崭露头角时，老一辈的师姐们都会欣慰无比。

从全红婵的身上，似乎看到了吴敏霞当年的影子。

回首过去的职业生涯，吴敏霞感慨万千，她在很多人不看好的情况下当上了运动员，又在许多人的质疑声中练出了成绩。

到最后依靠坚持，反而成为了常青树。

一切都源于她清楚人生的每一步要的是什么，并付出行动，不管是爱情，还是事业，这才是真正的人间清醒。

志不立，则如无舵之舟，作为运动员，她的传奇划上了完美的句号。

作为一个执着梦想的女人，吴敏霞还将开启更好的人生旅途。

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没有所谓的一见钟情，也没那么多的命中注定，要说经超为什么娶小李琳，我觉得是他那份大男子主义的责任心和不落俗套的爱情观。友情，爱情，亲情，一步步走来，身边的反对声音越来越小。经超最终还是义无反顾地牵起了小李琳的手，打算陪着她走过余生。今天，我们就来深挖一下经超爱上小李琳的深层原因。

小男生的大男子主义

关心她、照顾她，经超这些想法像雷后的竹笋一样在心里疯长。经超也曾在节目《非常静距离》上表示，在未和李琳成为情侣之前，他们之间有过合作之间的接触，聚聚餐什么的，但那时并没有往朋友之外的方向想。而我们这位细心的大男孩发现李琳总能在大家很开心的时候，默默地为大家添添茶水，夹夹吃的什么的，认为这个女生很会关心人，也承受着很多生活的负担。

不仅仅语言上的关心，经超行动上也是面面俱到。当然了，李琳心里是有感觉的。慢慢地，她也改变了他“长得很怪，不着调”的印象。主持人也感觉到李琳两次来的变化，从一个狮子座的女强人变成了如今经超旁边的小女人，这不得不归功于经超对她的宠爱。爱情是个很虚无的东西，不是生活的必需品而是调味剂。四年美满的婚姻，经超能始终如一地爱着李琳，靠的是那份责任心，一份给她安稳无忧生活的希冀。

这份责任心不仅是对李琳的，还有她的家人，这也是让李琳最震撼的，一个男人真的能把她的家人当做自己的家人，可以依靠。

剧李琳自己回忆，自己有一次在上东拍戏，突然接到妈妈电话，得知妈妈患了宫颈癌，当时李琳就慌了，可机智告诉她又不能停拍。经超帮了她，武汉转上海，让阿姨得到及时救助，悉心地照料也让丈母娘接受了这个女婿。一切都在往好的方向转变，真好！

经超是一股演艺界的清流

说经超有不落俗套的爱情观也是有理由的。众所周知，李琳曾和自己的一个学长有过一段婚姻，而且还育有一女。经超没有用世俗的眼光去看待李琳，觉得好就去追。

经超可把小李琳宝贝着呢。为她特意学做饭煲汤，剧组里给她加餐，送戒指求婚。一番作战后，终于在2014年4月15日领了结婚证，紧接着5月10日便在北京举办了婚礼。这一路有很多困难，可两个人都是坚定了自己的内心。

超琳真有夫妻相

在我看来，经超跟李琳非常搭。柴静曾说过，每个轻松的笑容背后，都是一个曾经咬紧牙关的灵魂，每个出类拔萃的人，都为他现在所站的位置付出了很多很多。

李琳上影毕业，在《上错花轿嫁对郎》中饰演杜冰雁一角逐渐有了名气，后面也是好戏不断。而北影毕业的经超在完结的《温暖的弦》中，和正在上映的《如懿传》中都表现颇佳。年龄不是问题，找到一个能陪自己一直走下去的人不容易，还好，他们俩遇见了彼此。 

感情很脆弱，经超和李琳经得起风雨，也经得起平凡，世间有缘人能走完一生的少有，我们给他们点支持，祝福他们一走一辈子！

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“中年女演员”的困局无法越过，无从逃避？小宋佳：30+是女演员走向成熟的好时候

文汇报 2021-04-28



在最近的热播剧《小舍得》中，又见小宋佳。这一次，她饰演一位婚姻美满、有一对可爱儿女，同时带着隐秘创伤的母亲。虽说这不是小宋佳第一次演母亲，但她在剧中的细腻表演又一次被频频提及。很多人不敢相信，这位如花般好看的女演员已四十岁出头，而她演过的角色，几乎没有演砸的。

