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年广州马拉松官网入口：http://wwwguangzhou-marathoncom/

图源：广州马拉松官网

报名时间：年11月2日15时至11月8日17时

抽签结果公布及中签缴费时间：年11月中上旬

参考年龄要求：

年龄限20岁以上(2000年12月31日以前出生。

注：70岁以上人员参赛，组委会要求其亲属及其本人签署参赛选手声明。

参考健康要求：

马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。

有以下情况者不得参加本次比赛所设各项目比赛：

1先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2高血压和脑血管疾病患者；

3心肌炎和其它心脏病患者；

4冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5血糖过高或过低的糖尿病患者；

6比赛日前两周以内患感冒；

7其他不适合运动的疾病患者；

8孕妇。

在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。组委会建议所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查，并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。

声明：本届赛事路线、赛事饮水站、赛事厕所等设置不适宜轮椅、婴儿车、轮滑使用者及其他特殊人群的参与，为充分保护您的人身安全，组委会有权终止上述人群的参赛资格。此外，比赛不设竞速轮椅组，竞速轮椅不上赛道参赛，所获成绩不予录取名次。

广马报名需要有参赛经历吗？

需要。年广州马拉松比赛报名条件为须在年11月1日(含至年10月31日(含期间完成过马拉松项目或半程马拉松项目。另外，报名年龄也有限制，20岁以上(2000年12月31日以前出生人员才能参赛。

马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。

有以下情况者不得参加本次比赛所设各项目比赛：

1先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2高血压和脑血管疾病患者；

3心肌炎和其它心脏病患者；

4冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5血糖过高或过低的糖尿病患者；

6比赛日前两周以内患感冒；

7其他不适合运动的疾病患者；

8孕妇。

在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。组委会建议所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查，并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。

其实求婚有时候不必规规矩矩的在餐厅或是影院进行，给女朋友一个浪漫的婚礼，一起朝着幸福的生活迈进，哪怕在婚姻生活中过得平淡，年轻的时候有过那么疯狂的时刻，回忆起来也是很甜蜜的。那和MNA LOVE求婚策划小编一起来看看在深圳的机场怎么求婚。

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深圳机场求婚点子：热气球高空来求婚

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年广州马拉松赛志愿者招募

报名时间：年10月17日-年10月20日

面试时间：年10月24日-年10月30日

培训时间：年11月期间(有两次，必须参加一次

培训地点：广州大学大学城校区

招募人数：700人

报名入口：报名已结束，入口关闭

志愿者保障

1提供志愿者服装装备（包含上衣、背包等；

2提供志愿餐及饮用水；

3为志愿者购买保险；

4为志愿者提供专车接送上岗；

5志愿者服务期满并表现合格，将获得志愿者服务证书，优秀志愿者获得优秀志愿者服务证书；

志愿者报名要求

1确定活动当天能参加活动，确定能参加培训大会；

2符合志愿者活动要求的身体条件；

3有礼貌有素质，对志愿活动充满热情，有一定的服务意识和奉献精神，热心负责的广州大学在校大学生；

4具有相应的服务能力；

概述

闽南人是晋汉人的一个支系，基因显示族群混入大量了畲、闽越、古闽血统，他们主要分布于福建漳州、泉州、厦门、龙岩、台湾大部分地区和温州东南部所说的语言是属闽方言的分支方言称为闽南方言（闽南话）。闽南方言的次方言也相当的复杂分为漳州话、泉州话、厦门话、龙岩话、台湾话等，其中只有说漳州话、泉州话、厦门话、龙岩话和台湾话的居民能沟通。方言语系

　　闽南语发源于黄河、洛水流域，原称“河洛语”（一说对台统战需要将有音无字的hohlok改为河洛），闽南语曾是中国商朝、唐朝和北宋时期的官方语言。由于为了躲避中原的内乱战乱，中原人分别在东晋时期、唐朝和北宋末年分三次大规模南迁至福建闽南，这样也就把河洛语带到福建，河洛话也因此俗称闽南话，闽南以外的闽南语则是后来闽南人向外迁徙形成的结果。

　　到了近代闽南语早已跨省跨国使用范围远远超过了福建南部一隅。在中国国内，成片的较大的通行区域，就包括传统上的福建闽南地区泉州、漳州、厦门、龙岩市部分地区、尤溪县部分地方和大田县,福建东北部的福鼎、霞浦，以及台湾两岛。另外，福建几乎全省各地，还有江西、浙江、广东、广西、四川、江苏等地均分布有大小不等的闽南方言岛。至于国外，以东南亚为主，世界各地华人社区大部分以闽南话为使用语言，如果包含被闽南化的人，例如部分客家人、马来人等，估计全世界的闽南语使用者（广义），在四千万——五千万之间。

