女孩性格内向不爱说话怎么办

女生性格内向不爱说话可以通过转变心理、真实的表达自己、改变自卑心态、多加练习与人交流、增加自己的见识、把自己的嗓子打开、写日记、多和家人闺蜜沟通、多找陌生人聊天、吾日三省吾身来改变。

1、转变心理  

性格内向的人往往天生就不喜欢多说话，如果你想要改变自己，首先要做的就是在心态上转变过来，首先从身边的人开始行动，多和他们交流沟通。克服说话脸红、不好意思的状态，让开口说话变成一件非常自然的事情，这是必须要完成的第一步。  

2、真实的表达自己

往往很多内向的人害怕与别人交流，总是揣摩别人的意思，害怕自己说错话。其实，这是一种不自信的表现，你大可不必那样谨慎，给自己太大的压力，真实的表达自己的想法就好了。  

3、改变自卑心态  

有着社交障碍的，往往自卑的心态是不爱开口的最大原因。内向的人往往有着各种各样不同程度的自卑。解决办法就是意识到自己的这种心态，慢慢的调整自己。  

4、多加练习与人交流

有的人心里面明亮剔透，却因为表达能力差，造成了一些尴尬和别人的笑话，结果自己变得更加自卑不愿意说话。如果是这种情况，你可以在熟悉的环境多加练习与人交流，在交谈中放慢语速表达自己的意思。

5、增加自己的见识  

增加自己的各种见识是自信的源头，多阅读是最好的办法，不管是国内外名著还是时事新闻，在抽空的时间多了解一些，要不然，别人讲着某一件事情，你却什么都不知道，那肯定不能插上话。

6、把自己的嗓子打开

你可能因为自卑的愿意不愿意和别人说话，并且也不知道怎么开口说话，那么就先在家里大声朗读书籍，朗读社会新闻等，总之你要把自己的嗓子打开。  

7、写日记

读书可以打开你的嗓子，但是你内心里的想法该怎么表达出来呢？写日记就是最好的方法，你可以先用写日记的方法把每天所想所看表达出来，自己默默说出来也是可以的。  

8、多和家人闺蜜沟通

和外面的朋友同事你可能还放不开，那么就多和你的家人闺蜜哥们聊天说话，锻炼自己的说话能力。  

9、多找陌生人聊天

和朋友同事聊天会觉着尴尬，那么就去找陌生人，问问马路边打扫卫生的环卫阿姨，问问他们的工作状况，聊聊他们每天所遇所闻，和收废品的大爷聊聊废品的价格，聊聊年收入等等。让自己多和陌生人聊天，了解人生百态。

10、吾日三省吾身

每天晚上给自己一个小总结，今天和哪些人说话了、别人反应如何、没接上话是什么原因、应该怎样应对更完美。

当我们想要在七夕节向女朋友求婚的时候，我们一定要做好万无一失的准备，并且给她制造一个大的惊喜，这样我们成功的概率才能够更大，否则很容易影响到两个人之间的感情。

因此，我有以下几点建议想要与大家分享：

一、提前订好场地

当我们有了求婚的想法以后，我们一定要提前订好场地，并且找到专业的人士为自己布置，这样才能够更有感染力。因为七夕节当天会有很多的人向自己的另一半求婚，所以好的位置一定要优先争取。

二、要求女友的父母参加

在我们求婚的过程中，如果说能够邀请女友的父母一起参加，那么就更好。因为在父母的见证下更能够打动女朋友的内心，而且也是我们感情最好的证明者。

三、默默的筹备

在我们筹备的过程中，我们一定不要被自己的女朋友发现，或者是还可以请求她身边的朋友帮助自己一起去掩饰，这样在没有意识的情况下更能够给对方一个惊喜。

四、婚戒

在我们求婚的过程中，我们可以把婚戒藏在花里，然后要求自己的女朋友把它拿出来，并且在字条上写出自己想要对她说的话，这样当女朋友看到这些话的时候，更容易打动她的内心。

求婚虽然只是一种仪式，但是往往更容易让一个人记忆深刻，所以它也是必不可少的一个过程。不过我们在求婚之前还应该考虑清楚自己是否能够一辈子只爱她一个人，如果说自己的内心非常的坚定，那么我们就可以向对方求婚，但是如果说我们有点犹豫不决，那么我们最好是想清楚以后再做出决定，否则也是对对方不负责任的一种表现，希望大家都能够采纳这样的一种观念。

性格内向不爱说话，首先要学会自我调节。在人际交往中要有意识的进行主动交往，比如多与朋友在一起，或者鼓励自己参加一些群体运动比如踢足球、打篮球，有利于建立良好的人际关系，另外平时也要加强内在的修养，多读书，在聊天的时候可以找到共同的话题。

如果上述方式仍然无法改善，那就要注意自己是否有心理问题，常见的有自闭症、社交恐惧症等原因，可以到医院心理科就诊，积极去分析引起性格内向与不爱说话的心理原因，增加与人交往的经验和技巧，逐渐克服焦虑和恐惧。

内向不等于害羞

我们总是把内向和害羞联系在一起，甚至混为一谈。其实，很多性格内向的人在尴尬、人多的场合并不会感到局促不安，反而愿意主动去了解他人。他们甚至会以旁观者的身份细细观测周遭的每一个人，内心波澜不惊、沉稳有度。