最初凭**《好奇害死猫》中的洗头妹一角成功进入大众视野，到《闯关东》里那个裹在土气棉袄之下充满侠气的“鲜儿”，再到凭电视剧《悬崖》一举夺得白玉兰、金鹰双料视后，凭**《萧红》获金鸡影后，小宋佳的每一步都走得扎实、漂亮、无懈可击，尽管她的颜值足以“躺赢”，但她偏偏选择用实力说话。

“凡事都有一个理”——呈现好的表演才是一个演员的本份，所以要建立正确的审美观，把它坚持下去

“其实宋佳的美貌要比**中强烈得多，更有风采和魅力。”和她在**《师父》中有过合作的廖凡曾这样评价她。看过《师父》的人无一不对小宋佳演的“师娘”难以忘怀——她素颜时文艺，浓妆时艳绝；玩得起时髦热闹，也守得住现世安稳。上海女人的娇媚和东北女人的烈性，奇妙融合在她一个人的身上。



**《我和我的祖国》里，文牧野导演的短片《护航》中，小宋佳扮演女飞行员编队队长吕潇然，业务能力强，训练中对自己狠到男人看了都犯怵。这样一个拼命三娘，却被上级安排在阅兵式中执行备飞任务，从不忿到服从，到队友出现意外、证明自己专业能力的机会来了，她却最终选择协助别人完成了任务。这么一个直白的剧情，演员不容易演出深度，但小宋佳的惊艳在于：将每一个点都发挥到了极致。演狠，眼神杀气，表情张力，实在抓人；演稳，个性张扬，也能下沉，戏做得足却不过。



不久前在一个**节的场合，好友海清因女演员的“中年危机”，拉着姚晨、梁静和小宋佳一起上台，笑中带泪地“控诉”了一个女演员人生下半场的困境：受市场、题材限制，女演员年纪一上去就被一些优秀作品隔离在外。当时，小宋佳上前一步声明：以上仅代表海清个人观点。这种直接和坦率，带着东北女孩处事的爽利。这件事过不多久，小宋佳在自己的微博写道，“凡事都有一个理儿……不要让他人的看法，彻底把你打败了。要我看，除了你自己，没人能够定义你。”

凡事都认一个理儿的小宋佳，一直是娱乐圈一个少有的存在。她因和另一位上世纪八九十年代非常著名的女演员宋佳同名同姓而被叫做“小宋佳”，但她却拥有比她大气的长相更大开大阖的个性。演员，似乎是天生活在他人定义里的职业，而自己定义自己，则被认为有着太高的难度。这年头，认这理儿的女演员，是少数。

如果当年在《好奇害死猫》中，很多人是因为她的“性感”而对她印象深刻，那么，现在的小宋佳，“性感”这个词却几乎与她绝缘。

2005年，25岁的小宋佳从上海戏剧学院毕业两年，人生第一部大银幕作品便是与张一白、胡军和刘嘉玲合作。她在戏里的角色并不讨喜，扮演一位性感而风尘的洗头妹，作为第三者介入中年夫妻胡军和刘嘉玲的感情，却因逼宫太紧而被情人失手杀害。

**里有段令人过目难忘的戏是小宋佳对胡军说：“我想要的多了，这才只是个开始呢！”她端起水杯，眼里满是轻蔑。或许连张一白都没预料到，这样一个性感花瓶角色，被小宋佳赋予了一种特别的危险气质，这个角色的风头甚至压过了当年的刘嘉玲。次年，小宋佳凭《好奇害死猫》获得了金鸡奖最佳女配角提名。

初出茅庐的惊人表现，来源于她与生俱来的天赋。1980年，小宋佳出生于哈尔滨一个普通家庭。小时候的她像个“男孩子”一样，一刻没有安静的时候。父母为了让她更“像”一个女孩，煞费苦心。8岁那年，妈妈让小宋佳开始学柳琴，希望通过学习一样古典乐器，能让她“淑女”一些。也是从那时候起，别的孩子嬉笑玩耍的时间，小宋佳几乎都在学琴练琴。她的手指因此经常磨破出血。她费劲心思，把琴搞坏，结果第二天，妈妈又弄了一把新的琴摆在她面前。

在周而复始的枯燥练习中，小宋佳慢慢习惯了这种生活，并慢慢地爱上了柳琴。《小舍得》里有这样一个场景：欢欢和子悠在外公家吃饭，家宴上，外公提出让欢欢唱一段得奖的歌曲助兴，欢欢提出需要一个伴奏，小宋佳饰演的妈妈自告奋勇地表示“我来”，那段柳琴真声便出自小宋佳之手。



