稻城亚丁游记

前言:自从一部叫《从你的全世界路过》的**上映，稻城亚丁这个地方就火了起来。大家都趋之若鹜的前往。想知道你的另一半到底爱不爱你吗？有人回答说，那就和她(他)去稻城亚丁吧。和心爱的她(他)，看蔚蓝的天空，看白色的雪山，看金色的草地，谈一次永不分手的恋爱 。

路线:第一天，成都乘车出发前往新都桥、泸定桥、折多山

第二天，新都桥出发前往稻城日瓦、四川稻城亚丁地质公园

第三天，稻城亚丁、冲古寺、珍珠海、仙乃日

导游说:稻城亚丁是地球上最后一片净土，它最符合香格里拉的定义。在这里你的感觉是，眼睛上天堂，灵魂回故乡，身体下地狱。318国道沿途景色美得不像话。新都桥则是摄影家的天堂，光与影的配合。这里的婚俗制度很奇葩，一妻多夫。原因是家里太有钱，不想分家产，搞好家族团结，保存家族实力，使经济能得到更好的运用。假如男子不喜欢女人，或是不愿与兄弟共妻子，就会去寺庙当和尚，两年期限，可以还俗。另外这里的女子地位低下，几乎被沦为生殖工具，传宗接代。还要干农活，做家务，生孩子也只能在牛棚羊棚生产，有不能见血的习俗。

打卡景点一，泸定桥

泸定铁索桥座落在泸定县城大渡河上，为全国重点文物保护单位．该桥始建于清康熙44年，建成于45年（1706年）．康熙御笔题写"泸定桥"，并立御碑于桥头．桥长103米，宽3米，13根铁链固定在两岸桥台落井里，9根做底链，4根分两侧作扶手，共有12164个铁环相扣，全桥体重40余吨。两岸桥墩为木结构古建筑，风貌独特，为我国国内独有。自清以来，此桥为四川入藏的重要通道和军事要津。1935年5月29日，中国工农红军长征途经这里强渡大渡河后飞夺泸定桥而使该桥闻名中外。

亮点:惊险、刺激

发扬飞夺泸定桥精神，夺取长征伟大胜利！还没到达泸定桥就在窗外看到了这个标语。门票10元，学生证半价。一条长长的铁链拴在大渡河的两岸，脚底下用木板做铺垫，可是缝隙依旧很大，大渡河的水流又深又湍急，看起来很可怕。我们一行人跟着大部队缓慢前行，桥开始晃了起来，越往前走，晃动的越厉害，到达桥中心时，摆动的幅度最大，一不小心就会掉下去。班上有个同学害怕急了，直接在桥中心蹲下来，不走了，引起众人一阵狂鄙视，哈哈。此时此刻，心中突然有个想法，假如把桥两边的扶手给拆掉，大家在这里玩网红桥游戏，不停地晃动，这该有多刺激啊。汽车越往里开，温度越低，空气开始变得稀薄起来，嘴巴很干，我们知道这是到了高原，有高反也是很正常的。好在沿途的风景是相当的不错，蓝蓝的天空，一望无际的草地，好美呀。遍地的耗牛，简直就是移动银行，一头不得一万~十万元，况且这耗牛浑身都是宝。要知道它喝的是天山的雪水，吃的是冬虫夏草，拉的大便是六味地黄丸，小便是太极口服液。哈哈哈，笑死人。

打卡景点二，康巴第一关~折多山

折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4298米，是康巴第一关。折多山又是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带，主要分布着有“嘉绒”之称的藏族支系。其地域往北可至四川省阿坝州的大小金川一带，折多山以东是山区，而折多山以西则是青藏高原的东部，真正的藏区。“折多”在藏语中是弯曲的意思，写成汉语又是“折多”二字。

亮点:爬雪山，打雪仗，看美景。在这里我们有半个小时的时间可以休整，大家可憋坏啦，一下车就往山上冲，看起来不过百多米的路程走起来还是十分艰难的，基本上走几步就得歇一歇，不然可缺氧的厉害。海拔四千二百米，太阳直射，不下一会儿脸部开始变红、发烫，怪不得高原区的居民都有高原红啦。通往山顶之道，两旁的经幡五颜六色，在太阳照射下显得格外迷人。加油，在心里为自己打气，不自觉脚下的步伐也加快了，到山顶时已经气喘吁吁了。大家在一起拍照，打雪仗，倒也玩的开心。此时我们并不知道，接下来的旅途将更加艰难，而我们所面临的情况也愈发的糟糕。

