四川的稻城亚丁，值得一去吗？

要说四川的网红景点，除了九寨沟就得说稻城亚丁了。前些年稻城亚丁名气刚起来的时候，被称为水蓝色星球上的的最后一片净土，因为路况较差，距离成都较远，机场当时也没有开通，去的游客数量并不多，这些游客是稻城亚丁的优质种子客户，在对外宣传稻城亚丁景区上，起了非常正面的作用。后来稻城亚丁的名气越来越大，**《从你的全世界路过》、各类综艺节目都纷纷来稻城亚丁取景，游客数量也呈几何倍数增加，这时关于稻城亚丁不再是一边倒的称赞之声，有人开始说稻城亚丁不值一去，或者与自己的期望值相去甚远。

网上吐槽稻城亚丁的几个点主要是：景区游客数量太多，要排好久的队才能进去；景区采用门票150+转运车费120的套票模式，再加上景区内的食宿价格、电瓶车价格、骑马价格，稻城亚丁游玩一趟可不便宜；亚丁景区海拔比较高，出现高反之后身体太痛苦，景色再美也无心观赏，只想快点回家。

喜欢稻城亚丁的游客看中的亚丁景区优美的自然风光和藏地人文，不喜欢的人总能说出不喜欢的理由，至于你喜不喜欢，我想只有你了解/去过之后才知道。

稻城亚丁是什么？其实准确来说应该是四川省甘孜藏族自治州稻城县亚丁村，亚丁村距离稻城县大约还有六七十公里，亚丁景区属于稻城县，按照 历史 惯用叫法，稻城亚丁经常被连在一起说，其实这是两个地方，大家主要前往的亚丁景区，去的路上一般会经过稻城；

稻城亚丁在哪里？稻城亚丁景区隶属于四川甘孜州，虽是四川管辖，但却属于传统意义的藏民聚居区。稻城亚丁并不在进出藏旅行大通道川藏南线318国道上，在川藏线上理塘县往南走100多公里的省道可以到达；也可以从云南的香格里拉、泸沽湖方向抵达；

怎么去稻城亚丁？目前主要去稻城亚丁的方式有三种：跟着成都出发的户外旅行团 汽车 前往，或者自驾车前往，大约需要6/7天时间，价格3000-4000元每人；从成都坐公共班车/拼车前往，因为雅康高速的开通，以及川藏线康定-理塘段、理塘-亚丁段路况这几年都有明显提升，因此一般只赶路的话，一天就可以从成都到稻城亚丁；稻城亚丁建有中国/世界海拔最高的机场（4412米），主要开通有成都/重庆方向的航班，一些赶时间的朋友可以考虑飞机往返，但是由于海拔太高，直接飞上去大概率出现严重高原反应，因此更多人还是愿意选择 汽车 缓慢抵达，飞机快速离开；

稻城亚丁景区内旅行需要花多少钱？上面已经说过稻城亚丁门票+区间车270元，因为景区较大，一般都会在里面住一晚，亚丁村一共有42家藏民，全部提供住宿服务，也有几家已经整体打包出售了，住宿价格从50-100元一人的床位，三四百元的标间、上千元的套间应有尽有，住宿的地方都能提供早午晚饭，可以点菜，也可以吃泡面、饼干，价格略贵于市场平均价。亚丁景区的区间车最远可以到达扎灌崩，之后扎灌崩到洛绒牛场，有电瓶车80元每人，洛绒牛场到牛奶海可以徒步，也可以骑马，骑马价格在300-500元/人/来回。正常两人在亚丁景区内的消费是2702+802+5002+400（住宿标间）+300（三餐或者四餐）=2400元，这还没有包含往返的大交通费用，这也是大多数人关于稻城亚丁的吐槽点：性价比偏低；

稻城亚丁景区内有什么？稻城亚丁内的景区主要以藏地自然高海拔风光为主，主要景点有：亚丁三神山-央迈勇、夏诺多吉、仙乃日，分别代表文殊、观音、金刚手菩萨，又称亚丁三怙主；五色海、牛奶海、洛绒牛场，以及珍珠海又称卓玛拉措。一般游客会在亚丁景区内停留两天时间，其中一天时间用来徒步前往珍珠海，另一天经洛绒牛场前往五色海和牛奶海。

以上是关于稻城亚丁景区的一些简要介绍与，你了解之后，打算去稻城亚丁看看吗？

香格里拉之魂—稻城亚丁

有一个地方叫做稻城，我要和我最心爱的人一起去到那里看白色的雪山，看一场秋天的童话………稻城亚丁风景区坐落四川甘孜藏族自治州南部，地处闻名的青藏高原东部，横断山脉中段，东南与凉山州木里县接壤，西邻乡城县并与云南省中甸县毗连，北连理塘县。当夏天过去之后，稻城亚丁就迎来了最令人心醉的秋天。秋叶与雪峰相拥，碧水共长天一色，雪山之下、峡谷两岸的森林由单一的绿色变幻出五彩缤纷的画卷。

不落叶的云杉和冷杉是厚重的深绿，红杉与山杨抹上了主色调金黄，各种铁桦槭和成片的狼毒花跳跃着像火一样的红色。这是人间最后一片净土，金秋时节，笔者采风慕名走进这如梦如幻的美丽的地方。

秋季--稻城亚丁最美的季节

金秋，山寨呈现出一派多彩的画面，树叶渐次褪绿，渐染红色，与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起，将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前。亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、金矿及纯净的空气，这里就是传说中的“香格里拉”！被誉为“中国香格里拉之魂”，被国际友人誉为“蓝色星球上的最后一片净土”……… 对行走在青藏线上的人而言，不到稻城是终身的遗憾，而到了稻城不见三神山的美颜就是死而有憾。