20岁那年，小宋佳考入了沈阳音乐学院。依照这样的“剧本”，她会顺理成章地成为一名音乐人。谁知道因为一位学姐的建议，对表演一无所知的她，“图新鲜”又去考了上海戏剧学院。当时的她，是一张从未接触过表演的白纸。那一年，上戏表演专业二轮考试的考题是“在公园等人”，小宋佳就这么一动不动地站在一边干等……过了好一会儿，考官忍不住问她：你演完了吗？小宋佳很实诚地答：你觉得我演完了就演完了。

就这样，她竟靠“本色”考上了上戏，进上戏后，才发现一切没那么简单。看到周围的同学都那么有表现力，她一度感到很自卑。一次他们班摸底考试，她最后一个上台，表演的小品连个名字都没有，就说了一句“请看小品”。她也不知道自己演了什么，反正演完了就灰头土脸地下台。但令小宋佳印象特别深刻的是，李志舆老师在表演结束后对着全班说的一句话：“打球要有球感，演戏要有戏感，我们班宋佳同学就是一个戏感很好的人。”就这么一句话的鼓励，一下子给了小宋佳自信，也促使她从此不可自拔地爱上了表演。

在上戏求学的那段时间，小宋佳不像别的一些同学那样接戏、接广告，而是让自己沉淀下来，无比认真地去上每一节课。她很少缺课，热衷于琢磨表演这件事，许多年后，拿了金鸡影后、白玉兰视后的她，还回忆起了在上戏时老师告诉他们：有的戏再火、票房再高，那也是烂的表演。而呈现好的表演才是一个演员的本份，所以要建立正确的审美观，然后把它坚持下去。

当时的小宋佳已经显示出难得的主见，对一个刚刚接触表演行业的新人，戏感和定力，或许是通往成功的两节重要的台阶，小宋佳似乎都具备了。现在回头去看，她对自己要走的道路一直都很明确。《好奇害死猫》上映后，她因为人物塑造得好而得到了圈内的关注，也走进了不少观众的视线。但令人略感遗憾的是，很多观众对她的初印象还是更多地停留在了“性感”这一面。但她并不想这样，在一次采访中，小宋佳说起过这段往事：“我当时觉得性感是骂人的词，为什么大家没有关心我的演技，而要讨论我穿的是什么呢？”她因此而拒绝了很多找上门来的同类型角色。

从当年那个时间点来看，外形美艳身材撩人的小宋佳当个“花瓶”并不难，但她却倔强地想要在表演上更进一步。没有中意的戏，她宁可每天宅在家里，在娱乐圈甘心做一个隐形般的存在。



2006年，她“等”来了《闯关东》。作为央视2008年开年大戏，《闯关东》火了，小宋佳在剧中饰演的“鲜儿”也大大地得到了观众的认可。鲜儿悲惨的身世，成为许多观众的意难平。其实，《闯关东》当年在找小宋佳之前，物色过很多女艺人。但每次本子刚送出去，就被拒绝了，因为拍那部剧，实在太苦了。电视剧在黑龙江黑河附近拍摄，9月中旬开机，主要演员需要在冰天雪地里待上整整半年。碰上零下30多度的气温，有时连摄影机都无法工作，要给机器裹上厚厚的“棉袄”。这样的条件，吓退了不少女演员，但小宋佳去了。鲜儿是一个充满争议性的角色，她在闯关东的时候做过童养媳，进过戏班子，还当过土匪。当年，这个以小花旦设定抢眼的鲜儿，风风火火犹如一颗子弹划过眼前，小宋佳诠释下的鲜儿充满了野性之美，在不同时期的性格特点都不一样。很短时间内，小宋佳积累下了广泛的观众基础，“很多人直接就叫我鲜儿”，回忆起自己在街上被阿姨妈妈们认出并被热情拥抱的一幕，小宋佳也会笑得像向阳花一样灿烂。

演员作为她所塑造的角色被观众记住的那一刻，那点自豪和满足感真是别提多美了。谈起这个让她荣耀一时的角色，小宋佳难掩喜爱之情，她说鲜儿的执拗、顽强和认真，是和她自己性格连通的部分，但她也有对鲜儿不认可的地方，那就是她对待感情“太懂事、太压抑自己了”。