一位来自广东的同学，见到雪地十分开心，脸上露出了孩童般的笑容。

在新都桥休息一晚，第二天早上七点准时出发。这个夜晚我睡得并不好，大脑胀痛，很难睡着。我的室友还得帮女朋友网购，因为那晚双十一，他通着语音电话在一直打着，于是我也睡不着。凌晨三点醒了一次，口干舌燥，鼻子有点出血，正常现象，不去理会，上个厕所又继续睡了。折多山后的路程弯弯曲曲，天路十八弯说的就是这里，我实在忍不住了，下车休息时哇的一口全部吐了出来，一时间胃里翻江倒海，很不是滋味。后面的行程便与前排的同学换了座位，一直到旅行结束。

很多人喜欢在藏区买牛肉干，大多数都是假的。据当地人说，价格七八十一斤的多为鸭肉制作而成，一百块出头的肉干仅仅是好点的猪肉罢了，藏民有特殊的制作工艺，让你绝对尝不出来味道。真正的牛肉干得一百五十元左右，毕竟好几斤生肉才能出一斤肉干呢，所以不能盲目购买。

打卡景点三，四川稻城亚丁地质公园稻城西北部有一个以"稻城古冰帽体"著称于世的海子山，那是喜马拉雅山造山运动留给人类的古冰帽遗迹，方圆3287平方公里。海子山，仅听那个美丽的名字就给人一种想探秘的欲望。那里一片空旷寂寥，仿佛是行走在一片什么也没有，只长石头的茫茫荒原上，再看看那海子山上的岩盆，就像是月球上的陨石坑。

亮点:体验滑冰，各种各样怪石，地貌独特

一下车就看到一块竖立的岩石上刻着＂稻城亚丁地质公园＂字样。旁边有一个由许许多多石块垒起的石堆，大约有七八米高吧，应该是自然形成的。向前走去，一大片冰河美景呈现在眼前，冰层很厚，即便在上面跑也不要紧，摆各种姿势，站着、躺着、猛的向前一滑，怎么拍都好看。唉，主要是景色好看啦！与人无关。

随着时间的推移，大家的情况也变的糟糕起来。少数高反严重的同学已经用上了氧气瓶，其他人也好不到哪里去，均有不同症状的嘴唇手指甲发紫，呼吸困难等反应。这时候，导游出场了，给我们讲了几个故事，每年在去往稻城亚丁的路上都会死人的，因为高反严重，加上这里的医疗设施太落后，最后不治而亡。一时间大家议论纷纷，恐惧的气氛笼罩了整个车厢，由于心理作用，有些人的高原反应似乎又加重了几分。导游又说，大家也不用着急，高反每个人或多或少都会有的，只是轻重缓急的问题，前面有个医疗救助站，他们会跟大家讲解一些高原生存的知识，你们要认真听哦。接下来的情况就不用多说啦，导游造势成功，服务站人员推销药品近万元。氧气一瓶，68元。高原黄精一瓶，68元。一天标配136元，两天272元，三天408元。支持支付宝微信转账，手机没有网络不要紧，我们这里有wifi。虽然药品很贵，但跟小命比起来，钱就晓得不那么重要了。此刻的我并没有盲目跟风，之前做了功课，脑海中只记得，高原适应期3-5天，如果不严重最好不要用氧气瓶，以免身体产生性，注意防寒保暖，多多休息即可。况且我们要去的景点海拔在4000~4700米之间，熬一熬还是没什么问题的。后来回到平原时，我每一口呼吸都是要见底的，因为这样才爽啊，哈哈。