狭义表述

　　福建南部的居民：包含福建省管辖的泉州、漳州、厦门这三个地级市，以及台北代为治理的金门县）等地。 福建龙岩市与漳平市的居民：两地也主要通行闽南语，为闽南语漳州腔。大部分人口构成由唐代开辟漳州的陈元光将军所率领的府兵的后裔组成，和漳州同源同宗。 台湾闽南人：大多明朝清朝时的祖籍在闽南（泉州府、漳州府等地），在台湾日治时期前即居台湾，使用闽南语台湾话，台湾四大族群之一。一般而言，台湾闽南人也包含被闽南化的客家人与台湾古闽越族后裔原住民平埔族。 世界各地的闽南华人、华侨或是闽南语闽台片使用者：在日本、北美、南洋最多，新加坡甚至有半数以上的华人使用闽南语。

广义表述

　　包括狭义闽南人和 浙南温州平、苍等地的一些居民：不少当地居民是在明清时由闽南迁入浙江，使用的语言是受吴语温州话影响的浙南闽语。也包含被闽南化的客家人等地的人与台湾古闽越族后裔原住民平埔族，被闽南化的客家人主要分布在南靖、诏安、平和、云霄等县西部。还有数量庞大的被闽南化的马来人： 峇峇娘惹（或称土生华人/侨生）是指十五世纪初期开始定居在满剌伽（马六甲）、满者伯夷国和室利佛逝国（印尼和新加坡）一带的中国明朝后裔，大部分的原籍是中国福建中南部。巴巴娘惹也包刮少数在唐宋时期定居此地的唐人，一般上巴巴娘惹都是指古代中国移民后裔。这些唐宋明后裔的文化在一定程度上受到当地马来人或其他非华人族群的影响。男性称为峇峇(巴巴)，女性称为娘惹。六十年代以前巴巴娘惹在马来西亚是土著身份（Bumiputra)，巴巴娘惹今天在马来西亚宪法上的身份和十九世纪后期来的“新客”无分别。巴巴娘惹是马来独特的文化，专指中国人和马来人的后裔。据说最早是由郑和下西洋时的中国人和当地的马来女子结合产生的一个特殊的族群。巴巴娘惹文化---传统华人文化

　　这些巴巴人，主要是在中国明朝或以前移民到东南亚，大部分的原籍是中国福建，小部分是广东和客家籍，很多都与马来人混血。某些巴巴文化具有中国传统文化色彩，对于华人的一些传统节日，巴巴娘惹家庭非常重视，过春节，作为子孙或年幼的一辈，得跪着磕头、敬茶及祝安。逢春节、清明、农历七月及祖先忌日，都上供祭拜祖先，供品也有讲究，要摆三牲及饭菜等，要摆放八碗或十二碗的菜肴上供。

　　巴巴娘惹文化---语言

　　巴巴人讲的语言称为巴巴话，并非单纯的福建话（主要时闽南话），在使用汉语语法的同时，依地区不同，当地的闽南语参杂使用马来语与泰语词汇的比例也随之不同。“峇峇”作为复词，“峇峇”泛指东南亚一带的“土生华人”(peranakan)或“侨生”，包括称为峇峇(baba)的男性和称为娘惹(nyonya)的女性。他们的最大特征是讲峇峇话，一种综合中国闽方言与马来语的混杂式语言，但在文化习俗和宗教信仰方面却十分中国化。峇峇最初属于混血华人，由于中国移民主要来自福建中南部，所以通用闽南语是早期中国男性到东南亚落足并与当地土著女性，主要是与马来族妇女通婚后所生的后代；这里的马来族是广义马来人，包括东南亚所有讲南岛语系马来语言的民族，如马来人、爪哇人、巽他人、马都拉人、峇厘人。后来峇峇形成本身独特的社群、峇峇偏向华人社会。

　　饮食习俗

　　“民以食为天”，饮食是人们物质生活的第一需要。具有强烈的时代特征和鲜明的地方文化色彩。

　　闽南人晨起的第一件事一般是泡茶饮用。厦门人称茶叶为“茶米”，与米相提并论，称饮茶为吃茶，与吃饭摆在同等地位，是以说明茶和米在人们生活中同样重要，正如王安石所说的“茶为民用，等于米盐，不可一日以无”。闽南的茶俗以饮功夫茶为首，由于所费的时间，功夫多于喝茶，故称“功夫茶”，饮茶一般要有“茶配”，尤其是饮功夫茶，浓度高，有茶配可防“茶醉”，酒宴是闽南人酒俗中最主要的一种。俗话说“无酒不成宴”，逢年过节饮酒庆贺，如春节的迎春酒，端午节的雄黄酒，中秋节的的赏月酒等。