幸运的是，随着《闯关东》掀起收视热潮，小宋佳摆脱了“性感”标签，让人记住了一张难忘的俏脸，她成功地走入了千家万户。可她想要的，还不止于此。

“不挑角色只挑戏”——以克制和平静的方式，极富控制力地呈现人物内心那些惊涛骇浪的时刻

演员的路上，她步履不停。

几年后的2012年，小宋佳以谍战剧《悬崖》中“顾秋妍”一角，斩获第18届上海电视节白玉兰奖最佳女演员奖，在那场硬仗中，在大家都不看好的情况下，她爆冷打败了孙俪的“甄嬛”。评委会主席李少红说：“宋佳在《悬崖》里的角色顾秋妍并不讨好，她的故事也没那么曲折。她能获奖，完全是因为对角色的精准把握。”顾秋妍给了小宋佳展示自己多样性的机会，也是她从小花旦正式走向大青衣的一个关键人物。

这一年，小宋佳32岁，算是步入了一个女演员的人生下半场。这个年龄，很多女演员开始焦虑，时间对女演员过于残酷，男演员可以才起步，而女演员的青春就这么几年。而在小宋佳看来，30+却是一个女演员全面走向成熟的好时候。她那种以克制和平静的方式，极富控制力地呈现人物内心惊涛骇浪的演技，正是形成于这个时期。至此，她成为了一个“不挑角色只挑戏”的演员，这也是众多导演“钟情”用她的原因之一。



2013年，小宋佳在霍建起导演的**《萧红》中饰演情绪饱含张力的女主角。此前，汤唯在许鞍华的**《黄金时代》中演过萧红，并将这位传奇女作家表现得淋漓尽致。自然，免不了有人要将汤唯和小宋佳相比。小宋佳顶着舆论压力，将表演着眼于萧红作为一个普通女人真实的求生欲望之上，虽然上映后，**的题材引起了不小的争议，但小宋佳通过该片完成了一个自成一派的成熟演员的过渡，《萧红》一片也帮她斩获了金鸡奖最佳女主角奖。要知道当年跟她竞争这个奖项的是《一代宗师》的章子怡和《万箭穿心》的颜丙燕呀！



至此，小宋佳成了第一位同时拥有影后、视后奖杯在手的80后女演员。更难得的是，她是如此清楚自己的特质，在一些女演员不断地为年龄焦虑的时候，她清醒地看到，剧本和角色才应该是她接戏的考量。

近年来，小宋佳的好作品不断，塑造了一系列层次丰富、鲜活饱满的女性形象。她凭在《师父》中成功地塑造了风情万种的师娘，获得了华鼎奖最佳女主角奖，片中有一个场景在火车站，师娘遭遇追上来的人，抱着手说出“他的事，我担着”，之后解下行李上的绑带系起头发，施施然站起的那个眼神真叫一眼千年；一转眼到了《少帅》中，她又成了张学良内敛隐忍、宽厚大度的结发妻于凤至。

最为精彩的是去年，在并不算特别成功的犯罪**《风平浪静》中，小宋佳成了影片最迷人的部分，不仅点亮了男主角“宋浩”的灰色人生，也点亮了整部**。据说监制黄渤一开始并不同意这个选角，理由很简单：他担心男一号章宇hold不住小宋佳。后来发生的事我们都看到了，小宋佳用活生生的例子证明了好演员塑造角色的能力有多强。黄渤谈到小宋佳的表演，笑称自己被狠狠“打脸了”。



影片始于15年前一场雨中的杀人事件，上来就看得人压抑无比。自打女主角潘晓霜一亮相，画风悄然一转，一抹鲜艳明丽的亮色，立刻中和了之前的灰暗基调。小宋佳以在高速站收费出场，她收了章宇的费却不放行，而是“刷”得一下打开了话匣子，自我介绍，叙旧，要电话。就这么过个车的一分多钟时间里，从一副百无聊赖的收费站工作人员的职业脸，到叽叽喳喳的兴奋样儿，小宋佳在最短的时间里为潘晓霜这个人物，完成了一幅层次分明的心理侧写：感情空置，工作枯燥，生活平淡，性格外向，快人快语，经历过不少事，趋向理性务实，却也保留着一点少女心，对浪漫有一种莫名的期许。这种理性与浪漫的交织，让人物瞬间就在银幕上活了起来，有了呼之欲出的生命力。



这是属于一个好演员的功力：不止能演出人物表面的喜怒哀乐，还能搅动起深层的暗流。小宋佳以一种富有灵性的表演，为她塑造的人物发掘出许多的可拓展空间。据悉，此片拍摄过程中，在破碎的挡风玻璃中撑伞的动作、在火锅店上台唱《爱情恰恰》的桥段、求婚的段落为章宇擦掉胡子沾上的酸奶的细节，统统都是剧本里原本没有的、来自于小宋佳的临场发挥，但作为观众的我们却丝毫感觉不到，这些剧情之外的“超纲”桥段，全都符合角色内心的所思所想。

