简单易学的舞蹈视频教学！！！！

简单易学的舞蹈教程如下：

步骤1首先我们可以在网上搜索职业舞蹈教程视频，打开视频并观看视频里的舞蹈动作。

步骤2然后在这个舞蹈教程视频中，视频主要分为正面舞蹈教学和背面舞蹈教学，我们可以结合着来看，先看正面，再看反面。

步骤3接着我们刚开始学习的时候，可以把视频分成几个部分，我们可以分段学习舞蹈，这样就可以降低舞蹈学习的难度了。

步骤4之后我们刚开始练习的时候，也可以对照着镜子，认真的学习每一个动作，保证在动作正确的基础上，慢慢来学习舞蹈，及时纠正不对的动作。

步骤5在之后我们在练习的时候，也可以跟好朋友一起练习，这样我们可以互相学习、互相进步。

步骤6最后等我们练习的差不多了，我们就可以跟着音乐节奏来练习了，慢慢的跟上节拍。无论学习什么，只要坚持就会学会的，所以我们学习舞蹈的时候，一定要坚持练习，等练习的多了肯定就学会了。

弗拉明戈舞

表现女性的妩媚和独立、决绝和深情。有原则的女性，是个性而帅气的。

弗拉明戈舞蹈风格着重于内在的爆发力，脚步动作强烈并极具弹性，含有挑衅性的舞姿造型，强烈的节奏和复杂的脚尖、脚掌、脚跟击打地面，是男性舞者的特点，而柔雅优美的手臂、手腕、躯干动作则构成女性舞者的特点。男性舞者舞步比较复杂，用脚掌、脚尖、脚跟击地踏响，节奏明快；女性舞者舞步跟随传统，主要是显示手腕、手臂和躯干的文雅及优美。

在所有舞蹈中，弗拉明戈舞中的女子最富诱惑力。不似芭蕾舞女主角那样纯洁端庄，不似国标舞中的女伴那样热情高贵。她的出场，往往是一个人的，耸肩抬头，眼神落寞。在大多数双人舞中，她和男主角忽远忽近，若即若离。当她真的舞起来的时候，表情依然冷漠甚至说得上痛苦，肢体动作却充满了热情，手中的响板追随着她的舞步铿锵点点，似乎在代她述说沧桑的内心往事，性感无比。

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上面是 舞蹈教程 是一个女生 教的 有分解动作 虽然是女生 但也是 很帅气的女生 很帅气的动作 嘿嘿 不用担心

祝学舞愉快！

提议下跪

1双脚分开与肩同宽站立，身体保持垂直，双臂自然放在身体两侧。

2左腿弯曲向前迈一步，右腿跪在地上，臀部下沉。达到极限后，保持这个姿势片刻，然后慢慢回到原来的姿势，双腿交替练习以上动作，直到双腿感到疲劳。

3求婚跪的标准姿势应该是左腿前跪，右腿后跪，上身保持垂直，保持两个90度。即左腿大腿和小腿呈90度，右腿大腿和小腿呈90度，这是标准的跪姿。

求婚的标准动作。

1把花放在身后；

2来到你爱的女孩身边；

3讲一小段向往和承诺，把握好时间；

4然后单膝着地，把花举在身前。花束不影响姑娘的眼神。问她，你愿意嫁给我吗？高一点的可以用英语:你愿意嫁给我吗？

5她点头同意后，先把花送给她，然后拿出戒指戴在左手中指上；

6起身拥抱亲吻她心爱的人；

7求婚完成了。

补充:如何将求婚戒指戴在她手上

正确的做法是:先用右手拿起求婚戒指，然后伸出左手，握住对方的左手，掌心对掌心，再用右手拇指和食指捏住戒指的上半部分，慢慢将戒指戴在对方手上。

首先，当你面对对方时，习惯性的手更容易握住戒指。其次，这样握戒指更稳。再这样穿，有助于摄影师留住这一刻。