三座神山和镶嵌其间的明镜般的湖泊，静谧而圣洁。这里雪山环抱，谷底温暖如春，雪山上茂密的原始森林、绿草茵茵，鸟语花香，流水淙淙，肃穆的寺院，宁静的村庄，古朴的民居、善良的藏民热情好客。稻城最佳 旅游 季节是9-10月，此时红草地与**的万亩杨树林让稻城变成了色彩的海洋，雪山在蓝天白云的衬托下，更显得如梦如幻。秋天的亚丁，红黄绿蓝白，五彩斑斓，跋涉峡谷，左右密林相伴，前后溪水潺潺，到处充满生机，到处充满灵气。看山、看水、看花、看草、看万物，仿佛他们都笑盈盈，让人感到无比的温暖，无比的快乐。稻城亚丁，美得让人心醉。

稻城亚丁有三大雪山，仙乃日、夏朗多吉、央迈勇，她们被视为守护亚丁藏民的守护神山。当然，不是人人有幸可目睹它们的全景，好天气、好运气、虔诚的心态，缺一不可。不过，就算看不了神山全景，雪山被五彩的森林映衬着，山谷的湖泊倒影。这样的美景在稻城亚丁倒是随处可见，走进香格里拉，您便是犹如走进一幅油画一般的仙境。稻城还有三个著名的海子，卓玛拉措，五色海，珍珠海，雪水汇成的湖泊，总是美得让人心怡。由于稻城亚丁身处横断山脉带，属大陆性季风高原气候，加上海拔高低差异大，地形横跨了5个自然气候带，雪岭、高山灌木、针叶、河谷常绿、落叶木林皆交集 生长，难怪一天之内，只要从山底走上山顶，就能看尽四季色彩。

走进香格里拉亚丁

香格里拉镇，并非云南的香格里拉，而是属于四川稻城县的一个小镇，镇子很小，随意走出去，在每一个转角或是小巷的尽头都有一个特色的酒吧或是咖啡厅，小镇主要以客栈为主。香格里拉镇以前的名字叫日瓦乡，在2000年初，对于香格里拉这个世人皆知的名字，四川、云南、西藏三省区一度争得火热。云南在2001年先将迪庆藏族自治州中甸县改名为香格里拉县，四川又在2002年将其甘孜藏族自治州稻城县日瓦乡改名为香格里拉乡，而西藏则宣称真正的香格里拉在其昌都地区一带。香格里拉（shangri-la）一词来源自藏语，1933年被英国作家詹姆斯希尔顿引用于小说《消失的地平线》后顿时中外费扬 ，世人向往。香格里拉是藏语“心中的日月”之意。小镇的自然风光虽不及云南香格里拉，但是她洁净的环境，茂密的生态，特别是人与人之间的信任、善良、友好，使之成为世界为之向往的度假胜地。

在小镇换乘亚丁景区车，盘旋驶向亚丁村。山覆盖着茫茫原始森林，在太阳的照射下，整座山泛着金光，而此时秋天的山景，红成了主色调，黄绿黑点缀其中，简直就是李可染《万山红遍》的现实版。车在山中绕行了40分钟，下午四点半左右来到亚丁村。亚丁村距香格里拉乡政府驻地34公里，亚丁自然保护区就因为依靠该村而得名，有着“最后的香格里拉”的美誉。小村隐匿在雪山与森林之间，仿佛根本不存在，是当眼睛移到时才突然显现的一样。

村子位于山间台地上，四周是起伏着的苍凉群山，轮廓青黑晶亮。村子共有28户人家，每一户藏房的摆放都十分随意，但细看又觉得似乎都经过大师的精心设计，灰褪色的低矮建筑，树条随意围成栅栏，寨子恬静而质朴，山谷的尽头，简练而险峻的仙乃日雪峰被夕阳烧成了“火炬”，周边石墨色的群峰簇拥着昂扬向上的“熊熊火炬”，吸引着我们屏气驻足仰视着她，窒息的美无语言表。

亚丁，藏语意为（向阳之地），如果时间充裕，必须是要玩两天的，所以住在景区内的亚丁村是首选，从景区游客中心到亚丁村只有景区内的大巴车可以到，2小时蜿蜒曲折的山路，山腰茫茫的林海，亚丁景区分两条线路，一条短线，冲古寺-卓玛拉错-仙乃日，一条长线，洛绒牛场-牛奶海-无色海。亚丁村海拔4060米，为了更好的适应，我选的短线，从亚丁村坐景区大巴到扎灌崩，冲古寺在神山仙乃日的山脚下，遗世而独立，浓郁的藏式风情，庙门口的佛塔桑烟淼淼，蓝天、白云、雪山、寺庙，摄人心魄。听说藏区有个讲究，像寺庙这样神圣的地方必须顺时针而行，不走回头路，寺庙的右侧有一条原木铺就的小道，两旁的原始森林郁郁葱葱遮天蔽日，雪山下的卓玛拉错（珍珠海），意为“仙女”，海拔4100，雪山，蓝天，白云，茅十八求婚的地方，怎可以不美，景色如画卷，层峦叠嶂的色彩扑面而来。

狼毒花--稻城红彤彤的地毯

红彤彤的狼毒花红草地是稻城最经典的风景之一，而离稻城约28公里的小镇桑堆，则是红草地最集中出现的地方，那也是游人以及摄影家们对它的狂热追逐的地方之一，许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽。有时候我们不得不臣服于造化的神奇，一片红色的狼毒花使整个天地都生动起来。在秋天布满了这样红红的水草，水草的后面是那**的杨树，还有那蓝天白云……一片红彤彤的景致映入眼帘，红得那么热烈，那么艳丽，也那么醉人。在或黄或绿的白杨树的衬托下，灿灿生辉，妩媚无比。我们徜徉在公路畔的小村庄，“红草地”在阳光下奏鸣着令人陶醉的红色旋律，真想套用唐代诗人杜牧的千古名句，也喊出一句“停车坐爱红草地，霜叶红草十月花”。