她就这样一直在挑战着全新的人物，“我希望能明确自己的初衷，要纯粹一点，我想做一个好演员。”一次人物访谈，当杨澜问起对自己演技的看法时，小宋佳不客气地说：“我是我自己的影迷。”日前传来消息，小宋佳已确认在改编自茅盾文学奖得主梁晓声同名小说的现实主义大剧《人世间》中饰演女一号。这又是一个独特而有着丰富诠释内涵的女性，追求诗意爱情，也向往与爱人相知相伴的自由，在质朴的时代画卷中显得叛逆又浪漫。在日前曝光的海报中，小宋佳颔首倚靠在书桌前若有所思，一个时代变革中的先锋女性形象油然而生……

她希望自己能不断在作品中给观众展现更多更丰富的女性美。对小宋佳这样的漂亮女人来说，演员这个职业的难度从不在开端——20岁的笑颜如花可以融化大部分成长道路上的冰寒，可是，一个女演员真正蜕变，看的是人生的下半场，当美貌折损，娇俏已不合时宜，“中年女演员”的困局的确是一道困难重重的考题，它摆在所有女明星的面前，无法越过，无从逃避。

有些人选择走一条难走的路，可一路积累下来，专业、资源和人脉都成了她们职业生涯下半场的催化剂：越走路越宽，越走机会越多，越走越有自己的风格。正如小宋佳在一次专访时说的那样，梅丽尔·斯特里普是她作为演员的职业标杆，那势必是要在年轻时吃很多的苦，做更多的规划……

作者：陈熙涵

编辑：徐璐明

责任编辑：邢晓芳

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马伊琍，1976年出生于上海市虹口区一个普通人家里，父母生在那个特殊的年代里，初中没毕业到江西插队，后来两人好上了，回到上海，成亲生下马伊琍。

马伊琍从小喜欢文艺，父母也是极力的培养，报了各种学习班。

15岁时那年，马伊琍进入上海电视台的综艺舞蹈队，成了一个可以挣钱补贴家用的少女。

1993年，17岁的马伊琍第一次接到**，是在记录片《刘海粟》里，让她饰演艺术学学院的人体模特，这部片子虽然没有让她成名，但多少让她在心里承受上有了很大我改变，并且也收获800元片酬，1993年的800元，对于一个17岁的少女来说，已经是一笔巨款。

同样在这一年，另外一个贵州女孩—刘孜，在北京学了几年舞蹈之后，考上了北京**学院。

次年，18岁的马伊琍也顺利地考入上海戏剧学院。一东一西的两位姑娘，在未来，成了最好的闺蜜。

1996年，大二的马伊琍，获得机会在电视剧《真空爱情记录》中饰演女主角夏文心，只是这部电视剧表现平平，马伊琍也没红。

1997年，京圈的新生代导演管虎为了拍**《夜行人》，到上戏选人，也许是命中注定，1米91的管虎一眼就看上了外表温柔恬静，1米64的马伊琍，随即将她带入了剧组，在拍摄的过程中，高大威猛的管虎对美丽姣小的马伊琍照顾有加，**还没拍完，两人已经住到了一起，这一住，就是五年。

那时的管虎虽然还没多少名气，但其背后有着强大京圈资源，管虎的父亲是管宗祥，有着红色的背景演员加导演。再加上在京圈里混了许多年，人脉非常广。马伊琍跟了管虎，资源肯定不差。

同年刘孜从**学院毕业，跟着男友另一位京圈新生代导演滕华涛，得到很多资源，毕业就接连拍了《永远有多远》、《我这一辈子》、《濠江有情》、《告密者》、《危情时刻》、《女巡按之真假公主》、《神雕侠侣》，在《危情时刻》搭档并认识了张国立；在《女巡按之真假公主》搭档陈道明和陈宝国两从位实力派演员。

1998年，马伊琍从上海戏剧学院毕业，毕业后但到机会参演**《玻璃是透明的》，马伊琍饰演“小丫子”，同年还出演的第一部古装**《孔乙己》，只是一直没有公映。

2000年，管虎被一部警匪小说《黑洞》情节所吸引，决定将它拍成电视剧，随即找来陈道明、陶泽如、丁嘉丽、董勇、陶红、黄渤等一众明星。而管虎更牛的是，还将前任孔琳、现任马伊琍、下一任梁静都喊到了剧组，用现在的话说，心真大！