　　闽南人一日三餐，以稻米为主食，早晚吃稀饭，中午吃午饭，闽南方言称稀饭为糜。它又稀又稠的和稀的两种，稠的粥称“烤头糜”，“烤”的意思即“水干也”，稀的粥称“安糜仔”。至于年节的食俗，则根据不同的节日，有不同的食俗，如春节，除夕的围炉吃年夜饭置办各种鸡鸭鱼肉菜肴外，习惯要一道火锅。旧时的铜火锅中间烧炭火，象征全家围炉团圆。

　　服饰习俗

　　随着思想，观念的进步，人们的服饰也跟着发生了变化。其中，闽南服饰中独具特色的是惠安女服饰，其最大特点是“衣短露脐，引人注目”。有首打油诗形象地勾画出惠安女传统服饰的牲为“封建头，民主肚，节约衣，浪费裤”。此外，目前尚保留的民众有穿木屐、妇女、儿童戴手镯、脚镯等。

　　建筑习俗

　　建筑与百姓安居紧密相连，因此，也形成了一系列的民间风俗。如建房前择定方向，选择黄道吉日动土及上梁祭、落成祭等礼俗，如动土前要选黄道吉日，并设案摆猪头三牲供品，焚香燃烛，燃放爆竹，拜神灵祭土地，俗称动土祭或奠基祭。仪式后，用丰富的酒菜款待建房的师傅，此外，还有木门槛上钉竹板、择地凿井觅甘泉等习俗。

　　结婚习俗

　　闽南的婚姻礼俗，自古以来遵循汉族传统的周礼“六礼”的基本程序进行，即纳采（即求婚）、问名（即女姓氏）、纳吉（定婚丧嫁娶）、纳征（婚成送礼物）、请期（通知婚期）、亲迎（迎娶）。其中，特别注重“迎娶”这一道习俗。新娘一般在婚后第四日回娘家省亲，称“做客”、“归字”。“做客”必须当日返回婆家，到家时又必须是天黑，俗话为“暗冥摸，生干埔”。意即这样做就会生男孩。

　　寿诞礼俗

　　旧时由于生活和卫生环境等因素，人们能活到50岁就被认为是长寿了。所以闽南民俗从50周岁开始逢十做寿（有些地方从60周岁才开始做寿），也有提前一年或推迟一年做寿的（即逢9或11做寿的）。一般在寿堂上悬灯张彩，正中贴一金字“寿”字或寿星图，两旁挂寿联，寿星着新衣或寿衣正坐高堂，接受儿张的拜祝。寿宴是做寿的重要内容。一般在寿庆日的中午或晚上大宴宾客，在菜肴中必有一道“猪脚线面”的菜，这是取猪脚意强壮，线面寿长的吉利。

　　民间禁忌

　　禁忌是民间关于社会行为、信仰活动的某种约束限制观念和做法，是一种传统的风俗。闽南人也在日常生活中形成了一些关于饮食、衣着、起居、交往、语言等方面的禁忌，如忌吃饭时以筷子敲碗，因为旧时只有乞丐才敲着空碗乞讨。亦不可将筷子插在饭碗的米饭中，这与民俗中“拜脚尾饭”的丧俗有关。忌用扫帚打人，否则被打者会倒霉，因为人们把扫帚认为是有灵性之物。忌在庭院内种植香蕉树和榕树，传说因香蕉无籽，故不利生育。而榕树被视为神树（因它树龄最长），种在家庭小院是对神的不敬，也不吉利。

大型歌舞《丽江千古情》由中国演艺第一股宋城演艺倾力打造，立足丽江的历史，文化，通过现场电光，演职人员的深情表演，展示丽江文化的灵魂。

她宛若一首气贯长虹的民族史诗，把《纳西创世纪》《泸沽女儿国》《马帮传奇》《木府辉煌》《玉龙第三国》《寻找香巴拉》等一幕幕恢弘长卷娓娓道来，凝聚了丽江具有代表性的民俗符号与文化元素。在短短的60分钟内，为观众拨开千年的尘土，感受丽江的灵与肉、生与死、爱与情。

她又像一次不可思议的时空穿越，大型东巴文化主题剧院，360度全景观影，400位演职人员上天入地，上万套机械道具满场飞奔，1000个天幕喷头，3000吨大洪水瞬间倾泻而下，反重力走月亮、高难度杂技肩上芭蕾……视觉盛宴，心灵震撼！不晓得游玩的最佳线路，小编有驴友群385123655有很多旅游一起结伴，