一簇簇耀眼的红色的狼毒花仿佛一堆堆篝火，分布在大大小小的坝子和草甸，静谧的湖水汇聚成无数海子，有一种浓墨重彩的美。狼毒花，俗称闷头黄花，是一种有大毒的草原植物，可制成药剂外敷但人畜绝不能食之，会导致死亡。狼毒花，牧民因其它含毒而取此名，在许多生态学家眼中，狼毒草又是草原生态的警示灯，当一处草场因过度放牧而荒漠化时，狼毒花就会大量生长。狼毒花是多年生草本植物，叶子长圆型，轮生，花单性，结蒴果，可制成药剂外敷，能消积清血亦可做农药，用以防治螟虫蚜虫。狼毒花它是草原蜕变成沙漠的最后一道风景线，有人说它比狼还毒，给人带来的是恐惧和死亡的威胁。但是，人们都知道，从沙漠里走来的人，看到它，便看到了希望，知道它的后面就是生命和胜利。

狼毒花，在刺耳的风声里，在落日的余晖下顽强地闪烁着耀眼的光泽，只有它能够在最恶劣的环境下顽强生存，并奇迹般地开花结果。它仿佛要穿破天地间的马蹄声，带着那份潇洒，在漫天的灰尘和沙砾中傲然挺立，在野性中寻找着属于它们的美丽。

红草狼毒花从9月草就会由绿变红，10月尾它便枯萎，变成一片红彤彤的地毯。在金色杨树林的背景映衬下，稻城的秋天显得异常缤纷。秋天的香格里拉之所以是摄影爱好者的天堂，是因为狼毒花在这个季节里显现着它们最耀眼的一面，那大面积的红色铺天盖地而来，无论是谁走进其中，都忍不住迷醉。虽然它的出现和蔓延会导致草甸的退化，但是亚丁的秋天如果没有狼毒花，那会是什么景象？在香格里拉，正是这种长满了狼毒的草甸，让这里的秋天变得更加美丽。

图为：四川甘孜稻城亚丁秋日美景等。

文并摄影/祁亓

编辑/赵一

稻城亚丁位于四川西部地区，这里已经是高原地带了，拥有非常平稳的气压差，这里的景色非常贴近自然，充满了人文魅力和自然奇观，是一个旅行和冒险的绝佳之地，下面给大家分享稻城亚丁一日游攻略。

当从**中听到这段词时，心中有一根弦被轻轻地撩动了一下，似乎就是那瞬间，无故的爱上了这个叫做稻城的地方，对它充满渴望。

稻城亚丁开放时间：旺季6:30-17:30\淡季9:00-16:00

稻城亚丁景点级别：国家AAAA级旅游景区

稻城亚丁门票价格：门票150元+观光车120元

稻城亚丁著名景点：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉、牛奶海等

别人都说因为一个人，爱上一座城，而我是因为一段话，爱上一个地方，且无法自拔，所以当好友C邀我一同去稻城时，我毫不犹豫的答应了，然后开始做攻略。

旅行的开始，我们成了四人行，租车自驾前往，对于川西游线来说，自驾无疑是最好的选择，不是之一。

纵使会一身疲惫，要翻山越岭，但沿途的风景是对漫漫长路最好的回馈。

当满山的绿油映入你的眼睑，山间的清风拂过你的脸庞，潺潺的河流穿过你的身旁，那时，你会感慨，原来，这就是自然，这就是万物最真实的颜色。

为期六天的游程，有四天我们都是在来去的路上，真正在稻城亚丁只有仅仅两天，但纵虽如此，我们却乐得在一路上走走停停，我们不急于赶路，会在风景优美的地方停下，拍拍照，有时也仅仅是下车吹吹风，玩玩水，看看景。一路，除了美丽的风景作伴，还有藏族人民的单纯和善良，那是路途上一个山顶，我们停车稍作休息，刚下车，一群可爱的藏族小孩边跑到我们跟前对我们说“扎西德勒”，眼睛渴望的盯着车上的零食，我们瞬间明白了，便让他们自己选自己喜爱的，他们也是乖巧，真的只拿了一两个自己喜欢的，即使我们一再让他们多拿些。最后我们离开时，他们还不忘对我们说“一路顺风，扎西德勒”，就这样，我们带着他们的善良和祝福一路前行，像目的地出发，而那群孩子的纯净与可爱也同一路的风景一般刻在了我们的心里。

稻城亚丁，《从你的全世界路过》取景地之一，许多游客或许都是慕名而来，想亲眼目睹这里是否真的像**里那么美。8月份，稻城亚丁还在夏季，但温度却是你穿着冲锋衣，围上围巾也不觉得过分。

因为不是秋季，所以我们没有看到一场秋天的神话，却感受了一场夏日的欢歌。两天，我们只去了冲古寺草坪和两大海子山(牛奶海五色海)，冲古寺草坪就是**里求婚的场地，当到达时，还专门找到同**场景里的角度拍照，景色确实同**里一般无二，只是季节不同。

草坪和栈道间被一条小溪相隔，故草坪不能上人，为此我们还遗憾了好久，不能踏上荔枝和茅十八走过的地方，过一把瘾，同时又想当时拍**是道具和车是怎么过去的难道是淌水过去的

为此我们想了过十个版本，不过到底是什么谁也不知。一下午，我们没有去其他地方，就绕着草坪边走边坐，放着**里的曲目，不说话，就这么纯粹的让微风拂面，鸟鸣充耳，美景入眼，好不惬意。

第二天的两海子一游足足让我们走了一天的路，感觉一把爬山不易，双脚残废。纵使最后两个海子沟没有想象的美丽如画，但此番经历却是刻苦铭心，留存记忆，往后回想起，还会自豪的同别人说起，曾经我爬过4800多的山和60度的坡，喝过最纯的泉，看过最蓝的天。或许这就是，人生的旅行不在于到达目的，而是欣赏了多少沿路的风景。

回程依旧是318国道和216省道，再看一遍来时的风景，却又是另一番味道，每每总想用相机记录下这些眼中的美，却在拍下后觉得多此一举，有那么些风景似乎只能用眼所见，身所感，任何想要留下它们的方式都是徒劳无功，因为你会发现这种自然最真实的美，只能默然留在心里。

我想，往后我还会再来一次稻城，和我最爱的人，看一场秋天的童话。

　　中国四川甘孜州稻城县日瓦乡亚丁风景区

　　一、景区信息

　　亚丁风景区，位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内，景区海拔2900米（贡嘎河口）至6032米（仙乃日峰），面积684万公顷。景区以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区