梁静，出生于福建省福州市，表面呆呆咧咧的，其私底下是一个特别细心的女性，那不像马伊琍那美丽中带着刺，相反像路边的野花，需要接近后才能发现她的好。

梁静一直暗恋和崇拜管虎，但在拍摄的过程中，却跟马伊琍好上了，两人成了闺蜜，也许是曾读过兵法，知己知彼，百战不殆；又或者是迷乱敌人的一种手段，开个玩笑。

在剧中，马伊琍饰演一位风尘女子，虽然戏份不算太多，但的确让她学到了不东西。同年她还在电视剧《前世今生》中饰演美貌且气质超凡的秦婉莹。

2002年，在管虎的介绍下，出演《还珠格格Ⅲ之天上人间》中夏紫薇一角，才真正红了起来。只是这一年，马伊琍也因为好闺蜜梁静的介入，与管虎这个有着强大京圈背景的男友分开。虽然红了起来，但资京圈的资源也成了泡影。

也是这一年，小马伊琍八岁的文章考上了北京戏剧学院。

好在马伊琍一下子失去男朋友和好闺蜜的时候，又认识了另一位与她趣味相投的好朋友刘孜，才避免了在京圈“举目无亲”的日子。

刘孜在这段时间也正好失去了自己的男友滕华涛。因为滕华涛迷上了另一位美女高园园，并不顾自己还在与之恋爱中的刘孜，就对高园园展开了疯狂的追求。只是最后滕华涛也没跟高园园修成正果，反倒是跟另一位园园结了婚，那就是周圆圆，这是巧合，还是滕导的有意为之，这只有滕导自己才能知道。

刘孜不得已退出这场三人的爱情 游戏 ，只是处事比马伊琍更圆滑的刘孜，知道自己离开滕华涛，在北京这个人生地不熟的地方，想要在 娱乐 圈继续混下去太难。所以刘孜大度地选择了原谅。而滕华涛正是因为刘孜这份大度，反而对刘孜产生了愧疚感，后来的日子，但凡刘孜有任何事情需要帮助，他都会搭一把手。

刘孜了解了马伊琍的困境后，将自己的好朋友马伊琍介绍给认识了自己的前男友滕华涛。不得不说刘孜这个贵州姑娘，真的很够朋友。

2005年，马伊琍正是在滕华涛的举荐下，出演张黎导演的电视剧《锦衣卫》，而在这部剧中，马伊琍认识了小她八岁的文章。

马伊琍与文章迅速地走到了一起，可是这段感情不但遭到了家人的反对，也差点葬送了自己与刘孜段珍贵的友情。刘孜并不看好文章，所以为了好友的未来，不惜跟马伊琍大吵。但被爱情冲昏头的马伊琍，根本听不进去，毅然决然跟了文章。后来事实证明，刘孜的眼光是真准。

文章跟了马伊琍以后，也跟着获得了相当不错的资源，光主演滕华涛的作品，达三四部之多，还不包括推荐给其它同行熟人的，文章也因此才逐渐红了起来。

2007年，马伊琍又与文章一起出演由赵宝刚指导的青春励志电视剧《奋斗》，而也正是这部电视剧中出色的表演，让马伊琍的演技进一步的得到了认可，两人的感情也日益加深。

2008年，马伊琍和小她八岁的文章在千拦万阻中举行了婚礼，同年生下了女儿文君竹。这一年马伊琍因拍电视剧《为谁心动》时不惜剃光了头，可见马伊琍并没有因为爱情、婚姻而放弃自己的事业。而也是这一年凭借影片《江北好人》，赢了李冰冰、范冰冰两位候选人，成了长春**节影后。

2009年，马伊琍与佟大为共同出演了电视剧《婚姻保卫战》，同年还主演了《经纬天地》，马伊琍真的很拼，并没因为生孩子在歇太长时间。

2009年，文章与李连杰主演了文艺片《海洋天堂》，没有儿子的李连杰认文章为干儿子。

2010年，马伊琍主演的都市题材电视剧《双城生活》，让她获得国剧盛典2011年度最佳女演员。

2010年，刘孜与丈夫杨泓低调出席某活动晚宴被曝出，此时刘孜有孕在身，杨泓的身份瞬间被曝光，杨泓是一位商人，全场对刘孜关爱有加，十足的绅士。从此之后，刘孜也逐渐淡出了演艺圈，过上了幸福的生活，光凭眼力来讲，马伊琍真不如好友刘孜。