路途遥远，车上太无聊怎么办？唱歌啊，说唱，流行，民谣，什么类型的歌手都不缺。

高原上的风景真的好美啊，有种想就这样一直待在这里的冲动。

高原上也不忘记秀恩爱的同学，祝福他（她）们吧。

中午佛系就餐，躲在沟沟里吃自热米饭。上面风太大啦。

下午五点多，我们抵达了稻城白塔，是稻城的标志性建筑，看到白塔就知道稻城到了。师傅说还有10分钟就能到酒店。大家都很开心，于是提议下车参观。

稻城白塔，位于四川省稻城县，又称尊胜塔林、胜利塔，藏语叫郎杰曲登。据说，当年释迦牟尼涅槃之时，众多眷属祈求世尊法身长驻，佛陀便嘱修尊胜塔，并亲自加持开光，以此代表法身。纯四方形的布置是稻城白塔的底座，白塔分为3部分，塔尖，塔身，塔基座，基座安放着一排排的转经轮，以供藏民虔诚膜拜，白塔的主体建筑为一座高达37米的大宝塔，宝塔底三层宝座均按北京天坛祈年殿底座比例大小而兴建。此三层宝座共有黄铜转经筒512个及石制浮雕若干绕饰。

老师说我们去转经轮吧，绕顺时针，至少三圈。一边转动转经筒一边在心中许愿，有个同学嘴里一直在念叨“我要发财，我要发财，我要发财”。老师说你这样是不行的，高原上平安最重要啊。于是那位同学改口了，我要平安，还要发财……。引得众人一阵发笑。

仓央嘉措曾今留下了这样浪漫缠绵的诗句：“那一世，转山转水转佛塔啊，不为修来生 ，只为途中与你相见。”不知多少人被这虔诚的盼望深深感动，并且也热诚的希望能与命中注定的另一半相遇。

晚上我们住在日瓦，明天即将到达最后的目的地，心情有些激动。殊不知我们的家长群已经炸锅了，父母很担心孩子的安危，就跟老师闹啊，学院的辅导员也承担不了责任，直接上报院长。领导也不敢瞎担啊，毕竟不知道具体情况，很少担忧，便命令我们直接返程，其它全部取消。这个消息一出来，大家都很不甘心，一路经历了多少，怎么能在最后关头说放弃呢？最后经过大家商议，得出了一个方案。首先大家安抚好家长，不用担心我们，也不要再闹事啦。其次，身体状况不佳的同学留在酒店休息。最后，剩余的同学一起出发，相互照应，切记不能单独行动哦。全民吸氧，珍爱生命。

打卡景点四，稻城亚丁

稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇境内，是中国香格里拉生态旅游区的核心，集雪山、冰川、海子、草甸、森林等高原风光于一身，被称为“香格里拉之魂”“最后的香巴拉”。蓝色星球上的最后一片净土。

亮点:冲古寺  珍珠海    仙乃日早上从酒店坐车一个半小时到达稻城亚丁，在这里拍了个集体照。然后乘观光车前往扎灌崩，需要一个多小时，这个山路啊，比十八弯多一弯，汽车不停地在转弯、转弯、再转弯，即便是从来不晕车的人也给你晃晕了。一下车，我又吐了一地，后来的车程基本靠橘子皮救命，只要抗住不吐就行。

到达扎灌崩，距离下一站点冲古寺还有500米，行走需要20分钟。我们在这里略作休整，吃中午饭。

冲古寺(3880米) 位于仙乃日雪峰脚下。寺院毁坏严重，一片残垣断壁，建寺年代无从考察。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。传说，高僧却杰贡觉加错为终身供奉神山，宏扬佛法在此修建寺庙，因动土挖石而触怒神灵，穴祸降临四周百姓，麻疯病流行。

每一步都走的很艰难，时不时停下来吸氧。玛堆是生活在青藏高原的藏民用大小不等石块、石板和卵石垒成的“祭坛”，也被称为“神堆”。“尼玛堆”最初称“曼扎”。意为“曼陀罗”。藏语称“多本”（音“朵帮”），即垒起来的石头之意。几位同学也搭起了尼玛堆，四周的石堆随处可见。

到达冲古寺，距最终目的地珍珠海还有1500米，步行需要两个多小时。海拔越来越高啦，每走一步都特别费力，基本是几步一歇，有氧的吸氧，没氧气瓶的多多吸空气咯。哇，此时的我感觉大脑昏沉，这是缺氧的征兆，咱没氧气瓶也不怕，大山里的空气多清新，只是有点稀薄罢了，比氧气瓶的化学气体要强上不少。一路上大家说说笑笑，拌拌嘴，吹吹牛，走起来还是挺快的。