　　亚丁

　　，北南向分布。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是我国保存最完整的一处自然生态系统。被国际

　　友人誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”。

　　二、景点游记

　　仙乃日（藏语观世音菩萨）、央迈勇（藏语文殊菩萨）、夏朗多吉（藏语金刚手菩萨）三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教称为“日松贡布”，意为三怙主神山。北峰仙乃日海拔6032米，南峰央迈勇海拔5958米，东峰夏朗多吉海拔5958米，三座雪山峰峰形各异，但都洁白无瑕，一尘不染。山腰茫茫林海，飞泉瀑布于其间，山脚宽谷曲流，镶嵌着明镜般的湖泊。雪峰、冰川、森林、溪流、瀑布、草甸、湖泊有机的组合，野生动物出没于其中，托出了一方静谧的净土。自然风景(20张)

　　三座神山蜚声藏区，神山圣湖集于一体，除了它巍峨壮观和周围奇绝的自然风光，还有着神秘的宗教文化，是藏区的一处圣地，前来朝觐者络绎不绝。

　　被喻为“闪光之山”的俄初山景区，以云杉、红杉、高山栎为主的茫茫原始森林，高山草甸、溪流、峡谷，风景十分迷人。到了秋季，这一带层林尽染，山峦、谷地、草原遍布红叶、黄叶、绿叶，谱下了绚丽柔和、五彩斑斓的秋韵曲。

　　洛绒草场“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底。卡斯峡谷狭长深邃，谷台海拔3800米，谷底海拔2900米，谷内森林密布，怪石嵯峨，飞泉瀑布，吼声震天。谷中雾霭变幻莫测造型各异的岩峰时现时隐，时如天宫，时如仙女下凡，时如天马行空，腾云驾雾，真可谓一大奇观。

　　区内藏乡村寨建筑和寺庙建筑别具一格，风貌独特。这里人们崇拜自然，把大自然当作生存的根基，与大自然相依为命，和谐相处。他们纯洁相实，和睦共处，一人有难，大家相助，善待客人，这里，也是最后的香格里拉。

　　傍河指县城附近的田园风景，主要在桑堆至色拉两村之间，在旱田与河流间散布着树形美丽的白杨。海子山自然保护区位于从桑堆到理塘县途中海子山附近，属于古冰帽遗迹，漫山遍野的石头阵杂夹着小海子。傍河与海子山都在公路侧旁，可以方便观赏。

　　三、景点介绍

　　亚丁自然保护区是稻城的中心景区，由于其交通不便利也是国内游客足迹遍布最少的景区之一。

　　→冲古寺 冲古寺(3880米) 位于仙乃日雪峰脚下。寺院毁坏严重，一片残垣断壁，建寺年代无从考察。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。传说，高僧却杰贡觉加错为终身供奉神山，宏扬佛法在此修建寺庙，因动土挖石而触怒神灵，穴祸降临四周百姓，麻疯病流行。却杰贡觉加错终日念经育佛，施展法力，乞求神灵降灾于自己，免除百姓之灾。他的慈

　　悲举动感动了神灵，百姓平安，他则身患疯病圆寂。现在，却杰贡觉加错的灵骨还葬在他自己建造的寺院内，寺院僧人每日薰香念经，纪念他的大功大德。

　　→三怙主雪山 念青贡嘎日松贡布（藏语意为“终年积雪不化的三座扩法神山圣地”）方圆千余平方公里，主体部分是三座完全隔开，但相距不远，呈“品”字形排列的雪峰。北峰仙乃日6032米，南峰央迈勇5958米，东峰夏朗多吉5958米。三座雪峰洁白，峭拔，似利剑直插云霄。仙乃日像大佛，傲然端莲花座；央迈勇像少女，娴静端庄，冰清玉洁；夏朗多吉像少年，雄健刚毅，神采奕奕。雪峰周围角峰林立，大大小小共三十多座，千姿百态，蔚为壮观。山峰前镶嵌着碧蓝如玉的湖泊和草甸。雪线下冰川直插碧绿的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。

　　这三座雪山佛名三怙主雪山。在世界佛教二十四圣地中排名第十一位。“属众生供奉朝神积德之圣地”。公元八世纪，莲花生大师为三座雪峰开光，并以佛教中三怙主：观音（仙乃日）、文殊（央迈勇）和金刚手（夏朗多吉）命名加持，因此称为三怙主雪山。贡嘎日松贡布从此蜚声藏区。

　　→亚丁村 亚丁村，香格里拉乡镇府驻地34公里，国家级自然保护区——亚丁，就是因为其依靠该村而得名。素有“最后的香格里拉”美誉，亚丁村海拔3900米，全村辖2个村民小组，总户数28户，183人，亚丁藏语意为“向阳之地”由日照长故名。

　　→洛绒牛场 洛绒牛场是亚丁景区内最著名的住宿地点之一，海拔4150米，为附近村民放牧的高山牧场，其本身具有广阔壮美的景致，牛场周围是高原草场，5月时草长鹰飞，风吹草低现牦牛，又背靠三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，是观看三座雪山的最佳地点。长途跋涉的旅人可选择在此宿营，也可自己搭帐篷住宿。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相应成趣。在这里与神山同息与雪水亲近，这才是真正意义上的亲近大自然。

　　→珍珠海 珍珠海在仙乃日的脚下，从冲古寺上去也就20分种的路程，隐藏在一片小树林后的它是那样的安静，但却是那样的迷人。去珍珠海是在早上，没什么人。严格意义上说珍珠海只能算是一个大一点的水潭，碧绿的水色在清晨天空的映射下发着幽幽的光芒，仿佛就是一块跌落在人间的深色翡翠。湖水正好倒影着仙乃日的雄姿，虽不全，但也足以让湖水沾上点神山的灵气，生机勃勃起来。总认为这样的环境是让人思考的好地方，当真的能做到心的平静能像这一泓秋水般波澜不惊，也许就真的能听到神的>、五色海 牛奶海，又叫俄绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。近岸边的水略有些黑色，下面都是远久植物的沉积，往里面是浅绿色的一带，再深处便是碧蓝色的水面，蓝得透亮。海子微微有些流动，阳光透过云层在上面不停地掠过，于是它也如宝石般变幻着光彩，时而黯然，时而耀眼，时而又飘忽不定。海子边是片片草甸和碎叶丛，软软的，像块绿色的绒布，小心地呵护着这块宝石。草甸上面是坚硬石壁，还有沙石滩，显得格外冷峻。