2011年，文章与姚笛正是在主演腾华涛的《裸婚时代》相识，为后来的出轨埋下伏笔。

2013年，马伊琍主演《青春期撞上更年期Ⅱ》，还客串**《不二神探》，首次作为制片人的马伊琍与首次当导演的丈夫文章合作的电视剧《小爸爸》。

两人的婚姻在马伊琍的原谅后得以继续，但文章的演艺事业再也没回到出轨前。

2015年，马伊琍出演公路犯罪片《未择之路》，电视剧《北上广不相信眼泪》，以及参演《那些女人》。在马伊琍生日当天，文章再次向马伊琍“求婚”。

同年，文章自己执导的**《陆垚知马俐》在上海低调开机。

2016年，马伊琍与陈建斌领衔主演的当代都市幽默轻喜剧《中国式关系》，并在文章执导的谍战剧《剃刀边缘》中饰演女主。

2017年，马伊琍主演亦舒同名小说改编的现代 情感 剧《我的前半生》，在剧中饰演被丈夫抛弃的罗子君 ， 她也凭借该剧获得第24届上海电视节“白玉兰奖”最佳女主角。

而文章除了在《少帅》中表现不错外，其它没太多机会，据说在《功守道》中，李连杰靠着自己的面子，让他作指导出现在片中，但一切的一切，再也回不到以前的辉煌。

2018年3月17日凌晨，姚笛在微博晒出照片，身穿白衣、手捧着红色玫瑰，配文道：“ 此心安处，便是乐也！ ”

随后其经纪人晒出钻戒证实姚笛被成功求婚，经纪人还配文祝福姚笛“ 你安便是我们乐，一定要幸福。”

2019年7月28日，姚笛与其经纪人被证实已经结为夫妻。而同在这一天，文章、马伊琍正式宣布离婚。时间不早也不晚，像是某种巧合，又好像是……

写到这，我也说不上，总感觉有些更深层次的原因，但具体又说不上来，你觉得呢？

结婚，虽然不是每个人都必须要做的事，但也是算每个人一生中不可缺少的事。以前，只要男女到了适婚年龄，就会被父母安排好自己的婚姻大事。现在，也许不用父母操心，有些人就能靠自己找到缘分。

为什么越来越多的女人不想结婚了？我觉得是因为明白了结婚生子不是人生的必须。记者问杨丽萍：“你是为了舞蹈才不要孩子的吗？”她回答说：“有些人的生命是为了传宗接代，有些是享受，有些是体验，有些是旁观。我是生命的旁观者，我来世上，就是看一棵树怎么生长，河水怎么流，白云怎么飘，甘露怎么凝结。”

而且，女性的角色转变和地位提升，让婚姻的必要性在不断地削弱。传统的父系社会结构里，男性负责获取资源，也有分配资源的权利，女性作为男性的私有财产，得到男性的庇护，负责帮助男性维护血统的延续，承担起培育后代的责任，以姓氏为形式，将男性的家族一代代繁衍下去。

女儿外嫁就不是自家人的说法，就是基于这种家庭形式。社会福利的发展，政府开始为公民提供基本的社会保障，用各种福利制度，减轻最基本的生存负担，公权力削弱了父权力在家庭中的作用。

也就是说，我们面临的风险没那么多了，家庭为了抵御风险而存在的意义，正在被弱化；家庭也不再依赖男性来获取资源，女人也能挣钱了，男性分配资源的权力，也在被淡化。

以前女人结婚，是“脱贫”；现在女人不结婚，是“守福”。

现在的女人却大大不同，如果说以前的女人是因为机会少，个人能力也有限，没办法依靠个人创造财富，改变自己的生活，只能依靠男人才行。那现在的女人却可以面临很多选择机会，甚至有些女人的个人能力远超很多男人。

所以越来越多的女人不想结婚了。欢迎互动评论~

娱乐圈的明星夫妻有很多，但李小冉和她的老公徐佳宁绝对算得上是神仙夫妻。虽然他们一向低调，但每一次同框都让人感到幸福满满。

12月13日，李小冉和他的老公徐佳宁一起现身机场。照片中李小冉依然是肤白如雪，可以说是“在逃白雪公主”，但是她的老公徐佳宁却已经是满布皱纹，颜值下滑。

也因此，不少网友都在调侃，说徐佳宁像是李小冉的助理，甚至还有人说他们看起来更像是父女。不过颜值差距根本阻挡不了两人相爱，毕竟他们认识多年，而且李小冉情路坎坷，徐佳宁也一直不离不弃。