在亚丁风景区藏民心中，五彩经幡是帮忙念经的一种方式，和转经筒的意思是一样的。每当风吹动一次，表示念一次经，祈祷一次。

仙乃日是中国最美的、令人震撼的十大名山之一，6032米，浑身浸透高贵气质的“仙乃日”，如一尊慈善安详的大佛，端位在莲花台上。据说若藏民能够朝拜三次神山，便能实现今生之所愿。珍珠海在藏语里称为卓玛拉措，卓玛是仙女、度母之意，是仙乃日雪山的融雪形成的海子。在这里看到的景色堪称人间仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草场，脚下的每一寸土地都令人感叹不已。

小松鼠很可爱，一点都不怕人，甚至向你伸手索要食物。最后大家集体合照，这段难忘的高原之旅就算结束了。

后记:有人说稻城是一生之中至少要去一次的圣地；有人说稻城有你想象中的一切，也有你想象之外的一切；有人说稻城的每个角落都是一幅图画；不出去走走，我们不会知道路上会有这么动人心魄的风景，更不知道原来路上的自己可以这么美这么给力。我们还这么年轻，不应该停在这里，偶尔也要放下书本，出去走走，不能让身体被灵魂落下太多。

你心目中的稻城亚丁是什么样的？到过的，她给你留下什么样的印象？没去过的，你想象中的她又是什么样子？是如那句“蓝色星球上的最后一片净土”的美好，是人间香巴拉的神秘，还是《从你的全世界路过》的浪漫？

最早知道稻城亚丁源于七八年前马蜂窝上的一篇游记。无论是其文字的描述，还是照片的直观感受，稻城亚丁的美都震撼到我，吸引了我。从此，有个声音总在催促，走吧，走吧，去稻城亚丁吧！

2019年5月31日，我们从河北出发走318自驾去西藏，稻城亚丁理所当然成为我们必须要去的景区。

6月8日从318国道转227国道，向稻城亚丁出发。途经兔儿山，海子山。站在国道上朝兔儿山远远望去，真的犹如一只巨兔卧于山顶，惟妙惟肖。

继续行驶进入海子山区域。这里并不能看到真正的海子山主峰，看到的是一望无际大小不一的海子和花岗岩巨石。整个海子山区域共有1145个大小湖泊，其规模、密度在我国是独一无二的。1145个高山湖泊散落于嶙嶙乱石间，碧蓝如玉，晶莹剔透。海子山铺天盖地、千奇百怪却又形神兼备的花岗岩巨石令人震撼，其荒蛮使人有置身外星球之感，让人产生一种无法言说的 情感 。漫山遍野的花岗岩巨石叫“冰川漂砾”，由第四纪冰期的冰川运动造就而成。海子山是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。

掌灯时分到达香格里拉镇。由于考虑到景区内海拔4000米，为预防高反，就住在了海拔2900米的香格里拉镇。

可能由于一路劳顿，第二天起的很晚，早饭后急忙向景区出发。我们住的地方离景区大门不是很远，我建议步行前往。老公坚持开车到景区地下停车场，说以免游览结束后走回酒店太累。事实证明老公的决定是非常英明的。

到景区后排队等候上山班车，还好，不久就坐上区间车。山路十八弯，一路盘桓。当日晴空万里，心中很是窃喜，想着能看到那宝石般颜色的五色海，牛奶海。路过观景台拍照，众人一片惊呼。蓝天下的雪山是那么的美丽而又神秘。景区车到达冲古寺后，又换乘电瓶车来到洛绒牛场。由于来的晚，排队等候马匹上山的队伍已经排了很长很长。在等候近一个小时无果后，我们无奈决定徒步上山。

景区规定，洛绒牛场最后一班返程车发车时间为下午五点，如果游客未能在下午五点之前返回车站，就只能徒步返回冲古寺车站。这样一来，就很有可能错过从冲古寺返回景区门口的区间车。