　　→五色海，藏名“纳卡措姆” 意为“山顶之海”。五色海位于康定南面海拔4100米的拉姆兹山，是个高山湖泊，三面环山，一股清澈的山泉向西顺坡而下，一直流到公主桥下，汇入折多河。五色海的湖底有许多不规则的网状花纹，每年七八月来，湖底各种植物茂盛，在阳光的照耀下会呈现不同颜色，也有人叫它“七色海”湖底植物死亡以后，形成这种花纹

　　四、景点传说

　　传说很久以前，珠穆朗玛峰上的长寿五仙女中的寿祥仙女——扎西泽仁玛，东来探望姑母贡嘎神女。她游遍雪山胜景，一天来到“登托那”（跑马山）后山海子玩，见海子景色宜人，山色耸翠诱人，十分高兴。于是将五彩箭置于海东，火焰聚宝盆置于海之西。一瞬间海子里呈现出五彩缤纷的色彩，海子因此而得名“五色海”。

　　五、稻城亚丁交通

　　从成都到稻城亚丁约有880公里，乘坐长途班车需行两天，第一晚在康定过

　　夜。第二晚到稻城亚丁。成都－稻城班车 成都到稻城亚丁的车都在成都新南门车站上车，直达稻城亚丁不是天天有，(大假期间一般有直达班车，但车次不多)，但天天有到康定的车，并且车次很多，康定到稻城亚丁每天都有班车。 车费：成都到康定115元；康定到稻城125元。稻城至亚丁班车价为110元（淡季没班车，只能包车，包车价往返约为600元，车为长安面包，一般坐6人）。

　　六·亚丁的气侯

　　气温 稻城亚丁秋冬季平均气温及御寒衣着、必备品等。月平均气温九月68℃、十月2℃、十一月-1℃、十二月-4℃。稻城亚丁属高原季风气候，一年中绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚。

　　积雪期

　　每年九月底至次年五月初。衣着：羽绒服、毛衣、牛仔裤、手套、围巾、风雨衣、保暖性好便于旅行的鞋。必备品：太阳镜、润肤油、防晒霜、常用药品、手电筒、游泳衣裤、巧克力等。

　　稻城－亚丁景区属高原季风气候，一年之中，绝大多数时间天气晴朗阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。高原地带，最冷月平均气温－5℃以下，最热月平均气温10℃至121℃，全年最低气温是一月份，可达－27℃。6－8月为雨季，11－次年3月为冬季。因此去稻城旅游的最佳季节是：4、5月，或9、10月。

川西康巴藏区的稻城亚丁是藏民聚集的地方。这里有巨大的宝藏，还有很多神秘的美女等着你，会让你在这里流连忘返，让你体验川藏险要地形的挑战。在这里给大家分享一下川西康巴藏区稻城亚丁旅游攻略2017。

翻山越水白塔。

山有神，水有灵，人有信。

老西藏司机秋名山车神还在拐角处飘过。

青稞酒、酥油茶、藏式酸奶。

牦牛肉青稞糕

帅气的扎西和卓玛

平坦的沥青带。

一条蜿蜒曲折的盘山公路。

骑马、远足、朝拜

我相信这的确是天堂。

我很高兴我第一次骑自行车来这里。

只有用自己的汗水跋涉，才是对这片土地最真诚的尊重。

当你用尽了所有的体力，看到每一寸美景都是那么珍贵，可以深入到你的脑海里。

再走G318成都到理塘段。

记忆是我藏在路边的地方，我在任何地方小便都可以指给赵乐的大哥看，但大哥只会带着厌恶的表情说脏。

看着这些斜坡，我经常会想当时是怎么爬上去的，然后被自己的眼泪感动了。我真正记得的是在巴塘路骑行的前半段。在去理塘的路上，我能清楚地记得我每天在哪里骑过，在哪里住过，甚至在哪里吃过午饭。但是，芒康不看记录，想不起来这一天我到了哪里。也许是前半段的新奇，也许是前半段的悠哉游哉，也许是后半段的匆匆忙忙，也许是西藏的地名很难记。

折多山关隘入口处又多了一面祈祷墙。去年，我不记得了。好像是像东大山一样重建的，来回不停的下雨。

从香克宗到卡孜拉山的公路水泥护栏上画着乐谱。要不是我大哥给我指出来，我根本不会注意到。一定是我去年低头爬坡太认真了，或者是被远处的景色吸引，完全忽略了水泥护栏上画的是什么。我以为都是一样的模式。

去年过黎塘隧道前就想找找墙上写的字，但是车经过的时候没找到墙，可惜没办法停下来找。

山坡上的汉字比去年多了很多。以前只有“***万岁”。现在，山坡就像一面旗帜。“感恩党”“跟党走”“奔小康”等标语成堆。我也不知道为什么总觉得有一种某方逼上天和上帝并肩的感觉。

一路上天气不是很晴朗，蓝天白云不太多，更多的是云雾。虽然山川看起来没有蓝天白云那么壮丽，但是用大哥的话说，我看到了另一种318。经过观景台的凡星游客，没有一个是真的开店卖奶茶和咖啡的，去年生意非常红火。早餐还是去年的标配，馒头，稀饭，榨菜，鸡蛋。

本来几个月前想把自己的318骑行之旅重新写一遍，但是不想写日志，把每一段路的心情都重新写了一遍。但是，我写完我快饿死了之后就再也写不下去了，因为这越来越像一个日常账户了(哭)。