徐佳宁是高干子弟，而李小冉只是一份普通人。李小冉22岁时在电视剧《双凤奇缘》中演了个丫鬟，而徐佳宁也在这部剧里面打了个酱油。这是他们第一次见面，电视剧里还有对手戏，拍着拍着，他们就成了朋友。不过李小冉后来一直在娱乐圈发展，而徐佳宁则是直接当起了老板。

众所周知，娱乐圈中明星们的颜值都是不相上下各有特点的，因此在合照的时候都是想成为状态最好的一个。

就连我们的国际影后章子怡在合照的时候都要小露香肩，由此可见在合影中出彩是一件挺重要的事情。

但是也有很多的明星无论是颜值还是气质都非常的出众，尤其是在合照中。

就比如说我们今天要讲的这个“合影杀手”李小冉。

李小冉在很多的合影中都频频的秒杀同框女星，无论是从气质还是从皮肤状态上的都完胜。

尽管说现在的李小冉已经44岁了，但是脸上完全没有留下任何的岁月痕迹，年轻的像个小姑娘一样。

但是令人想不到的是在几年前的她在感情上却非常的坎坷。

01

1976年，李小冉出生于北京的一个富裕家庭，父亲是一名专业的飞行员，母亲是医生。

家庭的共优渥让李小冉从小就接受了良好的家庭教育，9岁的她就开始练舞，17岁被分到东方歌舞团工作。

因为高颜值，高气质，在歌舞团里的李小冉经常会被演艺圈中的人邀请参加拍摄。

就这样李小冉对表演有了兴趣，于是就开始以演员的身份开始出道。

凭借一部《像雾像雨又像风》瞬间走红，在娱乐圈中打开了自己的知名度。

而之后的李小冉也开始了自己的感情之路。

2005年，李小冉在拍摄电视剧《巴黎童话》的时候认识了投资方孙东海。

孙东海在见到李小冉的时候瞬间就被李小冉的漂亮所吸引，于是就展开了猛烈的追求。

因为孙东海的豪气的财源以及强大的社会背景，因此被很多人称为“大哥”。

孙东海比李小冉年长六岁，因此知道李小冉现在需要的是什么。

于是就不断的将自己手中的资源投给李小冉，还不断地送李小冉各种礼物。

在孙东海的长期坚持下，李小冉也被感动了，于是两人就发展成为了恋人关系。

李小冉和孙东海恋爱之后，在孙东海的帮助下在事业上的发展是越来越好。

但是这段感情没有多久就走向了终点。

其中李小冉也自爆了两人分手的原因，主要是因为孙东海的控制欲太强。

经常会监视自己，自己与朋友电话以及各种联系都会被截断。

提出分手之后，自己以及家人都遭到了威胁，于是李小冉果断的离开了孙东海。

02

在离开孙东海之后的李小冉有很长一段时间经常会遭受威胁，导致她有很长一段时间都不敢回家。

而就是在这个阶段，李小冉认识了导演鄢颇。

当时鄢颇知道李小冉的遭遇之后经常会主动的安慰李小冉，并且还会主动送李小冉回家。

鄢颇的关怀以及照顾让李小冉觉得非常的温暖，于是两人就默默的走在了一起。

但是一天的两人在地下室的时候，鄢颇被突然窜出的几人连砍数刀，最后还是李小冉用命护住了鄢颇。

当时这件事在社会上闹出了很大的轰动，甚至双方还上了法院。

鄢颇受伤的期间都是李小冉在病床前进行照顾，直到鄢颇出院。

出院之后的两人彼此之间都非常的珍惜对方，李小冉在2013年还自爆已经怀孕的事情。

就在大家都以为两人会牵手结婚的时候，有媒体曝光了两人分手的新闻，以及李小冉去医院流产的消息。

而其中分手的原因就不得而知， 估计只有当事人自己知道原因了。

03

在经历过几段非常坎坷的感情生活之后，李小冉慢慢的不再去过分追求爱情，开始珍惜身边人。

她发现自己每次伤心失落的时候，自己的男闺蜜徐佳宁总是会在身边陪伴着自己。

这让李小冉非常的感动，在经过确认之后的两人在2015年领证结婚了。

两人在外国的布鲁塞尔举行了婚礼，现场有很多的圈内好友送上了祝福。

而李小冉也终于在40岁之前终于找到了属于自己的幸福。

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我记得那张貌似是香港中文大学的入学通知书！！！女主好像是上海的？人生路不熟的，语言又不通，住进男主家，日久生情，后来男主与他一起回家见父母，那些亲戚巴结男主。

哎！就是忘了名字！！囧o(╯□╰)o

补充：《酷总裁的契约乞丐老婆》100%符合你的要求！！！！！