相比之下，那些害羞的人在人多的场合可能连手往哪里放都不知道，眼神中流露的尽是闪烁的目光。比如，那些平时和你侃侃而谈的人，在公开演讲的场合下竟然双手颤抖、语速加快，给人极大的反差感，其实这就是典型的害羞。

题目截图

性格内向，也不怎么爱说话，26了还没结婚呢，唉？

回答：

很正常，没什么。

在大城市，比如，

北京，上海，

有许多30多岁

还没有结婚的

单身青年，

因为就业压力大，

因为买房困难，

或者一些其他原因。

建议，

性格内向，可以尝试

慢慢改变，比如，

报个班，学习一门

乐器，或者学跳

国标舞蹈，街舞，

都可以培养你的

兴趣爱好，或者

旅游，攀岩，

也许在攀岩运动

项目过程里，会

结识一位好朋友

也说不定哦。

总之，要兴趣广泛，

有涵养，有幽默感，

才能结交新朋友。

祝您好运

第一个：海上生明月

大海啊大海，想到你都是浪漫唯美的浪漫，在海边或者海上进行一场浪漫求婚仪式肯定会给人一个无法遗忘的回忆，以后想到海边就会回忆起那个浪漫的求婚，在傍晚日夜交替之时，摆满鲜花和气球，在夜晚升起来时，拿出早已经准备好的戒指，完成一生的承诺。

第二个：鲜花盛宴

没有大海这么空阔的地方也可以有一个浪漫求婚仪式，女生没有不喜欢花的，只是喜欢的花的类型不一样而已，不过大部分的女生都会喜欢玫瑰花，所以可以用代表爱情的玫瑰花做一个花的海洋求婚，可以是完整一束一束的，也可以是用花瓣铺成一个更加壮观的场景。

第三个：家中温馨求婚

不像上面介绍的场景那么夸张，可以在家里面布置一个温馨简单的浪漫求婚仪式，一顿精心制作的大餐，一段柔美的音乐，温暖的蜡烛就可以打造简单温馨的求婚场景了，然后再拿出钻戒向女孩子求婚，看到这么华丽的戒指，即使简单也有求婚的隆重了。

首先瑞瑞妈要给你个鼓励哦， 用真心打动！

看到这个问题可能是很多男生的烦恼。内向的人敏感而脆弱，所以，更是需要男生的呵护和体贴。所以可以从以下几点去改变哦

1：用真诚自然的态度打破拘谨

如果想和他保持朋友关系或更进一步，就不要在最初见面时把他吓跑。别把自己假装成一个高贵冷艳又矜持的名媛白富美，那样很容易让他望而却步。用真诚自然的态度面对他，传递出你充满诚意和真实的一面，内向的人很容易被这些要素打动。

2：约在环境舒服的地方见面

在不熟悉的环境中约会，很容易让内向者拘谨和不自在。所以我们要降低风险，最好将环境选择在舒适轻松的地方，既利于对方卸下防备，也有助于提高约会质量。如果条件允许，还可以带上其他一两个共同的朋友甚至宠物。这样，在需要的时候，彼此都可以有可依赖的人，能大大提高约会成功率!

3：主动开启一些话题

可能这部分你要稍微辛苦一些开启共同话题来帮助两个人交谈，这也是彼此了解对方的一个好机会。兴趣爱好、工作生活中的任何小事都可以拿出来分享一番，但要注意的是，和内向人交流时要加强两人的互动部分，时不时的提问、聆听对方说话、眼神对视等这些部分都不能忽略。其实，确切的说，只要你做足社交礼仪，与内向人的约会就不在话下!

4：多加注意气氛的变化

和内向的人约会相处要特别注意气氛变化，不要经常出现抱怨、愤慨、奚落等坏情绪，这些情绪其实会极大破坏约会乐趣，也给对方带来负能量。事实上，谁都不喜欢一个脸上阴云密布、满腹牢骚的人吧，如果想让自己人见人爱，拿出你热爱生活用力去爱的阳光能量感染他!

5：用生活情趣打动她

事实证明，内向的人中有相当一部分是御宅族。与户外相比，他们更喜欢家里的温馨舒适、随意自然。如果你能在家居布置、摆设方面有独到建议，或者可爱的想法，哪怕只是在书桌上增添一个漂亮小物件、选择一副富有创意的壁画，都能提高你在他心中的好感度哦。

6：为彼此留出一些时间

内向人的内心世界不太容易敞开，所以你需要给他留出一些时间;同样，发生争执矛盾的时候，速战速决这条原则也不适用于缓解你们的关系，不过这倒是个锻炼耐心的好机会。你需要给彼此一些时间和空间，或许也能让你的心更平静，从而认识一些自己身上以前从未发现过的问题，看清真实的自己--其实这是一件好事，能让你们不受打扰的认识自己和对方，纯粹的走下去。

7：共同做出决定

内向的人并不意味他很软弱，或许他在许多事情上表现得很顺从，但重要的事情发生时，你们还是应该二人共同面对，而不是其中一个人擅自做主。尊重他的决定和想法，能迅速取得他的信任，帮他在你身上建立安全感。很快，你就可以成为他的“自己人”啦!

事实上，内向的人往往心中的情感更加丰富，对爱情也是忠诚而真挚的。所以，如果你有一个内向的女朋友，千万不要被她冰冷的外表吓到，用你满满的正能量点燃她的热情。

最后，希望你能够打动芳心哦，望采纳！