即使骑自行车爬了5000多海拔，我还是不忍心骑上骑下。气压快速变化引起的头晕是最轻微的反应。

二郎山、折多山、卡子拉山、天禄十八弯还有很多大车。我也在这条路上看到了更多的女生。坐在车里，我很想为他们加油，但是车窗玻璃太厚，无法传达。

也有路过的骑车人对这辆游览车投来不屑的目光(笑)。但他不知道我有多想下车说，大哥，我跟你一起骑。

还有在通票拍照的大叔大妈，被他们的车逼着拍照。

在亚丁，遇到三个从成都骑到稻城的男人，对骑318的姑娘评价很高。骑川藏的姑娘肯定比最弱的男人强，这条路上最弱的男人肯定是男人。我觉得真的很有道理！

牦牛草原

去年到了黎城，正是《从你的全世界路过》的热秀期。那个时候，我已经听说过稻城亚丁这个名字，尽管我没有看过小说，也没有看过**。

在进入理塘之前，有一个岔路口，左边指向稻城，右边指向理塘县城。远远望去，稻城的路笔直而平坦，像上帝的指引，在召唤我。当时以为从黎塘去稻城一次，没想到一年后就来了，虽然只是坐车。

去年十月，我读了一本小说。当毛的航海家号在稻城响起时，萨比奇的心都碎了。

“我从你的世界路过，你只是从彼此的世界路过”

一个地方一旦充满向往，就会成为人们向往的地方。

他们指着那片草地说，看，那应该是毛向荔枝求婚的地方。好像没有**里那么好看。

还没看过**，似乎觉得有必要弥补**里的风景。

亚丁有三座神山，雪山，三个神湖，都叫海。雪山融化形成的小湖泊，我开玩笑说这些是小水坑。我冒犯神了吗？山也是一个星座。这是我第一次离雪山这么近。我只是没有足够的时间去看重谷寺。

我可能见过杨茁雍错，但我对这三海并不感到惊讶。只是圣水依旧清澈、安详、湛蓝、晶莹。可能是天气的原因，乌云满天，我也没见过五色海传说的五色。因为时间紧迫，只去了两个湖。海拔4600的三海，吸取天地精华，被三座雪山守护。怎么能不觉得他们神圣呢！

又一次上了景区一个藏族老司机的车。游客晕车，不忍说：“师傅，请开慢点。”师傅说我们那里车少，还有包。我估计师父的内心戏是你居然让我开慢点。这还是开车吗？我忍不住挤了几个。景区电瓶车藏族老司机换挡，一只手放在方向盘上，一只手放在另一只手上，哪怕是过弯。看对面车的司机拐弯的速度就知道他是藏族还是汉族。

住在新都桥的第一个晚上，感觉就是回到了新都桥，命运之地。我跟我大哥说，去年，我们差点走到川藏线北部的317号，但是因为德顺手机掉了，我们又走回了318号。去了去年住了三晚的桐花里门口，拍了张照片。去年也是除拉萨外最长的地方，今年却显得冷清，院子里的格桑花也不开了。我想知道多愁善感的老板去了哪里，邓飞前面停着许多自行车。

车上导游说徒步和骑自行车都是穷游，大概大多数人都是这么想的。但在我眼里，徒步和骑行更费时间和金钱，更费力，不能称之为穷游。

我哥在成都迪卡侬逛器材的时候，遇到一个老乡，从江苏走到成都，走了两个月，然后继续走318，吸引了我哥跟着走。一个人走要比一个人坐车难多了，可能还要走三个月。

藏区的魅力就在于来到这里。好像你一直都在这里。第二天，车上的人会有一种错觉，觉得自己已经在这里很久了。也许是早起让一天变长了。更有可能的，是这里的风景和信仰，让人忘记了喧嚣浮华的世界。虽然我是一个没有信仰的人，但也许正是因为我没有信仰，我才执着于他们从信仰中获得的力量。

也许，爱也是一种信仰。

当地藏族女导游说，家里有钱第一件事不是存银行，而是在寺庙里捐功德，然后活佛会送一个经盆(我们以为是金盆，其实是上面有经文的经书，是铜做的)，所以家里整面墙上都放了经书。然后寺庙会用立功捐的钱去资助养老院等无劳动能力的孤寡老人。她爸用了三年时间才拜完，看来是时候看一波《冈仁波齐》了。我喜欢看他们美丽的脸庞，和海拔一样高。然而，这位西藏导游曾经学习如何

再美的照片、视频、书籍，不如自己去感受风土人情。另外，每个人的感受都不一样。他们会说，牦牛肉吃多了胃就消化不了，要少吃(牦牛肉是无限量添加的)。他们会说你喜欢这里就留下来，而且扎西未婚，卓玛未婚。(扎西代表男孩，卓玛代表女孩，所以突然有种我不能直接叫扎西小学弟弟的感觉，捂脸)。从我身后走过的喇嘛身上飘来的佛寺香。在见到他之前，我先闻了闻他的香。回头一看，果然是个喇嘛。虽然这里男尊女卑，但在田间劳作的路上赶牦牛的是卓玛。女人生完卓玛第二天还要下地干活，生完扎西可以休息一周。你可能也在这些书里看到过，但没有藏人亲口讲述的深刻。

第二次318，刷新了一些记忆，不一样的收获和感受。

第一次来的时候，我把汗水留在了身后。

第二次来，留下了眼泪。

感谢赵乐的大哥带头，尽管他下午就倒下了。

稻城亚丁

因为你，这个地方变得格外美丽。

因为失去你，这就是沙城。

旅程有终点。

有些时候故事结束了。

那你呢？

穿过我的整个世界

稻城亚丁#牛奶海#五色海#蓝色星球上最后一滴眼泪

我在2012年去过一次稻城亚丁，说说我的感受吧。

稻城亚丁景区的海拔非常高，景色非常美，当时的稻城亚丁并没有现在的知名度，我们是五月末到的景区，不是 旅游 旺季，整个景区显得很冷清，我记忆犹新的是景区的电瓶车，大概做了一个小时左右才到核心景区，一路上全都是盘山路，会车的时候真得是很刺激。