丽江千古情票价

票种 门市价（元/人） 网购价（元/人） 备注

成人票 观众席 280 260 《丽江千古情》演出票含丽江千古情景区门票

贵宾席 290 270

带桌豪华沙发席 380 380

《丽江恋歌》票价

票种 门市价（元/人） 网购价（元/人） 备注

单人票 160 / 每日18:00—18:30

丽江恋歌乐园票价

票种 票价（元/人） 备注

套票 150 通票可不限次数乘坐所有游乐设备

单项票 碰碰车、转转杯、飓风飞椅、旋转木马、小海盗船、动物派对、蘑菇家园、热带雨林火车 20元/项/次 仅限在丽江恋歌乐园内购买。

自由落体、跳跃云霄、极速大风车、波浪翻滚 30元/项/次

激流勇进、大摆锤 50元/项/次

联票大优惠

票种 票价（元/人） 备注

丽江恋歌乐园套票（含丽江恋歌演出+乐园通票） 260

丽江千古情+丽江恋歌乐园套票 340

温馨提示：

（1）身高12米（不含12米）的儿童免票，出于安全考虑，需有成人陪伴游览；

（2）身高12—15米（不含15米）的儿童、现役军人、残疾人、30年以上教龄持有荣誉证书的教师、70周岁以上的老人凭本人有效证件可购买景区优惠价门票（只限丽江千古情景区进园门票，不含丽江恋歌乐园）。身高12米（含12米）以上的儿童游览丽江恋歌乐园需购全价票；

（3）由于天气原因，丽江恋歌乐园可能会在没有预先通知的情况下变更、延迟或取消游乐项目运行，以当天景区公告为准；

（4）各游乐项目游玩须知，（针对游客年龄、身高及其它身体要求），请查看景区各项目公告；

（5）购票时请确认人数，一经售出，概不退票或补票。

（6）请游客依次排队购票，票款请当面点清，如需发票，请凭门票到发票专窗开具；

（7）丽江恋歌乐园营业时间：14:00—19:00。

丽江千古情景区距丽江古城6公里，毗邻文笔海自然景观，与玉龙雪山遥相呼应，地理环境优越，以丽江民族地域文化为主题，以大型歌舞《丽江千古情》为核心内容，展现了丽江千年文化和历史风情。景区主要包括茶马古街、那措海、雪山沙滩、民族村落、千古情广场、大型室内科技游乐综合体等多个主题区域

丽江千古情被誉为一生必看的演出，很多人去只看一场表演就回来了，觉得坑，其实里面有很多可以玩

宋城丽江千古情景区演出节目单

时 间 节 目 地 点

14:15—14:25 流浪歌手表演 马帮广场

14:25—14:35 命悬一线 千古情文化广场

14:40—14:50 牦牛舞 千古情文化广场

14:50—15:00 市井杂技 千古情文化广场

14:55—15:05 流浪歌手表演 马帮广场

15:05—15:15 命悬一线 千古情文化广场

15:15—15:25 上刀山下火海 傣族村寨

15:25—15:35 笑擒刘一刀 马帮广场

15:30—15:40 走婚爬花楼 千古情文化广场

15:35—15:45 皮影戏 千古情文化广场

15:35—15:45 街头歌手表演 马帮广场

15:40—15:50 命悬一线 千古情文化广场

15:50—15:55 穿越快闪 马帮广场

15:55—16:10 佤寨欢歌 千古情文化广场

16:00—16:10 木府招婿 马帮广场

16:20—16:30 流浪歌手表演 马帮广场

16:30—17:30 丽江千古情 丽江千古情剧院

16:40—16:50 皮影戏 千古情文化广场

16:50—17:00 流浪歌手表演 马帮广场

17:10—17:20 佤族吐火 千古情文化广场

17:30—17:40 上刀山下火海 傣族村寨

17:40—17:50 命悬一线 千古情文化广场

18:00—18:30 丽江恋歌 实景剧场

18:10—18:20 皮影戏 千古情文化广场

18:20—18:30 命悬一线 千古情文化广场

18:35—18:45 笑擒刘一刀 马帮广场

18:40—18:50 流浪歌手表演 马帮广场

18:40—18:50 走婚爬花楼 千古情文化广场

18:50—18:55 穿越快闪 马帮广场

18:50—18:55 命悬一线 千古情文化广场

18:55—19:05 皮影戏 千古情文化广场

19:00—19:10 木府招婿 马帮广场

19:05—19:15 佤族吐火 千古情文化广场

19:20—19:30 流浪歌手表演 马帮广场

19:30—20:30 丽江千古情 丽江千古情剧院

20:30—20:40 民族打跳 千古情文化广场