女性拍照时有哪些不错的pose可以选择

人像摄影当中，其实我们在初始状态就可以设置模特的基础姿势，而在拍摄过程中再结合实际去做出延伸动作。

例如：

- 跑

- 坐

- 站

- 跳

- 睡

而在每一个基础姿势中，可以根据摄影的主题，摄影师的想法，模特的状态，做出相应的延伸动作。

下面将用我的一组作品来说明：

基础姿势-站

在以上四张中，你会发现，模特在站的基础上，做出了延伸动作，例如侧身闭眼抬手、睁开眼睛眺望远方、侧着头看镜头等等，都是在站的基础上，配合当时场景、情绪、摄影师需求进行延伸的。

基础姿势-睡

以上三张，在睡在地上的基础上，模特不动，但是我变换拍摄角度，如平拍、俯拍、趴下来拍，从而得出丰富的景别与情绪。

基础姿势-蹲

同样道理，当我们蹲下的时候，如果觉得都只能平拍，那就更换摄影师与模特直接的距离，以达到景别有异，增强画面故事的叙述性。

基础姿势-跑

在具体的拍摄环境中，不一定用到跑这种基础姿势，但是有个特别的小技巧就是——如果你本来拍的片子就想要是比较活泼、动感、潇洒类型的。

而新手模特一般面对镜头都会比较紧张，所以可以让她试着跑动去热身，在跑起来的时候再进行抓拍（这时候会极大几率出现废片，不过主要目的还是为了让模特能够放松，不要紧绷着身体和眼神）。

像这两张照片，就是在跑步热身之后，做出的延伸动作——甩头发，以符合当时的拍摄场景与主题。

总结：

在人像摄影当中，很多新手朋友们因为约出来的模特大多数是身边的朋友（意味着对方也缺乏被拍经验）。

所以为了拍摄过程不尴尬以及能出到好的片子。

建议做一下几点准备：

1 提前准备同样主题的50张别人拍的样片，里面有大量的动作参考。

2 提前把样片发给模特，与其沟通具体的姿势能否实现。

3 到了拍摄现场之后，结合现场情况，做出延伸动作。

以上是我的答案。

我是蔡汶川，一个头上顶着猫的摄影师，希望能帮到你。

完。 

女士想要拍照好看，笑容的照片一定少不了，所以女士拍照的时候，可以让自己坐下来。摆拍一个面对着镜头微笑的姿势，手不知道怎么放，可以让撑在桌面等地方。这样身体放松，表情自然，拍照也优雅好看。

女士拍照不同于年轻人，年轻人讲究的活力，青春。而女士拍照则讲究的是优雅，气质，不过两者拍照都是追求好看。

女士拍照背景太杂乱的话，可以让自己站在镜头面前，然后利用手机的人像模式，或者相机的大光圈，虚化掉复杂的背景，这样镜头前面就只有美美的你，优雅好看。

拍照技巧

不要呆呆地站着，尽量可以让自己看起来不要那么呆板，那样看起来很不自然。可以让自己稍微歪一歪头，然后自然地看着镜头，配合一个微笑。这样看起来也很优雅有气质，也自然好看。镜子里的自己很多时候，都是比现实的自己好看的，所以女士拍照的时候，偶尔也可以让自己借用镜子来拍镜面照。

姿势可以对着镜子拍，怎么好看怎么拍，也很优雅好看的。从侧身拍照，特别能彰显一个女士的魅力，所以拍照的时候可以多摆拍一些侧身照，可以让自己靠着一些建筑。栏杆来拍侧身，这样身材有曲线，气质也能优雅脱俗很好看。

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姿势见下面：

正面对着镜头，拍正面照，这是经常使用的一个拍照姿势，大家可以看镜头也可以不看镜头，怎么自然怎么拍。也可以蹲下来拍照，比如蹲下来和小动物互动、拿树叶、玩水等等，抓拍就自然好看了。躺着拍照特别适合喜欢拍写真的女生，草地、树林、家里，简单的躺着就能拍出让人心动的人像写真照片。