因为到达景区比较晚，又没能租到马匹，所以必须抓紧开始登山。冲古寺也好，冲古草甸也好，洛绒牛场也好，都没来得及好好看看，就开始了艰难而又痛苦的旅程！

由于自己平日里很少锻炼，体力不是很好，加上海拔逐渐升高，高反不期而遇。重如坠铅的双腿，雪山融水后泥泞的道路，马匹留下马粪令人生厌的气味，牵马人请求避让的吆喝，使得每迈出一步都是那么艰难。老公有些担心，问我是否还要坚持。这么远来了，怎么能放弃？何况我内心有个执念：一定要去看看那两片海子！坚持不下去了，就休息一下，吃些东西，喝葡萄糖水，体力有所恢复，高反症状也减轻一些，继续攀登。经过难以言表的痛苦和顽强的努力，终于来到五色海。可能是太累太痛苦了吧，我感觉实际走的路程要比景区标注的远很多很多。

我们是先去的五色海，再去的牛奶海，然后从牛奶海下的山。这是正确的决定。因为去五色海最后的一段山路非常陡峭。俗话说，上山容易下山难。如果先去牛奶海再来五色海，从五色海这边下山的话，因为山路坡度过陡，体力稍有不支就有可能摔倒，非常危险。

站在五色海和牛奶海前，我失望了。乌云压顶下的海子不过是两汪灰色的水洼。我非常想看到那宝石般颜色的海子！所以我要等！等太阳出来，等晴空万里。可等来的却是密集的雨点和刺骨的寒风。因为要在下午五点之前赶到洛绒牛场车站，无奈之下，带着遗憾和失望的下山了。

当我回到洛绒牛场时，太阳出来了。阳光透过云层照在雪山上，白的耀眼，洒在草场上洁净如洗，有几只牦牛和马匹在草地上悠闲的吃着草，一条小溪从草场中央缓缓流过。我突然发现，这不就是传说中的香巴拉吗？这不就是那最后一片净土吗？这不就是人间仙境吗？可惜，来不及好好欣赏，已经到了必须离开的时间了。带着深深地遗憾，离开稻城亚丁，离开曾向往多年的圣地。

由于上山时非常匆忙，在景区大门都没来得及拍照。回来时补拍了一张，高反未完全缓解，脸色仍然极差。

到停车场开车返回酒店。如果早上不是把车停到景区停车场，回来时我恐怕走不回酒店。

回首稻城亚丁之旅，对我个人来说体验极差，她留给我更多的是痛苦和遗憾。是景区不美吗？当然不是。是自己不该心存执念，强自己所难去看那片海子，而是应根据自身情况随性而行。

根据自身此次经历，有以下建议。身体棒棒哒请自动忽略哦！！！建议体力不是很好，或年龄偏大的游客，来稻城亚丁最好安排两天的时间游览。第一天走长线，赶景区第一班区间车，到达冲古寺后车站后，游览冲古寺和冲古草甸，观雪山。然后乘电瓶车到达洛绒牛场，再骑马上山。即使排队等马匹的人多也要等。因为等候的时间长也总是比徒步上山的时间短，关键是不会那么累，那么痛苦。如果不骑马，那就尽量不要去五色海和牛奶海。欣赏完洛绒牛场的美景，慢慢往上走，不要勉强，身体不适就停下来。在洛绒牛场看看雪山，看看草原，看看野花，也是极好的。第二天，走短线，去看珍珠海、仙乃日。珍珠海有着和牛奶海、五色海同样的湛蓝。

当初走出景区大门时，身体的痛苦让我永远不想再来。一年过去了，每每想起洛绒牛场，冲古草甸宛如仙境的美，还是忍不住神往。也许有一天机缘巧合会再次前往。如果有机会再去稻城亚丁，我将到冲古寺祈福，去看珍珠海同样的湛蓝，漫步冲古草甸、洛绒牛场那如茵的的草地，看牦牛吃草，看鲜花盛开，看雪山三怙主的云起云涌，放下心中执念，静享这片净土。你呢？你会为了去看五色海、牛奶海，而让自己的眼睛在天堂身体下地狱吗？还是在山的这边，让眼睛在天堂，身体也不下地狱？不论你有何种选择，出发吧，来稻城亚丁吧，来看看只属于你自己的香巴拉！