稻城亚丁景区的海拔很高，4000米以上，进入景区之后感觉非常震撼，巍峨的雪山、安静的河水，宛若室外桃园一般。只是当时的季节不好，草还是枯黄的。

稻城亚丁最要命的是爬山去看牛奶海和五色海，还好可以选择骑马上山，不过最后一段路程还是要自己爬的，4000多米的海拔爬山，真是一种挑战，当时和我们一起进入景区的游客有全程徒步的，真的让人佩服。最后一段山路很短，但我每迈一步都好像耗费了全身的力气，还好没有半途而废，眼前的景色绝对对得起体力的付出。

稻城亚丁最美的季节在10月份，也就是秋季，我也看过不少大神拍的照片，比我的是美太多了，但现在的稻城亚丁已经成了网红景区，游客大量的涌入，已经没有我当时的那种安安静静的感觉，所以，旅行一定要趁早，不要等到大红大紫了再去。

欢迎关注：爱玩的老朱同学

我会定期与大家分享新鲜的旅行资讯和我旅途中的见闻

介绍下整个稻城亚丁的情况吧 11年第一次去，13年在亚丁开了家客栈，景区进过无数次，洛克线走过三次，周围景点踩了个遍，这里大概的讲一下景区和交通吧

亚丁景区本身就是从冲古寺开始上珍珠海，这是短线，三个小时来回绰绰有余，长线从冲古寺到洛绒牛场，然后直线上升海拔500米左右到牛奶海，牛奶海海拔4500左右，旁边五色海4700不到。看两个海子最好的位置是在从牛奶海到五色海之后沿着坡上的碎石路面对五色海往左继续上升，大概半小时到顶，从那个位置可以同时看到两个海子，这里要求旅者有足够的体力奥

如果过了牛奶海继续往前走到达垭口有个分岔路，往右是去卡斯牛棚，直行可以到达智慧海，也叫蛇湖，但是其实没有蛇啦 秋天的时候蛇湖边布满红色植物很漂亮。如果去卡斯牛棚的方向，也会有一个分岔路，前行两小时下山可以经过卡斯地狱谷到卡斯村，直行可以翻过垭口下山到珍珠海，不过在垭口处还有一个分岔路 往右下山是珍珠海，但是直行的话可以到达青蛙海，从青蛙海可以直达亚丁村，大概两小时 这是常规景区的一个线路

另外分布在亚丁周围的还有一个俄初山和叶儿红村，秋天的时候这里是摄影的天堂 另外俄初山可以拍银河，基本天气好每天都有！在从稻城到香格里拉镇的路上会经过几个寺庙，其中贡岭寺就在路边，很方便，所以可以进去看看，从贡岭寺后方有条线路可以到达一个叫阿西村的地方，那里是还保留一种手工艺叫赤土黑陶，就是黑色的陶器 另外从阿西村可以看到仙乃日

再说说交通，成都到亚丁有航班直达，淡季机票也就300400的样子，旺季就1000多了，45分钟到，但是亚丁机场海拔较高，建议第一天到亚丁后不要急着今景区，在香格里拉镇待一晚适应下高原。如果开车的话，从成都出发现在已经可以高速直达康定了，大概3个半小时就到，然后康定翻过折多山到新都桥，大概1哥半小时，不过折多山经常堵车 这个真的不可控。新都桥过高尔寺山到雅江大概2小时，雅江到理塘2小时，理塘到香格里拉镇一共250公里左右，四个小时到达。从康定开始虽然不是高速，但路况非常好，轿车没问题

如果从云南过来，有两条路，一条是翻大小雪山，这条路路况很差，一直在沿着悬崖弯道前行，在一条就是从奔子栏往德荣走，路况非常好，会在乡城南20公里出到达一个分叉口，路标指示往右就是去往亚丁了。目前正在修从泸沽湖和云南香格里拉过来的公路，之前要绕道乡城，大概得10个小时才到云南，路修通后从亚丁直奔泸沽湖和香格里拉都只需要4小时。预计今年底明年就能通车

去亚丁一般情况下是有一个环线，从成都出发可以先到四姑娘山和丹巴，然后到色达，从色达经过新龙到理塘，再到亚丁，这其中一个丹巴的党龄，一个新龙的措卡湖，有时间且天气不错的话最好不要错过。这条路是从成都盆地一路爬升，有人觉得这里不是青藏高原所以没关系，可是这里除了没有8000米级的雪山，跟青藏高原可没什么差别。。。所以来这里，一定要做好充足的准备工作

稻城亚丁，我是2016年10月下旬去了。给我印象，这里的秋色非常的美，美的一塌糊涂，美得让我怀疑人生，美得让我怀疑眼前的这一切到底是不是真的。至少我是第一次看到这么美丽的景色，所以我很感慨。我也和不少人一样，出现了高原反应，第一天上去，头疼得不行，勉强在上面呆了五个来小时，到后来实在支持不住就下来了。回到旅店，吃了止疼药点药，很快就睡着了，一直到第二天才醒来。脑袋轻松了不少，感觉好多了。于是又精神起来，接着又再上亚丁，这一整天下来，除了腿因走路感觉有点累以外，头已经不疼了。这次稻城亚丁之行，也留下了遗憾，那就是没能去成牛奶海。

我第一次去稻城亚丁是2013年，当时去稻城的路简直就不是路，坑坑洼洼，都是山路遥遥无期，

当时到稻城亚丁的基本就是驴友，他们不怕吃苦就为看一眼美景，所以苦并快乐着。

从新都桥到稻城都要走两天，那是非常艰难的，尤其遇到大雪天，更难走，很多车抛锚动不了了，多亏我们带有防滑链还能继续前行，但是我们车上的备胎都被颠簸的掉下来了，可见路有多烂，吃住就别提了，只有臧家，一个屋住10几个人，不过那时大家都没有怨言的，为了一个共同的目标非常和谐。

后来我每年都会去一次，连续去了5年，也看到了稻城亚丁的变化那是天翻地覆的，如今去稻城亚丁可以坐飞机，也可以自驾，或跟团出游，从新都桥到稻城亚丁的路修的太好了，一天松松到了。