说起稻城亚丁，我们都很熟悉。这里风景优美，环境优美，空气清新。它每年都吸引着世界各地的游客来这里旅游。那么，春天来这里旅游美吗？当然，很漂亮。怎么美？我们一起来了解一下吧！

牛奶海

春天来这里，在这里还能看到一些冬天的景象。牛乃湖周围还有些雪，但是地上的草已经表明等不及了，而且越来越绿了！

湖水清澈湛蓝，周围雪山参天，白雪皑皑，景色幽静。我好像只想静静地坐在这里，看着远处的雪山和旁边的湖！时光静，岁月美！

当前位置罗蓉牛场是一个牧场，它被三座大山环绕着。环境幽静，美丽的贡嘎河从这里潺潺流过，让环境更加热闹。

远处的牧屋充满了生命的气息，成群的牛羊经过，天空湛蓝，阳光温暖。这样的风景总是很安静，仿佛能听到草从地里长出来的声音！

远处的山充满了文字，山花浪漫地挥着手，期待远方的游客看着自己，让自己的美丽不再孤独！

洛绒牛场

仙乃日是这里的圣山。这里的人们对仙乃日充满了敬意，他们非常尊敬。

奈日的景色壮丽，高耸入云，充满了神圣的力量。这里的人经常在这里祭拜，就算你不信那座山，你心里也多了份敬意！

仙乃日

五色海是一个无色光的湖泊。它在这附近。只要有阳光，就会放射出美丽的光芒。非常漂亮！

这也是一个神圣的湖。据说可以逆转历史，预测未来。非常神奇。你也可以站在这里，想想你美好的过去！

五色海

这座寺庙每天早上和下午都有喇嘛在这里诵经。声音纯净，穿透整个寺庙！伴随着这里的豆豉声，晨钟暮鼓，安静的环境，心里多了几分敬意！

道牙顶，这座城市，无论哪个季节都有自己的美，春天来这里可以放心。这里足够美，在这里可以看到五颜六色的经幡，清澈的大海，高耸的雪山，古老的寺庙。

等等，这里的风景很丰富。好像每个地方都可以是一个景点，也确实是！

因为稻城亚丁的景色是非常美的，而且他当地的景色都是大自然给予的，所以有一种天然的美，和我们平时去其他城市看到那种后天建设的完全不一样。每次去稻城亚丁都会让人觉得心情非常舒畅，而且现在也有很多情侣选择在那里求婚，那里真的是一个非常浪漫的地方。稻城亚丁的景色是不分季节的，不管你是什么季节去都有非常好看的景色。

但是你欣赏这样的美景就要有很大的付出，稻城亚丁他的地方是比较偏僻的，从市中心过去开车也要三个多小时才能到达目的地。到达目的地去景区，这个过程是不可以坐车的，只能步行过去。因为开车过去会影响地下植物的生长，所以大家只能靠步行，这个路程也是非常远的。如果你真的想看到真正的美景，那你就要爬到4000米的海拔，站上去你才能欣赏到稻城亚丁的全景，在这个过程中你要经历身体很多次的极限，而且还会伴随着高原反应。

在你想要登上山顶之前一定要备好钱，因为你要随时补充你的氧气，但是那里又是旅游景区，所以氧气也都是比较贵的。而且你也要准备好适合的衣服，因为在山顶温度是非常低的，所以你要准备好厚的衣服和薄的衣服。这样也会让你带很多物资，背着很多物资爬上这么高的山，对每个人来说都是一种挑战。所以很多人去稻城亚丁旅游都是做好了足够的准备，甚至做好了奋不顾身的准备才会去。

去稻城亚丁旅游不仅可以考验人体的极限，更能考验情侣之间到底可以互帮互助到什么程度。如果一个男生愿意陪伴自己的女生爬这么高的山，而且也愿意把所有的物资都放在自己的身上。那就证明这个男生是真的爱这个女生。所以有很多情侣去这座山，爬完山之后两个人就会确定对方是否适合自己了。所以稻城亚丁被大家认为“身体的地狱，眼睛的天堂”。