稻城亚丁的景色是我见过的最美的景色了，有雪山、草甸、海子、尤其10月去景色五颜六色，简直太美了。当然美丽的地方也是有脾气的哦，如果你身体不行可是看不到它的呦。这里地处高原、亚丁村海拔3900米，我们去就住亚丁村，因为在景区内比较方便，但是有人容易高反。景区牛奶海在4800米，大部分游客是不会走到的，有难度。如果怕高反，建议住香格里拉乡，也就是景区外边，这里海拔2900米比较舒适，缺点就是进景区不方便，二次进需要买车票。

强烈推荐稻城亚丁景区，做好秋天去，景色是最美的。

我是前年冬天刚过完年去的。当时是淡季，所以景区游客不多。去到亚丁村的感觉真的像去了世外桃园，雪山下的小房子、冰雪融水汇成的溪流还有很多野生的的小动物。

想看牛奶海要徒步进去，在海拨平均4000米左右的地方徒步两三个小时才能走到牛奶海边。当时还是小土路，走进去地面有很多结冰。一路上风景美如画（见图）

现在已经修路进去了，变成很多人知道的网红地。秋季的稻城最漂亮，去了肯定不会后悔。但要注意高反。

一部《从你的全世界路过》，让稻城一跃成为网红，外加抖音加持，机场的开通，让这地方想不火都很难。当然，前提是这里的风景真的很美。稻城的美不用我再夸了，说一些不一样的东西。

最初知道稻城这个地方，是在2013年的时候，那会儿的稻城在十月底开始，便会下雪封山，不再接待游客，于是2013年就错过了。听说，那会儿去稻城的路都还很不好。于是在2017年有机会游了一趟川西，去到了心心念念的稻城。虽然风景很美，但是稻城给我更多的是——失望。失望大于惊喜。

看雪山需要好天气

看雪山，看冰湖，需要在蓝天白云下才能拍出摄影级的好看照片，阴雨蒙蒙下，看不见的雪山，还有冰湖也会失去蓝天和阳光下的那种特有的颜色。当然，旅行是一种体验，不能因为阴雨天影响了旅行的心情。所以第一天走长线时下了雨，没有看见最美的风景，第二天短线时风景还是非常美的。

旅行需要量力而行

因为太火，照片太美，大家都蜂拥而至，因为我在十一期间去的稻城，所以火爆程度可想而知，就在我到的前一天，稻城因为客流量太大到中午时就已经停止售票，听说前一天晚上大巴车和观光车运送客人到晚上十点才送完。

这都不是重点，重点是，稻城的长线牛奶海、五色海应该算得上的一条徒步线路了，而很多游客却依然当做是普通的爬爬山而已。海拔4000+，徒步至少需要5、6个小时，自认为还有些徒步经验，在高原徒步都需要保持体力，最好是登山鞋、登山杖，保护身体，可是有些游客就只当做是爬山，蹦蹦跳跳的、普通衣着就上山了，还有到一半就开始硬撑，我想说，这样真的很危险，一旦高反，是对自己的不负责。一路上可以看见很多人因为高反被抬下来。

门票+交通真的很贵

270元的门票+大巴，下了大巴车还要另外80元的电瓶车，真的很贵。当然80元的电瓶车是可以选择，但是走路需要1~2个小时呢。

总之，失望大于惊喜。

Tips：住在稻城县的朋友们，还是很推荐稻城县的温泉

稻城是一个县城，距离亚丁景区，应该还有100公里左右，我们所说的稻城亚丁，就是说的这个景区，所以，去过稻城县城，这个县城和其他的县城没有任何区别，但是，稻城亚丁景区，那就是另外一番感受了，谈一谈，我第一次去稻城亚丁，到底是怎么想的呢？

第一次去稻城亚丁，发现了这四个字，是写在一起的，是一个景区，门票是146，大巴车的门票是120，来回的，坐大巴车到了核心景区以后，如果想去，五色海牛奶海，那么还要坐电瓶车，电瓶车来回价格是80，这一次去稻城亚丁景区，总共花了346，提前准备了自热饭，我们在一个，岩石上吃的，当时还引来了一些白色的鸟，刚开始一两只，后来越来越多，才知道这个东西，属于鸡，禽类。

带了红牛，用自热饭，把红牛也搞热了，之后吃了一顿热饭，由于我陪着两个朋友，这次根本就没有去到五色海和牛奶海，只是走到了半路的一个小海子，在那拍了几张照片，之后我们就陆续返回了，这就是第一次，去稻城亚丁的全部经过，但是给人最震撼，就是坐大巴车的瞬间，我想了很多，因为坐在大巴车上，要经过很多的拐弯，也会走到山顶，由于我坐大巴车的位置是在右侧，回来的时候，看到了很多的大山，这个时候的我，已经飘逸了，与这里的大山进行了很多的链接，想了很多，也很感慨，同时瞬间心情变得好了，也就说明我们，看到这些大山，雄伟壮阔，瞬间让我们人与自然结合在了一起，虽然，在车里，但是我的魂儿已经跑出去，但是这种感觉很美妙，也终生难忘，这就是稻城亚丁，给我最真诚，最鼓励的一面，我喜欢这，最后的香格里拉。

好了，就说这么多吧！关于到西藏自驾，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，就会有一系列关于到西藏自驾的一些小常识，最后祝你们玩得开心。

稻城亚丁人间的天堂，身体的地狱。自从从你全世界路过带火了稻城，稻城就火的一塌糊涂。稻城亚丁我觉得最有意义的就是徒步牛奶海五色海。海拔4000多有挑战性，多少人因为高反半途而废。这次徒步最大的收获就是坚持。做任何事情都要坚持下去。不到最后不要放弃。我是全程徒步，来回二十几公里。幸运的是没有高反。有的人去了后悔，但是我觉得只有经历过了才懂得。我觉得可以去看一下，可以徒步挑战一下。不徒步感觉没有意思。个人观点。希望徒步的量力而行，做好攻略和准备。反正人生的每一次旅行都是有意义的，你会开阔眼界，了解当地的生活习俗。